Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ataki paniki: Pytania do specjalistów

W jaki sposób mogę poradzić sobie z lękiem?

Witam. Mam 19lat. Od dawna zmagam się z lękiem. Ostatnio lęk przybrał na sile, i boję się zostawać sama w domu na noc. Mieszkam z rodzicami, którzy rzadko gdzieś wyjeżdżają, ale jak już wyjadą, to albo zapraszam kogoś na noc... Witam. Mam 19lat. Od dawna zmagam się z lękiem. Ostatnio lęk przybrał na sile, i boję się zostawać sama w domu na noc. Mieszkam z rodzicami, którzy rzadko gdzieś wyjeżdżają, ale jak już wyjadą, to albo zapraszam kogoś na noc albo śpię u znajomych, jednak nie zawsze się to udaje. W mojej głowie myśli przybierają czarne scenariusze. Jak widzę ciemność to dostrzegam w niej bezkształtne twarze. Mam wrażenie, że coś koło mnie stoi i mnie obserwuje. Zamykam drzwi od pokoju na klucz i chowam się pod kołdrą. Boję się w różnych sytuacjach. Kiedyś miałam spać u znajomej, i jak już do niej przyjechałam ogarnęło mnie dziwne uczucie. Jakby zaraz miało się stać coś złego. Nie dawało mi ono spokoju i wróciłam do domu gdzie byli moi rodzice. Często mam wrażenie, że to co mnie otacza jest nierealistyczne. Wrażenie to się nasila gdy się zamyśle. Widzę wtedy siebie, ale jakbym patrzyła z góry zza pleców. Gdy jestem w gronie znajomych i nie interesuje mnie temat rozmowy to gawędzę sama ze sobą w myślach. Jest jakiś sposób żeby poradzić sobie z tym? Zostanie w domu samej na noc i zmierzenie się z lękiem odpada. Prędzej się popłacze niż to zrobię.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Nerwica natręctw Lęk Ataki paniki Konsultacje psychologiczne Psychiatria

W jaki sposób pozbyć się nadmiernej potliwości w stresujących sytuacjach?

Witam.Moj problem polega na tym że w sytuacjach stresowych lub a nawet przy poznawaniu nowych ludzi .w urzędach .podczas rozmowy o pracę itp oblewają mnie poty ale to takie jak z wiadra IE kropelki tylko cieknie ze mnie.pare minut i... Witam.Moj problem polega na tym że w sytuacjach stresowych lub a nawet przy poznawaniu nowych ludzi .w urzędach .podczas rozmowy o pracę itp oblewają mnie poty ale to takie jak z wiadra IE kropelki tylko cieknie ze mnie.pare minut i całe ubrania są mokre jak bym wpadł do basenu.czy mógłbym stosować jakieś tabletki które temu zapobiegną? Mam po prostu w takich niby normalnych sytuacjach ataki paniki które objawiają się zalanie mnie potem.poglegia się to kiedy widzę że ludzie to zauważają.z góry dziękuję za pomoc.pozdrawiam .Marek
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nadmierna potliwość Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy powinienem wrócić na terapię?

Witam, od zawsze towarzyszy mi duże poczucie lęku w stresujących dla mnie sytuacjach. Panikuję i łapię doła chociażby gdy muszę się uczyć (od miesiąca studiuję) lub zbliżają się zajęcia. Samą naukę odwlekam w czasie jak to tylko możliwe. Od zawsze... Witam, od zawsze towarzyszy mi duże poczucie lęku w stresujących dla mnie sytuacjach. Panikuję i łapię doła chociażby gdy muszę się uczyć (od miesiąca studiuję) lub zbliżają się zajęcia. Samą naukę odwlekam w czasie jak to tylko możliwe. Od zawsze panicznie bałem się iść do pracy i jest to jeden z głównych powodów, dla których w ogóle na te studia poszedłem. Miałem problem z samym wyborem, ponieważ nic mnie szczególnie nie interesowało. Nawet już wcześniej źle się czułem z tym, że skończę liceum i wciąż za nim tęsknie, bo dość dobrze się tam czułem. Zawsze wszystkiego unikałem, nawet jak teoretycznie czegoś chciałem. Od 6 klasy podstawówki marzę, by nauczyć się jakiegoś języka. Dużo czytałem o samej nauce, o metodach uczenia się itd, ale nie dokonałem właściwie żadnych postępów z samym angielskim a moim największym osiągnięciem było przerobienie połowy samouczka do niemieckiego. Zawsze byłem we wszystkim wyręczany, przez co czuję się bardzo mało inteligentny, bo brak mi podstawowej wiedzy czy umiejętności oraz zawsze byłem oporny na wiedzę. Nie mam właściwie żadnych zainteresowań i nawet nie jestem w stanie określić jak bym chciał, żeby wyglądało moje życie. Dobrze czuję się jedynie w domu gdy nie muszę nic robić, chociaż nie chcę mieszkać z rodzicami do końca życia. A obawiam się, że ten scenariusz jest najbardziej prawdopodobny. Mam poczucie pustki i boję się tego co będzie dalej. Od zawsze bardzo mocno wszystko analizowałem, łącznie ze swoimi problemami i niestety czuję się coraz bardziej zagubiony. Już sam nie wiem o co mi chodzi i czego chcę. Mam poczucie, że tak naprawdę bardzo mało o sobie wiem. Nie wiem jak to zmienić. Byłem raz na terapii, ale z różnych względów po 3/4 spotkaniach nie mogłem jej kontynuować i nie zdążyłem jej nawet dobrze zacząć. Czy powrót na terapię to dobry pomysł, czy może lepiej spróbować rozwiązać to inaczej?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Mgr Arkadiusz Ciołkowski
Dotyczy: Lęk Ataki paniki Psychologia Psychoterapia

Z czego jeszcze mogą wynikać moje szumy uszne?

Witam. Mam skomplikowany problem. Cierpię na kilka dolegliwości. Głównie są to szumy uszne i powiązane z nimi katastrofalne problemy z czasową głuchotą, pogłosami itp. Do tego mam problem z równowagą i duszności. Mam potężną depresję i powiązane z tym wszystkim... Witam. Mam skomplikowany problem. Cierpię na kilka dolegliwości. Głównie są to szumy uszne i powiązane z nimi katastrofalne problemy z czasową głuchotą, pogłosami itp. Do tego mam problem z równowagą i duszności. Mam potężną depresję i powiązane z tym wszystkim stany lękowe. Praktycznie nie wychodzę już z mieszkania bo każde wyjście nawet do rodziców czy sklepu to potężny stres kończący się zazwyczaj stanem bliskim omdlenia i paniki. praktycznie od roku już nie mogę wyjść nawet do lekarza czy urzędu.Zanim jeszcze całkowicie opanowało mnie to próbowałem szukać pomocy . Zrobiłem RTG czaszki które nie wykazało jakiś zmian i badania słuchu które wykazało utratę słuchu od 40 do 60% w zależności od badania. Obecnie nie potrafię znaleźć wyjścia a napady lęku ( o ile to one)praktycznie uniemożliwiają mi funkcjonowanie. Szukam jakiejkolwiek porady.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Badanie słuchu Laryngologia Neurologia Lęk Depresja Dzwonienie (szum) w uszach Stres Ataki paniki Psychiatria Audiologia Problemy z równowagą Duszności Omdlenia

Czy to normalne objawy po stosowaniu tego leku?

Dzień dobry, ok miesiąca temu rozpoczęłam leczenie Setaloftem od dawki 25. Od 13 dni biorę 100 i męczę sie z nasileniem objawów nerwicy. Drżenie, niepokój, wiele objawów somatycznych. Po kilku dniach stosowania zaczęłam się wybudzać z atakami paniki. Doraźnie... Dzień dobry, ok miesiąca temu rozpoczęłam leczenie Setaloftem od dawki 25. Od 13 dni biorę 100 i męczę sie z nasileniem objawów nerwicy. Drżenie, niepokój, wiele objawów somatycznych. Po kilku dniach stosowania zaczęłam się wybudzać z atakami paniki. Doraźnie mam xanax 0.25, po tych nocnych akcjach tricritico 1/3 tabletki. Czy lek kuz noe powinien działać? Tritico działało przez tydzień i teraz mam wrażenie, że nie działa tylko po tym tez jazdy. Jestem bliska odstawienia tego wszystkiego, bo jest gorzej niz z bez leków. Czy to normalne dzialanie?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria

Do jakiego lekarza mam się zgłosić przy takich objawach?

Witam 5 dni temu wróciłem z zagranicy od miesiąca czułem różne objawy zaczęło się od lęków i niepokojów potem były duszności bóle głowy ataki paniki zawroty głowy próbowałem tez biegać to miałem drżenie nóg. Od pary dni mam lęki nudności... Witam 5 dni temu wróciłem z zagranicy od miesiąca czułem różne objawy zaczęło się od lęków i niepokojów potem były duszności bóle głowy ataki paniki zawroty głowy próbowałem tez biegać to miałem drżenie nóg. Od pary dni mam lęki nudności i nie jestem w stanie biegać po bieganiu odrazu zaczynam czuć bóle w łydce mrowienie i drętwienie nóg do tego mam zawroty głowy. Robiłem echo serca morfologię i mocz badani na cukier i tarczyce i wszystko było dobrze . Co mi może być i do jakiego lekarza się udać
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Nudności Lęk Zawroty głowy Rozmaz krwi obwodowej Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna Duszności

Dlaczego mam te wszystkie doleglwiości?

Od pewnego czasu doswiadczam zlego samopoczucia i niestety do tej pory zaden lekarz nie byl w stanie mi pomoc badz skierowac na wlasciwe tory by badac sie dalej. Otoz ok 4 miesiace temu zaczely sie palpitacje serca. Przestraszona uczuciem zaczelam... Od pewnego czasu doswiadczam zlego samopoczucia i niestety do tej pory zaden lekarz nie byl w stanie mi pomoc badz skierowac na wlasciwe tory by badac sie dalej. Otoz ok 4 miesiace temu zaczely sie palpitacje serca. Przestraszona uczuciem zaczelam miewac ataki paniki, ktore z czasem ustaly gdyz bylam bardziej swiadoma co sie dzieje. Zrobilam 7 dni holter- palpitacje podobno na bazie stresu, dok stwierdzil, ze w normie. Po okolo miesiacu doszla nowa dolegliwosc - uczucie jak na kacu, organizm bardzo oslabiony, czasami uczucie, jakbym cala az drzala - nie pije i nie pale. I dodatkowo czesto mam takie dziwne uczucie w klatce piersiowej, jakby serce spowolnilo, zawiesilo sie i czuje to wyraznie, natychmiast po tym uczuciu serce wali mocniej, niekoniecznie szybciej jednak jest to kilka konkretnych uderzen , ktore czuje w klatce. Mam refluks zoladka i z pakiwtu badan w ostatnim czasie wyszla lekka nadczynnosc tarczycy. Lekarze z ktorymi do tej pory rozmawialam nie umieja mi pomoc a wszystkie te dolegliwosci razem wziete utrudniaja znacznie moje zycie. Dochodzi do tego oczywiscie wielki niepokoj, nerwy, ze nie czuje sie dobrze etc. czy moga mi Panstwo pomoc, prosze?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Holter EKG Kardiologia Nadczynność tarczycy Stres Ataki paniki Interna Psychologia Osłabienie Serce Tarczyca Żołądek

Z czego się mogą brać te wszystkie objawy?

Witam mam 38 lat i od jakiegoś czasu mam takie napadowe szybkie bicie serca ale to tak mi wali że mało nie wyskoczy, przy tym robi mi się strasznie duszno na sercu , w klatce piersiowej i na szyji. W... Witam mam 38 lat i od jakiegoś czasu mam takie napadowe szybkie bicie serca ale to tak mi wali że mało nie wyskoczy, przy tym robi mi się strasznie duszno na sercu , w klatce piersiowej i na szyji. W głowie mam takie uczucie ciężkości jakby zaraz miało mi coś tam wybuchnąć. W czasie tego napadu zaciskam wszystkie mięśnie i rozluźniamy, mam wrażenie że robi mi się to samoistnie ale ja sama to robię., bo przy takim ataku niewiem co ze mną się dzieje, jestem rozdrażniona, odczuwam silny lęk że zachwile coś mi się stanie, mam wrażenie że popadam w tak straszna panikę która mnie paraliżuje dosłownie. Nogi i ręce mam jak z waty i czuję jak mi się to robi. Mam też przy tym wzdęcia odbijania zaraz muszę do łazienki bo wszystko że mnie leci. Miałam wykonywane różne badania i wszystko ok. Rezonans głowy niczego nie wykazuje badania kardiologiczne też nie. Serce wporzadku powiedział lekarz. Więc moje pytanie co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Odbijanie Lęk Wzdęcia brzucha Ataki paniki Psychiatria Duszności Serce

Czy jest możliwe, żebym miała bulimię?

Witam, mam takie pytanie. Czy jest możliwe abym miała bulimie? Mam 18 lat i jestem od pewnego czasu na diecie keto, wcześniej byłam na paru innych. Rozmawiałam dzisiaj z paroma osobami bo od pewnego czasu czuję się gorzej. Mianowicie... Witam, mam takie pytanie. Czy jest możliwe abym miała bulimie? Mam 18 lat i jestem od pewnego czasu na diecie keto, wcześniej byłam na paru innych. Rozmawiałam dzisiaj z paroma osobami bo od pewnego czasu czuję się gorzej. Mianowicie bardzo mało jem bo za każdym razem chce mi się wymiotować ale mimo tego nie wymiotuję. Wiem że to co jem odpowiada diecie. Jem 2 razy dziennie i nie mam jakichś napadów głodu chyba że mam okres albo za długo nic nie zjem. Mam jeszcze taki problem ze nie czuję głodu praktycznie w ciągu dnia. Uważam co jem i do tego biorę witaminy żeby za bardzo nie obciążać mojego organizmu. Mimo wszystko od dłuższego czasu mam obniżony nastrój i stany niepokoju oraz ataki paniki nad którymi w miarę panuje. Wcześniej miałam problemy z głową na ktore brałam leki między innymi: andepin, afobam, asertin, tritico, Rispolept, fevarin, paroxinor, pinexet, cital, dioxepin i jeszcze jakieś inne ale oczywiście nie na raz tylko w przeciągu około 4 lat. Aktualnie jestem bez żadnych leków, jednak od pewnego czasu czuję się niepewnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wymioty Ataki paniki Bulimia Brak okresu Zaburzenia nastroju Interna Gastroenterologia Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Dieta

Jak mogę zasypiać wcześniej?

Dzień dobry mam pytanko mam nerwice lękową i mam z tym problem zawsze codzennie chodzę spać o 6 rano nie umiem wczensiej boje się że będę miała atak paniki znowu i nie wiem jak sobie z tym radzić aby chodzić... Dzień dobry mam pytanko mam nerwice lękową i mam z tym problem zawsze codzennie chodzę spać o 6 rano nie umiem wczensiej boje się że będę miała atak paniki znowu i nie wiem jak sobie z tym radzić aby chodzić spać wcześniej ☹️ w 2018 roku piłam energetyki i byłam w szpitalu ale już ich nie pije odkąd wyszłam ze szpitala czy możecie mi pomuc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia snu Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy można wyleczyć te ataki paniki?

Dzień dobry, od 9 lat choruję na ataki paniki. Niedawno po odejściu stałego partnera lekarz zdiagnozował stany depresyjne. Być może, ale to chyba naturalne u każdego, kto zostanie opuszczony, doczytałam na ulotce, że leki przeciwlękowe też po dłuższym czasie... Dzień dobry, od 9 lat choruję na ataki paniki. Niedawno po odejściu stałego partnera lekarz zdiagnozował stany depresyjne. Być może, ale to chyba naturalne u każdego, kto zostanie opuszczony, doczytałam na ulotce, że leki przeciwlękowe też po dłuższym czasie mogą prowadzić do depresji, a zapisywano mi już wszystko, niektórych nazw nawet nie pamiętam. Ostatnio Agolek, Tianesal, Sedam, Afobam, Lexotan itd. A Ataki paniki są jak były. Pojawiają się niespodziewanie i trwają około 7 h. Jestem tym wszystkim zmęczona. Nieskutecznym leczeniem, tym, że codziennie biorę lekarstwa, atakami. I wreszcie najważniejsze. Mam 35 lat i chcę mieć dzieci, a wtedy nie wolno brać leków. Czuję się jak w jakiejś psychiatrycznej matnii. Jak się wyzwolić od codziennego brania psychotropów, jak w ogóle zachować się jeśli atak przydarzy się w ciąży przecież nie mogę łyknąć Sedamu, a wiem, że taki silny atak może spowodować poronienie. Do tego dochodzi kwestia finansowa. Co miesiąc muszę do budzetu dorzucić psychiatrę i wykupienie recepty. Mam już tego serdecznie dość, czuję się jak niewolnik tego leczenia i tych tabletek. Proszę mi coś doradzić. L.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Depresja Ataki paniki Ciąża Psychologia Poronienie

Czy w tej sytuacji szpital psychiatryczny to jedyne wyjście?

Witam, moja mama ma nerwice lekowa, jest pod opieka prywatnego psychiatry, od 3 tygodni bierze leki, pół tabletki escitilu i 1 tabletka trittico dziennie, są dni takie jak dzisiaj ze mamy nie da się uspokoić, ma tak Mocne napady strachu... Witam, moja mama ma nerwice lekowa, jest pod opieka prywatnego psychiatry, od 3 tygodni bierze leki, pół tabletki escitilu i 1 tabletka trittico dziennie, są dni takie jak dzisiaj ze mamy nie da się uspokoić, ma tak Mocne napady strachu ze nie da się jej przetłumaczyć ze nic jej nie grozi, jwszystkie próby uspokojenia jej są na nic, jest załamana i przestała myśleć racjonalnie,co robić w takiej sytuacji ? Przestaliśmy sobie radzić i jesteśmy bezradni, lekarz mówi ze leki potrzebują czasu żeby zaczęły działać. Czy szpital psychiatryczny to jest jakies wyjście ? Proszę o podpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria

Co wypadałoby jeszcze wykluczyć? [PORADA EKSPERTA]

Witam, mam 20 lat i ostatnio bardzo źle się czuje. Pierwszy raz zdarzyło mi się to w połowie września, siedziałam spokojnie na łóżku i nagle zrobiło mi się niedobrze i czułam jak odpływam/kręciło mi się w głowie. Tak jakbym mdlała... Witam, mam 20 lat i ostatnio bardzo źle się czuje. Pierwszy raz zdarzyło mi się to w połowie września, siedziałam spokojnie na łóżku i nagle zrobiło mi się niedobrze i czułam jak odpływam/kręciło mi się w głowie. Tak jakbym mdlała z tym ze bez upadku/utraty przytomności. Nigdy mi sie to wcześniej nie zdarzało wiec od razu pobiegłam do szpitala, w drodze do szpitala tak się zestresowałam że dostałam ataku paniki, co w szpitalu zdiagnozowała pani doktor. Dostałam hydroksyzyne i poszłam do domu. Teraz mam takie uczucie odplywania i mdłości praktycznie codziennie. Do tego dochodzą bóle głowy, duszności drętwienie języka i twarzy. Byłam u kardiologa i badałam tarczyce - wszystko jest w porządku. Neurolog gdy mnie obejrzała to też stwierdziła że nie wydaje jej się żeby było to od mózgu ale dostałam skierowanie na rezonans magnetyczny głowy - dla świetego spokoju. Miałam także robione RTG kręgosłupa szyjnego i wyszło tam tak: „Kręgosłup ustawiony osiowo o spłaconej fizjologicznie lordozie. Obniżone lub niskie wrodzone, krążki międzykręgowe na poziomach C3- C4 - C5. Pozostałe krążki międzykręgowe i trzony kręgów na prawidłowej wysokości. Niewielkie odczyny sklerotyczne w stawach międzykręgowych. Odczyny zwyrodnieniowe w stawie szczytowo-obrotnikowym.” Poza tym mam sztywną szyję. Badania krwi w normie, jedynie cukier jest na granicy (100) i cholesterol LDL - 160. Psychiatra stwierdził ataki paniki i lęk uogólniony. Czy to możliwe że te objawy zasłabnięcia i „odplywania” są od moich zaburzeń lękowych? Co wypadałoby jeszcze wykluczyć i do jakiego lekarza iść żeby mieć pewność że fizjologicznie jest wszystko dobrze?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Lek. Leszek Czerwiński
Lek. Leszek Czerwiński
Dotyczy: Ból głowy Lęk Lordoza Zaburzenia lękowe Ataki paniki Drętwienia i mrowienia Psychiatria Psychologia RTG kręgosłupa Duszności Tarczyca Język

Jak długo jeszcze może trwać moje leczenie?

Witam. Mam 28 lat Od stycznia tego roku choruje na nerwicę lękową i od maja zaczęłam brać leki zoloft i równocześnie chodzę na psychoterapię. Czuję się dużo lepiej ale jeszcze nie czuję się zupełnie zdrowa miewam lęki i strach... Witam. Mam 28 lat Od stycznia tego roku choruje na nerwicę lękową i od maja zaczęłam brać leki zoloft i równocześnie chodzę na psychoterapię. Czuję się dużo lepiej ale jeszcze nie czuję się zupełnie zdrowa miewam lęki i strach np przed wejściem do sklepu. Bardzo męczy mnie myśl jak długo może trwać leczenie, czy jak odstawie leki to ataki paniki nie wrócą i najważniejsze czy będę mogła mieć dzieci?. Bardzo proszę o odpowiedź dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia Nerwica lękowa

Czy endokrynolog mógł postawić złą diagnozę?

Witam. Mam niedoczynność tarczycy, oznaczone TSH, ft3, ft4, anty tg i anty tpo (bardzo wysokie przeciwciała) Witamina D w normie. Do endokrynologa chodzę regularnie. Ostatnie wyniki pokazaly ze mam TSH 3.8 poprzednie w normie. Aktualnie przyjmuje od początku... Witam. Mam niedoczynność tarczycy, oznaczone TSH, ft3, ft4, anty tg i anty tpo (bardzo wysokie przeciwciała) Witamina D w normie. Do endokrynologa chodzę regularnie. Ostatnie wyniki pokazaly ze mam TSH 3.8 poprzednie w normie. Aktualnie przyjmuje od początku listopada euthyrox 50. I devikap 8 kropli. Jednak nie czuje żadnej poprawy, czuje się jeszcze gorzej. Uderzenia gorąca, nadmierna potliwość, bóle głowy, trudności w oddychaniu, ściskanie w klatce piersiowej, wysoki puls, uczucie odejmowania kończyn, ataki paniki, chroniczne zmęczenie, bóle brzucha, nudności, omdlenia. Byłam u kardiologa (że względu na puls)i wszystko jest w porządku. Czy możliwe jest, że endokrynolog postawił złą diagnozę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Mgr Mirosława Kamola-Olszewska
Dotyczy: Hormony Niedoczynność tarczycy Nudności Nadmierna potliwość Ataki paniki Ból brzucha Ciągłe zmęczenie Uderzenia gorąca Omdlenia Witaminy Tarczyca

Jak poradzić sobie z atakami paniki u 20-latki?

Witam, piszę z prośbą o pomoc, ponieważ już nie potrafię sama poradzić sobie ze swoim problemem, a w dzisiejszych czasach bardzo trudno udać się na wizytę do specjalisty. Od ponad roku męczą mnie dolegliwości żołądkowe tj. nudności, mdłości. Przez cały... Witam, piszę z prośbą o pomoc, ponieważ już nie potrafię sama poradzić sobie ze swoim problemem, a w dzisiejszych czasach bardzo trudno udać się na wizytę do specjalisty. Od ponad roku męczą mnie dolegliwości żołądkowe tj. nudności, mdłości. Przez cały ten czas ani razu nie doszło do wymiotów ( w całym swoim życiu wymiotowałam może z 4 razy, oczywiście nie licząc tego, gdy byłam całkiem mała). Sytuacja zaczęła się, gdy rozpoczęłam staż w firmie i bardzo obawiałam się obowiązków, które mi przydzielono. Pewnego dnia po lunchu dostałam takiego ataku paniki, że musiałam wyjść z pracy. Od tej pory to miejsce źle mi się kojarzy. Staż się zakończył, a problem nie zniknął. Parę miesięcy przed tą sytuacją zmarła moja babcia, co oczywiście przysporzyło mi sporo stresów oraz smutków. W czasie, w którym moja babcia bardzo chorowała, również byłam w trakcie zdawania egzaminu na prawo jazdy, więc można powiedzieć ze ten czas był podwójnie stresujący. Prawo jazdy zdałam, wakacje po odbyciu stażu się skończyły i rozpoczęłam naukę w klasie maturalnej. Mdłości dalej mnie nie opuściły. Sama matura też przysporzyła mi bardzo dużo lęku i stresu. Zawsze byłam osobą, która stresowała się wszelkimi sprawdzianami, ocenami i ogólnie szkołą. Miałam wykonane wszystkie badania, gastroskopię, tomografię jamy brzusznej i początkowo wyszło zapalenie żołądka ale otrzymałam na to leki. Mój lęk potęguje również paniczny lęk przed wymiotowaniem. Boję się tego tak bardzo, że gdy tylko poczuję mdłości zaczynam okropnie panikować. Dostaje również ataku paniki, zaczynają mi się pocić ręce, dostaję dreszczy, czuję gulę w gardle, serce mi szybciej bije. Przestałam pić kawę oraz alkohol, ponieważ boję się, że po nim będę odczuwać mdłości. Schudłam 15 kilo, ponieważ bałam się cokolwiek jeść, żeby nie czuć mdłości. Teraz jestem w stanie jeść więcej, ale dalej boję się napić alkoholu, kawy czy zjeść coś na mieście. Zdarzają się również dni, w których nie jestem w stanie zjeść za wiele. Nagminnie sprawdzam daty ważności i boję się jeść jedzenia, jeśli nie wiem z czego zostało zrobione. Ten lęk przejął kontrolę nad większością mojego życia i nie potrafię sobie z nim poradzić. Unikam również wyjść na miasto, ponieważ boję się, że zrobi mi się niedobrze. Są dni, że wszystko jest dobrze, a są też takie, w których mdłości towarzyszą mi od przebudzenia do momentu, w którym kładę się spać. Dodam również, że mama borykała się z depresją a ciocia z nerwicą. Z góry bardzo dziękuję za wszelkie rady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Badanie powłok jamy brzusznej Gastroskopia Tomografia komputerowa Nudności Dreszcze Depresja Wymioty Zapalenie żołądka i dwunastnicy Stres Nerwica Ataki paniki Lęk napadowy Interna Psychiatria Psychologia Psychoterapia Kawa Turystyka Serce Żołądek Gardło

Jak mogę sobie poradzić ze złym stanem emocjonalnym?

Dzień dobry, zacznę bez zbędnego przedłużania. Mam 18 lat więc ze względu na wiek dużo dzieje się w moim życiu. Od kilku lat mam zdignozowane zaburzenia lekowe. Brałam leki ale po nawrocie choroby i ponownej recepcie przestały działać, dostałam więc... Dzień dobry, zacznę bez zbędnego przedłużania. Mam 18 lat więc ze względu na wiek dużo dzieje się w moim życiu. Od kilku lat mam zdignozowane zaburzenia lekowe. Brałam leki ale po nawrocie choroby i ponownej recepcie przestały działać, dostałam więc receptę na inne, ponieważ miałam straszny nawrót, duże stany depresyjne... Po tym nawrocie się kompletnie załamałam ponieważ czułam że jakby moja choroba jest wpisana w moje życie i że tak już "musi" być... Nowe leki jednak zaczęły działać, chodziłam też jednocześnie na psychoterapię, teraz jednak przestałam bo czułam się znacznie lepiej. Oczywiście leki nadal biorę, tak jak nakazał psychiatra. Jednak od dwóch dni czuję ekstremalny spadek sampoczucia. Jednym z objawów moich lęków było poczucie że nikt mnie nie lubi, stałe kontrolowanie i analizowanie swojego zachowania. Od kilku dni to się podwoiło, wczoraj w nocy miałam atak paniki i nie spałam do piątej rano... To wszystko przez to że naszła mnie myśl: "a co, jeżeli to ZNOWU wróci któregoś dnia i nigdy nie minie?" No, i wtedy właśnie wróciło, mimo brania leków które dotąd działały. Pojawił się ponownie lęk przed tym że mogłabym sobie zrobić krzywdę i myśl że "przecież tyle osób popełnia samobójstwo bo sobie nie dają rady..." Boję się, że to jest już jakby wpisane w moje życie, że nic mi nie pomoże nie ważne jakbym się starała.... Pojawiły się myśli że życie jest nudne i trudne ale one momentalnie wywołują we mnie PANICZNY LĘK. Ja nie wiem co się dzieje, mam wrażenie że to coś gorszego niż nerwica dlatego leki nie działają. Bardzo proszę o pomoc bo jest mi aż niedobrze ze strachu :(.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica Ataki paniki Lęk napadowy Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Dlaczego w takich sytuacjach zaczynam panikować?

Dlaczego boję się zostać sam ze szczeniakiem/psem? Ostatnio przygarnęliśmy z rodzinką szczeniaczka rasy maltańczyk, cieszyłam się bardzo z tego powodu. Otóż problem zaczyna się gdy zostaje z nim sama w domu np. gdy siostra gdzieś pojedzie, a mama pójdzie do... Dlaczego boję się zostać sam ze szczeniakiem/psem? Ostatnio przygarnęliśmy z rodzinką szczeniaczka rasy maltańczyk, cieszyłam się bardzo z tego powodu. Otóż problem zaczyna się gdy zostaje z nim sama w domu np. gdy siostra gdzieś pojedzie, a mama pójdzie do pracy. Wszystko jest w porządku jak ktoś oprócz mnie jest w domu, lecz gdy zostaje sama z pieskiem mam tak jakby napady strachu. Ostatnio nawet płakałam bo tak się balam, że nie poradzę sobie z nim. Nie wiem zupełnie dlaczego tak się dzieje, a chciałabym żeby wszystko było normlane gdy zostaje z nim sam na sam. Bardzo proszę o poradę bo już nie wiem co mam robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Stres Ataki paniki Psychiatria Psychologia

Dlaczego miewam te nerwobóle? [PORADA EKSPERTA]

Witam mam 19 lat i nie wiem co się ze mną dzieje. Od jakiegoś czasu często dostaje nerwobóli - niektóre są długie ale są jakby delikatniejsze, a niektóre są krótkie (trwają kilka sekund) i bardzo kłują. Występują czasem nawet 3... Witam mam 19 lat i nie wiem co się ze mną dzieje. Od jakiegoś czasu często dostaje nerwobóli - niektóre są długie ale są jakby delikatniejsze, a niektóre są krótkie (trwają kilka sekund) i bardzo kłują. Występują czasem nawet 3 lub 4 razy dziennie. Czasem występują przerwy 2-4 dni i potem znowu się pojawiaja. Dużo się stresuje i nawet zwykłe podejście do sprzedawcy w sklepie, żeby o coś zapytać jest dla mnie niekomfortowe. W dodatku jeśli zbyt się stresuję albo przypomni mi się coś przykrego zaczynam się cała trząść lub bardzo szybko oddychać i nie mogę przestać. Łzy same mi nachodzą do oczu, nie mogę się skoncentrować i jakby zaczynam odpływać od rzeczywistości. Takie sytuację się zdarzają zawsze kiedy jestem sama. Trwa to zazwyczaj do 5 minut ale trudno mi się później uspokoić i po uspokojeniu zazwyczaj zaczynam się trząść. Niekiedy po prostu ciężko mi się oddycha i czuję dyskomfort podczas oddychania.  Czytałam o nerwicy i atakach paniki ale nie jestem pewna czy to na pewno to, dlatego chciałabym spytać - co się ze mną dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Nerwica Ataki paniki Nerwobóle Problemy z koncentracją

Dlaczego nie mogę opanować stresu?

Witam, mam problem którego nie mogę rozwiązać od 2 lat. W wstydliwych sytuacjach dopada mnie taki stres że nie mogę się opanować, trzęsę się jakbym miała atak paniki. Raz zostałam przyłapana na przeglądaniu czyjegoś telefonu, co spowodowało u mnie... Witam, mam problem którego nie mogę rozwiązać od 2 lat. W wstydliwych sytuacjach dopada mnie taki stres że nie mogę się opanować, trzęsę się jakbym miała atak paniki. Raz zostałam przyłapana na przeglądaniu czyjegoś telefonu, co spowodowało u mnie omdlenie. W szkole byłam z znana z tego że ciągle chodzę zestresowana przed obawą, że coś wstydliwego mi się zdarzy. Boję się poznawać nowych ludzi, bo może coś powiem źle czy coś. Nie daje sobie już rady z tym , że ciągle chodzę taka zestresowana i ponura. Wolałabym zniknąć żeby więcej już nie czuć tego co czuje w tym momencie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Stres Ataki paniki Psychologia Omdlenia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy