Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Nerwica lękowa i stosowanie leku Xanax

mój 22 letni syn choruje na nerwicę lękową ,bierze Xanax 3x0,5 mg ,bez leków nie daje sobie rady -zaczynał 1 mg 2x na dobę. co jeszcze można zrobić aby mu pomóc, boję się, że uzależni się od leku i będzie... mój 22 letni syn choruje na nerwicę lękową ,bierze Xanax 3x0,5 mg ,bez leków nie daje sobie rady -zaczynał 1 mg 2x na dobę. co jeszcze można zrobić aby mu pomóc, boję się, że uzależni się od leku i będzie gorzej. przecież całe życie nie może brać leków, pojechaliśmy na wczasy ,nie była to dobra decyzja męczył się na spotkaniach rodzinnych, wychodził i zażywał leki.Najbezpieczniej czuje się w domu .Wyszedł ze szkolenia BHP, miał wrażenie, że wszyscy patrzą tylko na niego.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Uzależnienie od leków Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków Leki

Lęki trenowanie sztuk walki

Trenuję sporty walki i od dłuższego czasu mam problem z obroną, ponieważ zawsze kiedy ma paść uderzenie zamykam oczy i odruchowo uciekam lub macham rękami. Nie mogę się przemóc i przełamać tych lęków i odruchów. Czy jest jakaś metoda obejścia tego problemu?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Mgr Agnieszka Urbanowicz
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia

Problem z teściem, który znęca się psychicznie nad synem

Witam ja mam problem z tesciem ktory co jakis czas wydzwania do moich rodzicow i gada pierdoly np, ze moj mąż sprzedal obrcazke i chodzi w innej, ze z domu wszytsko wyprzedajemy , ze ja nie pracuje i wogole nakreca... Witam ja mam problem z tesciem ktory co jakis czas wydzwania do moich rodzicow i gada pierdoly np, ze moj mąż sprzedal obrcazke i chodzi w innej, ze z domu wszytsko wyprzedajemy , ze ja nie pracuje i wogole nakreca sie o wzytsko wywala brudy z zycia jak moj maz byl mlodyze nie ma telefonu, i ogolnie znęca sie psychicznie nad synem, groźby do tego goscia nie pomagaja prosby, moi rodzice w ogóle na to nie reagują i co mam zrobic z nim?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont
Mgr MaĹgorzata Mont
Mgr MaĹgorzata Mont
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Dziwne zachowanie przyjaciółki po wypiciu soku na imprezie

Witam. Jestem Dominik. Mam przyjaciółke. Na imprezie piła sok, dziwnie się zachowywała jakby była pijana. kolega próbował się dobierać do niej, nie było jej kilka godzin potem poszła gdzieś z koleżanka. Nie wrócila na imprezę. Nie wie jak wricila do... Witam. Jestem Dominik. Mam przyjaciółke. Na imprezie piła sok, dziwnie się zachowywała jakby była pijana. kolega próbował się dobierać do niej, nie było jej kilka godzin potem poszła gdzieś z koleżanka. Nie wrócila na imprezę. Nie wie jak wricila do donu. po jej urodzinach zachowuje się inaczej. Kamila nie pozwala się dotknąć, przytulić, jest smutna, zamknięta w sobie. Nie byla taka. Co to może znaczyć? Ona nie chce mojej pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Odczuwanie nienawiści do własnej osoby

Witam, zapisałam się na psychoterapię, ponieważ odczuwam nienawiść do samej siebie, lęk, nerwy, histerie, załamanie, wstyd, zależność, depresje, mam myśli samobójcze, całkowite kalectwo emocjonalne, huśtawkę nastrojów. Zachowuję się jak emocjonalne dziecko mimo że mam 19 lat. Na... Witam, zapisałam się na psychoterapię, ponieważ odczuwam nienawiść do samej siebie, lęk, nerwy, histerie, załamanie, wstyd, zależność, depresje, mam myśli samobójcze, całkowite kalectwo emocjonalne, huśtawkę nastrojów. Zachowuję się jak emocjonalne dziecko mimo że mam 19 lat. Na terapii jednak prezentuje podobne postawy. Wstydzę się przyznać do moich objawów, a gdy to robię, mam ochotę ją 'zabić", bo jest ode mnie lepsza, bo jest zdrowa, może mnie wyśmiać, ja jestem bezbronna. To normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Dotyczy: Histeria Lęk Depresja Niska samoocena Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Zachowanie emocjonalne jak u dziecka i nerwica lękowa u 18-latki

Witam, chciałabym się spytać czy kalectwo emocjonalne i spowodowana tym nerwica lękowa są uleczalne. Dokładniej: mając 18 lat zachowuję się emocjonalnie jak dziecko: płacz, histeria, lęk przed opuszczeniem mamy, egoizm, egocentryzm, brak empatii, paraliżujący lęk przed krytyką. Po... Witam, chciałabym się spytać czy kalectwo emocjonalne i spowodowana tym nerwica lękowa są uleczalne. Dokładniej: mając 18 lat zachowuję się emocjonalnie jak dziecko: płacz, histeria, lęk przed opuszczeniem mamy, egoizm, egocentryzm, brak empatii, paraliżujący lęk przed krytyką. Po prostu tragedia. Czy psychoterapia mi pomoże? Ile to będzie trwało? Jestem załamana, chcę się zabić, wstydzę się wychodzić do ludzi. Czy to częsta choroba (o ile to choroba)? Dziękuję za odp.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Histeria Lęk Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Nadużywanie alkoholu przez rodziców od 1,5 roku

Witam serdecznie Problem, z którym nie mogę sobie poradzić dotyczy moich rodziców. Od co najmniej 1,5 roku codziennie (naprawdę rzadkością jest sytuacja, że wcale) wypijają popołudniami-wieczorem po 2-3 i więcej piw. Do tego co jakiś czas dochodzi lampka wina, nalewki,... Witam serdecznie Problem, z którym nie mogę sobie poradzić dotyczy moich rodziców. Od co najmniej 1,5 roku codziennie (naprawdę rzadkością jest sytuacja, że wcale) wypijają popołudniami-wieczorem po 2-3 i więcej piw. Do tego co jakiś czas dochodzi lampka wina, nalewki, czy też wódki z sokiem. Ojciec rozpoczyna około godziny 16.00, w weekendy nawet od 13.00, Mama ostatnimi czasy od rana wypija sukcesywnie 2-3 piwa ukrywając puszki/butelki w różnych miejscach w domu. Czujemy się z żoną bezradni
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Uzależnienie od alkoholu Psychologia Psychoterapia

Jaką terapię grupową wybrać w Warszawie?

Chodze na terapie indywidualna do psychologa, lecze sie na depresje od kilku miesiecy. Chcialabym pojsc na jakas terapie grupowa czy trafic do jakiejs grupy wsparcia poniewaz jednym z powodow mojej depresji jest samotnosc i niesmialosc. Czy ktos moglby mi polecic... Chodze na terapie indywidualna do psychologa, lecze sie na depresje od kilku miesiecy. Chcialabym pojsc na jakas terapie grupowa czy trafic do jakiejs grupy wsparcia poniewaz jednym z powodow mojej depresji jest samotnosc i niesmialosc. Czy ktos moglby mi polecic jakies konkretne adresy w warszawie? Najlepiej gdyby bylo bezplatnie ale moze byc tez platne.ja kompletnie nie orientuje sie w tych tematach. Dziekuje z gory za pomoc
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Dotyczy: Depresja Psychoterapia grupowa Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia

Jak odbudować zaufanie po częstych kłamstwach

mam pytanie jestem w podobnej sytuacji jak poprzednik oklamywalem dziewczyne o rozne rzeczy ze rodzice mi nie zyja , ze3 miałem wypadek itp np ze mam samochod , ze mam samochod a nie deceniłem tego co mialem tylko jak straciłem... mam pytanie jestem w podobnej sytuacji jak poprzednik oklamywalem dziewczyne o rozne rzeczy ze rodzice mi nie zyja , ze3 miałem wypadek itp np ze mam samochod , ze mam samochod a nie deceniłem tego co mialem tylko jak straciłem w tedy przejrzałem na oczy chciałbym zeby mi pani doradziła jak odbudowac zaufanie zeby nie urazic tym dziewczyny bardzo mi zalezy na niej miałem nawet mysli samobojcze i podciełem sobie zyły itp
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Brak satysfakcji ze swojego związku Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Leczenie nerwicy lękowej u 29-letniego mężczyzny

lecze się na nerwice lękową miałem wiele lęków i myśli naretnych różnego rodzaju ale jeszcze jestem w bardzo kiepskim stanie nie mogę wrócić do pracy mam dni że płacze nic mi się nie chce myśli samobójcze biore leki welaksazyne i... lecze się na nerwice lękową miałem wiele lęków i myśli naretnych różnego rodzaju ale jeszcze jestem w bardzo kiepskim stanie nie mogę wrócić do pracy mam dni że płacze nic mi się nie chce myśli samobójcze biore leki welaksazyne i convival chromo w jakimś stopniu niektóre lęki zniknęły ale nadal nie mogę sobie poradzić żeby wrócić do pracy byłem na dwóch wizytach u psychoterapeuty stwierdziił że może do końca te leki nie są dla mnie dobre i muszę zmienić je i chodzić na terapie nie wiem co robić
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Nerwica Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Natłok myśli u 31-latka a konieczność wizyty u lekarza

Witam.Co się zemną dzieje?czy powinienem iść z tym do lekarza?mam 31lat.Mam cały czas natłok myśli które mi nie pozwalają się na niczym skupić.Idę np. z żoną na spacer, rozmawiam z nią a przy tym mam jeszcze sto innych myśli np.co... Witam.Co się zemną dzieje?czy powinienem iść z tym do lekarza?mam 31lat.Mam cały czas natłok myśli które mi nie pozwalają się na niczym skupić.Idę np. z żoną na spacer, rozmawiam z nią a przy tym mam jeszcze sto innych myśli np.co jutro będę robił, co już właśnie robiłem przed chwilą czy na pewno zrobiłem dobrze, a może nie.I dopóki nie znajdę miejsca odosobnienia, jeśli chodź na chwilę nie pobędę sam z myślami i sobie tego spokojnie nie poukładam, to te myśli mi nie dają spokoju.to jakaś choroba?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Dotyczy: Natrętne myśli Psychologia Psychoterapia

Czy książka może zastąpić spotkanie i terapię z psychoterapeutą?

Witam serdecznie.Czy książka POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘK czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce -autor:Stephen Briers.Opisująca CBT w teorii i w praktyce może zastąpić spotkania i terapie z psychoterapeutą?Książka dokładnie opisuję terapię dla pacjenta bez udziału osoby 3 psychoterapeuty(psychologa).W zamian... Witam serdecznie.Czy książka POKONAJ DEPRESJĘ, STRES I LĘK czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce -autor:Stephen Briers.Opisująca CBT w teorii i w praktyce może zastąpić spotkania i terapie z psychoterapeutą?Książka dokładnie opisuję terapię dla pacjenta bez udziału osoby 3 psychoterapeuty(psychologa).W zamian daję nam terapię którą to przewodnikiem jest autor psycholog kliniczny.Czy może być skuteczna tak jak tradycyjna psychoterapia w depresji przy odpowiedniej samodyscyplinie?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magda Augustyniak
Mgr Magda Augustyniak
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Zespół Aspergera i załatwienie orzeczenia lekarskiego

Witam. Mam Zespół Aspergera. Poza lękami przed jazdą samochodem, jak już wcześniej pisałem, mam też lęki, gdy załatwiam coś nowego. Mój psycholog stwierdził u mnie ZA, natomiast chciałbym załatwić sobie o tym orzeczenie i nie wiem jakie etapy muszę przejść.... Witam. Mam Zespół Aspergera. Poza lękami przed jazdą samochodem, jak już wcześniej pisałem, mam też lęki, gdy załatwiam coś nowego. Mój psycholog stwierdził u mnie ZA, natomiast chciałbym załatwić sobie o tym orzeczenie i nie wiem jakie etapy muszę przejść. Poza tym też to jest dla mnie stresujące, jak mam zadzwonić do obcej osoby. Jak mam sobie z tym poradzić. Możliwe, że też mam objawy depresji, ponieważ rzadko się smieję i mam natrętne myśli. Chciałbym być szczęśliwy, ale rzadko tak mam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Depresja Zespół Aspergera Psychologia Psychoterapia

Problemy z koncentracją, samotnością i niską samooceną

Mam problem. Zaczynając od początku wyszłam kiedyś z uzależnienia od napojów energetycznych piłam je 5 lat. miałam również początek bulimii. To było rok temu teraz odczuwam kołatanie serca,bóle głowy,zmęczenie chodź nic nie robiłam. w głowie czuje... Mam problem. Zaczynając od początku wyszłam kiedyś z uzależnienia od napojów energetycznych piłam je 5 lat. miałam również początek bulimii. To było rok temu teraz odczuwam kołatanie serca,bóle głowy,zmęczenie chodź nic nie robiłam. w głowie czuje pustkę. Nie wyczuwam emocji. Mam również duże problemy z koncentracją,pamięcią,bardzo szybko się denerwuje.Czuje się samotna i jest mi cały czas smutno. Co to może być i co powinnam robić ?
odpowiada 3 ekspertów:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Dotyczy: Ból głowy Kołatanie serca Depresja Bulimia Uzależnienia Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Ból serca

Problem z zasypianiem, myśli o śmierci i koszmary nocne

Witam. Mam problem z zasypianiem..czuje jak moje serce szybko i mocno bije..Boje się, że jak zasnę to się już nie obudzę, albo że ktoś z moich bliskich umrze, nękają mnie mysli o śmierci, mam koszmarne sny. Co robić, proszę o pomoc
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Ewelina Kazieczko
Mgr Ewelina Kazieczko
Maria Fraszewska
Maria Fraszewska
Mgr Maria Czermińska
Mgr Maria Czermińska
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Psychoterapia

Czy depresja występuje u nastolatków?

Czy nastolatki choruja na depresję czy po prostu obiżenie nastroju jest związne z dojrzewaniem i dzieje się tak u wiekszości młodzieży?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Stres, nerwica, wpadanie w paranoję i lęki a wskazania do konsultacji psychologicznej

witam, czy objawy takie jak stres, nerwica, wpadanie w paranoje oraz i szał, lęk w życiu jak i w śnie-również niespokojne sny, świadomość tego, że samemu się nie pomoże jest powodem do konsultacji? Co zrobić jak nie da... witam, czy objawy takie jak stres, nerwica, wpadanie w paranoje oraz i szał, lęk w życiu jak i w śnie-również niespokojne sny, świadomość tego, że samemu się nie pomoże jest powodem do konsultacji? Co zrobić jak nie da się normalnie funkcjonować co powoduje nie obliczalne zachowanie. Proszę o odpowiedź to da mnie bardzo ważne.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Stres Nerwica Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Depresja a terapia grupowa na oddziale dziennym

Od paru lat cierpie na depresje, zastanawiam sie nad terapia grupowa na oddziale dziennym jednak jestem osobą cichą niesmialą niepewną siebie i swojego zdania. Czy taka terapia w grupie mi pomoze czy zaszkodzi. Dla jakic osob takie zajecia sa przewidziane
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Psychoterapia grupowa Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Uczucie zmęczenie, senności i stresu oraz leczenie psychiatryczne

Czuję się ciągle słaba ospała i czasem jestem nawet bliska omdlen. Poza tym jestem często nerwowa i odczuwam jakby dziwny ,,stres,, bez wyraźnego powodu. Czym może to być spowodowane. Dodam, iż od lat leczę się psychiatrycznie (zaburzenia odżywiania, psychoza, depresja). Mam 23lata.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Depresja Zaburzenia odżywiania Stres Psychoza Psychiatria Psychologia Psychoterapia Senność

Napady lęku a agorafobia

Moje napady lęku pojawiają się gdy : idę gdzieś sama, w niektórych sytuacjach, w grupie osób nieznajomych , po za domem (zależy gdzie), środki komunikacji np. autobus (gdy jestem sama) i bywa że boję się za kogoś- troche głupie.Podczas napadów... Moje napady lęku pojawiają się gdy : idę gdzieś sama, w niektórych sytuacjach, w grupie osób nieznajomych , po za domem (zależy gdzie), środki komunikacji np. autobus (gdy jestem sama) i bywa że boję się za kogoś- troche głupie.Podczas napadów trzęsę się, pocę, lamentuję, nie mogę usiedzieć w miejscu , czasem zbiera mi się na płacz. W sumie nic groźnego, ale jednak nienawidzę uczucia strachu.Najchętniej siedziałabym w domu - w nim czuję sie najbezpieczniej . Czy to agorafobia? Czy coś wgl jest?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Przemysław Mućko
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Piotr Bochański
Piotr Bochański
Dotyczy: Lęk Psychologia Psychoterapia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy