Dietetyka: Pytania do specjalistów
Czy HCA jest polecane przy odchudzaniu?
witam mam pytanie chce wkoncu wziasc sie za siebie i schudnac czy polecacie HCA?
Spożywanie alkoholu przy zapaleniu uchyłków
Czy przy zapaleniu uchylkow można spożywać alkohol
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ilona Olejnik
Badania poziomu cholesterolu i aktywny tryb życia
Mam 47 lat prowadzę aktywny tryb życia , ważę 64 kg.odżywiam się zdrowo , nie palę , nie jem słodyczy itp. cholesterol całkowity 261, HDL 49,10, LDL 168, Trójglicerydy 216 .Biorę regularnie vastan 20 mg. Co poza dietą i aktywnym trybem zycia można zrobić
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Problemy ze rzuceniem wagi ciała a ryzyko choroby tarczycy u mężczyzny
Czy mężczyźni mogą mieć problemy z tarczycą? Mój tato od lat nie może schudnąć, mimo, że oprócz stosowania diet, dużo pracuje fizycznie oraz jeździł na rowerze. Były chwilowe spadki wagi. Dodam jeszcze, że 3 miesiące temu stwierdzono boreliozę oraz...
Siatka centylowa a brak apetytu u 10-latki
Witam,moja córka ma 10 lat i waży 29,5 kg i mam 143 cm. Jest typowym niejadkiem a do tego czynnie gra w tenisa- 3 razy po 1,5 h w tygodniu. Jak wygląda to względem siatki centylowej i czy ma dużą...
Przybiera na wadze 4 miesiące po porodzie
Witam. Jestem 4 miesiące po porodzie i zaczęłam mocno przybierac na wadze. Czy mogłabym prosic o dietę, która pomogłaby mi zgubic zbędne kilogramy. Z góry dziękuję za odpowiedz. :)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Ile razy dziennie zdrowy człowiek powinien się wypróżniać?
Ile razy dziennie zdrowy człowiek powinien się wypróżniać?
odpowiada 1 ekspert:
Milena Lubowicz
Częste gazy w bardzo dużych ilościach
Witam, moim problemem są częste gazy w bardzo dużych ilościach. Mam skaze białkową,dlatego tez nie pije mleka ani nie spożywał wyrobów mlecznych. Gazy są zazwyczaj przez długi okres, nawet 2tyg codziennie. Proszę o poradę,jak je zlikwidować. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Jaka dieta przy intensywnym trybie życia?
Witam, mam pytanie jaka dieta będzie najbardziej skuteczna przy intensywnym trybie życia. Na nogach od 6 do późnych godzin wieczornych.
Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany, białka i łuszcze
ile gramów węglowodanów,białka i tłuszczów dziennie powinien otrzymywać organizm przeciętnego człowieka,np,170cm wzrostu i 70 kg wagi ?
Odchudzanie a słonecznik prażony
Dobry wieczór mam 20 lat i staram sięzgubić wagę, staram się nie jesc od godziny 17stej. Moje pytanie co mogę zrobić by oprócz tego schudnać. Oczywiście ćwiczenia....właśnie jem słonecznik prażony czy jest szkodliwy i tuczy ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Wzdęcia i częste gazy po zastosowaniu diety wegetariańskiej
Witam,
po przejściu na dietę wegetariańską (początek sierpnia) mam problem ze wzdęciami oraz częstymi gazami. Co może być tego problemem? Staram się żeby moja dieta była zbilansowana, ponieważ dość aktywnie spędzam wolny czas ćwicząc i biegając.
Pzodrawiam, Marcin.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Anna Brinken
Wyniki dot. określenia poziomu wit.D
Witam.
Mam 37 lat, odebrałam wyniki dot. określenia poziomu wit.D (25OH), okazało się ,że mam sporo poniżej normy, 17,8 ng/ml (NORMA 30-100). W jakich dawkach dziennych powinnam przyjmować, aby wyrównać jej poziom?Przynajmniej do kwietnia.
Dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
dr n. med Monika Łukaszewicz
Czerwone plamy po rozszerzaniu diety dziecka
Witam
Rozszerzam diętę 6 miesięcznego dziecka niestety kiedy podaje owoc np.jablko albo banan na skroniach u malucha pojawiają sie czerwone plamy nie ma znaczenia czy to owoce ze słoiczka czy przygotowane przeze mnie. Czy powinnam na jakiś czas odstawić owoce czy podawać dalej.
Dziękuje i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Jak przytyć przy niedowadze i zakażeniu Helicobacter?
Moj syn ma niedowage przy wzroście 176 waży 55 kg jaka dietę zastosować aby przytyl. Czasem ma zawroty głowy i wymioty. Hemoglobina 18 Laryngologicznie ok ,ma helikobakter .
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Czy napoje energetyczne pomagają spalać tkankę tłuszczową?
Czy napoje energetyczne pomagaja spalic tkanke tluszczowa?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Kamila Lemańska
Prof. dr hab. n. med. Paweł Surowiak
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Brak rezultatów podczas diety redukcyjnej
Witam, obecnie jestem na diecie redukcyjnej od kwietnia niestety dieta mimo modyfikacji przez dietetyka nie przynosi rezultatow od okolo 3 miesiecy a czasami nawet waga potrafu wybic w gore o 1 kg- 1,5 kg gdy robie nawet niewielkie odstepstwa. Chcialabym...
Niski indeks glikemiczny i suszone śliwki przy cukrzycy
czy to prawda ze istnieje cukier z brzozy który ma niski indeks glikemiczny i czy suszone sliwki mogą jesc cukrzycy
Motywacja do większej aktywności fizycznej
Witam, proszę o pomoc w sprawie Motywacji, a mianowicie chodzi mi o że kiedyś jeszcze do niedawna byłem osobą super aktywną fizycznie, dużo ćwiczyłem, biegałem , lubiłem ciągle coś robić, uczyć się, czytać zawsze pełen energii, a teraz niestety...
