Odchudzanie: Pytania do specjalistów
Konsekwencje diety tasiemcowej
Jakie skutki ma dieta tasiemcowa (poprzez połkniecie tasiemca)?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Magdalena Radziszewska
Mgr Katarzyna Purak
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Jolanta Łobocka
Co zrobić, żeby na wiosnę nie musieć znowu intensywnie się odchudzać?
Nadchodzi jesień i jak zwykle zaczynam powoli przybierać na wadze, co widoczne jest na udach i na brzuchu. Co zrobić, żeby na wiosnę nie musieć znowu intensywnie się odchudzać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Zaburzony metabolizm po odchudzaniu u 22-latki
Witam oto moje pytanie;mam 22 lata moja stała waga to 55 kg wzrost 163 cm,wiem miałam w normie wage ale chciałąm sie wychudzic i stosowałam drastyczne diety oraz głodówki,a teraz mam zaburzony całkowicie metabolizm bo waga zatrzymała mi sie w...
Jak ćwiczyć i co jeść, by schudnąć?
Witam :) Mam 167cm wzrostu i ważę 49 kg . Mam raczej budowę przypominającą gruszkę. Więcej jest mnie na dole. Moje uda nie są duże ale bardzo ich nie lubię chciałabym schudnąć ,ale chudnięcie zaczyna się od górnych partii ciała.Staram...
Odchudzanie a problemy z sercem i bóle kręgosłupa
jak szybko schudnac?mam nadwage i problemy z sercem,bole kregoslupa.jak sobie pomoc?
odpowiada 10 ekspertów:
Mgr Natalia Mogiłko
Natalia Ulewicz
Ewa Kozłowska
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Jolanta Łobocka
Mgr Jagoda Podkowska
Mgr Iwona Mielcarek
Dr Agata Cezari
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Anna Pietrasz
Odchudzanie a nieregularne posiłki i praca zmianowa
Witam mam 22 lata ważę 60kg i mam 165cm wzrostu. Mam duży brzuch i chciałabym się go bardzo pozbyć. Niestety moja praca nie pozwala na to aby moje posiłki były regularne, ponieważ pracuje w systemie zmianowym 24h na 48 h...
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Kinga Kryska-Domańska
Mgr Jagoda Podkowska
Mgr Marzena Wiśniewska
Mgr Iwona Kucharska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Szybkie odchudzanie z ud i brzucha
Jak mogę szybko schudnąć z ud i brzucha?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Patrycja Sankowska
Ser półtłusty w każdym posiłku a dieta 1600 kalorii
Bardzo lubię biały ser...Nie mogę się obejść bez sera w ciągu dnia. Czy jedząc biały ser półtłusty w każdym posiłku nie zrobię sobie krzywdy? Czy to nie za dużo białka? Czy białym serem można zastąpić inny nabiał?Potrafię zjeść 500g sera...
Rozłożenie węglowodanów na diecie 1500 kalorii
Jak prawidłowo rozłożyć węglowodany w posiłkach na diecie 1500 1600 kcal aby dieta była zbilansowana? mam 28 lat, 170cm, 58kg aktywność fizyczna średnia.
Dieta i ćwiczenia fizyczne na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha
Jak pozbyć sie tłuszczu z brzucha?a następnie wyrobić sobie kaloryfer
Mam w domu orbitrek, gram w piłkę
Jakie ćwiczenia wykonywać ?
Co jeść ?
Dieta odchudzająca u 23-latki
Dieta 2200kcal, 23 lata, 66 kg, 165cm, codziennie aktywność fizyczna ok 1godz. Plan - 8 kg.
Dieta: Ś:4b,1w, P:3b,1w,O:5b,2w,1t,P:4b,1w,K:5b,1w,2t
np.1b=30gwątroby,piersi,indyka,krewetek,ryb,jajo,1/4serka wiejskiego, 15g, orzechów
1w=kromka chleba, pół szkl ryżu, gruszka, marchew,1/2szkl mleka, jabłko., 4morele , seler, ogórek
1t= łyż. oliwy
np4b-4...
odpowiada 1 ekspert:
mgr Michał Wrzosek
Czym zlikwidować opuchniętą po odchudzaniu skórę?
mam skore suha po odhudzaniu lekko polecialy mi policzki skora mala jedrna czym najlepiej zlikwidowac linie pod oczami i opuhniete oczy wiek 45l
Odchudzanie, ćwiczenia i dieta a fałda na brzuchu
Mam 164 cm wzrostu, 88 kilogramów i 30 lat, od dwóch miesięcy intensywnie ćwiczę ale w miarę możliwości jeśli czuję że organizm jest przeciążony odpoczywam 1 dzień. dodatkowo co trzeci dzień wykonuję bańkę chińską oraz robię dietę oczyszczającą z toksyn...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Kawa a odchudzanie
Czy kawa pomaga w odchudzaniu?
odpowiada 6 ekspertów:
mgr Michał Wrzosek
Mgr Agnieszka Kucharska
Ewa Kozłowska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Anna Drahun
Cukrzyca a odchudzanie i problemy z krzyżem
Witam choróje na cukrzyce 2 ,5lat waze 108 kg mam problem z krzyzem nie mogie z chudnac co jesc ciagle jestem glodny albo spiacy.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr Agnieszka Płóciniak
Lek. Sebastian Małek
Mgr inż. Natalia Klapińska
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Otyłość u 19-latka
Witam. Jestem chłopakiem i mam19 lat. Moim problemem jest to ze jestem bardzo gruby. Mam 180 cm wzrostu i waze 101kg. Mam duże boczki i gruby wystający ze spodni brzuch. Robi mi się drugi podbrodek .Denerwują mnie także duze piersi....
odpowiada 6 ekspertów:
Mgr Katarzyna Purak
Ewa Kozłowska
Mgr Agnieszka Kucharska
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr inż. Dorota Pal
Rozkład kaloryczny posiłków na diecie 1500-1600 kcal
Jaki jest najlepszy dla mnie rozkład kaloryczny posiłków na diecie 1500-1600 kcal? Mam 28 lat, 170cm, 58kg, PPM 1400, CPM 2000 kcal, aktywność fizyczna średnia, wykonuję pracę fizyczną 3h w ciągu dnia.
Jaką dietę zastosować, by szybko schudnąć?
mam 24 lata przy wzroscie 167 waze 120 jaką diete i cwiczenia zastosowac
Środek na odchudzanie przy epilepsji
dzien dobry :) chciałabym sie dowiedziec ,czy jest jakis dobry ,skuteczny produkt na odchudzanie ?? z tym ze choruje na epilepsje i biore orfiling long 1000 mini saszetki , bardzo prosze o porade ,dziekuje
Popularne tematy
Badanie serca metodą tomografii komputerowej
•
Resekcja wątroby
•
Artroza
•
Rozstrzenie oskrzeli
•
Guzy mózgu
•
Wszczepienie stymulatora mózgu
•
Nacięcie gruczołu łzowego
•
Tętniak aorty
•
Nowotwór złośliwy serca
•
Rak trzonu macicy
•
Rekonstrukcje więzadeł
•
Rak pęcherza moczowego
•
Gigantyzm
•
Zespół Dandy-Walkera
•
Pomostowanie aortalno-wieńcowe
•
Wągrzyca
•
Splenektomia
•
Rwa barkowa
•
Rozwarstwienie aorty
•
Klasterowy ból głowy
•
Wycięcie gruczołu krokowego
•
Nefrostomia