Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy w pierwszym trymestrze ciąży mogę stosować ziołowe leki uspokajające?

Bardzo proszę o informację, czy w pierwszym trymestrze ciąży mogę stosować leki uspokajające ziołowe zawierające walerianę? Jak wyglada sprawa z hydroksyzyną? To moja druga ciąża. Pierwszą straciłam późno,bo w 28 tygodniu przechodząc przykra procedurę porodu martwego dziecka. Dlatego druga ciąża,... Bardzo proszę o informację, czy w pierwszym trymestrze ciąży mogę stosować leki uspokajające ziołowe zawierające walerianę? Jak wyglada sprawa z hydroksyzyną? To moja druga ciąża. Pierwszą straciłam późno,bo w 28 tygodniu przechodząc przykra procedurę porodu martwego dziecka. Dlatego druga ciąża, mimo że wyczekiwana i planowana wiąże się u mnie z ogromnym stresem. Będę zobowiązana za opinię dotycząca stosowania w/w leków w ciąży. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Czy mój stan fizyczny i psychiczny po walce z nałogami może się jeszcze poprawić?

Witam Jestem alkocholikem z ok 9 letnim starzem upijalem się co tydzień biorąc przy tym ok grama anfetaminy lub kokainy rok temu zaprzestałem brania jakichkolwiek narkotyków i tylko trzy razy się upiłem, mam pytanie po odstawieniu narkotykow wróciłem do palenia... Witam Jestem alkocholikem z ok 9 letnim starzem upijalem się co tydzień biorąc przy tym ok grama anfetaminy lub kokainy rok temu zaprzestałem brania jakichkolwiek narkotyków i tylko trzy razy się upiłem, mam pytanie po odstawieniu narkotykow wróciłem do palenia papierosów które na trzy lata rzuciłem prawdopodobnie przez stres wiem ze to ni jak się przekłada z paleniem a raczej kumuluje stres, nie korzystałem z terapi i nie dołączyłem do grup anonimowych alkocholikow, chodź wiem ze to pomaga ponownie otworzyć się na świat itp trochę czytałem na temat nałogów myśle ze pochopnie je rzuciłem bez żadnych wspomagających lekarstw, wydaje mi się ze psychicznie już jestem strasznie wyczerpany. Mam nadzieje ze nie wyrzuca mnie z pracy bo zachowuje się jak totalny wariat z depresja ktora prawdopodobnie mam, mieszkam w UK wiadomo straciłem kolegów i przez ten czas odizolowanym się totalnie od społeczeństwa mam leki boje się czasami wyjść z mieszkania, stać w kolejce lub wogole rozmowy z nieznajomym, brak zainteresowań, braki w pamięci, słownictwie, uniemożliwiają Mi nawiazywania nowych kontaktów międzyludzkich wiem ze stalem się zimny jak góra lodowa, wiem tez ze tego wszystkiego bede musiał się nauczyć od początku, od jakiegoś czasu zacząłem pic piwo trzy na weekend lub jedno jak przyjdę z pracy pomaga strasznie o wiele lepiej się czuje nie upijam się i kontroluje wypita ilość, mam pytanie czy od czasu do czasu mogę wypić piwo w małych ilościach skoro jestem alkocholikiem? dodam ze walczę z tym jak tylko mogę, nikomu w rodzinie o tym nie powiem, mam dwuch braci alkocholikow i siostrę chodź się nie przyznają, postanowiłem nic na ten temat nie mówić. Mam jeszcze jedno pytanie kiedy muj stan fizyczny jak i psychiczny może się poprawić ile czasu potrwa walka z nałogami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Budzę się w nocy i nie mogę złapać oddechu

Witam serdecznie! Od kilkunastu miesięcy budzę się w nocy nie mogąc złapać oddechu. Towarzyszy temu bardzo silne bicie serca połączone z arytmią. Zostałam przebadana już pod kątem astmy, problemów z tarczycą, refluksem, miałam robione rtg i usg jamy... Witam serdecznie! Od kilkunastu miesięcy budzę się w nocy nie mogąc złapać oddechu. Towarzyszy temu bardzo silne bicie serca połączone z arytmią. Zostałam przebadana już pod kątem astmy, problemów z tarczycą, refluksem, miałam robione rtg i usg jamy brzusznej. Uzupełniam dietę w magnez, potas, sporadycznie piję przed snem melisę zamiennie z walerianką, medytuję, wyciszona idę spać - i znów to samo. Nie mam problemów ze stresem, więc chciałabym szukać podłoża gdzie indziej niż nerwica. Jakie badania konkretnie mam jeszcze wykonać? Gdzie mogę szukać pomocy? Dodam że problem nasilił się ostatnio i kołatanie pojawia się również w stanie spoczynku, tuż przed zaśnięciem. W momencie kiedy zapadam w sen, nie mogę złapać tchu (tak jakby organizm po prostu zapominał o tej jakże trywialnej czynności). Potrafi to się ciągnąć godzinami, zanim zasnę nadchodzi poranek. Odczuwam czasem bóle w klatce piersiowej i lewym podżebrzu (stąd badanie rtg i usg - które nic nie wykazało), drętwieją mi również dłonie i nogi (aczkolwiek to mogłaby w moim przypadku być wina kręgosłupa). Tak, mam nadwagę. Tak, zmieniłam dietę i ruszam się więcej. Nie, nie nastąpiła poprawa pod tym kątem. Proszę, powiedzcie co mogę jeszcze zrobić, gdzie się przebadać, jakich lekarzy odwiedzić? Jestem wykończona i zdesperowana. Proszę o pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy stres może zmienić kolor miesiączki?

Witam czy stres może zmienić kolor miesiączki np. Na różowy lub jasnoczerwony ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Czy moje dolegliwości mogą mieć podłoże nerwowe?

Witam, Jestem mężczyzną wieku 35 lat. W 2018 roku miałem dużo problemów, które przełożyły się na długotrwały stres trwający długimi tygodniami. Widom eksmisji, problemy finansowe napięcie było ogromne i przez miesiące miałem reakcje nerwowe na dźwięk dzwonka do drzwi. Od... Witam, Jestem mężczyzną wieku 35 lat. W 2018 roku miałem dużo problemów, które przełożyły się na długotrwały stres trwający długimi tygodniami. Widom eksmisji, problemy finansowe napięcie było ogromne i przez miesiące miałem reakcje nerwowe na dźwięk dzwonka do drzwi. Od stycznia 2019 zacząłem czuć się gorzej, objawy stricte przypominające depresje, brak koncentracji. Zmierzyłem sobie ciśnienie i zauważyłem, że ciśnienie skurczowe było podwyższone zazwyczaj miałem około 115-120 a tu miałem 135-140 natomiast rozkurczowe niskie około 70,60 i nawet 54. tętno wyższe niż zawsze ale w normie 70 zazwyczaj miałem 60. Kiedy jednak staram się wejść w stan relaksacji ciśnienie spadało i wynosiło 124/60 lub 125/70. Dodatkowo pojawił się osłabienie erekcji. Dodam że odżywiam się regularnie i ćwiczę intensywnie 5 razy w tygodniu po 40-60 min. Moje ciśnienie po intensywnym wysiłku tj. Tabata gdzie powstaje deficyt tlenowy w mięśniach wynosi 166/70 i tętno 154 , więc jest prawidłowe. Nie pale i nie nadużywam alkoholu. Jakie badania powinienem w pierwszej kolejności wykonać czy może mieć to podłoże nerwowe? Zauważam dużą różnicę ciśnień miedzy skurczowym i rozkurczowym czy może to być tarczyca? Ale dlaczego jeśli wyciszę umysł ciśnienie się wyrównuje ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Brak okresu - czy to wskazuje na problemy hormonalne?

Witam.. Mam problem z miesiączka a mianowicie jej brakiem. Cykl trwa u mnie różnie ale zazwyczaj 28 dni, zdarzało się 29 jak i 24. W tamtym miesiącu pierwszy raz od dawna cyklu trwał 35 dni czyli jakby spóźnił się tydzień,... Witam.. Mam problem z miesiączka a mianowicie jej brakiem. Cykl trwa u mnie różnie ale zazwyczaj 28 dni, zdarzało się 29 jak i 24. W tamtym miesiącu pierwszy raz od dawna cyklu trwał 35 dni czyli jakby spóźnił się tydzień, zrobiłam wtedy dwa testy i były negatywne (parę lat temu zanim brałam antykoncepcje miałam policystyczny jajnik i choruje na endometrioze, leki przestałam brać jakieś dwa lata temu i nie byłam jeszcze u ginekologa na kontroli). Dzisiaj mija 39 dzień cyklu i okresu dalej nie ma. Objawy są już od paru dni, bolące piersi, podbrzusza, pryszcze. Zrobiłam wczoraj rano o 6 test i wyszedł negatywny. Dodam, że przechodzę ciągłe duże stresy ostatnimi czasy, byłam tez na wczasach odchudzających. Czy mogę obawiać się ciąży? Czy bardziej wskazuje to na problemy hormonalne?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska
Lek. Beata Wańczyk-Dręczewska

Czy chudnięcie mięśni rąk i nóg to wina stresu?

Witam. Przez dwa miesiące miałem bardzo silny stres. W pewnym momencie doszło do zwiodczenia zchudniecia mięśni rąk nóg i pośladków. Czy to może być wynik działania stresu? Czytałem że kortyzol w dużej ilości prowadzi do kataklizmu białek (tkanki mięśniowej ) proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Czy mogę się uzależnić od leku Cloranxen?

Witam, razem z moim narzeczonym bierzemy ślub cywilny będzie to bardzo skromna uroczystość, ale i tak dopadł mnie straszny stres mam zawroty głowy ręce mi drżą i nogi jest mi czasami duszno i nie mogę złapać oddechu. Zażywam Tabletki na... Witam, razem z moim narzeczonym bierzemy ślub cywilny będzie to bardzo skromna uroczystość, ale i tak dopadł mnie straszny stres mam zawroty głowy ręce mi drżą i nogi jest mi czasami duszno i nie mogę złapać oddechu. Zażywam Tabletki na uspokojenie Extra Spasmina i Neo Mag forte ale nie działają. 3 miesiące byłam u Neurologa i powiedział że mam nerwice i przepisał mi lek Cloranxen brałam go przez kilka dni ale boję się że uzależnię się od niego. PROSZĘ O POMOC
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka

Czym mogą być spowodowane skoki ciśnienia?

Witam. Nazywam sie Bartek mam 32 lat i pewien problem. Od lipca 2018 borykam sie ze skokami cisnienia. Ogopnie bylo ksiazkowe 125/80 Pierwszym razem jak poszedlem do lekarza moje cisnienie skoczylo do 160/95 puls 95. Lekarz rodzinny stwierdzil, ze to... Witam. Nazywam sie Bartek mam 32 lat i pewien problem. Od lipca 2018 borykam sie ze skokami cisnienia. Ogopnie bylo ksiazkowe 125/80 Pierwszym razem jak poszedlem do lekarza moje cisnienie skoczylo do 160/95 puls 95. Lekarz rodzinny stwierdzil, ze to moze stres. Kilka miesiecy bylo spokoju. Moje cisnienie bylo w granicach 140/90 az do listopada kiedy znowu cisnienie wzroslo ponad 160 puls ponad 100, bol w klatce, pieczenie, gorac. Pojechałem na pogotowie, powiedzieli, ze moze to byc refluks zoladka. 19 listopada 2018 bylem u kardiologa, zrobil ekg i usg stwierdzil, ze jest wszystko ok. Przepisal prestilol abym wyrownal cisnienie i bral go przez ok 4 tyg. Przestalem brac przed Bozym Narodzeniem. Cisnienie wrocilo do normy 125/80 puls 80-85. Wszystko bylo ok az do polowy lutego gdzie znowu mialem wyskok 167/105 puls 119. Dostalem indapen sr1,5mg, poniewaz po prestilolu byly biegunki i oslabienie. Co mam robic do kogo isc ? Bo juz mysle o psychiatrze moze nerwica ?!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Suchy kaszel i uczucie dławienia u 25-letniego mężczyzny

Od jakiegoś czasu męczy mnie suchy kaszel i uczucie dławienia, uczucie gorąca i mocniejsze bicie serca, czy nagłe ataki stresu. Kiedy kładę się spać mam zawroty głowy i czuję się jakbym miał stracić przytomność, (może to ze stresu?) . Czasem... Od jakiegoś czasu męczy mnie suchy kaszel i uczucie dławienia, uczucie gorąca i mocniejsze bicie serca, czy nagłe ataki stresu. Kiedy kładę się spać mam zawroty głowy i czuję się jakbym miał stracić przytomność, (może to ze stresu?) . Czasem czuje mrowienie lewej strony głowy i lewej ręki. Ostatnio też szybciej się męczę. Po siłowni długi czas miałem przyspieszone bicie serce i nie mogłem przez to zasnąć. Bałem się że to coś z sercem ale EKG i badanie krwi nic nie wykazało. Co może być przyczyną? Mam 25 lat, mężczyzna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Ból gardła i problem z węzłami chłonnymi u 24-latka

Witam, czytałem trochę w internecie i wpadłem trochę w panikę, jakoś 2 tygodnie temu zaczęło mnie boleć gardło i wyczulem 3 guzki na węzłach chłonnych, pojechałem czym prędzej do laryngologa, stwierdził od razu ze to co mam w... Witam, czytałem trochę w internecie i wpadłem trochę w panikę, jakoś 2 tygodnie temu zaczęło mnie boleć gardło i wyczulem 3 guzki na węzłach chłonnych, pojechałem czym prędzej do laryngologa, stwierdził od razu ze to co mam w gardle jest infekcja przez alergie pokarmowa a guzki są wynikiem infekcji i żebym nie szedł w kierunku ziarnicy. Jednak czuję napadowy ucisk w klatce, nie promieniuje nigdzie, czasami dopada mnie szybsze bicie serca bez przyczyny, nawet spokojnie leżąc, lekarz stwierdził że to nerwowe. Nie mam gorączki, ani kaszlu, bywa że czuję się senny ale lekarz zwala na stres, co mam dalej robić
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Leczenie zaburzeń lękowych, a planowanie ciąży

Dzień dobry, dwa miesiące temu zakończyłam czteroletnie leczenie paroksetyną zaburzeń lękowych. Podczas farmakoterapii wszystko wydawało się proste, problemy zniknęły. Postanowiliśmy z mężem starać się o dziecko, odstawiłam leki. Niestety od tego czasu z każdym dniem czuję się coraz gorzej. Mniej... Dzień dobry, dwa miesiące temu zakończyłam czteroletnie leczenie paroksetyną zaburzeń lękowych. Podczas farmakoterapii wszystko wydawało się proste, problemy zniknęły. Postanowiliśmy z mężem starać się o dziecko, odstawiłam leki. Niestety od tego czasu z każdym dniem czuję się coraz gorzej. Mniej więcej dwa tygodnie po zakończonej farmakoterapii zaczęłam intensywnie myśleć nad ciążą- co jeśli podczas ciąży będę się źle czuć, lęki wrócą a ja nie będę mogła zażyć żadnych środków uspokajających... Te myśli zaczęły mi towarzyszyć stale aż do wywołania wszystkich niepożądanych objawów których się bałam tj. bezsenność, ścisk w żołądku, stały lęk, brak możliwości wyciszenia się i relaksu, nadpobudliwość psychoruchowa i przeogromnie zły nastrój, wiecznie się zamartwiam, bo przecież chcę zostać mamą...To czego się tak bardzo bałam- pojawiło się. Co teraz? Co z planowaniem ciąży? Bardzo się martwię że nie przetrwam tych 9 miesięcy bez leków, że nie uda mi się utrzymać ciąży ze względu na stały stres...zapisałam się na intensywną psychoterapię psychodynamiczną, do psychoterapeuty który specjalizuje się w leczeniu zaburzeń lękowych... Czy jest jeszcze dla mnie jakaś nadzieja?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy moje wyniki badań są związane ze stresem?

Witam z badań krwi wyszły podwyższone MCV , MCH , LIMFOCYTY oraz obniżone RDW-CV , BAZOFILE I BIAŁKO CAŁKOWITE po konsultacji z lekarzem stwierdził , że to stres . Fakt stres w pracy nie raz daje popalić . Choruje przewlekle... Witam z badań krwi wyszły podwyższone MCV , MCH , LIMFOCYTY oraz obniżone RDW-CV , BAZOFILE I BIAŁKO CAŁKOWITE po konsultacji z lekarzem stwierdził , że to stres . Fakt stres w pracy nie raz daje popalić . Choruje przewlekle na zapalenie zatok ale pracuje też w klimatyzowanym pomieszczeniu co niestety nie pomaga . Waga spada w dół włosy wypadają garściami , drżą mi ręce ,marzną mi ręce i stopy , ciśnienie wiecznie niskie , denerwuje mnie wszystko , miewam zawroty głowy , oblewają mnie poty . Tsh i anty TPO w normie Usg tarczycy też ok . Czy na prawdę aż tak może działać na mnie stres . Dodam , że palę papierosy
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Uczucie niepokoju po koszmarach sennych - co robić?

Szanowni Państwo, Od kilku miesiecy przes ciężki i stresujący okres. Mam 21 lat i chwilę "spokoju" dają mi tylko spotkania z przyjaciółmi, chcoiaz i wtedy w środku czuje przeszywajace uczucie, coś jak dysonas. Ulga przychodzi dopiero przy 2piwe wtedy czuje... Szanowni Państwo, Od kilku miesiecy przes ciężki i stresujący okres. Mam 21 lat i chwilę "spokoju" dają mi tylko spotkania z przyjaciółmi, chcoiaz i wtedy w środku czuje przeszywajace uczucie, coś jak dysonas. Ulga przychodzi dopiero przy 2piwe wtedy czuje się zrelaksowana, ale zawczyczaj kończy się na kilku piwach. W dzień i w samotności jestem zdolowana, chociaz wszystkimi siłami staram się tego ominąć ale czasem nie potrafię. Znajomym nic nie mówię bo boję się że będą się martwic a ja będę jeszcze pod większą presją. Ostatnio zaczęłam miewac koszmary. Śnią mi się 3 typy snów. 1: związany ze stresem i wydarzeniami sprzed kilku miesięcy, co jest zrozumiałe bo ciągle o tym myślę. 2: to rzeczy których najbardziej się boję, ktoś mnie goni, atakuje, dusi... Tracę oddech a twarz mężczyzny pojawia się w każdym miejscy do którego ucieknie. Ta sama twarz, ten sam wzrok który sprawia że się budze, łapie oddech i boję się dalej znasnc i odwrócić bo boję się że go zobaczę w pokoju. 3: to osoby których nie lubie, które sprawiły mi przykrość które mnie oszukały. Pojawiają się w chwilach codziennych np sprzataja mi pokój a ja nie umiem ich powstrzymac chcoiaz batdzo nie chce żeby tu były. Teraz reasumując: czas od czasu przed snem zażywam melatonine. Jedna bądź dwie tabletki, ale od kilku tygodni jej nie brałam, mimo wszystko jem ja bardzo rzadko tylko w momentach kiedy przewracam się z boku na bok, stresuje się czy martwię i muszę wstac za kilka godzin. Co robić? Wczoraj sen powrócił, minęło iż 12h od kiedy wstałam a ciągle czuje niepokój, boje się chcoiaz nie wiem że to sen ale skrywa on w sobie wszystkie moje lęki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy te objawy mogą być skutkiem odstawienia kawy i papierosów?

Witam, Od dłuższego czasu kręciło mi się w głowie tak dwa razy na tydzien, delikatnie (tłumaczyłam to stresem i przemeczeniem). Kilkanaście dni temu po wypiciu kilku kaw, zrobiło mi się naprawdę słabo, prawie zemdlałam. W napadzie strachu całkowicie odstawiłam... Witam, Od dłuższego czasu kręciło mi się w głowie tak dwa razy na tydzien, delikatnie (tłumaczyłam to stresem i przemeczeniem). Kilkanaście dni temu po wypiciu kilku kaw, zrobiło mi się naprawdę słabo, prawie zemdlałam. W napadzie strachu całkowicie odstawiłam kawę, której 2 mocne kubki były codziennością od 4 lat, rzucilam tez papierosy (po około 3 latach palenia). Morfologia i ekg w porządku, pozostały jednak zawroty i ból głowy oraz klucie serca, poza tym zmęczenie i ospałość. Czy powyższe objawy mogą być skutkiem odstawienia kawy i papierosów?
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
dr n. med Monika Łukaszewicz

Bóle podbrzusza po lewej stronie u 20-latki

Witam! Dokuczaja mi bóle podbrzusza po lewej stronie, ginekolog powiedział że wszystko jest dobrze, ostatnio się to nasililo i zauważyłam że jak mi bulgocza jelita to mam ten dziwny ból po lewej stronie i on przypomina skurcze. Także ostatnio byłam... Witam! Dokuczaja mi bóle podbrzusza po lewej stronie, ginekolog powiedział że wszystko jest dobrze, ostatnio się to nasililo i zauważyłam że jak mi bulgocza jelita to mam ten dziwny ból po lewej stronie i on przypomina skurcze. Także ostatnio byłam podatna na dużo stresu, takze mialam rzadkie stolce z sluzem i wtedy te bole były nasilone a teraz zaparcia. Poszłam do lekarza przepisał czopki. Od czego te bole i czy jak zaparcia przejdą a będę mieć te bole to zgłosić się do lekarza ? Dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
 Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski

Uczucie duszenia podczas piaskowania zębów - czy to przez stres?

Witam, Wczoraj w trakcie wizyty u dentysty zaczełam coś czuć w gardle. Uczucie duszenia podczas piaskowania zębów. Natychmiast napuchła mi szyja. Dzisiaj już troche „zeszła” ale nadal ją mam opichniętą. Opuchlizna mogła pojawić się z powodu stresu? Mam... Witam, Wczoraj w trakcie wizyty u dentysty zaczełam coś czuć w gardle. Uczucie duszenia podczas piaskowania zębów. Natychmiast napuchła mi szyja. Dzisiaj już troche „zeszła” ale nadal ją mam opichniętą. Opuchlizna mogła pojawić się z powodu stresu? Mam wrażenie że węzły chłonne są powiekszone.. Tylko nie wiem czy to mogło być uczulenie czy po prostu stres? Dziękuję za odpowiedź :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Co może być przyczyną mojego silnego bólu głowy?

Jestem studentką i mam 23 lata. Od około 1,5 roku dokuczają mi silne codzienne bóle głowy. Ból nie ustępował nawet na chwilę. Kładłam się spać z bólem głowy i po przebudzeniu znowu pojawiał się pojawiał. Nie ustępował przez cały... Jestem studentką i mam 23 lata. Od około 1,5 roku dokuczają mi silne codzienne bóle głowy. Ból nie ustępował nawet na chwilę. Kładłam się spać z bólem głowy i po przebudzeniu znowu pojawiał się pojawiał. Nie ustępował przez cały dzien. Ból był silny i męczący, w związku z czym udalam się rok temu do neurologa. Usłyszałam jedynie, że ból może występować przez stres. Miałam robiony tomograf głowy, który nic nie wykazał. Otrzymałam tabletki Divascan które miały pozbyć się bólu na jakiś czas. Tak faktycznie było. Jednak po kilku miesiącach, co miesiąc podczas miesiączkowania, bóle powracały, tak jakby tabletki nie działały przez ten tydzień w miesiącu. Od jakiegoś czasu bóle powróciły także w inne dni i zdarzają się już prawie codziennie. Od lekarza rodzinnego otrzymałam kolejne opakowanie leku Divascan. Chciałabym dowiedzieć się, co jest przyczyną tych silnych bólów głowy. Dopóki nie zaczęłam brać tabletek Divascan, bóle naprawdę nie ustępowały nawet na jeden dzień. Teraz bóle znowu wróciły, a ja wróciłam do brania tabletek. Co jeszcze mogłabym zrobić aby rozwiązać ten problem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Jak pozbyć się paraliżów nocnych?

Witam. Mam następujący problem. Od około roku zdarzają mi się paraliże senne i chciałabym się dowiedzieć czy jest jakiś sposób żeby się ich pozbyć lub jakie badania powinnam wykonać bo nie ukrywam, że są one bardzo utrudniające funkcjonowanie. Wygląda to... Witam. Mam następujący problem. Od około roku zdarzają mi się paraliże senne i chciałabym się dowiedzieć czy jest jakiś sposób żeby się ich pozbyć lub jakie badania powinnam wykonać bo nie ukrywam, że są one bardzo utrudniające funkcjonowanie. Wygląda to następująco. Pojawiają się przez ok Tydzień co miesiąc może czasem co dwa miesiące jednak gdy już są to jest ich kilkanaście pod rząd. Gdy leże w łóżku i próbuje zasnąć nagle pojawia się paraliż senny który trwa bardzo krótko ale gdy się wybudzę to następuje następny i tak po kilkanaście razy. Rano gdy wstaje i nie muszę od razu się zbierać tylko sobie leże w łóżku jeszcze i przysypiam to również zaczyna się ta sama sytuacja kilkanaście paraliżu sennych jeden po drugim. I niestety ale po jednym nie jestem w stanie wstać i się rozbudzić alby zapobiec kolejnemu atakowi ponieważ moje ciało jest wciąż w półśnie i po prostu nie mam na to sił. Schemat wygląda tak przysypiam -paraliz-lekko się budzę jednak nie mam sił -znow przysypiam -paraliz-lekko się budze... I tak po kilkanaście razy w ciągu paru minut. Opiszę jeszcze jak wyglądają moje paraliże bo też nie są one typowe. A mianowicie gdy się zaczyna słyszę zawsze trzy bardzo głośne dźwięki jakby coś we mnie uderzało a brzmią o nie jak pociąg przejeżdżający i odczuwam fizyczny ból w uszach przy tym. Następnie na małą chwilę ból ustaje ale ciało kamienieje. Mam wrażenie jakbym była w postaci płynnej zamknięta w kamiennej formie w kształcie mojego ciała. Mogę przemieszczać się cała ta swoją esencja od stóp do głów ale nie mogę sprawić że np ruszę kończyna. Nigdy nie mam problemów z oddychaniem inigdy nie odczuwam strachu ani halucynacji. Jedyny stres jaki odczuwam to po prostu obawa że a co jeśli umieram albo zaraz zacznę się dusić. W trakcie paraliżu ciągle słyszę takie głośne dźwięki właśnie jakby jechał szybki pociąg i są one rytmiczne i bardzo ale to bardzo bolą mnie przez to uszy i głowa. Po kilku sekundach paraliż ustaje a po chwili jest kolejny jak już pisałam wyżej. Występują one i jak leże na prosto i na bokach i na brzuchu jednak zauważyłam że jak moj kark jest mocno dosicniety jak leże na plecach to są one intensywniejsze tzn jest ich wiecej dlatego też unikam tej pozycji w trakcie zasypiania. Co mogę z tym zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy martwienie się może powodować stres?

czy martwienie się i zamartwianie może powodować stres ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Stres Psychologia
Patronaty