Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 9 9 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Owoce: Pytania do specjalistów

Co mogę jeszcze zrobić z tym cukrem na czczo?

Witam. Od tygodnia stosuje dietę dla kobiet w ciąży 13tc. Cukier na czczo mam 95 czasami 93.a po posiłkach mam dobry 110,111,118. Ma śniadanie jem to samo,jem dużo warzyw surowych,kiwi,herfut,jabłko.Jogurty naturalne itd. Moja waga odkąd stosuje te dietę stoi w... Witam. Od tygodnia stosuje dietę dla kobiet w ciąży 13tc. Cukier na czczo mam 95 czasami 93.a po posiłkach mam dobry 110,111,118. Ma śniadanie jem to samo,jem dużo warzyw surowych,kiwi,herfut,jabłko.Jogurty naturalne itd. Moja waga odkąd stosuje te dietę stoi w miescu. Nic nie tyje, czy to dobrze. Co mogę jeszcze zrobić z tym cukrem na czczo
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Ciąża Dieta dla kobiet Dietetyka Medycyna rodzinna Owoce Warzywa Dieta w ciąży Dieta

Jak ustabilizować wagę?

Witam. okolo 2 miesiące temu wazylem 76 kg. przy wzroscie 165cm. Dieta wtedy składała się z wszystkiego co możliwe piwka wieczorem, oczywiście widoczny brzusio itp. Postanowiłem coś zmienić, zacząłem trenować w domu bieganie do tego dieta okolo 1700kcal bez słodyczy,... Witam. okolo 2 miesiące temu wazylem 76 kg. przy wzroscie 165cm. Dieta wtedy składała się z wszystkiego co możliwe piwka wieczorem, oczywiście widoczny brzusio itp. Postanowiłem coś zmienić, zacząłem trenować w domu bieganie do tego dieta okolo 1700kcal bez słodyczy, masła itp. unikałem mocno tłustych dań wiekszość moich posiłków to sałatki oraz owoce oraz dużo wody niegazowanej, kawa bez cukru i mleka i cherbaty- zielona, owocowa, mięta (powinienem jeść więcej przy aktywnej pracy i ćwiczeniach natomiast chciałem osiągnąć widoczne efekty szybciej) po miesiącu czasu waga spadła o około 6 kg. następnie zaczęło spadać bardzo powoli mimo codziennych ćwiczeń i diety waga wahała się w okolicy 68kg. Wczoraj postanowiłem odpuścić jeden dzień diety wybrałem się z dzieciakami na lody nastepnie opedzlowalem paczke chrupek orzechowych 200g *(486kcal w 100g) i do tego kilka ciastek jerzyki oraz normalne posiłki około 3000kcal jak nie lepiej przy czym duzo slodkiego i tluszczu. ważyłem się w ten dzień rano i było 68.2kg, natomiast waga dzień pozniej rano wskazała 66,2 kg.... Nierozumiem dlaczego poczas diety waga spada bardzo wolno, a gdy odpuscilem jeden dzien zamiast przytyc przebilem granice wagi ktorej nie moglem osiagnac podczas diety...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Owoce Kawa Mleko Słodycze Sałatki Bieganie Dieta

Czy w bananach żyją pasożyty?

Dzień dobry. Chciałbym zapytać czy ktoś mógłby mi podesłać badania dotyczące końcówek bananów? Wielokrotnie słyszałem, że w ich końcówkach są pasożyty, wielokrotnie wypierałem to czytając w internetowych artykułach, że jednak nie. Siostra pokazała dzisiaj mojej mamie filmik gdzie pod mikroskop... Dzień dobry. Chciałbym zapytać czy ktoś mógłby mi podesłać badania dotyczące końcówek bananów? Wielokrotnie słyszałem, że w ich końcówkach są pasożyty, wielokrotnie wypierałem to czytając w internetowych artykułach, że jednak nie. Siostra pokazała dzisiaj mojej mamie filmik gdzie pod mikroskop jest umieszczana końcówka banana, po której łażą lamblie. Wiem, że to głupota, ale niestety mówiąc, że w to nie wierzę to jednocześnie pojawia się we mnie zwątpienie. Mógłby mi ktoś podać wiarygodne źródło wykluczenia tego mitu?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Choroby zakaźne i pasożytnicze Dietetyka Owoce

Czy można pić kolagen podczas karmienia piersią?

Czy karmiąc piersią (córka ma 8 miesięcy) mogę pić kolagen? Jedna porcja zawiera: Kolagen rybi peptan 6500mg Witamina C 150mg Ekstrakt z owoców acerolli 50mg W tym witaminy C 12,5mg Beta-karoten 4,8mg W tym witaminy A 800ug
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Interna Karmienie piersią Dziecko Owoce

Dlaczego moje policzki są zaczerwienione?

Dzień dobry, od paru tygodni mam lekko czerwone policzki,które pieką i krosty na policzkach, co może być przyczyną?w aptece powiedzieli mi że może być to uczulenie na mleko/owoce?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dermatologia Alergia Owoce Mleko

Czy sok z grejpfruta obniżył działanie antykoncepcji?

Czy spożycie 300ml soku tymbark dwie godziny po przyjęciu tabletki antykoncepcyjnej o składzie: woda, sok grejpfrutowy z zagęszczonego soku (10 %), przecier z jabłek (9 %), sok z czerwonych winogron z zagęszczonego soku (4 %), cukier, sok z granatów z... Czy spożycie 300ml soku tymbark dwie godziny po przyjęciu tabletki antykoncepcyjnej o składzie: woda, sok grejpfrutowy z zagęszczonego soku (10 %), przecier z jabłek (9 %), sok z czerwonych winogron z zagęszczonego soku (4 %), cukier, sok z granatów z zagęszczonego soku (1 %), regulatory kwasowości: kwas cytrynowy i kwas jabłkowy, koncentraty barwiące z czarnej marchwi i borówek, aromaty, substancja słodząca - sukraloza, który zawiera grejpfruta może mieć wpływ na skuteczność antykoncepcji?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja Antykoncepcja hormonalna Substancje słodzące Owoce Soki owocowe i warzywne

Jaką dietę i suplementację stosować aby waga była w normie?

Cześć, Mam 20 lat, wzrost 186cm i waga 68-69kg. Schudłem w ciągu roku ze 120kg. Chciałbym aktualnie utrzymać wage 70kg, czuje sie w niej bardzo dobrze. Kwestia jak jeść zdrowo i nie chudnąć. Mam wrażenie, że gdy pilnuje tego co... Cześć, Mam 20 lat, wzrost 186cm i waga 68-69kg. Schudłem w ciągu roku ze 120kg. Chciałbym aktualnie utrzymać wage 70kg, czuje sie w niej bardzo dobrze. Kwestia jak jeść zdrowo i nie chudnąć. Mam wrażenie, że gdy pilnuje tego co jem i gdy jem tak żeby sie najeść i nie przejeść nadal chudnę. Gdy zjem więcej od razu czuje się przejedzony. Nie sprzyjają mi na pewno produkty smażone. Zwykle jadam na śniadanie jajecznice, kanapke z pieczywem pełnoziarnistym ( szynka, ser, sałata) i dużo warzyw Na obiad ryż z warzywami i kurczakiem, a wieczorem płatki z owocami i jogurtem naturalnym. Stąd moje pytanie, na jakich makroskładnikach skupić się, aby utrzymywać wagę i zdrowie, gdyż powoli moja regularna dieta staje się dosyć monotonna. Dziękuje z góry za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Utrata wagi Owoce Warzywa Drób Dieta

Czy te duszności mogą sugerować, że mam astmę?

Od kilku miesięcy mam duszności i uczucie bólu w dolnej części gardła. Ból nie jest stały. Znika po przyjęciu środka o nazwie Berodual. Podczas ataków duszności odkszusza się nie wielka ilość flegmy. Zauważyłem też bardzo duży spadek formy. Zrobiłem... Od kilku miesięcy mam duszności i uczucie bólu w dolnej części gardła. Ból nie jest stały. Znika po przyjęciu środka o nazwie Berodual. Podczas ataków duszności odkszusza się nie wielka ilość flegmy. Zauważyłem też bardzo duży spadek formy. Zrobiłem badania krwi w których nie ma niczego co mogło by za niepokoić. W prześwietleniu klatki piersiowej zmian na płucach nie ma. Jest tylko powiększona sylwetka serca. Jestem nadcisnieniowcem i leczę nadciśnienie od kilkunastu lat. Duszności ustają po przyjęciu tego środka na kilka czasami kilkanaście godzin lecz zaczynają powracać coraz częściej. Mam też kłopot z alergią na jakąś witaminę. Gdy zjem zbyt wiele owoców lub warzyw dostaje wysypki. Biorę na tą dolegliwość lek Hitaksa. Czy te duszności to może być astma? Czy może jednak jakaś choroba układu krążenia.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie krwi Alergologia Nadciśnienie Alergia Astma Interna Pulmonologia Duszności Wysypka Ból gardła Owoce Warzywa Serce Układ krwionośny Gardło Płuca

Dlaczego nie mogę osiągnąć wzwodu mając 38 lat?

Dzień dobry Mam 38 lat brak partnerki = brak seksu. od małego zauważyłem że mój penis jest wiórki i przy masturbacji szfywnial dopiero przed organem A tak to tylko pulsowal i robił się większy przy dotyku A bez do... Dzień dobry Mam 38 lat brak partnerki = brak seksu. od małego zauważyłem że mój penis jest wiórki i przy masturbacji szfywnial dopiero przed organem A tak to tylko pulsowal i robił się większy przy dotyku A bez do robił się wiotki i kurczy się. Obecnie nie masturbuje się bo podobno to niezbyt dobre. Mam nadciśnienie tętnicze ale urolog mówił jak byłem że to nie powinno przeszkadzać mi. Biorę leki Actelsar i Nebicard od kilku nastu lat. Urolog mówił że każdy penis inaczej stoi ale nadal mój penis nie jest sztywny tylko muszę napisać mięśnie aby cokolwiek ustal większy. Skierowany jest mi dołowi, taki banan w poziomie jakby tak ocenić. Irytuje mnie to bo brak sztywnego penisa = się brak dziewczyny i udanego seksu. Urolog kiedyś przepisał mi tabletki z sildenafilem 50mg jak wziąłem myślałem że muszę wzywać karetkę. Źle się czułem głowa mocno bolała, penis zrobił się większy ale nie był sztywny, był duży trochę twardsze ale zupełnie nie miałem ochoty na sex. Źle się czułem po prostu. Okłady twarzy z zimnej wody zbily mi temp i ból głowy ale musiałem pójść spać. Nie wiem czemu mój penis jest wiotki od małego A nie stoi sztywno. Martwi mnie to. Nie wiem do kogo się zgłosić już. Nie chce operacji żadnej. U psychologa byłem zaleciła mi co dzien masturbacje aby szybko nie dochodzić A urolog nie widzi problemu. Ale ja widzę i nie wiem do kogo się zgłosić już. Slyszalem o jakiejs metodzie falami ultradźwiękowymi ale nie wiem czy to pomorze majac nadcosnienie tetnicze. Ta metoda leczenia jest dosc droga z tego co widzialem. PROSZE O POMOC. Jestem z Warszawy.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Więznowski
Lek. Jerzy Więznowski
Dotyczy: Nadciśnienie Ból głowy Seksuologia Ból penisa Mały penis Owoce Twarz Seks Masturbacja Prącie

Czy na truskawkach mógł przenosić się wirus?

Witam. Moi znajomi jedli nie umyte truskawki, prosto ze sklepu. Czy mogli oni na dłoniach przenosić różne wirusy? Czy mi również grożą nieprzyjemności związane z drobnoustrojami na truskawkach?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Dietetyka Owoce Dłonie

Co mam robić z krwawieniem po biegunce?

Witam. Mam 23lata mam problem od kilku dni. Od soboty praktycznie nic nie jadłam, jakis owoc lub kawałek bułki. Przez ten cały czas mialam rozwolenienie. Przed wczoraj Lekarz zapisał leki na nudnosci oraz biegunke. Dopiero dzis w nocy biegunka... Witam. Mam 23lata mam problem od kilku dni. Od soboty praktycznie nic nie jadłam, jakis owoc lub kawałek bułki. Przez ten cały czas mialam rozwolenienie. Przed wczoraj Lekarz zapisał leki na nudnosci oraz biegunke. Dopiero dzis w nocy biegunka sie skonczyla a rano obudzilam sie i mialam krew na spodenkach. Przy sikaniu oraz Podcieraniu tez ona jest. Prosze o pomoc, Co mam robic? Bo juz nie wiem.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Biegunka Nudności Medycyna rodzinna Owoce

Co robić z tymi zaburzeniami połykania?

Odkąd jedzenie mi stanęło w gardle, pod językiem, przez to że gadałem podczas jedzenia i nawet go nie pogryzłem, po pewnym czasie miałem uczucie jakby mi kęs stawał albo za językiem, albo pod jabłkiem adama. Teraz mam podobnie nawet z... Odkąd jedzenie mi stanęło w gardle, pod językiem, przez to że gadałem podczas jedzenia i nawet go nie pogryzłem, po pewnym czasie miałem uczucie jakby mi kęs stawał albo za językiem, albo pod jabłkiem adama. Teraz mam podobnie nawet z płynami, że czuję jakbym się miał zmuszać do połknięcia, cały czas mam sucho w gardle, czasem flegma w gardle. Jest to męczące, gdyż jedzenie zajmuje mi bardzo dużo czasu
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski
Dotyczy: Laryngologia Owoce Gardło Język

Dlaczego moja waga wzrosła o 3 kg?

Dzień dobry. Mam 184 cm i ważyłam 95 kg 2 tygodnie temu. Od tego czasu postanowiłam pić dużo wody (ok 3-4l dziennie). Biorę do tego błonnik z ananasem 6 tabletek dziennie. Zauważyłam,że mniej jem i nie podjadam. Dziś po 2... Dzień dobry. Mam 184 cm i ważyłam 95 kg 2 tygodnie temu. Od tego czasu postanowiłam pić dużo wody (ok 3-4l dziennie). Biorę do tego błonnik z ananasem 6 tabletek dziennie. Zauważyłam,że mniej jem i nie podjadam. Dziś po 2 tyg. stanęłam na wadze a tam 98 kg. Dlaczego przez 2 tygodnie mimo zmniejszenia ilości kalorii tyje ? Jestem tym przerażona...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Błonnik Owoce

Jak skutecznie leczyć nadkwaśność?

Dzień dobry. Dzień w dzień zazwyczaj jak coś zjem mam nadkwasote, przez co mi niedobrze, jest bardzo silna (jakbym zjadla cała cytryne). Nie boli mnie brzuch, nie mam zgagi, nic się nie dzieje. Pije po posiłku dużo ciepłej wody, lub... Dzień dobry. Dzień w dzień zazwyczaj jak coś zjem mam nadkwasote, przez co mi niedobrze, jest bardzo silna (jakbym zjadla cała cytryne). Nie boli mnie brzuch, nie mam zgagi, nic się nie dzieje. Pije po posiłku dużo ciepłej wody, lub miętę, wtedy przechodzi, ale ponownie jak zjem jakiś posiłek,przekąskę, słodki napój dolegliwość przychodzi. Bardzo mi to uprzykrza życie, muszę nosić w torbie kubek termiczny z ciepła woda.
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zgaga Ból brzucha Gastroenterologia Owoce Napoje

Jak długo mogą jeszcze potrwać takie objawy?

Witam. 1.5 tygodnia temu podczas spaceru mnie przewiało. Na drugi dzień zaczęło mnie bardzo boleć gardło i pojawił się powiększony węzeł chłonny po stronie lewej. W ciągu następnych dwóch dni po tej samej stronie węzły powiększyły się jeszcze do rozmiarów... Witam. 1.5 tygodnia temu podczas spaceru mnie przewiało. Na drugi dzień zaczęło mnie bardzo boleć gardło i pojawił się powiększony węzeł chłonny po stronie lewej. W ciągu następnych dwóch dni po tej samej stronie węzły powiększyły się jeszcze do rozmiarów mniej więcej śliwki. Czuję, że są ruchome. Samopoczucie też było słabe katar.Od lekarza dostałam antybiotyk bioracef 500. Minął tydzień, antybiotyk mam na 10 dni. Czuję się dobrze, objawy infekcji ustały, ale węzły cały czas są powiększone. Jak długo może to jeszcze trwać? Naczytałam się w internecie o białaczkach itp i jestem przerażona. Nie umiem myśleć o niczym innym.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Dotyczy: Białaczki Katar Interna Antybiotykoterapia Ból gardła Powiększone węzły chłonne Owoce Gardło Węzły chłonne

Czy pleśń może być zagrożeniem dla ciąży?

Dzień dobry, jestem w 10 tygodniu ciąży i niestety zjadłam dzisiaj połowę jabłka chyba zaatakowanego pleśnią. Na samym jabłku nie było nic widać natomiast w pewnym momencie poczułam intensywny ziemisty smak. Czy może to zagrozić dziecku?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Dziecko Owoce

Czy to normalna reakcja organizmu?

Witam , chciałem zapytać czy jest to normalna reakcja organizmu , ważyłem 103 kg , spożywałem bardzo duże ilości piwa , mam stluszczenie watroby od ponad miesiąca nie pije , dziennie spożywam ostropest plamisty mielony do tego tabletki heparegen przepisane... Witam , chciałem zapytać czy jest to normalna reakcja organizmu , ważyłem 103 kg , spożywałem bardzo duże ilości piwa , mam stluszczenie watroby od ponad miesiąca nie pije , dziennie spożywam ostropest plamisty mielony do tego tabletki heparegen przepisane przez lekarza , trochę diety, więcej warzyw i owoców, dużo się nawadniam pracuje fizycznie i schudłem już 5 kg , czy jest to normalne czy wykonać jakieś badania bo nigdy tak nie chudłem i trochę się niepokoje , żadnych objawów ze strony organizmu nie mam tylko czasem sennosc po obiedzie ,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Wątroba Interna Dietetyka Stłuszczenie wątroby Senność Owoce Warzywa Dieta

Dlaczego mój brzuch jest obrzmiały i mam problemy z wypróżnianiem?

Dzień dobry! Od listopada 2022 roku mam problemy zdrowotne głównie z napęczniałym brzuchem,do tego problem z wyróżnieniem.Mój brzuch przez cały czas jest bardzo twardy,a gdy usiądę robi się jak piłka jakby napompowany powietrzem,chodzę do toalety znacznie rzadziej niż przed chorobą.Najgozej... Dzień dobry! Od listopada 2022 roku mam problemy zdrowotne głównie z napęczniałym brzuchem,do tego problem z wyróżnieniem.Mój brzuch przez cały czas jest bardzo twardy,a gdy usiądę robi się jak piłka jakby napompowany powietrzem,chodzę do toalety znacznie rzadziej niż przed chorobą.Najgozej jest po oddaniu stolica a mianowicie kilka minut po wizycie w toalecie mój brzuch rozpiera mnie bardzo mocno jakbym miał eksploatować.Stolec jest różny, ale zaobserwowałem że czasami jest bardzo cienki i podłużny jak sznurówka.Czasami bywa rak że na początku gdy oddaje stolec jest on twardy a pod koniec jakby tzw rozwolnieniowy.Tym wszystkim objawom mam bardzo mocne bóle pleców,kręgosłupa.Moje mienie brzucha są napięte.Zmienilem styl odżywiania,pije około 3 litrów wody dziennie,owoce warzywa,zrezygnowałem że słodyczy ,chodzę codziennie na spacery itd. Odczuwam bardzo duży dyskomfort i naprawdę jestem bezsilny.Mialem robioną kolanoskopia,gastroskopie,rezonans jamy brzusznej,enterografie ,usg i jedyne co badania pokazały to nieznaczne uchyłki esicy. Przyjechałem pół Polski robiąc te badania i chodzę od lekarza do lekarza.Za każdy razem słyszę że zaburzenia jelitowe . Z podstawowych badań krwi i kału nic nie wyszło.Nie mam już pomysłu co dalej.Jakie jeszcze badania mogę zrobić itd. Lekarze przypisywali mi mnóstwo leków tyłu Xifaxan,profit,dupholak itd i nic żadnej poprawy. MOGE PIĆ KEFIRY,PIC HEBATKI NA ROZLUŻNIENIE I TO NIE DAJE EFEKTÓW.PROSZĘ O POMOC.DZIĘKUJE
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Dotyczy: Badanie kału Badanie krwi Gastroskopia USG USG jamy brzusznej Ból kręgosłupa Ból brzucha Choroby nowotworowe Gastroenterologia Żywienie Owoce Warzywa Słodycze Kręgosłup Ból pleców

Czy Alveo obniża skuteczność antykoncepcji?

Czy ALVEO owoc.grape obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Antykoncepcja hormonalna Owoce

Czy można w ciąży stosować ten podkład?

Dzień dobry, Czy podkład do twarzy BIELENDA Make-Up Academie fluid do twarzy mineralny, rozświetlający, z sokiem z truskawki będzie bezpieczny w całym okresie ciąży?
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Ginekologia Ciąża Owoce Fluidy Twarz
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy