Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 7 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy powinniśmy zgłosić taką sytuację do sądu?

Ojciec znęcał się psychicznie i fizycznie nad moją rodzina..mama wiele lat próbowała od niego odejść aż w końcu się udało. Miał już wystawiony wyrok. Teraz On zgłasza ,że to my się zachęcamy nad nim. Mieszka dalej z nami. Robi nam... Ojciec znęcał się psychicznie i fizycznie nad moją rodzina..mama wiele lat próbowała od niego odejść aż w końcu się udało. Miał już wystawiony wyrok. Teraz On zgłasza ,że to my się zachęcamy nad nim. Mieszka dalej z nami. Robi nam na zlosc. Zglosil do gminy o znecasie się . My wiele razy zglaszqlismy na policje jak robił demolowanie mieszkania. Mają założyć mu niebieska kartę. Czy powinniśmy złość sprawę do sądu o krzywdy psychicznie po latach ? Znęcał się nad naszą rodzina fizycznie i psychicznie przez wiele lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy zawroty głowy mogą być objawem braku mikroelementów i witamin?

Witam, od kilku miesięcy miewam zawroty głowy. Początkowo pojawiały się one nad ranem, obecnie już w dzień zaczynam się złe czuć i kręci mi się. Gliwie. Bywa tak ze przez kilka tygodni jest spokój, a nagle mnie złamie. Zrobiłam... Witam, od kilku miesięcy miewam zawroty głowy. Początkowo pojawiały się one nad ranem, obecnie już w dzień zaczynam się złe czuć i kręci mi się. Gliwie. Bywa tak ze przez kilka tygodni jest spokój, a nagle mnie złamie. Zrobiłam rezonans, tomograf, usg narządów wewnętrznych i wszystko jest w porządku. Laryngologiczne i okulistycznej tez. Błędnik zbadany- wszystko Ok,Rtg kręgosłupa szyjnego nie wykazało żadnych istotnych zmian, od roku leczę tarczyce- jej poziom wyrównał się na 1,100. W jakim kierunku powinnam jeszcze sprawdzić? Czy to może być brak mikroelementów i witamin?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy mam się wybrać z córką do psychologa?

Moja córka na 6lat zminielismy przedszkole bo się skarżyła na panią że ja szarpie straszy. W nowym córka czasem płaczę nie słucha nieje nic przez cały dzień jest wycofana pani mówi że trzeba iść do psychologa w domu córka jest... Moja córka na 6lat zminielismy przedszkole bo się skarżyła na panią że ja szarpie straszy. W nowym córka czasem płaczę nie słucha nieje nic przez cały dzień jest wycofana pani mówi że trzeba iść do psychologa w domu córka jest wesoła energiczna niewiem co się dzieje że córka zamyka w przedszkolu.

Czy mogę podać dziecku z autyzmem melatoninę na sen?

Dzień Dobry. Mogę podać dziecku z autyzmem melatoninę na lepszy sen? Syn bardzo późno chodzi spać ma zaburzenie snu
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek

Dlaczego nie mogę spać po nocach?

Witam. Mam problem, ze nie moge spac w nocy mimo ze studiuje i pracuje od 6 rano do 21 wieczorem i jeat to w wiekszosci praca fizyczna i po calym dniu jestem strasznie przemęczona. Jak wracam do domu ro zostaje... Witam. Mam problem, ze nie moge spac w nocy mimo ze studiuje i pracuje od 6 rano do 21 wieczorem i jeat to w wiekszosci praca fizyczna i po calym dniu jestem strasznie przemęczona. Jak wracam do domu ro zostaje mi ok. 5h snu. A mimo to spac nie moge. Mecze sie 2h zeby zasnac, spie godinke i budze sie i tak leze i czekam 3h na budzik. Serce mi bardzo szybko bije w nocy przez co nie moge spać. Jak zmiezylam cisnienie to mialam wysokie, a tetno 120. Nie wiem dlaczego. Ale jestem tak w dzien zemczona ze mam wrazenie ze nie dam rady i zaraz padnę. Prosze o pomoc, co moge zrobic zeby spac?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak poradzić sobie z takim złym stanem emocjonalnym?

Witam. Nie wiem co mam robić, czuje się jak w tym filmie gdy na jednym ramieniu siada diabeł i zachęca do złego. Niestety jest coraz gorzej. Unikam ludzi bo ktoś kiedyś bardzo mnie skrzywdził. Zostałam pobita w 3 miesiącu ciąży.... Witam. Nie wiem co mam robić, czuje się jak w tym filmie gdy na jednym ramieniu siada diabeł i zachęca do złego. Niestety jest coraz gorzej. Unikam ludzi bo ktoś kiedyś bardzo mnie skrzywdził. Zostałam pobita w 3 miesiącu ciąży. Poprzedni partner również mnie bił, zresztą był alkoholikiem. Mam dwie córki. A mimo to, czuje, że marnuje tlen, że ktoś inny potrzebuje to bardziej. Co jest że mną nie tak, że już nie umiem się cieszyć z macierzyństwa. Kocham je ale przygniata mnie to co mam w środku. Jest mi źle. W dodatku mam cudownego partnera, który daje mi odczuć bezpieczeństwo. Traktuje moje dzieci jak swoje. Ale ja nie umiem się tym cieszyć. Czuje się jak tykająca bomba. Niestety on nie wie jak mi pomóc, czasem się złości bo nierozumie mnie choć bardzo się stara. Nie mam co liczyć na pomoc rodziny. Mieszkam za granicą sama z córkami, mam tu też mamę ale jak to ona mówi denerwuje ją fakt, że raz jestem uśmiechnięta a za chwilę milcze i unikam kontaktu. I tak mama mówi mi bym przestała się nad sobą użalać, że już ona ma gorzej. A mój partner prosi bym nie dawała sobie do głowy. Jest mi z tym źle, nie chce zawodzić. Ale nie umiem przestać myśleć, że jestem problemem tego świata. Mam tylko 30 lat a żałuję, że muszę żyć. To już trwa ponad 4 lata. W momencie pobicia moje życie się skończyło. Wegetuje. Dzieci mają tylko mnie, nie mogą wrócić do ojców, którzy nie potrafią uszanować kobiety. Czemu nie potrafię obrać innego toku myślenia? Czemu nie mogę przestać myśleć o tym, że każdemu beze mnie będzie lepiej. Że dokładam samych problemów. Nigdy nie pokazuje dzieciom, że płacze. Chce by były zadowolone. Często im mówię, że je kocham. Ale wiem, że to za mało. Nie wiem co mam robić. Czuje się jak egoistka. Policja zabrała mnie o 4 nad ranem, wylądowałam w ciąży i małą córką w domu dla kobiet z przemocy. Urodziłam. Ale z lęku przed facetami, strachu przed ich siłą przeszłam sterylizacje. Teraz po czasie nie czuje się już kobietą, dużo przytyłam i mam do sienie wstręt. Źle sypiam, płacze po nocach. Innym razem śpię na potęgę. Nie mogę już tak. Czasem nie mam siły wstać z łóżka, do prysznica muszę się zmuszać. Co ze mną jest nie tak? Dlaczego nie potrafię takich prostych rzeczy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski

Czy rwące bóle nóg mogą mieć związek z nerwicą?

Witam. Mam 20 lat i stwierdzona nerwice lękową, zmagam się z wieloma symptomami takie jak bóle głowy, kołatania serca, drżenie mięśni, bóle oczu i pleców itd. Ekg wyszło idelanie, badania krwi również. Pojawiły się u mnie rwące... Witam. Mam 20 lat i stwierdzona nerwice lękową, zmagam się z wieloma symptomami takie jak bóle głowy, kołatania serca, drżenie mięśni, bóle oczu i pleców itd. Ekg wyszło idelanie, badania krwi również. Pojawiły się u mnie rwące bóle nóg, ich tylniej części, najbardziej bolesne miejsce to tył kolana i udo. Stąd moje pytanie czy, to również może być spowodowane nerwicą? A jeśli tak to jak sobie radzić z tymi bólami?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Problemy z pamięcią u 25-latka

Witam Otóż mam straszne problemy z pamięcią.Gdy np widzę jakiś wyraz,wzór z matematyki,zdanie a po krótkim czasie próbuje go odtworzyć to dosłownie nic nie pamiętam i też jakbym nie mógł zogniskować i skupić wzroku na tym co czytam w ciągu... Witam Otóż mam straszne problemy z pamięcią.Gdy np widzę jakiś wyraz,wzór z matematyki,zdanie a po krótkim czasie próbuje go odtworzyć to dosłownie nic nie pamiętam i też jakbym nie mógł zogniskować i skupić wzroku na tym co czytam w ciągu zaledwie paru sekund.Nie potrafię dosłownie nic zapamiętać lub gdy np widzę jakiś wyraz lub zdanie do zapamiętania po kilku sekundach nic nie pamiętam.Leczę się psychiatrycznie 7 lat na schizofrenie i padaczkę biorę leki depakine,egzysta,mirtor,risperidon miałem jeszcze masę innych neuroleptykow i leków przeciwdepresyjnych dodatkowo zażywam lecytyne i żeń szeń ale niewiele pomagają.Rok temu miałem badanie psychologiczne funkcji poznawczych w której wyszła koncentracja w normie zaś pamięć świeża obniżona a potem psychiatra zalecił ćwiczenia u psychologa na tablecie które niewiele pomogły.Błagam o pomoc bo przez to nie potrafię się uczyć i normalnie funkcjonować i czy depakina może powodować obniżenie pamięci.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Dlaczego 2-letnie dziecko nie reaguje na polecenia?

Córka 2 latka nie zawsze rozumie polecenia, gdzie się udać... Rozwój przebiegał wzorowo bardzo wczesne gaworzenie i pierwsze słowa, mama, tata, baba, dziadzia, raczkowanie, chodzenie w wieku 11 miesięcy. W wieku 1 5 roku bardzo słabe wyniki badania słuchu (... Córka 2 latka nie zawsze rozumie polecenia, gdzie się udać... Rozwój przebiegał wzorowo bardzo wczesne gaworzenie i pierwsze słowa, mama, tata, baba, dziadzia, raczkowanie, chodzenie w wieku 11 miesięcy. W wieku 1 5 roku bardzo słabe wyniki badania słuchu ( wysiekowe zapalenie ucha środkowego, obustronne) do kolejnego badania po leczeniu można powiedzieć, że nie słyszała kilka miesięcy. Powoli powrót mowy rozpoznawanie i wymawianie liter, nie, to jednak od czasu chorych uszu przestała mówić mama, tata a komunikacja jest różna, czasami normalnie reaguje na polecenia, czasami jakby nie słyszała i nie rozumiała poleceń. Prośba o wskazanie psa na rysunku, pokaże palcem psa a potem od razu inne rzeczy. Udałam się do logopedy, ale wiele osób na pierwszych wizytach stwierdza, że takimi maluchami się nie zajmują, choć w rejestracji mówili inaczej. Czy powinnam dalej szukać logopedy, psychologa itd dla 2 letniego dziecka czy powinnam dać jej jeszcze chwilę. Czy nie jest za wcześnie na jakieś diagnozy psychologiczne. Córka też na wizytach zachowuje się inaczej niż w domu, zapytana jak robi pies milczy jakby nie rozumiała, a w domu zawsze odpowie. chodzi do żłobka.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Mgr Anna Tońska-Szyfelbein
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Jak inaczej polepszyć moje samopoczucie?

Dobry wieczór, zmagań się z depresja oraz uzależnieniem od leków nasennych. Nie wiem co robić, to niszczy moje życie... Jestem zupełnie bezradna. Przyjmuję. Leki na depresję ale nie są one zupełnie skuteczne, nie widzę zmian a wręcz pogorszenie mojego stanu.... Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Czy te dolegliwości mogą mieć związek z torbielą szyszynki?

Witam Chciałabym zapytać, czy derealizacja, występowanie lęków, zaburzona ostrość widzenia ma związek z torbielą szyszynki, czy od razu potrzebna jest pomoc psychologa? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Co może znaczyć takie postępowanie chłopaka?

Moj chłopak robi sobie z bolu jeszcze wiekszy bol. Przykład: ostatnio uderzył się dosyc mocno w rękę, po czym uciskał to miejsce powodując jeszcze wiekszy bol, twierdząc ze w ten sposób sobie go zmniejsza i przyzwyczaja do niego. Nie rozumiem... Moj chłopak robi sobie z bolu jeszcze wiekszy bol. Przykład: ostatnio uderzył się dosyc mocno w rękę, po czym uciskał to miejsce powodując jeszcze wiekszy bol, twierdząc ze w ten sposób sobie go zmniejsza i przyzwyczaja do niego. Nie rozumiem tego, gdy mnie coa boli to biore tabletke a nie tworze jeszvze wiekszy bol. Czy to normalne zachowanie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Psychologia

Czy bóle w klatce piersiowej mogą mieć związek ze stresem?

Bóle w klatce piersiowej i plecach. Jakies 9 miesięcy temu podczas jedzenia miałam wrażenie że kawałek folii od zupki chińskiej wpadł mi do gardła, nie miałam napadu kaszlu ani uczucia zadławienia, próbowałam to wyksztusić jednak nie udało się. Cały... Bóle w klatce piersiowej i plecach. Jakies 9 miesięcy temu podczas jedzenia miałam wrażenie że kawałek folii od zupki chińskiej wpadł mi do gardła, nie miałam napadu kaszlu ani uczucia zadławienia, próbowałam to wyksztusić jednak nie udało się. Cały czas miałam wrażenie że mam coś w przełyku. Na drugi dzień pojawiły się bóle w klatce piersiowej, pojechałam do lekarza jednak on stwierdził ze mogłam podrażnić sobie przełyk , osłuchał mnie ale stwierdził że wszystko w porządku. W klatce bolało mnie jeszcze około 2 tygodnie. Poźniej na kilka miesięcy był spokój. Jednak dwa tygodnie temu znowu zaczął się okropny bol w klatce piersiowej promieniujący aż do całych pleców. Byłam u lekarza, dostałam skierowanie do kardiologa oraz miałam robione badania laboratoryjne które nic nie wykazały, były wręcz idealne. Czy bóle a klatce mogą brać się z dużej ilości stresu? Czy może faktycznie zalega mi coś w oskrzelach, jednak przez tyle miesięcy nie dawało żadnych oznak ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Jak mam poradzić sobie z takim złym stanem emocjonalnym?

Witam,mam 25 lat,od 2011 roku choruje na zaburzenia mieszane depresyjno lękowe oraz zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne,zaczęło się atakiem paniki w kościele przed zemdleniem,potem balem sie opętania,pojawiły się też straszne natretne myśli które mam do dzisiaj i nie umiem sie ich... Witam,mam 25 lat,od 2011 roku choruje na zaburzenia mieszane depresyjno lękowe oraz zaburzenia obsesyjno - kompulsyjne,zaczęło się atakiem paniki w kościele przed zemdleniem,potem balem sie opętania,pojawiły się też straszne natretne myśli które mam do dzisiaj i nie umiem sie ich pozbyć,od tego czasu moje życie to koszmar, tylko raz w 2015 roku czułem się lepiej ale lekarz kazał mi odstawić lek i natychmiast dostalem nawortu z którym się z którym się mecze do dziś,nadal najbardziej się boje siebie, konkretnie tego co mogę zrobić lub powiedzieć fizycznie a bym nie chciał,tzw utraty kontroli,mam natretne myśli agresywne i bluźniercze,rzadko samobójcze,strasznie się boje ze znowu wyląduje w szpitalu,cały czas biore leki ale jest tak sobie,próbowałem już terapii ale mam lęk separacyjny i pewna psycholog wykorzystała to i bardzo mnie skrzywdziła,gdy trafiam do psychologa to szybko się przywiązuje a potem nie mogę zakończyć kontaktu, nie jestem w stanie, nikt mi nie chce lub nie może pomóc,dodam też że jestem trans chłopakiem k/m w trakcie korekty płci i mam dużą dysforie miedzy nogami,nikt mnie nie chce i nie mam żadnego życia seksualnego w związku z tym,zazdroszczę mężczyznom, moje życie to męczarnią bo ciągle sie boje, nic mnie nie cieszy, nie chce żyć,jestem pogodzony że do konca życia będę brać leki, chciałbym się tylko dobrze czuć, nie wiem już co robić :(

Przyspieszone bicie serca i brak tchu podczas zasypiania

Witam, mam problem. Od momentu pandemii, kiedy to dużo problemów się nałożyło (starta pracy, brak pieniędzy, rozmyślanie nad planem na przyszłość), pojawiły mi się problemy zdrowotne. Chodzi o to, że miałem kilka razy sytuacji kiedy to serce zaczyna szybciej bić,... Witam, mam problem. Od momentu pandemii, kiedy to dużo problemów się nałożyło (starta pracy, brak pieniędzy, rozmyślanie nad planem na przyszłość), pojawiły mi się problemy zdrowotne. Chodzi o to, że miałem kilka razy sytuacji kiedy to serce zaczyna szybciej bić, wydaje mi się, że nie mogę oddychać i mam myśli ze to już koniec i zaraz umrę. Po jakimś czasie to mija i wszystko wraca do normy i o tym zapominam aż do następnego ataku. Dodatkowo czasami zdarza mi się tak, ze gdy już zasypiam to się budzę w taki gwałtowny sposób jakby mi powietrza brakowało. Myślałem, ze to jakieś problemy z sercem zrobiłem wszystkie badania i okazało się, że wyniki idealne i serce zdrowe. Czy ktoś może wie co może mi dolegać. Pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska

Bezsenność, jadłowstręt i kłucie w klatce piersiowej po zażyciu tabletek

Dzień dobry, zacząłem leczenie Citabaxem 10 na leki i depresję.Lek biorę 6ty dzień, niestety bardzo źle go znoszę, bezsenność, jadłowstręt,kłucie w klatce piersiowej, duże osłabienie, dekoncentracja,nie jestem w stanie wstać z łóżka i iść do pracy.Wczesniej od internisty dostałem... Dzień dobry, zacząłem leczenie Citabaxem 10 na leki i depresję.Lek biorę 6ty dzień, niestety bardzo źle go znoszę, bezsenność, jadłowstręt,kłucie w klatce piersiowej, duże osłabienie, dekoncentracja,nie jestem w stanie wstać z łóżka i iść do pracy.Wczesniej od internisty dostałem Hydroksyzynę i pamiętam że po niej czułem się dobrze.Wiem że to lek doraźny i nie pomoże na dłużej ale czy mógłbym go wziąć właśnie doradnie razem z Citabaxem?

Uczucie zimnych i wilgotnych dłoni w stresujących sytuacjach

Mam problem z zimnymi i wilgotnymi dłoni i dzieje się tak pod czas kiedy się denerwuje. Co może być przyczyną takich objawów?? Dzieje się to już od pewnego pewnego czasu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Nagły brak emocji, uczuć u 30-latki

Witam.od jakichś 4 miesiecy nie czuję kompletnie nic stało się to nagle.mam brak wewnętrznych emocji,uczuć,zero myślenia.rowniez nie mogę spać tak jak dawniej, nie wiem jaki jest dzień i jak wogole ucieka czas.czuje się jakbym była w innym świecie, chociaż czuję... Witam.od jakichś 4 miesiecy nie czuję kompletnie nic stało się to nagle.mam brak wewnętrznych emocji,uczuć,zero myślenia.rowniez nie mogę spać tak jak dawniej, nie wiem jaki jest dzień i jak wogole ucieka czas.czuje się jakbym była w innym świecie, chociaż czuję że robię rzeczy te co zwykle.dodam że jestem zdrowa.wyniki krwi są dobre,nerki, wątroba też oraz zelazo, ciśnienie również.odczuwam też zawroty głowy i słyszę inaczej dzwieki, melodie i zmienione głosy ludzi,a w tv jakbym miała wrażenie że ludzie poruszają ustami ibez głosu.mysle że odbiło się to na psychice lub może być coś w głowie.kobieta 30 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak mam poradzić sobie z takim stanem emocjonalym?

Witam. Nie potrafię cieszyć się z życia. Nie mam wsparcia u bliskich. Mam dystans do ludzi, często zmienia mi się nastrój, nie potrafię się otworzyć. Mam myśli samobójcze i niechęć do życia Zaczęło się wszystko gdy miałam 18 lat. Mam... Witam. Nie potrafię cieszyć się z życia. Nie mam wsparcia u bliskich. Mam dystans do ludzi, często zmienia mi się nastrój, nie potrafię się otworzyć. Mam myśli samobójcze i niechęć do życia Zaczęło się wszystko gdy miałam 18 lat. Mam doła a po godzinie już tak jakby jesteś normalna. Czy to normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy to świadczy o alkoholizmie?

Witam,czy picie np 1,2 piw dziennie lub 1-2 piwa i połowę kubka wódki z sokiem wieczorem w ciągu dnia to alkohizmu?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Patronaty