Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 3 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Pytania do specjalistów

Co robić z obecnością pasożytów?

Witam 25.07.2023 zauważyłam w kale robaki chyba owsiki brałam różne lekarstwa jednak do tej pory nic się nie zmieniło proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badania diagnostyczne Medycyna chorób zakaźnych

Jak radzić sobie z tymi problemami w nawiązaniu relacji?

1. Bardzo chciałbym poznać jakąś kobietę, stworzyć szczęśliwy związek, ale czuję ogromy lęk przy kontakcie z kobietami. Bardzo się stresuje zwykła rozmowa. Gdy już przez aplikację internetową umówiłem się na spotkanie za każdym razem odwoływałem spotkanie w ostatniej chwili bo... 1. Bardzo chciałbym poznać jakąś kobietę, stworzyć szczęśliwy związek, ale czuję ogromy lęk przy kontakcie z kobietami. Bardzo się stresuje zwykła rozmowa. Gdy już przez aplikację internetową umówiłem się na spotkanie za każdym razem odwoływałem spotkanie w ostatniej chwili bo taki lek mnie zżerał że nie potrafiłem funkcjonować. Sytuacja pojawiła się już conajmniej 3 razy. 2. Nie potrafię utrzymać relacji z znajomymi, izoluje się zamykam w domu i wymyślam powód dlaczego nie mogę się spotkać 3. Stresują mnie spotkania z nieznajomymi ludźmi. Przyjaciel nie raz chciał mnie wyciągnąć gdzieś żebym kogoś poznał. Za każdym razem wymyślałem powód żeby nie iść. Czułem jakiś dziwny lęk przed spotkaniem chociaż bardzo chciałbym poznać jakiś znajomych i z nim pójść. 4. Mam problemy z motywacją, opowiem to na przykładnie swojego hobby, często czuję potrzebę zabrania się za pisanie teksów i nagrywanie, gdy tylko zasiadam do komputera by zacząć pracę nagle odczuwam niechęć i zawsze kończy się tym że wyłączam laptopa i siadam na kanapie nic nie robiąc. 5. Bywają u mnie stany że nie chce mi się nic kompletnie, nie chce mi się leżeć nie chce stać jeść pić gadać oglądać, taka totalna wegetacja 6. Odczuwam nieuzasadniony smutek naprzyklad jak jestem w pracy czuję się smutek że mnie nie ma u rodziców na Mazurach a gdy jestem na Mazurach czuję wewnętrzny smutek którego przyczyny nie jestem w stanie określić 7. przeraża mnie rozmowa z przełożoną w pracy, z policja, ogólnie z ludźmi. Wiem że reaguje nieadekwatnie do sytuacji ale nie potrafię sobie poradzić z tymi emocjami 8. Nie potrafię patrzeć ludziom w oczy, czuję wtedy paraliżujące napięcie na całym ciele, nie potrafię się skupić i składnie wypowiadać 9. Zdecydowanie nadużywam alkoholu, spożywam po 6 piw dziennie 10. Miewam myśli że wszystkim wokół przeszkadzam 11. Głośny dźwięk i krzyki wywołują u mnie niepokój 12. Jestem strasznie rozkojarzony i nie potrafię się skoncentrować przez co w pracy pojawiają się błędy 13. Mam problemy z wyrażeniem swoich mysli 14. Po pewnym spotkaniu firmowym zorganizowanym na rzecz wigili firmowej od początku siedziałem zestresowany nie odzywałem się głowę miałem spuszczoną, gdy zostałem zapytany o byle co nic nie odpowiadałem jak jakiś dzikus robiło mi się gorąco miałem wrażenie jakbym się dusił bardzo źle się czułem, gdy już przetrwałem te 4 godziny milczenia po powrocie do domu czułem się wyczerpany psychicznie nie miałem na nic siły nie chciało mi się rozmawiać z przyjacielem z którym mieszkam nienawidziłem siebie i ogólnie miałem wrażenie że znowu spieprzyłem sprawę. Musiałem wychodzić na dwór w czasie spotkania żeby odetchnąć powietrzem bo kręciło mi się w głowie. Koledzy z pracy zawsze mówią że mnie nie poznają na spotkaniach firmowych jakbym był inna osoba. Miałem wrażenie jakby z czasem im dłużej bym siedział na tym spotkaniu to lek przybieral na sile. 15. Kolejnego dnia po tym spotkaniu zauważyłem zwiększenie leku do kolegów w pracy, musiałem się przełamać żeby się chociażby przewitac, czułem się tak mocno wykończony psychicznie ze przez cały dzień unikałem ludzi i nie rozmawiałem z nikim. 16. Mam wrażenie że kiedyś mnie różne rzeczy bardziej cieszyły (ciepły letni wiatr, zimy, spotkania z najbliższymi znajomymi) dzisiaj nic mnie nie obchodzi nie odczuwam już żadnych emocji wszystko jest dla mnie obojętne 17. Spędziłem Sylwestra samemu mimo że miałem możliwość wyjścia do kogoś. Czułem się z tym źle 18. Czuję że jestem inna osobą niż kiedyś kiedyś byłem mega rozrywkowy towarzyski, dziś jestem wycofanym gościem co woli zostać samemu w mieszkaniu
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Zawroty głowy Psychiatria Problemy z koncentracją Brak apetytu Motywacja Emocje

Na co wskazują moje wyniki badań w kierunku chorób wenerycznych?

Witam, kilka dni po stosunku bez zabezpieczenia (stosunek klasyczny analny) zacząłem odczuwać szczypanie / mrowienie przy ujściu cewki moczowej (które trwa do dziś). Partnerka nigdy nie skarżyła się na objawy chorób wenerycznych. Minęło ok. 10 tyg. Oprócz zaczerwienionego ujścia cewki... Witam, kilka dni po stosunku bez zabezpieczenia (stosunek klasyczny analny) zacząłem odczuwać szczypanie / mrowienie przy ujściu cewki moczowej (które trwa do dziś). Partnerka nigdy nie skarżyła się na objawy chorób wenerycznych. Minęło ok. 10 tyg. Oprócz zaczerwienionego ujścia cewki (ale co kilka dni, nie cały czas) brak widocznych zmian. Przez jakiś czas delikatny ból jąder. Brak brzydkich zapachów czy swędzenia okolic intymnych. Raz na kilka dni przed porannym oddaniem moczu pojawia się mała kropla wodno/śluzowej przeźroczystej wydzieliny. Raz na jakiś czas odczuwam delikatne pieczenie przy oddawaniu moczu (bez względu na porę dnia). Test na kiłę z apteki - negatywny. Test HIV z krwi negatywny. Morfologia ok. Badanie ogólne moczu oraz posiew moczu - ok. Wysyłkowe badanie Real-Time PCR (wymaz z cewki moczowej pobierany samodzielnie w domu) na chlamydię, rzeżączkę, mykoplazmy, rzęsistkowicę panel HPV - wynik negatywny. Apteczny test na Candida Albicans, Trichomonas Vaginalis i Gardenella Vaginalis negatywny. Jakie badania jeszcze mogę wykonać? Czy jest szansa, że wymaz z cewki mógł dać fałszywy wynik ujemny (materiał pobrany zgodnie z instrukcją jednak tego dnia brak poranej wydzieliny z cewki test dopytałem w laboratorium i uzyskałem informację, że test posiada "kontrolę wewnętrzną")? Czy mogę takie badanie PCR powtórzyć i wykonać tym razem z porannego moczu? Czy jeśli powyższe badania są negatywne - mogę czymś zarażać?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badanie bakteriologiczne moczu Zakażenie HPV Rzeżączka Rzęsistkowica Rozmaz krwi obwodowej Test HPV Wenerologia Drętwienia i mrowienia Swędzenie okolic intymnych Jądra Cewka moczowa

Czy takie trzaski w uchu są normalne?

Witam! 3 miesiące temu miałam nieżyt trąbki Eustachiusza, ucho było przytkane, piszczało i dzwoniło w nim. Po leczeniu wszystkie objawy ustały, teraz podczas przełykania słyszę w tym uchu delikatny trzask, nie za każdym razem ale dość często.Moje pytanie brzmi czy... Witam! 3 miesiące temu miałam nieżyt trąbki Eustachiusza, ucho było przytkane, piszczało i dzwoniło w nim. Po leczeniu wszystkie objawy ustały, teraz podczas przełykania słyszę w tym uchu delikatny trzask, nie za każdym razem ale dość często.Moje pytanie brzmi czy tak ma być? Ponadto za tydzień mam planowy lot samolotem, czy to bezpieczne? Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Zatkane ucho Ucho

Co robić przy takich zmianach cyklu?

Dzień dobry, Poniżej mój cykl miesiączkowy, Byłam w styczniu u ginekologa na badaniu transwaginalnym i cytologii szyjki macicy i wszystko wyszło w porządku. Nie wiem czy mam się martwić takim nieregularnym okresem i zgłosić się na kolejną wizytę? Listopad -... Dzień dobry, Poniżej mój cykl miesiączkowy, Byłam w styczniu u ginekologa na badaniu transwaginalnym i cytologii szyjki macicy i wszystko wyszło w porządku. Nie wiem czy mam się martwić takim nieregularnym okresem i zgłosić się na kolejną wizytę? Listopad - 27 dni Grudzień - 35 dni Styczeń - 26 dni Luty - 35 dni okres Marzec - 17 dni
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Cytologia Ginekologia Brak okresu Cykl miesiączkowy Macica

Co robić z bólem gardła przy ospie?

Witam. Przechodzę ospę wietrzna. Mam 30 lat. Od dwóch dni mam krostki. Dzisiaj zaczęło bolec mnie jeden migdałek i trochę pobolewa ucho. Czy mogę brać jeszcze jakieś lekarstwa?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ospa Medycyna chorób zakaźnych Ospa wietrzna Ucho

Dlaczego muszę płakać w stresie?

W sytuacjach stresowych od razu płaczę, nawet jeśli jest to straszna błahostka to również płacze, nie poradzę tego powstrzymać, bo od razu uronię łezkę. Czy da się to jakoś zmienić aby w sytuacjach stresowych nie reagować płaczem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jakie jest więc ryzyko ciąży w mojej sytuacji?

Dzień dobry, Proszę o ocenę ryzyka ciąży w mojej sytuacji: Miałam okres od 6 do 9 lutego. 22 lutego doszło do stosunku seksualnego z antykoncepcją w postaci prezerwatywy (poprawnie użytej). W trakcie stosunku chłopak sekundę po wytrysku wyjął penisa z... Dzień dobry, Proszę o ocenę ryzyka ciąży w mojej sytuacji: Miałam okres od 6 do 9 lutego. 22 lutego doszło do stosunku seksualnego z antykoncepcją w postaci prezerwatywy (poprawnie użytej). W trakcie stosunku chłopak sekundę po wytrysku wyjął penisa z pochwy. Niestety zapomniałam sprawdzić jak wygląda sytuacja z owulacją w dzień stosunku i okazało się że była ona, według aplikacji obliczającej to, dzień przed stosunkiem. 25 i 26 lutego nastąpiło nieregularne krwawienie (pół dnia leci pół dnia nie leci) co się nie zdarza przy normalnym okresie. Brązowe ciemne plamienie. 7 marca przewidywany przez aplikacje okres nie nastąpił. Za to miałam w tym okresie mocne bóle brzucha ( - 5 dni), bardzo podobne intensywnością i charakterem do tych podczas okresu. 10 oraz 17 marca wykonałam dwa testy ciążowe o czułości 10 mlU/ml, oba wyszły negatywne i zostały wykonane poprawnie. Jak Pan/Pani ocenia ryzyko zajścia w ciąże? Pozdrawiam i dziękuję za pomoc :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Test ciążowy Ginekologia Ból brzucha Antykoncepcja Ciąża Prawdopodobieństwo ciąży Owulacja Pochwa Antykoncepcja dla mężczyzn Prącie Stosunek seksualny

Czy mogę lecieć samolotem po zabiegu laryngologicznym?

witam, 5 czerwca będę mieć myringoplastykę z powodu niedosłuchu lewego ucha. W połowie lipca planuję lot samolotem, czy w mojej sytuacji będzie to bezpieczne ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Niedosłuch Myringoplastyka Ucho

Czy poziomy hormonów tarczycy mają wpływ na zachowanie?

Witam Mam problemy z hormonami. W przeciągu 10 lat TSH waha sie pomiędzy nadczynnością a niedoczynnością tarczycy przy nadczynnosci podano mi tyrozol ktory zażywałem przez kilka miesięcy. Od 2017 (pierwsze badania innych hormonow) progesteron norma 0,05- 0,149 wynik 0,56... Witam Mam problemy z hormonami. W przeciągu 10 lat TSH waha sie pomiędzy nadczynnością a niedoczynnością tarczycy przy nadczynnosci podano mi tyrozol ktory zażywałem przez kilka miesięcy. Od 2017 (pierwsze badania innych hormonow) progesteron norma 0,05- 0,149 wynik 0,56 i DHEA-S ostatnio zakres 167,9- 591,9 wyszło 734,90. Moje pytanie, czy objawy psychiczne tj nawracające stany depresyjne, wahania nastroju, problemy z wstawaniem i ogólne problemy emocjonalne mogą się brać od tych nieprawidłowości ?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Nadczynność tarczycy Niedoczynność tarczycy Badania hormonalne Zaburzenia nastroju Tarczyca

Na co wskazuje taki wynik badania słuchu u 30-latki?

Witam, Od około 8 miesięcy mam czasem szumy/piski w uszach. Udałam się do laryngologa i po wykonaniu badań, słuch wyszedł bez odchyleń, natomiast w jednym uchu nie wyszedł odruch mięśnia strzemiączkowego. Co może być przyczyną takiego stanu?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie słuchu Laryngologia Dzwonienie (szum) w uszach

Co robić z tymi dolegliwościami po zakrztuszeniu?

Dzień dobry Mam bardzo stresującą i poważna dolegliwość. Ponad rok temu zakrztusiłam się kawą i zamiast odruchu wykrzuśnego zaczelam się dusić. Trwało to z minutę, miałam już zawroty głowy ale samoistnie przeszło. Drugim razem zdarzyło się to na spacerze, a... Dzień dobry Mam bardzo stresującą i poważna dolegliwość. Ponad rok temu zakrztusiłam się kawą i zamiast odruchu wykrzuśnego zaczelam się dusić. Trwało to z minutę, miałam już zawroty głowy ale samoistnie przeszło. Drugim razem zdarzyło się to na spacerze, a trzeci kilka dni temu gdy piłam siemię lniane, zasiedziało mnie w gardle, kaszlnelam a później się dusiłam. Uczucie jakby krtan sie zacisnęła, nie mogę wypuścić powietrza. No dosłownie sie dusze. Po około minucie mija. Mam 27 lat, miałam 3 poważne operacje na kręgosłup szyjny (wejście od przodu szyi) podczas której „przesuwana” buła krtan, tchawica. Możliwe, ze to jakieś powikłanie? Ostatnia operacja była rok temu, pierwsza 5 lat temu. Dodam, ze każde duszenie poprzedza drapanie w gardle i jedno kaszlnięcie po którym następuje duszenie. Jest to straszne uczucie i jestem pewna, ze zaraz zemdleje i sie uduszę. Byłam u laryngologa, oglądał krtan, powiedział ze wszystko w porządku i tyle. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Zawroty głowy Operacje kręgosłupa Krtań

Czy jest szansa, że udało mi się zajść w ciążę?

Dobry wieczór, mam 30lat od 2 lat staramy się z mężem o potomstwo. Jestem w 24 dniu cyklu. Wykonałam dziś badania krwi - beta HCG 4.27, progesteron 30. Czy jest szansa że jestem w ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Badanie krwi Ginekologia Ciąża Badanie poziomu bHCG we krwi

Czy mogę kontynuować zmianę nawyków bez brania leków w celu unormowania ciśnienia?

Witam, mam 28 lat (180cm/90kg) i od roku regularnie kontroluję swoje ciśnienie. Przed rokiem udałem się do lekarza POZ w związku z bólami głowy w okolicach karku, podczas pomiaru ciśnienie wynosiło ok 145/70. Zostało mi zalecone regularne mierzenie ciśnienia... Witam, mam 28 lat (180cm/90kg) i od roku regularnie kontroluję swoje ciśnienie. Przed rokiem udałem się do lekarza POZ w związku z bólami głowy w okolicach karku, podczas pomiaru ciśnienie wynosiło ok 145/70. Zostało mi zalecone regularne mierzenie ciśnienia oraz zalecony lek Polpril w dawce 2,5mg - 5mg, w zależności od wyników pomiarów. Ta sytuacja nakłoniła mnie po czasie do zmiany stylu życia - obcenie od ok. 3 miesięcy regularnie ćwiczę na siłowni, uprawiam treningi cardio, ograniczyłem mocno spożycie alkoholu oraz praktycznie do zera ograniczyłem palenie, zdarza mi się od czasu do czasu zapalić wkład tytoniowy z podgrzewacza (nie więcej niż paczka na tydzień/dwa). Obecnie moje ciśnienie rano kształtuje się z reguły w przedziale 120-130/60-70, natomiast w ciągu dnia skacze do ok. 135/80, czasem 145/80. Wieczorami przed spaniem też najczęściej spada do wartości między 120-130. Zdarzają się również dni, zwłaszcza wolne, gdy ciśnienie przez cały dzień nie przekracza 130, a nawet spada poniżej 120. Puls w normie, zawsze ok. 60-80. Od tych 3 miesięcy nie biorę już leków. Nie ukrywam, że bardzo martwi mnie fakt podwyższonego ciśnienia w tak młodym wieku. Chciałbym się dowiedzieć, czy podane wartości są ok i czy mogę kontynuować zmianę nawyków bez brania leków w celu unormowania ciśnienia?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Kardiologia Ból głowy Interna Siłownia

Czy preejakulat może doprowadzić do ciąży?

Witam. Męczy mnie pewne pytanie. Czy w przypadku gdy miało się na swej dłoni prejakulant po kilkunastu minutach umyło się tą dłoń lecz wcześniej dotknęło np twarzy ubrania. To czy jest możliwość by przenieść znowu z twarzy ubrania plemnik na... Witam. Męczy mnie pewne pytanie. Czy w przypadku gdy miało się na swej dłoni prejakulant po kilkunastu minutach umyło się tą dłoń lecz wcześniej dotknęło np twarzy ubrania. To czy jest możliwość by przenieść znowu z twarzy ubrania plemnik na swą dłoń tak że po około 1/1.5 godziny od tego zdarzenia jeśli wycieralo się ta ręka razem z papierem w toalecie to można zajść w ciążę ? Łącze wyrazy szacunku pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Twarz Dłonie

Czy krewetki mogą mieć negatywny wpływ na antykoncepcję?

Dzień dobry. Czy krewetki zjedzone około 2-3 godziny przed przyjęciem tabletki antykoncepcyjnej mogły mieć negatywny wpływ na jej skuteczność?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Czy w wymazie można stwierdzić obecność rzęsistka?

Dzień dobry, Prywatnie realizowałam wymazy z pochwy w kierunku mykologicznym, bakterii tlenowych oraz bakterii beztlenowych. Czy w przydatku zakażenia rzęsistkiem pochwowym wymazy powyżej wykażą występowanie pierwotniaka czy muszę rozszerzyć diagnostykę o dodatkowe badanie ?? Z góry dziękuję za pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Pochwa

Czy cykl może być zaburzony po przyjęciu tabletki po?

Czy po zażyciu tabletki ,,dzień po’’ okres może zostać rozregulowany i może się opóźniać w następnych miesiącach?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Co robić z tym uciążliwyn nawracaniem anginy?

Dzień dobry mam 21 lat i anginy mam dosyc czesto okolo 2 razy w roku, 23.02 zaczelam brać antybiotyk na angine prz ktorej mialam wysoka gorączkę dostalam duomox 1g 3x dziennie przez 7 dni, jednak 4.03 znowu bolaly i napuchly... Dzień dobry mam 21 lat i anginy mam dosyc czesto okolo 2 razy w roku, 23.02 zaczelam brać antybiotyk na angine prz ktorej mialam wysoka gorączkę dostalam duomox 1g 3x dziennie przez 7 dni, jednak 4.03 znowu bolaly i napuchly mi migdalki wiec poszlam to laryngologa ktory orzepisal mi clindamycin-MIP 600 przez 6 dni. Od wczoraj (tj. 18.03) znowu mam napuchniete I obolałe migdałki, czym jest to spowodowanie, ze wciaz ten stan wraca? Zle dobrany lek?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Angina Gorączka Antybiotykoterapia

Czy te produkty mają wpływ na tabletki antykoncepcyjne?

Witam. Czy produkty spożywcze takie jak krewetki, kukurydza mogą mieć negatywny wpływ na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych vibin mini? Czy można je spożywać i czy trzeba zachować odstęp?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Martyna Dudzińska
Mgr Martyna Dudzińska
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna

Popularne tematy

Utrata wagi • Dieta alkaliczna • Diety dla alergików • Mięso • Dieta w nadciśnieniu • Dieta na zimę • Makarony • Błonnik • Bulimia • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta wątrobowa • Ryby i owoce morza • Przybieranie na wadze • Dieta tłuszczowa • Dieta na zdrowe oczy • Dieta w miażdżycy • Dieta dla różnych grup krwi • Dania z warzyw • Substancje słodzące • Kilokalorie • Dieta dla chorych ze stomią • Wegetarianizm i weganizm • Odchudzanie • Napoje • Żywienie dzieci • Dieta węglowodanowa • Dieta przeciwgrzybicza
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy