Dietetyka: Pytania do specjalistów
Jakie choroby mogą powodować tycie pomimo zdrowego odżywiania?
Witam. Jakie choroby mogą powodować tycie pomimo zdrowego odżywiania, regularnych posiłków i uprawiania sportu. Zawsze byłam szczupła, a teraz nie dość, że przytyłam dwa rozmiary, a niczego nie zmieniłam w swojej diecie to jeszcze za nic nie mogę schudnąć.
Refluks żółciowy po gastroskopii
Mam stwierdzony refluks żółciowy po gastroskopii. Leczenie to Ortanol 40 Plus rano 30 min. przed śniadaniem, i Raniberl 300 mg wieczorem. Jestem od miesiąca na diecie lekkostrawnej ułożonej przez dietetyka. Po lekach była lekke poprawa lecz niestety mam...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Twardy i powiększony brzuch pomimo zdrowej diety
Witam mam problem. Jem zdrowo, jestem pod okiem dietetyka ale od dłuższego czasu czuję, że mój brzuch to balon jest twardy i jakby wypchany. Jak temu zapobiec?
Jakie produkty spożywcze podnoszą poziom żelaza?
jakie produkty spozywcze podnosza zelazo
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Utrata wagi po głodówce
Miesiąc temu przeszedłem dwutygodniową głodówkę. Po niej pomimo zjadania dużych ilości pokarmu dalej chudłem - w ciągu miesiąca 4 kg. Obawiam się, że wystąpił u mnie zanik kosmków. Czy mam szansę na powrót do zdrowia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Katarzyna Szymczak
Muszynianka a picie dużych ilości tej wody
Dzień dobry. Mam prośbę o opinię dotyczącą wody mineralnej. Bardzo lubię wodę Muszyniankę, ponieważ zawiera dużo wapnia i magnezu. Czy picie Muszynianki w dużych ilościach nie jest obciążające dla organizmu? Czy może lepsza byłaby woda źródlana? Różne głosy...
Czy kwasy Omega 3 i 6 podwyższają trójglicerydy?
Witam
Zwaracam sie z pytaniem: Czy kwasy Omega 3 i 6 podwyższają trójglicerydy? Podobnie jak piwo wypite wieczorem i kawa z cukrem plus owsianka mogą zaburzyć poziom trójglicerydów? Miesiąc temu miałam 120 dziś 260. Czy to normalne?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Węglowodany w płatkach kukurydzianych
Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie węglowodany zawierają płatki kukurydziane bezglutenowe? można nimi zastąpić chleb razowy z rana?
Może jakieś inne źródło węgli prostych bez glutenu których nie trzeba gotować jak ryż ani nic innego robić tylko kupić gotowe jak chleb?
Z góry dziękuje za odp
odpowiada 1 ekspert:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
W jakiej postaci zażywać 1500 jednostek międzynarodowych witaminy E?
W jakiej postaci zażywać 1500 jednostek międzynarodowych witaminy e?
Czytałem o tym w książce dr Andrew Saul który jest specjalistą w doradztwie naturalnego leczenia. Książka nosi tytuł pt "megadawki witamin. Wylecz się sam".
Zaburzenie układu hormonalnego a dieta ketogenna
Witam od pewnego czasu stosuje diete ketogenna z dnia nadzien odrzucilam weglowodany , czy taka dieta ma wplyw na cykl miesiaczkowy ? diete stosuje ok 10 dni . Okres powinnam dostac 4 sierpnia a nadal go nie mam, diete rozpoczelam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Zdrowa dieta po operacji pęcherzyka żółciowego
Dzien Dobry .Mam pytanie dotyczace diety po operacj woreczka zolciowego .Jak faktycznie dlugo trzymac diete po zabiegu ,poniewaz ja dostalam kartke z informacja ze musze byc na diecie od6-12 miesiecy i mam wyliczone produkty ktorych nie moge jesc .Powiem szczerze ze prawie nic nie moge
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Przemysław Łodej
Badanie poziomu witaminy D w organizmie po jej suplementacji
Od trzech miesiecy przyjmuje kapsulki z witamina D3 2000 j.m. z powodu bardzo niskiego poziomu we krwi.(4,2ng/mL).chcialbym sobie zbadac jaki poziom witaminy mam teraz.moje pytanie ile dni po zażyciu tabletki z witamina mam zrobic sobie badanie? Jaka powinna byc przerwa zeby zbadac poziom?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Pierwoła
Ułożenie jadłospisu dla 26-latki
witam moje zapotrzebowanie to 2200kcal kobieta 26l aktywna fizycznie 52kg/164cm nie wiem jak ułożyć takijadlospis żeby śniadanie i obiad miały po 25-30% energii gdyż to dużo a posiłki powinny być małe
Nietolerancja laktozy u 11-latka
U mojego 11-go syna stwierdzono nietolerancję laktozy.Z testu wodorowego po podaniu laktozy wychodziły wyniki od 9 do 43 . Chciałam spytać czy z jego diety mam wykluczyć tylko produkty mleczne czy jeszcze jakieś inne które w swoim składzie zawierają laktozę(np.parówki...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Ewelina Kozłowska
Mgr Ewelina Gumiela
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr Monika Frank
Z jakich składników optymalnie skomponować zdrowy koktajl?
Witam, chciałbym się zapytać z jakich składników optymalnie skomponować zdrowy koktajl, który pobudzi mój organizm do pracy, a także pozwoli przyspieszyć metabolizm. Ostatnio przygotowywałem koktajl z następujących składników: woda, kiwi, kilka plasterków cytryny lub limonki, natka pietruszki oraz mięta.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Filtrowanie wody z kranu
Czy warto filtrować tak zwaną kranówkę zdatną do spożywania ?
Z jednej strony podobno warto ją jeszcze przeczyścić a z drugiej filtrowanie wypłukuje niezbędne dla organizmu minerały ?
A jak jest na prawdę bo już sam nie wiem jak postępować.
Pozdrawiam :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Więckowska
Rak tarczycy i dieta
Witam!choruje na raka tarczycy i we wrześniu mam pojechać na kontrolę przed ,którą muszę być na diecie bez jodu.Wszędzie szukałam diet bez jodu bez skutku- nie wiem co mogę a czego nie mogę jeść oprócz soli , przetworów mlecznych, i ryb morskich. proszę o poradę
Przybranie na wadze i trudności z odchudzaniem
W ciągu kilku miesięcy przytyłam ok 10kg niezmieniając odżywiania. Jem zdrowo, co 3 godziny. Ostatnio nawet próbowałam diety od dietetyka i nie schudłam. Prawie codziennie chodzę na stepperze i kilka razy w tygodniu jeżdżę po 20 km rowerem, czasem biegam...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Natalia Główka
Kiedy prawidłowo mierzyć wzrost?
Dzień dobry
Mam pytanie odnoszące się wzrostu. Rano gdy się mierze mam ok. 177 cm wzrostu, zaś wieczorem, lub po pracy (pracuję fizycznie) jest to ok. 174,5 cm.
W takim razie kiedy wzrost jest zmierzony prawidłowo?
