Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 4 6 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Czy powyższe objawy mogą świadczyć o nerwicy lękowej?

Dzień dobry. Mam 23 lata i od około roku dokuczają mi następujące objawy: parestezje (początkowo w obrębie pleców, później dwa przyśrodkowe palce lewej dłoni-usg nerwu łokciowego dobre, później takze stopy), uczucie mrowienia pojawia się w bardzo różnych miejscach, później doszło... Dzień dobry. Mam 23 lata i od około roku dokuczają mi następujące objawy: parestezje (początkowo w obrębie pleców, później dwa przyśrodkowe palce lewej dłoni-usg nerwu łokciowego dobre, później takze stopy), uczucie mrowienia pojawia się w bardzo różnych miejscach, później doszło do tego także pulsowanie losowych mięśni, bóle stawowo-mięśniowe, bolesne miesiączki i duże problemy ze snem (to uległo już poprawie). MRI głowy i szyi nic nie wykazało, ekg dobre, rozszerzona morfologia dobra, tsh oraz kinaza w normie, neutrofile 39,9 przy normie od 42,5, limfocyty 48,1 przy normie do 47,4 (ale byłam wówczas po przeziebieniu). Magnez, wapń i elektrolity w normie. Miałam wykonane także usg całej jamy brzusznej i wyszło w porządku. Byłam jakiś czas w terapii psychologicznej, aczkolwiek przerwałam ją. Psycholog stwierdził zaburzenia lękowe. Czy powyższe objawy mogą świadczyć o nerwicy lękowej? Zastanawiałam się także czy może nie jest to borelioza (nie pamiętam aby kiedykolwiek ukąsił mnie kleszcz), tudzież celiakia (podobno nietolerancja glutenu może wpływać na układ nerwowy)? Jestem zrozpaczona i załamana, niesamowicie utrudnia mi to życie. Czy powinnam udać się na konsultację psychiatryczną? Jeśli tak, to jakie badania wykonać? Z góry dziekuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy USG USG jamy brzusznej Borelioza Celiakia Parestezje Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Nerwica Badanie psychiatryczne Przeziębienie Drętwienia i mrowienia Interna Psychologia Medycyna rodzinna Konsultacje psychiatryczne Bóle mięśni Cykl miesiączkowy Magnez Dłonie Stopy Układ nerwowy

Czy niski poziom witaminy D powoduje zaburzenia snu?

Witam. Moja 16-miesieczna corka zle sypia w nocy. Od urodzenia nie przespala jeszcze nocy w calosci. Potrafi budzic sie co godzine, wiercic sie i marudzic. Corka obecnie nie zabkuje. Po konsultacji z pediatra wykonalismy badania krwi, moczu i kalu. Nie... Witam. Moja 16-miesieczna corka zle sypia w nocy. Od urodzenia nie przespala jeszcze nocy w calosci. Potrafi budzic sie co godzine, wiercic sie i marudzic. Corka obecnie nie zabkuje. Po konsultacji z pediatra wykonalismy badania krwi, moczu i kalu. Nie stwierdzono obecnosci pasozytow, infekcji a morfologia wyszla idealne wg slow lekarki. Jedynie poziom witaminy D jest niski (20ng/ml). Zalecono zwiekszona suplementacje. Chcialabym sie dowiedziec czy niedobir witaminy D3 moze powodowac problemy ze snem?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Pediatria Ząbkowanie Dziecko

Na co wskazują te niskie wyniki cholesterolu?

Od dłuższego czasu mam problemy ze snem. W czerwcu tego roku poszedłem do lekarza medycyny rodzinnej by prosić o pomoc. Skierował do psychiatry oraz zlecił badania krwi. Z badań wszystko dobrze (tarczyca, morfologia, glukoza), poza... Od dłuższego czasu mam problemy ze snem. W czerwcu tego roku poszedłem do lekarza medycyny rodzinnej by prosić o pomoc. Skierował do psychiatry oraz zlecił badania krwi. Z badań wszystko dobrze (tarczyca, morfologia, glukoza), poza lipidogramem. Cholesterol całkowity (jedn. tradyc.) 108,2 mg Cholesterol HDL (jedn. tradyc.) 32,0 mg/dl Nie-HDL 76,2 mg/dl Cholesterol LDL (jedn. tradyc.) 48,66 mg/dl W Internecie wyczytałem, że można to nazwać hipolipidemią. Wyczytałem też, że może to być powiązane z problemami z wątrobą. W lipcu zeszłego roku robiłem próby wątrobowe, które wyszły źle: ALT (GBT) - 114 U/I AST (GOT) - 74 U/I Pół roku później powtórzyłem te badania, które wyszły lepiej: ALT (GBT) - 44 U/I AST (GOT) - 29 U/I Trzy miesiące po tym badaniu miałem USG brzucha, na którym wyszło coś takiego: "Wątroba nieznacznie powiększona ( 163 mm w linii cc) bez zmian ogniskowych, echa wzmożone - cechy stłuszczenia". Mój lekarz po tym wszystkim jedynie zalecił dietę bogatszą w tłuszcze. Aczkolwiek jestem osobą z nadwagą (BMI - 29), więc półtora tygodnia przed lipidogramem rozpocząłem dietę 1500 kcal (zbilansowaną). W takim razie nie bardzo rozumiem jak mam jednocześnie zrzucić wagę (co sugerował pan lekarz wcześniej) i spożywać większe ilości tłuszczy. A może wyniki też już odzwierciedliły zmianę diety? Bardzo bym prosił o jakąkolwiek poradę. Gdzie szukać przyczyny w tak niskich ilościach cholesterolu, kiedy przed rozpoczęciem diety odżywiałem się bardzo tłusto?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie krwi Lipidogram USG Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Badanie brzucha Nadwaga Interna Cholesterol

Jak stosować Trittico przy zaburzeniach snu?

Dzień dobry, Mam 24 lata i uprawiam bardzo intensywnie sport, w związku z czym mój organizm jest dość mocno obciążany, przez co czasami miewałem problem z wyciszeniem się i zaśnięciem, głębokim snem, dodatkowo pojawiały mi się od ponad 2 lat... Dzień dobry, Mam 24 lata i uprawiam bardzo intensywnie sport, w związku z czym mój organizm jest dość mocno obciążany, przez co czasami miewałem problem z wyciszeniem się i zaśnięciem, głębokim snem, dodatkowo pojawiały mi się od ponad 2 lat objawy przypominające Zespół Jelita Drażliwego, które przeważnie były dość mocno powiązane z aktywnością i stresem. Około 2 miesiące temu spróbowałem przyjmować lek trittico w celu poprawy jakości snu. Przyjmowałem dawkę 75mg i przez pierwszy tydzień czułem bardzo dużą poprawę snu, jednak już w następnym tygodniu mój organizm był bardzo osłabiony, nie miałem siły i czułem objawy grypopodobne (ból mięśni, stawów, brak energii). Mimo dobrego snu postanowiłem zrezygnować z leku, po kilku tygodniach przerwy poraz pierwszy w życiu doznałem napadu lękowego, gdy położyłem się spać. Nie mogłem zasnąć przez całą noc, miałem silne poczucie stresu, nie mogłem wylezec w łóżku. Po jakimś czasie spróbowałem ponownie trittico od dawki 1/3 tabletki, czyli 25mg. Ponownie czułem pozytywne działanie, brałem w takiej dawce lek już kilka tygodni, ale od jakiegoś czasu zaczynam regularnie czuć stres, nad którym nie mogę zapanować, często kładę się do łóżka i mam poczucie lęku, że znów dostanę podobnego ataku, albo nie mogę uspokoić myśli i zasnąć, przez co cały czas mam wyższe tętno. Od dwóch dni jestem cały czas w niepokojącym stresie, nie mogłem znów zasnąć i nawet w ciągu dnia odczuwam nerwowość. Czy po odstawieniu całkowicie tego leku wróci wszystko do normy, jeśli teraz brałem tylko 25mg to nie będzie mieć to negatywnego wpływu na dłuższy czas? Co mogę zrobić w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Zespół jelita drażliwego Zaburzenia snu Stres Bóle stawów Psychologia Bóle mięśni Osłabienie Rozdrażnienie Sport

Dlaczego 9-miesięczne niemowlę nie może spać?

Witam. Mój 9 miesięczny synek od dwóch tygodni ma problem ze snem. W trakcie zasypiania prezy się, wykrzywią głowę w tył tworząc łuk i przy tym strasznie krzyczy. Jak położę się obok Niego lub próbuję uśpić Go na rączkach to... Witam. Mój 9 miesięczny synek od dwóch tygodni ma problem ze snem. W trakcie zasypiania prezy się, wykrzywią głowę w tył tworząc łuk i przy tym strasznie krzyczy. Jak położę się obok Niego lub próbuję uśpić Go na rączkach to jest spokojniejszy.Jak już zaśnie to na samym początku porusza delikatnie paluszkami u rąk i stóp. Czasami w trakcie snu wybudzi się z krzykiem i płaczem. Co to może być? Czy można coś zrobić żeby dziecko lepiej spało? Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Dziecko

Jak pomóc sobie z tym zmęczeniem?

Dzień dobry, Od trzech tygodni mam takie problemy: zmęczenie, osłabienie, niechęć do robienia różnych rzeczy, ciężką głowę, lekkie uciski, czuję że przeskakuje mi szyi, czaszce, w plecach na górze, 2 dni kolotalo mi serce ale wszystkie badania (echo, holtery... Dzień dobry, Od trzech tygodni mam takie problemy: zmęczenie, osłabienie, niechęć do robienia różnych rzeczy, ciężką głowę, lekkie uciski, czuję że przeskakuje mi szyi, czaszce, w plecach na górze, 2 dni kolotalo mi serce ale wszystkie badania (echo, holtery itd wyszły mi dobrze), nie mam apetytu, nie trawię wszystkich pokarmów i mój stolec ma dziwny zapach wg mnie. Mam problemy ze wzrokiem, mroczki przed oczami czasami, stale zaburzone peryferyjne widzenie, zamazane. I mam duże problemy ze snem, najpierw nie mogłam spać, budzilam się od razu jak zasypialam i uczuciem braku oddechu i kołatania serca przez co bałam się że w snie mogę umrzeć, teraz budzę się czując że nie mogę oddychać, albo z uciskiem w środku głowy że to nie daje mi spać i dlatego się budzę, czuję nieraz jakby to szło mi od szyi/kręgosłupa. Nieraz czuje w dzień że mi się gorzej oddycha ale mierze saturacje i mam dobra. Mam też zaburzenia pamięci krótkotrwałej, koncentracji uwagi. Czasem dosc stale mialam lekkie poczucie zaburzenia rownowagi/zawrotow głowy. Czuje ciagniecie glowy od szyi, ciezkosc potylicy.Dodam że miałam ostatnio robiona tk klatki i wyszła mi lekką zatorowosc, miałam d dimery powiekszone. Biorę na to lęk xarelto. Rezonans głowy, angio rezonans glowy, rezonans przysadki mózgowej i eeg wyszły mi dobrze. Wyniki krwi dotychczas robione również, tarczyca też dobrze. Czy ktos z Państwa wie co może być powodem moich objawów? W czym dalej powinnam szukać? Czy może to toksoplazmoza czy może jakieś bakterie, czy może powinnam zrobić rezonans kręgosłupa, może borelioza, niedobory jakies? A moze powinnam zmienic lek xarelto na inny, czy on może powodować takie objawy? Na koniec dodam jeszcze że mam niespecyficzne zaburzenia w polu widzenia od 12 lat, których nikt nie zdiagnozowal jako cokolwiek i mam wklęśniecie w głowie w płacie ciemieniowym z tyłu na górze, ale rezonans jest ok, więc nie wiem czy to ma znaczenie? Ja juz nie wiem co mogę zbadać, dlatego serdecznie proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Mgr Renata Dąbrowska-Jagieło
Dotyczy: Badanie krwi Echokardiografia Zaburzenia pamięci i intelektu Toksoplazmoza Zawroty głowy Zaburzenia widzenia Zaburzenia snu Badanie serca Interna Rezonans magnetyczny kręgosłupa Problemy z równowagą Osłabienie Brak apetytu Serce Tarczyca Przysadka mózgowa Kręgosłup

Co zrobić w przypadku tych problemów ze snem u dziecka?

Witam, mam problem z moim 9 miesięcznym synkiem. Od początku jest karmiony piersią, od 6 miesiąca rozszerzamy dietę - idzie dobrze, chętnie je. Dostaje 3 posiłki uzupełniające w tym kaszkę na noc, a pierś na żądanie. Gdy skończył 3 miesiące... Witam, mam problem z moim 9 miesięcznym synkiem. Od początku jest karmiony piersią, od 6 miesiąca rozszerzamy dietę - idzie dobrze, chętnie je. Dostaje 3 posiłki uzupełniające w tym kaszkę na noc, a pierś na żądanie. Gdy skończył 3 miesiące pięknie przesypiał całe noce i zasypiał w łóżeczku (dostawnym). Od ok 5 miesiąca jego sen bardzo się pogorszył, a od 8 to już prawdziwa tragedia.... codziennie wieczorem ten sam rytuał łącznie z kąpielą którą uwielbia. Jeśli chodzi o ząbkowanie to ma dwie dolne jedynki i na poprawę jakości snu nie wpływają żadne kropelki, paracetamol nic....w nocy śpi bardzo różnie czasem budzi się 2 razy i po podaniu piersi zasypia a czasem potrafi marudzić przez 3 godziny i nie spać - przytulanie, bujanie, nic nie pomaga . W dzień ma jedną drzemkę ok 3 h i ogólnie jest grzeczny, pogodny i ładnie się bawi. Od tygodnia śpi w swoim pokoju bo myślałam że może coś sie zmieni ale nie ma różnicy czy to w moim łóżku czy dostawnym czy w swoim. Mam wrażenie że on mnie trochę "szantażuje" żeby go brać na ręce, bawić się albo dać pierś. Oczywiście w nocy nie świecę światła ani nie daje się wciągnąć w zabawę. Co mogę zrobić? Jest szansa że to taki okres i przestanie sam?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Kwiatkowska
Mgr Magdalena Kwiatkowska
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Karmienie piersią Rozszerzanie diety

Jak bezpiecznie mam odstawić taki lek?

Witam, mam zdiagnozowaną lekką postać schizofrenii paranoidalnej od 2018 roku. Brałem już Aprę 10mg przez pół roku od stycznia 2018r. do czerwca 2018. Potem brałem Abilify Maintena od stycznia 2019r. do września 2020r. Potem już tylko brałem w tabletkach Abilify... Witam, mam zdiagnozowaną lekką postać schizofrenii paranoidalnej od 2018 roku. Brałem już Aprę 10mg przez pół roku od stycznia 2018r. do czerwca 2018. Potem brałem Abilify Maintena od stycznia 2019r. do września 2020r. Potem już tylko brałem w tabletkach Abilify 15mg oraz Ketrel 25mg. Brałem już tak ok. pół roku, po czym zostałem przy samym Abilify 15mg, gdy już nie miałem problemów ze snem. Lekarka kazała odstawić ten Ketrel. Zastanawiam się jak mogę bezpiecznie i powoli odstawić te Abilify. Wiem na pewno, że mój lekarz się na to nie zgodzi, ponieważ już wielokrotnie go o to prosiłem. Chyba czas najwyższy go zmienić w sumie też. Kiedyś raz próbowałem odstawić na własną rękę, ale niestety zaczęły mnie męczyć natrętne myśli i dziwne zachowania i dlatego wróciłem z powrotem do leków. Wiem, że są ludzie którzy mieli schizofrenie i z niej wyszli, i to nie są pojedyncze przypadki. Od czego zacząć, żeby nie mieć nawrotów choroby? Dodam, że moja całkiem pierwsza diagnoza to była w 2015 roku depresja lękowa, później przerodziło się to w zaburzenia psychotyczne no i te 3 lata temu w schizofrenie. Owszem, miałem raz omamy słuchowe, ale było to ostatni raz w 2018 roku, potem przy próbie odstawienia leków już raczej tylko te natrętne myśli i dziwaczne zachowanie wśród ludzi, ale wydaje mi się, że mógłbym to jakoś przezwyciężyć u psychoterapeuty kiedyś. Podsumowując nie chce narazie sam odstawiać leków, bo jestem na 3 roku studiów i boję się nawrotu w czasie nauki, ale lekarka mówiła że za 2 może 3 lata spróbujemy jeszcze raz odstawić te leki w ścisłej konsultacji oczywiście. Moje ostateczne pytanie brzmi jakie są rokowania na wyjście z tej choroby, bo sam nie jestem wciąż w 100% przekonany czy to na pewno ta jednostka chorobowa i jak się powinno przy tym odstawiać takie leki jak Abilify. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Klekotko
Mgr Magdalena Klekotko
Dotyczy: Natrętne myśli Depresja Zaburzenia snu Nerwica Schizofrenia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Omamy

Czy powinnam udać się do psychiatry z takim problemem?

Witam, jako dziecko, bardzo czestym było u mnie budzenie się z krzykiem. Niektóre koszmary, które sniłam, pamiętam do tej pory... Przypadłość przeszła mi około 25 roku zycia i spokój trwał przez wiele lat, z małymi epizodami. Dziś koszmary przerwane przeraźliwym... Witam, jako dziecko, bardzo czestym było u mnie budzenie się z krzykiem. Niektóre koszmary, które sniłam, pamiętam do tej pory... Przypadłość przeszła mi około 25 roku zycia i spokój trwał przez wiele lat, z małymi epizodami. Dziś koszmary przerwane przeraźliwym krzykiem powracają. Niesie to nieprzyjemności dla partnera jak i dla mnie. Jeszcze przez dobre parę minut po wybudzeniu cała się trzęsę. Czy powinnam udać się do psychiatry?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria

Czy takie dolegliwości mogą mieć związek z nerwicą?

Witam, mój problem polega na tym, że od dobrych kilku lat zmagam się z nerwicą, depresją i atakami paniki co chwila nowe dolegliwości już powoli mam tego dość. Aktualnie mam silne powidoki od źródeł światła wystarczy ze przez sekundę... Witam, mój problem polega na tym, że od dobrych kilku lat zmagam się z nerwicą, depresją i atakami paniki co chwila nowe dolegliwości już powoli mam tego dość. Aktualnie mam silne powidoki od źródeł światła wystarczy ze przez sekundę spojrzę w lampe i przez jakiś czas widze niebieska plamę, uniemożliwia mi to w pewnym stopniu prowadzenie auta bo wtedy co chwila jestem narażony na silne światło z innych samochodów wtedy co chwila widze niebiesko-fioletowe plamy do tego wszystkiego doszedł śnieg optyczny, męty i szum w uszach bardzo uciążliwy gdy idę spać, a jak już zasne to męczą mnie koszmary i paraliże senne. Dwa raz już byłem u okulisty miałem badane dno oka oraz test rozpoznawania barw, okulistka mówiła ze siatkówki oczu i nerw wzrokowy w stanie idealnym. rezonans mózgu 3 lata temu wynik był idealny nawet nie było żadnych zwężeń żył itp. Wyniki krwi również w normie. Nie mam pojęcia gdzie szukać rozwiązania. Psycholog i psychiatra uspokajają, że to typowe dla moich zaburzeń, jednak nie potrafię w to uwierzyć. Boje się, że przez te 3 lata mógł utworzyć się jakiś guz czy inne demienilizacje, jest to możliwe ? Czy jednak mogę to przypisać nerwicy ? Żyje w ciągłym strachu. Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie dna oka Badanie krwi Rezonans magnetyczny układu nerwowego Badanie DNA Neurologia Okulistyka Depresja Dzwonienie (szum) w uszach Zaburzenia snu Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Senność Oko Nerw wzrokowy Siatkówka Mózg

Czy to dobry sposób na odreagowanie?

Witam Od rozstania z byłym partnerem minęło już pół roku a ja dalej mam problemy ze snem(śni mi się po nocach w koszmarach np nachodzenie) lub sama myśl o nim paralizuje mnie do takiego stopnia ze nie jestem w stanie... Witam Od rozstania z byłym partnerem minęło już pół roku a ja dalej mam problemy ze snem(śni mi się po nocach w koszmarach np nachodzenie) lub sama myśl o nim paralizuje mnie do takiego stopnia ze nie jestem w stanie nic zrobić (podjąć jakiejkolwiek czynności) Odbyłam leczenie psychiatryczne ale mam wrażenie że znów pojawił się problem. Chciałabym napisać do jego matki i opowiedzieć wszystko w liście - czy to dobry sposób na wypuszczenie swoich emocji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Leczenie psychiatryczne Rozstanie Emocje

Czy można łączyć Rupafin i Trittico?

Czy mogę stosować jednocześnie lek trittico 50 mg przed snem i rupafin 10 mg Dostałem trittico na problemy ze snem Rupafin na problemy z zatokami od laryngologa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Farmakologia Stosowanie leków

Czy takie torbiele na szyszynce mogą wywoływać zaburzenia lękowe uogólnione, depresję i zaburzenia snu?

Na ile 2 torbiele 4/3 mm na szyszynce mogą wywoływać zaburzenia lękowe uogólnione, depresję, zaburzenia snu itd?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Neurologia Depresja Zaburzenia snu Nerwica Torbiel Psychiatria Psychologia Psychoterapia Szyszynka

Jaka może być przyczyna moich lęków?

Dzień dobry, Od dłuższego czasu mam dosyć specyficzny problem mianowicie boję spać się sama, co chwila podnoszę głowę aby sprawdzić czy nikt nade mną nie stoi, przez co mam problemy z zasypianiem.Mam również kłopoty z pamięcią, nie pamietam co robiłam... Dzień dobry, Od dłuższego czasu mam dosyć specyficzny problem mianowicie boję spać się sama, co chwila podnoszę głowę aby sprawdzić czy nikt nade mną nie stoi, przez co mam problemy z zasypianiem.Mam również kłopoty z pamięcią, nie pamietam co robiłam dnia wcześniejszego a czasem niektórych rzeczy, które dopiero co zrobiłam.Problem również jest taki, że jak jeżdżę komunikacja miejska np. to boje się nawet myśleć bo myśle sama nie wiem czemu, że wydaje jakieś dźwięki lub ludzie to słyszą.Nie wiem czy jest to jakiś lęk? I jaka jest tego przyczyna ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego 10-miesięczne dziecko budzi się co godzinę?

Witam! Mamy problem ze snem u 10-miesięcznego niemowlaka. Przez dzień zachowuje się spokojnie, ale w nocy od kilku tygodni budzi się co godzinę/półtora. Mamy świadomość, że takie sytuacje czasem się zdarzają. Chciałem jednak zapytać, czy zdaniem fachowca może to wynikać... Witam! Mamy problem ze snem u 10-miesięcznego niemowlaka. Przez dzień zachowuje się spokojnie, ale w nocy od kilku tygodni budzi się co godzinę/półtora. Mamy świadomość, że takie sytuacje czasem się zdarzają. Chciałem jednak zapytać, czy zdaniem fachowca może to wynikać z faktu, że staramy się zapewnić dziecku niemalże codziennie jakieś dodatkowe zajęcia, przy czym staramy się, aby zachowywać w tych wyjściach rutynę. I tak we wtorek ma fizjoterapię, w środę basen, w czwartek zajęcia umuzykalniające, w niedzielę szkółkę pływania, a w sobotę staramy się o jakąś małą wycieczkę. W poniedziałek i piątek ma "wolne", ale staramy się zawsze wyjść na jakiś spacer. Płacz dziecka w nocy jest bardzo gwałtowny i nieraz trudny do ukojenia w jakikolwiek sposób. Czy jest możliwe, że jest efektem tak napiętego harmonogramu tygodnia? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Dziecko Niemowlę Sen niemowlęcia Pływanie

Czy bezpiecznie mogę zwiększyć dawkę tego leku?

Od trzech lat leczę się na nerwice lekowa. Przyjmuje rano Mozarin 10 mg i na noc Trittico CR 50 mg. Od kilku dni problem ze snem wrócił. Nie mam możliwości na ta chwile kontaktu ze swoim lekarzem a chce zwiększyć... Od trzech lat leczę się na nerwice lekowa. Przyjmuje rano Mozarin 10 mg i na noc Trittico CR 50 mg. Od kilku dni problem ze snem wrócił. Nie mam możliwości na ta chwile kontaktu ze swoim lekarzem a chce zwiększyć dawkę Trittico CR. Czy mogę bezpiecznie zwiekszyc dawkę Trittico do 75 mg? Noce bezsenne mnie wykańczają a wizyta dopiero po nowym roku. Nie wiem juz do kogo zwrócić się o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Zaburzenia snu Nerwica Psychiatria Psychologia

Co robić z kołataniem serca przy depresji?

Witam ! Od prawie dwóch miesięcy leczę się na zaburzenia depresyjno - lękowe. Objawy somatyczne wprawdzie już ustąpiły, choć wciąż utrzymuje się u mnie anhedonia. Na samym początku jednak miałem duże problemy ze snem, budziłem się w nocy z... Witam ! Od prawie dwóch miesięcy leczę się na zaburzenia depresyjno - lękowe. Objawy somatyczne wprawdzie już ustąpiły, choć wciąż utrzymuje się u mnie anhedonia. Na samym początku jednak miałem duże problemy ze snem, budziłem się w nocy z lękiem i kołataniem serca. Występowało u mnie również wrażenie osłupienia, drżenie kończyn i mięśni, brak apetytu. Najprostsze czynności stanowiły dla mnie ogromne wyzwanie, towarzyszył mi lęk. Nawet mówienie było dla mnie dużym wysiłkiem. Trwało to około tygodnia. Chciałem zapytać, jak zaawansowana była to depresja ? Czy był ona lekka, umiarkowana, czy ciężka ? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam !
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Kołatanie serca Depresja Zaburzenia snu Nerwica Psychologia Zaburzenia depresyjne Brak apetytu

Jak leczyć te problemy ze snem?

Od połowy października mam problemy z zaśnięciem. Na początku zasypiałam normalnie (5-15 minut) ale budziłam się o 4 nad ranem i nie mogłam zasnąć. Teraz mam problemy z zaśnięciem i utrzymaniem snu (godzinę wiercę się w łóżku, w jak przyjdzie... Od połowy października mam problemy z zaśnięciem. Na początku zasypiałam normalnie (5-15 minut) ale budziłam się o 4 nad ranem i nie mogłam zasnąć. Teraz mam problemy z zaśnięciem i utrzymaniem snu (godzinę wiercę się w łóżku, w jak przyjdzie lekki sen to wybudzam się do 2-3h). Biorę melatoninę 5mg i Apteo Sen.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia

Czy takie objawy mogą być spowodowane stresem?

Witam. Mam 31 lat. Od jakiegoś czasu miewam bóle głowy w przedniej części, drętwienie rąk i nóg, czasami zawroty głowy oraz problemy ze snem. Drętwienie występuje w dłoniach najczęściej gdy ręce podniesione są wyżej, czasami oprócz drętwienia występuje takie uczucie... Witam. Mam 31 lat. Od jakiegoś czasu miewam bóle głowy w przedniej części, drętwienie rąk i nóg, czasami zawroty głowy oraz problemy ze snem. Drętwienie występuje w dłoniach najczęściej gdy ręce podniesione są wyżej, czasami oprócz drętwienia występuje takie uczucie słabości w rekach. W nogach natomiast występuje w łydkach i jest to bardziej uczucie słabości (nóg "z waty") niż dretwienie. Mam problemy ze snem, praktycznie każdej nocy budzę się kilka razy. W ciągu dnia często miewam bóle głowy w przedniej części takie jak po dużym niewyspaniu. Ostatnio mam sporo stresujących sytuacji. Problemy nasilają się w stanie spoczynku. Gdy jestem w ruchu lub jestem czymś zajęty to słabną lub zanikają całkowicie. Czy takie objawy mogą być spowodowane stresem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Zaburzenia snu Stres Drętwienia i mrowienia Psychologia Drętwienie kończyn Dłonie Noga

Jak leczyć świadome sny?

jak poradzić sobie z bezsennością w nocy z powodu świadomych snów? bez treningu miewam świadomy sen, zasypiam z hipnogagami , kiedy mam swiadomy sen nie wazne ile on trwa zawsze sie obudze, bo tak one działaja, jeast to jeden... jak poradzić sobie z bezsennością w nocy z powodu świadomych snów? bez treningu miewam świadomy sen, zasypiam z hipnogagami , kiedy mam swiadomy sen nie wazne ile on trwa zawsze sie obudze, bo tak one działaja, jeast to jeden z powwodów mojej bezsenności, mam predyspozycje do takich snów, co mam zrobić zeby lepiej spać ? czy dobrym rozwizaniem jest trenowanie takiego snienia, (dziennik snów) zeby wydluzyć świadomie snienie i budzić sie zadziej ? kiedys kiedy sie obudzilem potrafilem miec kilka razy pod swiadomy sen, budzilem sie- zasypialem ze swiadomoscia, budzilem sie i tak dalej, nie swiadomie wykorzystywalem technike WILD, tak samo z drzemkami, kiedy jest zmeczony ,chce zrobić drzemke, zasypiam z hipnogagami i oczywiscie wpada swiadomy sen, i oczywiscie budze sie po jakims czasie, co mam z tym zrobic ? szukam bardzo dobrego spechalisty od zaburzen snów, budzenie sie w nocy i nie tylko z powodu swiadomych snow jest powodem mojej bezsennosci ktora trwa juz dlugo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy