Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Aktywność fizyczna: Pytania do specjalistów

Dlaczego mam problem z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym?

Od niedawna mam problem z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym. Jest to ból kłujacy uniemożliwiajacy normalne poruszanie się. Najczęściej podczas aktywności fizycznej lub po. Ale również kiedy wstaje rano. I moje pytanie jest takie dla czego lub co ty sygnalizuje.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Ból kręgosłupa Aktywność fizyczna Kręgosłup

Jak uporać się ze spadkiem cukru?

Witam państwa. Od kilkunastu lat borykam się z problemem spadków cukru , zaczęło się gdy miałem około 25 lat uprawialem wtedy sport i byłem wysportowany a spadki te objawiały się szybkim biciem serca,trzęsieniem rąk,płytkim oddechem oraz wilczym głodem ale występowały... Witam państwa. Od kilkunastu lat borykam się z problemem spadków cukru , zaczęło się gdy miałem około 25 lat uprawialem wtedy sport i byłem wysportowany a spadki te objawiały się szybkim biciem serca,trzęsieniem rąk,płytkim oddechem oraz wilczym głodem ale występowały bardzo rzadko lecz ciężko było mi się po nich pozbierać i trwało to nawet kilka godzin zanim objawy ustąpiły całkowicie teraz mam 33lata i jest o wiele wiele gorzej spadki te występują następnie 2\3 razy dziennie w trakcie wysiłku fizycznego nawet po pełno wartościowym śniadaniu, drugim sniadaniu i obiedzie z węglowodanów złożonych zazwyczaj o tych porach ponieważ wtedy wykazuje największą aktywność fizyczna związaną z pracą , zrezygnowałem z aktywności fizycznej ponieważ np po 20 minutach chodzenia na bieżni schodziłem cały roztrzęsiony,płytki oddech ,mocne bicie serca uczucie jakby ciepłych, płonących dłoni ramion oraz dużą ilość potu musiałem wtedy szybko coś zjeść i po upływie godziny może dwóch objawy ustępowały ale jeszcze długo czułem się bardzo zmęczony że czasami potrzebowałem parę godzin snu teraz niedawno stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2 tylko że problem w ty że mam cukry raczej w normie dzięki diecie jaka stosuję tak powiedział lekarz ale objawy nie ustały lecz z tego co zaobserwowałem zaczynają się już przy poziomie cukru około 100mg/dla a przy 85mg\dl mam już pełen wachlarz objawów , moja glikemia poposlkowa to nie więcej niż 110mg/dl po obiedzie w którym jest 50gr brązowego ryżu, pierś z kurczaka na parze oraz 100g kapusty pekińskiej z sosem majonezowy śmietanowym oraz pół pomarańczy 80g a i tak glikemia w trakcie wysiłku bardzo mi spada bo po 40 minutach pracy w ogrodzie już miałem 80mg\dl i cały się trzęsłem i miałem wszystkie objawy a znowu glikemia na czczo w pierwszej godzinie po przebudzeniu to około 120mg/dl dużo sikam nawet 10razy dziennie i mam parcie na mocz ,badanie obciążenia glukozom wykazało na czczo 7,5mmol/l a dwie godziny po glukozie 12mmol/l . Jestem już tak strasznie skołowany specjaliści rozkładają ręce a ja dalej borykam się z problemem który coraz bardziej się nasila i zabiera mi powoli możliwość wykonywania pracy . Bardzo proszę o pomoc i z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Z poważaniem. Sławomir
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Cukrzyca Drżenie rąk Cukrzyca typu 2 Interna Diabetologia Dietetyka Węglowodany Drób Dłonie Aktywność fizyczna Bieżnia Sport Dieta Serce

Co jest powodem trudności w złapaniu powietrza u osoby po wysiłku fizycznym?

Witam od jakiś 6 miesięcy po wysiłku np.graniu w siatkówkę nie mogę złapać powietrza odczuwam ból w gardle jak by się zaciskało i przez to nie mogę nabrać powietrza lub jest to bardzo ciężkie do zrobienia ( chłopak 19 lat, czynnie uprawiam wszelkie aktywności fizyczne )
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Laryngologia Interna Pulmonologia Ból gardła Siatkówka Aktywność fizyczna Gardło

Dlaczego od lat trzęsie mi się głowa?

Dzien dobry. Mam 25 lat i pewien problem. Trzesie mi sie glowa od kilku lat. Kiedys zdarzalo sie to tylko w sytuacjach stresowych i dalo sie nad tym zapanowac, w pewien sposob wyciszyc. Niestety problem sie pogorszyl. Teraz, od niedawna,... Dzien dobry. Mam 25 lat i pewien problem. Trzesie mi sie glowa od kilku lat. Kiedys zdarzalo sie to tylko w sytuacjach stresowych i dalo sie nad tym zapanowac, w pewien sposob wyciszyc. Niestety problem sie pogorszyl. Teraz, od niedawna, zdarza sie to takze z dnia na dzien. Wystarczy tylko, ze porusze glowa i zaczyna sie trzasc. Tak jakby poruszala sie na kole zebatym. Czuje przy tym dziwne napiecie nerwowe. Kark mocno mi sie spina. Nie mam bolow glowy ani zawrotow. Nawet kark mnie nie boli, tylko glowa sie trzesie. Bardzo duzo czasu spedzam w jednej pozycji, siedzac przy komputerze. Malo co poruszam glowa. Moja mama choruje na nerwice. Ciekaw jestem, czy to przez zwykly brak aktywnosci fizycznej, czy moze to jednak cos powazniejszego. Lykalem magnez, ktory nie pomagal. Moze tez choruje na nerwice, podobnie jak moja mama? Moze tutaj ktos, kto zna takie przypadki, pomoze mnie nakierwac na odpowiedz? Co sie ze mna dzieje?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ból głowy Zawroty głowy Nerwica Interna Magnez Aktywność fizyczna

Co jest powodem cięższego oddechu podczas skrętu tułowiem?

Witam. Mam pewien problem. Podczas aktywności fizycznej, tylko gdy skręcam tułów w lewo czy w prawo, mój oddech staje się inny cięższy i zaczyna mnie boleć w klatce piersiowej przy tym. Co to może oznaczać?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Ból w klatce piersiowej Interna Ból klatki piersiowej Aktywność fizyczna

Dlaczego od dłuższego czasu czuję niepokój?

Witam. Od dluzszego czasu odczowam silny niepokoj. Nie ma dnia zebym nie myslal o zawale serca. Spowodowane jest to tym ze, doswiadczam bardzo naglych przeszywajacych bóli w klatce piersiowej, ktore trwaja bardzo krotko, zazwyczaj kilka sekund ale na tyle... Witam. Od dluzszego czasu odczowam silny niepokoj. Nie ma dnia zebym nie myslal o zawale serca. Spowodowane jest to tym ze, doswiadczam bardzo naglych przeszywajacych bóli w klatce piersiowej, ktore trwaja bardzo krotko, zazwyczaj kilka sekund ale na tyle bym natychmiast dostawal zimnych potów, dusznosci, lęków. Kilka razy nawet dochodzilo do tego ze w panice wzywalem karetke. Naczytalem sie o zawale serca i teraz przy kolejnych napadach juz nawet nie wiem czy mi sie zdaje ze bol wystepoje tez na plecach i promienioje do szczeki czy faktycznie cos sie dzieje. Lekarze stwierdzaja ze EKG jest ok wiec mialem atak paniki. Nie wiem czy w to wierzyc bo czuje ze ewidentnie cos sie ze mna dzieje. Dodam ze oliwy do ognia dolewa jeszcze fakt pale papierosy i lubie co weekend ze znajomymi posiedziec przy alkoholu. Aktywnosc fizyczna na niskim poziomie i jak to wszystko porownoje z informacjami z sieci to od razu wkladam sobie do glowy ze mam zawal. Planuje zmienic tryb zycia. Rzuce papierosy i alkohol. Kupilem nawet juz do domy orbitreka i mala solownie ale boje sie poddawac wysilkowi bo podobno do zawalu czesciej moze dojsc podczas wysilku fizycznego. Juz sam wariuje. Moze to tylko nerwica. Dodam i z wprzeszlosci mialem kolka bardzo emocjonalnych przezyc ktore mogly sie zaszyc w podswiadomosci i teraz doja o sobie znac. Jak odroznic nerwice od zawalu skoro symptomy sa podobne.? Dziekuje i pozdrawiam Marcin 34lata
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Ryszard Chłopek
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Kardiologia Lęk Zawał serca Ból w klatce piersiowej Nerwica Ataki paniki Psychologia Duszności Ból klatki piersiowej Aktywność fizyczna Serce Ból pleców

Czy po usunięciu tarczycy mogę wrócić do większej aktywności?

Dzień dobry ;) 6 tygodni temu miałam usuwana całą tarczyce ze względu na podejrzenie raka. Na dniach wracam do pracy .Mam dwa pytania : czy mogę już wrócić do większej aktywności fizycznej ? Przed operacja ćwiczyłam na trampolinach oraz chodziłam... Dzień dobry ;) 6 tygodni temu miałam usuwana całą tarczyce ze względu na podejrzenie raka. Na dniach wracam do pracy .Mam dwa pytania : czy mogę już wrócić do większej aktywności fizycznej ? Przed operacja ćwiczyłam na trampolinach oraz chodziłam na siłownię. Czy te formy aktywności fizycznej nie będą miały wpływu na wygląd blizny na szyji? ( chciałabym uniknąć rozciągania blizny ) oraz kiedy mogę zacząć stosować maści na bliznę? W aptece pani farmaceutka radziła by sięgać po wszelkiego rodzaju maści po okresie 3 miesięcy od operacji. Pozdrawiam Joanna
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Onkologia Nowotwór złośliwy tarczycy Chirurgia Blizny Choroby nowotworowe Resekcja tarczycy Farmakologia Maści Aktywność fizyczna Siłownia Tarczyca

Jak leczyć tachykardię zatokową?

Dzień dobry Mam "wykrytą" nieadekwatną tachykardie zatokową. Tachykardia nasila się przy wyższej temperaturze powietrza, przy zmianie pozycji ciała jak również po kąpieli. Od 8 miesięcy przyjmuje betaloc zok 50. Zauważyłam, że ten lek jest dla mnie dobry przy małej aktywności... Dzień dobry Mam "wykrytą" nieadekwatną tachykardie zatokową. Tachykardia nasila się przy wyższej temperaturze powietrza, przy zmianie pozycji ciała jak również po kąpieli. Od 8 miesięcy przyjmuje betaloc zok 50. Zauważyłam, że ten lek jest dla mnie dobry przy małej aktywności fizycznej. Jaki inny betabloker mogłabym stosować? Ciśnienie wzrasta mi tylko w drugiej połowie cyklu - sporadycznie do wartości 170/100, a częstoskurcz wtedy też jest wyższy do 130. Stosuję dietę głównie wegetariańską, nie piję kawy. Mam 29 lat, a moje BMI obecnie wynosi 33. Czy to może być POTS? Z góry bardzo dziękuję za sugestię i poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Kardiologia Nerwica natręctw Tachykardia Aktywność fizyczna Dieta

Czy mogę na siłowni wyciskać ciężary powyżej 100kg w leżeniu?

Witam, mam 39 lat , dyskopatia (przepuklina kręgosłupa na styku odcinka lędźwiowego oraz piersiowego), miewam lepsze i gorsze okresy jednak bóle generalnie dokuczają jedynie nad ranem gdy jeszcze leżę w łóżku. Za dnia jest zwykle ok. Mam dwa pytania.... Witam, mam 39 lat , dyskopatia (przepuklina kręgosłupa na styku odcinka lędźwiowego oraz piersiowego), miewam lepsze i gorsze okresy jednak bóle generalnie dokuczają jedynie nad ranem gdy jeszcze leżę w łóżku. Za dnia jest zwykle ok. Mam dwa pytania. Lekiem po którym czuję się zdecydowanie lepiej jest movalis. Czy mogę przyjmować go w sposób ciągły (2x15mg) bez obaw o wątrobę ? (tak stwierdził ortopeda) Druga kwestia dotyczy aktywności fizycznej (uprawiam amatorsko kilka dyscyplin sportu) Czy mogę grać w tenisa ? Czy mogę na siłowni wyciskać ciężary powyżej 100kg w leżeniu ? Unikam wszelkich ćwiczeń z obciążeniem na stojąco by nie nadwyrężać bardziej kręgosłupa. Dziękuję i pozdrawiam. Michał
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Dyskopatia Wątroba Przepuklina Neurochirurgia Aktywność fizyczna Siłownia Sport Ćwiczenia na kręgosłup Kręgosłup

Czy poniższe wyniki mogą być skutkiem nadmiernej aktywności fizycznej?

Dzień dobry, czy poniższe wyniki mogą być skutkiem nadmiernej aktywności fizycznej? Miesiączki mam regularne, występuje problem z nadmiernym owłosieniem. Czy bez dalszej diagnostyki właściwe jest wdrożenie terapii hormonalnej? estradiol 94,83 (93-575) LH 9,82 (9,6-80) progesteron 4,46 (0,14-6,22) PRL 36,94 (5-35) testosteron 0,79 (0,23-0,73) Dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Nadmierne owłosienie Cykl miesiączkowy Aktywność fizyczna

Jak leczyć bordowe plamy na ciele?

Witam od kilku lat zmagam się z problemem plam na skorze, koloru bordowego są na całym brzuchu, udach, rękach oraz plecach, z biegiem czasu jest ich coraz więcej, reagują źle na ciepło, chlor, aktywność fizyczna Do tego doszło ogólne zmęczenie... Witam od kilku lat zmagam się z problemem plam na skorze, koloru bordowego są na całym brzuchu, udach, rękach oraz plecach, z biegiem czasu jest ich coraz więcej, reagują źle na ciepło, chlor, aktywność fizyczna Do tego doszło ogólne zmęczenie organizmu, przeszłam 6 lat temu mononukleozę i w ostatnim czasie pojawił się także kłujący ból śledziony. Jestem bardzo.oslabiona od pewnego czasu, często miewam biegunki oraz szybko zarażam się chorobami wirusowymi, no bostonka a mam 25 lat. Proszę o pomoc, pozdrawiam Katarzyna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Dermatologia Mononukleoza zakaźna Biegunka Interna Osłabienie Aktywność fizyczna

Czy jeśli regularnie uprawiam sport i przestrzegam diety to czy mogę być narażony na przytycie?

WItam mam na imie Michał, mam 37 lat. Od lat lecze się bezskutecznie na "niepełny oddech" ( potrzeba wzięcia głębokiego oddechu co chwile , który "udaje się lub nie" lub potrzeba ziewania , które zastepuje pelny oddech). Bralem chyba wszystkie... WItam mam na imie Michał, mam 37 lat. Od lat lecze się bezskutecznie na "niepełny oddech" ( potrzeba wzięcia głębokiego oddechu co chwile , który "udaje się lub nie" lub potrzeba ziewania , które zastepuje pelny oddech). Bralem chyba wszystkie ssri i w zasadzie nic. Pierwsze 2 lata była tragedia , przez następne lata do tej pory ,zlagodnialo do stopnia ze funkcjonuje ,ale mecze się. Raz lepiej raz gorzej. Oczywiście lecze się w tym kontekście na nerwice lękowa. Niewazne... Moje pytanie jest inne. Lekarz zapisal mi teraz Pregabaline, nie biore już ssri. Chcialem zapytać czy jeśli regularnie uprawiam sport i przestrzegam rygorystycznie diety, to mogę być narażony na przytycie mimo wszystko ? Mam ogolnie wysportowana sylwetke, lec ostatnimi miesiącami się trochę "zapuscilem" i przytyłem 10kg. Teraz po 3mies diety i po powrocie do aktywności fizycznej prawie codziennie, wrocilem już prawie do normy. Ponawiam wiec pytanie co do przytycia na Pregabalinie. Czy to jest tak ze na każdego działa "tucząco"? Czy może np. wogole nie dzialac tuczaco ? Czy może działa tucząco na ludzi pasywnych sportowo i nie dbających o diete ?? dziekuje za odp z góry pzdr Michal S
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Nerwica Dietetyka Psychologia Psychoterapia Aktywność fizyczna Sport Dieta

Co oznacza zapis badania USG jajników?

Witam. Mam 23 lata. We wrześniu odstawiłam tabletki antykoncepcyjne (po ok. 2 latach). W październiku dostałam ostatni okres- do tej pory czekam na następny (6 miesięcy). Od wielu lat borykam się z utrzymaniem prawidłowej wagi, niezależnie od diety i aktywności... Witam. Mam 23 lata. We wrześniu odstawiłam tabletki antykoncepcyjne (po ok. 2 latach). W październiku dostałam ostatni okres- do tej pory czekam na następny (6 miesięcy). Od wielu lat borykam się z utrzymaniem prawidłowej wagi, niezależnie od diety i aktywności fizycznej. Problem mam również z obfitym owłosieniem. Po odstawieniu tabletek antykoncepcynych powrócił temat trądziku i wypadających, słabych włosów. Dodatkowo senność i zmęczenie. Zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy (TSH 3.69 przy normach [0.27-4.20], FT4 1.28 [0.90-1.70]), zażywałam przepisany letrox, zaczynając od najmniejszej dawki (dodam, że miałam sprawdzone przeciwciała na Hashimoto- wynik był ujemny). Od razu czułam, że coś jest nie tak. Zaczęłam puchnąć, najbardziej na twarzy i w okolicach szyi. Dusiłam się, w nocy budził mnie kaszel. W ciągu miesiąca wpadłam w stan depresyjny. Po konsultacji z endokrynologiem odstawiłam lek i powoli wszystko wróciło do normy. Według lekarza- endokrynologa sprawcą może być PCOS, wziął on pod uwagę powyższe dolegliwości oraz stężenia hormonów: FSH 6.27, LH 8.05 [1.70-8.60], Estradiol 68.78, androstendion 3,8 [0,3-3,5], mam również podwyższoną prolaktynę. Jednak w badaniu dopochwowym inny lekarz- ginekolog nie wspomniał nic o pęcherzykach w jajniku. W rozpoznaniu USG mam zapis "jajnik lewy- o wymiarach 32x20mm z max. pęcherzykiem średnicy 19mm, jajnik prawy- o wymiarach 33x15mm z max. pęcherzykiem średnicy 12mm 16mm". Czy na podstawie tych objawów i badań można stwierdzić, że jest to właśnie PCOS? Najbardziej uciążliwe jest utrzymywanie odpowiedniej wagi, mam stwierdzone nietolerancje na mleko, jajka, pszenicę, nie jem więc żadnych produktów odzwierzęcych, cukru. Moja dieta opiera się głównie na warzywach, owocach, nie przejadam się, pije litry wody i ziół. Jestem bezradna, nie wiem jak mogę sobie pomóc. Jakie powinnam podjąć następne kroki? Dlaczego mój organizm tak źle zareagował na tyroksynę, skoro ewidentnie tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości TSH? Z góry przepraszam za długość wiadomości i bardzo dziękuję za jakiekolwiek rady co do dalszych kroków.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi USG Hormony Ginekologia Kaszel Niedoczynność tarczycy Zespół policystycznych jajników Choroba Hashimoto Trądzik Wypadanie włosów Antykoncepcja hormonalna Senność Jajnik Owoce Warzywa Mleko Włosy Twarz Aktywność fizyczna Dieta Tarczyca

Co oznaczają duszności i lęki?

Dzień dobry, mam pytanie dotyczące duszności. Codziennie odczuwam duszności, które nasilają się po alkoholu i kawie, a czasem przy schylaniu. Mam 21 lat i ciśnienie dość niskie. Duszności dokuczały mi już kilka razy w życiu i zazwyczaj utrzymują się... Dzień dobry, mam pytanie dotyczące duszności. Codziennie odczuwam duszności, które nasilają się po alkoholu i kawie, a czasem przy schylaniu. Mam 21 lat i ciśnienie dość niskie. Duszności dokuczały mi już kilka razy w życiu i zazwyczaj utrzymują się przez kilka miesięcy. około pół roku temu miałem wykonywane różne badania z tego powodu: ekg, ekg wysiłkowe, spirometrię, echo serca, tsh tarczycy, morfologię, poziom tlenu we krwi i prześwietlenie klatki piersiowej - wszystko wyszło dobrze. Duszności jednak pojawiają się wciąż. Nie kaszlę i raczej nie odczuwam innych objawów. Zastanawia mnie jednak fakt, że jeśli to faktycznie na tle nerwowym (bo to usłyszałem od lekarzy. Nerwica jest u mnie rodzinna, w dodatku odczuwam lęki egzystencjalne) to dlaczego jest mi bardziej duszno gdy się schylam, lub po alkoholu, czy kawie. Czy to też może być wyimaginowane? Nawet gdy siedzę w nie do końca dobrej pozycji, duszności też się nasilają. Faktem jest też, że między tymi epizodami (kilka miesięcy duszności) występowały miesiące bez tej dolegliwości - jakby przerwy. Czy powinienem zgłosić się do psychologa? Czy wykonać jeszcze jakieś badanie? Dodam jeszcze, że szybko łapie mnie zadyszka przy wysiłku fizycznym, ale nie umożliwia mi ona aktywności tzn. zaczynam biegać, zadyszka i duszność szybko się pojawia, ale jestem w stanie biegać dalej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie elektrokardiograficzne Badanie hormonów tarczycy Echokardiografia Spirometria Kardiologia Niedociśnienie tętnicze Rozmaz krwi obwodowej Nerwica Interna Psychologia Medycyna rodzinna Duszności Kawa Aktywność fizyczna Bieganie Serce Tarczyca

Co może być u mnie powodem tycia?

Pomimo stosowania tej samej diety i aktywnosci fizycznej, duze przybranie na wadze(10kg w ciagu 1,5 mc). Leczona i ustabilizowana niedoczynnosc tarczycy, po WZW typu C, po nerwiaku możdżka. Cholesterol calk. 216, HDL 78, LDL 120, Trojglicerydy 89, ALT 19, glukoza... Pomimo stosowania tej samej diety i aktywnosci fizycznej, duze przybranie na wadze(10kg w ciagu 1,5 mc). Leczona i ustabilizowana niedoczynnosc tarczycy, po WZW typu C, po nerwiaku możdżka. Cholesterol calk. 216, HDL 78, LDL 120, Trojglicerydy 89, ALT 19, glukoza 86, TSH 0,607, FT4 9,965, prolaktyns 12,26. Co moze byc powodem tycia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Michał Lenard
Lek. Michał Lenard
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Wirusowe zapalenie wątroby Niedoczynność tarczycy Wirusowe zapalenie wątroby typu C Interna Dietetyka Medycyna chorób zakaźnych Cholesterol Aktywność fizyczna Dieta Tarczyca

Jak interpretować wynik badania krwi i cholesterolu u 33-latka?

Witam, Jestem mężczyzną, mam 33 lata i wzrostu 176 cm. Na początku lutego robiłem badania okresowe do pracy i okazało się że mam za wysoki poziom cukru (106) oraz cholesterolu (293). Po tym ograniczyłem natychmiast spożywanie słodyczy i tłustych potraw... Witam, Jestem mężczyzną, mam 33 lata i wzrostu 176 cm. Na początku lutego robiłem badania okresowe do pracy i okazało się że mam za wysoki poziom cukru (106) oraz cholesterolu (293). Po tym ograniczyłem natychmiast spożywanie słodyczy i tłustych potraw (głównie fast foodów których zdarzało mi się zjadać 3 razy w tygodniu) oraz jadłem mniej a częściej (kanapki do pracy na ciemnym pieczywie) i nie objadałem się na noc. Po miesiącu ponownie robiłem badania i cukier miałem na poziomie 102 a cholesterol na poziomie 260. Nie pamiętam swojej dokładnej wagi sprzed pierwszego pomiaru cukru ale zazwyczaj byłą to waga w okolicach 82-83 kg (ale mogę się mylić gdyż dłuższy czas nie sprawdzałem swojej masy). Przy drugich badaniach zważyłem się dokładnie 10 marca i waga też wskazywała 80 kg. Niestety wówczas trochę poluźniłem dyscyplinę i od do czasu następnego pomiaru masy ciała (31 marca, waga również wskazała 80 kg) dwa razy zjadłem fast food i częściej słodycze. W tym tygodniu idę na kolejne badanie poziomu cukru i cholesterolu we krwi i w związku z tym zważyłem się dzisiaj (jest 16 kwietnia) i waga wskazała 78,7 kg czyli w ciągu dwóch tygodni moja masa ciała spadła o 1,3 kg a nie poczyniłem żadnych działań w kierunku zwiększenia aktywności fizycznej ani innych które miałyby skutkować schudnięciem. Chcę zrobić te badania żeby zdrowo zacząć się odchudzać ale teraz mam obawy czy spadek masy ciała w ciągu dwóch tygodni nie jest za duży czy może jest w granicach normy. Innych dolegliwości nie odczuwam, wypróżniam się codziennie - raz dziennie, normalnie. Faktem jest że w ostatnim czasie mam dosyć dużo stresu i może wydaję się być przewrażliwiony. W tym czasie moje nawyki żywieniowe specjalnie się nie zmieniły (czyli jem mniej a częściej ale zdarza mi się zjeść słodycze a ostatni fast food - pizze zjadłem w ubiegłym tygodniu) Proszę o odpowiedź czy biorąc pod uwagę powyższe, spadek ciała w ciągu 2 tygodni o około 1,5 kg nie jest za duży. Pozdrawiam, Tadeusz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Lek. Klaudia Kuśmierczuk
Dotyczy: Badanie krwi Badanie stężenia glukozy Badanie cholesterolu Stres Badania okresowe Odchudzanie Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała Interna Dietetyka Cholesterol Fast food Słodycze Aktywność fizyczna

Jaką dietę powinna mieć osoba w ciąży?

Dzień dobry mam pytanie jestem w ciąży jaką dietę mogła by mi pani zalecić dietę mój wzrost 165 cm waga 75 kg i mam umiarkowaną aktywność fizyczną będę wdzięczna.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Ciąża Dietetyka Dieta w ciąży Aktywność fizyczna Dieta

Jak poradzić sobie z nadwagą po urodzeniu dziecka?

10 lat temu urodziłam dziecko. Po połogu przez dwa lata nie występowało u mnie krwawienie miesiączkowe, które na podstawie badania USG ginekolog wytłumaczył zespołem policystycznych jajników (zaznaczył przy tym, że leczenie wdraża się głównie przy problemach z zajściem w ciążę... 10 lat temu urodziłam dziecko. Po połogu przez dwa lata nie występowało u mnie krwawienie miesiączkowe, które na podstawie badania USG ginekolog wytłumaczył zespołem policystycznych jajników (zaznaczył przy tym, że leczenie wdraża się głównie przy problemach z zajściem w ciążę, a skoro takiej nie planuję, to nie ma sensu). Ponadto krótko po powrocie do wagi sprzed ciąży zaczęłam tyć, nie zmieniając przy tym nawyków żywieniowych ani nie zmniejszając aktywności fizycznej. W tej chwili moja nadwaga sięga niemal 30kg. Pomimo skrupulatnego przestrzegania diety (odrzucenie smażonego, cukru, wyrobów mącznych, produktów wysoko przetworzonych oraz słodkich napojów gazowanych) i wzmożonej aktywności fizycznej, waga ani drgnie. Na własny koszt wykonałam badania krwi. Oznaczyłam poziom TSH (mieszczę się w normie), ft3 i ft4 (obydwa górna granica normy), FSH, LH i prolaktyny (w normie) oraz testosteron (górna granica normy). Gdzie szukać przyczyny problemów z wagą? Dodam, że jestem permanentnie zmęczona, bez energii. Poziom glukozy na czczo w normie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Mgr Beata Krawczyńska-Kowalska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Badanie stężenia glukozy USG Ciąża Nadwaga Interna Dietetyka Planowanie ciąży Jajnik Dziecko Połóg Aktywność fizyczna Dieta

Czy przy problemach z zastawką można ćwiczyć?

Dzień dobry Chciałabym zapytać czy prawdą jest że osoby z wadą serca wrodzoną m.in dwupłatkową zastawką BAV którą prawdopodobnie posiadam, (mówię prawdopodobnie gdyż Pani kardiolog w USG stwierdziła że nie widzi u mnie tego trzeciego płatka, przez wzgląd na to... Dzień dobry Chciałabym zapytać czy prawdą jest że osoby z wadą serca wrodzoną m.in dwupłatkową zastawką BAV którą prawdopodobnie posiadam, (mówię prawdopodobnie gdyż Pani kardiolog w USG stwierdziła że nie widzi u mnie tego trzeciego płatka, przez wzgląd na to iż nie mam w sercu żadnych zwapnień i serce wg kardiologa mam czyste, dodam tylko że zdrowo się odżywiam żadnych używek ,nie spożywam żadnego alkoholu i nie palę papierosów, nawet kawy nie piję i powiem szczerze to w sumie nawet nie wiem do końca czy mam wadę czy też nie ale słyszałam iż osoby które mają Bav powinni ograniczyć wysiłek fizyczny by nie doszło w przyszłosci do problemów z zastawką czy to prawda? Lubię biegać, ćwiczyć fitness czy powinnam z tego zrezygnować bądż ograniczyć? Jeśli ograniczyć to na jak wiele mogę sobie pozwolić żeby nie mieć w przyszłości problemów z zastawką?Czy np bieg lekkim truchtem, intensywniejszy spacer i ćwiczenia fizyczne są dozwolone?ile godzin dziennie? jak to rozłożyć by nie obciążać serca. Proszę o poradę gdyż nie chce rezygnować z tak ważnej dla mnie aktywności fizycznej. Z odpowiedz z góry bardzo dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: USG Kardiologia Kawa Aktywność fizyczna Bieganie Fitness Serce

Ile trwa rehabilitacja po operacji kanału przedsionkowo-komorowego?

Jak wyglada rehabilitacja po operacji częściowego kanału przedsionkowo komorowego? Jak długo dziecko musi standardowo przebywać w szpitalu po operacji? Czy po operacji musi przyjmować na stałe leki i jak długo? Czy wykluczona jest profesjonalna aktywność fizyczna w przyszłości? Czy istnieje konieczność powtórzenia zabiegu w przyszłości ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Pediatria Dziecko Aktywność fizyczna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy