Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak nauczyć cieszyć się życiem?

Witam. Mam pewien problem z moją psychiką, nie potrafię cieszyć się chwilą, martwię się wszystkim. Chodzi o to, że np. zaczyna się weekend, to ja już myślę o niedzieli wieczorem, kiedy będę musiał się uczyć. Siedząc w szkolę, myślę o... Witam. Mam pewien problem z moją psychiką, nie potrafię cieszyć się chwilą, martwię się wszystkim. Chodzi o to, że np. zaczyna się weekend, to ja już myślę o niedzieli wieczorem, kiedy będę musiał się uczyć. Siedząc w szkolę, myślę o tym co będę robił w domu. Będąc na lekcji gitary (którą kocham wręcz) nie potrafię się skupić bo myślę już na "zapas".Jestem nerwowy, ponury i niezbyt lubiany. Jak nauczyć się cieszyć życiem. Moja mama ma nerwicę, czy jest to dziedziczne?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Osłabienie i brak energii przy leczeniu depresji

siostra brała lamitrin,sulpiryd,abilify,chlorprothixen,ssri(po nich zaburzenia oddawania moczu,po tlpd tycie.leczy depresję 2l.czasem wstała,umyla się,a i tak było spowolnienie,0energii,bezsilność,słabość jak w gorączce 40st-sa dni jak teraz ze nie wstaje,nie myje się(od2mies).o psychoterapii na razie nie ma mowy,apatia,obojętność,nie ma siły PODNIEŚĆ... siostra brała lamitrin,sulpiryd,abilify,chlorprothixen,ssri(po nich zaburzenia oddawania moczu,po tlpd tycie.leczy depresję 2l.czasem wstała,umyla się,a i tak było spowolnienie,0energii,bezsilność,słabość jak w gorączce 40st-sa dni jak teraz ze nie wstaje,nie myje się(od2mies).o psychoterapii na razie nie ma mowy,apatia,obojętność,nie ma siły PODNIEŚĆ RĘKI,karmią ją,gryzie b.powoli taka słaba.prawda,w szpitalu nie da rady-slowa dr.jaki lek na brak napędu?mies.bierze seronil40mg,0poprawy.czekac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nerwica i stosowanie Sedam

Mój przyjaciel leczy się na nerwice,bierze m.in sulpiryd i sedam. Sedam od KILKU lat.CODZIENNIE! Obecnie jakoś 3mg.Lekarz na każdej wizycie zapisuje mu ten lek i bierze go na stałe.lekarz nie mówił żeby nie brać go dłużej niż kilka tygodni... Mój przyjaciel leczy się na nerwice,bierze m.in sulpiryd i sedam. Sedam od KILKU lat.CODZIENNIE! Obecnie jakoś 3mg.Lekarz na każdej wizycie zapisuje mu ten lek i bierze go na stałe.lekarz nie mówił żeby nie brać go dłużej niż kilka tygodni czy że uzależnia. Czy to prawda że to lek z grupy uzalezniajacych benzodiazepin?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Panowanie nad zachowaniem i emocjami

Leczę się już od dłuższego czasu(psychiatra,psychoterapia)-mało skutecznie od jakiegoś czasu wszystko wymyka mi się spod kontroli.nie panuję nad swoim zachowaniem i emocjami.Nasilona autoagresja,która skutkowała wizytą na SORze,aktualnie muszę zrobić sobie krzywdę-lżej,lecz kilka razy dziennie.zaburza to moje funkcjonowanie w... Leczę się już od dłuższego czasu(psychiatra,psychoterapia)-mało skutecznie od jakiegoś czasu wszystko wymyka mi się spod kontroli.nie panuję nad swoim zachowaniem i emocjami.Nasilona autoagresja,która skutkowała wizytą na SORze,aktualnie muszę zrobić sobie krzywdę-lżej,lecz kilka razy dziennie.zaburza to moje funkcjonowanie w pracy.Do tego nasilone myśli samobójcze z tendencjami.Oprócz tego głodzenie się.Do psychiatry nie wybieram się w najbliższym czasie.Co się ze mną dzieje,co robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Łukasz Majchrzak
Mgr Łukasz Majchrzak

Pogorszenie stanu depresji pomimo stosowania Fluoksetyny

Fluoksetyne biorę 4 tyg. Najpierw 20mg, po tyg.40 mg. Czyli 3 tygodnie biorę dawkę 40 mg.ile czekać na pierwsze efekty? Czy one przyjdą? póki co jest pogorszenie depresji, ale doktor mnie na to przygotowal,Uprzedził o skutkach ubocznych. 3 tyg... Fluoksetyne biorę 4 tyg. Najpierw 20mg, po tyg.40 mg. Czyli 3 tygodnie biorę dawkę 40 mg.ile czekać na pierwsze efekty? Czy one przyjdą? póki co jest pogorszenie depresji, ale doktor mnie na to przygotowal,Uprzedził o skutkach ubocznych. 3 tyg i brak poprawy nie znaczy że lek nie zadziała i trzeba jeszcze zaczekać? Mam wątpliwości,ale nie chce się całkiem poddawac....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Niepełnosprawność fizyczna po urazie kręgosłupa i rdzenia

W przypadku osoby o niepełnosprawności fizycznej- po urazie kręgosłupa i rdzenia kiedy należałoby skonsultować się z psychologiem, poddać osobę psychoterapii? jest to osoba młoda (23 lata) prawdopodobnie poruszająca się już do końca życia na wózku inwalidzkim. Znalazłam następujące etapy szok-gniew-targowanie się- depresja-adaptacja, kiedy najlepiej jest zaangażowac do pracy psychoterapeutę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Nerwica lękowa z objawami somatycznymi

Choruję od 5 lat na nerwicę lękową z objawami somatycznymi,dużo już przeszłam w tej chorobie...miałam już zawały, udary, nowotwory z tymi lękami sobie jakoś poradziłam nawet się z nich śmieje patrząc na dzień dzisiejszy.Ale teraz walczę z o wiele... Choruję od 5 lat na nerwicę lękową z objawami somatycznymi,dużo już przeszłam w tej chorobie...miałam już zawały, udary, nowotwory z tymi lękami sobie jakoś poradziłam nawet się z nich śmieje patrząc na dzień dzisiejszy.Ale teraz walczę z o wiele gorszym lękiem który rozwala mnie na łopatki i po woli wykańcza fizycznie bo nie mam już sił z tym walczyć..boję się że jestem chora psychicznie że zwariuje, nie wiem co mam zrobić? boje się tego nie chce trafić do psychiatryka.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Agnieszka Kochan
Mgr Agnieszka Kochan

Stosowanie leków w leczeniu nerwicy i depresji

lekarz przepisal mi pramolan po rozmowie w ktorej opowiedzialam mu o moich stanach depresyjnych jednak potem czytajac ulotke leku zauwazylam ze jest on tez na nerwice.Moje pytanie brzmi:jak pramolan moze leczyc nerwice i depresje skoro na nerwice powinno przyjmowac... lekarz przepisal mi pramolan po rozmowie w ktorej opowiedzialam mu o moich stanach depresyjnych jednak potem czytajac ulotke leku zauwazylam ze jest on tez na nerwice.Moje pytanie brzmi:jak pramolan moze leczyc nerwice i depresje skoro na nerwice powinno przyjmowac sie cos co uspokaja a na depresje cos co daje "kopa" do zycia dziekuje
odpowiada 4 ekspertów:
 Frank Barton
Frank Barton
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Elżbieta Schabowska
Mgr Elżbieta Schabowska

Lęk przed omdleniem i nerwica lękowa

witam, mam pewien problem ponieważ z mężem planujemy przeprowadzkę do niemiec na stałe ponieważ mąż tam pracuje, ja też na początku chcę pujść so szkoły językowej pużniej do pracy, obecnie cgoruje na nerwicę lękową ciagły lę przed zemdleniem jak wyjdę... witam, mam pewien problem ponieważ z mężem planujemy przeprowadzkę do niemiec na stałe ponieważ mąż tam pracuje, ja też na początku chcę pujść so szkoły językowej pużniej do pracy, obecnie cgoruje na nerwicę lękową ciagły lę przed zemdleniem jak wyjdę z domu, bądż przed śmiercią, leczę sie prywatnie u psychoterapeuty na terapi ISTDP oraz przyjmuję elice 5 mg od 10 miesięcy, i teraz mam obawy czy wyjechać czy zostać w Pl bo obję się że tam objawy mi się nasilą i bedzie jeszcze gorzej, pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Podejrzenie nerwicy i depresji u 25-latki

29 kwietnia mam wizytę u psychiatry, podejrzewam u siebie depresję i nerwicę, myśli samobójcze powodują też, że boję się myśleć. Im bliżej do wizyty u psychiatry tym bardziej się boję. Boję się, że psychiatra stwierdzi, że sobie coś wymyślam... 29 kwietnia mam wizytę u psychiatry, podejrzewam u siebie depresję i nerwicę, myśli samobójcze powodują też, że boję się myśleć. Im bliżej do wizyty u psychiatry tym bardziej się boję. Boję się, że psychiatra stwierdzi, że sobie coś wymyślam albo wręcz przeciwnie, że zamknie mnie w szpitalu. Przeraża mnie wizja, że nie otrzymam pomocy i sobie coś zrobię. Jak wygląda taka wizyta? Potrzebuję informacji jak to wygląda, o co lekarz pyta. Jestem przerażona tą wizytą.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Zuzanna Starczewska
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Obsesja odchudzania i bulimia

5 lat temu bardzo schudłam w krótkim czasie, bo 20 kg. Podejrzewano u mnie anoreksję. A wszystko przez to, że czułam się gruba. Dopiero po 2 latach rozmów z psychiatrą moja waga wróciła do normy, ale nie psychika. Obsesja... 5 lat temu bardzo schudłam w krótkim czasie, bo 20 kg. Podejrzewano u mnie anoreksję. A wszystko przez to, że czułam się gruba. Dopiero po 2 latach rozmów z psychiatrą moja waga wróciła do normy, ale nie psychika. Obsesja odchudzania nadal była. Lecz po roku od powrotu do "normy" moja obsesja powróciła. Tym razem się nie głodzę, tylko wymiotuję. Powiedziałabym, że to bulimia, lecz nie opycham się jedzeniem, wręcz przeciwnie jem niewiele. Czy to jest jakaś odmiana bulimii, czy może coś innego?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Stosowanie leków w leczeniu depresji

Możliwe że seronil zacznie działać gdy brałam 20mg 1 tydzień i biorę dawkę 40mg od 4 tyg,a poprawa zerowa?na razie są objawy związane z wprowadzaniem leku.dodam że mam zdiagnozowana b.ciezka depresję,61pkt-Skala Becka.dr mówi że jestem najciezszym przypadkiem jaki miał.reaguje... Możliwe że seronil zacznie działać gdy brałam 20mg 1 tydzień i biorę dawkę 40mg od 4 tyg,a poprawa zerowa?na razie są objawy związane z wprowadzaniem leku.dodam że mam zdiagnozowana b.ciezka depresję,61pkt-Skala Becka.dr mówi że jestem najciezszym przypadkiem jaki miał.reaguje powoli.mam psychoterapię 10mies.poza tym odstawilam asertin 100mg dzień przed fluoksetyna-psychiatra tak kazał,że nie trzeba stopniowo,nast.dzien fluo20mg zamiast asertinu.poddaje sie-jest nadzieja ze fluo zacznie działać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński

Nerwica lękowa i zaburzenia lękowe

Witam. Mam 27 lat. Stwierdzono u mnie nerwicę lękową i zaburzenia lękowe. Biorę od roku asertin 50 tabletkę rano i wieczorem. Samopoczucie mam dobre. Dzisiaj rano przez przypadek w całym zamieszaniu szykowaniu sie do pracy i prowadzeniu dziecka do przedszkola... Witam. Mam 27 lat. Stwierdzono u mnie nerwicę lękową i zaburzenia lękowe. Biorę od roku asertin 50 tabletkę rano i wieczorem. Samopoczucie mam dobre. Dzisiaj rano przez przypadek w całym zamieszaniu szykowaniu sie do pracy i prowadzeniu dziecka do przedszkola wzięłam dwie tabletki asertinu. Czyli o jedną tabletkę za dużo rano. Co mam robić? czy mogą wystąpić jakieś skutki uboczne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz

Zespół jelita drażliwego i zaburzenia lękowe

Mam 25 lat. Stwierdzono u mnie zespół jelita drażliwego. Miewam lęki głównie związane ze samym sobą , odnośnie mojego zdrowia , co sie ze mną dzieje ze tak źle sie czuje itd...Po zażyciu Pramolanu na noc, miałem 2 niespokojne... Mam 25 lat. Stwierdzono u mnie zespół jelita drażliwego. Miewam lęki głównie związane ze samym sobą , odnośnie mojego zdrowia , co sie ze mną dzieje ze tak źle sie czuje itd...Po zażyciu Pramolanu na noc, miałem 2 niespokojne noce -głośne i przyspieszone bicie serca, potliwość i drgawki całego ciała.Uspokoiłem sie po zażyciu nervomixu fotre.O niczym nie myślę jak chcę zasnąć, te uczucia same "przychodzą". Czy to normalne po zastosowaniu tego leku ?Wszelkie badania ok , tylko psychika zaburzona;/
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer

Nerwica natręctw i napady lęku

Witam. Mam 19 lat i cierpię na nerwicę natręctw.. Właściwie od dziecka. Kiedyś objawiało się to tylko np. dotykaniem jakichś przedmiotów trzykrotnie albo tikami, które potrafię kontrolować, ale wykonuję je bo boję się, że jeśli ich nie zrobię to... Witam. Mam 19 lat i cierpię na nerwicę natręctw.. Właściwie od dziecka. Kiedyś objawiało się to tylko np. dotykaniem jakichś przedmiotów trzykrotnie albo tikami, które potrafię kontrolować, ale wykonuję je bo boję się, że jeśli ich nie zrobię to coś złego się stanie. Wiem, że to głupota.. Od pewnego czasu pojawiły się też napady lęku. Czy psychoterapia jest w stanie mi pomóc? Pozdrawiam serdecznie
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Wantuch
Mgr Joanna Wantuch

Zaburzenia lękowe i hipochondria

Dzień dobry, około miesiąc temu odstawiłam leki antydepresyjne Aciprex, choruje na zaburzenia lękowe i hipochondrię . Kilka dni temu zaczęły mnie bardzo boleć plecy , ból jest kłujący , promieniuje do serca i płuc z każdym oddechem. W pozycji siedzącej... Dzień dobry, około miesiąc temu odstawiłam leki antydepresyjne Aciprex, choruje na zaburzenia lękowe i hipochondrię . Kilka dni temu zaczęły mnie bardzo boleć plecy , ból jest kłujący , promieniuje do serca i płuc z każdym oddechem. W pozycji siedzącej nic nie boli ale gdy się położę boli jakby ktoś wciskał mi nóż. Teraz zaczęło mnie boleć w krzyżu... Czy to ma jakieś powiązanie? Co to może byc ? Proszę o pomoc :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Atak nerwicy po śmierci mamy

Witam. Opiekowałam się mamą chorą na raka trzustki, po czym mama zmarła w święta Bożego Narodzenia. Bardzo to przeżyłam, mama była dla mnie najważniejsza. Miesiąc po śmierci mamy dostałam atak nerwicy, jak to lekarz stwierdził. Od razu poszłam... Witam. Opiekowałam się mamą chorą na raka trzustki, po czym mama zmarła w święta Bożego Narodzenia. Bardzo to przeżyłam, mama była dla mnie najważniejsza. Miesiąc po śmierci mamy dostałam atak nerwicy, jak to lekarz stwierdził. Od razu poszłam do psychologa , biorę tabletki Pramolan i niby jest lepiej ale wciąż wracają lęki i głównym denerwującym mnie objawem jest bicie serca. Czuję je na szyi (widać pulsowanie) i na języku. Czy to minie z czasem? Co mam poradzić? Czy mogę z tego wyjść?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Depresja i zaburzenia osobowości

Witam. Rok temu zdiagnozowano u mnie depresję, zaburzenia osobowości. Ja jednak czuję, że ludzie obserwują mnie, znają moje myśli, jestem coraz bardziej nerwowa, czuję, że odstaję od reszty ludzi, czuję się inna, zwykle uciekam, patrzę się w jedno... Witam. Rok temu zdiagnozowano u mnie depresję, zaburzenia osobowości. Ja jednak czuję, że ludzie obserwują mnie, znają moje myśli, jestem coraz bardziej nerwowa, czuję, że odstaję od reszty ludzi, czuję się inna, zwykle uciekam, patrzę się w jedno miejsce, to wraca cały czas. Czuję, że mam przewagę myślową nad ludźmi, uważam, że są słabi dlatego nie podejmuje z Nimi rozmowy. Czuję wręcz niestający strach, czuję się obserwowana. Jak mam postąpić? Co oznaczają te objawy?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski

Czy terapia indywidualna działa po jej zakończeniu?

Witam, kończę terapię indywidualną na NFZ, która w dwóch ośrodkach, u tego samego terapeuty trwała 3,5 roku. Nie wszystko udało się zrealizować, bo pewnych rzeczy nie dałam dotknąć, bałam się bólu. Jednak zdaje sobie sprawę z problemów. Może będzie... Witam, kończę terapię indywidualną na NFZ, która w dwóch ośrodkach, u tego samego terapeuty trwała 3,5 roku. Nie wszystko udało się zrealizować, bo pewnych rzeczy nie dałam dotknąć, bałam się bólu. Jednak zdaje sobie sprawę z problemów. Może będzie szansa powrotu za rok do tego samego terapeuty. Choć jest we mnie nadzieja, jest też sporo obaw. Przede mną ostatnia sesja. Czy to prawda, że terapia działa jeszcze co najmniej pól roku po jej zakończeniu? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 4 ekspertów:
 Frank Barton
Frank Barton
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota

Zaburzenia osobowości, agresja i samookaleczenia

Witam mam 21 lat i od kilku lat choruje na zaburzenia osobowości. Do tego dochodzi agresja, samookaleczenia, stany lękowe. Byłam w szpitalach psychiatrycznych i podejmowałam terapie indywidualnie ale one nie były kończone. Ostatni stwierdzono u mnie f60.3. Nie wiem... Witam mam 21 lat i od kilku lat choruje na zaburzenia osobowości. Do tego dochodzi agresja, samookaleczenia, stany lękowe. Byłam w szpitalach psychiatrycznych i podejmowałam terapie indywidualnie ale one nie były kończone. Ostatni stwierdzono u mnie f60.3. Nie wiem do kogo powinnam się zgłosić jak znaleźć odpowiedniego terapeutę na NFZ ponieważ nie stać mnie na terapie płatną. Jak mogę znaleźć odpowiedniego terapeutę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Patronaty