Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 5 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Bezsenność: Pytania do specjalistów

Czy mogą pojawić się jakieś niepożądane reakcje?

Dzień dobry. Biorę na stałe lek fxolet 150mg dziennie, chciałbym pomóc sobie w zasypianiu biorąc 5-htp. Czy może wyjść konflikt albo efekty niepożądane z takiego połączenia?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Bezsenność Interna Farmakologia Interakcje międzylekowe

Co robić z tymi zaburzeniami snu?

Dzień dobry, mam problemy ze snem oraz normalnym funkcjonowaniem. Gdy próbuję iść spać, następuje bezsenność. Przez wiele godzin mogę leżeć i nie zasnę, natomiast jeżeli już uda się zasnąć, to żaden budzik nie jest w stanie mnie obudzić. Po przebudzeniu... Dzień dobry, mam problemy ze snem oraz normalnym funkcjonowaniem. Gdy próbuję iść spać, następuje bezsenność. Przez wiele godzin mogę leżeć i nie zasnę, natomiast jeżeli już uda się zasnąć, to żaden budzik nie jest w stanie mnie obudzić. Po przebudzeniu nie potrafię myśleć, jestem otępiony i ciężko jest mi wstać. Czasem śpię nawet po kilkanaście godzin bez przebudzenia, a i tak jestem wyczerpany. W czasie dnia bardzo często jestem rozkojarzony, mam brak apetytu i częste biegunki- średnio raz w tygodniu. Nie piję, nie palę, nie biorę żadnych używek. Prowadzę spokojny tryb życia, część dnia pracując przy komputerze, a część dnia jeżdżąc autem i odwiedzając znajomych. Z powodu problemów ze snem jestem ciągle zmęczony.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Biegunka Zaburzenia snu Zespoły urojeniowe i otępienie

Co może pomóc na drętwienie kończyn, napadowe bóle głowy i bezsenność?

Witam co wam pomaga na ból i drętwienie kończyn żeby czucie było kontrolowane oraz mocne napadowe bóle głowy i bezsenność? Już powoli nie daje rady fizycznie .. szukam lekarzy którzy mi pomogą ale odsyłają że "musiałam" się przeciążyć że wymyślam... Witam co wam pomaga na ból i drętwienie kończyn żeby czucie było kontrolowane oraz mocne napadowe bóle głowy i bezsenność? Już powoli nie daje rady fizycznie .. szukam lekarzy którzy mi pomogą ale odsyłają że "musiałam" się przeciążyć że wymyślam .. na razie zrobiono mi rezonans prywatnie wyszło chyba nic takiego a mnie dalej boli ręce mdleją/drętwieją i wypadają z nich przedmioty ;( Rezonans szyjny T1i T2 : Na poziomie C4/5 C5/6 posrodkowa szerokopodstawna wypuklina krążka m-k m spłyca worek oponowy Wnioski: Dyskopatia c4-6 Z leków co przyjmuje to naproxen 500 różanie/sirdulad od jakiś kilku lat odkad pojawiły się problemy z kręgosłupem kończynami i barkiem .. Pomocy szukam ...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Witold Miecznikowski
Lek. Witold Miecznikowski
Dotyczy: Neurologia Ortopedia Ból głowy Bezsenność Dyskopatia Drętwienia i mrowienia Drętwienie kończyn Kręgosłup

Czy pojawiły się u mnie objawy nerwicy?

Dzień dobry. Moje ciśnienie zawsze wynosiło ok 120-130/80.W listopadzie miałem skok ciśnienia do ok 190/100. Postanowiłem pójść do kardiologa który zalecił telmizek 40. Ciśnienie się obniżyło. Uwierzyłem że mam faktycznie nadciśnienie. Po kilku dniach znowu skok ciśnienia, i znowu i... Dzień dobry. Moje ciśnienie zawsze wynosiło ok 120-130/80.W listopadzie miałem skok ciśnienia do ok 190/100. Postanowiłem pójść do kardiologa który zalecił telmizek 40. Ciśnienie się obniżyło. Uwierzyłem że mam faktycznie nadciśnienie. Po kilku dniach znowu skok ciśnienia, i znowu i tak z 2-3 razy w tyg. Zero nerwów, nagle sytuacje. Oglądanie serialu, jechanie samochodem. Zgłosiłem to do kardiologa. Odpowiedź - tak ma być. Koniec. Drugi Kardiolog - tak może być ale sprawdźmy hormony u endokrynologa. Endokrynolog - nerwica. Zaleciła escitalopram ale nie brałem. Postanowiłem na własną rękę odstawić telmizek i skoki się skończyły. Ale ciśnienie wynosiło ok 140 więc postanowiłem zastosować jakieś zioła, zmienić nawyki, zacząć się ruszać itp. Wszystko już było ok. Mniej nerwów, mniejsze ciśnienie. Aż do dnia kiedy wypiłem macerat z jemioły i zjadlem soplówke jeżowatą. Po 3 godzinach zawroty głowy trwające przez 2 dni. Dużo nerwów bo myślałem że sobie coś zrobiłem tym. Badania nerek ciut obniżone, wątroba ok. Morfologia ok. Potas, Sod ok. Jednak takie kołowanie w nogach i lekkie zawroty zostały na dłużej. Obecnie to już 3 tyg. Zjadło mnie to psychicznie. Lekarz poz zaleciła żeby zacząć brać esci to się uspokoje. Zgłaszałem że dalej mi troszkę się kręci itp ale twierdzi że to tylko nerwica. Czy takie zdarzenie jak wypicie ww ziół może realnie wpłynąć na układ nerwowy ze zawroty głowy zostaną? Czy moja głowa sobie to wszystko wymyśla. Te 3 tyg to myślenie tylko o tej sytuacji i nerwy. Mokre dłonie, słaby sen, brak apetytu i utrata wagi więc nerwy. Nerwy to jedna sprawa ale takie te neurologiczne sprawy? Czy sobie wymyśliłem somat? Lekarz twierdzi że nerwica. Żadnych dodatkowych badań nie chce zlecać. Ostatnio też zauważyłem że nasiliło mi się trzesienie nóg i rąk. Mam to od ok pół roku. Uczucie takie jak przy wyrzucie adrenaliny. Też się zastanawiam czy to od nerwów czy hormonów czy może problem jest banalny i braki witamin-minerałów. Jeśli tak to jakie badania wykonać.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Hormony Bezsenność Drżenie rąk Zawroty głowy Wątroba Nerwica Interna Utrata wagi Brak apetytu Dłonie Układ nerwowy Nerka Noga

Czy mogę sobie zaszkodzić przyjmując te leki?

Czy można doraźnie (parę razy w miesiącu, czasem raz na miesiąc) stosować doxepin teva i ranofren (5mg) wieczorem? Brałam te leki regularnie około roku temu, odstawiłam i teraz czasami w sytuacji uporczywej bezsenności biorę te dwa leki na noc. Czy mogę sobie zaszkodzić?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Bezsenność Psychiatria Leki

Z czego wynika moje zachowanie i jak sobie z tym poradzić?

Mam problemy ze snem, mianowicie budzę się w nocy i mam wrażenie, a właściwie to w danym momencie jestem pewna, że jest ktoś u mnie w mieszkaniu albo, że ktoś przyjdzie, nie czuje wtedy strachu, a potrzebę posprzątania czegoś, przez... Mam problemy ze snem, mianowicie budzę się w nocy i mam wrażenie, a właściwie to w danym momencie jestem pewna, że jest ktoś u mnie w mieszkaniu albo, że ktoś przyjdzie, nie czuje wtedy strachu, a potrzebę posprzątania czegoś, przez co wstaje i zaczynam zbierać różne rzeczy, a jak śpię w bieliźnie to zaczynam się ubierać, aby "nie siedzieć przy gościach w bieliźnie". Nie potrafię w nocy uświadomić sobie, że to mi się tylko wydaje, w końcu po dłuższej chwili myślę sobie, że nie mam siły siedzieć i kładę się spać... Skąd taki problem i co z tym zrobić??
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Natrętne myśli Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Z czego mogą wynikać takie problemy u 23-latka?

Witam, od kilku miesięcy zacząłem mieć kołatania serca, dodatkowo przy wysiłku takim jak wchodzenie po schodach. Potem doszły objawy jak uczucie gorąca lub zimna, potliwość, czasem miewałem bezsenność, zmęczenie, a także pojawiły się zmiany skórne jak popękana skóra na... Witam, od kilku miesięcy zacząłem mieć kołatania serca, dodatkowo przy wysiłku takim jak wchodzenie po schodach. Potem doszły objawy jak uczucie gorąca lub zimna, potliwość, czasem miewałem bezsenność, zmęczenie, a także pojawiły się zmiany skórne jak popękana skóra na dłoniach czy wysypka na nogach. Byłem u kardiologa - ekg, echo, holter - ok. Robiłem morfologię - tylko neutrofile obniżone.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Holter EKG Kardiologia Kołatanie serca Bezsenność Rozmaz krwi obwodowej Interna Wysypka Dłonie Serce Noga

Jaki lek stosować na zaburzenia snu?

Biorę aktualnie lek latude od psychiatry, wcześniej nie miałam problemów z zasypianiem, teraz mam ogromne, czuje lęki i tylko alprox pomaga mi zasnąć. Pregabalina nie działa. A alprox uzależnia. Proszę o poradę co można zażywać zamiast alproxu
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Psychiatria

Jak radzić sobie ze zmiennymi nastrojami?

Witam, od około roku mniewam zmienne nastroje. Jednego dnia wszystko jest w porządku a innego mam silne poczucie smutku, osamotnienia, beznadziei i nic nie sprawia mi przyjemości. Takie stany potrafią utrzymywać się parę tygodni. Dodam że mam też problemy z... Witam, od około roku mniewam zmienne nastroje. Jednego dnia wszystko jest w porządku a innego mam silne poczucie smutku, osamotnienia, beznadziei i nic nie sprawia mi przyjemości. Takie stany potrafią utrzymywać się parę tygodni. Dodam że mam też problemy z bezsennością ,czasami mam myśli jak to byłby bezemnie, gdybym umarł lub takie wewnętrzne napięcie. W moim życie różnie bywało, były trudne okresy, a rok temu moja mama ciężko zachorowała i wymaga opiekie całodobowej i tak do końca życia. Czy zgłosić się do poradni zdrowia psychicznego? Jak mam gorszy okres to myślę o tym żeby pójść, a jak mi lepiej to wydaje mi się że przesadzam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Kamila Bryłka
Lek. Kamila Bryłka
Dotyczy: Bezsenność Psychiatria

Z czego mogą wynikać takie napady?

Witam. Mój problem zaczął się w zeszłą niedziele, kiedy wsiadłem do samochodu (12:00) i po paru minutach prowadząc dostałem jakiegoś ataku. Zaczęło mi spinać momentalnie mięśnie lewej strony ciała. Nogi, ręki i twarzy. Ręka zaczeła mi sie wyginać do... Witam. Mój problem zaczął się w zeszłą niedziele, kiedy wsiadłem do samochodu (12:00) i po paru minutach prowadząc dostałem jakiegoś ataku. Zaczęło mi spinać momentalnie mięśnie lewej strony ciała. Nogi, ręki i twarzy. Ręka zaczeła mi sie wyginać do środka ciała samoistnie z bólem, noga w ogóle przestała funkcjonować, na twarzy czułem, jakby lewa strona cała mi opadła. Próbowałem powiedzieć coś do dziewczyny, któa siedziałą na miejscu pasażera, ale nie mogłem. Jedynie bełkotałem. Udało mi się zatrzymać samochód i po paru sekundach (ok. 30sec) wszystko się ustabilizowało. Po tym ataku od razu pojechałęm na oddział celem zdiagnozowania przyczyny. Wysłali mnie do szpitala z podejrzeniem Udaru, bądź TIA. Zrobili mi badania, czyli zmierzyli ciśnienie, pobrali krew, zrobili tomografie głowy w tym kierunku. Nic nie wykazały, nic nie znaleźli i wszystko było w normie. Aktualnie chcą zrobić mi badania EEG, ale na nie musze czekać około dwóch tyodni. Chyba, że napad miałby sie powtórzyć, to mam od razu wracać na oddział i wypisali mnie do domu. Na zajutrz nic się nie działo i wszystko było w porządku, więc we wtorek poszedłem do pracy. I zaś znowu przy wsiadaniu do samochodu zaczął się ten napad, który wyglądał tak samo. z Tym, że juz nie jeden, a za każdym razem, gdy zmieniałem pozycje, wstawałem lub siadałem stało się to chyba z 4 bądź 5 razy. Napady trwały ok 5-10sec i od razu ustawały. Przerażony pojechałem znowu na oddział na którym nie powiedzieli i nie zrobili mi nic konkretnego. Napady oczywiście wtedy ustały chyba ze strachu. Napady trwają do teraz. Przeważnie w godzinach porannych i najcześciej kiedy właśnie wstaje, bądź zmieniam pozycje na łóżku. Jest to 2-5 razy w ciągu dnia i wlasnie tylko nad ranem przeważnie. 5-10sec i ustaje. Zacząłem sam szukać w internecie przyczyny i najbardziej pasuje do tych objawów tężyczka, ze względu na tą wyginającą się rękę i odcinke połowy ciała. Jedynie nie pasuje mi, że jest to włąśnie połowa ciała, lewa strona. Reszta jak problemy z wymową, Objaw Trousseau, drżenie rąk i ciała, przewlekłe zmęczenie, bezsenność, mocne bóle głowy, zaburzenia koncentracji, Dodam, że w przeszłości miałem ostre zapalenie trzustki co również pasuję do objawów Tężyczki. Aktualnie szprycuje się witaminami. Biore Wapń, magnez, witamine D w nadziei, że to to i może troche ustanie. Moje pytanie, to co to może w ogóle być? Czy są jakieś sposoby inne aby zaradzić tym napadu do czasu badań EEG?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie krwi Elektroencefalografia Neurologia Ból głowy Bezsenność Przemijający atak niedokrwienny Drżenie rąk Tężyczka Zapalenie trzustki Interna Ból nogi Magnez Twarz Pozycja stojąca Trzustka Noga

Czy kamica nie została stwierdzona z powodu wzdęcia?

Witam 10 grudnia miałam robione usg i na usg było wszystko w porządku tyle tylko ze miałam dużo gazów w jelitach. I pytanie czy kamica mogła zostać niezauwazona przez gazy w jelitach? I czy zespół jelita drażliwego wpływa na zapalenie... Witam 10 grudnia miałam robione usg i na usg było wszystko w porządku tyle tylko ze miałam dużo gazów w jelitach. I pytanie czy kamica mogła zostać niezauwazona przez gazy w jelitach? I czy zespół jelita drażliwego wpływa na zapalenie kamicy zolciowej? Od czasu wzięcia tabletki na tramadolu, zjedzenia kanapki ze smalcem i popicia woda z kranu mam dziwne objawy. Bóle srodbrzucha, bóle z prawej i lewej strony brzucha promieniujwce do pleców, ból stawów, nog, brak apetytu, dreszcze, nudnoci, bezsenność... Lekarz rodzinny robił mi wyniki wątrobowe które były w normie, na sorze 2 dni temu miałam robione crp i inne wyniki które też były w porządku, robiłam sama wyniki z moczu z oznaczeniem amylazy na trzustke i też jest w porządku. Dodam że mam też zaburzenia lękowe... Proszę o szybką odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dotyczy: USG Kamica żółciowa Bezsenność Dreszcze Zespół jelita drażliwego Nerwica Ból brzucha Bóle stawów Gastroenterologia CRP Brak apetytu Ból nogi Trzustka Noga Ból pleców

Czy takie objawy są skutkiem brania leków?

witam, od jakiegos czasu mam bardzo zle samopoczucie. wszystko zaczelo sie w grudniu od stluczki samochodem w ktorej bralam udział. bylam jako osoba kierujaca i mialam z tyłu głowy metalowa spinke ktora pod wpływem sily cala sie wygięła po tomografii... witam, od jakiegos czasu mam bardzo zle samopoczucie. wszystko zaczelo sie w grudniu od stluczki samochodem w ktorej bralam udział. bylam jako osoba kierujaca i mialam z tyłu głowy metalowa spinke ktora pod wpływem sily cala sie wygięła po tomografii rezonansie w szpitalu stwoerdzili ze wszystko jest dobrze.mimo ze czeste bole glowy ktorych wcześniej nie bylo caly czas powracały i trzymaja sie do teraz. ponad miesiąc temu wyladowalam w szpitalu z wysokim cisnieniem mocnym bolem głowy i calego ciala. covid zostal wykluczony a ja dostalam leki na migrene i bol kręgosłupa i reszty ciała. po konsultacjach z innymi lekarzami leki zostały wydawkowane źle. stwoerdzono tez u mnie zapalenie korzonków w kręgosłupie, leki zostaly wybrane całe. Na sen brałam również lek przepisany w szpitalu. Od momentu zapalenia korzonków pojawił się brak snu nie odczuwam zmęczenia, brak apetytu bardzo niskie libido zero popędu seksualnego, pojawił mi się delikatny wąsik problemy z wypróżnianiem, bóle głowy które nie minęły, trzęsące się dłonie. Czy takie objawy są skutkiem brania leków i organizm musi się unormować? Wyniki robiłam kilka tyg temu i wszystko było okej prócz tarczycy, była delikatnie za niska. Czy mam zrobić jeszcze badania hormonalne? Co może być przyczyną?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Migrena Ból głowy Ból kręgosłupa Bezsenność Badania hormonalne Interna Skutki uboczne leków Brak apetytu Wysokie ciśnienie Wąsik Dłonie Tarczyca Kręgosłup

Czy mogę stosować takie leki?

Zaczęłam leczenie lekiem Setaloft 50mg, po pół tabletki. Z powodu braku snu i odczuwania lęku mogę zażywać hydroksyzynę 10mg? Lekarz przepisał mi również tranxene i afobam, ale mam obawy że te leki będą za mocne
odpowiada 2 ekspertów:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Lęk Psychiatria Farmakologia Leki na receptę Interakcje międzylekowe Leki uspokajające Środki nasenne, uspokajające i antydepresyjne

Czy to może być związane z odstawieniem leku?

Od kilku dni siedzę do 3 w nocy. Raz mi się chyba zdarzyło nie spać całą noc a mimo to nie byłem śpiący. Mam tak i teraz. Czy to może być związane z odstawieniem w poniedziałek escilaropramu actavis? Ile dni... Od kilku dni siedzę do 3 w nocy. Raz mi się chyba zdarzyło nie spać całą noc a mimo to nie byłem śpiący. Mam tak i teraz. Czy to może być związane z odstawieniem w poniedziałek escilaropramu actavis? Ile dni można nie spać? Co się może dziać w związku z tym?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Bezsenność Interna Psychiatria Leki na receptę Leki

Jak poprawić samopoczucie po odstawieniu antydepresantów?

Bardzo proszę o radę. Ok 10 lat byłam na lekach przecidepresyjnych/przeciwlękowych, w tym ostatnie 3 na leku Aciprex 10mg (1 dziennie). Odstawiałam go stopniowo, przez 2 miesiące, bez większych objawów, więc byłam dobrej myśli. Niestety po całkowitym odstawieniu zaczęłam czuć... Bardzo proszę o radę. Ok 10 lat byłam na lekach przecidepresyjnych/przeciwlękowych, w tym ostatnie 3 na leku Aciprex 10mg (1 dziennie). Odstawiałam go stopniowo, przez 2 miesiące, bez większych objawów, więc byłam dobrej myśli. Niestety po całkowitym odstawieniu zaczęłam czuć się koszmarnie: depresja, lęk, zachowania kompulsywne na które się leczyłam wróciły z całą mocą. Dodatkowo pojawiły się napady płaczu, łatwe wpadanie w panikę, złość, zawroty głowy, problemy żołądkowe bezsenność. Minęły niecałe 2 tygodnie od odstawienia i mam wrażenie, że jest coraz gorzej, przestaję sobie z tym radzić, mam myśli o samookaleczaniu i samobójstwie. Wizyta u lekarza prowadzącego dopiero za 1.5 tygodnia, ale nie wyobrażam sobie tak długo trwać w tym stanie. Proszę o poradę czy powinnam wrócić do leku w ostatniej dawce? W zmniejszonej? A może jednak spróbować jakoś przetrwać te 1.5 tygodnia i poradzić się lekarza prowadzącego? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Niestrawność Bezsenność Depresja Zawroty głowy Psychiatria

Czy przepisane leki mogę przyjmować jednocześnie?

Od jakiegoś czasu biorę codziennie rano Sertralin 50 mg teraz dostałam dodatkowo dominal 40 mg przed spaniem gdy mam problem z zaśnięciem. Można te 2 leki razem przyjmować?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Bezsenność Psychiatria Farmakologia Leki na receptę Interakcje międzylekowe Leki

Jak poradzić sobie z takimi atakami paniki?

Dzień dobry, musze w końcu to napisać bo nie wytrzymuje nerwowo od 10 miesięcy. Pracuje w gabinecie stomatologicznym. Szefową na POKAZ mam normalną. Ale tylko na pokaz. Miałem załamanie nerwowe, mimo że... Nic mi nie zrobiła słowem ani czynem.... Dzień dobry, musze w końcu to napisać bo nie wytrzymuje nerwowo od 10 miesięcy. Pracuje w gabinecie stomatologicznym. Szefową na POKAZ mam normalną. Ale tylko na pokaz. Miałem załamanie nerwowe, mimo że... Nic mi nie zrobiła słowem ani czynem. Ma chore usposobienie. Wręcz czuje ze z jej psychiką jest coś nie tak. Ciągle czegoś ode mnie wymaga mimo że pracuje nas 3. Ja się dwoje i troje, i ona wiecznie do mnie ma zastrzeżenia kiedy coś nie jest zrobione i za wszystko ja odpowiadam. A ona ani nie krzyknie, ani nie powie nic tylko ciągle wina jest moja. I słyszę "musisz kontrolować pracę innych". Nie, nie muszę bo jestem takim samym asystentem jak inni, tak? Nie mam stanowiska kierowniczego. Co źle zrobione - ja, bo nie pilnuje innych. Ciągnie mnie wszędzie ze sobą mimo że są również inni do dyspozycji. Wprowadza dziwna atmosferę, napięta, szuka powodów do zaczepek. Kiedy nie mam dnia potrafi sobie wmówić sama że coś ze mną nie tak, że nie chce już tam pracować itd. Sama tworzy sobie historie i co gorsza - wierzy w nie. Jestem nią przerażony. Jak można samemu na podstawie jednego słowa czy miny zrobić sobie baśń? To strasznie męczy psychicznie. Każdy dzień jest inny. Zwalnia bezpodstawnie (oczywiście dzięki swoim urojeniom BEZPODSTAWNYM) ostatnie miesiące to dla mnie istny horror. Tylko ja, i ja, i ja. Zrób to, tamto podczas kiedy inni idealnie spoczywają na laurach bo ja zrobię. Typowa osobowość paranoiczna. Jakiś czas temu przy mnie zepsuła kosztowny sprzęt a na drugi dzień patrząc w oczy powiedziała że to ja i musi kupować nowy. Gól w gardle. I tak jest codziennie. Miałem już 2 ataki paniki nocne, zwiększone tiki nerwowe i moje myśli ciągle krążą wokół pracy. Boję się jej zmienić bo można wpaść z deszczu pod rynnę poza tym mam bardzo blisko do domu ale jednak kosztem zdrowia. Co robić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marek Lisowski
Mgr Marek Lisowski
Dotyczy: Bezsenność Lęk Nerwica Ataki paniki Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy Trittico i Elicea mogą być łączone ze sobą?

Witam, chciałbym się upewnić czy przepisane przez lekarza leki triticco i elicea to dobry pomysł z walka przy chorobliwej zazdrości, problemem ze snem, wybuchowoscią i brakiem chęci na cokolwiek? Czy te leki nie będą ze sobą kolidować?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia Zazdrość w związku

Jak mam sobie poradzić z takimi problemami po zdradzie?

2 tygodnie temu dowiedziałam się o zdradzie(2.5 roku związku, pół roku zdrad i kłamstw ale boję się że więcej). Dobija mnie to. Od tego czasu mam epizody chyba depresji oraz nawracających lęków. Poza tym ściśnięty żołądek przez co jem mniej... 2 tygodnie temu dowiedziałam się o zdradzie(2.5 roku związku, pół roku zdrad i kłamstw ale boję się że więcej). Dobija mnie to. Od tego czasu mam epizody chyba depresji oraz nawracających lęków. Poza tym ściśnięty żołądek przez co jem mniej niz powinnam i problemy z zaśnięciem. Pomaga mi w spaniu tylko muzyka i alkohol niestety. Prawie codziennie płacze i to nawet się zdarzyło 3/4 godziny. W dni robicze jest lepiej bo jestem zmeczona pracą. W pracy też mysli krążą wokół tego związku. Czuje jakbym straciła wszystko. Jak z tym walczyć jeśli nie mam możliwości w ciągu kilku miesięcy zapisać się na wizytę? Chce normalnie funkcjonować. Z góry dziękuję za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Aniceta Kijewska
Mgr Aniceta Kijewska
Dotyczy: Bezsenność Lęk Depresja Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Żołądek

Czy ta choroba ma związek z bezsennością?

Dzień dobry. Od X.2022 mam silną bezsenność chroniczną (1. nie mogę zasnąć i nie przesypiam przez to czasem nawet minuty do rana, gdy nie biorę leku, 2. zasypiam normalnie, ale utrzymuję sen maksymalnie 3H i muszę brać lek, 3. zasypiam... Dzień dobry. Od X.2022 mam silną bezsenność chroniczną (1. nie mogę zasnąć i nie przesypiam przez to czasem nawet minuty do rana, gdy nie biorę leku, 2. zasypiam normalnie, ale utrzymuję sen maksymalnie 3H i muszę brać lek, 3. zasypiam normalnie, bez leku, ale mam wiele rozbudzeń dłuższych niż 30 min. w nocy) . Nie ma to absolutnie związku z psychiatrią i higieną snu, bo mam idealne warunki do spania, uprawiam też sport. Przyjmuję kwetaplex 25mg i za każdym razem pomaga (daje sen 4-6h), jednak mam po nim powikłania i nie chcę go brać. Jednak kiedy nie wezmę, ryzykuję, że nie zasnę wcale i rano mam silny ból serca, głowy i osłabienie. Chodziłam na grupową terapię psychiatryczną i zrobiło się ze snem jeszcze gorzej. Robiłam mnóstwo badań i wykryto mi w płynie mózgowo-rdzeniowym neuroboreliozę oraz zapalenie opon mózgowych (rozpoznanie A69.2 i G00.8). Poszłam na pół miesiąca na leczenie szpitalne, dostawałam kroplówkę Ceftriakson Multilak. Niestety po wyjściu ze szpitala (24.06) nadam mam silną bezsenność. Pytanie: czy ta choroba nie ma związku z bezsennością czy może trzeba czasu, aż antybiotyk zacznie działać?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie płynu mózgowo-rdzeniowego Neurologia Ból głowy Bezsenność Zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i mózgu Neuroborelioza Interna Psychiatria Antybiotykoterapia Osłabienie Ból serca Sport Serce
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy