Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Przyczyny niskiej wagi

Witam serdecznie. Jestem szczupły od lat, przy wzroście 180 waże 63 kg. Chciałbym się dowiedzieć czy są możliwe jakieś badania, które mogłyby wykluczyć, że taki stan rzeczy jest spowodowany przez jakąś chorobę jelit etc. , czy to tylko kwestia genetyki czy metabolizmu.
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
Dotyczy: Niedowaga Gastroenterologia Dietetyka

Sposoby na zmniejszenie wagi u 45-latki

WZROSTU MAM 170CM , WAZĘ 102 KG. TA NADWAGA JEST DLA MNIE NIE DO PRZYJĘCIA. PRÓBOWAŁAM UWAG DIETETYKA, LECZ POMAGAJĄ MI NA TROCHĘ. JESTEM PO STERYDACH I CIĘŻKO ZGUBIĆ TAKĄ NADWAGĘ MAM 45 LAT I OGROMNE PROBLEMY Z KRĘGOSŁUPEM, ZATRZYMYWANIE... WZROSTU MAM 170CM , WAZĘ 102 KG. TA NADWAGA JEST DLA MNIE NIE DO PRZYJĘCIA. PRÓBOWAŁAM UWAG DIETETYKA, LECZ POMAGAJĄ MI NA TROCHĘ. JESTEM PO STERYDACH I CIĘŻKO ZGUBIĆ TAKĄ NADWAGĘ MAM 45 LAT I OGROMNE PROBLEMY Z KRĘGOSŁUPEM, ZATRZYMYWANIE WODY W ORGANIZMIE, PONADTO NIE MAM WORECZKA ŻÓŁCIOWEGO, CO UTRUDNIA ODPOWIEDNIĄ PRACĘ METABOLIZMU. STARAM SIĘ UTRZYMYWAĆ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ ,CODZIENNIE JEŻDŻĘ NA ROWERZE.
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Dotyczy: Otyłość Dietetyka

Obwisły brzuch i kłucie w brzuchu po posiłkach

witam mam 25 lat jestem kobietą po jednym porodzie mam pytania dwa pierwsze to takie ze po porodzie brzuch tak jakby mi popadł porod był 6lat temu:) a brzuch mi zwisa chodzi głowwnie o to ze gdy cos zjem to... witam mam 25 lat jestem kobietą po jednym porodzie mam pytania dwa pierwsze to takie ze po porodzie brzuch tak jakby mi popadł porod był 6lat temu:) a brzuch mi zwisa chodzi głowwnie o to ze gdy cos zjem to od dołu robi sie duzy i czy da sie to jakos zmienic pewnie cwiczeniami a drugie pytanie to dlaczego kłuje mnei w brzuchu gdy cos zjem teraz jadłam kolacje miałam brzuch normalny a po zjedzeniu jakbym zjadła balona boli kłuje i promieniuje do boku myslałam ze skrętu dostane
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Monika Macioszek
Mgr Monika Macioszek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Bartosz Kulczyński
Mgr Bartosz Kulczyński
Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
Dotyczy: Ból brzucha Gastroenterologia Dietetyka Powiększony brzuch

Nadmierne uczucie głodu

Odczuwam ciągły głód. Jem i jem i nie czuję się nasycona. Mogę zjeść kilka kotletów a nadal czuję, że nic nie zjadłam. Nawet sycące mleczne produkty jak owsianka nie pomagają. Nigdy nie miałam problemów z wagą. Nadmierne uczucie głodu pojawiło... Odczuwam ciągły głód. Jem i jem i nie czuję się nasycona. Mogę zjeść kilka kotletów a nadal czuję, że nic nie zjadłam. Nawet sycące mleczne produkty jak owsianka nie pomagają. Nigdy nie miałam problemów z wagą. Nadmierne uczucie głodu pojawiło się kilka dni temu. Czy to oznaka jakiejś poważnej choroby? Co zrobić w tym wypadku? Czuję się, jakbym miała "dziurawy żołądek" do którego jedzenie się nie dostaje. Proszę o pomoc. Pozdrawiam..
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Dotyczy: Dieta dla chorych Badanie podmiotowe Dietetyka

Czy zielona herbata smakowa ma takie same właściwości jak ta tradycyjna zielona?

Czy zielona herbata smakowa ma takie same właściwości jak ta tradycyjna zielona? Czy dodatki smakowe coś zmieniają we właściwosciach?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Właściwości oleju ryżowego

Co sądzą Państwo o oleju ryżowym? Jest lepszy od tradycyjnego?
odpowiada 3 ekspertów:
Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Spalanie tłuszczu i modelowanie łydek, ud i pośladków

Witam. Jakie urządzenie najefektywniej spala tłuszcz i modeluje łydki, uda i pupę? Chciałabym zabrać się za te partie ciała, mam dużo cellulitu, choć jestem osobą szczupła.Nigdy nic nie ćwiczyłam, dlatego moje ciało mimo że bardzo szczupłe, to... Witam. Jakie urządzenie najefektywniej spala tłuszcz i modeluje łydki, uda i pupę? Chciałabym zabrać się za te partie ciała, mam dużo cellulitu, choć jestem osobą szczupła.Nigdy nic nie ćwiczyłam, dlatego moje ciało mimo że bardzo szczupłe, to obwisłe i w ogóle nie jest jędrne. Myślę o stepperze, rowerku stac,Led-Magic. Co daje najlepsze efekty?Łydki i kostki mam bardzo masywne w porównaniu z resztą ciała, dlatego bardzo mi zależy by nie rozbudować sobie ćwiczeniami mięśni. dziękuję za odpowiedź
odpowiada 4 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Katarzyna Purak
Mgr Katarzyna Purak
Mgr Anna Pietrasz
Mgr Anna Pietrasz
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Dotyczy: Dermatologia Cellulit Usuwanie cellulitu Dietetyka

Ropne zapalenie wyrostka robaczkowego a dieta

witam miałem ropne zapalenie wyrostka robaczkowego lekarz po sciągnieciu szwów nic mi nie poiwedział na temat diety chciałbym sie zapytac kiedy moge jesc pizze pic piwo itd wrócic do normalnego zywienia dodam ze czuje sie dobrze z góry dzięki
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. Paweł Baljon
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dotyczy: Zapalenie wyrostka robaczkowego Dieta dla chorych Dietetyka

Czy mleko prosto od krowy jest zdrowe?

Witam. Mieszkam na wsi i mam pytanie. Postanowiłem się odchudzać. A moje pytanie jest takie czy mleko prosto od krowy jest zdrowe. Utrzymuje się z mleka ale jeśli jest ono na odchudzanie nie wskazane to będę musiał kupować :)
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Jazgar
Mgr inż. Joanna Jazgar
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Agnieszka Kucharska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Częstotliwość spożywania posiłków

Jak często jeść posiłki?
odpowiada 9 ekspertów:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Monika Macioszek
Mgr Monika Macioszek
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Paulina Filipowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr Elżbieta Zielińska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Mgr inż. Natalia Klapińska
Dotyczy: Badania w samokontroli cukrzycy Dietetyka

Wskazania do założenia opaski na żołądek a waga 102 kg

waże 102 kg czy mam szansę na założenie opaski na żołądek
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Tomasz Stawski
Lek. Tomasz Stawski
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dotyczy: Chirurgia Opasanie żołądka Dietetyka

Jak zwalczyć napady chęci na słodycze?

Witam. Mam 18 lat ważne 57 i mam 173 cm.Już od ponad miesiąca jestem na diecie i dużo ćwiczę bo osiągnąć wagę 55.Tylko mam taki problem ze słodyczami.Przez dwa dni jadłam bardzo dużo słodyczy i boje się ze przez to... Witam. Mam 18 lat ważne 57 i mam 173 cm.Już od ponad miesiąca jestem na diecie i dużo ćwiczę bo osiągnąć wagę 55.Tylko mam taki problem ze słodyczami.Przez dwa dni jadłam bardzo dużo słodyczy i boje się ze przez to mogę wszystko zepsuć .Co zrobić żeby tak nie było ? nie chce przytyć do wagi 60 kg ... a tez nie mogę odpędzić się od tych słodkość...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Lek. Sebastian Małek
Lek. Sebastian Małek
Dotyczy: Analiza stanu odżywienia Dietetyka

Dlaczego, spożywając chleb razowy na kolację, waga idzie mi w górę?

Dlaczego spożywając chleb razowy na kolację waga idzie mi w górę?wcześniej nie spożywałam zbyt dużo węglowodanów, a teraz waga podnosi się z dnia na dzień co mnie martwi, a chciałabym zredukować wagę o 2 kg. Moja PPM 1400, CPM 2000... Dlaczego spożywając chleb razowy na kolację waga idzie mi w górę?wcześniej nie spożywałam zbyt dużo węglowodanów, a teraz waga podnosi się z dnia na dzień co mnie martwi, a chciałabym zredukować wagę o 2 kg. Moja PPM 1400, CPM 2000 kcal. Czy to oznacza, że powinnam ograniczyć węglowodany? Może ilość kalorii do 1400? Spożywam 1500 dziennie, zdrowo, 2l wody dziennie. Co robić aby waga spadała?
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Bartosz Kulczyński
Mgr Bartosz Kulczyński
Mgr Anna Kaczmarek
Mgr Anna Kaczmarek
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Utrata wagi bez odchudzania

od pewnego czsu trace na wadze wazylam 56 kg schudlam do 46 potem do 43 kg normalnie sie odzywiam nie mam zadnej diety zastanawam sie co moze byc przyczyna tego ze tak trace na wadze nadal chude. moje pytanie brzmi... od pewnego czsu trace na wadze wazylam 56 kg schudlam do 46 potem do 43 kg normalnie sie odzywiam nie mam zadnej diety zastanawam sie co moze byc przyczyna tego ze tak trace na wadze nadal chude. moje pytanie brzmi co moze byc przyczyna utraty wagi ? czy jest to jakas chorba?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Joanna Jazgar
Mgr inż. Joanna Jazgar
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi

Odchudzanie i zachowanie jędrnej skóry

Witam! Mam 21 lat, 160 cm wzrostu i ważę 103 kg. Próbowałam już wielu diet, z mniejszym lub większym skutkiem, jednak zawsze wracam do swej wagi. Chciałabym schudnąć dużo, ale jednocześnie tak, by moja skóra była jędrna. Jaka dieta jest... Witam! Mam 21 lat, 160 cm wzrostu i ważę 103 kg. Próbowałam już wielu diet, z mniejszym lub większym skutkiem, jednak zawsze wracam do swej wagi. Chciałabym schudnąć dużo, ale jednocześnie tak, by moja skóra była jędrna. Jaka dieta jest najlepsza? Do ilu kcal dziennie powinnam się ograniczyć przy założeniu, że będę uprawiać aktywność fizyczną (rowerek stacjonarny, brzuszki, taniec itp.)? Czym się smarować? O czym powinnam pamiętać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dr Agata Cezari
Dr Agata Cezari
Dotyczy: Dermatologia Zabiegi ujędrniające Dieta dla kobiet Odchudzanie Dietetyka

Odchudzanie i napady bulimiczne

Jak może zareagować organizm..? Przez około 2 miesiące byłam na diecie 500 kcal, schudłam ok 14 kg. Czasami zdarzyły mi się napady bulimiczne, ale zawsze wszystko, albo większą część udało mi się zwymiotować. Jednak wczoraj zjadłam, ok 10... Jak może zareagować organizm..? Przez około 2 miesiące byłam na diecie 500 kcal, schudłam ok 14 kg. Czasami zdarzyły mi się napady bulimiczne, ale zawsze wszystko, albo większą część udało mi się zwymiotować. Jednak wczoraj zjadłam, ok 10 tyś kalorii. Dzisiaj nic nie jadłam jutro zjem 100-150 kcal, a potem znowu wrócę do swojej "normalnej" diety. Wiem, i jestem świadoma ,że niszę siebie, już znacznie zniszczyłam swój organizm. Czy przytyję po tym napadzie 1-4 kg? Więcej?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agnieszka Borowska
Mgr Agnieszka Borowska
Mgr Aleksandra Bednarz
Mgr Aleksandra Bednarz
Dotyczy: Bulimia Odchudzanie Dietetyka

Wpływ oleju lnianego na ciążę

Witam, czy kobieta w ciąży (poczetek piątego miesiąca) może stosować dodatkowo olej lniany ?Czy nie powoduje on żadnych zagrożeń dla ciąży?
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dieta dla kobiet Dietetyka

Dieta w przypadku zespołu jelita drażliwego

Choruję na zespół jelita drażliwego - postać biegunkową. Orientuję się już co mogę, a czego nie mogę jeść. Trudno mi jednak ułożyć jakieś konkretne dania. Czy mogliby Państwo podać przykładowy jadłospis (śniadania, obiady i kolacje) na kilka dni? Bardzo pomogłoby... Choruję na zespół jelita drażliwego - postać biegunkową. Orientuję się już co mogę, a czego nie mogę jeść. Trudno mi jednak ułożyć jakieś konkretne dania. Czy mogliby Państwo podać przykładowy jadłospis (śniadania, obiady i kolacje) na kilka dni? Bardzo pomogłoby mi to i z pewnością dzięki temu uniknę niedoborów witamin. Z góry dziękuję. I jeszcze pytanie: Słyszałam ostatnio, że nadczynność tarczycy może powodować szybszą pracę jelit. Czy ZJD może się okazać źle/nie zdiagnozowaną tarczycą?
odpowiada 2 ekspertów:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Dotyczy: Nadczynność tarczycy Zespół jelita drażliwego Dieta dla chorych Dietetyka

Jakie są właściwości lecznicze imbiru?

Słyszałam o korzystnych właściwościach imbiru. Na razie próbowałam go tylko dodawac do goracej herbaty. Gdzie jeszcze mozna? Do jakichs potraw?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr n. med. Aneta Kościołek
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jolanta Łobocka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka

Spadek wagi u męża

WItam Moja maz ma 32 lata. Od kilku miesiecy spada mi waga. Czuje sie normalnie,nie ma zadnych dolegliwosci. Przy wzroscie 173 wazy 63,9. Jeszcze rok temu wazyl 70kg. Co prawda cwiczy na orbitreku, ale raz na 1,5 tygodnia po 30... WItam Moja maz ma 32 lata. Od kilku miesiecy spada mi waga. Czuje sie normalnie,nie ma zadnych dolegliwosci. Przy wzroscie 173 wazy 63,9. Jeszcze rok temu wazyl 70kg. Co prawda cwiczy na orbitreku, ale raz na 1,5 tygodnia po 30 min. W morfologii ma podwyzszone monocyty 10,7 (granica do 8,0) neutrocyty 2,1 (2,5-5,0) Limfocyty 1,31 (1,5-3,5) Bazofile 0,01 (0,2 -1,0) Reszta wynikow w normie, lacznie z moczem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Dotyczy: Badanie krwi Dietetyka Medycyna rodzinna Utrata wagi

Popularne tematy

Endoskopowe zniszczenie / wycięcie zmiany w przełyku • Progeria • Dieta w osteoporozie • Leczenie kanałowe • Korekcja małżowin nosowych • Sztuczne rzęsy • Sperma • Choroby zwyrodnieniowe • ADHD • Biopsja powieki • Leiszmanioza • Kuchnia irlandzka • Znieczulenie ogólne • Schizofrenia • Urlop wychowawczy • Badanie na obecność genu BRCA1 • Interwencja kryzysowa • Układ pokarmowy • Przepuklina kręgosłupa • Rogówka • Choroba Glińskiego-Simmondsa
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy