Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Relanium a halucynacje

przy silnych atakach zwidow i sluchow biore 20tabletek relanium,po tym czuje sie wyciszona.jest mi lepiej.czy to dobry pomysl?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Stadejek
Mgr Katarzyna Stadejek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek

Przejmowanie się opinią innych i skrępowanie z powodu niepełnosprawności

Te słowa które skierowane były do mnie bardzo bolą. Przejmuję się szczególnie negatywnymi słowami. Krępuję się własnej niesprawności, zwłaszcza w sklepie moja ręka nie jest tak sprawna jak innych musi trochę porwać zanim spakuje zakupy do torby.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Jakub Bieniecki
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec

Jak poradzić sobie z natrętnymi myślami o pedofilii?

chciałbym przytulac sie do małych dziewczynek, albo sex, jestem takim dużym chłopakiem, a dosłownie 30lat. Problem jest taki, że nie moge realizowac swoich pragnien i taki że napotykam na stwierdzenia że to zbrodnia. Nie moge realizowac swoich potrzeb a nawet o nich pisac, co w takim razie z egzystencją mojej osoby?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Natrętne myśli o zdradzie partnera

Od jakiegoś czasu (ok. 4 miesiące) mam myśli, że kiedyś zdradziłam mojego chłopaka, mimo, że wiem, że nigdy tego nie zrobiłam. Przed pojawieniem tej myśli, czyli 4 miesiące przed było wszystko w porządku.Także wszystko wskazuje na to, że tego nie... Od jakiegoś czasu (ok. 4 miesiące) mam myśli, że kiedyś zdradziłam mojego chłopaka, mimo, że wiem, że nigdy tego nie zrobiłam. Przed pojawieniem tej myśli, czyli 4 miesiące przed było wszystko w porządku.Także wszystko wskazuje na to, że tego nie robiłam, ale nie mogę pozbyć się tych myśli. Czytałam, że jest to nerwica natręctw-czyli nieprawdziwe myśli, wymysły, które nie dają spokoju. Co robić, jak się tego pozbyć?
odpowiada 4 ekspertów:
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Objawy nerwicy wegetatywnej

Nerwica wegetatywna Czy wysokie ciśnienie ,silne bicie serca ,silne drżenie ciała,mdłości to nerwia wegetatywna.Przed tym napadem robi mi się bardzo dziwnie,odczuwam mdłości,ucisk tyłu głowy,mam wysokie ciśnienie 180/110,
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Brak zgody partnera na wspólne mieszkanie

dlaczego moj partner nie cche ze mna zamieszkac?
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Beata Szymik
Mgr Beata Szymik
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Jak się zachowywać na pierwszym spotkaniu z partnerem?

Witam.Mam mały problem,poznałam chłopaka który ma 18 lat.Piszemy od nie dawna.Nie widzieliśmy sie jeszcze na oczy. On zaplanował,że sie spotkamy i teraz jest problem,bo boje sie tego spotkania i także boje sie , ze mu się nie spodobam. Mogła bym prosić o pomoc?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Iwona Hildebrandt
Mgr Iwona Hildebrandt

Duszności, wahania temperatury i lęk przed przebywaniem w samotności

Moje objawy to nagły paniczny lęk, duszność ogromna duszność, czuje się jakbym miała zaraz zemdleć i już nie wstać, na początku jest mi strasznie gorąco, następnie po kilku minutach strasznie zimno i zaczynają mi się trząść ręce i nogi. Od... Moje objawy to nagły paniczny lęk, duszność ogromna duszność, czuje się jakbym miała zaraz zemdleć i już nie wstać, na początku jest mi strasznie gorąco, następnie po kilku minutach strasznie zimno i zaczynają mi się trząść ręce i nogi. Od jakiegoś czasu mam lęk przed przebywaniem w samotnośći np. boję sie jechać w dalszą podróż sama, ponieważ obawiam się, że może mi się właśnie to przxytrafić i nikt mi nie pomoże... Byłam 2 tygodnie temu u dr Neurolog i powiedziała mi , że to na tle nerwowym.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna ĹwierczyĹska
Mgr Justyna ĹwierczyĹska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska

Zwiększenie dawki Citalopramu a nerwica lękowa

Witam serdecznie! Biore citalopram 30 mg na nerwice lekowa.Jest duzo lepiej,minely juz ataki paniki. Niestety leki i strach jeszcze czuje.W sytuacjach stresowych jest nieciekawie.Do tego mam bole somatyczne albo glowy pozniej zoladka itp. Czy powinnam udac sie do lekarza... Witam serdecznie! Biore citalopram 30 mg na nerwice lekowa.Jest duzo lepiej,minely juz ataki paniki. Niestety leki i strach jeszcze czuje.W sytuacjach stresowych jest nieciekawie.Do tego mam bole somatyczne albo glowy pozniej zoladka itp. Czy powinnam udac sie do lekarza z mysla o zwiekszenie dawki citalopramu czy nie obejdzie sie bez zmiany leku na inny? Z gory dziekuje za porade. Ewa lat 39
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński

Jak walczyć z chorobliwą zazdrością?

Witam.Mam problem z moją ogromną zazdrością. Na każdym kroku staram się sprawdzać mojego partnera (tel.,historia przeglądanych stron w komputerze,itd) o głupie filmy też się złoszczę (gdy dziewczyna jest rozebrana,bądź ładna)o koleżanki ( z którymi się NIE spotyka...) Nie chce taka... Witam.Mam problem z moją ogromną zazdrością. Na każdym kroku staram się sprawdzać mojego partnera (tel.,historia przeglądanych stron w komputerze,itd) o głupie filmy też się złoszczę (gdy dziewczyna jest rozebrana,bądź ładna)o koleżanki ( z którymi się NIE spotyka...) Nie chce taka być,ciągle mówię,że się zmienię,ale dalej to robię :( Mój partner ma już tego dość. Nie chce rozwalić naszej rodziny. Mój mąż jest w porządku,to ja mam urojenia :( Jak sobie z tym poradzić zanim będzie za późno ?
odpowiada 9 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Beata Szymik
Mgr Beata Szymik
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Agnieszka Szafrańska-Romanów
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Ludmiła Kulikowska-Kubiak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
 Piotr Bochański
Piotr Bochański

Kryzys w małżeństwie

Witam prosze o pomoc bo mqj zwiazek sie sypie i to przez matke moje meza ale on w jej zachowaniu nie widzi nic zlego a pretensie ma do mnie,a ja bronie swojego ale on tez przestaje byc dla mnie wazny... Witam prosze o pomoc bo mqj zwiazek sie sypie i to przez matke moje meza ale on w jej zachowaniu nie widzi nic zlego a pretensie ma do mnie,a ja bronie swojego ale on tez przestaje byc dla mnie wazny skoro matka jest wazniejsza odemnie,pare przykladqw:na naszym weselu upila sie standart wyzwala mnie a groszem sie nie dolozyla mamy autystycznego syna obwinia mnie za to jaki jest chrzcilismy we wrzesniu cqrke upila sie jak zwykle mnie wyzwala a maz z pretensjami do mnie prosze o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński

Brak stałości uczuć u nastolatki

Witam, zauważyłam mój problem już od kilku lat, gdy poznam jakiegoś chłopaka, czuję że to może być ten jedyny ale po pewnym czasie ta osoba po prostu przestaje mnie interesować, szukam wymówek żeby się z nim nie spotkać itp. po... Witam, zauważyłam mój problem już od kilku lat, gdy poznam jakiegoś chłopaka, czuję że to może być ten jedyny ale po pewnym czasie ta osoba po prostu przestaje mnie interesować, szukam wymówek żeby się z nim nie spotkać itp. po prostu ta osoba mnie nudzi. Tak samo było z facetem którego znam od 3 lat, kilka miesięcy temu wyznał mi miłość, ja również to poczułam , ale po miesiącu było to samo co opisałam wyżej. Nie wiem jak sobie z tym poradzić, proszę o pomoc.
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Anna Gromińska
Mgr Anna Gromińska
Mgr Sabina Myjak
Mgr Sabina Myjak
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska

Życie w celibacie a lepsze samopoczucie

czy życie w celibacie sprawia że się ogólnie lepiej czujemy psychicznie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Czy zmiana pracy może pomóc w wyjściu z depresji?

czy zmiana pracy która przytłacza może pomóc w wyjściu z depresji
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Magdalena Brabec
Mgr Daniel Filipek
Mgr Daniel Filipek
Mgr Beata Szymik
Mgr Beata Szymik

Gdzie leczyć fobię społeczną i nerwicę lękową?

Witam! poszukuje lekarza Psychiatry w Częstochowie na NFZ nie prywatnie , (poza egomedica) gdyż są ponad miesięczne kolejki chciałbym się dostać do kogoś szybciej , chodzi mi konkretnie o fobie społeczną i nerwice lękowe Czy moglibyście kogoś poleć ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Jacek Sochacki
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek

Uparte dążenie do celu a brak empatii

Wiele razy dostaję rady, jak postąpić. Bardzo często jednak nie widzę na pierwszy rzut oka korzyści z określonego działania. Mam swoje zdanie i niestety... na siłę próbuję postawić na swoim, nawet gdy gubię się i nie wiem, czy myślę w... Wiele razy dostaję rady, jak postąpić. Bardzo często jednak nie widzę na pierwszy rzut oka korzyści z określonego działania. Mam swoje zdanie i niestety... na siłę próbuję postawić na swoim, nawet gdy gubię się i nie wiem, czy myślę w zgodzie z sobą samym. Skąd może to wynikać- niepewność(zaniżone poczucie wartości), brak empatii? Bardzo proszę o jak najwięcej odpowiedzi. Niezwykle ważne i pomocne jest dla mnie zdanie każdego, kto czyta ten post! :-) Mam 22 lata.
odpowiada 3 ekspertów:
 Sylwia Osada
Sylwia Osada
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Tomasz Furgalski
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna
Mgr Justyna Owczarek-Skoneczna

Jak wyjść z zaburzeń lękowych?

Witam Serdecznie. Mam Pytanie czy aby wyleczyć, czy też wyjść z zaburzeń lękowych,gdzie psychoterapia jest kluczową sprawą to należy znaleźć w sobie przyczynę ewentualnego lęku? Jeśli tak to jak zacząć ją znajdywać? Od czego należy zacząć? Słyszałem, że psychoterapeuta ukierunkowuje... Witam Serdecznie. Mam Pytanie czy aby wyleczyć, czy też wyjść z zaburzeń lękowych,gdzie psychoterapia jest kluczową sprawą to należy znaleźć w sobie przyczynę ewentualnego lęku? Jeśli tak to jak zacząć ją znajdywać? Od czego należy zacząć? Słyszałem, że psychoterapeuta ukierunkowuje nasze myśli abyśmy znaleźli receptę na nasz lęk, jednak to tak naprawdę każdego indywidualna praca nad sobą jest potrzebna Być może to wydarzenie z przeszłości? Jak je znaleźć? Proszę o odpowiedź. Pozdrawiam.
odpowiada 3 ekspertów:
 Andrzej Ballaun
Andrzej Ballaun
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka
Lek. specjalista psychiatra, Alina Nowicka

Leczenie psychoterapeutyczne depresji

Mam na imię Małgosia i mam 30 lat. 2 miesiące temu straciłam prace na której bardzo mi zależało. Z powodów mobbingu psychicznego .Boje sie dnia jutra ,jestem zmęczona ,sypiam po 1 h .denerwuja mnie wszyscy ludzie cały czas płacze jestem... Mam na imię Małgosia i mam 30 lat. 2 miesiące temu straciłam prace na której bardzo mi zależało. Z powodów mobbingu psychicznego .Boje sie dnia jutra ,jestem zmęczona ,sypiam po 1 h .denerwuja mnie wszyscy ludzie cały czas płacze jestem nerwowa a drugi raz przez chwile radosna .mysle o skończeniu życia ..lekarz dal mi tabletki Opipramol.zdenerwowana szukam jedzenia.mysle tylko co zjem W tyg przytyłam 5 kg boje sie być ponownie gruba.Kiedyś wazylam 100 kg.Wszyscy wyzywali. pomozcie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Paweł Rosiński
Mgr Paweł Rosiński

Jak wzmocnić empatię u męża?

Jestem 13 lat w małżeństwie i ostatnio po wielu latach przyglądania się sytuacjom dochodzę do wniosku, że mąż chyba ma brak, bardzo niski poziom empatii. Czy takie zjawisko istnienie i czy można gdzieś uzyskać pomoc? kiedy np. chorowałam od... Jestem 13 lat w małżeństwie i ostatnio po wielu latach przyglądania się sytuacjom dochodzę do wniosku, że mąż chyba ma brak, bardzo niski poziom empatii. Czy takie zjawisko istnienie i czy można gdzieś uzyskać pomoc? kiedy np. chorowałam od grypy do nowotwor to mąż pomagal mi jakby obowiązku ale przeważnie był zły, kłocił się. Bagatelizuje np. płacz dziecka czy smutek najbliższych, żarty jego sa smieszne tylko dla niego a mnie i dzieci one często dotykają emocjonalnie.
odpowiada 6 ekspertów:
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Dr n. med. Antoni Jakubczyk
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Katarzyna Garbacz
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Sylwia Wiśniewska
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Mgr Edyta Kołodziej-Szmid

Urojenia i uzależnienia u nastolatka

Mam poważne problemy z 17-letnim synem.Nie chce iść do żadnego psychologa a nie stać mnie na wizyty domowe.Nie chce chodzić do szkoły.Trzy razy zmienialiśmy mu szkołę średnią i zawsze było to samo.Ma urojone problemy(pryszcze,krzywe zęby itd).Syn od jakiegoś roku pali... Mam poważne problemy z 17-letnim synem.Nie chce iść do żadnego psychologa a nie stać mnie na wizyty domowe.Nie chce chodzić do szkoły.Trzy razy zmienialiśmy mu szkołę średnią i zawsze było to samo.Ma urojone problemy(pryszcze,krzywe zęby itd).Syn od jakiegoś roku pali papierosy i marichuane. Zamyka się w pokoju.Zachowuje się agresywnie.Rozbija różne rzeczy w domu.Robi się czerwony i cały się trzęsie.Rzuca się do mnie do bicia. Nic nie robi w domu.Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kontna
Mgr Anna Kontna
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Patronaty