Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy powinniśmy zgłosić taką sytuację do sądu?

Ojciec znęcał się psychicznie i fizycznie nad moją rodzina..mama wiele lat próbowała od niego odejść aż w końcu się udało. Miał już wystawiony wyrok. Teraz On zgłasza ,że to my się zachęcamy nad nim. Mieszka dalej z nami. Robi nam... Ojciec znęcał się psychicznie i fizycznie nad moją rodzina..mama wiele lat próbowała od niego odejść aż w końcu się udało. Miał już wystawiony wyrok. Teraz On zgłasza ,że to my się zachęcamy nad nim. Mieszka dalej z nami. Robi nam na zlosc. Zglosil do gminy o znecasie się . My wiele razy zglaszqlismy na policje jak robił demolowanie mieszkania. Mają założyć mu niebieska kartę. Czy powinniśmy złość sprawę do sądu o krzywdy psychicznie po latach ? Znęcał się nad naszą rodzina fizycznie i psychicznie przez wiele lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy ten lek jest skuteczny w leczeniu zaburzenia pamięci i koncentracji?

Czy Encephabol forte jest skuteczny na zaburzenia pamięci i koncentracji.?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Problemy z histerią u 2-latka

2 latek się budzi w nocy płacze drze się rzuca o podłogę o łóżeczko jak chce się go uspokoić przytulić jest gorzej. Taka walka trwa czasem do 1.5 godziny. W dzień jest też ciężko wymusza krzykiem bije rodziców i swoją... 2 latek się budzi w nocy płacze drze się rzuca o podłogę o łóżeczko jak chce się go uspokoić przytulić jest gorzej. Taka walka trwa czasem do 1.5 godziny. W dzień jest też ciężko wymusza krzykiem bije rodziców i swoją siostre która ma miesiąc. Nie chce jeść niczego wcześniej to kaszki jadł a teraz to już tego nie chce rzuca jedzeniem macha rękoma co zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy mam się wybrać z córką do psychologa?

Moja córka na 6lat zminielismy przedszkole bo się skarżyła na panią że ja szarpie straszy. W nowym córka czasem płaczę nie słucha nieje nic przez cały dzień jest wycofana pani mówi że trzeba iść do psychologa w domu córka jest... Moja córka na 6lat zminielismy przedszkole bo się skarżyła na panią że ja szarpie straszy. W nowym córka czasem płaczę nie słucha nieje nic przez cały dzień jest wycofana pani mówi że trzeba iść do psychologa w domu córka jest wesoła energiczna niewiem co się dzieje że córka zamyka w przedszkolu.

Czy mogę podać dziecku z autyzmem melatoninę na sen?

Dzień Dobry. Mogę podać dziecku z autyzmem melatoninę na lepszy sen? Syn bardzo późno chodzi spać ma zaburzenie snu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Dlaczego nie mogę spać po nocach?

Witam. Mam problem, ze nie moge spac w nocy mimo ze studiuje i pracuje od 6 rano do 21 wieczorem i jeat to w wiekszosci praca fizyczna i po calym dniu jestem strasznie przemęczona. Jak wracam do domu ro zostaje... Witam. Mam problem, ze nie moge spac w nocy mimo ze studiuje i pracuje od 6 rano do 21 wieczorem i jeat to w wiekszosci praca fizyczna i po calym dniu jestem strasznie przemęczona. Jak wracam do domu ro zostaje mi ok. 5h snu. A mimo to spac nie moge. Mecze sie 2h zeby zasnac, spie godinke i budze sie i tak leze i czekam 3h na budzik. Serce mi bardzo szybko bije w nocy przez co nie moge spać. Jak zmiezylam cisnienie to mialam wysokie, a tetno 120. Nie wiem dlaczego. Ale jestem tak w dzien zemczona ze mam wrazenie ze nie dam rady i zaraz padnę. Prosze o pomoc, co moge zrobic zeby spac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z takim złym stanem emocjonalnym?

Witam. Nie wiem co mam robić, czuje się jak w tym filmie gdy na jednym ramieniu siada diabeł i zachęca do złego. Niestety jest coraz gorzej. Unikam ludzi bo ktoś kiedyś bardzo mnie skrzywdził. Zostałam pobita w 3 miesiącu ciąży.... Witam. Nie wiem co mam robić, czuje się jak w tym filmie gdy na jednym ramieniu siada diabeł i zachęca do złego. Niestety jest coraz gorzej. Unikam ludzi bo ktoś kiedyś bardzo mnie skrzywdził. Zostałam pobita w 3 miesiącu ciąży. Poprzedni partner również mnie bił, zresztą był alkoholikiem. Mam dwie córki. A mimo to, czuje, że marnuje tlen, że ktoś inny potrzebuje to bardziej. Co jest że mną nie tak, że już nie umiem się cieszyć z macierzyństwa. Kocham je ale przygniata mnie to co mam w środku. Jest mi źle. W dodatku mam cudownego partnera, który daje mi odczuć bezpieczeństwo. Traktuje moje dzieci jak swoje. Ale ja nie umiem się tym cieszyć. Czuje się jak tykająca bomba. Niestety on nie wie jak mi pomóc, czasem się złości bo nierozumie mnie choć bardzo się stara. Nie mam co liczyć na pomoc rodziny. Mieszkam za granicą sama z córkami, mam tu też mamę ale jak to ona mówi denerwuje ją fakt, że raz jestem uśmiechnięta a za chwilę milcze i unikam kontaktu. I tak mama mówi mi bym przestała się nad sobą użalać, że już ona ma gorzej. A mój partner prosi bym nie dawała sobie do głowy. Jest mi z tym źle, nie chce zawodzić. Ale nie umiem przestać myśleć, że jestem problemem tego świata. Mam tylko 30 lat a żałuję, że muszę żyć. To już trwa ponad 4 lata. W momencie pobicia moje życie się skończyło. Wegetuje. Dzieci mają tylko mnie, nie mogą wrócić do ojców, którzy nie potrafią uszanować kobiety. Czemu nie potrafię obrać innego toku myślenia? Czemu nie mogę przestać myśleć o tym, że każdemu beze mnie będzie lepiej. Że dokładam samych problemów. Nigdy nie pokazuje dzieciom, że płacze. Chce by były zadowolone. Często im mówię, że je kocham. Ale wiem, że to za mało. Nie wiem co mam robić. Czuje się jak egoistka. Policja zabrała mnie o 4 nad ranem, wylądowałam w ciąży i małą córką w domu dla kobiet z przemocy. Urodziłam. Ale z lęku przed facetami, strachu przed ich siłą przeszłam sterylizacje. Teraz po czasie nie czuje się już kobietą, dużo przytyłam i mam do sienie wstręt. Źle sypiam, płacze po nocach. Innym razem śpię na potęgę. Nie mogę już tak. Czasem nie mam siły wstać z łóżka, do prysznica muszę się zmuszać. Co ze mną jest nie tak? Dlaczego nie potrafię takich prostych rzeczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski

Jak inaczej polepszyć moje samopoczucie?

Dobry wieczór, zmagań się z depresja oraz uzależnieniem od leków nasennych. Nie wiem co robić, to niszczy moje życie... Jestem zupełnie bezradna. Przyjmuję. Leki na depresję ale nie są one zupełnie skuteczne, nie widzę zmian a wręcz pogorszenie mojego stanu.... Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

O czym mogą świadczyć objawy tj. Zatkany nos, gęsta wydzielina, ból w mostku

Od jakos 3 miesiecy mam zatkany nos (nie mam kataru) poprostu jak by nic w nim nie bylo a jednak byl zatakny, raz jedna raz druga dziurka z rana czasami 2 na raz. Dotego rowniez dziwne uczucie w gardle... Od jakos 3 miesiecy mam zatkany nos (nie mam kataru) poprostu jak by nic w nim nie bylo a jednak byl zatakny, raz jedna raz druga dziurka z rana czasami 2 na raz. Dotego rowniez dziwne uczucie w gardle jakby flegma splywala mi po tylnej sciance gardla. Wraz z tym caly czas jestem zamyslony nudzi mi sie i nie mam na nic ochoty i sily. Od 2 dni smarkam biala lub zolta flegma lub ja wypluwam ale niepokoi mnie to ze od 2 dni boli mnie jakby mostek pluca albo serce i na tej samej wysokosci plecy. Laryngolog powiedzial ze gardlo mam tylko lekko podraznione i nic pozatym lecz mam wrazenie ze nie zbadal mnie summienie. bylem rowniez mu psychologa ktory powiedzial ze te wszystkie symptomy to nadmiar stresu. Czasami boje sie panicznie o swoje zycie np. ze mam raka pluc (gdy pale püapierosa odrazu boli mnie w mostku). Tryp pracy siedzadzy od 1 roku (czy ten bol to wina zbyt malego ruchu i siedzenia w zlej pozycji?) 20 Lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak mam zmienić zachowanie chłopaka?

Witam mam problem s chłopakiem który notorycznie ogląda się za dziewczynami przy mnie oraz wchodzi na portale aby oglądać pol nagie kobiety ,bardzo mnie tym rani,niestety nie chce zmienic xacho.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Jak jeszcze mogę poprawić moje samopoczucie?

Dużo tu różnych historii. Moja, choć zgoła inna, finalnie podobna do wielu. Nie mam siły żyć. Byłam u paru psychologów, po 1 wizycie zawsze czułam się tak samo - znowu odpowiedziałam "moją historię" (w skrócie: brat schizofrenik, śmierć mamy, rozwód... Dużo tu różnych historii. Moja, choć zgoła inna, finalnie podobna do wielu. Nie mam siły żyć. Byłam u paru psychologów, po 1 wizycie zawsze czułam się tak samo - znowu odpowiedziałam "moją historię" (w skrócie: brat schizofrenik, śmierć mamy, rozwód, śmierć taty) i znów ta sama diagnoza: tyle przyeszłaś, trauma, żałoba, samotność, depresja. Czasem mam wrażenie, że sama mogłabym siebie zdiagnozować. Nie mam w życiu źle. Jestem dzielna, uśmiechnięta. Lubię swoją pracę. Uwielbiam weekendy. A jednak w poniedziałek, wtorek, środę nie mam siły żyć. Od 2 miesięcy biorę citabax 20mg. Na początku wydawało mi się, że stanę na nim na nogi. Ale nie. Nadal nie mam siły żyć. Co jeszcze mogę zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy powinnam poinformować lekarza, że podejrzewam u siebie zaburzenia osobowości typu borderline?

Jak mogę powiedzieć psychiatrze, że podejrzewam u siebie BPD? Niedługo mam wizytę u psychiatry. Czy mogę mu powiedzieć wprost, że zaobserwowałam u siebie objawy zaburzenia osobowości typu borderline? Nie chcę, zabrzmieć jakbym próbowała się sama diagnozować, wiem że lekarze... Jak mogę powiedzieć psychiatrze, że podejrzewam u siebie BPD? Niedługo mam wizytę u psychiatry. Czy mogę mu powiedzieć wprost, że zaobserwowałam u siebie objawy zaburzenia osobowości typu borderline? Nie chcę, zabrzmieć jakbym próbowała się sama diagnozować, wiem że lekarze tego nie lubią, ale jednocześnie widzę u siebie przynajmniej 7 objawów. Pomagają mi też ćwiczenia z zakresu DBT (w przeciwieństwie do CBT). Jak mogę powiedzieć o tym lekarzowi?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy te dolegliwości mogą mieć związek z torbielą szyszynki?

Witam Chciałabym zapytać, czy derealizacja, występowanie lęków, zaburzona ostrość widzenia ma związek z torbielą szyszynki, czy od razu potrzebna jest pomoc psychologa? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co może znaczyć takie postępowanie chłopaka?

Moj chłopak robi sobie z bolu jeszcze wiekszy bol. Przykład: ostatnio uderzył się dosyc mocno w rękę, po czym uciskał to miejsce powodując jeszcze wiekszy bol, twierdząc ze w ten sposób sobie go zmniejsza i przyzwyczaja do niego. Nie rozumiem... Moj chłopak robi sobie z bolu jeszcze wiekszy bol. Przykład: ostatnio uderzył się dosyc mocno w rękę, po czym uciskał to miejsce powodując jeszcze wiekszy bol, twierdząc ze w ten sposób sobie go zmniejsza i przyzwyczaja do niego. Nie rozumiem tego, gdy mnie coa boli to biore tabletke a nie tworze jeszvze wiekszy bol. Czy to normalne zachowanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

Uczucie zimnych i wilgotnych dłoni w stresujących sytuacjach

Mam problem z zimnymi i wilgotnymi dłoni i dzieje się tak pod czas kiedy się denerwuje. Co może być przyczyną takich objawów?? Dzieje się to już od pewnego pewnego czasu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy powinienem swój stan psychiczny skonsultować z lekarzem?

Dzień dobry, Mam 25 lat i od mniej więcej roku czasu mam poważny problem, Otóż czuję wewnętrzny niepokój nasiliło się to w tym roku po śmierci taty. Objawia się to tym że wstając rano gdy pomyślę o nadchodzącym dniu w... Dzień dobry, Mam 25 lat i od mniej więcej roku czasu mam poważny problem, Otóż czuję wewnętrzny niepokój nasiliło się to w tym roku po śmierci taty. Objawia się to tym że wstając rano gdy pomyślę o nadchodzącym dniu w pracy czy też ogólnie o dniu coś mnie przytłacza czuje strach, niechęć najchętniej zostałbym w domu i nic nie robił. Ciężko mi się skupić na czymkolwiek gdy ktoś coś do mnie mówi jestem myślami gdzieś indziej zamyślony a później nie wiem co dokładnie ktoś do mnie mówił, jestem poddenerwowany drażliwy, i zauważyłem że wypijam więcej alkoholu niż zawsze. Często chce mi się płakać chociaż wiem że nie wypada bo w końcu jestem mężczyzną a mężczyzna powinien być silny ale ja taki nie jestem przytłaczają mnie codzienne obowiązki i to nie jest spowodowane lenistwem tylko po prostu od środka czuję że coś jest nie tak i nie mam na to ochoty. co powinienem zrobić? udać się do psychologa? dziękuje za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak mam poradzić sobie z takim stanem emocjonalym?

Witam. Nie potrafię cieszyć się z życia. Nie mam wsparcia u bliskich. Mam dystans do ludzi, często zmienia mi się nastrój, nie potrafię się otworzyć. Mam myśli samobójcze i niechęć do życia Zaczęło się wszystko gdy miałam 18 lat. Mam... Witam. Nie potrafię cieszyć się z życia. Nie mam wsparcia u bliskich. Mam dystans do ludzi, często zmienia mi się nastrój, nie potrafię się otworzyć. Mam myśli samobójcze i niechęć do życia Zaczęło się wszystko gdy miałam 18 lat. Mam doła a po godzinie już tak jakby jesteś normalna. Czy to normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy to świadczy o alkoholizmie?

Witam,czy picie np 1,2 piw dziennie lub 1-2 piwa i połowę kubka wódki z sokiem wieczorem w ciągu dnia to alkohizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Co zrobić, jeśli mam nawracający smutek i lęk?

Dzień dobry co zrobić jeśli mam ciągle nawracajace myśli, lęk, smutek, ciągle nawracajace powtarzanie czynności, kiedyś bałem się że ktoś może dowiedzieć się co o nim myślałem, chodzę do psychiatry lecz on mi tylko przepisuje dalej leki (setaloft), a ja... Dzień dobry co zrobić jeśli mam ciągle nawracajace myśli, lęk, smutek, ciągle nawracajace powtarzanie czynności, kiedyś bałem się że ktoś może dowiedzieć się co o nim myślałem, chodzę do psychiatry lecz on mi tylko przepisuje dalej leki (setaloft), a ja czuję że one mi już nie pomagają i tylko mi się teraz pogorszyło, błagam co robić ponieważ teraz jest kiepsko, praktycznie jak na początku choroby. Do kogo się udać psycholog, czy zmienić psychiatrę?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak leczyć ten problem z kompulsywnym objadaniem się?

Dzień dobry, mam problem z kompulsywnym objadaniem się i prawie codziennie jem aż do momentu gdy mam wrażenie że zaraz pęknę. Nie mogę pozwolić sobie na wizytę u lekarza i mam pytanie co mam zrobić? To bardzo utrudnia mi życie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Patronaty