Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 4 , 5 6 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Jak dużo płynów powinnam przyjmować?

Witam, przychodzę z pytaniem o zapotrzebowanie wody. Ważę 50kg i moim celem jest jeszcze schudnąć, ale w takim sensie, że zamienić tłuszcz który mam na mięśnie. Niestety mimo mojej prawidłowej wagi, nie czuje się dobrze, ponieważ mam tendencje do odkładania... Witam, przychodzę z pytaniem o zapotrzebowanie wody. Ważę 50kg i moim celem jest jeszcze schudnąć, ale w takim sensie, że zamienić tłuszcz który mam na mięśnie. Niestety mimo mojej prawidłowej wagi, nie czuje się dobrze, ponieważ mam tendencje do odkładania się tłuszczu na brzuchu i na plecach. Z tego co obliczałam na kalkulatorach, to moje zapotrzebowanie wynosi 1750ml wody. Zaś inni piszą, że na 1kg masy ciała potrzebne jest 30ml. Mam w planach pić dziennie 2x750ml. Mam butelkę, która tyle posiada i chciałabym pić 750ml czarnej herbaty, 750ml wody z cytryną i 750ml zielonej herbaty rano kawa. Czy to dobry plan, czy to za dużo płynu dla mnie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę wspomagać się naturalnie przy antybiotyku?

Witam, mam zapalenie oskrzeli, dostałem antybiotyk augmentin i deflegmin, chciałem zapytać czy przy tych lekach mogę brać dodatkowo jakieś "mikstury" typu imbir/miod/cytryna lub mleko/czosnek/miod czy nie? Jak pomóc organizmowi w walce?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy taki preparat ma wpływ na antykoncepcję?

Czy ALVEO owoc.grape obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy można pić kolagen podczas karmienia piersią?

Czy karmiąc piersią (córka ma 8 miesięcy) mogę pić kolagen? Jedna porcja zawiera: Kolagen rybi peptan 6500mg Witamina C 150mg Ekstrakt z owoców acerolli 50mg W tym witaminy C 12,5mg Beta-karoten 4,8mg W tym witaminy A 800ug
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego tak często choruję?

Dlaczego tak często choruję? Dzień Dobry, problem moj leży po stronie częstego,przeziębienia,grypa Stosuje odpowiednia suplementację,uprawiam sport zdrowo się odżywiam,dodam że mam dwoje dzieci w wieku przedszkolnym którzy co chwila przynoszą do domu jakieś chorubska. Żonę nic nie... Dlaczego tak często choruję? Dzień Dobry, problem moj leży po stronie częstego,przeziębienia,grypa Stosuje odpowiednia suplementację,uprawiam sport zdrowo się odżywiam,dodam że mam dwoje dzieci w wieku przedszkolnym którzy co chwila przynoszą do domu jakieś chorubska. Żonę nic nie atakuje a ja bez przerwy jestem chory pomimo że stosuje również różne preparaty odpornościowe Witamina C,D3 oraz bogata dieta warzywa,owoce,kaszę,ryby proszę o odpowiedź jak mam wzmocnić swoją odporność
odpowiada 2 ekspertów:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jakie są przyczyny takich objawów u 26-latka?

Witam. Mam 25 lat mężczyzna. Szukam pomocy z moim problemem, z którym borykam się dłuższy czas i przy okazji nabawiłem się nerwicy (leczenie psychiatryczne wdrożone). Mianowicie mam masę dziwnych chaotycznych objawów na całym ciele: dziwne bicia serce/żył i pochodnych... Witam. Mam 25 lat mężczyzna. Szukam pomocy z moim problemem, z którym borykam się dłuższy czas i przy okazji nabawiłem się nerwicy (leczenie psychiatryczne wdrożone). Mianowicie mam masę dziwnych chaotycznych objawów na całym ciele: dziwne bicia serce/żył i pochodnych po wstaniu z łóżka / dynamicznym ruszeniu. Nad sercem/na górze serce. Okolice.gornej części aorty czuje kilka bardzo silnych uderzeń serca (lub pulsu). Jakbym miał opisać to swoimi słowami - taka niewydolność serca, jakby przez tą chwilę nie dawało rady ale po chwili się stabilizowało. Kardiolog zrobiony ekg usg próba wysiłkowa i NIC nie wykazało. Dodatkowo duszności/problemy z oddechem. Od wielu lat mam wrażenie jakby mój oddech jest taki nazwijmy płytki, często nie satysfakcjonujący, powoduje to przy okazji że w trakcie aktywności fizycznej od razu mam zadyszkę (ale biegać dalej mogę i będę dyszał strasznie ale dam radę). Z biegiem czasu doszły takie objawy jak: nerwobóle w klatce piersiowej, kręgosłupie, przechodzący prąd (chyba nerwoból) przez całe ciało np przez rękę czy kręgosłup, rzadziej uderza w nogi), do tego napięciowe bóle głowy (ale może przez nerwicę) w przypadkowych miejscach głowy, nie jakimś konkretnym, dodatkowo mam wiecznie baardzo zimne dłonie. W zimę żadne rękawiczki nie dają rady, a w okolicach 10 stopni są bardzo zimne. 3-4 stopnie i są praktycznie zamarznięte i sztywnieją, w nocy coraz częściej drętwieje mi lewa ręką a w prawej bolą palce - przechodzi po rozruszaniu, w ciągu dnia widać że mam problemy z oboma nadgarstkami z naciskiem na ból kciuków, dodatkowo odkąd pamiętam mam 'wąskie' gardło jak jem obiad czy bułki często mi jedzenie zatrzymuje się w gardle i muszę popić wodą by przeleciało, miewam ataki ciepła na twarzy - górna część policzka robi się ciepła i jakby piecze coś ala po opalaniu (nawet w zimę), do tego regularnie czuje sie zmęczony i ogólnie samopoczucie że najchętniej bym sobie odpoczywał w łóżku, często mam taką mgłe przed oczami że patrzę na krajobraz przed sobą (głównie ja zewnątrz) i czuję sie taki zamroczony, oczy się przymykają i czuję jakby świat mnie przytłaczał coś w tym stylu, masa dziwnych objawów jakby organizm powoli zaczął się sypać. Kardiolog robiony dwukrotnie i nic. Z krwi wszystkie podstawowe badania są w porządku poza troszkę podwyższonym cholesterolem i trojglicerydami 225 i 150. Bolerioze wykluczona, w międzyczasie neurolog zdiagnozował lekką tezyczke, ale leczenie nie przynosi rezultatów ansama tężyczka z krwi wzorowo wszystko. Lekarz zakaźny nic nie znalazł. Z ważnych informacji na mój temat które.moga być przydatne: raczej siedzący tryb życia, ale bez przesady; zdecydowanie od dłuższego czasu mam problemy z kręgosłupem, moja dieta jest bardzo biedna, nie jem w ogóle warzyw i mało owoców, głównie mięso, jakieś bułki z czymś, czasem coś słodkiego/słona przekąska. Waga 93kg przy 180cm lekka nadwaga od wielu lat. lekarze rozkładają ręce, urywa się z nimi kontakt bo nie wiedzą gdzie dalej poprowadzić. Sprawdzając wszystkie istniejące choroby świata moimi tropami są lub były: bolerioza pasowała idealnie, że mam ją ukrytą ale wykluczylem z krwi, choroba układu krążenia.. ale gdzie szukać jak kardiolog nic nie wymyślił? Problemy z układem nerwowym, ale gdzie szukać przyczyny? Neurolog zbadał od stóp do głowy i poza tężyczka nic mądrego nie wymyślił, myślałem też o tarczycy jakas niedoczynność/Hashimoto bo robiłem tylko TSH to wynik około 2.5, myślałem o jakimś niedotlenieniu mózgu czy czymś w tym stylu (często leżąc czuje na głowie bicie serca, czy przy uchu). Tak na prawdę wiele schorzeń by pasowało a ja już powoli się poddałem gdzie znaleźć przyczynę. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Czy ilość białka w diecie jest prawidłowa?

Od ponad roku biore glucophage1000mg o przedl.uwaln.Waze 94 kg bmi 35.6.Jestem pod ko trola diabetologa test obciazenia glukoza po roku brania leku 99,3 Na cczczo insulina po obciazeniu 2h=18,0.Obecnie mam zmiane nawykow zywieniowych pod opieka dietetyka z powodu tycia.Musze przyswoic... Od ponad roku biore glucophage1000mg o przedl.uwaln.Waze 94 kg bmi 35.6.Jestem pod ko trola diabetologa test obciazenia glukoza po roku brania leku 99,3 Na cczczo insulina po obciazeniu 2h=18,0.Obecnie mam zmiane nawykow zywieniowych pod opieka dietetyka z powodu tycia.Musze przyswoic 120 g bialka dziennie i 1kg warzyw, przez 5 dni,potem zmiana na diete warzywnaz dodatkiem weglowodanow zlozonych mp.kasza,platki,z minimalnym dodatkiem tluszczu z kwasami omega 3,calkowite wykluczenie cukrow prostych.i owocow.Czy taka ilosc bialka przez te 5 dni jest odpowiednia?

Czy te kapsułki mogą osłabiać działanie antykoncepcji?

Witam Czy kapsułki ze składem: • Ekstrakt z liści jęczmienia 4:1 • Ekstrakt z korzenia maca 4:1 • Ekstrakt z nasion kopru 7:1 • Ekstrakt z liści miłorzębu • Ekstrakt z owoców pieprzu czarnego • Ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańcz osłabiają działanie tabletek antykoncepcyjnych dwuskładnikowych?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy można pić wodę z cytryną po operacji pęcherzyka żółciowego?

Witam. Jestem rok po wycięcie pęcherzyka żółciowego. Mam pytanie odnośnie picia wody z cytryną na czczo rano. Czy jest wskazane codzienne picie takiej wody? Oraz kiedy ją najlepiej pić (ile przed śniadaniem) i w jakiej temperaturze?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Czy karmiąc piersią mogę stosować kolagen?

Czy karmiąc piersią moge stosować kolagen? Mam problem z kolanami odkąd zaczęłam ponownie ćwiczyć Podaje skład hydrolizat kolagenu typu ii, metylosulfonylometan (msm), l-cysteina, kapsułka (żelatyna, barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza), siarczan glukozaminy 2kcl [skorupiaki], siarczan chondroityny, węglan wapnia, l-metionina,... Czy karmiąc piersią moge stosować kolagen? Mam problem z kolanami odkąd zaczęłam ponownie ćwiczyć Podaje skład hydrolizat kolagenu typu ii, metylosulfonylometan (msm), l-cysteina, kapsułka (żelatyna, barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza), siarczan glukozaminy 2kcl [skorupiaki], siarczan chondroityny, węglan wapnia, l-metionina, hialuronian sodu, witamina c (kwas l-askorbinowy), substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych, ekstrakt z korzenia imbiru zingiber officinale standaryzowany na 5% gingeroli, cynamon mielony cinnamomum cassia, kurkuma curcuma longa, ekstrakt z żywicy kadzidłowca boswellia serrata standaryzowany na 60% kwasu bosweliowego, ekstrakt z owoców papryki rocznej capsicum annuum, witamina d (cholekalcyferol z lanoliny), siarczan manganu, witamina k (k2 mk-7 powstała przy użyciu bacillus subtilis natto [soja])
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy może rozwijać się u mnie grypa?

Witam. Mam 21 lat. Wczoraj lekko drapało mnie gardło, tak więc piłam dużo herbat z miodem i cytryną i ssałam strepsilsy, a następnie doszły lekko zapchane zatoki, które spowodowały naprawdę silny ból głowy, więc zastosowałam specjalny preparat... Witam. Mam 21 lat. Wczoraj lekko drapało mnie gardło, tak więc piłam dużo herbat z miodem i cytryną i ssałam strepsilsy, a następnie doszły lekko zapchane zatoki, które spowodowały naprawdę silny ból głowy, więc zastosowałam specjalny preparat do nosa oraz przeciwbólową. Gardło przestało drapać, natomiast katar i tak nieco dokuczał. Dzisiaj całą noc męczyłam się z zapchanym nosem, a po niedługim czasie doszło okropne łupanie w głowie, tak dokładnie to czoło i tył głowy, przy każdym jej ruchu. Rano zmierzyłam sobie temperaturę, tak dla pewności, mimo że żadnego bólu mięśni, zimnych potów czy dreszczy nie mam. Okazało się że mam 38°C. Wspomnę również że parę tygodni temu osoba, z którą mieszkam przechodzila ciężko grypę, natomiast mi nic nie było, za to kilka dni temu przebywałam jakiś czas z osobą, u której wykryto zapalenie oskrzeli. Co Pan/Pani by doradził/a? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy muszę usunąć z diety banany?

Dzień dobry Naczytałam się o tym że przy przyjmowaniu beta blokerów nie powinno jeść się bananów ponieważ mogą one podnieść poziom potasu. Przyjmuje concor cor 1.25 czy muszę z nich zrezygnować ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Mgr inż. Małgorzata Jezierska
Dotyczy: Dietetyka Owoce

Jak skutecznie leczyć nadkwaśność?

Dzień dobry. Dzień w dzień zazwyczaj jak coś zjem mam nadkwasote, przez co mi niedobrze, jest bardzo silna (jakbym zjadla cała cytryne). Nie boli mnie brzuch, nie mam zgagi, nic się nie dzieje. Pije po posiłku dużo ciepłej wody, lub... Dzień dobry. Dzień w dzień zazwyczaj jak coś zjem mam nadkwasote, przez co mi niedobrze, jest bardzo silna (jakbym zjadla cała cytryne). Nie boli mnie brzuch, nie mam zgagi, nic się nie dzieje. Pije po posiłku dużo ciepłej wody, lub miętę, wtedy przechodzi, ale ponownie jak zjem jakiś posiłek,przekąskę, słodki napój dolegliwość przychodzi. Bardzo mi to uprzykrza życie, muszę nosić w torbie kubek termiczny z ciepła woda.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy można spożywać te produkty przy cukrzycy?

Dzień dobry. Mój Tata jest cukrzykiem i zastanawiam się, czy może pic kawę smakową migdałową oraz wiśniową i czy może te owoce spożywać?. Niby te owoce mają niski poziom glikemiczny a i tak mam wątpliwości l.. proszę o pomoc..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Czy można w ciąży stosować ten podkład?

Dzień dobry, Czy podkład do twarzy BIELENDA Make-Up Academie fluid do twarzy mineralny, rozświetlający, z sokiem z truskawki będzie bezpieczny w całym okresie ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego mam wzdęty brzuch oraz brak apetytu?

Dzień dobry, mój problem to non stop wzdęty brzuch i brak apetytu, brak łaknienia, brak możliwości przytycia nawet kilograma, zjadam 4, 5 posiłków na siłę dziennie, nigdy nie opuszam posiłku, zdrowo się odzywiam nie piję alkoholu unikam kawy, nie... Dzień dobry, mój problem to non stop wzdęty brzuch i brak apetytu, brak łaknienia, brak możliwości przytycia nawet kilograma, zjadam 4, 5 posiłków na siłę dziennie, nigdy nie opuszam posiłku, zdrowo się odzywiam nie piję alkoholu unikam kawy, nie palę ,nic nie daje, próbowałem bez glutenu też nic nie daje, co zjem choć troszkę jestem pełen, zjadłem już masę probiotyków różnych, piłem ocet jabłkowy z rana, zrobiłem gastro i kolonoskopię i nic nie ma. Nie mogę jeść żadnych owoców mleka i pieczywa bo to już jest totalna bomba w brzuchu, mam wciąż dziwny oddech nie świeży i delikatny nalot biały na języku, helikobakter wykluczony, krew, mocz, kał wszystko w porządku. Nawet herbata miętowa nie pomaga aby pobudzić głód, iberogast itp. bardzo proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jakie owoce jeść przy zakażeniu Helicobacter?

Bakteria pylori jakie owoce i warzywa najlepiej jeść? Czy mogę jeść pomidory, paprykę i zieloną sałatę?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznacza ta krew podczas wypróżnienia?

Witam Jestem w ciąży jakoś około 1 tygodnia na teście wyszły dwie kreski jestem umówiona do ginekologa ale to trochę potrwa od 2 dni jest wszystko dobrze dziś na śniadanie zjadłam naleśniki z wiśniami i lodami wyproznilam się normalnie z... Witam Jestem w ciąży jakoś około 1 tygodnia na teście wyszły dwie kreski jestem umówiona do ginekologa ale to trochę potrwa od 2 dni jest wszystko dobrze dziś na śniadanie zjadłam naleśniki z wiśniami i lodami wyproznilam się normalnie z wodą zabarwioną na czerwono brzuch mnie nie boli ani nic czy to mogło być poronienie ?
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Dlaczego mam podwyższony OB,CRP i GGTP?

Dzień dobry mam 49 lat co mogą oznaczać podwyzszone wartości OB 60,CRP 29,GGTP140,poza tym mam powiększona wątrobę, stłuszczenie oraz naczyniaka .Mam również przepukline wslizgowa przelyku, objawy nudności,puste odbijanie czasami siarkowodorem,biegunki a rzadziej wymioty,stolec żółty jak cytryna.Prosze o odpowiedź. PS.zaznaczam że nie pale ani nigdy nie piłam alkoholu.Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
Dr n. med. Sławomir Kaczmarek

Jaki może być powód tej krwi w stolcu?

Swieza krew na kupie u 3,5 latka Od roku czasu zdarza się że na kale u dziecka widać swieza krew. Czasem kropka, czasem pasek, czasem jakiś slad. Jest to swieza krew. Generalnie dziecko nie ma zaparc, bo zalatwia sie codziennie,... Swieza krew na kupie u 3,5 latka Od roku czasu zdarza się że na kale u dziecka widać swieza krew. Czasem kropka, czasem pasek, czasem jakiś slad. Jest to swieza krew. Generalnie dziecko nie ma zaparc, bo zalatwia sie codziennie, 1x lub 2x, ale oddaje twarde stolce, tzn albo bobki, albo początek bobki reszta miększa, albo cała kupa ulepiona z bobków. Pije dużo, je owoce warzywa zupy. Mało słodyczy. Badania z krwi morfologia crp zelazo ferrytyna ok. Badalam rowniez zaburzenia krzepniecia tez sa w normie. Badanie ogólne kalu ok. Pasożytow brak, posiew kalu ok. Krew utajona ujemna - kilka razy badana. Pol roku temu byliśmy u chirurga, zalecił dietę, obejrzal odbyt ale niczego nie stwierdził. A krew się pojawią. Ostatnio robilismy usg brzucha ok. Badaliśmy kalprotektyne w kale wyszła 9. Także w normie. Dziecko ma zdiagnozowane delikatne azs/luszczyce ale są to zmiany malutkie i rzadkie. Alergie na bmk miala jak była niemowlęciem. Teraz je wszystko. Krew zdarza się średnio 1x na tydzień, 2 tygodnie. Przez sierpień wrzesień nie było wcale. Pojawią się nieregularnie i najczesniej gdy stolec jest bobkowaty ale nie przy każdej takiej kupie. Jeden z lekarzy stwierdził że to może być delikatna śluzówka odbytu która pęka podczas wypróżnienia. Ze względu na twarde stolce. Napina się i pod wpływem parcia pęka stąd krew. Czy tak może być? Jaki może być powod tej krwi? Nie wiem jakie badania jeszcze mogę zrobić. Obawiam się badań inwazyjnych typu kolonoskopia. Dziecko rozwija się normalnie, przybiera na wadze, na brzuszek nie narzeka, jedynie co to że czasami ciężko kupa wyszła lub gdy smaruje odbyt linomagiem to mówi że boli.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Patronaty