Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stres: Pytania do specjalistów

Czy mogę jednocześnie przyjmować te leki?

Mam nerwicę lękową i nerwicę natręctw. Objawy stresu pourazowego. Biorę parogen i pragiolę. Od kilku tygodni cierpię na bezsenność. Czy mogę jednocześnie przyjmować parogen, pragiolę i bromazepam?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy mogę łączyć ze sobą te wszystkie leki?

Czy mogę jednocześnie przyjmować parogen, pragiolę i bromazepam? Mam nerwicę lękową i nerwicę natręctw. Mam lęki, ataki paniki, objawy stresu pourazowego. Teraz dodatkowo doszła bezsenność. Od ponad roku biorę parogen i pragiolę. Czy można łączyć bromazepam z parogenem i pragiolą? Jest to bezpieczne?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z zatokowymi bólami głowy?

Witam! Objawy, które mnie niepokoją to zatokowe bóle głowy, ciągłe zmęczenie, cykanie z tyłu głowy (nie w uchu) oraz łagodne zaburzenia poznawcze (szczególnie pamięci). Dodam, w kwestii background'u, że przechorowałam covid 3 razy mimo dwóch szczepień i przez... Witam! Objawy, które mnie niepokoją to zatokowe bóle głowy, ciągłe zmęczenie, cykanie z tyłu głowy (nie w uchu) oraz łagodne zaburzenia poznawcze (szczególnie pamięci). Dodam, w kwestii background'u, że przechorowałam covid 3 razy mimo dwóch szczepień i przez całe dotychczasowe życie mam lekką niedowagę. Nadal dużo w moim życiu stresu, uczęszczam na cbt, diagnozy brak. Byłabym bardzo wdzięczna za interpretację moich wyników rezonansu głowy: Pojedyncze punktowe ogniska podwyższonego sygnału w istocie białej podkorowej prawego płata czołowego - mogą odpowiadać przestrzeniom Robina-Virchowa z niewytłumionym sygnałem płynu mózgowo - rdzeniowego, inna etiologia - w tym naczyniopochodna lub demielinizacyjna -mniej prawdopodobne. Poza tym półkule mózgu i móżdżku bez ognisk patologicznych. Pień mózgu prawidłowy. Układ komorowy prawidłowej szerokości, nieprzemieszczony. Przestrzenie płynowe przymózgowe w normie. Okolica przysadki mózgowej i okolica nadsiodłowa prawidłowe. AICA L biegnie stycznie do n. VIII w wejściu do lewego przewodu słuchowego wewnętrznego - warunki anatomiczne do zaistnienia konfliktu naczyniowo- nerwowego. Poza tym kompleksy nerwów VII i VIII-ych bez zmian patologicznych, nerwy prawidłowo otoczone płynem w obrębie przewodu słuchowego wewnętrznego prawego. Pogrubienie śluzówki lub przyścienna pienista wydzielina w prawym przedziale zatoki klinowej. U laryngologa byłam i wykluczył, że problem może być związany z uszami, zatoki są według niego czyste. Co może być problemem? Czy potrzebne są dodatkowe badania? Z góry serdecznie dziękuję za pochylenie się nad sprawą.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jaka może być przyczyna tego opóźnienia okresu?

Witam, mam pytanie odnośnie miesiączkowania. Od zawsze miałam regularne miesiączki, ale w tym miesiącu do tej pory jej nie dostałam, spóźnia mi się już 7 dzień, a jest to 35 dzień cyklu. Bolą mnie piersi i co jakiś czas zaboli... Witam, mam pytanie odnośnie miesiączkowania. Od zawsze miałam regularne miesiączki, ale w tym miesiącu do tej pory jej nie dostałam, spóźnia mi się już 7 dzień, a jest to 35 dzień cyklu. Bolą mnie piersi i co jakiś czas zaboli na chwile podbrzusze, byłam nad morzem 10 dni plus miałam sporo stresu przez ten czas i tak myśle, że to może być tego powodem. Czy powinnam się bardzo tym martwić?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mój członek się zmniejsza?

