Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak polubić swoją pracę?

Jak polubić nielubianą pracę do której zmusza życie? Pracuję sprzątając jadalnię i przygotowując posiłki w ośrodku dla niepełnosprawnych psychicznie! Nie cierpię tej pracy! Jestem do niej zmuszona, gdyż od niej zależy mój dalszy pobyt w ośrodku! Gdybym mieszkała w swoim... Jak polubić nielubianą pracę do której zmusza życie? Pracuję sprzątając jadalnię i przygotowując posiłki w ośrodku dla niepełnosprawnych psychicznie! Nie cierpię tej pracy! Jestem do niej zmuszona, gdyż od niej zależy mój dalszy pobyt w ośrodku! Gdybym mieszkała w swoim dom u, życie i tak samo by mnie zmusiło do szukania pomocy! Cierpię na shizofrenię paranoidalną! Nie jest mi łatwo znosić moje obowiązki! Jak się do nich przyzwyczaić? I je polubić? W domu było mi łatwo - sprzątałam dla siebie i
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Toksyczna relacja z osobą z depresją

Witam, od roku tkwię w bardzo toksycznej relacji z osobą z depresją i, jak podejrzewam, innymi zaburzeniami. Ma skłonności samobójcze (psychiatra stwierdził, że ma osobowość samobójcy).Ma bardzo szybko zmieniające się nastroje-od ogromnej złości po płacz, aż po nagle kamienną twarz... Witam, od roku tkwię w bardzo toksycznej relacji z osobą z depresją i, jak podejrzewam, innymi zaburzeniami. Ma skłonności samobójcze (psychiatra stwierdził, że ma osobowość samobójcy).Ma bardzo szybko zmieniające się nastroje-od ogromnej złości po płacz, aż po nagle kamienną twarz. O swój stan obwinia mnie, bardzo siedzi mi to na psychice-historia jest długa, to tak po krótce. Czy powinnam pójść na, choćby jednorazową kosultację do psychologa? Jego matka też mnie obwinia za jego stan. Dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Zaniki pamięci i problemy z koncentracją oraz stany depresyjne

Witam. Od kilku miesięcy mam zaniki w pamięci, nie pamiętam co robiłam przed chwilą, zapominam jak się nazywa dana rzecz itp. Problem z koncentracją Do tego mam stany depresyjne i w tej chwili jestem na leczeniu farmakologicznym. Lekarz przepisał mi... Witam. Od kilku miesięcy mam zaniki w pamięci, nie pamiętam co robiłam przed chwilą, zapominam jak się nazywa dana rzecz itp. Problem z koncentracją Do tego mam stany depresyjne i w tej chwili jestem na leczeniu farmakologicznym. Lekarz przepisał mi Miravil ( raz dziennie 50 mg). Wiem, że to może być spowodowane moją depresją, lecz nie wykluczone że to ubytki po leczeniu chemioterapią przez pół roku( byłam chora na ziarnice złośliwą ).Czy przy tym leczeniu psych. mogę udać się do neurologa ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Nerwica natręctw u partnera

Mój 28-letni partner cierpi na nerwicę natręctw. Kontakt z rzeczami, które uważa za brudne wywołuje u niego smutek, 'musi' wykonywac dziwne czynności, staje się "innym człowiekiem". Ma problem z tym, bym sama robiła sobie jedzenie w jego mieszkaniu (widzę... Mój 28-letni partner cierpi na nerwicę natręctw. Kontakt z rzeczami, które uważa za brudne wywołuje u niego smutek, 'musi' wykonywac dziwne czynności, staje się "innym człowiekiem". Ma problem z tym, bym sama robiła sobie jedzenie w jego mieszkaniu (widzę to, choc mi o tym nie mówi),generalnie lubi kontrolowac czystośc,długo i często myje ręce. Jak mam się zachowywac? Pozwalac mu robic swoje i nie reagowac? jest zmęczony swoją chorobą,czasem płacze z bezsilności.Jak mu pomóc, jak wspierac?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Małgorzata Bukowska
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Powrót objawów nerwicy lękowej

Witam serdecznie, Rok temu leczyłam się na nerwicę lękową, jestem osobą bardzo podatną na stres. Od około miesiąca znów odczuwam podobne objawy, strach o wlasne zycie, stres (zwiazany ze zmiana pracy) do tego doszło roztargnienie i problemy z pamięcią... Często... Witam serdecznie, Rok temu leczyłam się na nerwicę lękową, jestem osobą bardzo podatną na stres. Od około miesiąca znów odczuwam podobne objawy, strach o wlasne zycie, stres (zwiazany ze zmiana pracy) do tego doszło roztargnienie i problemy z pamięcią... Często zapominam coś zrobić, zapominam gdzie kłade różne rzeczy itp Czy możliwe, że to znów stres daje o sobie znać? Czy to coś poważniejszego? Dziekuje i czekam na odpowiedz. Pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nieoczekiwane rozstanie z chłopakiem po wyjeździe

Tydzień temu chłopak rozstał się ze mną nieoczekiwanie. Byliśmy w związku 2 lata, przez 1,5 na odległość- spotykaliśmy się około co 2 mies. Ostatni raz przyjechał do mnie dwa tyg temu, byłam szczęśliwa i on też, chociaż odległość robi swoje.... Tydzień temu chłopak rozstał się ze mną nieoczekiwanie. Byliśmy w związku 2 lata, przez 1,5 na odległość- spotykaliśmy się około co 2 mies. Ostatni raz przyjechał do mnie dwa tyg temu, byłam szczęśliwa i on też, chociaż odległość robi swoje. Po wyjeździe miał się przeprowadzić do Madrytu i zamieszkać z kolegami. Przez pierwsze 2dni było normalnie a potem kiedy chciałam kupić do niego bilet lotniczy, zerwał przez skypa mówiąc, że to nie ma sensu, ale tak nie myślał jak był ze mną. Dlaczego?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Katarzyna Troć
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Nerwica lękowa i wybór sposobu terapii

Mam nerwice lekowa, od ponad 2 lat chodze na terapie indywidualna ale nie czuje poprawy w moim stanie psychicznym I fizycznym. Moja terapeutka doradza mi wprowadzenie farmakoterapii.Strasznie boje sie stosowania lekow I bardzo chcialam poradzic sobie bez nich natomiast coraz... Mam nerwice lekowa, od ponad 2 lat chodze na terapie indywidualna ale nie czuje poprawy w moim stanie psychicznym I fizycznym. Moja terapeutka doradza mi wprowadzenie farmakoterapii.Strasznie boje sie stosowania lekow I bardzo chcialam poradzic sobie bez nich natomiast coraz czesciej rozwazam ich wprowadzenie gdyz terapia trwa juz tak dlugo a nic z niej nie wynika. Moje pytanie czy jest szansa wyjsc z nerwicy bez zazywania lekow? Moze powinnam jednak zmienic rodzaj terapii badz psychologa?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Bartosz Piasecki
Dr Bartosz Piasecki
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Powracający smutek w okresie jesienno-zimowym

Witam.Mam 21 lat i przez długi czas zastanawiam się czy mogę mieć depresje , ponieważ od paru lat można określić od momentu kiedy zaczęłam uczęstrzać do liceum miałam różne fale nastroju. Obecnie studiuję i idzie mi całkiem dobrze,ale to nie... Witam.Mam 21 lat i przez długi czas zastanawiam się czy mogę mieć depresje , ponieważ od paru lat można określić od momentu kiedy zaczęłam uczęstrzać do liceum miałam różne fale nastroju. Obecnie studiuję i idzie mi całkiem dobrze,ale to nie zmieniło tego że odczuwam smutek, który wraca co parę tygodni, ale najbardziej w czasie okresie jesienno-zimowym .To jak się czuje czuje może być powodem tego że mam char.bardziej neurotyczny i mam dysleksję i nie umiem sobie do końca tego poukładać.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Jak zmienić zachowanie chłopaka?

Jestem z chłopakiem od 4 miesięcy. Pol roku wczesniej bylismy razem dwa lata, jednak zerwalismy, bo mnie zdradzil. Wrocilam do niego, wybaczylam. Wszystko było cudownie, do pewnego czasu. Od dwoch tygodnie widujemy sie tylko w weekendy. nie mamy kontaktu caly... Jestem z chłopakiem od 4 miesięcy. Pol roku wczesniej bylismy razem dwa lata, jednak zerwalismy, bo mnie zdradzil. Wrocilam do niego, wybaczylam. Wszystko było cudownie, do pewnego czasu. Od dwoch tygodnie widujemy sie tylko w weekendy. nie mamy kontaktu caly tydzien. Kiedy staralam sie porozmawiac, zasugerowal ze jestem wariatka wymyslajaca sobie problemy. nic się nie zmieniło. Jak dotrzec do niego, zeby zrozumial i moja strone? Rozmowa odpada, blagam o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Jak wyleczyć się z odrzuconej miłości?

Jak wyleczyć się z odrzuconej miłości, gdy pracuję w jednej firmie z byłym kochankiem??? Nie daję już rady, jestem o niego zazdrosna - choć przecież nie powinnam. Nie mam prawa. Nie mogę się skupić na pracy, gdy zobaczę lub usłyszę,... Jak wyleczyć się z odrzuconej miłości, gdy pracuję w jednej firmie z byłym kochankiem??? Nie daję już rady, jestem o niego zazdrosna - choć przecież nie powinnam. Nie mam prawa. Nie mogę się skupić na pracy, gdy zobaczę lub usłyszę, jak rozmawia koleżankami, wówczas wpadam w rozpacz, płaczę po kryjomu, denerwuję się. Chcę normalnie żyć, wiem, że go nie zdobędę, ale nie mam już siły. Totalna depresja... Alkohol...Co robić? Pomocy! Majka
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Mochnaczewska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Codzienne ataki nerwicy u 40-latki

Witam,Mam 40 lat od ponad 3 miesięcy powróciła do mnie nerwica ze wszystkimi objawami możliwymi,do tego stopnia,ze jak wstaje rano to już zaczyna się od odruchów wymiotnych, szybkie bicie serca, tętno przyspieszone i tak wychodzę do pracy, i tutaj się... Witam,Mam 40 lat od ponad 3 miesięcy powróciła do mnie nerwica ze wszystkimi objawami możliwymi,do tego stopnia,ze jak wstaje rano to już zaczyna się od odruchów wymiotnych, szybkie bicie serca, tętno przyspieszone i tak wychodzę do pracy, i tutaj się zaczyna, od rana już jestem roztrzęsiona,skaczą mi ręce,praktycznie cale ciało,kręci mi się w głowie, chc uciekać stamtąd a nie mogę,brałam ZomirenSR,teraz biorę Afoban,dziś rodzinna przepisała mi Cital20 na dzień,czy to pomoże na moje objawy?Moni
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Ciągła złość i cierpienie

Witam, co ja mam zrobic, zycie nie uklada mi sie juz od 8 lat, z rodzicami nie potrafie normalnie rozmawiac, ciagle ogarnia mnie zlosc, codziennie rano sie budze zastanawiam sie jak mam zaczac dzien, jak zaczac kolejna szanse na przetrwanie... Witam, co ja mam zrobic, zycie nie uklada mi sie juz od 8 lat, z rodzicami nie potrafie normalnie rozmawiac, ciagle ogarnia mnie zlosc, codziennie rano sie budze zastanawiam sie jak mam zaczac dzien, jak zaczac kolejna szanse na przetrwanie kolejnego dnia, choc modle sie o zaprzestanie tego cierpienia, cierpie bo tez nie potrafie patrzec jak inni ludzie cierpia na brak pieniedzy, nie chodzi mi o pijacych, tylko o tych dla ktorych zycie nie poszlo tak jak sobie zaplanowali, my tak zwani szczesciarze, mamy domy po rodzicach, dziadkach, na szkole dostalismy pieniadze, ale dzieci, rodziny w ciezkich sytuacjach, jak maja sobie radzic? pomoc panstwa jest mozna powiedziec obojetna, bo wola przyjac imigrantow niz pomoc dla nas, boli mnie to , nie wiem dlaczego ale czuje jakbym przyjmowal caly bol swiata na siebie, nie umiem tego opisac, co noc po paru godzinach dopiero zasypiam, spie po 3-4 godziny dziennie bo koszmary budza mnie .. przepraszam ze nie potrafie wyrazic sie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Strach przed uzależnieniem od chłopaka

Witam. Jestem z moim chlopakiem 2 lata,to moj pierwszy związek ale czuje jakby chlopak stał sie moim narkotykiem. Zerwac nie umiem. Cisza między nami jest dla mnie męka, bo ciągle o nim mysle, kazdy jego pozywtyny ruch przynosi mi ulge-np.... Witam. Jestem z moim chlopakiem 2 lata,to moj pierwszy związek ale czuje jakby chlopak stał sie moim narkotykiem. Zerwac nie umiem. Cisza między nami jest dla mnie męka, bo ciągle o nim mysle, kazdy jego pozywtyny ruch przynosi mi ulge-np. dzwięk telefonu z polączeniem od niego itp.Nie umiem funkcjonowac bez niego,byly mysli samobojcze.Ja jestem bardzo wrazliwa a on bardziej zdystansowany do uczuc, mam wrazenie ze w razie rozstania on sobie poradzi, ja nie...Boje sie ze jestem uzalezniona
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Doświadczenie paraliżu sennego po alkoholu

Witam mam 18 lat 3 dni temu zabalowalem trochę za dużo... alkohol i imprezy przez 3 dni po trzech dniach przyjechałem do domu spać i doświadczyłem paraliżu sennego.. straszne... wystraszylem się bardzo.. aż bałem się zasnąć.. ale gdy już zasnąłem... Witam mam 18 lat 3 dni temu zabalowalem trochę za dużo... alkohol i imprezy przez 3 dni po trzech dniach przyjechałem do domu spać i doświadczyłem paraliżu sennego.. straszne... wystraszylem się bardzo.. aż bałem się zasnąć.. ale gdy już zasnąłem znów się powtórzył... znów się boję zasnąć... pół nocy znów nie przespane ale wkoncu znów zasnąłem... I znów mi się to powtórzyło... co robić proszę o pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA

Jak dogadać się z dorastającą córką?

Mam 16letnią córkę i kompletnie się nie dogadujemy nie szanuje mnie krzyczy na mnie i ignoruje liczy się tylko z ojcem brata również poniża manipuluje otoczeniem ja juz nie mam siły co robić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Monika Wróbel
Mgr Monika Wróbel

Zakochanie się w osobie z depresją

Witam. Moim problemem jest szaleńcze zakochanie w osobie z problemami. On ma depresję, bardzo zmienne nastroje, myśli samobójcze, którymi mnie szantazuje. Ja jednak zupelnie nie potrafię odejść, odciąc się od niego, bo pzezyliśmy ze soba bardzo dużo pieknych chwil,... Witam. Moim problemem jest szaleńcze zakochanie w osobie z problemami. On ma depresję, bardzo zmienne nastroje, myśli samobójcze, którymi mnie szantazuje. Ja jednak zupelnie nie potrafię odejść, odciąc się od niego, bo pzezyliśmy ze soba bardzo dużo pieknych chwil, i gdy on jest w dobrej formie psychicznej (zdarza się) to znów bardzo mi na nim zalezy. Bywa, ze mnie wyzywa itd. chciałabym zapytac, czy byłaby mozliwosc jednorazowej wizyty i konsultacji? jestem rozdarta między uczuciem a rozumem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Moczenie się w nocy u 10-letniego dziecka

Witam,jestem rodziną zastępczą dla 10-latka. Chłopak pochodzi z rodziny patologicznej,gdzie była 5-ka dzieci i wszystkie moczyły się w nocy do 12 roku życia nie wiem czy jeszcze dłużej.Każdy z dzieci w tym 3 dziewczyny już dorosłe nie skończyły szkoły ponad... Witam,jestem rodziną zastępczą dla 10-latka. Chłopak pochodzi z rodziny patologicznej,gdzie była 5-ka dzieci i wszystkie moczyły się w nocy do 12 roku życia nie wiem czy jeszcze dłużej.Każdy z dzieci w tym 3 dziewczyny już dorosłe nie skończyły szkoły ponad podstawowej. Starszy chłopak też miał kłopoty z nauką i z moczeniem się. U naszego podopiecznego to samo,słaba nauka, moczenie, chowanie gdzie popadnie zmoczonych rzeczy. Wiem, że geny robią swoje to główna przyczyna. Co robić dalej, czekać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Agnieszka Glica
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska

Bóle głowy, uczucie ciężkości i zawroty przy nerwicy

Od dwoch dni mam dziwne bóle głowy czuje jakby mi ktoś cos w nią włożył jest strasznie ciężka mam wrażenie ze cos mi chce w niej wybuchnąć rozsadzić, czasami mam zawroty głowy w nicy nie mogłam spac,ciśnienie mam ok... Od dwoch dni mam dziwne bóle głowy czuje jakby mi ktoś cos w nią włożył jest strasznie ciężka mam wrażenie ze cos mi chce w niej wybuchnąć rozsadzić, czasami mam zawroty głowy w nicy nie mogłam spac,ciśnienie mam ok 124/75 puls 60,nie wiem co sie dzieje, badania mam ok,stwierdzono u mnie nerwice i napady leku co moze byc przyczyna? Chciałam zrobic prześwietlenie głowy ale narazie nie mam możliwości prosze o jakies rady jak moge sobie z tym radzić
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Anna Bernatowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Objawy lunatykowania u 23-latka

Witam.Co jakiś czas zdarzają mi się objawy lunatykowania. Również zrywam się z łózka w początkowej fazie snu. Chodzę przez sen po domu, robię dziwne rzeczy. Domownicy myślą ze jestem świadomy, ale ja nic nie pamiętam.Dowiaduje się wszystkiego na drugi dzień... Witam.Co jakiś czas zdarzają mi się objawy lunatykowania. Również zrywam się z łózka w początkowej fazie snu. Chodzę przez sen po domu, robię dziwne rzeczy. Domownicy myślą ze jestem świadomy, ale ja nic nie pamiętam.Dowiaduje się wszystkiego na drugi dzień i jest to krępujące, ponieważ nic nie pamiętam.Ostatnim przypadkiem jest obudzenie się nie w swoim łózko.Jak codzien położyłem się spać w swoim pokoju.O 5 rano obudził mnie brata budzik do pracy.Spałem w jego pokoju. To jest tylko ostatni eksces
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Pluta
Mgr Joanna Pluta
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Myśli o przeszłości partnerki

Witam. Mam problem. Otóż przejmuje się przeszłością swojej dziewczyny. Nie mogę znieść myśli, że uprawiała seks z innym chłopakiem przezemnie. Do tego przejmuje się tym jak zobacze, że w przeszłości imprezowała ze znajomymi itp. Już wtedy myślę, że uprawiała przypadkowy seks lub coś w tym stylu. Jak się tego pozbyc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Patronaty