Dietetyka: Pytania do specjalistów
Zakrzepica w wyniku spożywania kefiru z grzybka tybetańskiego
Czy picie kefiru z grzybka tybetańskiego,. mogłoby spowodować zakrzepicę żył powierzchniowych (ze względu na dużą zawartość vit. K?) pomimo zażywania warfinu? Wcześniejsze kontrole wskaźnika IRN były właściwe, dlatego szukam przyczyny zakrzepicy, m.inn.,we włączeniu do diety ww, kefiru. Dziękuję z góry za odp. Pozdrawiam,
W jaki sposób zgubić oponkę z brzucha?
Kobieta 19lat,170cm,55kg.Proszę o wyliczenie cpm i ppm.liczyłam na różnych stronach i wszędzie co innego widzę.różnica nawet 500 kcal-jak zaznaczam ciężki wysiłek fizyczny to cpm wychodzi niższa niż na innej stronie przy zaznaczonym umiarkowanym wysiłku.moja aktywność 6xtyg na rowerze stacjonarnym kilkanaście...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula
Brak odczuwania sytości po spożyciu posiłków
Witam.ciagle mam ochote cos jesc-nie tylko slodycze.Co mnie niepokoi to to,ze w sumie nie odczuwam sytosci.z czym to moze byc zwiazane? Mam 176 cm ,waga 79-85 (mam takie skoki) stwierdzono u mnie niedoczynnosc tarczycy(nie wielka)po euthoryksie(tab.na tarczyce) apetyt byl ogromny.Zmienili...
Odpowiednia dieta dla 18-letniego mężczyzny
mam 18 lat 170 cm wzrostu i waże 70kg
od 2 tyg chodze na siłownie tak 5-6 razy w tyg po 1 do 2 godz
na rozgrzewkę biegam na bierzni tak 1,5 - 2 km przez 15min
potem przechodzę do...
Stosowanie oleju słonecznikowego w diecie
Jeżeli pije codziennie na wieczór dwie łyżeczki oleju słonecznikowego razem z jedną łyżeczką oleju lnianego,czy dobre jest to dla zdrowia i przez jaki czas należy to zażywać.
Możliwość picia lnu mielonego podczas karmienia piersią
czy karmiąc syna piersią (2 mies) mogę bezpiecznie pić len mielony? jeśli tak to ile łyżeczek dziennie? boję się, że śladowe ilości cyjanowodoru jednak się wydzielają i przenikają do mleka.
Wpływ oleju kokosowego na życie
Witam,
Całe życie podaję moim dzieciom "olej kokosowy", ponieważ myślałam, ze jest zdrowy. Przynajmniej tak wszędzie pisało. Zarówno i woda kokosowa jak i olej kokosowy są w naszym jadłospisie.
Lecz ostatnio nabrałam wątpliwości związanych z tym olejem, z powodu iż...
odpowiada 4 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Sławomir Kula
Odkładanie się tkanki tłuszczowej na ramionach i udach
Witam.
Mam 21 lat około 64 kg wagi i 167cm wzrostu. Ale mam tak zwana oponke na brzuchu , tkankę tłuszczową na ramionach i udach. Chce się tego pozbyć Ale praca nie pozwala mi na ćwiczenia czy na pójście na...
Rumianek w ciąży
Dzień dobry. Muszę zaznaczyć, że jestem w pierwszym trymestrze ciąży. Ostatnio wyczytałam na jakimś forum, że rumianek w ciąży pomaga na mdłości. Nie ukrywam, że trochę mi dokuczają i chciałabym się dowiedzieć, czy rumianek mogę pić bez obaw. Chciałabym...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sławomir Kula
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Mdłości w brzuchu i spadek wagi
Witam, od pewnego czasu czuję mdłości w brzuchu. Odżywiam się raczej dobrze, ponieważ chodzę na siłownie - cztery posiłki dziennie itd. Pomimo tego zauważyłem nagły spadek masy ciała, 6 kg w około miesiąc, mimo usilnych starań nadal nie mogę przybrać...
Powrót do starych nawyków żywieniowych
Przez dlugi czas sie odchudzalam. Teraz chcialam wrocic do normalnego jedzenia ale zaczelam tyc. Wciaz czuje sie glodna. Nie potrafie przestac liczyc kcal. Mam goraczke i druga noc nie spie. Co mam robic?
Indeks glikemiczny kromki pieczywa żytniego chrupkiego z sezamem
Jaki indeks glikemiczny ma jedna kromka pieczywa żytniego chrupkiego z sezamem?
Codzienne ćwiczenia i bóle mięśni
Dzień dobry, codziennie ćwiczę: najpierw rano 15 minut cardio, potem około południa 50 min zumby lub 30 min cardio lub inny trening do 30 minut. Mam zbilansowaną dietę, nie jem słodyczy, przetworzonej żywności. Ważę 68 kg przy 179 cm wzrostu....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula
Owoce i warzywa dla 5-miesięcznego dziecka
Witam, jakie owoce i warzywa mogę podać dziecku które skończyło 5 miesięcy ( porady na stronach internetowych różnią się więc mam wątpliwości ) i jak dużą porcję obiadków i deserków mogę podawać dziecku w tym wieku , a także czy...
Czego powinnam nie spożywać przy Hashimoto?
Czego powinnam nie spożywać przy Hashimoto? Czy powinnam trzymać jakąś specjalną dietę żeby nie przytyć i żeby być zdowa ?
Czy to prawda, że w Polsce w okresach zimowych mamy niedobory witaminy D3?
1) Czy to prawda że w Polsce w okresach zimowych mamy niedobory witaminy D3? i powinno się ją suplementować? jak witaminy wchłaniają się z suplementów?
2) Czy to prawda że witamina k2 jest również ogólnie trudno dostępna w pożywieniu...
Bulimia i trudności z emocjami
Witam. Nazywam się Justyna, mam problemy, które mnie przerosły. Mam 26 lat i jestem bulimiczką. Czuje, że mam wyniszczony i zmęczony organizm, nie umiem sobie poradzić. Szukałam pomocy u rodziny ( przyznałam się siostrze i przyjaciółce) i nic. Kiedy jestem...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Agnieszka Nowogrodzka
Mgr Sławomir Kula
Mgr Daria Jaroszewska
Dr n. med. Anna Błażucka
Jakie sposoby na przytycie?
Witam Serdecznie.
Mam 18lat, wzrost 175, 56kg,
Ważę zdecydowanie za mało, nie wiem w czym polega problem, ale po prostu nie mogę przytyć, chociaż bym nie wiadomo co jadł nie przytyję. Ponadto ruchu mam mało ponieważ przesiaduję w domu, więc...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Sławomir Kula