Dzień dobry, mam pytanie które od jakiegoś czasu mnie zastanawia. Mam 20 lat i wydaje mi się, że jeśli chodzi o moje dojrzewanie płciowe to wszystko jest w porządku ale, zastanawiam się czy od nadmiaru i ciągłego stresu spowodowanego nauką(studiami)... Dzień dobry, mam pytanie które od jakiegoś czasu mnie zastanawia. Mam 20 lat i wydaje mi się, że jeśli chodzi o moje dojrzewanie płciowe to wszystko jest w porządku ale, zastanawiam się czy od nadmiaru i ciągłego stresu spowodowanego nauką(studiami) lub lękiem przed wykonaniem jakiegoś zadania, mój penis może się zmniejszać lub w ogóle już nie rosnąć. Uogólniając chodzi mi o to czy stres wpływa na rozmiar penisa i czy skutkami stresu może być jego pomniejszenie? Z góry dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to może być jednak związane ze stresem?

Witam. Od 2 tygodni czuje rozpychanie w krzyżu. Nasila się przy siadaniu, leżeniu, czy po prostu staniu przez chwilę w miejscu. Czuć jak to rozpychanie/ prądowanie narasta z sekundy na sekundę. Dodam że jestem kancerofobem i wiecznie żyje w stresie.... Witam. Od 2 tygodni czuje rozpychanie w krzyżu. Nasila się przy siadaniu, leżeniu, czy po prostu staniu przez chwilę w miejscu. Czuć jak to rozpychanie/ prądowanie narasta z sekundy na sekundę. Dodam że jestem kancerofobem i wiecznie żyje w stresie. Pojawiło się to po około tygodniu ogromnego stresu ,praktycznie nie jedzenia i ledwo spania. Czasami czuje jakby coś drażniło nerw po lewej stronie krzyza, i jest to tak intensywne ze promieniuje do całej lewej nogi. Mam przy tym zatwardzenie/biegunki, ciągle parcie na stolec. Uczucie to wybudza mnie ze snu - od razu pojawią się paniczny niepokój niedający się opanować. Wykonany rezonans ledzwiowokrzyzowy - czysto oprócz lekkiej lewostronnej skoliozy, neurolog nie stwierdził nieprawidłowości, kolonoskopia robiona 3 lata temu- czysto,usg 4 miesiące temu - czysto. Czy jest coś co może powodować takie bóle (chociaż nie wiem czy mogę to nazwać bólem),czy jednak moze byc to stresowe ? Oczywiście boję się o podłoże nowotworowe . Bardzo dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy test ciążowy jest wiarygodny po tym czasie?

Witajcie. Potrzebuję Waszego spojrzenia na sprawę, gdyż szczerze mówiąc jestem zielona w tym temacie. Otóż ostatni normalny okres miałam 24 lipca 2022 (zazwyczaj mam 7 dni, z czego 2 i 3 dzień obfity). Współżyłam z partnerem w dni płodne, chwila... Witajcie. Potrzebuję Waszego spojrzenia na sprawę, gdyż szczerze mówiąc jestem zielona w tym temacie. Otóż ostatni normalny okres miałam 24 lipca 2022 (zazwyczaj mam 7 dni, z czego 2 i 3 dzień obfity). Współżyłam z partnerem w dni płodne, chwila zapomnienia i pojawił się stres, co dalej, to było 5 sierpnia 2022. Okres powinnam dostać 19 sierpnia i coś się pojawiło na wygląd okresu, choć nie do końca jestem przekonana, gdyż był mniej obfity aniżeli zawsze, poza tym trwał 3 dni, a 4 i 5 dzień to plamienie. Ogólnie duży ból podbrzusza i jajników. W środę zrobiłam test ciążowy, który wyszedł negatywnie, lecz po kilku godzinach zrobił się pozytywny. Dla pewności ponowilam test dziś rano po przebudzeniu. Na pierwszy rzut oka test był znów negatywny, jednakże pod światło wydawało mi się, że widzę cień delikatnej drugiej kreski. Dla pewności poszłam na betę z krwi, ale szczerze mówiąc nie orientuje się w temacie i nie do końca potrafię zinterpretować wyniki. Wynik <2.30 mlU/ml. Czy moglibyście Ci pomóc to rozszyfrować? Stresuję się, że może to jednak ciąża, ale nie jestem pewna. Nie mam żadnych dolegliwości związanych ze zdrowiem. Czy po takim czasie od współżycia wynik jest wiarygodny?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to może być depresja u 29-latka?

Czy to już jest depresja? Od ponad miesiąca czasu nie mogę znaleźć swojego miejsca zawodowego... To się zaczęło od tego że przez dwa dni czyli czwartek i piątek popełniałem masę prostych błędów. Już jeden z kolegów tak mnie dobił psychicznie... Czy to już jest depresja? Od ponad miesiąca czasu nie mogę znaleźć swojego miejsca zawodowego... To się zaczęło od tego że przez dwa dni czyli czwartek i piątek popełniałem masę prostych błędów. Już jeden z kolegów tak mnie dobił psychicznie i mnie postraszył że nie przedłużą mi umowy że w piątek rano poszedłem do przełożonych i powiedziałem że to jest koniec. Jestem samokrytyczny i nie mogę sobie pozwolić na margines błędów. Oni czyli przełożeni widzieli we mnie potencjał tylko, że ja to wszystko totalnie skopałem i do teraz siedzę w domu bez pracy i bez zasiłku dla bezrobotnych bo on mi się nie należy. Gdyż złamałem co najmniej dwie podstawowe zasady. Narzeczona stwierdziła że zbyt pochopnie podjąłem decyzję a ja twierdzę co innego. Teraz zaczynam narzekać i już był moment że się poddałem i się z narzeczoną rozstanę. Niby teraz mam iść do innej pracy ale mam ogromne obawy czy nie polecę bardzo szybko bo są surowe zasady. Przez brak aktywności intelektualnej i fizycznej przytyłem bardzo dużo bo podjadam słodycze z nerwów. Zaczynam też krzyczeć za kierownicą i walić o elementy przez frustracje. Niby pojechałem wypocząć psychicznie ale koszmary teraz znowu wracają. Czy do nadaje się do leczenia? Potrzebuję natychmiastowej pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy leki antydepresyjne wywołują taki efekt?

Dzień dobry od ponad poł roku chodzę do psychiatry mam stwierdzoną depresje i na nią też zażywam leki. Od około dwóch lat przed wizytą u psychiatry odczuwałam ciągły smutek, zmęczenie, stres martwiłam się każdą najmniejszą rzeczą, pojawiły się problemy z... Dzień dobry od ponad poł roku chodzę do psychiatry mam stwierdzoną depresje i na nią też zażywam leki. Od około dwóch lat przed wizytą u psychiatry odczuwałam ciągły smutek, zmęczenie, stres martwiłam się każdą najmniejszą rzeczą, pojawiły się problemy z snem i płakanie prawie każdego dnia. Idąc do psychiatry miałam wrażenie że przez ten okres odczuwałam tylko te wymienione wyżej uczucia, teraz po kilku miesiącach leczenia mam wrażenie że coś jest i było jednak nie tak w trochę inny sposób. A mianowicie bardzo często zmienia mi się humor wręcz jest to skrajne, przedtem nie zwracałam tak na to uwagi i dopiero od jakiegoś czasu zdałam sobie z tego sprawę. Spróbuje po krótce opisać jak to wygląda a wiec zdarza mi się że czuje smutek, pustkę, zmęczenie i brak energii, i gwałtownie się to zmienia nie mogę usiedzieć w miejscu, nie mogę się wysłowić plącze mi się język, mam słowotok, zaczynam robić wiele czynności naraz, między tymi skrajnościami nic się nie dzieje w moim życiu mam na myśli że nie wydarzyła się jakaś rzecz która by mnie np. cieszyła. Przechodząc już do mojego pytania czy leki antydepresyjne mogą powodować takie zmiany nastroju i wywoływać okresy w których jak wyżej opisałam nie mogę wręcz usiedzieć w miejscu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy te wszystkie objawy i dziwne samopoczucie mogą być objawem stresu?

Hej. Od 3 lat przyjmuje Vines ale ostatnio dziwnie się czuje, mam wrażenie jakby wariowały mi mięśnie brzucha, jestem bardziej zmęczona niż zwykle, choć wychowuje 3 dzieci, mogła bym spać w dzień, 2 razy mdliło mnie rano przy śniadaniu kanapki... Hej. Od 3 lat przyjmuje Vines ale ostatnio dziwnie się czuje, mam wrażenie jakby wariowały mi mięśnie brzucha, jestem bardziej zmęczona niż zwykle, choć wychowuje 3 dzieci, mogła bym spać w dzień, 2 razy mdliło mnie rano przy śniadaniu kanapki z drzemem (żadko jem kiełbase bo mój organizm źle reaguje na nią, właśnie mdłościami) w nocy chodzę do ubikacja ale tak mam od ostatniego porodu. Ogólnie swędzą mnie też piersi. Mam też ostatnio sporo stresów choć nie wiem czy to może być ważne. Nie wiem co mam o tym myśleć. Boję się kolejnej ciąży gdyż każdy poród jest dla mnie trauma mam wywoływane porody oksytocyna. Czy wszystkie moje objawy i dziwne samopoczucie to mogą być objawy stresu.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy to może oznaczać, że ja jestem w ciąży?

Dzień dobry, Zacznę od tego że mam dwójkę dzieci, najmłodszy ma 8 miesięcy. Mam założona wkładkę Kylenne. Dnia 28.06 miałam miesiączkę następna 28.07 (ogólnie cykle od stycznia mam co 31 dni jedynie w lutym miałam 38 ponieważ miałam bardzo mocny... Dzień dobry, Zacznę od tego że mam dwójkę dzieci, najmłodszy ma 8 miesięcy. Mam założona wkładkę Kylenne. Dnia 28.06 miałam miesiączkę następna 28.07 (ogólnie cykle od stycznia mam co 31 dni jedynie w lutym miałam 38 ponieważ miałam bardzo mocny stres ponieważ myślałam że jestem w ciąży) uprawialam seks z mężem 21.7 oraz 22.7 (był to dzień cyklu 24 oraz 25) Później tego 28.07 nastąpiła miesiączka, raczej była to ona bo był specyficzny zapach, bardzo obfita, oraz trwala 6 dni. Dziś nie dostałam miesiączki.. Ale martwią mnie objawy, jest mi nie dobrze, bola mnie bardzo mocno piersi (nigdy nie bolały), boli mnie głowa i jestem zmęczona ze musze mieć drzemkę z synem... Czy Ja jestem w ciąży??? Czy jest możliwe przy wkładce i stosunku w 24 i 25 dniu cyklu? Proszę o odpowiedź eksperta, nie odsyłanie na forum....
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to może być jakieś przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi?

Witam! Mam 23 lata. Od jakiegoś czasu mam różne dolegliwości. Na początku zaznaczę, że nie mam jakichś poważnych alergii, co prawda zmagałam się nie raz ze stresami różnego rodzaju, miałam analizy, lęki, niechciane myśli itd. trochę wiem już w... Witam! Mam 23 lata. Od jakiegoś czasu mam różne dolegliwości. Na początku zaznaczę, że nie mam jakichś poważnych alergii, co prawda zmagałam się nie raz ze stresami różnego rodzaju, miałam analizy, lęki, niechciane myśli itd. trochę wiem już w tym temacie, bo sporo tego doświadczyłam, a obecna sytuacja nijak mi do tego nie pasuje, zresztą w sprawach stresowych ostatnio jest dużo lepiej, nie to co kiedyś. Ogółem chodzi o to, że nie raz zdarzały mi się takie objawy po wyjściu na zewnątrz jak krztuszenie, ból głowy, ból głowy potem występował dużo częściej, po dłuższym przebywaniu na zewnątrz czy otwartym oknie. Potem trochę się zdziwiłam bo któregoś dnia zakręciło mi się w głowie. Akurat TEGO TYPU zawrotu nie miałam nigdy, więc dosyć mnie to zastanowiło. Potem też mi się to zdarzyło, następnie zawroty głowy po otworzeniu rano oczu, gdy usiadłam, były chwilę i ustępowały. Nie codziennie, potem jakby przeszło to w takie zawroty przez większość dnia, uczucie niestabilności w głowie/oczach, uczucie chwiejności. Wiele albo większość razy to było tak, że różne z objawów pojawiały się po wyjściu na zewnątrz czy przy otwartym oknie. Był taki czas, że wychodziłam na zewątrz, byłam jakiś czas, a im dłużej byłam tym czułam się gorzej, zmniejszona koncentracja jakby, zapominanie rzeczy z chwilli przed, byłam jakbym się czegoś nawdychała, trudniejsze kojarzenie jakichś prostych faktów, czego byłam świadoma. Nie raz aż pieczenie w głowie. Po powrocie do domu i przebywaniu w nim przez jakiś czas (przy zamkniętym oknie, bo widziałam, że chodzi o coś na zewnątrz) objawy mijały. Akurat ta mniejsza koncentracja i zapominanie itd. to trwało krótszy czas. Zdarzały się jakby lekkie duszności, które ustępowały po piciu szałwi i narazie z tym w większości mam spokój. Ale są nadal zawroty głowy, nie raz w nocy cierpnie mi ręka, albo zdarzyło się, że ścierpnął mi bok, jakby część przy żebrach i ręka. Mrowienie w nogach, drganie mięśni takie w różnych miejscach, o ile kiedyś nie raz miałam drgania ale nie aż tak, a te po magnezie nie ustępują. Są bardziej wzmożone ogółem. Ból nóg się zdarzał, takie uczucie jakby od zdrętwienia. Ręce mi tak nie raz cierpną, ale jakoś inaczej, nie raz jak mi cierpnie ręka to mnie coś szczypie w niej, takie szczypiące cierpnięcie i nie zawsze szybko ustępuje. Zauważyłam, że szybciej niż dawniej cierpną mi kończyny przykładowo przy siedzeniu noga za nogę, szybciej cierpnie mi noga itd. Od jakiegoś czasu był ból szyi po prawej z tyłu czy karku po mocniejszym skręcie głowy w prawo, wydaje mi się, że z czasem bardziej to odczuwam, nie raz kark boli i ciężko mi się siedzi, ból też od prawej strony na dole głowy ale nie tylko z prawej. Bolało mnie też prawe ramię i strzykało mi jakby w kierunku prawego ucha, czasem ból na ramiona czy obojczyki. A i nie raz bóle w różnych miejscach na ciele. Po pierwsze od długiego już czasu po wyjściu na zewnątrz czuję dziwny zapach, jakby jakiś chemiczny czy nie wiem jaki...nie tylko ja to czuję, są osoby mi bliskie, którym też zdarzały się różne objawy, komuś też po wyjściu itd. Uważam, że jest coś po prostu rozpylane, ale nie rozpisuję się w tym temacie. Kto wie ten wie, o co chodzi. Nie wiem tylko dlaczego na mnie aż tak to działa, każdy organizm jest inny. Miałam morfologię, coś tam wyszło zaniżone czy zawyżone, nie pamiętam, może leukocyty, nie wiem. O ile potem byłam na sorze (bo miałam te zawroty) widziano te wyniki i nikt nic niepokojącego nie mówił, rodzinny lekarz po objawach stwierdził, że to niedotlenienie, co sama brałam najpierw pod uwagę, ale teraz już nie wiem. W tomografii głowy nic nie wyszło, miałam inne badania, na miażdżycę i jakieś inne, których już nie pamiętam, ale wyszły okej, badał mnie neurolog na sorze wtedy tak na szybko chyba, no i według niego okej. A i dodam, że po wyjściu na zewnątrz również zdarza mi się uczucie dławienia w gardle jakby miało mnie naciągać na kaszel, zdarzało się przyśpieszone bicie serca na zewnątrz. Zaznaczam kiedy to wszystko...Teraz jest tak, że jak jestem w domu to czuje się lepiej, ale nie do końca wszystko mija, to co na zewnątrz też przechodzi chyba do domu, ale zauważam poprawę gdy są zamknięte okna (bo co raz chłodniej). Moje pytanie brzmi: Czy to może być jakieś przewlekłe zatrucie metalami ciężkimi? Dawniej miałam jakieś objawy na zewnątrz, ale mniej. Mam wrażenie, że może mi się to skumulowało, może została przekroczona pewna granica i tak szybko są objawy. No serio wyjdę i zaraz bardziej kręci mi się w głowie. Proszę o doradztwo ogółem. Może powinnam się udać na jakieś odtruwanie, czy regularnie jakieś zioła na oczyszczanie, nie wiem ale mam już dość bo dosyć długo to już trwa...
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Czy trzeba powtórzyć kurację Izotekiem?

Czy po kuracji izotekiem warto ją powtórzyć jeżeli nastąpił delikatniejszy nawrót? Czy nawrót może być spowodowany dużym stresem oraz nieodpowiednią dietą?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy w tej sytuacji doszło do zapłodnienia u 23-latki?

W niedzielę powinnam zacząć brać nowe opakowanie tabletek. To znaczy że w sobotę powinnam wziąć ostatnią biała tabletkę ze starego opakowania. Pomyliłam się i wzięłam w sobotę zamiast białej to z nowego opakowania normalną tabletkę co oznacza że nowe opakowanie... W niedzielę powinnam zacząć brać nowe opakowanie tabletek. To znaczy że w sobotę powinnam wziąć ostatnią biała tabletkę ze starego opakowania. Pomyliłam się i wzięłam w sobotę zamiast białej to z nowego opakowania normalną tabletkę co oznacza że nowe opakowanie zaczęłam w sobotę. Pomyłkę zauważyłam w niedziele i zamiast wziąć kolejną tabletkę to nie wzięłam żadnej i kontynuowałam branie nowego opakowania w poniedziałek jako drugi dzień. W niedzielę chłopak skończył mi na brzuchu. Nie doszło do stosunku. Sperma spłynęła niżej więc poszłam od razu wziąć prysznic. Czy przy myciu w mojej sytuacji mogło dojść do zapłodnienia? Dodam że biorę tabletki dwuskładnikowe. Dzisiaj w poniedziałek wieczorem jest mi niedobrze. Czy to może być jednak że stresu? Mam dużo stresujących rzeczy na głowie.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Stres

Jak szybko może rozwinąć się nadciśnienie po Covid?

Witam, mam 30 lat, dbam o zdrowie soli w diecie (liczę kcal, sól, makro) nie mam za dużo soli w diecie bo do 5g na dobę, nie mam nadwagi na 173 wzrostu ważę 69kg, nie mam otyłości brzusznej (około... Witam, mam 30 lat, dbam o zdrowie soli w diecie (liczę kcal, sól, makro) nie mam za dużo soli w diecie bo do 5g na dobę, nie mam nadwagi na 173 wzrostu ważę 69kg, nie mam otyłości brzusznej (około 82cm w pasie). Rodzinny badał mi ciśnienie przy okazji wizyty po przebytym covid i było podwyższone (byłem zestresowany na sam widok aparatu, ekg i całej tej sytuacji, ekg wyszło prawidłowe). Prosił mnie abym pomierzył ciśnienie w domu bo jednak było podwyższone. Niestety sam widok aparatu wywołuje u mnie stres, jednak mimo tego stresu najwyższe ciśnienie jakie zanotowałem w ciągu tygodnia to 134/90 . Tętno mierzę na bierząco i jest takie jak przed covid (spoczynkowe 58 a spacerowe około 108). Mierzyłem ciśnienie przez tydzień, czy powinienem mierzyć je dalej? Po jakim czasie od zachorowania covid może dać nadciśnienie? I czy jest jakiś sposób na pozbycie się tego lęku przed pomiarem?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jak poprawić jakość zasypiania?

Od 3 dni mam trudności z zasypianiem. Jednej nocy nie przespałam, a przez ostatnie dwie zasypiałam o 05:00/06:00 i wstawałam o 08:00. Kładłam się spać o 22:00 i przed położeniem się do łóżka nie korzystałam z telefonu/telewizora itp. unikam kofeiny... Od 3 dni mam trudności z zasypianiem. Jednej nocy nie przespałam, a przez ostatnie dwie zasypiałam o 05:00/06:00 i wstawałam o 08:00. Kładłam się spać o 22:00 i przed położeniem się do łóżka nie korzystałam z telefonu/telewizora itp. unikam kofeiny na noc, nie odczuwam stresu, jednak kładę się i nie mogę zasnąć, nie odczuwam zmęczenia. Wcześniej miałam zaburzoną rutynę snu i kładłam się spać o 02:00. Jak się przestawić na normalne godziny? Próbowałam melisy oraz Validol czy tabletki/żelki z melatoniną mogą pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Stres Psychologia

W jaki sposób mogę naprawić swój błąd?

Dzień dobry, Szukam odpowiedzi na problem natury psychologicznej. Zapytam bezpośrednio, czy osoba, którą narażałem na stres, nerwy, brak zaufania przez moje zachowanie wobec niej mogła się zmienić na gorsze? To znaczy z bardzo łagodnej i dobrej osoby, stać się nerwową... Dzień dobry, Szukam odpowiedzi na problem natury psychologicznej. Zapytam bezpośrednio, czy osoba, którą narażałem na stres, nerwy, brak zaufania przez moje zachowanie wobec niej mogła się zmienić na gorsze? To znaczy z bardzo łagodnej i dobrej osoby, stać się nerwową i wybuchową? Ona twierdzi, że moje traktowanie jej tak ją zmieniło. Czy mogło się tak stać? A jeżeli tak, to w jaki sposób rozmawiać, by naprawić swoje winy i pomóc wrócić żonie do jej dawnego stylu bycia?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Firkowska
Mgr Anna Firkowska

Czy to naprawdę mogą być zaburzenia błędnika?

Witam, mój syn ma prawie 15 lat. Niestety, ale od dłuższego czasu tłumił w sobie meczące dla niego emocje, które po prostu z dnia na dzień przeszły na objawy cielesne. Na początku z rana miał mdłości, był pewien że... Witam, mój syn ma prawie 15 lat. Niestety, ale od dłuższego czasu tłumił w sobie meczące dla niego emocje, które po prostu z dnia na dzień przeszły na objawy cielesne. Na początku z rana miał mdłości, był pewien że rozwinęła się nagle u niego jakaś choroba. Poszliśmy do lekarza, lekarz stwierdził że to refluks, i stres ten refluks nasila. Leki na refluks nie pomagały, syn czuł się tylko i wyłącznie gorzej. Kilkanaście dni po, nagle w nocy wystąpiły u niego silne duszności z napadem paniki, poszliśmy do lekarza, poza lekką anemią nic innego się nie wykazało. Kilkanaście dni po, wystąpiły u niego bóle głowy, były to bóle przewlekłe, przez co syn obawiał się że ma guza mózgu, lecz nie mieliśmy zamiaru robić badań, bo wiedzieliśmy że to nie są żadne choroby. Później dostaliśmy się do psychiatry, gdyż pomyśleliśmy, że mogą być to objawy na tle nerwowym. Odpowiedź psychiatry była jasna, zaburzenia nerwicowe. Syn dostał ogromną ilość wskazówek, oraz na jakiś czas leki przeciwdepresyjne, ponieważ był po prostu pod czarną chmurą, zero uśmiechu, zero szczęścia. Kilkanaście dni po, objawy zaczęły się łagodzić, a dobre samopoczucie wracało, był przeszczęśliwy, więc psychiatra postanowiła powoli odstawiać lek. Dostał również dużo innych wskazówek, które używał, oraz które mu pomagały. Przyszedł okres wakacji, cieszył się, że może w końcu odpocząć od tego wszystkiego, ale niestety, zaatakowało go to akurat podczas najlepszego okresu czasowego. Cały czas odczuwał mdłości, oraz niepokój że to jakaś choroba, postanowił zwalczyć to sam, było ciężko ale jakoś dawał sobie radę, ogromną pomoc sprawialiśmy mu my, rodzice, oraz psychiatra. Wakacje jakoś zleciały, ale nagle, wystąpiły u niego zawroty głowy, przez które syn bardzo spanikował, od razu zaczął czytać w internecie co to może być... Wymyślił sobie zaburzenia błędnika, wmawiał sobie wszystkie objawy, bardzo zwracał na nie uwagę, czekał na inne dolegliwości potwierdzające jego diagnozę. Pojawiły się u niego lekkie zaburzenia równowagi, przez które też spanikował. Byliśmy u lekarza, lekarz kazał się tym nie przejmować, że to nie żaden błędnik lecz syn do teraz czuję niepokój związane z tymi objawami, jest po prostu pewien że są to te zaburzenia błędnika, i boi się rozwoju choroby. Czy to naprawdę te zaburzenia błędnika? Czy kolejne objawy zaburzeń nerwicowych? Niedawno mieliśmy robione badania krwi, wszystko perfekcyjnie poza lekką anemią. Proszę o odpowiedź, chcę znowu widzieć swojego syna takiego jak dawniej, czyli spokojnego, pełnego radości. (Dalej jest pod nadzorem psychiatry, lecz na jakiś czas niestety psychiatra był na zwolnieniu chorobowym przez 3 tygodnie, wraca 4 września) Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy wyniki są niepokojące?

Mam pytanie odnośnie morfologii czy wyniki są niepokojące, zaznaczam że tydzień przed badaniem dopadła mnie jelitowka , również bardzo dużo stresu Mpv 9.1 zakres 9.4-12.5 Limfocyty 45.5 20-40 Monocyty 10.9 2-10 Neutrofile 36.8 40-80 Eozynofile 6.1 1-6
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jak mam leczyć te szumy uszne?

Witam mam pewien problem z szumami usznymi (pisk w uszach), pojawił on się nagle i tak został (jest on praktycznie cały czas z różnym natężeniem, jak na razie od niecałych 2 tyg.). Jest to bardzo denerwujące i uciążliwe szczególnie... Witam mam pewien problem z szumami usznymi (pisk w uszach), pojawił on się nagle i tak został (jest on praktycznie cały czas z różnym natężeniem, jak na razie od niecałych 2 tyg.). Jest to bardzo denerwujące i uciążliwe szczególnie w nocy. Jestem po konsultacji laryngologicznej i fizycznie z uszami nic się nie dzieję zrobione badanie usg tętnic szyjnych z Dopplerem (wyszło ok), czeka mnie jeszcze audiogram. Byłem też po konsultacji z neurologiem który w sumie też nie wiele mi poradził po badaniu neurologicznym w gabinecie stwierdził, że wszystko jest ok dał skierowanie na RTG odcinaka szyjnego. Dodam natomiast, że problemy zaczęły się po wypadku samochodowym, a konkretnie po 4-5 dniach po nim. Nie wiem czy to ma znaczenie (nie straciłem przytomności, ani nie przypominam sobie żebym uderzył głową o coś twardego). Na pewno przeżyłem wtedy duży szok i bardzo silny zdenerwowanie i stres. Na razie dostałem tabletki Betaserc 24 mg dwa razy dziennie i biorę od tyg. Dodam, że od lat leczę się na nadciśnienie. Co mi może być? prośba o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty