Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co mogę zrobić z tym stresem?

Witam. Mam 18 I ostatnimi czasy odczuwam ciągły stres, egzamin na prawo jazdy jest jedynym z nich. Dziś w dniu egzaminu temperatura w moim mieście utrzymywała się ok. 20°C. Cały dzień spędziłem niemalże na słońcu, a potem na dworze gdzie... Witam. Mam 18 I ostatnimi czasy odczuwam ciągły stres, egzamin na prawo jazdy jest jedynym z nich. Dziś w dniu egzaminu temperatura w moim mieście utrzymywała się ok. 20°C. Cały dzień spędziłem niemalże na słońcu, a potem na dworze gdzie temperatura była trochę niższa i był wiatr. Odkąd wróciłem do domu zacząłem odczuwać bóle głowy w okolicach czoła, które przechodzą na środek głowy, zacząłem czuć się trochę nieswojo, również czuję jakby ból zatok. Moja mama mówi, że to jest stres, który zaczyna mnie opuszczać po zdanym egzaminie. Dodam jeszcze, że jestem osobą, która gdy zauważy spełniające się objawy jakieś choroby, to zaczyna panikować i wtedy myśli, że jest chora. Boję się, że może być to coś poważnego. Z góry dziękuję za pomoc i przepraszam jeśli jest to napisane dość chaotycznie, ale jestem zaniepokojony.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Ból głowy Stres Psychologia

Czy to może oznaczać autyzm?

Dzień dobry, Jestem mamą 6,5 miesiecznego chlopca. Synek urodził się przez cc miał niedotlenienie i urodził się w zamartwica. Oczywiście cały czas chodzimy z synkiem na wszelkie niezbędne konttole(usg przezciemiączkowe neurolog pediatra) do tej pory wszystko jest w porządku. Jesteśmy... Dzień dobry, Jestem mamą 6,5 miesiecznego chlopca. Synek urodził się przez cc miał niedotlenienie i urodził się w zamartwica. Oczywiście cały czas chodzimy z synkiem na wszelkie niezbędne konttole(usg przezciemiączkowe neurolog pediatra) do tej pory wszystko jest w porządku. Jesteśmy również prawie raz w tygodniu na zajęciach u fizjoterapeuty zw zgledu na lekka symetrię i na to że synek był "pospinany" jak to określiła pani fizjoterapeutka po porodzie. Ostatnio podczas zajęć pani fizjoterapeutka powiedziała że synek jest nadpobudliwy i że musimy mu ograniczać bodzcce żeby dodatkowo go nie pobudzać. Martwi mnie to że jest ciągle marudny ciągle się złości strasznie nie lubi się ubierać bardzo wtedy płaczę zwłaszcza przed wyjściem na spacer. Generalnie jest dość pogodnym dzieckiem nawiązuje z nami kontakt wzrokowy ale bardzo szybko nudzi się zabawkami strasznie się złości wtedy leży na macie macha raczkami i nóżkami i marudzi. Zaczęłam szukać informacji o nadpobudliwości i doszukałam się że często jest mylona z autyzmem zaczęłam coraz więcej czytać na ten temat i strasznie się martwię o swojego synka. Czy w jego przypadku może to być autyzm? Czy powinniśmy się udać z dzieckiem na jakieś kontrolę? Przepraszam za bardzo chaotyczne zapytanie ale pisze wsyztsko co przychodź mi na myśl. Pozdrawiam Kobieta 27 lat
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: USG USG przezciemiączkowe Neurologia Autyzm Pediatria Psychologia Dziecko

Dlaczego kłuje mnie serce w sytuacjach stresowych?

Kiedy się zdenerwuje lub zestresuje kłuje mnie serce, jeśli stres albo zdenerwowanie jest mocniejsze to kłuje mnie cała klatka piersiowa i nie umiem oddychać. Co to może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Kardiologia Ból w klatce piersiowej Stres Interna Psychologia Serce

Czego objawem mogą być te wszystkie dolegliwości?

Dzień dobry . Od 2miesiecy dokucza mi straszny bol głowy , sztywnienie karku , ogólne zmęczenie organizmu , rozdrażnienie , brak koncentracji , a ostatnio doszło do tego straszne kłucie w klatce o ersiowej podczas wykonywania jakiejkolwiek czynności. W obecnej... Dzień dobry . Od 2miesiecy dokucza mi straszny bol głowy , sztywnienie karku , ogólne zmęczenie organizmu , rozdrażnienie , brak koncentracji , a ostatnio doszło do tego straszne kłucie w klatce o ersiowej podczas wykonywania jakiejkolwiek czynności. W obecnej chwili nie moge zarejestrować się do lekarza , wszystko przez teleporade . Udało mi się wykonać badania krwi które wyszły dobrze . Dostałam również skierowanie do neurologa ale wizyta dopiero na poczatku grudnia , nie wiem co może być przyczyną , dodam iż bole które mi towarzyszą zaczęły się 16sierpnia , 15 sierpnia była przepiękna pogoda wiec wybraliśmy się rodzina na plażę , na słońcu posiedzialam może z 4godz następnego dnia nie miałam już na nic siły , wymiotowałam przez 3dni od tego momentu dolegają mi powyżej wymienione dolegliwości . Proszę pomóżcie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Badanie krwi Neurologia Ból głowy Ból w klatce piersiowej Interna Psychologia Ciągłe zmęczenie Osłabienie Problemy z koncentracją Rozdrażnienie

O czym świadczy pieczenie w klatce piersiowej i drętwienie kończyn?

Witam cięszko mi się oddycha i odczuwam lekkie pieczenie w klatce piersiowej. I lewa ręką mi dretwieje i czuję mrowienie u palcy u rąk. Dzieje się tak od 2 dni. Mam przy tym jakieś leki boję się zasnoc nie... Witam cięszko mi się oddycha i odczuwam lekkie pieczenie w klatce piersiowej. I lewa ręką mi dretwieje i czuję mrowienie u palcy u rąk. Dzieje się tak od 2 dni. Mam przy tym jakieś leki boję się zasnoc nie wiem co się dzieje zemnom. Proszę o poradę. Co mam robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Neurologia Ból w klatce piersiowej Drętwienia i mrowienia Interna Pulmonologia Psychologia

Czy mam ADHD w dorosłości?

Witam. Mam 35 lat i podejrzewam u siebie ADHD (właściwie ADD). Jak znaleźć psychologa kompetentnego w tej kwestii? [Rada w stylu 'idź do poradni psychologicznej i umów się na wizytę' to żadna rada, proszę sobie takie odpowiedzi darować. Swoje doświadczenia... Witam. Mam 35 lat i podejrzewam u siebie ADHD (właściwie ADD). Jak znaleźć psychologa kompetentnego w tej kwestii? [Rada w stylu 'idź do poradni psychologicznej i umów się na wizytę' to żadna rada, proszę sobie takie odpowiedzi darować. Swoje doświadczenia z psychologami mam jeszcze sprzed 20 lat i nie są one pozytywne - dlatego pytanie jest postawione w ten konkretny sposób]. Z góry dziękuję.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Pietrzak
Mgr Paulina Pietrzak
Dotyczy: ADHD Psychologia

O czym świadczą takie tiki u dziecka?

Dziecko lat 4. Nie wiem jak to nazwac, miewa takie tiki że łapie sie za pupe i sciska zęby w tym samym czasie kilkanaście razy dziennie. Jak sie czymś zabawi interesującym dla niego to tego nie robi. Jak miał 3... Dziecko lat 4. Nie wiem jak to nazwac, miewa takie tiki że łapie sie za pupe i sciska zęby w tym samym czasie kilkanaście razy dziennie. Jak sie czymś zabawi interesującym dla niego to tego nie robi. Jak miał 3 lata był bardzo krzykliwy, napobudliwy, nie słuchał poleceń,w przedszkolu wrzeszczal, lecz Pani stw że jest coraz lepiej. Obecnie ładnie buduje zdania, wypełnia zadania w książeczce, maluje, umie parę wierszyków, sam się ubierze, umie jeździć na hulajnodze i rowerze. Pięknie rozmawia, mówi dzień dobry każdemu, pomaga w domu chce odkurzacz, myć, mieszać... dużo się przytula i dosc często. Pytanie czy te tiki to newrica, czy to przejściowe ? (Pasozyty wykluczone).
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Neurologia Choroba tikowa Psychologia Ząb Dziecko

Jak radzić sobie po porodzie?

Dwa miesiące temu urodziłam synka ,po porodzie zostałam z tym wszystkim sama bo partner wyjechał za granicę , od tamtej pory nie potrafię sobie poradzić wyzywam się na nim że zostawił mnie z tym wszystkim sama ciągle płacze krytykuje siebie... Dwa miesiące temu urodziłam synka ,po porodzie zostałam z tym wszystkim sama bo partner wyjechał za granicę , od tamtej pory nie potrafię sobie poradzić wyzywam się na nim że zostawił mnie z tym wszystkim sama ciągle płacze krytykuje siebie samą,nie mam ochoty ładnie wyglądać bo po co i tak siedzę w domu 24 h z dzieckiem , uważam się za zła matkę chodź się bardzo staram , czepiam się partnera o byle co , nie mam ochoty jeść potrafię nie jeść całymi dniami i nie czuje głodu . Mam żal do partnera ze mnie zostawił w takim momencie jest mi ciężko z tym wszystkim bo nie radze sobie z emocjami
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Psychologia Dziecko Emocje

Czy między toksyną botulinową a lekiem może zajść Interakcja?

Choruje na dystonie szyjną. Co trzy miesiące przyjmuje zastrzyki w okolice szyi z toksyną BOTULINOWĄ (Botox) aby rozluźnić mięśnie (połączenie nerwowo - mięśniowe) Tydzień temu zaczęłam kurację lekiem psychotropowym SYMPRAMOL (na zaburzenia lękowe). Czy między toksyną botulinową a lekiem może zajść Interakcja? Ostrzykiwanie będę mieć za parę dni.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Zaburzenia pamięci u 19-latka

Witam, otóż od pewnego czasu mam problem z pamięcią, a w zasadzie z tym, że nie pamiętam zbytnio tego co robiłem przed chwilą czy chociażby rano. Próbując sobie przypomnieć mam takie flashbacki, widzę to wszystko jakby przez mgłę i wydaję... Witam, otóż od pewnego czasu mam problem z pamięcią, a w zasadzie z tym, że nie pamiętam zbytnio tego co robiłem przed chwilą czy chociażby rano. Próbując sobie przypomnieć mam takie flashbacki, widzę to wszystko jakby przez mgłę i wydaję mi się jakby to się nie wydarzyło a bardziej śniło. Czasami usiłując przypomnieć coś na siłę, zaczyna boleć mnie lekko głowa, ale przestaje od razu gdy zaprzestaję myślenia o tym *czymś*. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Zaburzenia pamięci i intelektu Interna Psychologia

Dlaczego czasem serce mi szybko bije?

Witam czesto w nocy budzę się i mam przyspieszony bicie serca, odrazu dostaje rozwolnienie poce się i brakuje mi powietrza. Czuje wtedy nie pokój i strach przed śmiercią. Przeważnie uspokaja,się gdy otworzę ikonki zacznę spokojnie oddychać. Czasem ma tak nawet... Witam czesto w nocy budzę się i mam przyspieszony bicie serca, odrazu dostaje rozwolnienie poce się i brakuje mi powietrza. Czuje wtedy nie pokój i strach przed śmiercią. Przeważnie uspokaja,się gdy otworzę ikonki zacznę spokojnie oddychać. Czasem ma tak nawet w dzien. Ma również silne bóle głowy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Ból głowy Biegunka Interna Psychologia Serce

Czy ten lek można stosować doraźnie podczas trudności z zasypianiem?

Dzień dobry. Dostałem od lekarza lek o nazwie Kwetaplex 100 mg. W związku z wymienionymi skutkami ubocznymi (tycie), proszę o informację czy ten lek można stosować doraznie podczas trudności z zasypianiem? Cierpię na bezsenność. Z góry dziękuję za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia Stosowanie leków

Jak pomóc partnerce w takiej sytuacji?

Zwracam się z problemem borykajacym moja narzeczona, a mianowicie była bita przez 10lat w toksycznym związku nękania i zastraszania przez męża alkoholika który powiecie się jak ona. Chciała rozwodu. Teraz moja narzeczona nie może się otworzyć do mnie na 100pro... Zwracam się z problemem borykajacym moja narzeczona, a mianowicie była bita przez 10lat w toksycznym związku nękania i zastraszania przez męża alkoholika który powiecie się jak ona. Chciała rozwodu. Teraz moja narzeczona nie może się otworzyć do mnie na 100pro uda mi wie ze ja nie skrzywdzę a i tak jej wracają wspomnienia i się załamuje, i mówi że ona nie da rady. Co robić w tej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia Toksyczne związki

Jak poradzić sobie z przemocą psychiczną partnera?

Jak poradzić sobie z przemocą psychiczną partnera? Mam 44 lata i partnera, z którym mieszkamy w Hiszpanii. Od jakiegoś czasu mamy problemy finansowe, co bardzo odbija się na jego psychice. Mimo że go wspieram i zapewniam, że to nasz związek... Jak poradzić sobie z przemocą psychiczną partnera? Mam 44 lata i partnera, z którym mieszkamy w Hiszpanii. Od jakiegoś czasu mamy problemy finansowe, co bardzo odbija się na jego psychice. Mimo że go wspieram i zapewniam, że to nasz związek jest dla mnie najważniejszy, on jest jak bomba zegarowa. Wystarczy, że np. zapytam, jak się czuje, a robi mi awantury. Krzyczy, rzuca przedmiotami, raz mnie uderzył. Znieważa mnie, straszy... A potem wszystko z jego strony wraca do normy. Tak, jakby musiał się wyżyć. Ja zaczynam się go bać, boję się o swoje bezpieczeństwo. Dodam, że 3 pierwsze lata związku był innym człowiekiem. Dobrym, kochającym, spokojnym. Zaczynam podupadać na zdrowiu, mam coraz większą nerwicę, biegunki i bóle w klatce piersiowej po każdej kłótni. Jestem na krawędzi, czasem wolałabym po prostu umrzeć. Dużo czytam, w jaki sposób nam pomóc, ale próby rozmów kończą się fiaskiem, krzykiem i agresją. Ja chowam się w kącie i płaczę, a potem nie mam siły się ruszyć. Wiem, że w całej sytuacji jest też moja wina, bo to nigdy nie jest odpowiedzialność tylko jednej strony... Staram się być lepsza, ale on oststnio zabrania mi wyrażać moją opinię. Więc milczę, a w środku upadam... Czuję się winna, bo przecież w tym wieku powinnam być mądrzejsza. Nie wiem co zrobić, gdzie uciec, bo go kocham. Ale też wiem, że już długo tak nie wytrzymam. Proszę o poradę, co robić? Dodam tylko, że on nie chce żadnej terapii...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wodnicka
Mgr Monika Wodnicka
Dotyczy: Nerwica Agresja Psychologia Psychoterapia Ból klatki piersiowej Przemoc psychiczna

Czy to mogą być objawy nerwicy u 25-latki?

Witam. Od pewno go czasu mam ogrom dolegliwosci. Mianowicie pulsowanie w głowie, kolotanie serca, ból mięśni, kręgosłupa szyji zawroty głowy mdłości . Boli mnie dosłownie wszystko. Tomogarfie miałam w głowie czysto. Rtg klatki piersiowej, usg jamy brzusznej, 5... Witam. Od pewno go czasu mam ogrom dolegliwosci. Mianowicie pulsowanie w głowie, kolotanie serca, ból mięśni, kręgosłupa szyji zawroty głowy mdłości . Boli mnie dosłownie wszystko. Tomogarfie miałam w głowie czysto. Rtg klatki piersiowej, usg jamy brzusznej, 5 morfologi, próbę tezyczkową, Strach że coś mi się stanie. Ze zostawię dzieci ostatnio doszedł ból pach. Czy to może być nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: USG USG jamy brzusznej Neurologia Ból głowy Ból kręgosłupa Nudności Zawroty głowy Ból w klatce piersiowej Nerwica Interna Psychologia RTG jamy brzusznej RTG klatki piersiowej Bóle mięśni Ból serca Serce

O czym mogą świadczyć moje dolegliwości bólowe?

Witam. Od dłuższego czasu dokucza mi głowa. Czuje dretwienie twarzy, nie raz ból wedruje po całej głowie ale to tylko delikatny ale najbardziej dokucza mi prawa strona głowy, człowiek w stresie zaczął czytać rożne opinie co ten bol może... Witam. Od dłuższego czasu dokucza mi głowa. Czuje dretwienie twarzy, nie raz ból wedruje po całej głowie ale to tylko delikatny ale najbardziej dokucza mi prawa strona głowy, człowiek w stresie zaczął czytać rożne opinie co ten bol może swiadczyc, zaczalem się stresować i martwic aż zaczeło mi całe ciało dokuczac nie wliczajac nog, zaczely się pojawiac lęki że jak usiode i chce się oprzeć to boję się że się przewroce, gdy coś jem to czuje jakby po plecach mi to szlo ale to rzadko się zdarza, dziwne odczucia z tyłu glowy jakby szyja miała zaraz zemdleć, gdy leżę to bolą mnie plecy, rwanie boku w okolicy nerek, bol łopatki po prawej strony promieniujacy do prawej strony klatki piersiowej z uczuciemy jakby serce mnie kuło. Jestem osobą aktywna fizycznie od 5 lat ćwiczyłem na siłowni a wszystko to się zaczęło jak ukonczylem szkole i rozpocząłem pracę przy wytworni sztucznej skory co są toksyczne opary. Wszystko to się pojawilo kiedy ostatni raz poszedlem na siłownię i na drugi dzień miałem strasznie oslabiony organizm gdzie nawet zwykle malowanie plotu było dla mnie strasznie duzym wysiłek jakbym miał zaraz zemdleć ale zacząłem brac witaminy i trochę organizm się poprawił ale dalej przy jakimś bólu byle czego mam stres i czarne myśli. Wiem ze bez żadnej diagnostyki trudno jest stwierdzić co mi dolega ale z mojego wywiadu może ktoś z państwa stwierdzi co to może być.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Garlicka
Mgr Katarzyna Garlicka
Dotyczy: Neurologia Ból głowy Stres Drętwienia i mrowienia Utrata przytomności Badanie podmiotowe Interna Psychologia Osłabienie Twarz Siłownia Serce Nerka Noga Ból pleców

Czy mam depresję po porodzie?

Czy to już depresja? 4 miesiące temu urodziłam córeczkę, i od tamtej pory mieszkam razem z mężem u moich rodziców. W małżeństwie jest dużo kłótni i sprzeczek przez moją relacje z rodzicami, która przeszkadza mężowi. Mianowicie rodzice byli dla mnie... Czy to już depresja? 4 miesiące temu urodziłam córeczkę, i od tamtej pory mieszkam razem z mężem u moich rodziców. W małżeństwie jest dużo kłótni i sprzeczek przez moją relacje z rodzicami, która przeszkadza mężowi. Mianowicie rodzice byli dla mnie bardzo surowi i często mnie karali za nawet najmniejsze przewinienia. Najczęściej był to zakaz wychodzenia. Przez co teraz mam ogromne problemy z nawiązywaniem relacji z innymi ludźmi. Pewnie nieświadomie, ale wychowali mnie na osobę bojącą się ryzyka, mam niesamowicie niska samoocenę i na każdym kroku boję się krytyki z ich strony. Ich zdaniem wszystko robię źle i niedbale, ale mąż nigdy nie skarżył się bym zaniedbywała obowiązki domowe. Teraz dochodzi jeszcze to, że według nich nie potrafię zająć się własnym dzieckiem. A ja przez wcześniejsze doświadczenia nie umiem się przeciwstawić. Przez to mąż często się że mną kłóci, a ja stoję między młotem a kowadłem i nie wiem co robić. To. Mnie wykańcza, do tego stopnia, że nie mam siły zajmować się dzieckiem, nie potrafię się z niczego cieszyć. Jak mogę sobie pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Psychologia Dziecko Samoocena Małżeństwo Relacje z rodzicami i teściami

Jaka choroba objawia się w ten sposób?

Witam. Kilka miesięcy temu pojawiły się u mnie pewne dolegliwości. Najpierw zacząłem mieć podwyższone tętno (105-110) czułem jak mi mocno serce bije. Kilka dni później zacząłem mieć bóle w klatce piersiowej i uczucie jakby zawału. Ucisk w klatce i problem... Witam. Kilka miesięcy temu pojawiły się u mnie pewne dolegliwości. Najpierw zacząłem mieć podwyższone tętno (105-110) czułem jak mi mocno serce bije. Kilka dni później zacząłem mieć bóle w klatce piersiowej i uczucie jakby zawału. Ucisk w klatce i problem w wzięciem oddechu. Po minięciu tych objawów pojawił się ból głowy który raz był mocniejszy a raz słabszy ale dokuczał mi przez kilka dni. Żadnych tabletek nie brałem gdyż nie zażywam nic gdy nie wiem co mi jest. Zadzwoniłem do lekarza i dostałem skierowanie na badanie krwi. (OB, TSH, Kreatynina, CRP itp.) wszystko wyszło prawidłowo, delikatnie tylko neutrofile poniżej zakresu tego laboratorium w którym robiłem te badania. Po 2 dniach nie miałem żadnych dolegliwości ale pojawiły się piski w uchu z tej samej strony co wcześniej miałem bóle głowy (lewa strona, lewo ucho). Ciśnienie mam najwyższe to 130-75. A tak mam po 100-60. Nie wiem co mi jest. Dużo się na czytałem bo słabo, się czuje. Czy to może być guz mózgu? Czasem się budzę rano i mam jakieś dreszcze odrazu idę n do toalety. Nwm co mi jest trochę się już boję. Dodam na koniec że jak właśnie czytam to wszystko co to może być to sprawdzam czy mam takie dolegliwości itp. Niepokoją mnie też takie 2 grudki tuż pod żuchwą z prawej i z lewej strony. Czy być może po prostu mam jakąś nerwice czy tam depresję. Chociaż napadów płaczu nie mam. Co mogę zrobić i gdzie się zgłosić. Teraz jest problem z kontaktem do lekarza bo tylko telefonicznie. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Neurologia Guzy mózgu Ból głowy Dreszcze Depresja Ból w klatce piersiowej Nerwica Interna Psychologia CRP Ból klatki piersiowej Serce Mózg Ucho

Jak poradzić sobie z zaburzeniami depresyjno-lękowymi?

Od razu zaznaczę, że mam zaburzenia depresyjno lękowe, które stwierdzono mi dokładnie dwa lata temu. Nie przepisano mi żadnych leków, polecono psychoterapię. Zapisałam się na NFZ ( dwa lata temu) i wciąż czekam na odpowiedz, bo nie stać mnie na... Od razu zaznaczę, że mam zaburzenia depresyjno lękowe, które stwierdzono mi dokładnie dwa lata temu. Nie przepisano mi żadnych leków, polecono psychoterapię. Zapisałam się na NFZ ( dwa lata temu) i wciąż czekam na odpowiedz, bo nie stać mnie na cotygodniowe spotkania. Od paru miesięcy jest ze mną coraz gorzej, pojawiły się myśli samobójcze, ogromne kompleksy (tak, że nawet nie potrafię na siebie spojrzeć w żadnym momencie), czuje się odrealniona, nie odczuwam jakiejkolwiek radości, noce to koszmar, zasypiam tylko z wycieńczenia, dni mi się ze sobą zlewają. Czuję ogromną pustkę, która wrecz mnie rozrywa od środka. Staram się nikomu tego nie pokazywać, ale gdy zostaje sama, cała ukryta frustracja wychodzi na swiatlo dzienne. Po prostu chce zyc normalnie, nie wiem co mam robić.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Monika Wodnicka
Mgr Monika Wodnicka
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia lękowe Psychiatria Psychologia Psychoterapia Zaburzenia depresyjne Myśli samobójcze

Jaka jest przyczyna tej bezsenności?

dzien dobry, jakie moga byc przyczyny bezsennosci ? wykluczajac stres, nerwice, problemy psychiczne,higiene snu itd. nic nie dziala ;nie spie juz 3 miesiace i wygladam jak zombie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Bezsenność Stres Nerwica Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy