Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zupy: Pytania do specjalistów

Dlaczego nadal nie mogę schudnąć?

Witam, od czerwca tamtego roku postanowiłam schudnąć, wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, odjęłam od niego kalorie i zaczęłam liczyć kalorie-codziennie 1500.Dodam że mam 18 lat, 176 cm wzrostu. Na początku ważyłam około 66 kg. Po paru miesiącach, w styczniu ważyłam już... Witam, od czerwca tamtego roku postanowiłam schudnąć, wyliczyłam sobie zapotrzebowanie kaloryczne, odjęłam od niego kalorie i zaczęłam liczyć kalorie-codziennie 1500.Dodam że mam 18 lat, 176 cm wzrostu. Na początku ważyłam około 66 kg. Po paru miesiącach, w styczniu ważyłam już 57 kg.Staram się zdrowo odżywiać, 4 posiłki dziennie,dużo wody.Przykładowy jadłospis: śn:2 kromki razowe z twarogiem chudym i dżemem, 2śn podobne, zamiast dżemu warzywa lub kefir i owoc,na obiad różnie np duszona pierś z warzywami i ziemniakiem, ew. zupa,na kolacje 2 jabłka z j.greckim i cynamonem. Czasami zdarza mi się zjeść np kawałek placka, czy coś słodkiego ok 2 razy w tyg. Podczas odchudzania również się mierzyłam głównie biodra-w styczniu miały 93cm, teraz niestety mają 96-97cm mimo, że jem tak samo jak wcześniej przytyłam w biodrach. Dodam że przez styczeń i luty brałam tabletki anty ale odstawiłam bo puchłam i miałam duży głód, ale się raczej powstrzymywałam. Teraz biorę Siofor 500 i Miovarian. Moja aktywność to codzienne sprzątanie domu, wyjście na spacer. Chciałabym znać przyczynę dlaczego mimo braku zmian w żywieniu i aktywności przytyłam,ponieważ chciałabym jeszcze trochę schudnąć do około 90 cm w biodrach, co mogę zrobićżeby waga dalej szła w dół. Doda, że mimo dość niskiej wagi moje nogi są bardzo zatłuszczone. Bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Zupy Noga

Dlaczego mam uczucie gorąca i nadmierną potliwość?

Witam Mam 24 lata. 2 dni temu od rana nie mialam apetytu. Głównie piłam, sok, woda, kawa. Zjadlam kilka łyżek zupy, jabłko i ciastko zbozowe. Dosłownie nie miałam ochoty na nic. Wieczorem zwracalam. Nagle złapaly mnie mdłości.... Witam Mam 24 lata. 2 dni temu od rana nie mialam apetytu. Głównie piłam, sok, woda, kawa. Zjadlam kilka łyżek zupy, jabłko i ciastko zbozowe. Dosłownie nie miałam ochoty na nic. Wieczorem zwracalam. Nagle złapaly mnie mdłości. Zwracalam ok. 5 razy do rana. Ciągle oblewaly mnie poty. Nastepnego dnia czułam sie strasznie osłabiona. Leżałam. Smecta i elektrolity wypite. Kolejnego dnia czułam sie lepiej, ale dalej lekkie oslabienie plus uczucie goraca. Dzis po 3 dniach. Funkcjonuje normalnie, ale łapią mnie uczucia gorąca, nadmierna potliwosc i dalej mam mały apetyt. Gdzie wczesniej jadłam w miare dużo :)
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Nudności Nadmierna potliwość Gorączka Interna Dietetyka Osłabienie Nagłe pocenie się Owoce Kawa Zupy

Co robię źle, jeśli nie mogę schudnąć?

Jestem zdesperowana i zniechęcona. Pomimo odchudzania, moja waga stanęła w miejscu. Odkąd pamiętam, zawsze miałam nadwagę. Nigdy nie byłam szczupła, nigdy nie miałam płaskiego brzucha, który zawsze tak pragnęłam mieć. Rok temu gdy stanęłam na wadze i moim oczom ukazała... Jestem zdesperowana i zniechęcona. Pomimo odchudzania, moja waga stanęła w miejscu. Odkąd pamiętam, zawsze miałam nadwagę. Nigdy nie byłam szczupła, nigdy nie miałam płaskiego brzucha, który zawsze tak pragnęłam mieć. Rok temu gdy stanęłam na wadze i moim oczom ukazała się haniebna trzycyfrowa liczba, podjęłam decyzję o odchudzaniu. Ważyłam wtedy przy 160 cm wzrostu 111,5 kg! :o Od tamtego czasu wyeliminowałam cukier, kawy i herbaty nie slodziłam już od dawna, odstawiłam słodycze, wypieki, zaczęłam jeść ciemne pieczywo. Ograniczyłam wielkość porcji. Nie jem fast foodów i tłustych rzeczy. Nie piję slodzonych napojów. Alkoholu nie pije wcale. Jem dużo warzyw i ćwiczę. Od tamtego czasu udało mi się schudnąć 20 kg. Teraz ważę 91,5 kg. Jednakże moja waga od ok. 6 miesięcy stoi w miejscu. Jest mi przykro, bo mimo tego, że polubilam taki zdrowy tryb życia to tak na prawdę wszystkiego sobie odmawiam, to waga ani drgie. Choruję od ok. 5 lat na niedoczynność tarczycy, mam też nieregularne miesiączki. Ostatnio miałam zlecone przez endokrynologa kompleksowe badania z krwi, by poznać co może być tego przyczyną i dlaczego nie chude i mam nieregularne miesiączki. Niestety endokrynolog stwierdzil że nie jest w stanie pomóc, bo wszystkie wyniki są wzorowe. Ja dalej męczę sie z wagą, która nie chce schodzić w dół. Jestem wściekła, bo mimo 3-4 treningów w tygodniu gdzie ćwiczę prawie 1,5 h, w skład tych ćwiczeń wchodzi 0 5 h jazdy na rowerze, dynamicznej, że jestem cała spocona i później do tego dołączyłam przysiady, brzuszki, wymachy i cwiczenia polecane przez fitness expertow na spalanie - po ćwiczeniach jesyem wyczerpana, a ja nie chudne. Malo tego tluszcz najbardziej przeszkadza mi na udach i brzuchu, wstydzę sie tych partii ciała bardzo. Co robię zle? Teraz moj jadłospis wyglada tak: sniadanie - owsianka z owocem lub platki (nie slodzone) z mlekiem, drugie sniadanie - bulka albo dwa kawalki chleba z czymś niskokalorycznym i do tego salatka z warzyw albo pspryka i pomidor z ogorkiem. Potem kolo 14:00 owoc lub jogurt z otrebami i siemienim lnianym, na obiad - zupa lub ziemiaki czy ryz lub kasza z miesem, najczęściej drobiowym, lub na parze. Kolacji nie jem wcale. Pije ok. 2 l dziennie. Co jest ze mna nie tak?
odpowiada 1 ekspert:
Ewa Zawidzka
Ewa Zawidzka
Dotyczy: Badanie krwi Niedoczynność tarczycy Uzależnienie od alkoholu Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Utrata wagi Cykl miesiączkowy Owoce Warzywa Mięso Kawa Herbata Mleko Słodycze Zupy Sałatki Drób Jazda na rowerze Fitness Tarczyca

Co zastosować na opuchliznę dziąsła w ciąży?

Dzień dobry ! Mam pytanie dotyczące zęba mądrości , tydzień temu ukruszył mi się troszeczkę jedząc jabłko . Na drugi dzień strasznie mnie bolał , plus napuchłam pod szczęką dość bardzo , jest to twarde jak kamień , zadzwoniłam do... Dzień dobry ! Mam pytanie dotyczące zęba mądrości , tydzień temu ukruszył mi się troszeczkę jedząc jabłko . Na drugi dzień strasznie mnie bolał , plus napuchłam pod szczęką dość bardzo , jest to twarde jak kamień , zadzwoniłam do 4 dentystów , niestety nikt nie chciał mi pomóc ze względu na to ze jestem w 9 tygodniu ciąży . W zeszły wtorek jak powróciłam do Anglii poszłam odrazu do dentysty , dentystka powiedziała ze trze zęba wyrwać ale na to musimy poczekać 5 tygodni ze względu na moja ciąże , dała antybiotyk na 5 dni ... jutro mija 5 dzień a ja jak byłam napuchnięta tak jestem . Ból zmalał . Kazano mi brać paracetamol co 4-6 godzin . Nie wiem teraz co robić ? Przeraża mnie fakt ze te antybiotyki tabletki przeciwbólowe mogą zaszkodzić mojemu dziecku ... Proszę powiedzieć czy jest jakiś sposób aby choć troszeczkę opuchlizna zeszła ? Okłady z kapusty ? Cebuli ? Szałwi ? Rumianku ? Zrobię wszystko aby te dziwne uczucie przy połykaniu zmalało , ponieważ od ponad tygodnia jestem na zupach , ze względu na to ze nie mogę otworzyć buzi więcej niż na centymetr :( Proszę o pomoc !!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ginekologia Stomatologia Ekstrakcja zęba Ciąża Antybiotykoterapia Ząb Dziecko Owoce Zupy

Jak zmniejszyć poziom cukru?

Witam! Mam taki problem i prosiłym o jakąkolwiek odpowiedź bądź radę. Rano zawsze na czczo badam cukier i wynosi on 127-163mg. Następnie gdy zjem np. 3 kromki chleba razowego z szynką z piersi z indyka i do tego 3 kawałki... Witam! Mam taki problem i prosiłym o jakąkolwiek odpowiedź bądź radę. Rano zawsze na czczo badam cukier i wynosi on 127-163mg. Następnie gdy zjem np. 3 kromki chleba razowego z szynką z piersi z indyka i do tego 3 kawałki papryki to po 2h mierzenia mój cukier wynosi zawsze 260-280. Tak samo jest po obiedzie, gdy zjem zupę (marchewka, kasza,woda) i mięso (100dg ryż pełnoziarnisty i 100dg piersi z kurczaka ugotowane) Zaznaczę ze w nocy biorę 4 jednostki Insuliny Abasaglar. Zatem w dzień biorę : Apidra : 6:00, 14:00, 19:00 Mam napisane ze mam brać 2-4 jednostki przed śniadaniem ,obiadem i przed kolacją. Do tej pory brałem tak : 2 jednostki rano, 4 jednostki przed obiadem i 2 jednostki przed kolacja. I teraz problem jest w tym, że cukier cały czas utrzymuje się w takich wysokich wartościach a nie wiem jak zmniejszyć. Bardzo prosiłbym o jakakolwiek radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Dietetyka Mięso Zupy Drób

Jak pomóc bliskiej osobie po zabiegu na wątrobie?

Jak opiekować się chorym po zabiegu "zalania"chorej wątroby przez pachwine?Mama miała zabieg 3tygodnie temu.Od tej pory wypije tylko odżywkę dla chorych i flizanke zupy.Jest coraz slabsza mecza ja częste wyproznienia.Guz jest wysokodojrzewajacy nieoperacyjny.1/3watroby jest wolna od guza.Nie wiem gdzie się... Jak opiekować się chorym po zabiegu "zalania"chorej wątroby przez pachwine?Mama miała zabieg 3tygodnie temu.Od tej pory wypije tylko odżywkę dla chorych i flizanke zupy.Jest coraz slabsza mecza ja częste wyproznienia.Guz jest wysokodojrzewajacy nieoperacyjny.1/3watroby jest wolna od guza.Nie wiem gdzie się zwrócić o pomoc.Jesteśmy z Poznania .Proszę o wskazówkę jak mogę ulżyć. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Wątroba Zupy

Dlaczego nie mogę zgubić kilogramów?

Dlaczego tyje i nie mogę zgubić zbędnych kg? Jeszcze jakieś pół roku temu ważyłam ok 52 kg, 3 lata temu 48-49kg, Mam 23 lata 153 cm wzrostu i ważę teraz 55-56 kg, Zaczynam źle się czuć w swoim ciele. Jestem... Dlaczego tyje i nie mogę zgubić zbędnych kg? Jeszcze jakieś pół roku temu ważyłam ok 52 kg, 3 lata temu 48-49kg, Mam 23 lata 153 cm wzrostu i ważę teraz 55-56 kg, Zaczynam źle się czuć w swoim ciele. Jestem na 3 roku pielęgniarstwa. Rano jem śniadanie ok 7 rano np, jajecznica bądź 1-2 kromki chleba z szynka/serem i do tego jakieś warzywo, na uczelni czasami zjem jakąś zupę , ale częściej są to kanapki, warzywa (pomidor , ogórek ) , czasami jakiś owoc ( jabłko ) ,kolację staram się jeść do godz. 19. Od czasu do czasu zjem coś słodkiego ale jest tego nie wiele np, 1 batonik Grzesiek bez czekolady w ciągu tygodnia. Ruchu nie mam bardzo wiele ale na praktykach czasami robię ok 3 km chodząc , 1-2 w tygodniu chodzę na basen jeśli pozwala mi na to czas , a moja waga stoi nadal w miejscu. Wyniki robiłam na początku roku i były w normie. Więc gdzie jest problem? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Owoce Warzywa Słodycze Zupy

Co jest powodem skoków ciaśnia i cukru u osoby stosującej dietę?

Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka... Ma 73 lat stosuję dietę wydaje mi się zdrową a wciąż są skoki cukru np pomiar ranny 135 daję Novomixu 13,pomiar południowy 240 daję insulinę ludzką 6 j pomiar wieczorny nawet powyżej 380.Nie spożywa chleba.Śniadanie 2 plastry kurczaka got,łyczeczka chudego twarogu obiad zupa warzywna,mi,eso gotowane drób lub cielęcina kilka czarnej borówki i 4 maliny,kolacja jak śniadanie.Schorzenie to encefalopatia wątrobowo trzustkowa i widzę że pogłębia się.Jeszcze podaję trzy razy dziennie lekarstwa.Czy jest szansa to wyrównać lub gdzie jest mój błąd!!!
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Insulina Interna Dietetyka Kuchnia i gotowanie Zupy Drób Dieta Encefalopatia wątrobowa

Czy istnieją jakiekolwiek alternatywne i nie wyniszczające metody leczenia zatok?

Witam serdecznie! Wg. lekarzy cierpię na przewlekłe, nawracające zapalenia zatok, około 6 epizodów rocznie z bardzo gęstą ropno-krwistą lub zielono-zółto-pomarańczową wydzieliną. Kilkukrotnie zażywałam antybiotyk jednak ostatnim razem nie przyniósł on widocznej poprawy, a wręcz uczulił mnie powodując "rumień" na... Witam serdecznie! Wg. lekarzy cierpię na przewlekłe, nawracające zapalenia zatok, około 6 epizodów rocznie z bardzo gęstą ropno-krwistą lub zielono-zółto-pomarańczową wydzieliną. Kilkukrotnie zażywałam antybiotyk jednak ostatnim razem nie przyniósł on widocznej poprawy, a wręcz uczulił mnie powodując "rumień" na policzkach i wokoło oczu, a następnie silną opuchliznę twarzy (jak z reklamy "bo zupa była za słona"...). Zbuntowałam się i odmówiłam przyjęcia ponownie antybiotyku, jednak teraz zapalenie powróciło i pogarsza się, a doraźne środki mukolityczne, naświetlanie podczerwienią już nie pomagają. Wczoraj obudziłam się z bardzo silnym uczuciem rozpierania z tyłu gałki ocznej, potylicy i okolicy skroni, nie nazwę tego bólem, jednak uczucie rozsadzania czaszki nie należy do przyjemnych... udrożnienie (konwencjonalne - kroplami) nosa nie przynosi efektów. Dodam, że cierpię na astmę i każdemu zapaleniu zatok(?) towarzyszy jednostronny ból migdałka usytuowany jakby wewnątrz tkanki, po tej stronie mam też zawsze powiększony węzeł chłonny(ok 2cm) w okresie infekcji bolący (ale to chyba normalne). Nie zamierzam brać antybiotyków, operacji tym bardziej się nie poddam (jeśli są wskazania), a na myśl o szpitalu i badaniach stwierdzam, że da się z tym żyć - chyba :)... Czy istnieją jakiekolwiek alternatywne i nie wyniszczające metody leczenia takich dolegliwości? Proszę o rzetelną odpowiedź, czy istnieje jakaś alternatywa dla antybiotyków czy grzebania w moim "mózgu" przez nos? Może jakieś eksperymentalne terapie... Co ewentualnie mi dolega, a może psychiatra? :D... Mam zaledwie 32 lata i nie chcę chorować... wystarczy że ta francowata astma utrudnia mi życie... Z góry dziękuję za odpowiedź - Magda z Krakowa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Astma Zapalenie zatok RTG zatok szczękowych Interna Antybiotykoterapia Powiększone węzły chłonne Zupy Twarz Mózg Nos Węzły chłonne

Co robić z silnym stanem zapalnym kości i zmian ropnych?

Witam, około 4 lata temu zaczęła mi wychodzic dolna ósemka. Wyszła do polowy i przestała sie pchać pewnie dlatego ze nie miała juz kompletnie miejsca. Nagle odezwała sie pare dni temu, na dzien dzsiejszy mam zdiagnozowane zapalenie kości, ropa w... Witam, około 4 lata temu zaczęła mi wychodzic dolna ósemka. Wyszła do polowy i przestała sie pchać pewnie dlatego ze nie miała juz kompletnie miejsca. Nagle odezwała sie pare dni temu, na dzien dzsiejszy mam zdiagnozowane zapalenie kości, ropa w policzku, opuchlizna tak steaszna ze nie widać juz nawet siódemki a co dopiero polowy ósemki. Zostal mi przepisany antybiotyk clindamycin 600 oraz plukanki. Poniewaz stan jest naprade zly konsultowalam sytuacje u 2 różnych lekarzy i obydwoje zgodnie każą czekac, tylko ze jestem po przyjeciu 5 tabletek i tak naprawde stan wydaje mi sie coraz gorszy, bol jest nie do zniesienia. Nie moge funkcjonowac, czy jest szansa ze antybiotyk jeszcze cos da skoro ząb ciagle próbuje wyjść a nie może? Dodam ze lekarze powiedzieli iz nikt w takim stanie nie zdecyduje sie wyrwac zeba co i tak chyba byloby nie realne poniewaz mam tak mocny szczekoscisk ze od paru dni jem tylko zupy. Nie widze nadzieji na poprawe. Czy jeszcze cos moge zrobic? Czy powinnam udac sie do 3 lekarza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Ortopedia Szczękościsk Stomatologia Ekstrakcja zęba Zapalenie kości i szpiku Antybiotykoterapia Ząb Zupy

Szkodliwość nici spożywczych

Czy zjedzenie zupy, którą przez nieuwagę ugotowałam grochówkę na kościach wieprzowych, w których był jakiś sznurek (obejrzałam go- włókno chyba mieszane ze sztucznym) - jest niebezpieczne, może zaszkodzic?
odpowiada 1 ekspert:
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Zupy

Jaka jest przyczyna spadku wagi u 22-latki?

Dzień dobry, Przed dłuższy okres czasu ok. 3 lata w moim życiu utrzymywała się stała waga ok. 61 kg, pomimo, że usiłowałam schudnąć poprzez bieganie waga ani drgnęła a nawet przytyłam potem ok 1,5 kg. Mama mówiła, że najwyraźniej mój... Dzień dobry, Przed dłuższy okres czasu ok. 3 lata w moim życiu utrzymywała się stała waga ok. 61 kg, pomimo, że usiłowałam schudnąć poprzez bieganie waga ani drgnęła a nawet przytyłam potem ok 1,5 kg. Mama mówiła, że najwyraźniej mój organizm osiągnął limit i ważyć mnie już nie mogę. Jednak w ostatnim czasie przez dosyć krótki okres (nie jestem w stanie określić ile pod koniec maja/ w czerwcu ludzie zaczęli zauważać, że chudnę a przez wakacje każdy mi mówi, że bardzo schudłam) schudłam bardzo dużo. Ważę teraz 55 kg a rano na czczo jak staję na wagę to pokazuje ok. 54 kg. A ponieważ nie planowałam odchudzania, nie uprawiałam żadnych aktywności sportowych ani nie stosowałam diet to zastanawiam się jaka jest przyczyna. Przestałam jeść fast foody i słodycze i może to jest powód. Jem też nieco inne posiłki niż jadłam wcześniej i może nie dostarczam organizmowi niezbędnych składników? Kiedyś prawie codziennie jadałam mięso, teraz bardzo rzadko. Nie słodzę i nie solę jedzenia ale pewnie w obiedzie nieraz jem sól, którą moja babcia dodaje do obiadów. W okresie sesji z powodu nadmiaru nauki nie dbałam też o jedzenie i praktycznie codziennie jadłam to samo np. chleb z masłem a na obiad mrożonki pyzy ziemniaczane odgrzewałam. Mi to wystarczyło by się najeść, ale moja mama twierdzi, że to za mało i powinnam smarować masłem kanapkę i dodawać np. pomidora tak samo do obiadu powinnam coś dodać. I tak przypuszczam, że to to dlatego tak schudłam. Teraz też jem mało śniadanie, jakąś zupę na obiad i kolacje. Mi to wystarczy by się na jeść nie mogłabym jeść 5 posiłków jak niektórzy zalecają bo by mnie brzuch bolał z przejedzenia. Tylko, że ja od 3 lat tak jadam. No w roku szkolnym czy akademickim jak wstawałam wcześniej i wcześniej miałam śniadanie to jeszcze jadłam 2 śniadanie bo głód to z rana najbardziej odczuwam. Z tym, że wcześniej mój obiad pewnie był bardziej kaloryczny bo zamiast zup to częściej jadałam jakieś danie np. spaghetti. A między posiłkami słodycze jadałam, paczka lays'ów była moją niemalże codzienną towarzyszką, co jakiś czas fast foody i jakoś ta waga się trzymała. Piszę tu, ponieważ bardzo się martwią o mnie w domu boją się, że jestem chora albo w anoreksję wpadnę. Wczoraj powiedziałam mamie, że wiele ludzi całe życie mało waży tyle co ja albo i mniej a ja w krótkim czasie, dużo schudłam dlatego moja waga może szokować. Czy moje tak radykalne schudnięcie może być przyczyną tego co opisałam?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Sól Mięso Słodycze Zupy Bieganie Turystyka Dieta

Jak karmić dziecko które ma 15 miesięcy?

Witam serdecznie. Może ja córka ma 15 miesięcy i jest na mleku Bebilon pepti 2 dha. Słabo przybiera na wadze i zastanawiam się jak mogłabym jej zwiększyć kaloryczność posiłków. Nasze menu wygląda mniej więcej tak: 7-8:00 śniadanie:kaszka ryżowa, jajecznica, parówka.... Witam serdecznie. Może ja córka ma 15 miesięcy i jest na mleku Bebilon pepti 2 dha. Słabo przybiera na wadze i zastanawiam się jak mogłabym jej zwiększyć kaloryczność posiłków. Nasze menu wygląda mniej więcej tak: 7-8:00 śniadanie:kaszka ryżowa, jajecznica, parówka. 11:00 przekąska: banan najczęściej bo uwielbia lub inny owoc, 13-14:00 obiad: zupy, ziemniaki lub makarony z mięsem lub rybą, 16:00 podwieczorek: kanapka z wędlinka lub pasztetem, kisiel, czasem mus owocowy, warzywo do kanapek, 19-20:00 kolacja: kaszka manna błyskawiczna gotowana na jej mleku. Sosy do obiadu zaprawiam mąka pszenna lub kukurydzianą. Ogólnie córka dużo chodzi, często się załatwia. Czy coś powinnam zmienić czy taką ma po prostu przemianę materii??
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Ryby i owoce morza Mleko Kuchnia i gotowanie Zupy Makarony

Dlaczego cukier cały czas utrzymuje się w takich wysokich wartościach?

Rano zawsze na czczo badam cukier i wynosi on 127-163mg. Następnie gdy zjem np. 3 kromki chleba razowego z szynką z piersi z indyka i do tego 3 kawałki papryki to po 2h mierzenia mój cukier wynosi zawsze 260-280. Tak... Rano zawsze na czczo badam cukier i wynosi on 127-163mg. Następnie gdy zjem np. 3 kromki chleba razowego z szynką z piersi z indyka i do tego 3 kawałki papryki to po 2h mierzenia mój cukier wynosi zawsze 260-280. Tak samo jest po obiedzie, gdy zjem zupę (marchewka, kasza,woda) i mięso (100dg ryż pełnoziarnisty i 100dg piersi z kurczaka ugotowane) Zaznaczę ze w nocy biorę 4 jednostki Insuliny Abasaglar. Zatem w dzień biorę : Apidra : 6:00, 14:00, 19:00 Mam napisane ze mam brać 2-4 jednostki przed śniadaniem ,obiadem i przed kolacją. Do tej pory brałem tak : 2 jednostki rano, 4 jednostki przed obiadem i 2 jednostki przed kolacja. I teraz problem jest w tym, że cukier cały czas utrzymuje się w takich wysokich wartościach a nie wiem jak zmniejszyć. Bardzo prosiłbym o jakakolwiek radę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Badanie stężenia glukozy Insulina Diabetologia Dietetyka Mięso Zupy Drób

Jaką dietę stosować przy chorobie pęcherzyka żółciowego?

Jestem po pierwszym ataku pęcherzka żółciowego trwającego wiele godzin. Czekam na zabieg ale termin odległy więc chciałabym ratować się dietą. Dodatkowo jestem na diecie bezglutenowej z powodu nietolerancji. Co mogę jeść? Boję się ponownego bólu i jem tylko chleb... Jestem po pierwszym ataku pęcherzka żółciowego trwającego wiele godzin. Czekam na zabieg ale termin odległy więc chciałabym ratować się dietą. Dodatkowo jestem na diecie bezglutenowej z powodu nietolerancji. Co mogę jeść? Boję się ponownego bólu i jem tylko chleb z szynka, pomidora bez skóry, gotowaną pierś z kurczaka i zupę z ziemniaków, kopru i marchwi czasem banana. Nie wiem jak rozszerzyc dietę, Proszę o radę.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Owoce Kuchnia i gotowanie Zupy Drób Dieta NUTRAMIL

Co zrobić w przypadku braku apetytu u nastolatka?

Witam.Moim problemem jest 17letni syn.A dokladnie to ze je bardzo malo zeczy.Nie jada mies tyljo piers kurczaka z zup je tylko rosol.nie je dan macznych ani pierogow ani kopytek.rece opadaja.Nie tknie warzyw a z owocow jedynie maliny truskawki i banany.Je... Witam.Moim problemem jest 17letni syn.A dokladnie to ze je bardzo malo zeczy.Nie jada mies tyljo piers kurczaka z zup je tylko rosol.nie je dan macznych ani pierogow ani kopytek.rece opadaja.Nie tknie warzyw a z owocow jedynie maliny truskawki i banany.Je spagetti cerry z kurczakiem frytki burgery.nalesniki.Co powinnam zrobic?jak naklonic go do jedzenia?Jestem bardzo zmartwiona .Gdy byl maly jadal wszystko.Prosze o rade.pozdrwaiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Katarzyna Kaszyca
Dotyczy: Dietetyka Dziecko Owoce Warzywa Fast food Zupy Naleśniki Drób

Czy zjedzenie zupy z octem spirytusowym przez mamę karmiącą piersią może zaszkodzić dziecku?

Witam, Jestem mamą 10 miesięcznego synusia.:) Pisze w sprawie octu spirytusowego, gdyż moja babcia widzialam ze dodała do zupy buraczkowej gotującej się octu spirytusowego a ja karmię piersia dziecko, czy to nie zaszkodzi ? Bo sama nazwa "spirytusowy" mnie odrzcua a ja z alkoholu jestem z dala jak od ognia. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pediatria Karmienie piersią Dziecko Kuchnia i gotowanie Zupy

Po posiłku skóra i włosy pachną jedzeniem - czy to wynika z procesu trawienia?

Witam.Moja 2,5 letnia córka po zjedzeniu ryby( fileta, zupy, itp.) potem pachnie rybą tj. skóra, włosy. Czy jest to normalny skutek trawienia, czy powinnam się z nią udac na badania ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Medycyna rodzinna Dziecko Ryby i owoce morza Zupy Włosy

Czy podane objawy mogą świadczyć o przewlekłym zapaleniu trzustki?

Dzień dobry. Pacjentka lat 29, przebyta salmonella ( cieżki stan) 6 miesięcy temu, od tego momentu problem z jelitami i żołądkiem. Problemy z gazami i wzdęciami, parcie na stolce z rana. Brak biegunki. Problemy żoładkowe po laktozie i... Dzień dobry. Pacjentka lat 29, przebyta salmonella ( cieżki stan) 6 miesięcy temu, od tego momentu problem z jelitami i żołądkiem. Problemy z gazami i wzdęciami, parcie na stolce z rana. Brak biegunki. Problemy żoładkowe po laktozie i niektórych produktach ( typu świeże warzywa i owoce). Od tyg, dwa razy zauważyłam stolec tłuszczowy ( brak biegunki), na drugi dzien po zjedzeniu sera, zupy zabielonej. Czasami bóle brzucha i nudności. * zrobiona kolonoskopia - nic nie wykazało, * gastrokospia: żółciowe zapalenie żołądka, * usg nic złego nie wykazało, Czy powinnam robić kolejne badania? Czy jest możliwe przewlekłe zapalenie trzustki ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Kolonoskopia USG Niestrawność Biegunka Nudności Zapalenie żołądka i dwunastnicy Ból brzucha Zapalenie trzustki Przewlekłe zapalenie trzustki Interna Gastroenterologia Owoce Warzywa Zupy Żołądek Trzustka

Jak radzić sobie z odwodnieniem u dziecka?

Dzień dobry , moja córcia prawie ma 6 m-cy dostała pokrzywki po próbie wprowadzenia kaszki mleczno- ryżowej Bobovita waniliowa. Najpierw wysypka pojawiła się wokoło ust, po podaniu 5 kropel Fenistilu zrobiła się nagle senna tak jakby było jej słabo, później... Dzień dobry , moja córcia prawie ma 6 m-cy dostała pokrzywki po próbie wprowadzenia kaszki mleczno- ryżowej Bobovita waniliowa. Najpierw wysypka pojawiła się wokoło ust, po podaniu 5 kropel Fenistilu zrobiła się nagle senna tak jakby było jej słabo, później raz zwymiotowała i byłyśmy u lekarza. Wysypka się rozlała na całe ciało i trafiłyśmy do szpitala. Po wykonaniu badań okazało się że Mała była odwodniona na -7,3.reszta wyszła ok.Dodam że 3 dni wcześniej mieliśmy w domu wszyscy wirusa i Mała 2 razy wymiotowała. Ale później ładnie ssała pierś więc myślałam że jej przeszło, były też upały a ona oprócz piersi mie chciała pić wody.Od ok. 3 do 4 miesiąca miła problemy skórne, po wizycie u dermatologa i ograniczeniu w mojej diecie nabiału tzn. dodawałam śmietanę do zupy i sosów i nie spożywałam tak bezpośrednio jajek oraz stosowałam odpowiednie emoleienty problem zniknął. Zupki toleruje dobrze. Zastanawiam się teraz czy mogę dodawać dalej tą śmietanę do potraw bo boję się co może nastąpić? Proszę o radę co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Pokrzywka Wymioty Pediatria Wysypka Nabiał Zupy Dieta Śmietana Odwodnienie

Popularne tematy

Spodziectwo • Badanie urodynamiczne • Brak wytrysku • Elektrosekcja przezcewkowa • Jądra • Leczenie zaburzeń erekcji za pomocą aparatu próżniowego • Hematuria • Załonowe podwieszenie szyi pęcherza • Wierzchniactwo • Infekcje dróg moczowych • Stulejka • Cystoskopia • Układ moczowy • Podcięcie wędzidełka • Nietrzymanie moczu • Zaburzenia erekcji • Rak pęcherza moczowego • Zespół nadreaktywnego pęcherza • Cystouretrografia mikcyjna • Prostata • Cewka moczowa • Przezpochwowe (igłowe) podwieszenia szyi pęcherza • Niezstąpienie jąder
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy