Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 9 1 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Co znaczą te objawy w czasie leżenia na lewym boku?

Dzien dobry, od kilku miesięcy nie mogę spać na lewym boku. Gdy tylko to zrobię (nawet nieświadomie w nocy) pojawiają się duszności i ucisk w klatce piersiowej. Dodam, ze mam sporą nadwagę oraz jestem osobą znerwicowaną.. nie wiem czy jest... Dzien dobry, od kilku miesięcy nie mogę spać na lewym boku. Gdy tylko to zrobię (nawet nieświadomie w nocy) pojawiają się duszności i ucisk w klatce piersiowej. Dodam, ze mam sporą nadwagę oraz jestem osobą znerwicowaną.. nie wiem czy jest to wynik zbyt dużej wagi, nerwicy czy np. może być to serce.

Co zrobić w przypadku takiego paraliżu sennego?

od ponad 2 lat mam paralize, ale daje rade z tym żyć. Od jakiegoś tygodnia mam paraliz, ze ktoś zawiązuje mi sznur na szyji i zaczyna mnie dusić oraz gwałcić od tylu. Ciagle ten sam paraliż. Budzę się z płaczem,... od ponad 2 lat mam paralize, ale daje rade z tym żyć. Od jakiegoś tygodnia mam paraliz, ze ktoś zawiązuje mi sznur na szyji i zaczyna mnie dusić oraz gwałcić od tylu. Ciagle ten sam paraliż. Budzę się z płaczem, nie mogę później zasnac. Czy powinnam się z tym gdzieś udać?

Co mógł znaczyć ten okropny sen?

Miałem go przed chwilą, myślałem że umrę jeszcze nigdy się tak nie wystraszyłem mój wyglądał w taki sposób że skoczyłem z jakiegoś budynku i upadłem ciągle wiedząc że to sen nie mogłem się obudzić jak już się obudziłem cały byłem... Miałem go przed chwilą, myślałem że umrę jeszcze nigdy się tak nie wystraszyłem mój wyglądał w taki sposób że skoczyłem z jakiegoś budynku i upadłem ciągle wiedząc że to sen nie mogłem się obudzić jak już się obudziłem cały byłem w pocie i z 5 min dochodziłem do tego co się właśnie stało czy to jest groźne bo w moich oczach w momencie w którym to się działo było na prawdę straszne nawet nie potrafię opisać co wtedy czułem
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Co mogą znaczyć te zaburzenia świadomości?

Czasami nie wiem co się ze mną dzieje mam takie momenty że idę gdzies i mnie w pewnym momencie jak by odcina od świata i idę ciągle do czasu aż się nie o udze mam tak często coraz częściej się... Czasami nie wiem co się ze mną dzieje mam takie momenty że idę gdzies i mnie w pewnym momencie jak by odcina od świata i idę ciągle do czasu aż się nie o udze mam tak często coraz częściej się to zdarza nie wiem co mam zrobić ostatnio wjechałem w słup rowerem poprostu nie wiedziałem gdzie jadę nie widziałem
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
Mgr Dominika Wieland-Lenczowska

Czy dobrze zrobiłam, ograniczając relacje z matką?

Witam, Mam 35 lat, od 15 mieszkam za granica. Alkohol byl od zawsze w domu ale w umiarkowanych dawkach. Dobiero 2 lata temu, jak mama (55 lat) probowala sie zabic po alkoholu i pociela tez tate ( 82 lata). Dowiedzialam... Witam, Mam 35 lat, od 15 mieszkam za granica. Alkohol byl od zawsze w domu ale w umiarkowanych dawkach. Dobiero 2 lata temu, jak mama (55 lat) probowala sie zabic po alkoholu i pociela tez tate ( 82 lata). Dowiedzialam sie, ze pije juz od ladnych kilku lat do nieprzytomnosci. Byla juz 4 razy na odwyku. Za kazdym razem obiecuje poprawe, ze juz tak nie chce. Wytrzymala rok... w lutym tata zmarl. Mama poleciala po alkohol po moim wyjezdzie, oczywiscie karerka i odwyk 3.5 miesiaca. Wyszla tydzien temu... od razu zaczela pic, niestety oklamujac mnie, ze nie pije wcale i to tylko tabletki na uspokojenie.. niestety znajomi dzwonili bo znowu karetka i w kolko to samo. Tym razem juz odpuscilam i powiedzialam jej, ze sie odcinam od niej. Mam corke 3 lernia i jestem w 8 miesiacu ciazy. Powiedzialam jej, ze jak ulozy sobie zycie w trzezwosci mozemy odnowic kontakty bo teraz juz mam dosc kompletnie. Dobrze zrobilam? Troche mam wyrzury sumienia, ze ja sama z tym zostawilam ale ile mozna ufac i sie zawodzic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Tomasz Kościelny
Mgr Tomasz Kościelny

Czy warto aż tak poświęcać się dla chłopaka?

Witam. Zaczynając od początku to przyjaźnie się z pewnym chłopakiem praktycznie od dziecka. Od jakiegoś czasu zaczęło coś się dziać między nami. Zaczęliśmy się w sobie zakochiwać. I zaczęły się problemy. Właśnie napisaliśmy maturę i czas wybrać studia. On chce... Witam. Zaczynając od początku to przyjaźnie się z pewnym chłopakiem praktycznie od dziecka. Od jakiegoś czasu zaczęło coś się dziać między nami. Zaczęliśmy się w sobie zakochiwać. I zaczęły się problemy. Właśnie napisaliśmy maturę i czas wybrać studia. On chce żebym poszła na studia do tego samego miasta i mieszkała z nim. Mi marzą się studia w drugiej części Polski. Co mam zrobić? Zrezygnować ze studiów dla niego? Zaznaczam, że nie jesteśmy razem. Postawił mi ultimatum, albo on albo studia. Jeżeli bym wybrała jego to prawdopodobnie zaczął by się nasz związek, ale na razie on czeka aż podejmę decyzję. Dla niego nie ma takiej opcji jak związek na odległość. Nie jestem też pewna w 100% co do jego uczuć. Niby mówi cały czas, że chciałby ze mną zbudować poważny, trwały związek. Niestety on jest takim typem, że otacza się wieloma dziewczynami. Mimo tego wszystkiego strasznie mi na nim zależy i nie wiem co mam dalej robić.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Byczko
Mgr Anna Byczko
Mgr Łucja Fitchman
Mgr Łucja Fitchman

Czy faktycznie znów mogę mieć nerwicę?

Witam. 5 dni temu jechałem autobusem w maseczce. Ciężko mi się oddychało. Brałem głębokie i ciężkie oddechy. Chyba doprowadziłem do hiperwentylacji , bo zaczęło mi się kręcić w glowie, do tego doszło silne mrowienie dłoni, serce waliło jak szalone. Nie... Witam. 5 dni temu jechałem autobusem w maseczce. Ciężko mi się oddychało. Brałem głębokie i ciężkie oddechy. Chyba doprowadziłem do hiperwentylacji , bo zaczęło mi się kręcić w glowie, do tego doszło silne mrowienie dłoni, serce waliło jak szalone. Nie mogłem uspokoić oddechu. Wróciłem do domu, wziąłem validol, zaparzyłem melisę i próbowałem opanować oddech na świeżym powietrzu. Po 3h po części udało mi się uspokoić. Niestety od 5 dni nie mogę normalnie oddychać. Od rana do wieczora ciężko mi się oddycha, mam wrażenie , jakbym miał się zaraz udusić. Do tego wysokie tętno, zawroty glowy. Boję się , że to znowu nerwica. 10 lat temu zmagałem się z nerwicą lelękową. Psycholog mi bardzo wtedy pomógł. Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam, Bartek

Co robić z tymi atakami paniki wieczorem?

Witam, choruję na nerwicę lękową i agorafobię. Od marca co pewien czas mam między godz.1-2 w nocy napad paniki, przy którym wzrasta ciśnienie do ok 144/97, puls ok 80-90 i całe ciało zaczyna drżeć jakby temp spadła do -20.... Witam, choruję na nerwicę lękową i agorafobię. Od marca co pewien czas mam między godz.1-2 w nocy napad paniki, przy którym wzrasta ciśnienie do ok 144/97, puls ok 80-90 i całe ciało zaczyna drżeć jakby temp spadła do -20. Nawet zębami zaczynam szczękać. Jeżeli wezmę captopril i zomiren po ok pół godz zaczyna wszystko przechodzić. Ale dlaczego akurat te godziny wieczorne? I to drżenie ciała? Co robić? Dodam że na co dzień biorę escitalopram 1 tabl ale mam zwiększyć do 2tabl.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak poprawić relacje z córką?

Jak pomóc dorosłej córce 40 lat. Przypuszczam że kiedy prawie 3 lata przebywałam w szpitalu ( Depresja) córka w tym czasie dostała się na studia lecz po pierwszym semestrze z płaczem zrezygnowała i po moim wyjściu ze szpitala stosunki... Jak pomóc dorosłej córce 40 lat. Przypuszczam że kiedy prawie 3 lata przebywałam w szpitalu ( Depresja) córka w tym czasie dostała się na studia lecz po pierwszym semestrze z płaczem zrezygnowała i po moim wyjściu ze szpitala stosunki z córką do dziś są napięte.Niby jest dobrze ale czuję że coś ukrywa i chyba za to coś mnie obwinia. Ex zdradzał mnie na lewo i prawo ale nie pokoi mnie fakt że w towarzystwie potrafił też poklepywać mężczyzn po pupie. Czuję że gdy byłam w szpitalu coś złego działo się w relacjach córki z ojcem. Czy mogę sobie i córce jakoś pomóc?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak poukładać swoje sprawy?

Witam. Pracuje jako kierowca zawodowy od poniedziałku do piątku jestem w trasie. Na weekend wracam do domu, do żony i córki. Żona pracuje, ja po powrocie z tygodnia w piątek od razu jade na budowę, zakupy, pranie, gotowanie, odpoczywam tak... Witam. Pracuje jako kierowca zawodowy od poniedziałku do piątku jestem w trasie. Na weekend wracam do domu, do żony i córki. Żona pracuje, ja po powrocie z tygodnia w piątek od razu jade na budowę, zakupy, pranie, gotowanie, odpoczywam tak naprawdę w pracy w której też bywa ciężko, i to mnie już przerasta, jestem ciągle rozdrażniony, zły, agresywny, nadużywam alkoholu. Pogubiłem się z tym wszystkim, cierpią nasze relacje, ciągle nerwy, stres. Nie mam pomysłu, żona za wszelką cenę tylko budowa i budowa, a ja nie wiem czy tego chce...
odpowiada 1 ekspert:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley

Jak pomóc mojej siostrze?

Witam . Pisze w pewnej sprawie. Siostra ma 13 lat . Dziś pękła i powiedziała że od pewnego czasu ma jakieś dziwne wrażenie że ktoś ja obserwuje , podsluchuje . Ubierajac się chowa telefon gdzie popadnie byle nie był na... Witam . Pisze w pewnej sprawie. Siostra ma 13 lat . Dziś pękła i powiedziała że od pewnego czasu ma jakieś dziwne wrażenie że ktoś ja obserwuje , podsluchuje . Ubierajac się chowa telefon gdzie popadnie byle nie był na wyciągnięcie wzroku. Nigdy żadna obca osoba nie miała telefonu jej w ręku aby mogła zrobić coś w brew jej woli . Siostra bardzo rzadko chce wychodzić z domu , trzeba robić to już siła. Najchętniej siedzialaby w domu z telefonem w ręku. Przez ostatnie czasy bardzo dużo oglądała różnych rzeczy na stronach internetowych. Typu tik tok czy instagram. Jeśli czegoś nie może zrobić na telefonie jest bardzo nerwowa reaguje płaczem . W świecie realnym też stała się bardziej nerwowa. Więcej krzyczy nie kontrolując tego , więcej pyskuje. Gdzie się udać z takimi objawami , co zrobić, jak pomóc?

Czy to być może są objawy na tle nerwowym?

Witam mam dość skomplikowane pytanie ponieważ, od dwóch miesięcy czuje się fatalnie dusi mnie między łopatkami, w klatce piersiowej, mam często zawroty głowy potężne odruchy wymiotne i straciłem radość i energię życia którą zawsze posiadałem. Uwielbiałem jeździć autem podróżować a... Witam mam dość skomplikowane pytanie ponieważ, od dwóch miesięcy czuje się fatalnie dusi mnie między łopatkami, w klatce piersiowej, mam często zawroty głowy potężne odruchy wymiotne i straciłem radość i energię życia którą zawsze posiadałem. Uwielbiałem jeździć autem podróżować a teraz boję się wyjść z domu bo uważam że ciągle coś mi się stanie..Miałem robione RTG, EKG , badania krwi podstawowe morfologia itd wszystko w normie, ogólnie schudłem przez ostatni okres 7 kg, moją pasją jest piłka nożna ale nie mam ochoty nawet chodzić na treningi mecze.. swoim zachowaniem irytuje swoją kobietę, bo ona uważa że to moje wymysły a ja naprawdę czuję się źle, może to na tle nerwowym? Proszę o pomoc..

Jak uzasadnić moje zachowanie i niechęć do pracy?

Witam serdecznie mam na imię Marcin 33lat. Mój problem jest następujący bardzo często jadąc rano do pracy stwierdzam że nie chce mi się iść do niej wymyślam jakąś historię dla szefa jade na parking i siedzę cały dzień w samochodzie... Witam serdecznie mam na imię Marcin 33lat. Mój problem jest następujący bardzo często jadąc rano do pracy stwierdzam że nie chce mi się iść do niej wymyślam jakąś historię dla szefa jade na parking i siedzę cały dzień w samochodzie a później wracam do domu a żonie mówię że byłem w pracy. Mam sporo problemów w życiu i nie mam z kim porozmawiać o nich. Straciłem już wiele prac. Później mówię sobie ze już więcej tego nie zrobię i przychodzi znów taki dzień i robię to samo. Żeby zapomnieć o problemach zacząłem pić coraz częściej alkohol,wtedy zapominam o problemach. Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak

Co zrobić, aby rodzice dawali mi więcej swobody?

Mam 18 lat i dalej nic nie mogę robić sama , ani wychodzić kiedy chce z przyjaciółmi ani pojechać na kilka dni ze znajomymi gdzieś, a jak już chce wyjść gdzieś to muszę ich prosić z jakieś tydzień żeby się... Mam 18 lat i dalej nic nie mogę robić sama , ani wychodzić kiedy chce z przyjaciółmi ani pojechać na kilka dni ze znajomymi gdzieś, a jak już chce wyjść gdzieś to muszę ich prosić z jakieś tydzień żeby się wkoncu zgodzili. Mam już dosyć ... Nie raz z nimi rozmawiałam i nic to nie daje, a przecież mam już 18 lat i chce tylko trochę swobody, i ciągle powtarzają ze jeśli mieszkam pod ich dachem to ma być jak oni mówią. Nigdy nie zrobiłam nic żeby stracili do mnie zaufanie a wręcz przeciwnie codziennie im pokazuje ze jest inaczej i ze sobie dam radę w ewentualnych problemach lub potrzebach . I już nie wiem co mam zrobić bo rozmowa z nimi nic nie daje ...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy te skurcze mogą być kolejnym objawem nerwicy?

Mam 33 lata, występują u mnie skurcze dodatkowe ok 15 na dobę, echo ,ekg w porządku. Czy te skurcze mogą być kolejnym objawem nerwicy? Od 2 lat mam lęki w obawie o swoje zdrowie, cały czas mierze sobie tętno,,pomimo, że jak lekarze twierdzą jestem zdrowy. Czy to już nerwica?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy te dolegliwości przy nerwicy lękowej są normlane?

Nerwica lękowa i natrętne myśli Witam, na początku czerwca zdiagnozowano u mnie nerwice lękowa. Na początku był to strach o schizofrenie, potem o pedofilie, potem wątpliwościami co do związku. Nie radzę sobie już sama ze sobą. Proszę powiedzieć mi... Nerwica lękowa i natrętne myśli Witam, na początku czerwca zdiagnozowano u mnie nerwice lękowa. Na początku był to strach o schizofrenie, potem o pedofilie, potem wątpliwościami co do związku. Nie radzę sobie już sama ze sobą. Proszę powiedzieć mi czy to normalne ze w ciągu dnia potrafię myśleć o przeszłości, fantazjować o innym życiu, bać się przyszłości, mieć różne skojarzenia z różnymi wspomnieniami ? Już sama nie wiem co mi dolega. Boje się ze zamieni się to w jakieś urojenia, o ile już to nie są urojenia. Dodam tylko ze ja zawsze miałam tendencje do nadmiernego analizowania, obsesyjnego myślenia o problemach, czy ogólnie o jakiś rzeczach. Zawsze tez skupiałam się na sobie, swoim ciele i tak dalej. Męczą mnie myśli różnorakiego tematu. Dodam tylko ze mam takie przebłyski a propo tego co przeczytam w internecie, zaraz to przypisuje o sobie. Ta analiza wszystkiego i analiza własnych myśli, skupianie się tylko na tym mnie wykańczają. Dodam tylko ze od 7tyg przyjmuje Asentre. Czy da się to wyleczyć ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Co myśleć o takim zachowaniu dziewczyny?

Witam. Moj problem polega na tym, ze ostatnio klocilem sie czesto ze swoja kobieta. Ciagle sie czepialem, duzo mi nie pasowalo, bylem zazdrosny, wypominalem jej bledy, ranilem slowami itd. Ona ma 21 lat a ja 24. 29 czerwca w poniedzialek... Witam. Moj problem polega na tym, ze ostatnio klocilem sie czesto ze swoja kobieta. Ciagle sie czepialem, duzo mi nie pasowalo, bylem zazdrosny, wypominalem jej bledy, ranilem slowami itd. Ona ma 21 lat a ja 24. 29 czerwca w poniedzialek napisala mi smsa, ze ostatnio ma przytloczona glowe z tego wszystkiego i musi od naa odpoczac. Podkreslila ze nie oznacza to konca i odezwie sie gdy bedzie gotowa. W piatek napisala mi ze u niej wszystko ok, ze ma nadzieje ze, ze co pisalem jej i obiecalem jest prawda i chcialaby w najblizszym czasie widziec moja poprawe i ze ma nadzieje ze jakos sie trzymam, ze jej tez jest ciezko, ale nie moze pozwolic dac sie tak traktowac i na koncu napisala "do zobaczenia niedlugo". Nastepnie w niedziele napisalem jej "kocham cie" a ona odpisala "ja Ciebie tez kocham". I od tej pory przez 6 dni, ale razem juz 12 dni nie pisze nic i nie odpisuje. Wczesniej tez nie odpisywala tylko odezwala sie w ten piatek i napisala w niedziele ze mnie kocha. Chcialem sie doradzic: czy to koniec, tylko to ukrywa? Czy moze z kims sie spotyka? Czy moze jednak chce ze mna byc, wiec jak dlugo bym jeszcze musial czekac?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski

Jak mam rozmawiać ze swoją mamą?

Witam. Mieszkam z mężem i dzieckiem za granicą, a podchodzimy z różnych części Polski. W tym roku postanowiliśmy pojechać na wakacje do Polski. Wynajęliśmy domek nad jeziorem 20km od mojej mamy, żeby nie siedzieć jej na głowie, a żeby mogła... Witam. Mieszkam z mężem i dzieckiem za granicą, a podchodzimy z różnych części Polski. W tym roku postanowiliśmy pojechać na wakacje do Polski. Wynajęliśmy domek nad jeziorem 20km od mojej mamy, żeby nie siedzieć jej na głowie, a żeby mogła nas odwiedzać nawet codzień. Wczoraj poinformowałam ją, że po drodze chcemy zajechać na dwa dni do teściów, bo ich też nie widzieliśmy od ubiegłego roku. No i się zaczęło! Że mogę od razu tam zostać (u teściów), że wcale nie muszę przyjeżdżać, bo po co do starej matki! Obraziła się i rozłączyła, a potem nie odbierała już telefonu. Znam ją na tyle, że jestem przekonana że ona nie przyjedzie ani razu w czasie naszego pobytu. Odechciało mi się gdziekolwiek jechać. Jak mam z nią rozmawiać? Co mam robić?

Czy powinnam być może udać się do specjalisty?

Czy powinnam udać się do specjalisty? Dzień dobry. Mam 23 lata, mieszkam z rodzicami i młodszym rodzeństwem. Mam problem z usamodzielnieniem się. Podejrzewam u sobie również fobię społeczną, odczuwam lęk przed odbieraniem telefonów i wykonywaniem ich, boję się również pójść... Czy powinnam udać się do specjalisty? Dzień dobry. Mam 23 lata, mieszkam z rodzicami i młodszym rodzeństwem. Mam problem z usamodzielnieniem się. Podejrzewam u sobie również fobię społeczną, odczuwam lęk przed odbieraniem telefonów i wykonywaniem ich, boję się również pójść na rozmowę kwalifikacyjną (mam wrażenie, że tylko mnie wyśmieją). Dodatkowo kończę właśnie studia i powinnam bronić licencjat, ale jestem wręcz przerażona tym, co dalej. Rodzice na mnie naciskają, żebym choćby nie wiem co skończyła studia (już z jednych zrezygnowałam wcześniej po 1 semestrze) i szybko znalazła pracę. Bardzo nie chce ich zawieść, ale boję się tego, że już ich zawiodłam swoim zachowaniem. Naprawdę nie wiem, co jest ze mną nie tak, że nie potrafię się uniezależnić (mama bardzo często mi to wypomina). Bardzo chcę to zmienić, tylko, może to głupio zabrzmi, ale nie potrafię. Czy powinnam udać się do specjalisty? Czy po prostu wychodzi na to, że jestem leniwa i wygodna, i lubię żyć na garnuszku rodziców nic nie robiąc?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley

Co mogę zrobić, aby odzyskać mojego chłopaka?

Zostawił mnie chłopak miesiąc temu mówiąc mi, że nie ma czasu na związek bo pracuje 7 dni w tyg po 15 /17 h. Bardzo mnie to zabolało ale pokazałam zrozumienie. Uszanowalam jego decyzję. Jednak on raz na tydzień dzwoni lub... Zostawił mnie chłopak miesiąc temu mówiąc mi, że nie ma czasu na związek bo pracuje 7 dni w tyg po 15 /17 h. Bardzo mnie to zabolało ale pokazałam zrozumienie. Uszanowalam jego decyzję. Jednak on raz na tydzień dzwoni lub pisze. Jak mam się zachowywać w takiej sytuacji jak ja go nadal kocham i bardzo bym chciała do niego wrócić ale on jeszcze stwierdzil, że nie czuje tego co kiedyś w sumie to nie wiem co czuje. (W zeszła sobotę dzwonił do mnie wypity i w trakcie rozmowy mówił, że tęskni i że mnie kocha) ale na drugi dzień nie pamiętał tego. Pomóżcie mi proszę. Powiedzcie co mam zrobić żeby go odzyskać?
Patronaty