Dietetyka: Pytania do specjalistów
Picie wody i cocacoli po zjedzeniu czereśni
Witam.Mam pytanie czy po zjedzeniu czeresni mozna pic wode i cocacole?czy cos sie moze wydarzyc.czy tylko grozi to biegunka? Prosze o szybka odpowiedz
Sposoby na pozbycie się tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha u 19-latka
Witam! Mam 19 lat, ważę 86kg i mierzę 183cm. Moim problemem jest gromadzący się tłuszcz w okolicach brzucha, którego bardzo chciałbym się pozbyć. Chciałby prosić o dobranie mi odpowiednich ćwiczeń, dzięki którym szybciej pozbędę się nadmiaru tłuszczu na brzuchu. Jaką ilość kalorii dziennie powinienem przyjmować?
Nadmierny apetyt u 21-latki
Moim problemem jest nadmierny apetyt. Jem zdrowo w odstępie ok. 3h. 5 posiłków. 21lat, 157cm, 57kg. Staram się regularnie ćwiczyć. Jem strasznie dużo jednocześnie, zwłaszcza owoce, jogurty natur., wieloziarniste pieczywo... Za dużo, ale nie mogę się opanować. Czy mojemu organizmowi...
Czy dieta ma wpływ na hemoroidy?
Czy dieta ma wpływ na hemoroidy?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Karolina Wróblewska
Mgr Monika Konieczna
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr Patrycja Sankowska
Waga ciała 19-latki i sposoby na zrzucenie 5 kg
Mam 159cm i waże 61 kg czasami 60kg czy mam nadwage ? Jesli tak to co mam zrobic? Albo nawet jakbym nie miała to chciałabym schudnąc 5 kg jak to zrobic?
Brak efektów przy stosowaniu diety 1000 kcal
Od miesiąca stosuje dietę 1 000 kcal, jednak nie ma większych efektów, czy coś robię źle?
Jaki chleb jest najzdrowszy?
Witam, jaki chleb jest najzdrowszy?
Jaka dieta przy łamliwych paznokciach?
Jakich witamin brakuje, kiedy łamią sie paznokcie? Co Państwo polecają jeść, aby uniknąć takich sytuacji?
Nadwaga u 52-letniego męża i łagodnie obniżony wskaźnik GFR
Witam!
U mojego męża - wiek 52 lata wzrost 167 waga 94 kg :( - w wynikach badania krwi wyczytałam GFR (ICD-9:M37) - wskaźnik 76,4, łagodnie obniżony, tylko nie wiem co to oznacza - mój mąż ma sporą nadwagę, miał...
Uzależnienie od jedzenia u 21-latki
Witam serdecznie,
Mam problem i nie wiem jak się go pozbyć. Jestem uzależniona od jedzenia. Nie jestem jakoś super otyła, przy wzroście 173cm waże 67kg. Osobiście uważam że kilka kg w dół przydało się dla lepszego zdrowia i samopoczucia. Jednak...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr Patrycja Sankowska
Osłabienie podczas przebywania na diecie
Jestem cały czas na diecie, nie jem chleba i jem płatki żytnie kleiki ryżowę .Staram się jeść kaszę,ryż mieso nie smażone .I od pewnego czasu ciąglę jestem słaba:( Rzadko jem coś kolerycznego bo czuję jak by organizm się do magał wręcz glukozy.cO TO MOŻE BYŚ PROSZE O ODPOWIEDZ:(
Dieta stosowana przy niedoczynności tarczycy
Witam jaka diete powinnam stwosowac przy niedoczynnosci tarczycy aby zdrowo skutecznie i w miare mozliwosci szybko schdunac , i czy orientuje sie Pani doktor jakie cwiczenia nie obciazajace kregoslupa wykonywac moge mam dyskopatie szyjna i to bardzo rozlegla , pozdrawiam serdecznie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Dieta wegetariańska a picie dużej ilości kawy i herbaty
Dzień dobry, chciałabym dowiedzieć się czy będąc na diecie wegetariańskiej powinnam zrezygnować z kawy(której pije bardzo dużo) i herbaty. Jeślibym nie zrezygnowała, to nie dobrem jakich witamin to grozi? Czy mogę je uzupełnić suplementami? Chciałabym też zapytać się o powiązanie...
odpowiada 1 ekspert:
Urszula Forenc
Unikanie jedzenia a zawroty głowy, wypadanie włosów i łamliwość paznokci
Witam mam lat 19, mam 173 cm waze kolo 50kg wzrostu, jestem osobą chuda, znaczy się dla wielu osób jestem chudą osobą, ja siebie widzę, nieco grubsza w lustrze, nie wiem z jakiego powodu, mam od dłuższego czasu suchą...
Motywacja do odchudzania 29-latki
waze bardzo duzo mam 29lat prosze o pomoc jak moge schudnac skutecznie
Tycie w biodrach i brzuchu u 19-latki
Witam, mam 19 lat, 163cm i ważę 65 kg. Od jakiegoś czasu zaczęłam tyc najbardziej w biodrach, brzuch, i górna częśc nóg każdy mówi że mam szeroką pupę. Jakiś rok temu ważyłam 56 kg teraz ta waga coraz bardziej wzrasta....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Odchudzanie a ataki wilczego głodu
Mam 18 lat ok. 175 cm, a waze ok.56 kg i mam wrazenie, ze jestem gruba. chcialabym schudnąć 3-5 kg aby poczuć sie lepiej, probowalam przejsc na diete kilkakrotnie, ale zawsze to konczy sie tak samo. Miewam nagle ataki wilczego...
Niska waga ciała u 18-latki
Witam , mam duży problem mam 169 cm wzrostu a wazę niecałe 44 kg co mam zrobic żeby tak nie wyglądać ? Nienawidzę siebie samej za to jaka jestem , prosze o pomoc musze przytyć :c
Jak najszybciej przytyć przy niedowadze?
chcę przytyć ale nie wiem jak mam 160 cm zrostu i wazę tylko 38kg co mam zrobić
odpowiada 4 ekspertów:
Urszula Forenc
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Ewa Kozłowska
Mgr Patrycja Sankowska