Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Dlaczego tak bardzo przeraził mnie obcy mężczyzna?

Witam Byłam dzisiaj na zakupach, przechodząc obok OBCEGO mężczyzny (lat ok. 40-50), patrząc na jego twarz, oczy, moja reakcja nie była normalna. Mianowicie przestraszyłam się, bardzo. Patrzyłam na niego jakby z niedowierzaniem, ręce mi się trzesly, serce biło jak oszalałe,... Witam Byłam dzisiaj na zakupach, przechodząc obok OBCEGO mężczyzny (lat ok. 40-50), patrząc na jego twarz, oczy, moja reakcja nie była normalna. Mianowicie przestraszyłam się, bardzo. Patrzyłam na niego jakby z niedowierzaniem, ręce mi się trzesly, serce biło jak oszalałe, miałam ochote się poplakac. Nie rozumiem mojej reakcji i dlaczego tak było. Nie znam tego mężczyzny, a zareagowałam jakby kiedyś mi coś zrobił. Proszę o wytłumaczenie tej sytuacji
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Szybka reakcja na lek - czy to możliwe?

Dzień dobry, kilka dni temu zgłosiłam się do psychiatry z przedłużającym się kiepskim nastrojem, bezsennościa i niechęcią do wstawania z łóżka. Dostałam fluoksetyne na rano i tritico na noc. Biorę je od tygodnia, od dwóch dni udało mi się przespać... Dzień dobry, kilka dni temu zgłosiłam się do psychiatry z przedłużającym się kiepskim nastrojem, bezsennościa i niechęcią do wstawania z łóżka. Dostałam fluoksetyne na rano i tritico na noc. Biorę je od tygodnia, od dwóch dni udało mi się przespać cała noc, a dzisiejszego dnia nie pojawił się ani lęk ani nawet nie chciało mi się narzekać. Nie czuję się genialnie, ale stabilnie I to jest dla mnie dziwne. Czytałam że tritico zaczyna powoli rozwijać działanie już po tygodniu, natomiast zastanawiam się czy tak szybka reakcja z mojej strony aby na pewno jest ok? Jestem przewrazliwiona na punkcie tabletek poczynając od przeciwbólowych dlatego zastanawiam się czy aby na pewno to nie jakiś zespół serotoninowy czy należę do tych szczęśliwców którzy dobrze zareagowali za pierwszym razem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Jak pozbyć się traumy po poprzednim związku?

Witam Jestem 4 lata po rozwodzie z alkoholikiem. Od niecałego roku jestem w nowym związku. Mój partner jest spokojnym rozsądnym facetem. A ja jak usłyszę ze są u niego koledzy to dostaje szału i potrafię mu zrobić awanturę o nic.... Witam Jestem 4 lata po rozwodzie z alkoholikiem. Od niecałego roku jestem w nowym związku. Mój partner jest spokojnym rozsądnym facetem. A ja jak usłyszę ze są u niego koledzy to dostaje szału i potrafię mu zrobić awanturę o nic. Nie za każdym razem ale jednak. Kiedy się uspokoję i przemyśle wszystko to jest mi strasznie głupio. Co mam zrobić żeby zapomnieć i żyć normalnie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Strach przed pójściem spać a porażenie prądem

Witam Trzy miesiace temu zostałem porażony pradem tak naprawdę to nie jestem do końca pewien czy zostałem, lecz wtedy po czułem się źle jakbym miał stracić przytomność pojechałem do szpitala zrobili mi badania i nic nie wykryto. Tydzień później jak... Witam Trzy miesiace temu zostałem porażony pradem tak naprawdę to nie jestem do końca pewien czy zostałem, lecz wtedy po czułem się źle jakbym miał stracić przytomność pojechałem do szpitala zrobili mi badania i nic nie wykryto. Tydzień później jak byłem już w domu boję się położyć spać, bo mam strach że już nie wstanę. Przez te 3 miesiące mam to co parę dni do tego dochodzi jescze uczucie jakbym przestał na moment oddychać, to ten objaw pojawia się chwili jak zacznę już powoli zasypiac. Nie mam pojęcia co się dzieje, czy to jest tylko takie uczucie czy może mi się coś stało? Lub przejdzie z czasem. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Mąż chce odejść do innej kobiety - jak powinnam się zachować?

Witam. W tym roku obchodzimy z mężem 12 lat małżeństwa, 13 lat związku. 2 tygodnie temu oświadczył mi, ze odchodzi. Twierdzi, że cos sie między nami papsulo, ze ja to, ze ja tamto.. Ze nie zalozylam jego ulubionej sukienki koeu... Witam. W tym roku obchodzimy z mężem 12 lat małżeństwa, 13 lat związku. 2 tygodnie temu oświadczył mi, ze odchodzi. Twierdzi, że cos sie między nami papsulo, ze ja to, ze ja tamto.. Ze nie zalozylam jego ulubionej sukienki koeu prosil i wiele innych tłumaczeń. Prawda jest taka ze poznal kogos na pewnej aplikacj. Ona mieszka ponad 400km od naszej miejscowości, jednak i to nie stalo na przeszkodzie żeby do niej pojechać. Kiedy zapytalam gdzie byl, on twierdził ze u kolegi. Kiedy powiedzialam ze wiem gdzie byl, stwierdził, ze pojechal do niej i tylko rozmawiali,ze mnie nie zdradzil. Przez ostatni miesiąc odsunął sie odemnie i córeczki, nic tylko ta aplikacja. Caly czas pisze z ta dziewczyna i podjął decyzje o odejściu. Wczoraj wybralam sie do znajomej i byl na mnie bardzo zly ze wychodzę tak fajnie ubrana. Nie rozumiem jego zazdrosci skoro już " sercem jest przy niej". Dodam ze ju raz wybaczyłam mu zdradę, pozwoliłam wrucic i to byl chyba moj blad. Zastanawiam sie jak bedzie teraz, bo scenariusz jest dokładnie taki sam. Nie wiem czy będę w stanie dac jeszcze jedna szanse. On widzi ze mnie tym rani ale jak to stwierdził " traktuje mnie bardziej jak przyjaciółkę niz żonę " ...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Mój mąż ogląda filmy pornograficzne - co powinnam zrobić?

Witam. Jestem młodą mężatką, która spodziewa się dziecka za 4 miesiące. Mam pewien problem. Otóż odkryłam że mój mąż ogląda filmy pornograficzne i różne typu strony. Bardzo mnie to poruszyło i czuje się jakbym była zdradzona i nie atrakcyjna przez... Witam. Jestem młodą mężatką, która spodziewa się dziecka za 4 miesiące. Mam pewien problem. Otóż odkryłam że mój mąż ogląda filmy pornograficzne i różne typu strony. Bardzo mnie to poruszyło i czuje się jakbym była zdradzona i nie atrakcyjna przez ciążę. Od początku znajomości z nim nasze życie seksualne było super, później po ślubie też. Jednakże, kiedy dowiedziałam się że jestem w ciaży jakość stacilam zapał na kochanie się. Wiem że to przez dokuczliwe objawy ciążowe jakość to mój mąż znosił później nasze stosunki łóżkowe się poprawiły. Jednakże od miesiąca w ogóle nie mam ochoty a jeśli tak to raczej zmuszone przez męża. Ostatnio też nie chce mnie przytulać i jest taki dziwny. Teraz odkryłam że ogląda te strony i nie wiem jak się zachować w takiej sytuacji ? Szczerze moje zaufanie się nadszarpneło stosunku do niego. Rozmawiałam z nim i obiecał że nie będzie oglądał itp. Jednak boję się że nadal będzie to robił. Niby się pogodziliśmy ale kiedy chce mnie nawet pocałować czy dotknąć źle się czuję. Nie wiem czy że mną coś jest nie tak czy co? :( Niby powiedział że mnie bardzo kocha i wiem że ja go też kocham ale coś mnie blokuje, jakbym myślała że jak mnie dotyka to widzi te panie :( Co robić? Jeśli dam sobie czas to boję się że nadal będzie to oglądał a jak dojdzie do sexu to będę czuła się nieswojo i bardzo źle. :( czy jestem egoistyczne że patrzę tylko na swoje uczucia? Naprawdę nie wiem co robić :(
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Nie mogę przestać myśleć o koledze męża z pracy - co robić?

Pomóżcie co mam zrobić od dłuższego czasu nie mogę przestać myśleć o koledze męża z pracy, nieraz jak widzę jego a on mnie to tak patrzy na mnie uśmiecha się zagląda za mną a ja za nim i cały czas... Pomóżcie co mam zrobić od dłuższego czasu nie mogę przestać myśleć o koledze męża z pracy, nieraz jak widzę jego a on mnie to tak patrzy na mnie uśmiecha się zagląda za mną a ja za nim i cały czas myślę o nim a jak coś mąż o nim opowiada co robił w pracy to aż gorąco mi się robi. Jest o wiele starszy odemnie ten kolega męża niewiem co mam robić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Mam chęć aby ktoś zrobił mi krzywdę - co jest przyczyną takich myśli?

Witam serdecznie Od dłuższego czasu zauważyłam, że mam non stop chęć, żeby ktoś zrobił mi krzywdę (uderzył, pobił, szarpal, zwyzywala itd.). Po prostu chcę zobaczy poczuć ta agresję, przemoc na sobie. Trochę mnie to męczy i zastanawia dlaczego mam takie chęci? Proszę o pomoc, co to może być. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Problem z zasypianiem u 31-latka

Mam problemy ze spaniem a w zasadzie z zasypianiem, niby ziewam ale zasnąć nie mogę od 2 tyg lecze się na zaburzenia lękowe na bezsennośc biorę apo zolpin 10mg najpierw brałem pół tabletki na noc ale teraz już biorę cała... Mam problemy ze spaniem a w zasadzie z zasypianiem, niby ziewam ale zasnąć nie mogę od 2 tyg lecze się na zaburzenia lękowe na bezsennośc biorę apo zolpin 10mg najpierw brałem pół tabletki na noc ale teraz już biorę cała i śpię. Czy przyjdzie taki dzień w którym będę czuł się zmęczony i zasnę tak jak kiedyś bez żadnych leków? Dodam że lekarz mówił że 6 miesięcy mam brać leki na zaburzenia dodatkowo chodzę na psychoterapie mój psycholog powiedział że jestem mistrzem wkrecania sobie. Mam żonę i córkę bym chciał się cieszyć życiem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Nie poradziłam sobie z przeszłością - co robić?

Witam Mam bardzo trudną przeszłosc, wszyscy myślą że już sobie z tym poradzilam, że nauczyłam się żyć od nowa, ale niestety tak nie jest. Czuje ze jest ze mną coś nie tak. Mam bardzo częste zaniki pamięci często dretwieja mi... Witam Mam bardzo trudną przeszłosc, wszyscy myślą że już sobie z tym poradzilam, że nauczyłam się żyć od nowa, ale niestety tak nie jest. Czuje ze jest ze mną coś nie tak. Mam bardzo częste zaniki pamięci często dretwieja mi kończyny górne i dolne. Czasem kręci mi się w głowie. Ostatnio jest gorzej z moim samopoczuciem mam zmiany nastroju. Nie potrafię nikomu zaufać. Rodzice twierdzą że przez moje przeżycia jestem zamknięta na uczucia, chociaż bardzo bym chciała nie potrafię nikomu zaufać. Boję się że tak niby błahe problemy nie nadają się do terapeuty czy lekarza czy mam rację?

Czy badanie wykonywane przez lekarza psychiatrę to molestowanie?

Dzien dobry, mam pytanie co do zachowania mojego lekarza, psychiatry. Jestem mloda dziewczyna. Co wizyte oprocz normalnych kontrolnych pytan i przepisania mi lekow (ktore sa na rpw i ciezko je zdobyc, prowadze terapie substytucyjna uzaleznienia i przepisuje mi on lek... Dzien dobry, mam pytanie co do zachowania mojego lekarza, psychiatry. Jestem mloda dziewczyna. Co wizyte oprocz normalnych kontrolnych pytan i przepisania mi lekow (ktore sa na rpw i ciezko je zdobyc, prowadze terapie substytucyjna uzaleznienia i przepisuje mi on lek MST Continus), przeprowadza on "badanie", ktore polega na tym, ze najpierw dotyka mnie po brzuchu naciskajac, zaczyna w gornym prawym rogu i jakby podaza za jelitem grubym, az dochodzi na dol z lewej strony, obniza mi majtki i przechodzi az do srodka brzucha. Tak bylo na pierwszej wizycie. Na drugiej powtorzyl to "badanie" po czym kazal mi rozpiac spodnie, obnizyc do kolan i polozyc sie na brzuchu, po czym sciskal mnie z tylu ud az doszedl prawie do tylka. Przy wszystkim staral sie wygladac profesjonalnie i odwracal glowe zeby nie patrzyc na mnie. Nie rozumiem celu takiego "badania" i boje sie, ze na nastepnej wizycie bedzie probowal mnie molestowac. Czy wiecie Panstwo o co moze mu chodzic? Czy takie badanie w ogole jest medyczne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy osiągnę spełnienie seksualne z innym partnerem?

Jestem po rozstaniu z chłopakiem, z którym byłam 4,5 roku. Bardzo się różniliśmy poglądami.. ale w łóżku było nam cudownie. Boję się że już nigdy z nikim nie zaznam takiego spełnienia. A porównania trochę już mam ... przygnębia mnie to bardzo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy rozpoczęcie terapii lekami Sastium i Pramolan ma związek z gorączką?

Psychiatra przepisał mi dwa leki - sastium oraz pramolan na depresję i lęki uogólnione. Pierwszego dnia zjadłem 25mg pierwszego i 50mg drugiego, a w nocy pojawiła się gorączka która trochę spadła w ciągu dnia i znowu wzrosła pod wieczór. Czy... Psychiatra przepisał mi dwa leki - sastium oraz pramolan na depresję i lęki uogólnione. Pierwszego dnia zjadłem 25mg pierwszego i 50mg drugiego, a w nocy pojawiła się gorączka która trochę spadła w ciągu dnia i znowu wzrosła pod wieczór. Czy jest to zbieg okoliczności czy rozpoczęcie terapii tymi lekami mogło mieć wpływ na gorączkę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Dlaczego moje samopoczucie jest tak złe?

Mam 31 lat. Jak mam wolne to zatapiam smutki alko. Staram się dużo być w pracy. Po pracy czuje się beznadziejnie, na samobójstwo zamiekki. Czuję się źle. Dlaczego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Dlaczego nie mogę się uwolnić od poprzedniego partnera?

Byłam kiedyś w szczesliwym zwiazku ponad 6 lat. Miał być ślub wszystko bylo zaplanowane. Nagle cos pękło, on przestal mnie zauważać. Czułam ze cos jest nie tak. Chcialam to jakoś naprawić ale sama nie dałam radę. Odeszłam, on nic z... Byłam kiedyś w szczesliwym zwiazku ponad 6 lat. Miał być ślub wszystko bylo zaplanowane. Nagle cos pękło, on przestal mnie zauważać. Czułam ze cos jest nie tak. Chcialam to jakoś naprawić ale sama nie dałam radę. Odeszłam, on nic z tym nie zrobił. Powiedział tylko: pamiętaj nie pal mostów za sobą i tyle. Wyszłam i poczułam straszny ból w sercu jakby zawalił się świąt. Po dwoch miesiacach dowiedziałam się że on ma inną Nie walczył o nas o nasz zwiazek. Podłamalam sie bardzo na tyle ze wpadlam w depresje. Jestem już 3 lata po rozstaniu. Nadal nie potrafię się pozbierać. Staram się ale nie daje rady. Jakiś czas temu dowiedzialam sie ze jest zareczony. Poczułam w sercu jakby ktoś wbil mi nóż. Poznałam nowego faceta, chciałabym żeby nam się ułożyło niestety okazało się , że jest to czlowiek toksyczny. Nie potrafie sie uwolnić od niego. Tesknota za poprzednim partnerem jest tak wielka ze nie moge ułożyć sobie normalnego życia. Ciagle trafiam na debili. Pomóż mi, niewiem już co mam robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Jak wyjść z psychozy i wrócić do normalnego życia?

Witam Stwierdzono u mnie nerwice lekową. Pisałem już tutaj kiedyś w sprawie tego ze boje się ze może to być schizofrenia. Zastanawiam się czy nie jedtem jus w psychozie. Zauważyłem u siebie ze strasznie przeraża mnie temat o egzystencji... Witam Stwierdzono u mnie nerwice lekową. Pisałem już tutaj kiedyś w sprawie tego ze boje się ze może to być schizofrenia. Zastanawiam się czy nie jedtem jus w psychozie. Zauważyłem u siebie ze strasznie przeraża mnie temat o egzystencji ludzkości. Obejrzałem wiele materiałów na temat wszechświata,kosmitów,różnych galaktyk etc. Mam często myśli na temat tego ze jesteśmy tak naprawdę niczym w tym świecie, wiadomo ze na razie nie udowodniono istnienia kosmitów czy jakiejś innej planety gdzie jest życie,ale mimo tego boje się. Przeraża mnie też to ze nie widziałem nigdy ziemii jako planety od zewnątrz, zastanawiam się czy tak naprawdę ziemia jest okrągła mimo tego że wiemy o tym ze da się ją okrążyć, że występuje dzień i noc,pory roku,siła coriolisa i różne inne rzeczy. Przez głowę mi przeszło czy tak naprawdę to nie jest czasem jakaś fikcja. Chciałbym wrócić do normalnego funkcjonowania i życia, przytłacza mnie to co się dzieje ze mna, martwię się ze naprawdę jedtem już w jakiejś psychozie i ze z tego nie wyjdę. Stwierdziłem ze mój psychoterapeuta nie jest dla mnie odpowiedni i zapisałem się do psychiatry. Proszę o jakaś odpowiedź lub naświetlenie sytuacji ponieważ bardzo stresuje się przed wizytą i diagnozą. Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Czy moje zaburzenia lękowe w końcu miną?

Witam biorę aciprex 10mg zaczelem od 1/2tabletki po 8 dniach biorę cała wieczorem do tego alprox 0.5-0-0.5 w dniu dzisiejszym jest równe 14 dni od brania aciprex czy jest to możliwe że od leku mam powiekszone stany lękowe? Często czuje... Witam biorę aciprex 10mg zaczelem od 1/2tabletki po 8 dniach biorę cała wieczorem do tego alprox 0.5-0-0.5 w dniu dzisiejszym jest równe 14 dni od brania aciprex czy jest to możliwe że od leku mam powiekszone stany lękowe? Często czuje tzw kluche w gardle, stresuje się tym że zostanę sam z córką bądź tym że jadę do teściów lub do mamy, od razu mam czerwone policzki. Chodzę na psychoterapię. A problemy z zasypianiem są, na spanie biorę apo zolpin pół tabletki na noc lecz wczoraj wziąłem cała bo się strasznie bałem nie wiadomo czego będąc w domu.... Czy ten stan minie? I będę mógł normalnie funkcjonować w sensie iść do kogoś w gości czy do restauracji bez obawy o zaburzenia lękowe bądź czerwona buzię? Przyznam że miałem 3 sytuację u szwagra w restauracji i przy czytaniu artykuły w Internecie na temat co mi może być 8 nagle uderzenie ciepła i do łazienki luźny stolec. I lekarz powiedział że to początki zaburzeń lekowych że mam książkowe objawy, mam cudowna córkę i żonę czy ten trudny okres minie bym mógł się nimi cieszyć? Lekarz mówił że aciprex będę brał 6 miesięcy i będzie po problemie. Z góry dziękuję za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka

Ataki złości po odstawieniu Benson Temesta

Witam Aneta 44 lata po 4 latach i pobycie w klinice uzależnień odstawilam Benson temesta 1 mg.Mam jednak duży problem od 4 miesięcy po wyjsciu z kliniki dopada mnie coraz częściej atak złości A lepiej powiedziane agresji do męża przypominam... Witam Aneta 44 lata po 4 latach i pobycie w klinice uzależnień odstawilam Benson temesta 1 mg.Mam jednak duży problem od 4 miesięcy po wyjsciu z kliniki dopada mnie coraz częściej atak złości A lepiej powiedziane agresji do męża przypominam wtedy sobie różne sytuacje i zaczynam godz wyzywać jestem w tym momencie nieobliczalna że godz bije. To przechodzi po paru minutach i jest pustka żal i kompletny brak sił...pomocy co się dzieje???Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź. Aneta
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy Deptim albo arktyczny korzeń są dobre na nerwy?

Witam, Jestem osobą bardzo nerwową i chciałabym się poradzić czy Deprim albo arktyczny korzeń są dobre na nerwy i czy można przyjmować je łykając beto 50 zk i euthyrox. Wspomnę że chorowałam na nerwicę lękową. Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy moje przeczucia to objaw nerwicy?

Witam. Pół roku temu zdiagnozowano mi nerwicę natręctw. Od tego czasu biorę tabletki ( Zoloft 100 ) i uczęszczam na psychoterapię. Ostatnio po informacji mamy o jej bólu nóg miałem silne przeczucie, że ona wkrótce umrze. Strasznie się... Witam. Pół roku temu zdiagnozowano mi nerwicę natręctw. Od tego czasu biorę tabletki ( Zoloft 100 ) i uczęszczam na psychoterapię. Ostatnio po informacji mamy o jej bólu nóg miałem silne przeczucie, że ona wkrótce umrze. Strasznie się tego boję. Na początku choroby miałem już przeczucia, ale w swoim kierunku. Czy to prawdziwe przeczucie, czy objaw nerwicy?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Patronaty