Żywienie: Pytania do specjalistów
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Magdalena Drażba
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Adrian Kowalewski
Kłucie serca i krwotok z nosa po wypiciu kawy
Witam,
mam 20 lat od pewnego czasu kuje mnie serce po wypiciu kawy lub energetyka. Pomyślałam, że problemem może być lekka nadwaga (163/65) Odstawiłam kawę, papierosy i zaczęłam się zdrowo odżywiać, a mimo to waga stoi w miejscu. Dzisiaj po...
Dieta 15-letniej osoby a możliwe zaburzenia odżywiania
Witam !
Czy gdy mój 15 -letni syn jednego dnia zjada dużą paczkę chipsów i paczkę żelków a drugiego dużą pizzę to mam się martwić , że to anoreksja czy złożyć to na bunt nastolatka. Żywi się tak od jakiegoś...
Problem z niedociśnieniem tętniczym
Jestem niskocisnieniowcem, np 82/52.kawy pić nie moge,guarana,zenszenia itp lekarz zakazał.jestem b aktywna fizycznie,a nawet ćwicząc ziewam.nie mam energii,życia,nie mogę nic zrobić,pracować uczyć się,zasypiam na stojąco.zdrowo się odzywiam,długo jestem na dworze.suplementy,magnez,naprzemienny prysznic nic nie daje.nawet w lipcu śpię...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Wygrabek
Drżenie powieki a stosowanie magnezu
Witam. Od ponad miesiąca drży mi lewa powieka (dolna), aczkolwiek podczas picia czegoś gorącego drży także obszar pod obiema powiekami. Elektrolity w normie, przyjmuję magnez i B kompleks, zdrowo się odżywiam. Jaka może być przyczyna drżenia?
Ilość melaniny a zdrowe odżywianie
Kazdy z nas ma zakodowana genetycznie mieszanke typow melanin. Jednak przeczytalam tez ze warto zdrowo sie odzywiac aby zwiekszyc ilosc melanin. Jak moze zmienic sie ilosc melanin skoro kazdy ma ja zakodowana. Moze chodzi o intensywnosc? Nierozumiem..prosze o wyjasnienie.
Wzdęty brzuch i nieprzyjemne gazy
Witam, mam 18lat. Około 2 tyg. zmagam się ze wzdętym brzuchem i nieprzyjemnymi gazami. Uprawiałam seks z partnerem 26.09, zrobiłam test 05.10 i wyszedł negatywny, były sprawdzane wszystkie gumki. Przez ten czas jadłam dużo słodyczy w week, waga mi urosła...
Dieta po operacji perforacji wrzodu żołądka
Witam jestem po operacji perforacji wrzodu żołądka i nie wiem jak powinnam sie odżywiać i w jakich ilościach lekarz nie podal mi konkretnych informacji
Złe odżywianie się u 15-latka
Witam! Mam 15-latka, który od pewnego czasu zaczął się bardzo żle odżywiać np rz dziennie duża pizza , cola , źelki. Ma zmienność nastroju no i przestał się uczyć mówi że nie ma siły. Badania robione latem ma prawidłowe. Czy...
Jak radzić sobie z masywnymi udami?
Witam mam 18 lat i problem z bardzo masywnymi udami. Próbowałem już wielu różnych sposobów, odżywiam się bardzo zdrowo, jem jedynie produkty pełnoziarniste, nie jem wgl fastfodów, nie piję gazowanych napojów, prawie w ogóle alkoholu. Nie potrzebuję porady w...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Daria Jaroszewska
Czy należy przestrzegać wszystkich zasad zdrowego odżywiania?
dzień dobry.
chciałbym dowiedzieć się czy należy przestrzegać wszystkich zasad zdrowego odżywiania. czy wystarczą tylko te ogólne zasady by być zdrowym? szczegółowe dbanie o dietę zabierało mi niestety zbyt dużo czasu. Mateusz
Chwiejność emocjonalna a zaburzenia odżywiania
Witam,
Od bardzo ponad 15 lat mam problemy z zaburzeniami odżywiania mieszanymi z przewagą zachowań bulimicznych. Przyjmuje fluoksetynę od 3 lat. Stany poprawy są bardzo krótkie. Głownie mam obniżony nastrój, chwiejność emocjonalną, myśli samobójcze.
Wymiotuję stosuję leki przeczyszczające i...
Ostry ból żołądka i Helicobacter pyroli
Około 4 lat nabyłam salmonellę , potem miałam dolegliwości żołądka , odżywiam sie dobrze lecz dolegliwości sie nasiliły , ostry ból żołądka nie dowytrzymania zrobiłam badanie krwi na helicobakter i okazało sie ze go nabyłam . Jestem załamana !! Co robić? Dziekuje za odpowiedz.. Emilia
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Biały nalot na języku a krosty w gardle
witam.
mam bialy nalot na jezyku ktory czasem znika po umyciu jezyka szczoteczka (2 razy dziennie codziennie).
Aczkolwiek mam duze krosty w gardle i pod koniec jezyka,
Mialam wymaz lecz nic nie wykryl, mialam tez badanie krwi lecz wyniki byly...
Planowanie ciąży przy niedowadze
Witam.
Mam 20 lat, 165cm i waze 46 kg. Odzywiam sie raczej regularnie i pod zadnym pozorem nie stosuje zadnych diet. Planujemy z mezem w przyszlym roku starac sie o dziecko wiec chcialabym przytyc i nabrac ciala. Nie wiem jak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adrian Kowalewski
Odpowiednia dieta dla 27-latki
Witam moje pytanie dotyczy żywienia. Otóż bardzo chciałabym przytyć lecz nie wiem jak bo coś mi to nie wychodzi. Mam 158 cm wzrostu i waze 43 kg . Badania mam prawidłowe. 5 lat temu ważyłam 50kg nie odchudzalam się schudlam...
Spożywanie wędliny w 6. tygodniu ciąży
witam jestem w ciąży początek 6 tyg chciałabym się poradzić w sprawie żywienia, a dokładnie jedzenie wędliny naszła mnie ochota na kabanosy i je kupiłam parzone, wędzone i suszone zjadłam tylko kęsa i zostawiłam bo tak mi odradziła koleżanka czy...
Swędzenie w okolicach odbytu, zwłaszcza po oddaniu stolca
Przez nieregularne odżywianie wystąpiły u mnie objawy swędzenie w okolicach odbytu zwłaszcza po oddaniu stolca , oraz drażliwość jelita. Proktolog zlecił rektoskopie gdyż przez anoskopię nie będzie w stanie znaleźć przyczyny. Twierdzi ,że może to być zapalenie jelita.Obawiam się...
odpowiada 1 ekspert:
Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
Uzależnienie od jedzenia słodyczy
Witam, mam problem ze slodyczami, jem ich bardzo duzo, kilka batonow w ciagu paru godzin, czekolade potrafie zjesc w piec minut, sloik nutelli w pol godziny, w jeden dzien cala blaszke ciasta z kremem, tak wiec sa ta duze ilosci....
Jak mogę zacząć się odżywiać, żeby nie tyć?
Witam około 4 lata temu zaczęłam się odchudzać, tzn. bardzo mało jeść, żeby szybko schudnąć. Piłam i piję bardzo mało. Schudłam ponad 10 kg. Teraz moja waga zaczyna rosnąć pomimo tego iż dalej tak samo jem. Mam 171 cm wzrostu....