Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Jak mam poradzić sobie ze stresem i ciągłym lękiem?

Witam Rok temu obejrzałam film katastroficzny, od tego czasu zaczęłam się stresować nie potrafię normalnie funkcjonować, bo cały czas się stresuję. Od jakiegoś czasu, gdy się stresuję zaczynam drapać się po rękach, nie potrafię nad tym panować, a jak przestaję... Witam Rok temu obejrzałam film katastroficzny, od tego czasu zaczęłam się stresować nie potrafię normalnie funkcjonować, bo cały czas się stresuję. Od jakiegoś czasu, gdy się stresuję zaczynam drapać się po rękach, nie potrafię nad tym panować, a jak przestaję drapać to stres się pogarsza. Nie potrafię już się cieszyć życiem, a bardzo je kocham. Często krzyczę, płaczę, zamykam się w sobie i uderzam wszystko co popadnie, bo nie potrafię się uspokoić. Mam też tak że boję się śmierci, boję się, że mam jakąś chorobę, albo że moja rodzina ma. Przez to nie mogę normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy ból głowy może być spowodowany ciśnieniem?

Czy takie ciśnienie może być przyczyną bólów głowy? Około rok temu zaczeła mnie boleć codziennie głowa. Po pół roku szukania przyczyny zostałam skierowana do psychiatry przez neurologa. Głowa boli mnie w czole i skroniach. Gdy mierzę sobie ciśnienie (regularnie... Czy takie ciśnienie może być przyczyną bólów głowy? Około rok temu zaczeła mnie boleć codziennie głowa. Po pół roku szukania przyczyny zostałam skierowana do psychiatry przez neurologa. Głowa boli mnie w czole i skroniach. Gdy mierzę sobie ciśnienie (regularnie i o stałych porach) nie przekracza ono 110/60. Cały czas czuję się zmęczona a leki od psychiatry przestały działać. Ciśnienia nie podnosi ani kawa(nie piję jej na codzień), ani spacer. Czy ból głowy może być spowodowany ciśnieniem? Jak je podnieść natyralnie
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego odczuwam lęki przed śmiercią?

Witam. Od jakiś dwóch lat miewam lęki przed śmiercią. Budzę się rano, od razu puls skacze do 100, dziś nawet 120 i tak do popołudnia zazwyczaj. Byłam ostatnio u kardiologa, serce zdrowe, jedynie śladowe wypadanie płatka zastawki mitralnej. Mam... Witam. Od jakiś dwóch lat miewam lęki przed śmiercią. Budzę się rano, od razu puls skacze do 100, dziś nawet 120 i tak do popołudnia zazwyczaj. Byłam ostatnio u kardiologa, serce zdrowe, jedynie śladowe wypadanie płatka zastawki mitralnej. Mam bóle kręgosłupa piersiowego zdiagnozowana dyskopatia. Czasem bóle, uciski w klatce piersiowej, gula w gardle. Najgorsze że nie umiem uspokoić tętna choć biorę beta bloker. Czy to nerwica? Mam 160 cm wzrostu, ważę 50 kg. Czy grozi mi zawał?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak mam się pozbyć odruchów wymiotnych, które są reakcją na depresję?

Witam mam 26 lat. Leczę się od jakiegoś czasu na depresję. Wraz z nią mam odruchy wymiotne, czasami z podrażnieniem że krew leci od bardzo długiego czasu. Nie wiem jak się tego pozbyć jest to bardzo uciążliwe.Dochodzą do tego problemy z odżywianiem.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak mogę się pozbyć tych lęków?

Witam. Gdy miałam 9 lat byłam na pogrzebie prababci- widziałam ją w trumnie na ostatnim pożegnaniu. Od tego czasu żyje w ciągłym lęku, tworzonym przez moją wyobraźnię- już 13 lat bonę się iść sama w nocy do łazienki, boję się... Witam. Gdy miałam 9 lat byłam na pogrzebie prababci- widziałam ją w trumnie na ostatnim pożegnaniu. Od tego czasu żyje w ciągłym lęku, tworzonym przez moją wyobraźnię- już 13 lat bonę się iść sama w nocy do łazienki, boję się patrzeć w lustra, ciemne okna, ciemne pomieszczenia. Boję się być sama i boję się ciemności. W różnych momentach zycia objawy albo nasilają się(np po śmierci kogoś) albo są trochę lżejsze (wtedy mogę sobie w miarę wytłumaczyć ze nic nie zobaczę i Np pójść do łazienki w nocy sama). Czasem budzę partnera/brata/mamę żeby ze mną poszedł/szła. Nie oglądam dosłownie żadnych horrorów, by moja wyobraźnia nie zaczęła pracować, niewyobrażalnie boję się widoku zmarłej osoby. Proszę o pomoc, bo można zwariować....
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Z czego się mogą brać te wszystkie objawy?

Witam mam 38 lat i od jakiegoś czasu mam takie napadowe szybkie bicie serca ale to tak mi wali że mało nie wyskoczy, przy tym robi mi się strasznie duszno na sercu , w klatce piersiowej i na szyji. W... Witam mam 38 lat i od jakiegoś czasu mam takie napadowe szybkie bicie serca ale to tak mi wali że mało nie wyskoczy, przy tym robi mi się strasznie duszno na sercu , w klatce piersiowej i na szyji. W głowie mam takie uczucie ciężkości jakby zaraz miało mi coś tam wybuchnąć. W czasie tego napadu zaciskam wszystkie mięśnie i rozluźniamy, mam wrażenie że robi mi się to samoistnie ale ja sama to robię., bo przy takim ataku niewiem co ze mną się dzieje, jestem rozdrażniona, odczuwam silny lęk że zachwile coś mi się stanie, mam wrażenie że popadam w tak straszna panikę która mnie paraliżuje dosłownie. Nogi i ręce mam jak z waty i czuję jak mi się to robi. Mam też przy tym wzdęcia odbijania zaraz muszę do łazienki bo wszystko że mnie leci. Miałam wykonywane różne badania i wszystko ok. Rezonans głowy niczego nie wykazuje badania kardiologiczne też nie. Serce wporzadku powiedział lekarz. Więc moje pytanie co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Czy mogę zażywać oba leki?

Witam,mam depresję i lekarz zapusał mi cital, oraz doraźnie hydroxyzynę.Na ulotce hydroxyzyny adamet jest napisane, że nie wolno jej zażywać z citalem. Nie wiem co robić, trochę boję się zażywać oba te leki
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Czy w tej sytuacji szpital psychiatryczny to jedyne wyjście?

Witam, moja mama ma nerwice lekowa, jest pod opieka prywatnego psychiatry, od 3 tygodni bierze leki, pół tabletki escitilu i 1 tabletka trittico dziennie, są dni takie jak dzisiaj ze mamy nie da się uspokoić, ma tak Mocne napady strachu... Witam, moja mama ma nerwice lekowa, jest pod opieka prywatnego psychiatry, od 3 tygodni bierze leki, pół tabletki escitilu i 1 tabletka trittico dziennie, są dni takie jak dzisiaj ze mamy nie da się uspokoić, ma tak Mocne napady strachu ze nie da się jej przetłumaczyć ze nic jej nie grozi, jwszystkie próby uspokojenia jej są na nic, jest załamana i przestała myśleć racjonalnie,co robić w takiej sytuacji ? Przestaliśmy sobie radzić i jesteśmy bezradni, lekarz mówi ze leki potrzebują czasu żeby zaczęły działać. Czy szpital psychiatryczny to jest jakies wyjście ? Proszę o podpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Groźba samobójstwa po rozstaniu

Pomóżcie mi.Byłam z chłopakiem prawie 5 lat. Chcialam przerwę przez 2 tygodnie, chciałam od niego odpocząć.  Zachowywał się nachalnie, ciągle się pytal co robie. Mial problemy o wszystko. Doszło do tego, że sam zerwał, kazał mi spier... Stwierdziłam, że to... Pomóżcie mi.Byłam z chłopakiem prawie 5 lat. Chcialam przerwę przez 2 tygodnie, chciałam od niego odpocząć.  Zachowywał się nachalnie, ciągle się pytal co robie. Mial problemy o wszystko. Doszło do tego, że sam zerwał, kazał mi spier... Stwierdziłam, że to lepiej że zerwaliśmy, nie bede sie juz męczyć psychicznie. Ale potem zaczął pisać ze mnie przeprasza, że mam mu wybaczyc. I napisal ze sie zabije. Nie odpisuje mi, nie odzywa sie do mnie. Ale telefon jest włączony. Dziś przekazał swojej mamie list pożegnalny. A teraz wiem ze jest w mojej miejscowości gdzie mieszkam. Co ja mam robic?! 
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy taka ilość leków może jej zaszkodzić?

Dzień dobry. Mam problem z moją mamą, która jest lekomanką. Ogólnie to bierze dużo leków psychotropowych od wielu lekarzy, żaden lekarz tak na prawdę jej nie prowadzi, każdemu gada co innego i przepisują jej różne leki, a moja mama sobie... Dzień dobry. Mam problem z moją mamą, która jest lekomanką. Ogólnie to bierze dużo leków psychotropowych od wielu lekarzy, żaden lekarz tak na prawdę jej nie prowadzi, każdemu gada co innego i przepisują jej różne leki, a moja mama sobie bierze i miesza je wszystkie "jak się jej podoba". Mama ma depresję i silną nerwicę (zaburzenia lękowe). Wypiszę leki które bierze i proszę o pomoc-poradę, czy taki miks - na ile jest szkodliwy (bo na pewno nie leczniczy) oraz czy może jej się w końcu coś stać, bo to już trwa z 15 lat. Mama ma 61 lat. Wstaje o 10, w ciągu dnia leży i ogląda telewizję albo siedzi na Facebook i niewiele poza tym, nie ma znajomych, nie wychodzi z domu, nie kąpie się, wszystko obtłumacza i jest taki mur, że Ja, jej syn, nie jestem w stanie w ogóle z nią rzetelnie porozmawiać o problemie. Do tego mama ma otyłość II stopnia. Wypiszę leki które bierze w ciągu dnia: 1. Alprazolam 1-2 mg 2. Sertalina 100 mg 3. Pregabalina (600 mg - na raz, po tym chodzi jak naćpana, ale z reguły mniej, ok. 300 mg) 4. Na noc - 100 mg kwetiapiny 20 mg zolpidemu Do tego leki na nadciśnienie Valsacor 320 mg amlodypina 5 mg, jak jej skacze do 200 ciśnienie to bierze captopril pod język 25-100 mg, średnio 2-3 razy w tygodniu ma takie wysokie skoki. I jeszcze Bibloc wieczorem na nadciśnienie 2,5 mg. Plus pełno suplementów - witaminy, omega, jakieś inne bzdurne, tanie badziewia. Jak bardzo mama sobie szkodzi, czy może jej się coś stać? Czy tyle leków w ogóle brać jest sens?? Czy tyle leków może doprowadzić do śmierci?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Czy nadmierna potliwość to skutek uboczny tych leków?

Dzień dobry, Mam depresje i biorę dwa leki trittico XR na noc 150 i dutilox 60 rano, od samego początku przyjmowania tych leków pocę się w nocy, czy to minie? Czy zmienić leki? Czy to po tych lekach. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Czy jest szansa, że wszystko wróci do normy?

Witam, Podejrzewam, że mój mąż choruje na CHAD. Był u psychiatry i lekarka zdiagnozowala jak na razie stan manii, natomiast stany depresyjne też ma, z tym, że podczas ich trwania jeszcze nikt go nie diagnozowal. Nasiliły się wszystko po... Witam, Podejrzewam, że mój mąż choruje na CHAD. Był u psychiatry i lekarka zdiagnozowala jak na razie stan manii, natomiast stany depresyjne też ma, z tym, że podczas ich trwania jeszcze nikt go nie diagnozowal. Nasiliły się wszystko po urodzeniu naszego dziecka, jak dziecko miało rok odszedł, stwierdził, że nigdy nie był ze mną szczęśliwy i mnie nienawidzi. Ma długi, nie chce spotykać się z dzieckiem... Co mogę zrobić? Do niego nie dociera, że jest chory, uważa że to moja wina, że odszedł, bo go nie doceniałam. Czy jest szansa, że wszystko wróci do normy, że z nim wszystko będzie ok? Czy mam mieć nadzieję, czy lepiej układać sobie życie bez niego?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Jak mam sobie poradzić po utracie dziecka?

Hej mam 24 lata, 2 miesiące temu straciłam dziecko, którego bardzo pragnęłam. Nie mogę sobie z tym sama poradzić, a nie chcę martwić bliskich. Przed nimi udaje że wszystko jest ok. Od tamtego czasu źle sypiam w sumie ciężko mi... Hej mam 24 lata, 2 miesiące temu straciłam dziecko, którego bardzo pragnęłam. Nie mogę sobie z tym sama poradzić, a nie chcę martwić bliskich. Przed nimi udaje że wszystko jest ok. Od tamtego czasu źle sypiam w sumie ciężko mi zasnąć, płaczę po nocach nie mogę na siebie patrzyć w lustrze. Czy w Polsce są jakieś organizacje które telefonicznie pomagają jakoś z tego wyjść? Nie chcę iść do specjalisty bo musiałabym o wszystkim powiedzieć bliskim.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dlaczego moja córka mówi, że widzi zjawy?

Dzień dobry Moja córka ma 16 lat od paru lat zmaga się z problemem widzenia jakiś zjaw. Jak mieszkaliśmy w starej kamienicy myślam że to możliwe, w końcu nigdy nie wiadomo co tam się wydarzyło. Ale w tym roku przeprowadziliśmy... Dzień dobry Moja córka ma 16 lat od paru lat zmaga się z problemem widzenia jakiś zjaw. Jak mieszkaliśmy w starej kamienicy myślam że to możliwe, w końcu nigdy nie wiadomo co tam się wydarzyło. Ale w tym roku przeprowadziliśmy się domowego domu, który sami budowaliśmy od podstaw. Dom jeszcze nieskończony ale nasz i uważaliśmy że to wszystko minie. Niestety tak się nie stało. Te zjawiska tutaj też się pokazują, są straszniejsze jakby bardziej źle że się wyprowadziliśmy i każą robić krzywdę mojej córę ale też innym członkom rodziny. Bardzo się boimy. Wizytę u psychiatry też mieliśmy ale bez skutku, wizyty u pedagoga i wiele innych różnych działań
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Co może znaczyć kłucie w klatce piersiowej i okolicy serca?

Dzień dobry, mam 18 lat. Przychodzę z problemem ze często kłuje mnie w klatce piersiowej oraz w okolicach serca, generalnie są to bóle chwilowe ale czasami potrafią pojawiać się przez cały dzień, nieustannie. Miałam badania ekg w czerwcu, wszystko wyszło... Dzień dobry, mam 18 lat. Przychodzę z problemem ze często kłuje mnie w klatce piersiowej oraz w okolicach serca, generalnie są to bóle chwilowe ale czasami potrafią pojawiać się przez cały dzień, nieustannie. Miałam badania ekg w czerwcu, wszystko wyszło dobrze, tak samo echo serca pare tygodni temu, zalecono mi po prostu picie magnezu. Te bóle sprawiają ze ciagle się boje ze zaraz umrę i często mam potrzebę zadzwonić po pogotowie. Dodam, ze chorowałam na bulimię oraz do tej pory mam silne stany lekowe oraz szybko sie stresuje. Chodzę na terapie i staram sie robić ćwiczenia relaksacyjne ale to również nic nie pomaga. Czy to może być nerwica serca lub nerwica lekowa z takimi objawami somatycznymi? Co mam robić w takiej sytuacji? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Jak mam sobie poradzić z lękiem przed śmiercią?

Myśle o śmierci tak już od 20 lat! Z domu wychodzę jak tylko muszę do sklepu. Tak to w domu zwykle siedzę przed tv. Boję się o siebie i bliskich.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Jak mam sobie poradzić ze stresem?

Witam, mam 24 lata i od jakiś 8 miesięcy dopada mnie przeszywający moje ciało stres. Występuję on zazwyczaj, gdy w pracy (przez pandemie) mamy różne szkolenia online, to jak ktoś się mnie coś pyta to dopada mnie taki stres, że... Witam, mam 24 lata i od jakiś 8 miesięcy dopada mnie przeszywający moje ciało stres. Występuję on zazwyczaj, gdy w pracy (przez pandemie) mamy różne szkolenia online, to jak ktoś się mnie coś pyta to dopada mnie taki stres, że ręce mi zaczynają drżeć, szyja mam uczucie strasznego napięcia w całym ciele oraz mam chęć po prostu uciec. Zarówno na kursie z francuskiego mam to samo, gdy lektor mnie się zapyta o coś albo mam coś powiedzieć to chcę uciec. Czasem też takie objawy występują, gdy WIEM, że poznam kogoś nowego. Nie wiem za bardzo jak sobie z tym radzić, a dość mi to doskiwera.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy to na pewno był atak nerwicy?

Witam, jestem 28letnia kobietą... Na początku września miałam traumatyczne przeżycie... 3 tyg później wylądowałam na pogotowiu. W jednej chwili zaczęło mnie palić w przełyku... Myślałam że źle połknęłam tabletkę od lekarza i zaczęła mi się tam rozpuszczać...Za chwilę jednak poczułam... Witam, jestem 28letnia kobietą... Na początku września miałam traumatyczne przeżycie... 3 tyg później wylądowałam na pogotowiu. W jednej chwili zaczęło mnie palić w przełyku... Myślałam że źle połknęłam tabletkę od lekarza i zaczęła mi się tam rozpuszczać...Za chwilę jednak poczułam coś jeszcze...zaczęła mi mrowić twarz, źle zaczęłam widzieć, koszmarnie rozbolała mnie głowa. Po chwili doszły kolejne objawy... Dostałam przykurczu rąk, nadgarstki wygięły się do środka, palce dłoni zesztywniały w przeciwnym kierunku, dłonie lodowate i zesztywnieni dolnych kończyn z ogromnym skurczem w łydkach. Natychmiast wyruszyliśmy na pogotowie. W drodze prosilam męża (bełkotalam bo tak paraliżowało mi twarz) żeby masował mi dłonie , bałam się że będę już sparaliżowana do końca życia. Nie potrafiłam dojść do szpitala... Wszystkie pielęgniarki zbiegły się, zaczęły mierzyć mi puls i ciśnienie... Okazało się że miałam 166 pulsu i 160/ileś ciśnienia. Sugerowały że mam udar. Zrobiono mi ekg, podano zastrzyk na uspokojenie, tabletkę pod język i jakiś syrop. Karetka przewiozła mnie do innego szpitala na obserwację, gdzie również dostałam zastrzyk, pobrano mi krew i podłączono do kroplówki. Na wypisie napisano że to silny atak nerwicy. Skierowano mnie wieczorem do szpitala psychiatrycznego. Mam teraz opiekę psychiatry i psychologa. Ale czy na pewno to atak nerwicy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak zwiększyć samoakceptację siebie i przestać się okaleczać?

Wiem że już pisałam tutaj ale nie chcę już żyć bo to bez sensu a jedzenia to tylko tycie po prostu siebie nienawidzę , po to się tnę żeby ulgę po czuć . Jestem nie zrozumiana przez innych jakby pisała po Białorusku
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy będę mogła zmienić psychiatrę?

Chodzę na psychoterapię. Pani psycholog powiedziała mi, że muszę uda się jak najszybciej do psychiatry na konsultacje, gdyż w jej opini potrzebne będzie leczenie farmakologiczne, a ona poprowadzi ze mną terapie abym mogła przepracować swoje problemy. Zapisałam się do... Chodzę na psychoterapię. Pani psycholog powiedziała mi, że muszę uda się jak najszybciej do psychiatry na konsultacje, gdyż w jej opini potrzebne będzie leczenie farmakologiczne, a ona poprowadzi ze mną terapie abym mogła przepracować swoje problemy. Zapisałam się do psychiatry na NFZ, ale termin jest dosyć odległym. W związku z tym, że czuje się psychicznie co raz gorzej postanowiłam iść do psychiatry w innym mieście prywatnie (w moim jest tylko 2 i tylko na NFZ). Mam pytanie, czy jeśli teraz pójdę do psychiatry prywatnie to będę musiała już do tego jednego chodzić cały czas czy mogę za 2-3 tygodnie pojąć na umowiona pierwszą wizytę do psychiatry NFZ. Chcialabym, żeby ktoś mi pomógł na już, wiem, że nie mogę czekać. Nie ukrywam, że psychoterapię mam prywatniw i ona kosztuje, a nie chciałabym po 2 miesiącach zostać bez środków do życia. Chciałabym też wiedzieć jak często odbywają się wizyty u psychiatry? Dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Psychiatria
Patronaty