Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychiatria: Pytania do specjalistów

Jak radzić sobie z tymi lękami?

Mam na imię, 59 lat. Od 2014 do 17 byłam leczona na objawy dystymii. Obecnie szwankują nerwy : rozedrganie,wewn. pobudzenie, ciężko mi czasem zapanować nad chęcią napyskowania, nauczanie pod nosem. Już kilka razy miałam chyba atak paniki - 3 razy... Mam na imię, 59 lat. Od 2014 do 17 byłam leczona na objawy dystymii. Obecnie szwankują nerwy : rozedrganie,wewn. pobudzenie, ciężko mi czasem zapanować nad chęcią napyskowania, nauczanie pod nosem. Już kilka razy miałam chyba atak paniki - 3 razy w tym roku. Objawy : bardzo zimno, straszny lęk o życie, tętno, które z sekundy na sekundę przyspiesza i wysokie ciśnienie. Np 190/ 94 tętno nawet 110. Brałam Hydroxyzinum, Captopril a obecnie wzięłam BIBLOC/ lęk stały / i Captopril. Boję się tego strasznie, jak zapobiegać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy moje problem może mieć podłoże psychiczne?

Witam, od jakiegoś czasu co noc nie mogę usnąć bo coś mnie wybudza, mam wrażenie jakby mnie coś przyduszało i np muszę szybko usiąść i od razu przechodzi. Przez to proces zasypiania trwa nawet godzinę co jest bardzo uciążliwe. W... Witam, od jakiegoś czasu co noc nie mogę usnąć bo coś mnie wybudza, mam wrażenie jakby mnie coś przyduszało i np muszę szybko usiąść i od razu przechodzi. Przez to proces zasypiania trwa nawet godzinę co jest bardzo uciążliwe. W nocy raczej się n jen budzę przez takie coś chociaż pare razy się zdażyło. Rano budzę się i muszę wstać żeby spokojnie oddychać, bo mam wrażenie że się podduszam jak leżę. W dzień jest wszystko ok. Czy to możliwe że jest coś po podłożu psychicznym ? Od jakiegoś czasu mam problemy z np nerwicą i atakami paniki. Bardzo jest to wszystko uciążliwe i odechciewa się spać. Boje się że coś mi się stanie momentami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Czy Rispolept powoduje otępienie?

Czy stosowanie leku rispolept wpłyłwa na otępienie ? Dodam , że przyjmuję dawkę 3mg i odczuwam skutki otępienia (problemy z pamięcią i koncentracją) Dodam , że jestem pół roku na terapii a lek muszę przyjmować rok czasu jak będzie wszystko dobrze. Czy po zakończeniu terapii lekiem otępienie przemija ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Czy te leki mogą nasilać objawy prześladowcze i powodować halucynacje ?

Mam zdiagnozowane depresje , OCD oraz zanurzenia lęku. Miałem epizody że ktoś mnie obserwuje i obgaduje ale to tylko myśli. Ostatnio te myśli się nasiliły oraz czasami widzę że ktoś stoi ale nikogo niema. Tak od tygodnia - dwa tygodnia.... Mam zdiagnozowane depresje , OCD oraz zanurzenia lęku. Miałem epizody że ktoś mnie obserwuje i obgaduje ale to tylko myśli. Ostatnio te myśli się nasiliły oraz czasami widzę że ktoś stoi ale nikogo niema. Tak od tygodnia - dwa tygodnia. Czasami ( naawet przed kuracją ) odczuwałem że rzeczy nie ożywione mają uczucia. Leki które mam przepisane to Brintellix oraz Atarax. Czy te leki mogą nasilać objawy prześladowcze i powodować halucynacje ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy są to skutki odstawienia leku przeciwdepresyjnego?

Witam, przez rok przyjmowałam Asentre 50, z decyzja lekarza odstawiłam wg schematu 1/2 tabletki przez miesiąc a potem już nic. Po miesiącach wystąpiło coś podobnego do objawow odstawiennych które kojarzę z poprzedniego odstawiania innego leku, uczucie odpływania, jakbym była pijana,... Witam, przez rok przyjmowałam Asentre 50, z decyzja lekarza odstawiłam wg schematu 1/2 tabletki przez miesiąc a potem już nic. Po miesiącach wystąpiło coś podobnego do objawow odstawiennych które kojarzę z poprzedniego odstawiania innego leku, uczucie odpływania, jakbym była pijana, zaburzenia wzroku, parestezje, fascykulacje, do tego bardzo silna depresja i lęki miałam aż myśli ze chciałabym umrzeć, nigdy wcześniej nie miałam takich lęków ani takiego stanu depresyjnego. Czy to co przeszłam to objawy odstawienne? Mam zdiagnozowana również tezyczke nie wiem czy ona może odpowiadać za takie objawy? Ww objawy utrzymują się już ponad 2 miesiąc z tendencja malejąca objawy powoli się zmniejszają.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Kiedy odstawić ten lek przed badaniem krwi?

Ile dni przed badaniem krwi odstawić leki Valdoxan?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jak mam poradzić sobie z atakami paniki?

Witam serdecznie dwa tygodnie temu dostałem ataku paniki z powodu braku smaku i węchu wezwałam pogotowie bo miałam wrażeń że się duszę. Psychiatra przepisał mi leki asentra 50 Lorafen 1 i ketrel25mg mam wrażenie że nie pomaga czasmi mam że... Witam serdecznie dwa tygodnie temu dostałem ataku paniki z powodu braku smaku i węchu wezwałam pogotowie bo miałam wrażeń że się duszę. Psychiatra przepisał mi leki asentra 50 Lorafen 1 i ketrel25mg mam wrażenie że nie pomaga czasmi mam że czuję lepiej a potem już nic nie czuje denerwuje się i wpadam w panikę nie umiem sobie z tym poradzić proszą o pomoc kiedy będzie poprawa
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Anna Janiszewska
Lek. Anna Janiszewska

Czy można zmusić osobę do podjęcia leczenia?

Dzień dobry W mojej rodzinie mam schizofrenika, który nie chce podejmować leczenia. Schizofrenia ujawniła się bardzo późno - mężczyzna do 40 roku życia funkcjonował normalnie, następnie nagle ujawnił się epizod psychotyczny - był hospitalizowany, jednak nie wyraża chęci kontynuacji leczenia.... Dzień dobry W mojej rodzinie mam schizofrenika, który nie chce podejmować leczenia. Schizofrenia ujawniła się bardzo późno - mężczyzna do 40 roku życia funkcjonował normalnie, następnie nagle ujawnił się epizod psychotyczny - był hospitalizowany, jednak nie wyraża chęci kontynuacji leczenia. Odgraza się że odbierze sobie życie, jeśli znowu zostanie przyjęty na oddział psychiatryczny. Mężczyzna nie posiada rodzeństwa, rodzice zmarli, na co dzień opiekuje się nim jego partnerka (bez związku małżeńskiego). Pomiedzy epizodami mężczyzna funkcjonuje w miarę normalnie, pracuje. Jakie podjąć kroki, czy można zmusić do podjęcia leczenia?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy powinnam odstawiać leki stopniowo?

Przyjmuję lek mozarin od 8 miesięcy. Właśnie z badań krwi okazało się, że jestem w 5 tygodniu ciąży. Nie mogę się w najbliższych kilku dniach skontaktować ze swoim psychiatrą. Czy mam odstawić całkiem leki czy zrobić to stopniowo? Lekarz... Przyjmuję lek mozarin od 8 miesięcy. Właśnie z badań krwi okazało się, że jestem w 5 tygodniu ciąży. Nie mogę się w najbliższych kilku dniach skontaktować ze swoim psychiatrą. Czy mam odstawić całkiem leki czy zrobić to stopniowo? Lekarz ginekolog jeszcze ciąży na USG nie widział, jednak mam wizytę za parę dni i już powinno być widać. Ginekolog nie był w stanie mi powiedzieć czy mam odstawić te leki. Proszę o pomoc co mam zrobić.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego moja głowa się przekręca i paraliżuje mnie podczas stresujących sytuacji?

Witam. Mam problem z drżeniem telepaniem głowy gdy jestem w silnym stresie. Zaczęło się 4 lata temu z niewiadomych przyczyn zaczęła przekręcać mi się glowa najczęściej gdy ktoś na mnie spojrzał. Poszłam do psychiatry, dał mi leki. Po roku stosowania... Witam. Mam problem z drżeniem telepaniem głowy gdy jestem w silnym stresie. Zaczęło się 4 lata temu z niewiadomych przyczyn zaczęła przekręcać mi się glowa najczęściej gdy ktoś na mnie spojrzał. Poszłam do psychiatry, dał mi leki. Po roku stosowania leków trochę sie poprawiło. Pozniej poszłam na psychoterapię ktora trwa do teraz. Okazało się że ma nerwicę. Widzę że jest lepiej z moim samopoczuciem i kontaktem z ludźmi lecz problem z telepaniem głowy i silnym lękiem mam dalej. Gdy zaczynam z kimś rozmawiać zaczynam się stresować, napinają mi się mięśnie twarzy i gdy nie spuszcze wzroku wtedy mnie paraliżuje i wtedy przekreca mi się glowa. Proszę o pomoc nie wiem gdzie mam pójść zeby mi ktoś pomógł :( jestem młodą osobą a boję się wyjść do ludzi ze znowu się to zacznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Klasyfikacja kłopotliwych zachowań erotycznych według ICD-10

Witam serdecznie ponownie, jakiś czas temu napisałem do Państwa portalu o nieuchwytności konkretnch kryteriów objawowych iCD-10 i DSM-V odnośnie kłopotliwych zachowań seksualnych. Pytanie nie dotyczyło bezpośrednio mnie ponieważ nie widzę tej kwestii u mnie jako "nadaktywności", a raczej objaw odreagowania.... Witam serdecznie ponownie, jakiś czas temu napisałem do Państwa portalu o nieuchwytności konkretnch kryteriów objawowych iCD-10 i DSM-V odnośnie kłopotliwych zachowań seksualnych. Pytanie nie dotyczyło bezpośrednio mnie ponieważ nie widzę tej kwestii u mnie jako "nadaktywności", a raczej objaw odreagowania. Powtarzam jeszcze raz wobec mojej odpowiedzi, że żaden seksoholizm ani uzależnienie od seksu nie jest kodem klasyfikacji ICD-10 ani DSM-V - nie istnieje tam także takie pojęcie Nie istnieje tam także takie pojęcie w tych klasyfikacja. Pod nadmiernym popędem seksualnym wpisano jedynie satyriasis i nimfomania. Wokół tych terminów wiele seksuologów ma sprzeczne opinie i tworzy własne spekulacje tworząc prywatne teorie i konceptualizacje choćby m. in. podłoża obsesyjno-kompulsyjnego, uzależnionego, utraty kontroli impulsów... wymienia się także nerwice seksualną, itp. Jednak żadna z nich nie należy to ICD-10. W pewnym opracowaniu niemieckim -klinicystycznym napisano wprost, że trzeba przyjąć własne kryterium lecz nie ma mowy o żadnym seksoholizmie aniu uzależnieniu od seksu. Interesowałem się tematyką i np. oglądałem kiedyś w anglojęzycznym programie gdy twoje specjalistów sprzeczało się o diagnozę dla pacjenta – pani podtrzymywała zdaje się oficjalne ICD-10 terminowo, a drugi Pan upierał się przy spekulacji modelu uzależnienia. Na różnych stronach można dowiedzieć się o braku konsensusu w tej materii na całym świecie. Wobec tego odpowiedź na państwa portalu: " napisano wprost że trzeba przyjąć własne kryterium lecz nie ma mowy o żadnym seksoholizmie Aniu uzależnieniu od seksu. interesowałem się tematyką i oglądałem kiedyś w amerykańskim programie gdy twoje specjalistów kłóciło się o diagnozę – pani podtrzymywała zdaje się oficjalne icd-10 terminowo, a drugi pan upierał się przy modelu uzależnienia. Na różnych stronach można dowiedzieć się o braku konsensusu w tej materii na całym świecie. Są sytuacje, że po opisie tych samych objawów u trzech seksuologów będzie inna diagnoza. Wobec tego odpowiedź: "seksoholizm" czy "uzależnienie od seksu" jest uwzględnione we wspomnianym przez Pana ICD-10" nie jest prawidłowa terminowo ani konceptualnie usankcjonowana lub uprzywilejowana w klasyfikacji z WHO. Z tego też powodu takie pojęcie nie pojawiło się w ICD-11. Zdecydowana liczba seksuologów Posługując się klasyfikacja mi odrzuca istnienie seksoholizmu lub uzależnienia od seksu, itp. W DSM-V uznano to za coś stygmatyzującego. Ponawiam więc pytanie na jakich kryteriach (ponieważ jakieś muszą obiektywne być) należy kwalifikować pacjenta jako zaburzonego w kwestii kłopotliwych zachowań erotyczny według ICD-10? Sam subiektywizm musi podlegać badaniom naukowym (jest też EBM) i obiektywizacji. Zdarza się że wiele osób subiektywnie postrzega tu jakiś problem, a okazuje się, że nie niszczy to jego życia i innych lecz po prostu ma swoje wyobrażenia na ten temat lub wpajane od innych...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Czy odczuwanie lęku po zażyciu tego leku to normalne?

Mam zespół Toruetta. Lekarz przepisał mi lek rispolept na tiki. Wziąłem dawkę 0,2 mg i mam lęk przed śmiercią. Czuje się ja maszyna. Czy to normalne przy tym leku? Proszę nie anulować pytania, bo opisałem precyzyjnie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Dlaczego mam problemy ze snem, trzęsą mi się ręce i boli mnie brzuch?

Witam od jakiegoś czasu śpię albo 2 godziny albo 12 godzin, nie chce mi się kompletnie nic, nie mam apetytu jak otwieram lodówkę to mnie odrzuca czuje się na wszytko obojętna, zdarza mi się bez powodu wymiotować i codziennie boli... Witam od jakiegoś czasu śpię albo 2 godziny albo 12 godzin, nie chce mi się kompletnie nic, nie mam apetytu jak otwieram lodówkę to mnie odrzuca czuje się na wszytko obojętna, zdarza mi się bez powodu wymiotować i codziennie boli mnie brzuch,bywają chwile że bez powodu trzęsą mi się ręce zastanawiam się czy to jakaś choroba czy to tylko okresowe bo jak narazie jest coraz gorzej niż lepiej Próbowałam coś znaleźć na internecie ale wyskakują mi tylko jakieś depresje albo nerwice tylko że nie mam żadnych leków ani myśli samobójczych więc ta teoria odpada
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden

Dlaczego podczas nauki pojawiają się takie dolegliwości?

Pytanie do psychiatry. Witam. Jestem nadwrażliwy, od wielu lat mam nerwicę stwierdzoną przez lekarza. Pytanie: Czy nadmierna koncentracja uwagi - (która wywołuje u mnie nadmierne napięcie) podczas nauki szczególnie bardzo trudnych zagadnień (czy tematów które nie odpowiadają mi zupełnie- np... Pytanie do psychiatry. Witam. Jestem nadwrażliwy, od wielu lat mam nerwicę stwierdzoną przez lekarza. Pytanie: Czy nadmierna koncentracja uwagi - (która wywołuje u mnie nadmierne napięcie) podczas nauki szczególnie bardzo trudnych zagadnień (czy tematów które nie odpowiadają mi zupełnie- np tekst jest humanistyczny a ja mam umysł raczej ścisły ) może spowodować u nadwrażliwego, znerwicowanego i cholerycznego człowieka, silne wzmożenie napięcia seksualnego, chęć wybuchu złości, a nawet chęć wyładowań motorycznych do otoczenia? Z czym to może być związane- z nagłym! wydzielaniem się adrenaliny? czy kortyzolu? Pytanie: jak i czym rozjaśnić umysł podczas nauki bardzo trudnych tematów, które kompletnie mi nie odpowiadają, "nie leżą"? CZym poprawić pamięć, zapamiętywanie? Pytanie: gdy jestem bardzo mocno zdenerwowany, wzburzony, to doraźnie! i szybko! bardzo pomaga mi Diclofenac 100 w czopkach- bardzo mocno USPOKAJA! w 90% na około dobę -DZIWNE, PRAWDA? ( odczuwam wtedy lekki szum w głowie, lekki szum w uszach, senność) Hydroxyzyna umiarkowanie pomaga (Hydroxyzynę zażywam od wielu lat, teraz w razie potrzeby, oraz na noc). Zauważyłem, że witamina B1 B2 B6 bardzo skutecznie - w 90% zapobiega zdenerwowaniu, wybuchom złości, chwiejności nastroju dużo lepiej niż Hydroxyzyna. Czy nie przedawkuję witaminy B? Biorę 3 -6 tabl. na dobę w dawce maksymalnej jednorazowej B1, B2, B6 Dlaczego Diclofenac uspokaja mnie BARDZO, to nie jest lek psychotropowy przecież? Proszę o odpowiedź. Piotr
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Co może znaczyć to ciągłe myślenie o chorobie?

Witam. Moj problem tkwi w tym ze w ostatnim czasie okropnie sie czuje ciągle mysle o chorobie o tym ze cos mi jest ale ale boje sie pójść do lekarza bo odrazu widzę ta czarna wizję i diagnozę , rano... Witam. Moj problem tkwi w tym ze w ostatnim czasie okropnie sie czuje ciągle mysle o chorobie o tym ze cos mi jest ale ale boje sie pójść do lekarza bo odrazu widzę ta czarna wizję i diagnozę , rano budze sie z lęki em i stresem wydaje mi się wszystko obce dla mnie i ze zaraz cos mi sie stanie .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy to są objawy depresji u 21-latki?

Witam, mam problem, nie chce się nad sobą użalać ani nic w tym stylu, po prostu chciałabym się dowiedzieć czy to może być depresja, ponieważ mam 21 lat w moim życiu jedyne co mi się udało osiągnąć to to ze... Witam, mam problem, nie chce się nad sobą użalać ani nic w tym stylu, po prostu chciałabym się dowiedzieć czy to może być depresja, ponieważ mam 21 lat w moim życiu jedyne co mi się udało osiągnąć to to ze urodziłam wspaniałego synka, inni w moim wieku maja skończona szkole (przerwałam w ciąży) prawo jazdy, prace ja nie mam nic, nie mam chociaż jednej koleżanki już nie mówię o przyjaciółce której mogłabym się wygadać, wieczorami i nocami leżę i płacze, tak samo jest z moim ciałem, nie podobam się sobie wgl, nie mogę na siebie patrzeć, bo chce mi się płakać.. mimo ze mam faceta, wstydzę się mu o tym wszystkim powiedzieć, wiem ze jeśli chciałabym to poprawić to musiałabym się za to zabrać, a ciężko mi się wziąć w garść i się za się idę wziąć, tylko siedze i płacze jak widzę ze inni sobie radzę
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy stosując leki na nerwicę mogę pić zieloną herbatę?

Czy przyjmując Asertin 50 (na nerwicę lękową) i Hydroxyzinum 10 mg, mogę spożywać kurkumę (1 łyżeczkę dziennie), cynamon i pić zieloną herbatę (1 raz dziennie). Czy jedynymi produktami, których nie można spożywać w trakcie przyjmowania powyższych leków są dziurawiec i grejpfrut? Leki te przyjmuję od lutego 2020.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Nerwica Psychiatria

Dlaczego mój mąż ogląda filmy pornograficzne?

Witam. Jestem z mężem łącznie 4 lata. Jestem od niego młodsza 9 lat, obecnie jestem w 9 miesiącu ciąży, nie czuję się atrakcyjna dla niego. 3 dni temu przyłapałam go na masturbacji do filmu porno z konkretną kobietą. Bardzo mnie... Witam. Jestem z mężem łącznie 4 lata. Jestem od niego młodsza 9 lat, obecnie jestem w 9 miesiącu ciąży, nie czuję się atrakcyjna dla niego. 3 dni temu przyłapałam go na masturbacji do filmu porno z konkretną kobietą. Bardzo mnie to zabolało i poczułam się skrzydzona, tym bardziej, że mimo mojej ciąży nie mamy problemów łóżkowych. Od trzech dni nie rozmawiamy. Od razu po zdarzeniu próbował przepraszać i obiecywał, że to się więcej nie zdarzy, mimo to dziś rano znów oglądał filmy porno, kiedy ja spałam w pokoju obok. Jest to dla mnie straszną trauma, bo nie wyobrażam sobie już naszego życia intymnego, gdyż będę mieć w głowie ten widok i myśl, że właśnie wyobraża sobie kobietę z filmu. Jak sobie z tym poradzić? Za kilka dni ma przyjść na świat nasz syn, a moje życie bardzo się skomplikowało. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Jak mam sobie poradzić z napadami agresji?

Witam serdecznie pisza to bo zaczynom sobie nieradzić ze napadami nerów a raczej bardzo silnymi atakami złości wobec osób bliskich , to znaczy gdy siedze ,czy ide spokojnie drogą przejdzie mnie myśl z zdarzeniami które mogą zaistnieć lub tylko som... Witam serdecznie pisza to bo zaczynom sobie nieradzić ze napadami nerów a raczej bardzo silnymi atakami złości wobec osób bliskich , to znaczy gdy siedze ,czy ide spokojnie drogą przejdzie mnie myśl z zdarzeniami które mogą zaistnieć lub tylko som moimi wizjami , niestety coraz częściej zdarza mi się to że bardzo szzybko się denerwuje a raczej ogarnia mnie gniew i widzę wyobraźni swymi oczami jak bije kogoś po twrzy bardzo mocno czy nawet gdy staram się zasnąć krzywdzę parnerkię bo tak mocno dłońmi ściskam jej brzuch , dlonie i sprawaim jej ból oczym ja sam niejestem tego świadomy , a jak udaje mi się temu zapobiec to sam nierozumiem dlaczego tak jest . Boje się że kiedyś dojdzie z tego tytułu i mej osoby do tragedi a ja tego niechce inszukam pomocy .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Częste myśli samobójcze u 15-latki

Czy to świadczy o mojej niestabilności? Mam dopiero 16, ale od dawna niepokoje się o swoje zdrowie psychiczne. Od dobrych dwóch, prawie 3 lat występują u mnie myśli nienawistne, a od tego roku samobójcze, a nimi przekonanie, że zrobiłbym to... Czy to świadczy o mojej niestabilności? Mam dopiero 16, ale od dawna niepokoje się o swoje zdrowie psychiczne. Od dobrych dwóch, prawie 3 lat występują u mnie myśli nienawistne, a od tego roku samobójcze, a nimi przekonanie, że zrobiłbym to przy najbliższej odpowiedniej okazji. Czuję wstręt do siebie, wyliczam w głowie co zrobiłam źle i przeżywam małe potknięcia. A w innym momencie czuję się dobrze, wręcz świetnie. Nic mi nie przeszkadza, mogę śmiało iść w świat, pomagać innym i ich słuchać. Zazwyczaj jestem w miarę pozytywną osobą wobec innych, wyjątkiem jest moja matka, z którą nie mam dobrej relacji. Wcześniej żyłam w strachu przed nią, a teraz każda nasza rozmowa kończy się kłótnią, bądź złośliwym komentarzem najmniej. Są dni, kiedy mam to gdzieś, kiedy indziej przeżywam to przez długi czas, ledwo przez to zasypiam, zmęczenie wygrywa. W szkole nigdy nie czułam się dobrze, zawsze odstawałam ze względu na moją "inność charakteru". Jestem osobą raczej specyficzną, wycofaną w świat fantastyki i książek. Są momenty, a nawet dni, w których tęsknię do tych światów i czasów, w których nigdy nie byłam. Marzę o tym, by być w nich i tam wieść szczęśliwe życie z magią i pięknem świata do tego stopnia, że nienawidzę tego obecnego. Często nie panuje nad złością, potrafię uderzyć kogoś albo na niego nakrzyczeć bądź obrazić po jednym słowie, mimo że wcześniej dusiłam w sobie to uczucie wiedząc, że muszę je stłamsić, bo jest złe. Mój największy strach to utrata kontroli nad sobą, przez co stracę każdego. Właściwie w ostatnich tygodniach odsunęłam od siebie większość znajomych, zostałam przy niektórych. Wracając do kontroli - boję się że korzystając z okazji wpadnę w nałogi alkoholowe bądź narkotykowe. Już teraz działam tak, aby kofeina czy teina wpłynęły na moją dopaminę i robię to z premedytacją, aby wyjść ze stanów pustki oraz żeby się sprawdzić, bo przecież ja nie zareaguję? Sama sobie stawiam takie pytania. Alkoholu nigdy nie piłam do czasu, kiedy losowo zaczęłam po niego sięgać w małych ilościach. Boję się siebie, innego dnia uważam, że wszystko jest w porządku. Kocham i nienawidzę innych, nie jestem pewna kim jestem, szukam we wszystkim - zodiakach, kartach czy typach osobowości mbti. Nie chcę, żeby tak było. Wszystko co robię ujmuję jako "nie chcę tego robić ale tak działa społeczeństwo", a ja i tak się od niego odsuwam. To chyba wszytsko na ten moment, mogłabym też dodać że co do samobójstwa, to często rozważam inne opcje oceniając ich ból i skuteczność. Chcę skończyć ze sobą pewnie i szybko.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Patronaty