Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy to załamanie nerwowe jest wynikiem stresu i przepracowania?

Witam mam 28 lat przechodzę załamanie nerwowe. Od lat nie radzę sobie że stresem jestem nerwowa, brak chęci do życia. Raz na górze raz na dole. W czasie rozwodu 6 lat temu... Byłam.u psychiatry przyjmowałam esticil i doxepin. Brałam.ok... Witam mam 28 lat przechodzę załamanie nerwowe. Od lat nie radzę sobie że stresem jestem nerwowa, brak chęci do życia. Raz na górze raz na dole. W czasie rozwodu 6 lat temu... Byłam.u psychiatry przyjmowałam esticil i doxepin. Brałam.ok roku stan poprawił się odstawiłam.teraz natłok wydarzeń,pracy obowiązków ( zostałam z synem.poniewaz były mąż nie utrzymuje kontaktu z nami) ciągle coś... A to biegnę cały dzień pracuje,nic nie jem nie piję. Odczuwam.ciagly stres związany z finansami leki i niepokój o przyszłość i następny dzień. Byłam.ponownie u psychiatry przepisał to samo esticil na noc i małą dawkę doxepiny. Zatrulam się taka dawka. W nocy obudziłam się z objawami padaczki. Trzęsienie sie ból glowy lek. Przyspieszone bicie serca Mina tydzień . Dochodzę do siebie fizycznie. Bardzo się przestraszyłam, bardzo. Boje się brać dalej leków. Martwię się że mój organizm znowu tak zareaguje Pracuje dzień w dzień od 4 lat.... Nie mialam urlopu. Czy to jest stres przepracowanie ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Ból głowy Padaczka Stres Psychiatria Psychologia Ból serca Serce Załamanie nerwowe

Czy wyniki moich badań wskazują na padaczkę?

Witam! Na dzisiejszym badaniu eeg stwierdzono u mnie "Niewielkiego stopnia napadowe zmiany czynnosci bioelektrycznejh w skroni prawej-tendencje do napadowości,nasilające sie nieznacznie w HW do poziomu dwuskroniowych salw napadowych. Chcialbym wiedzieć co mi dokladnie dolega? Czy mam padaczke? Musze powiedzieć szczerze... Witam! Na dzisiejszym badaniu eeg stwierdzono u mnie "Niewielkiego stopnia napadowe zmiany czynnosci bioelektrycznejh w skroni prawej-tendencje do napadowości,nasilające sie nieznacznie w HW do poziomu dwuskroniowych salw napadowych. Chcialbym wiedzieć co mi dokladnie dolega? Czy mam padaczke? Musze powiedzieć szczerze że nigdy ataków padaczki nie mialem. Aktualnie trenuje sport kontaktowy jak sporty walki no i biore leki przepisane przez mojego Lekarza Psychiatre od ponad 10 lat. Nie ukrywam że przez ostatnie kilka lat troche stresu bylo czyli przez niemile sytuacje i przejścia itp. Aha chcialbym wspomnieć że nie mialem nigdy utraty przytomności czy mocnego nokaltu w ringu czy na sparingach. Chcialbym zapytać czy można to wyleczyć? Czy będe mial to na stale? Co moglo to wszystko spowodować? Co sie da w tej sytuacji zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Padaczka Stres Utrata przytomności Psychiatria Sport Sporty walki

Od 1,5 roku walczę z bólem brzucha - co robić?

Witam, Od 1,5 roku walczę z bólem brzucha. Ból występuje po lewej stronie i pośrodku brzucha. Skurcze jelit i żołądka. Biegunki na przemian z zaparciami. Mdłości, ogólne osłabienie. Badania krwi, kału, moczu, gastroskopia, kolonoskopia i USG... Witam, Od 1,5 roku walczę z bólem brzucha. Ból występuje po lewej stronie i pośrodku brzucha. Skurcze jelit i żołądka. Biegunki na przemian z zaparciami. Mdłości, ogólne osłabienie. Badania krwi, kału, moczu, gastroskopia, kolonoskopia i USG niczego nie wykazały. Postawiono diagnozę : zespół jelita drażliwego. Leki nie pomagają lub pomagają na chwilę ( Debretin, Debutir, Scopolan, Duspatalin Retard, Enterol, Metronidazol, Xifaxan, Alugastrin). Lekarze często proponują leki uspokajające, ponieważ uparcie twierdzą, że wszystko spowodowane jest stresem. Nie jestem osobą nerwową. Sytuacja życiowa nie wywołuje u mnie stresu. Stres pojawia się, kiedy przez 2-3 dni z powodu dolegliwości nie mogę wyjść z domu. Bardzo schudłam (około 10 kg.). Dietetyk kliniczny stwierdził skrajną niedowagę. Staram się jeść, ale albo uniemożliwia mi to ból brzucha, albo po prostu strach przed jego pojawieniem się. Ostatnio jest bardzo źle. Nie mam siły wstać z łóżka, bolą mnie mięśnie i stawy, drętwieją kończyny, mam trudności z oddychaniem, kołatanie serca. Co jeszcze mogę zrobić? Gdzie szukać pomocy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Gastroskopia Kolonoskopia USG Kołatanie serca Biegunka Nudności Zaparcia Zespół jelita drażliwego Stres Ból brzucha Bóle stawów Drętwienia i mrowienia Niedowaga Interna Gastroenterologia Dietetyka Bóle mięśni Osłabienie Drętwienie kończyn Leki uspokajające Serce Żołądek

Co może być przyczyną nagłego spadku wagi?

Witam. Bardzo proszę o szybką odpowiedź. Mam 20 lat w ciągu ostatniego miesiąca bardzo schudłam mimo że nie stosuję diety i ćwiczeń jedynne co mogło się przyczynić do spadku wagi to duży stres. Przez ostatni rok moją waga mieściła się... Witam. Bardzo proszę o szybką odpowiedź. Mam 20 lat w ciągu ostatniego miesiąca bardzo schudłam mimo że nie stosuję diety i ćwiczeń jedynne co mogło się przyczynić do spadku wagi to duży stres. Przez ostatni rok moją waga mieściła się w granicach 54kg -57kg. W grudniu 2018 roku ważyłam około 55kg przy 170cm wzrostu. Teraz waże nie całe 47 kg. Mam delikatnie zawyżony wynik TSH przez co zażywam Euthyrox 25 od 2 lat. Spóźnia mi się mięsiączka 2 tydzień. Jaki móże być powód braku miesiączki skoro występowała regularnie od 3 lat?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Ginekologia Stres Dietetyka Cykl miesiączkowy Dieta

Czy lek Triticco może sfałszować wyniki Holtera ekg i Holtera ciśnieniowego?

Witam serdecznie, Mam pytanie. 3 miesiące po porodzie zaczęło mi skakać ciśnienie.Ekg badania krwi echo serca tarczyca nerki wszystko jest prawidłowe. Wydaje mi się że moje skoki są spowodowane lękami,stresem,jak mierze ciśnienie to boję się że dostanę udaru albo... Witam serdecznie, Mam pytanie. 3 miesiące po porodzie zaczęło mi skakać ciśnienie.Ekg badania krwi echo serca tarczyca nerki wszystko jest prawidłowe. Wydaje mi się że moje skoki są spowodowane lękami,stresem,jak mierze ciśnienie to boję się że dostanę udaru albo zawału....I może dlatego mi skacze...Czasem Mam lęki że czegoś się boję sama nie wiem czego,jest też obawa o swoje życie i najbliższych ..Czasem cisniwnie mi skacze z wielkiej radosci albo smutku albo jak sie czyms denerwuje...wiem ze to glupie ale wtwdy ide mierzyc ciśnienie i mam 140-160/90-105....może To nerwica. Dodam że ciśnienie rano i wieczorem kiedy uda mi się opanować stres to coś 110-125 /70-80. Internista przepisał mi lek triticco cr 75. Mam być dalej diagnozowana u kardiologa dlatego umówiłam się na holter ekg i holter cisnieniowy. Moje pytanie jest następujace..czy lek triticco może sfałszować wyniki holtera ekg i holtera cisnieniowego?czy jedno nie ma nic wspólnego z drugim?:-) Bardzo proszę odpowiedz. Bardzo dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Rutkowski
Lek. Paweł Rutkowski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Echokardiografia Holter EKG Kardiologia Lęk Stres Nerwica Badanie serca Psychiatria

Jakie badania wykonać u 15-latka przy braku apetytu, osłabieniu, problemach ze snem, rozdrażnieniu oraz krwawieniu z nosa?

Dzień dobry, proszę o poradę, jakie badania powinien przejść 15 letni chłopiec, któremu w ostatnim okresie pogorszył się apetyt, rano jest ospały, w nocy długo nie może zasnąć, zrobił się drażliwy, czasami występują poranne krwawienia z jednej dziurki nosa? Czy może to być związane ze stresem przed egzaminem gimnazjalisty?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Psychologia Medycyna rodzinna Krwawienie z nosa Nos

Co może znaczyć moje ciągłe zmęczenie, ból i zawroty głowy oraz zaburzenia widzenia?

Mam 18 lat, od kilku miesicy czuje ciagłe zmeczenie, sennosc nie wazne ile godzin spie, bole glowy,zabużenie widzenia, po wstaniu mroczki przed oczami, uczucie jakbym byla nieobecna, zawroty glowy trudnosci w skladaniu zdan (zapominaniu slow), ale najbardziej niepokoi mnie drżenie... Mam 18 lat, od kilku miesicy czuje ciagłe zmeczenie, sennosc nie wazne ile godzin spie, bole glowy,zabużenie widzenia, po wstaniu mroczki przed oczami, uczucie jakbym byla nieobecna, zawroty glowy trudnosci w skladaniu zdan (zapominaniu slow), ale najbardziej niepokoi mnie drżenie rak ktore nasililo sie a ludzie to zauwazyli. Dodam ze nie choruje na żadne przewlekle choroby oraz nie mam duzo stresow. Co moze mi byc? A idac do lekarza co przede wszystkim zbadac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Drżenie rąk Zawroty głowy Stres Choroby nowotworowe Interna Senność

Jak poradzić sobie z lękiem i atakami paniki?

Witam Jestem na skraju wyczerpania....Mam lęki.Bardzo boje sie o swoją rodzinę i czasem o siebie.Że stanie się coś złego,choroba,wypadek albo nie wiem .Boje sie spać bo mam koszmary źle sypiam ,budzę się śnią mi się dziwne rzeczy...Boję się o swoje... Witam Jestem na skraju wyczerpania....Mam lęki.Bardzo boje sie o swoją rodzinę i czasem o siebie.Że stanie się coś złego,choroba,wypadek albo nie wiem .Boje sie spać bo mam koszmary źle sypiam ,budzę się śnią mi się dziwne rzeczy...Boję się o swoje zdrowie bo coraz gorzej się czuje ,wszystko mnie boli ,głowa,mam skurcze w przełyku,drży mi serce ,czasem wykrzywia mi palce Nie wiem co sie dzieje....Mam jeszcze inne dolegliwości ....Mąż wyjeżdża w trasy czuję się bardzo źle jak jestem sama Żyje w ciągłym strachu i stresie ,jak nie odbiera telefonu zasypia mi w gardle ,serce mi wali Jestem w panice .Mogłabym ciągle płakać Boje sie spać już nawet żeby nie śniło mi się tak źle.Nie wiem co robić Co sie dzieje
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Ból głowy Stres Interna Psychologia Serce Gardło Przełyk

Czy zawroty głowy mogą być spowodowane silnym i długotrwałym stresem?

Witam, jestem kobieta mam 25 lat i od kilku dni mam zawroty glowy. Wczesniej, kiedy mialam ok 15 lat zemdlalam, powtarzalo sie to co kilka lat (raz na 3 lata w okresach stresu typu matura, sesje) i w koncu zrobilam... Witam, jestem kobieta mam 25 lat i od kilku dni mam zawroty glowy. Wczesniej, kiedy mialam ok 15 lat zemdlalam, powtarzalo sie to co kilka lat (raz na 3 lata w okresach stresu typu matura, sesje) i w koncu zrobilam wszystkie badania Ekg, Eeg, rezonans i zdiagnozowali to jako padaczke. (zaburzenia w przedniej czesci mozgu wykryto tylko podczas eeg) Nie jestem na lekach, teraz przeprowadzilam sie z mezem na inny kontynent, zaczynam nowa prace, kupujemy dom i w zwiazku z tym mam mnostwo, ale to mnostwo stresu. Czy te zaburzenia moga byc spowodowane naglym przyplywem stresu czy raczej jest to powiazane z owa padaczka. Nie zemdlalam ani razu, nigdy nie mialam zadnego ataku padaczki, tylko owe omdlenia (lacznie w zyciu ok 3-5), teraz po prostu kreci mi sie w glowie od dwoch dni. Nie chce panikowac, dopiero sie tu przeprowadzilam, nie mam jeszcze lekarza, ubezpieczenia, ktore pokrylo by wszystkie badania
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Elektroencefalografia Neurologia Zawroty głowy Padaczka Stres Interna Omdlenia Mózg

Zawroty głowy, drżenie ciała i problemy ze snem - co mi jest?

Wrazenie unoszenia się, zawroty głowy takie drżenie całego ciała, problemy ze snem, szybkie doprowadzenie się do stresu, niepokój i bol głowy . Co mi jest?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Bezsenność Stres

Chcę zmienić pracę, ale boję się czy znajdę nową

Witam, mój problem zaczął się dwa miesiące temu kiedy zaczęłam bardzo przejmować się pracą. Nie miałam chęci do niej chodzić i bardzo się stresowałam przed każdym dniem. Do tego doszła zmiana jaką była przeprowadzka do nowego mieszkania gdzie mieszkam sama.... Witam, mój problem zaczął się dwa miesiące temu kiedy zaczęłam bardzo przejmować się pracą. Nie miałam chęci do niej chodzić i bardzo się stresowałam przed każdym dniem. Do tego doszła zmiana jaką była przeprowadzka do nowego mieszkania gdzie mieszkam sama. Od kilku dni jest coraz gorzej, łapią mnie drgawki, ciągłe uczucie niepokoju i stres. Moje obawy i stres nie dotyczą już tylko pracy ale również pesymistycznie zaczęłam patrzeć w przyszłość. Nic mnie mnie nie cieszy. Chcę zrezygnować z pracy, która mnie stresuje ale boję się czy znajdę nową pracę. Mam wiele obaw i wszystko mnie już dobija. Nie wiem już co powinnam robić...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Rutkowski
Lek. Paweł Rutkowski
Dotyczy: Drgawki Stres Psychiatria Psychologia

Czy podwyższony poziom cukru we krwi może być wynikiem stresu lub infekcji?

Witam czy jesli cukier na czczo po 14h od nie jedzenia jest wyzszy np 105 110 moze byc to wynikiem silnego stresu i infekcji ?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Stres Interna Diabetologia

Czy te objawy są wynikiem stresu czy ciąży?

Ostatni okres miałam 26.12. Dzień wcześniej współżyłam z chłopakiem. Okres skończył mi się 1.1. Po raz kolejny stosunek odbył się 2,4.1. Każdy stosunek odbył się w prezerwatywie, nie pękła, nie sunęła się, partner nie skończył w środku. Od 2/3... Ostatni okres miałam 26.12. Dzień wcześniej współżyłam z chłopakiem. Okres skończył mi się 1.1. Po raz kolejny stosunek odbył się 2,4.1. Każdy stosunek odbył się w prezerwatywie, nie pękła, nie sunęła się, partner nie skończył w środku. Od 2/3 dnia po okresie mniej lub bardziej mnie mdli. Bardzo się stresuje. Czy mogę być w ciąży? Czy te mdłości mogą wynikać ze stresu. Jak o tym nie myśle to nie czuje mdłości. Dodam, że mój cykl jest długi, ostatni był 35 dni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nudności Stres Ciąża Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy

Skąpy okres a przyjmowanie antybiotyku

Dobry wieczór posiadam bardzo ważne dla mnie pytanie które mnie dręczy . Otóż dostałam w niedziele okres który trwa przeważnie 5 dni ponieważ biorę tabletki antykoncepcyjne. Od Piatku zaczęłam brać antybiotyk ponieważ zachorowałam No i w niedziele dostałam okres... Dobry wieczór posiadam bardzo ważne dla mnie pytanie które mnie dręczy . Otóż dostałam w niedziele okres który trwa przeważnie 5 dni ponieważ biorę tabletki antykoncepcyjne. Od Piatku zaczęłam brać antybiotyk ponieważ zachorowałam No i w niedziele dostałam okres lecz on nie jest obfity. Troszkę się martwie bo zawsze miałam dosyć krwi (nigdy nie mialam problemów) a teraz już jestem w 4 dniu okresu i bardzo mało krwi...bardzo sąpy okres. Czy to winna antybiotyku , stresu, nerwów , i dosyć mało ostatnio jadłam. Dodam że miałam stosunek z partnerem półtora tygodnia temu lecz była prezerwatywa, tabletki, prezerwatywa nie pękła a wytrysk był na zewnątrz. Wiec mam się martwić czy to normalne u kobiet ze podczas choroby można mieć mniejsza o wiele ilość krwi ? Proszę o szybką odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Stres Antybiotykoterapia Antykoncepcja hormonalna

Gorączka i osłabienie po HSG

Witam. W dniu dzisiejszym mialam HSG, rano troche zle sie czulam, lamalo mnie w kosciach i bolala glowa. Przypuszczalam ze to ze stresu. Badanie mialam ok.11, po 16 dostalam goraczki, teraz o godzinie 20 wynosi ona 38stopni. Oprocz temperarury... Witam. W dniu dzisiejszym mialam HSG, rano troche zle sie czulam, lamalo mnie w kosciach i bolala glowa. Przypuszczalam ze to ze stresu. Badanie mialam ok.11, po 16 dostalam goraczki, teraz o godzinie 20 wynosi ona 38stopni. Oprocz temperarury i oslabienia nic mi nie dolega. Czy moze to byc jakies powiklanie czy dopadla mnie choroba? Czy powinnam panikowac?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Histerosalpingografia Ginekologia Ból głowy Stres Gorączka Interna Radiologia Osłabienie Ból kości

Czy moje mdłości mogą wskazywać na ciążę?

Ostatni okres miałam 26.12. Dzień wcześniej współżyłam z chłopakiem. Okres skończył mi się 1.1. Po raz kolejny stosunek odbył się 2,4.1. Każdy stosunek odbył się w prezerwatywie, nie pękła, nie sunęła się, partner nie skończył w środku. Od 2/3... Ostatni okres miałam 26.12. Dzień wcześniej współżyłam z chłopakiem. Okres skończył mi się 1.1. Po raz kolejny stosunek odbył się 2,4.1. Każdy stosunek odbył się w prezerwatywie, nie pękła, nie sunęła się, partner nie skończył w środku. Od 2/3 dnia po okresie mniej lub bardziej mnie mdli. Bardzo się stresuje. Czy mogę być w ciąży? Czy te mdłości mogą wynikać ze stresu. Jak o tym nie myśle to nie czuje mdłości. Dodam, że mój cykl jest długi, ostatni był 35 dni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ginekologia Nudności Stres Ciąża Antykoncepcja dla mężczyzn Prezerwatywy

Obawy przed skutkami ubocznymi leku na nerwicę lękową

Witam. Mam nerwicę lękową. Byłam u psychiatry, dostałam lek o nazwie Oroes 10 mg, w jego skład wchodzi escitalopram. Na początku mam brać dawkę 5 mg. Problem jest taki, że bardzo boję się skutków ubocznych, a w ulotce jest tego... Witam. Mam nerwicę lękową. Byłam u psychiatry, dostałam lek o nazwie Oroes 10 mg, w jego skład wchodzi escitalopram. Na początku mam brać dawkę 5 mg. Problem jest taki, że bardzo boję się skutków ubocznych, a w ulotce jest tego sporo, również opinie na forum mnie zniechęciły. Dodatkowo biorę bibloc 2,5 mg na przyspieszony rytm serca. W ulotce pisze też, że jeśli ktoś ma zaburzenia rytmu serca i bierze leki na serce nie powinien brać tego antydepresantu. Moje zaburzenia wynikają ze stresu, więc nie wiem czy to też jest brane pod uwagę w ulotce. Nie mam arytmii czy innej choroby, byłam u kardiologa i nic nie stwierdzono. Lekarz mówił, że mogę brać te dwa leki, jednak mam obawy, że coś może mi się stać z sercem np. niespodziewany atak. Muszę się jakoś przełamać, bo nerwica stale się pogłębia, dokuczają mi różne objawy, nie tylko od strony serca, ale również lęki, a nawet fobie itp. A wizja zażycia leku też mnie przeraża. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Arytmia Stres Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Farmakologia Leki przeciwdepresyjne Serce

Problem z masturbacją u 24-latka

Witam, mam 24 lata i problem z masturbacją. Robię to od wielu lat. Z czasem potrzebowałem jednak coraz to mocniejszych bodźców, do tego stopnia, że ostatnio zorientowałem się, że zadowala mnie tylko bardzo brutalna, niemająca wiele wspólnego z rzeczywistością pornografia.... Witam, mam 24 lata i problem z masturbacją. Robię to od wielu lat. Z czasem potrzebowałem jednak coraz to mocniejszych bodźców, do tego stopnia, że ostatnio zorientowałem się, że zadowala mnie tylko bardzo brutalna, niemająca wiele wspólnego z rzeczywistością pornografia. Doprowadziło to do tego, że wolałem sam załatwiać swoje sprawy zamiast współżyć ze swoją stałą partnerką seksualną, bo nie była dla mnie (mimo obiektywnego seksapilu) zbyt atrakcyjna. Ja też nie chciałem robić z nią takich chorych rzeczy jakie oglądałem, więc uciekałem w swój świat. Jakiś czas temu nasze drogi się rozeszły i zacząłem relację z inną kobietą. Zakończyła się bardzo szybko po tym jak mój członek odmówił posłuszeństwa i to trzykrotnie w odstępie kilku dni podczas spontanicznych (niepoprzedzanych masturbacją przez poprzednie 2-3 dni!) stosunków. Kobieta z którą miało to miejsce była atrakcyjniejsza od tej poprzedniej, mimo to z poprzednią nigdy nie miałem takiego problemu, a z tą dziewczyną owszem. Wątpię mocno, że był to czynnik stresu, raczej po prostu przesadziłem. Z poczuciem wstydu, radykalnie odciąłem się od masturbacji i pornografii na kilka miesięcy co nie było łatwe. Potem kilkakrotnie zdarzyły mi się kontakty seksualne z pierwszą partnerką, z którą zawsze było OK. Wróciłem do masturbacji, lecz porno odciąłem na zawsze. Mimo to odczuwam za każdym razem, nawet gdy robię to rzadziej niż wcześniej, poczucie winy. Boję się, że powinienem odciąć się od tego całkowicie, bo inaczej sytuacja się powtórzy, gdy natrafię na kogoś innego. Paradoksalnie przez to sam się nakręcam i przy następnej okazji faktycznie może wystąpić czynnik stresu. Z drugiej strony czerpię z tego radość, a nie chcę co 2 dni się samobiczować z tego powodu, tak samo nie chcę czuć się ciągle źle z powodu "nierozładowywania napięcia". Poza tym, gdy długo się nie masturbuję, siłą rzeczy podczas stosunku znacznie szybciej dochodzi do orgazmu co jest równie złe. Nie wiem co robić, jaki jest złoty środek na tę całą sytuację? By nie żyć w poczuciu winy i strachu przed kolejną łóżkową porażką i jednocześnie nie męczyć się psychicznie z powodu zabraniania sobie onanizmu, który teoretycznie nie jest niczym złym? Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Stres Cyberseks Seksuologia Psychologia Poczucie winy Masturbacja Orgazm

Jak mogę odbudować poczucie własnej wartości?

Witam! Moim wielkim problemem jest bardzo niskie poczucie własnej wartości. Właściwie, uczucie to towarzyszy mi od bardzo dawna, już jako dziecko czułam że niczego nie jestem w stanie zrobić porządnie, że nigdzie nie pasuję, że jestem gorsza od innych pod... Witam! Moim wielkim problemem jest bardzo niskie poczucie własnej wartości. Właściwie, uczucie to towarzyszy mi od bardzo dawna, już jako dziecko czułam że niczego nie jestem w stanie zrobić porządnie, że nigdzie nie pasuję, że jestem gorsza od innych pod względem fizycznym i intelektualnym. Mam w sobie takie rosnące uczucie beznadziei, które kwitnie we mnie i nie potrafię sobie z nim poradzić. Bardzo dużo się martwię i przejmuję rzeczywistością, zadaniami przed którymi staję każdego dnia. Boję się że nie podołam, jestem bardzo mało odporna na stres. Obecnie jestem na pierwszym roku studiów i czuję się przytłoczona ilością nauki, zbliża się sesja i jestem przekonana że jej nie zdam. Przygnebia mnie ta sytuacja. Zawsze chciałam studiować ten kierunek, lecz myślę że ja tam po prostu nie pasuję, że jestem zbyt głupia by uczęszczać do szkoły wyższej. Przejawiam problemy z koncentracją i ta kwestia budzi we mnie dużo frustracji. Boję się.. Przeraża mnie myśl że mogę czemuś nie podołać, popełnić błąd który zniszczy moje życie. Czasami płaczę w samotności, czuję się bezsilna i przytłoczona negatywnymi myślami, które są bardzo natrętne i jakby osadzone gdzieś w podświadomości. Nie kontroluję ich. Miewam takie okresy gdy bardzo ciężko jest mi się podnieść z łóżka. Czuję w sobie pustkę, mam ochotę zgnic tam, w tej pościeli, zamknąć oczy i nigdy się już nie obudzić. Nie wiem, po prostu wyraźnie czuję że jestem słaba, nieudolna, bezwartościowa. W takie poranki czuję że coś mnie gniecie w środku, chcę krzyczeć, ale nie mam sił. Miewam myśli rezygnacyjne, od początku okresu dojrzewania zdarzają mi się myśli na temat ewentualnego samobójstwa. Wiem, że nie mam odwagi by tego dokonać, ale czasami bardzo bym chciała. Czuję się zmęczona moimi nastrojami, myślami, samą sobą. Po prostu nie akceptuję siebie. Uważam że jestem gorszym człowiekiem. Dodam iż miewam problemy ze snem, zwłaszcza dokucza mi przedwczesne wybudzanie się nad ranem i płytki sen. Czasami czuję pieczenie, ucisk w klatce piersiowej, że coś utknęło mi w gardle, mam takie dziwne bóle głowy. Od sierpnia jestem pod opieką lekarza psychiatry, zażywam antydepresanty, związane głównie z problemami ze snem i lękiem. Nie wiem co robić. Chciałabym urodzić się jeszcze raz, jako zupełnie inny człowiek. Jestem na codzień osobą wesołą, mam w sobie dużo pozytywnej energii. Ale kiedy zostaję sama, mam wrażenie że umieram powoli, ze każdego dnia jest mnie trochę mniej. Czuję się bezradna. Czy istnieje szansa, że uda się to zmienić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Natrętne myśli Ból głowy Ból w klatce piersiowej Zaburzenia snu Stres Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Problemy z koncentracją Leki przeciwdepresyjne Gardło

Problemy z samopoczuciem po przeżytej traumie

Od 4 miesięcy bardzo źle się czuje, głównie psychicznie po przeżytej traumie. Dwa miesiące temu pojawiły się u mnie mdłości i sporadyczne wymioty (zawsze tak reaguje na stres), ogólne zmęczenie, brak chęci do życia, sporadyczne bóle głowy. Po jakimś... Od 4 miesięcy bardzo źle się czuje, głównie psychicznie po przeżytej traumie. Dwa miesiące temu pojawiły się u mnie mdłości i sporadyczne wymioty (zawsze tak reaguje na stres), ogólne zmęczenie, brak chęci do życia, sporadyczne bóle głowy. Po jakimś czasie zauważyłam powiększenie węzłów chłonnych głównie w okolicy szyi, żuchwy i trochę na twarzy w okolicach uszu. Objaw ten mnie zaniepokoił wiec udałam się do lekarza, który stwierdził że to jakiś wirus bo po przepalaniu węzłów stwierdził że żadne zmiany nowotworowe to nie są. Niestety w święta mój stan się pogorszył byłam coraz bardziej słaba i węzły były bardzo opuchnięte. Lekarz zapisał mi antybiotyk i na kontroli powiedział że jest trochę lepiej ale zapisał kolejny. Kilka dni po świętach obudziłam się w nocy z opuchniętymi oczami i lukami skroniowymi. Kilka dni temu pogorszył mi się wzrok, pojechałam do okulisty który wysłał mnie do szpitala. Przez kilka dni leżałam na oddziale okulistycznym, powiedzieli że widza zmiany w oczach ale jest to raczej zaburzenie wtórne wynikające z mojego stanu zdrowia. Później trafiłam na oddział chorób wewnętrznych. Mam bardzo nieciekawe wyniki krwi i lekarze podejrzewają białaczkę, jednak ja nie zauważyłam u siebie symptomów które zazwyczaj towarzysza tej chorobie. Brak krwawień, zmian na skórze, utraty masy ciała, nie miałam dawno żadnych infekcji czy opuchlizny. Najdziwniejsze jest to że w sumie od kilku dni czuje się już całkiem dobrze, nawet z oczami już prawie wszystko ok. Nie wiem co mam myśleć.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie krwi Laryngologia Neurologia Okulistyka Białaczki Ból głowy Nudności Wymioty Stres Choroby nowotworowe Trauma Interna Antybiotykoterapia Utrata wagi Powiększone węzły chłonne Twarz Węzły chłonne
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy