Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia lękowe: Pytania do specjalistów

Który lek będzie skuteczniejszy w leczeniu zaburzeń lękowych i snu?

Dzień dobry! Chciałbym się zapytać o możliwość łączenia kwetiapiny z lekami p/depresyjnymi. Lekarz zaproponował mi trzy: duloksetyna, wortioksetyna, mirtazapina. Który lek będzie skuteczniejszy w leczeniu zaburzeń lękowych i zaburzeń snu razem z kwetiapiną? Ostatnio doszły mi właśnie objawy lękowe, napady paniki i niezbyt przyjemne sny. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy to może być zespół odstawienia alkoholu?

Hej. Lecze sie od wrzesnia na zaburzenia lekowo depresyne. Biore 50 mg setalofr i bylao spoko ale 3.dni temu wrocilem z urlopu na ktorym Przesadziłem z.alkoholem. czuje sie znowu zle jak na poczatku wrzesnia. Czyli bezsennosc lęki smutek... Hej. Lecze sie od wrzesnia na zaburzenia lekowo depresyne. Biore 50 mg setalofr i bylao spoko ale 3.dni temu wrocilem z urlopu na ktorym Przesadziłem z.alkoholem. czuje sie znowu zle jak na poczatku wrzesnia. Czyli bezsennosc lęki smutek pocenie sie. Nie piej juz ale 3 dzien i nie mija. Czy to moze.być zespol odstawienia alkoholu czy mozle.alkohol spowodowal ze setaloft oslabil swoje dzialanie? Przejdzie jak bede trzezwy? Do tego sportu mnostwo dobre jedzenie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy takie zachowanie względem mojej psycholog będzie nietaktowne?

Dzień Dobry mam pytanie. Ponieważ 3 miesiące temu trafiłem na oddział Psychiatryczny. Pracuje tam bardzo urocza Pani Psycholog która mi się odrazu spodobała ale byłem bardzo zapatrzony w swoje objawy i nic innego mnie nie interesowało ponieważ mam Zaburzenia Lękowe.... Dzień Dobry mam pytanie. Ponieważ 3 miesiące temu trafiłem na oddział Psychiatryczny. Pracuje tam bardzo urocza Pani Psycholog która mi się odrazu spodobała ale byłem bardzo zapatrzony w swoje objawy i nic innego mnie nie interesowało ponieważ mam Zaburzenia Lękowe. Pani Psycholog jest dopiero po studiach więc niewiele starsza ode mnie bo ja mam za niedługo 19 Lat. Do piero po powrocie do domu i ustabilizowaniu emocji zacząłem ciągle o niej myśleć bardzo chciałbym ją spotkać i myślałem nawet czy podjechać i kupić np Pluszowego misia by okazać zainteresowanie. Dziękuje za wszelkie odpowiedzi. Jestem ciekaw czy ma to sens bo byłem ma oddziale gdzie pracowała ☺

Dlaczego zaburzenia lękowe nadal występują?

Czy to możliwe aby te leki nie zadzialaly na lęk? Biorę pregabaline 300mg i dulsevie 60 mg przez około 3 tygodnie. Odczuwam tylko poprawę nastroju, ale nic się nie zmieniło w kwestii zaburzen lekowych - nadal pojawiają się u mnie... Czy to możliwe aby te leki nie zadzialaly na lęk? Biorę pregabaline 300mg i dulsevie 60 mg przez około 3 tygodnie. Odczuwam tylko poprawę nastroju, ale nic się nie zmieniło w kwestii zaburzen lekowych - nadal pojawiają się u mnie objawy. Dodam że psychoterapia wieloletnia u kompetentnych psychoterapeutów na mnie nie zadzialala, a tylko leki pomogly.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy te biegunki mogą mieć związek z zaburzeniami lękowymi?

Witam. Mam 19 lat. Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi, depresją i co u mnie najgorsze, hipochondrią oraz kancerofobią. Od bardzo długiego czasu zauważam u siebie częste biegunki oraz przy normalnym stolcu, dużą ilość śluzu.. Odżywiam się... Witam. Mam 19 lat. Od kilku lat zmagam się z zaburzeniami lękowymi, depresją i co u mnie najgorsze, hipochondrią oraz kancerofobią. Od bardzo długiego czasu zauważam u siebie częste biegunki oraz przy normalnym stolcu, dużą ilość śluzu.. Odżywiam się normalnie, czasem niezbyt zdrowo. Czy mam się bać? Czy jest to objaw, który może współuczestniczyć przy większym stresie spowodowanym zburzeniami lękowymi?

Jak mogę się pozbyć tych lęków?

Witam. Gdy miałam 9 lat byłam na pogrzebie prababci- widziałam ją w trumnie na ostatnim pożegnaniu. Od tego czasu żyje w ciągłym lęku, tworzonym przez moją wyobraźnię- już 13 lat bonę się iść sama w nocy do łazienki, boję się... Witam. Gdy miałam 9 lat byłam na pogrzebie prababci- widziałam ją w trumnie na ostatnim pożegnaniu. Od tego czasu żyje w ciągłym lęku, tworzonym przez moją wyobraźnię- już 13 lat bonę się iść sama w nocy do łazienki, boję się patrzeć w lustra, ciemne okna, ciemne pomieszczenia. Boję się być sama i boję się ciemności. W różnych momentach zycia objawy albo nasilają się(np po śmierci kogoś) albo są trochę lżejsze (wtedy mogę sobie w miarę wytłumaczyć ze nic nie zobaczę i Np pójść do łazienki w nocy sama). Czasem budzę partnera/brata/mamę żeby ze mną poszedł/szła. Nie oglądam dosłownie żadnych horrorów, by moja wyobraźnia nie zaczęła pracować, niewyobrażalnie boję się widoku zmarłej osoby. Proszę o pomoc, bo można zwariować....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy e mojej sytuacji warto porozmawiać z psychiatrą?

Potwornie boję się powrotu do szkoły. W klasie nie mam żadnej bliskiej koleżanki, utrzymuję tylko powierzchowne kontakty. Obawiam się siedzenia samej w ławce, odpowiedzi na środku sali, nawiązywania jakiegokolwiek kontaktu z kimkolwiek. Niby idę do tej samej szkoły poraz trzeci,... Potwornie boję się powrotu do szkoły. W klasie nie mam żadnej bliskiej koleżanki, utrzymuję tylko powierzchowne kontakty. Obawiam się siedzenia samej w ławce, odpowiedzi na środku sali, nawiązywania jakiegokolwiek kontaktu z kimkolwiek. Niby idę do tej samej szkoły poraz trzeci, a nawet za pierwszym razem się tak nie bałam. Nie jestem w stanie kontrolować swoich myśli. W lutym, tak właściwie bez powodu, zerwałam wszystkie kontakty ze znajomymi. Od tamtej pory praktycznie z nikim się nie spotkałam, jak już do tego doszło, to po prostu modliłam się, żeby spotkanie dobiegło końca. Nie umiem rozmawiać z ludźmi, nie mam o czym. Każdy dzień wakacji wyglądał tak samo. Najgorzej było w okresie kwiecień-czerwiec. Wtedy doświadczyłam najgorszych stanów lękowych, ataku paniki, bezsenności, ciągle chciało mi się płakać, ale w pewnym momencie okolice moich oczu były tak bardzo podrażnione, że nawet nie mogłam tego wszystkiego z siebie wylać. Każdego ranka odliczałam godziny do nocy. W tamtym okresie bardzo się stresowałam zdalnym nauczaniem. Tym że trzeba powiedzieć "jestem", czasami udzielić odpowiedzi na jakieś pytanie. Ale czy stres mogły wywoływać takie dolegliwości? W lipcu jakos się wszystko uspokoiło. A teraz znowu wszystko się zaczyna. Nie radzę sobie. Boję się ludzi. We wrześniu kończę 18 lat, myślałam o wizycie u psychiatry. Ale jestem pewna, że mi nie da się już pomóc. W 1 klasie liceum też było źle. Ciągle płakałam, tysiące myśli samobójczych, raz nawet byłam na rozmowie u pedagoga, bo to było widoczne że ze mną jest coś nie tak. Proszę o rady, jakąkolwiek pomoc.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy to kołatanie serca to coś poważnego?

Witam. Co jakiś czas mam problem z zasypianiem. Konkretnie kiedy kładę się spać w nocy czy w dzień na drzemkę, jest wszystko ok. Ale kiedy już zaczynam zapadac w sen, nagle zrywam się szybko z bijącym sercem, uciskiem... Witam. Co jakiś czas mam problem z zasypianiem. Konkretnie kiedy kładę się spać w nocy czy w dzień na drzemkę, jest wszystko ok. Ale kiedy już zaczynam zapadac w sen, nagle zrywam się szybko z bijącym sercem, uciskiem w klatce i lękiem. Sytuacja jednej nocy powtarza się nawet kilka razy. Mam 26 lat i bardzo dużo stresów. Stresuje mnie praca i nie odnajduje się po przeprowadzce do innego miasta. Dodam tez, że cierpię na zaburzenia lękowe. Od 3 lat nie biorę leków, bo czułam się lepiej, ani nie uczęszczam na terapię. Strach w ciągu dnia towarzyszy mi codziennie, dotyczy spraw zawodowych, strach o własne zdrowie, strach o to, czy się zaklimatyzuje w nowym mieście. Codziennie wmawiam sobie przeróżne choroby. Czy to kołatanie serca to coś poważnego? Czy to może być problem z sercem? Epilepsja? Czy po prostu nawracająca nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy zalecana jest kolejna wizyta psychiatryczna?

Kacper, lat 26 Jestem osobą introwertyczną i raczej nieśmiałą. Nie zależało mi na zawieraniu nowych znajomości. Jestem też bardzo emocjonalny. Każdy problem, który się pojawia bardzo mocno mnie dotyka. Mam też problem ze stresem. Gdy pojawia się stresująca sytuacja zaczynam... Kacper, lat 26 Jestem osobą introwertyczną i raczej nieśmiałą. Nie zależało mi na zawieraniu nowych znajomości. Jestem też bardzo emocjonalny. Każdy problem, który się pojawia bardzo mocno mnie dotyka. Mam też problem ze stresem. Gdy pojawia się stresująca sytuacja zaczynam panikować. Nieświadomie narzucam też na siebie presję, z którą nie jestem w stanie sobie poradzić. Pierwsze problemy zaczęły się, gdy zmarł mój wujek, z którym miałem bardzo dobry kontakt. Bardzo mocno to przeżyłem. Zacząłem w tedy rozmyślać nad sensem życia. Doszło do tego poczucie, że kolejna śmierć bliskiej osoby będzie dla mnie nie do wytrzymania. Największy problem pojawił się gdy pewna dziewczyna wyznała mi uczucie. Ta dziewczyna też mi się podobała, ale ja zamiast czuć motyle w brzuchu czułem nieuzasadniony strach i panikę. Zacząłem czuć się fatalnie. Miałem nieustanne poczucie, że krzywdzę tą osobę. Byłem w totalnej rozsypce. Postanowiłem udać się do psychiatry. Lekarz stwierdził zaburzenie lękowe uogólnione i zapisał Asertin. Postanowiłem też uciąć kontakt z tą dziewczyną. Po jakimś czasie zacząłem czuć się w miarę dobrze, ale nie wiem czy to zasługa leku. W ostatnim czasie znowu pojawiło się uczucie przygnębienia i lęk przed śmiercią bliskiej osoby. Pojawiły się też wahania nastroju. Czy mój obecny stan może być spowodowany nagłym odstawieniem leku i czy zalecana jest kolejna wizyta psychiatryczna ??
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Katarzyna Kulczycka
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Jak sobie poradzić z moimi atakami paniki?

Od paru lat chodzę do psychologa, mam zaburzenia lękowe, nie określone dokładnie. Czasami mam dziwnie wyczulony strach. Przestraszaja mnie wtedy gwałtowniejsze ruchy, dźwięki, dotyk innych ludzi. Ostatnio stało się tak, po tym nastapil atak paniki. Zaczęło się późno wieczorem, trwa... Od paru lat chodzę do psychologa, mam zaburzenia lękowe, nie określone dokładnie. Czasami mam dziwnie wyczulony strach. Przestraszaja mnie wtedy gwałtowniejsze ruchy, dźwięki, dotyk innych ludzi. Ostatnio stało się tak, po tym nastapil atak paniki. Zaczęło się późno wieczorem, trwa do teraz (już prawie 6h), nie mogę przez to spać. Jestem cały czas zestresowana i przestraszona. Co to jest? Jak sobie z tym poradzić?

Czy możliwe, że te leki już na mnie nie działają?

Witam. Od ponad roku leczę się na zaburzenia lękowe uogólnione z derealizacją. Przyjmowałam na początku citabax 10, potem 20 lecz nie dawało to większej poprawy. Od mniej więcej pół roku przyjmuję faxolet er 75mg. Mój stan faktycznie się poprawił. Od... Witam. Od ponad roku leczę się na zaburzenia lękowe uogólnione z derealizacją. Przyjmowałam na początku citabax 10, potem 20 lecz nie dawało to większej poprawy. Od mniej więcej pół roku przyjmuję faxolet er 75mg. Mój stan faktycznie się poprawił. Od stycznia do kwietnia czułam jakbym wyleczyła się z tego, moje życie wróciło do normy. Jednak niedawno wszystkie objawy wróciły z dużą siłą. Z dnia na dzień poczułam się gorzej, wrócił nieuzasadniony lęk i silna derealizja, z którą nie umiem sobie poradzić. Nie miałam żadnej stresującej sytuacji ostatnio albo czegoś co mogłoby spowodować nawrót choroby. Pytanie brzmi, dlaczego nagle znowu czuję się jak na początku leczenia, nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Czy jest możliwe że przyzwyczaiłam się do tych leków i już nie działają na mój organizm? Czy mogę brać dodatkowe leki razem z faxoletem er 75mg? Dziękuję za wszelką pomoc. Kobieta, 21 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Waśko
Mgr Magdalena Waśko

Co wypadałoby jeszcze wykluczyć? [PORADA EKSPERTA]

Witam, mam 20 lat i ostatnio bardzo źle się czuje. Pierwszy raz zdarzyło mi się to w połowie września, siedziałam spokojnie na łóżku i nagle zrobiło mi się niedobrze i czułam jak odpływam/kręciło mi się w głowie. Tak jakbym mdlała... Witam, mam 20 lat i ostatnio bardzo źle się czuje. Pierwszy raz zdarzyło mi się to w połowie września, siedziałam spokojnie na łóżku i nagle zrobiło mi się niedobrze i czułam jak odpływam/kręciło mi się w głowie. Tak jakbym mdlała z tym ze bez upadku/utraty przytomności. Nigdy mi sie to wcześniej nie zdarzało wiec od razu pobiegłam do szpitala, w drodze do szpitala tak się zestresowałam że dostałam ataku paniki, co w szpitalu zdiagnozowała pani doktor. Dostałam hydroksyzyne i poszłam do domu. Teraz mam takie uczucie odplywania i mdłości praktycznie codziennie. Do tego dochodzą bóle głowy, duszności drętwienie języka i twarzy. Byłam u kardiologa i badałam tarczyce - wszystko jest w porządku. Neurolog gdy mnie obejrzała to też stwierdziła że nie wydaje jej się żeby było to od mózgu ale dostałam skierowanie na rezonans magnetyczny głowy - dla świetego spokoju. Miałam także robione RTG kręgosłupa szyjnego i wyszło tam tak: „Kręgosłup ustawiony osiowo o spłaconej fizjologicznie lordozie. Obniżone lub niskie wrodzone, krążki międzykręgowe na poziomach C3- C4 - C5. Pozostałe krążki międzykręgowe i trzony kręgów na prawidłowej wysokości. Niewielkie odczyny sklerotyczne w stawach międzykręgowych. Odczyny zwyrodnieniowe w stawie szczytowo-obrotnikowym.” Poza tym mam sztywną szyję. Badania krwi w normie, jedynie cukier jest na granicy (100) i cholesterol LDL - 160. Psychiatra stwierdził ataki paniki i lęk uogólniony. Czy to możliwe że te objawy zasłabnięcia i „odplywania” są od moich zaburzeń lękowych? Co wypadałoby jeszcze wykluczyć i do jakiego lekarza iść żeby mieć pewność że fizjologicznie jest wszystko dobrze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Leszek Czerwiński
Lek. Leszek Czerwiński

Czy te objawy wskazują na zaburzenia lękowe?

Witam. Trzy tygodnie temu w pracy zrobiło mi się słabo tak , że musiałem usiąść , uczucie niepewności , strach , że zaraz zemdleje i obawa , że coś złego się dzieje tylko to nasiliły. Zwolniłem się do domu ,... Witam. Trzy tygodnie temu w pracy zrobiło mi się słabo tak , że musiałem usiąść , uczucie niepewności , strach , że zaraz zemdleje i obawa , że coś złego się dzieje tylko to nasiliły. Zwolniłem się do domu , myślałem , że to ustąpi jednak się myliłem. Korzystając z tele porady lekarza doszliśmy do wniosku , że może to być od ciśnienia bo miałem bardzo wysokie. Aktualnie biore leki na nadciśnienie , ale dolegliwości się utrzymują. Czasem nawet boję się wyjść z domu , mam ciągłe uczucie niepokoju . Wizyta u psychiatry potwierdziła co prawda zaburzenia lękowe ale to wszystko cały czas się utrzymuje. Dochodzi do tego ucisk w uszach , tepy ból głowy uczucie chwilowo pogorszonego widzenia. Bardzo się boje , że to coś poważnego
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co mam dalej robić przy nawrocie tych objawów?

Witam. Lekarz psychiatra stwierdził u mnie zaburzenie lękowe uogólnione. Oprócz tego zrobiłem badanie krwi pod kątem tarczycy. Wszystko wskazuje na to, że z tarczycą wszystko w porządku. Biorę 1,5 tabletki Asertin od miesiąca. Dodatkowo lekarz rodzinny zapisał mi Propranolol.... Witam. Lekarz psychiatra stwierdził u mnie zaburzenie lękowe uogólnione. Oprócz tego zrobiłem badanie krwi pod kątem tarczycy. Wszystko wskazuje na to, że z tarczycą wszystko w porządku. Biorę 1,5 tabletki Asertin od miesiąca. Dodatkowo lekarz rodzinny zapisał mi Propranolol. Przez tydzień czułem się lepiej, ale ostatnio wróciły te same objawy czyli: brak apetytu, ciągłe uczucie zmęczenia, myśli depresyjne, lęk, dziwne sny. Proszę o pomoc !!! Co mam dalej robić !!!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Co zrobić z tą flegmą zalegającą w gardle?

Witam. Mam 24 lata, od kilku miesięcy męczy mnie flegma zalegająca w gardle. Codziennie rano odkrztuszam gesta przezroczysta flegmę z czarnymi bezwonnymi grudkami, nitkami. Bardzo zastanawia mnie czym to jest spowodowane. Tytoń odstawiłem 2 miesiące temu. Testy alergologiczne pokazały,... Witam. Mam 24 lata, od kilku miesięcy męczy mnie flegma zalegająca w gardle. Codziennie rano odkrztuszam gesta przezroczysta flegmę z czarnymi bezwonnymi grudkami, nitkami. Bardzo zastanawia mnie czym to jest spowodowane. Tytoń odstawiłem 2 miesiące temu. Testy alergologiczne pokazały, że jestem uczulony na trawy, brzozy, grzyby, pleśni lecz pani doktor stwierdziła, że grudki we flegmie nie mają związku z alergią. RTG płuc nic nie wykazało. Badanie CRP w normie. Na dodatek mam zatkany nos prawie codziennie. Towarzyszy mi także ucisk w gardle, który spowodowany jest prawdopodobnie zaburzeniami lękowymi bo występuje tylko w określonych sytuacjach więc nie wiem czy te rzeczy są ze soba powiązane. Od czasu do czasu potrzebuje złapać oddech. Taka reakcja występuje raz na kilka dni. Nie mam pomysłu co dalej robić
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Co jest główną przyczyną zaburzeń lękowych w tym nurcie?

Witam serdecznie, co jest główną przyczyną nerwic (zaburzeń lękowych) według założeń nurtu poznawczo-behawioralnego?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Czy przyjmowanie tego leku może sprawić, że nie przejdę badań lekarskich?

Dzień dobry Od kilku miesięcy biorę raz dziennie 10mg Mozarinu z uwagi na zaburzenia lękowe. W czerwcu zacznę odstawiać lek (zgodnie z zaleceniami lekarza). Korzystając z większej ilości czasu wolnego pomyślałam, że to dobry czas na spełnienie marzenia i zrobienie... Dzień dobry Od kilku miesięcy biorę raz dziennie 10mg Mozarinu z uwagi na zaburzenia lękowe. W czerwcu zacznę odstawiać lek (zgodnie z zaleceniami lekarza). Korzystając z większej ilości czasu wolnego pomyślałam, że to dobry czas na spełnienie marzenia i zrobienie prawo jazdy. Ale pojawiło się u mnie pytanie czy branie tego leku mnie dyskwalifikuje? Czytałam na internecie że niektóre leki mogą z uwagi na to że nie powinno się po nich pojawić i obsługiwać maszyn, więc jest to sprawa indywidualna bo zależy od leku. W ulotce Mozarinu przeczytałam jedynie, że zaleca się na na początku przyjmowania leku nie prowadzić auta dopóki nie ustali się jak lek działa w tym konkretnym przypadku. U mnie zauważyłam większej senności czy problemu w koncentracją co dla mnie by oznaczało że nie ma przeciwwskazań, ale czy dobrze myślę? Czy przyjmowanie tego leku może skutkować tym, że nie przejdę pomyślnie badań lekarskich robiąc kurs?
odpowiada 1 ekspert:
mgr Agata Piekalska
mgr Agata Piekalska

Jak rozumieć te schorzenie?

Witam mam do państwa pytanie lekarz wystawił mi diagnozę f41 I ja zrozumiałam to tak że to jest zaburzenie lękowe z natrestwami myśliwym i stany depresyjne ale to nie jest typowa depresja lękowa tylko wszystko po troszku tak mam to rozumieć???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Jak mam sobie poradzić z lękiem przed śmiercią?

Myśle o śmierci tak już od 20 lat! Z domu wychodzę jak tylko muszę do sklepu. Tak to w domu zwykle siedzę przed tv. Boję się o siebie i bliskich.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Jak poradzić sobie z zaburzeniami depresyjno-lękowymi?

Od razu zaznaczę, że mam zaburzenia depresyjno lękowe, które stwierdzono mi dokładnie dwa lata temu. Nie przepisano mi żadnych leków, polecono psychoterapię. Zapisałam się na NFZ ( dwa lata temu) i wciąż czekam na odpowiedz, bo nie stać mnie na... Od razu zaznaczę, że mam zaburzenia depresyjno lękowe, które stwierdzono mi dokładnie dwa lata temu. Nie przepisano mi żadnych leków, polecono psychoterapię. Zapisałam się na NFZ ( dwa lata temu) i wciąż czekam na odpowiedz, bo nie stać mnie na cotygodniowe spotkania. Od paru miesięcy jest ze mną coraz gorzej, pojawiły się myśli samobójcze, ogromne kompleksy (tak, że nawet nie potrafię na siebie spojrzeć w żadnym momencie), czuje się odrealniona, nie odczuwam jakiejkolwiek radości, noce to koszmar, zasypiam tylko z wycieńczenia, dni mi się ze sobą zlewają. Czuję ogromną pustkę, która wrecz mnie rozrywa od środka. Staram się nikomu tego nie pokazywać, ale gdy zostaje sama, cała ukryta frustracja wychodzi na swiatlo dzienne. Po prostu chce zyc normalnie, nie wiem co mam robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wodnicka
Mgr Monika Wodnicka
Patronaty