Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 2 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Czy nerwica to choroba psychiczna?

Proszę o odpowiedź na pytanie: Czy nerwica to choroba psychiczna? Kobieta, 34 lata
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak radzić sobie z tym uciskiem i ciągłym lękiem?

Witam. Miesiąc temu po sylwestrze po wypiciu za dużej ilości alkoholu połączonej z napojami energetycznymi, w Nowy Rok znalazłam sie w szpitalu przez szybkie bicie serca oraz problemy z oddychaniem. Po drodze do szpitala towarzyszył mi lęk, że coś mi... Witam. Miesiąc temu po sylwestrze po wypiciu za dużej ilości alkoholu połączonej z napojami energetycznymi, w Nowy Rok znalazłam sie w szpitalu przez szybkie bicie serca oraz problemy z oddychaniem. Po drodze do szpitala towarzyszył mi lęk, że coś mi sie stanie, że umrę. W szpitalu zrobiono mi badania krwi, ekg i wszystko wyszło dobrze. Od tego czasu juz od ponad miesiąca codziennie czuje niepokój, lęk. Nadal uciska mnie w gardle, czuje ciężkość w klatce piersiowej, ból kręgosłupa w odcinku piersiowym i lędźwiowym, kłucie po lewej stronie klatki piersiowej, czasem po prawej, bóle brzucha, czasem zdarza sie brak apetytu i ból głowy. Dodam, że miałam robione badania laryngologiczne, badania krwi, badania na tarczycę tsh, jak również kardiologiczne, założony holter, ekg, echo serca i wszystko wyszło dobrze. Nie wiem juz co robić, nie mam siły tak żyć, bo to jest bardzo męczące. Czuje ciągły lęk przed śmiercią, boje się sama wychodzić, prowadzić auto, zostawać sama w domu, Boje się zasypiać, że sie nie obudze. No i ten uciążliwy stan w klatce i w gardle...Czuje sie gorzej w towarzystwie wielu ludzi, przytloczona, jakbym nie była sobą, co chwile płacze, kiedyś byłam zawsze uśmiechnięta i szczęśliwa z życia.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Czy mam objawy psychozy?

Pewnego dnia gdy próbowałam odespać bezsenną noc - położyłam się nad ranem przy zasypianiu miałam chyba halucynacje słuchowe - słyszałam mowę, dialog osób z mojego ulubionego programu telewizyjnego. Mam też chyba nerwicę - np. gdy się denerwuję zatyka mnie w... Pewnego dnia gdy próbowałam odespać bezsenną noc - położyłam się nad ranem przy zasypianiu miałam chyba halucynacje słuchowe - słyszałam mowę, dialog osób z mojego ulubionego programu telewizyjnego. Mam też chyba nerwicę - np. gdy się denerwuję zatyka mnie w uszach, serce szybciej bije, pocą mi się ręce, denerwuję się w ten sposób podczas jazdy samochodem jako pasażer lub podczas jazdy pociągiem - denerwują mnie wtedy mijane słupy na torach. W 2019 r. stwierdzono u mnie psychozę - u mnie objawy negatywne tj. tylko depresja, obniżony nastrój bez objawów wytwórczych. Czy opisany objaw przy zasypianiu to objaw wytwórczy psychozy czy objaw jakiejś innej choroby, zaburzenia zdrowia? Kobieta, 34 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Od czego rozpocząć budowanie poczucia własnej wartości?

Od czego rozpocząć budowanie poczucia własnej wartości?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak radzić sobie z atakami złości w wieku 19 lat?

Witam, od jakiś 2 lat doświadczam u siebie pewnego rodzaju ataki złości, podczas kłótni z moim mężem w pewnych momentach wybucham. Dochodzi to zazwyczaj wtedy kiedy mój mąż nie daje mi się wysłowić lub kiedy mówi TO TWOJA WINA itp.... Witam, od jakiś 2 lat doświadczam u siebie pewnego rodzaju ataki złości, podczas kłótni z moim mężem w pewnych momentach wybucham. Dochodzi to zazwyczaj wtedy kiedy mój mąż nie daje mi się wysłowić lub kiedy mówi TO TWOJA WINA itp. Nie wiem czemu ale jestem bardzo przewrażliwiona na te słowa, potem zaczyna się u mnie atak płaczu krzyku, agresji a czasami zdarzy mi się że uderzę męża lub sama uderzę o jakiś przedmiot, nie myślę wtedy na trzeźwo trudno jest mi się uspokoić, ten stan jednak nie trwa zbyt długo ale jest bardzo intensywny czasami mam nawet z tego wszystkiego małe krwiaki pod oczami. Z tych bardziej traumatycznych zdarzeń w moim życiu można zaliczyć na pewno kilkukrotne wykorzystanie seksualne w wieku 6-7 lat jeżeli to ma pomóc w diagnozie, proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy powinnam znowu zadbać o jej leczenie?

Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc. Chodzi o moją mamę. Swego czasu dużo czytałam na temat choroby afektywnej dwubiegunowej. Podejrzewałam, że moja mama na nią cierpi. Jednak lekarze orzekli, że nie. Uspokoiłam się. Tyle, że znowu zaobserwowałam u niej nasilenie... Dzień dobry, bardzo proszę o pomoc. Chodzi o moją mamę. Swego czasu dużo czytałam na temat choroby afektywnej dwubiegunowej. Podejrzewałam, że moja mama na nią cierpi. Jednak lekarze orzekli, że nie. Uspokoiłam się. Tyle, że znowu zaobserwowałam u niej nasilenie objawów: z okresów depresji płynnie przechodzi do manii. Co gorsze, mama zaczęła nadużywać alkoholu i dlatego okresy remisji są krótsze? Czy powinnam znowu zadbać o jej leczenie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Czy powinnam poprosić o zmianę leku?

Dzień dobry, od jakichs dwóch może trzech tygodni przyjmuje 500 mg litu oraz 10 mg leku elicea. Mam wątpliwości co do tych leków, myślę że nie działają. Leczę się na depresję, kuracja ta nie przynosi efektów. Wiem, że trzeba... Dzień dobry, od jakichs dwóch może trzech tygodni przyjmuje 500 mg litu oraz 10 mg leku elicea. Mam wątpliwości co do tych leków, myślę że nie działają. Leczę się na depresję, kuracja ta nie przynosi efektów. Wiem, że trzeba poczekać trochę aż lek zacznie działać, aczkolwiek po tych dwóch/trzech tygodniach nie ma nawet efektów nieporządnych. Może powinnam poprosić lekarza o zmianę dawki.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak

Czy nerwica może powstać w taki sposób?

Witam Mam pytanie czy nerwica może powstać po przez lęk do zasłabniecia/omdlenia?. Mianowicie rok temu w lipcu poprzez długie stanie w miejscu publicznym(kościele) nagłe czułem jak odpływam, czyli naszły mnie poty, mialem mrowienie kończyn, czułem jak spłyca mi... Witam Mam pytanie czy nerwica może powstać po przez lęk do zasłabniecia/omdlenia?. Mianowicie rok temu w lipcu poprzez długie stanie w miejscu publicznym(kościele) nagłe czułem jak odpływam, czyli naszły mnie poty, mialem mrowienie kończyn, czułem jak spłyca mi sie oddech. Trwało to kilka minut, nie stracilem przytomności i nie upadłem tylko usiadłem i uspokoiłem sie to jakoś przeszło mi. Niestety następnego dnia zaczeły sie dolegliwości w klatce piersiowej, bolało mnie w okolicach mostka, liczyłem że to przejdzie. Nie przeszło, wiec poszedłem do lekarza rodzinengo dał mi skierowania na badania które zrobiłem. Było to; usg klatki piersiowej, badanie krwi i moczu, tomografie głowy bez kontrastu, usg jamy brzusznej, badania sercowe wszystkie możliwe. Żadne z tych badań nie przyniosły rozwiązania problemu, a problem dalej istniał bolała mnie klatka piersiowa, miałem nerwobóle, i ciągły lek przed staniem w miejscu publicznym. Wiec zacząłem szukac choroby na własna ręke, łatwo sie idzie domyslić, że narodził u mnie się wtedy hipochondryzm i cały czas monitorowałem swoje ciało. Ważylem sie co kilka godzin i każdy spadek masy tłumaczylem czymś najgorszym, sprawdzałem węzły chłonne każdy twardszy, tłumaczyłem nieuleczalną chorobą, dochodziły do tego infekcje, kaszle, gorączki, wszystko sprowadzałem do najgorszej choroby albo też do nowotworu. Każdy objaw jeżeli potwiedzil sie z objawami nowotworu to utoażsamiałem się z tym, że na pewno mi to dolega i czeka mnie chemioterapia, to były okropne czasy. I tak przeżylem aż do lutego, nie miałem żadnych inny objawów poza uciążiwymi ale lekkimi bólami nerwów, ale najgorsze jest to że narodził we mnie się ten lek przed staniem w miejscu publicznym bo przypominały mi sie zdarzenia z lipca i unikam zazwyczaj takich miejsc. W domu czuje się w miarę, alę od kilku tygodni zmagam się z odrealnieniem, czuje się poza swoim ciałem i tak poza tym nic mnie nie boli. Najgorsze jest to że mój głupi umysł bierze to jako objaw guza mózgu mimo, że nie boli mnie głowa i nie mam dragawek, wymiotów czy innych objawów guza mózgu to i tak derealizacje tłumacze tym, że jestem nieuleczalnie chory, że to nigdy nie minie. Też mam ciągły lek tego jak będę się czuł poza domem, i biorę oczywiście najgorszy scenariusz że zasłabnę, albo dostane zawału serca, a oczywiście jak wyjdę już poza dom to mam ciągłe odrealnienie, uspokajam się jak robię coś przyjemnego dla mnie np uprawiam sport, wtedy aż tak nie zamartwiam się. I tu moje pytanie czy lęk przed zaslabnięciem może wywoływać nerwica czy to jakaś inna przypadłość. Dodam że to przyszło z dnia na dzień, zawsze byłem zdrowy, silnie psychicznie, nie korzytsałem z używek i na tak silną osobą przypadła ta nerwica. Dlatego mój głupi umysł mimo iż jest przekonany, że to jest nerwica to i tak bierze zawsze czarny scenariusz a wszystkie objawy takie jak próba zasłabniecia w pozycji stojacej pól roku temu, terazniejsza derealizacja, to przez te dwie sytuacje łaczy w całość i wystawia diagnoze: guz mózgu, pomimo iż nie mam innych rażących objawów Licze na zrozumienie mnie i pomoc co dalej mam z tym robic, jak sie wyleczyć z tego. Chciałbym powrócic do normalnego życia sprzed pól roku gdzie nie martwilem się takimi rzeczami.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Piwowar
Mgr Katarzyna Piwowar

Jak radzić sobie z huśtawką emocjonalną?

M - 27 lat Od ponad pół roku czuję huśtawkę emocjonalną. Wszystko zaczęło się gdy byłem w pracy za granicą. Zacząłem odczuwać przygnębienie oraz miewać (jak ja to nazywam) ciemne myśli, tzn. przechodziłem obok drzewa i wyobrażałem sobie jak na... M - 27 lat Od ponad pół roku czuję huśtawkę emocjonalną. Wszystko zaczęło się gdy byłem w pracy za granicą. Zacząłem odczuwać przygnębienie oraz miewać (jak ja to nazywam) ciemne myśli, tzn. przechodziłem obok drzewa i wyobrażałem sobie jak na nim wiszę. Byłem pewien, że to przez niezaadaptowanie się do tamtejszej kultury i tęsknota za domem. Postanowiłem wrócić ale to wcale nie pomogło. Czuję się wyżarty z energii, do pracy się zmuszam. Ciągle jestem zmęczony oraz spadło mi libido. Nazwałem to huśtawką, ponieważ są dni, że czuję się w miarę normalnie ale przeważają dni, kiedy mam ochotę położyć się i gapić w ścianę. Do tego coraz częściej nawiedzają mnie te ciemne myśli. Wiem, że nic głupiego nie zrobię, ale nie potrafię się ich pozbyć. Wiem, że to może być początek depresji, lub już depresja w jakimś stadium. Chciałbym się zapytać jak leczenie wpłynie na moją pracę - jestem kierowcą autobusu w komunikacji miejskiej.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak

Jak nauczyć się asertywności?

Od czego rozpocząć proces uczenia się asertywności?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co robić z takim bólem w klatce piersiowej u 19-latki?

Dzień dobry, Pod koniec listopada byłam w szpitalu gdzie zrobili mi wszystkie badanie ponieważ czasem bolało mnie w klatce piersiowej i serce, ale wszystkie badania wyszły bardzo dobre.Prowadze zdrowy tryb życia, zdrowo jem, ćwiczę ale ostatnio miałam dwa miesiące przerwy... Dzień dobry, Pod koniec listopada byłam w szpitalu gdzie zrobili mi wszystkie badanie ponieważ czasem bolało mnie w klatce piersiowej i serce, ale wszystkie badania wyszły bardzo dobre.Prowadze zdrowy tryb życia, zdrowo jem, ćwiczę ale ostatnio miałam dwa miesiące przerwy w ćwiczeniach i nie ćwiczyłam bo też zdalne itp więc się rozleniwiłam, dzisiaj zaczęłam biegac szybko pierwszy raz od dłuższego czasu i zaczęło mnie boleć w mostku, nad lewa piersią. Jestem osobą która bardzo się przejmuje i szuka sobie chorób, paliłam e-papierosa 0 przez dwa dni z jakiś miesiąc temu, ale tak to nie palę to był mój pierwszy i ostatni raz...Głupota, a ja wmawiam sobie że mogłabym mieć raka płuc po dwóch dniach palenia..mam nerwicę lękowa..jak już mówiłam wcześniej, miałam już takie bóle i wszystkie badania miałam dobre, miałam przerwę w ćwiczeniach i nie biegałam aż nagle dziś się zmotywowałam chwileczkę rozgrzalam i przeszłam do szybkiego biegu. Bardzo się boje i szukam u siebie chorób..mam nerwicę lękowa więc proszę bez złośliwości:/ Nikt u mnie w rodzinie nie chorował na raka Mam się czym martwić? Idę też dziś na morfologie krwi ale jak już mówiłam, miałam wcześniej podobne bóle w klatce piersiowej i wszystkie badania książkowo, nie paliłam w swoim życiu więcej niż dwa dni epapierosa zerówkę i był to mój ostatni raz..tak strasznie się boje chorób..Mam się czym martwić? Błagam o jakieś odpowiedzi, proszę bez złośliwości
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Co znaczą te zaburzenia koncentracji?

Dokucza mi zdenerwowanie, które charakteryzuje się zaburzeniami koncentracji. Są to zaburzenia, które mogą np. utrudniać mi przejście przez jezdnię, czuję się wtedy jakby pod wpływem alkoholu, ale nie jestem do końca tego pewna. Gdy próbuję ćwiczyć po ćwiczeniach lub... Dokucza mi zdenerwowanie, które charakteryzuje się zaburzeniami koncentracji. Są to zaburzenia, które mogą np. utrudniać mi przejście przez jezdnię, czuję się wtedy jakby pod wpływem alkoholu, ale nie jestem do końca tego pewna. Gdy próbuję ćwiczyć po ćwiczeniach lub już w ich trakcie pojawiają się wspomniane zaburzenia koncentracji. Nie są to żadne forsowne ćwiczenia tylko podstawowe. Dlatego też ograniczam swoją aktywność fizyczną do jedynie do spacerów podczas których niejednokrotnie także pojawiają się zaburzenia koncentracji. Zaburzenia pojawiają się prawie codziennie. Jest to dość uciążliwe bo przeszkadzałoby mi np. w dojeździe na uczelnię. Dodam, że chyba mam nerwicę - gdy się denerwuję zatyka mnie w uszach - powietrze, serce szybciej bije, pocą mi się ręce - jest tak kiedy np. jadę samochodem jako pasażer lub gdy jadę pociągiem - wtedy przeszkadzają mi mijane słupy na torach. W 2019 r. stwierdzono u mnie psychozę - u mnie objawy negatywne tylko depresja, obniżony nastrój bez objawów wytwórczych. Stosuję Xeplion - na psychozę, Ketilept, Euthyrox - na niedoczynność tarczycy, Glucophage - na podwyższony cukier. Niedoczynność tarczycy i podwyższony cukier pojawiły się pół roku temu podczas leczenia Xeplionem i Ketileptem. Jaką chorobę, zaburzenie mogą oznaczać zaburzenia koncentracji? Czy są może one wynikiem brania leków? Kobieta, 34 lata
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co może być przyczyną tego braku humoru?

Od 3 lat nie chce mi się śmiać - nie śmieję się np. z kabaretów, a wcześniej śmiałam się bardzo. W ogóle nie jestem w stanie wzbudzić w sobie śmiechu - potrafię się tylko uśmiechać. Chyba mam nerwicę - gdy... Od 3 lat nie chce mi się śmiać - nie śmieję się np. z kabaretów, a wcześniej śmiałam się bardzo. W ogóle nie jestem w stanie wzbudzić w sobie śmiechu - potrafię się tylko uśmiechać. Chyba mam nerwicę - gdy się denerwuję zatyka mnie w uszach, serce szybciej bije, pocą mi się ręce, jest tak np. gdy jadę samochodem jako pasażer. W 2019 r. stwierdzono u mnie psychozę - u mnie objawy negatywne tylko depresja, obniżony nastrój bez objawów wytwórczych. Stosuję Xeplion - na psychozę, Euthyrox - na niedoczynność tarczycy, Glucophage - na podwyższony cukier. Niedoczynność tarczycy i podwyższony cukier mam od 2 lat odkąd przyjmuję Xeplion i Ketilept. Co może być przyczyną tego, że nie jestem w stanie wzbudzić w sobie śmiechu? Kobieta, 34 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak

Co powinnam zrobić, żeby było lepiej?

Jestem 24letnia kobietą. Mam narzeczonego, psa, pracę, jestem w trakcie studiów- na pierwszy rzut oka wszystko idealnie. Niestety moja głowa nie pozwala mi na bycie szczęśliwa. Ciągle rozmyślam, czy kocham mojego narzeczonego, czy chce z nim być, boję się podejmować... Jestem 24letnia kobietą. Mam narzeczonego, psa, pracę, jestem w trakcie studiów- na pierwszy rzut oka wszystko idealnie. Niestety moja głowa nie pozwala mi na bycie szczęśliwa. Ciągle rozmyślam, czy kocham mojego narzeczonego, czy chce z nim być, boję się podejmować jakiekolwiek kroki na przyszłość. On jest moim największym wsparciem, a ja jestem taka zamknięta, skupiam się tylko na złych rzeczach, nie umiem zaplanować sobie czegokolwiek. Czuję się tak jakbym dopiero co pojawiła się na świecie i ktoś mnie tu wsadził i powiedział żyj. Wszyysko wydaje mi się obce, moje myśli dotyczą tylko tego jak mi źle i jak powinnam działać, żeby było lepiej. Co powinnam zrobić, by było lepiej? Czy poczucie odrealnienia jest wynikiem tych myśli? 1.5 roku temu też miałam epizod depresyjny, brałam leki: sertagen, lamitirin, nie mogłam jeść, spać, chodziłam do psychoterapeuty. Nie wiem czy to znowu wszytsko się dzieję. Wydaje mi się, że umiem sobie trochę lepiej radzić z tym, lepiej niż wcześniej, ale proszę powiedzieć czy stres może mieć wpływ na to jak postrzegam ludzi wokół, co czuje ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak

Dlaczego wmawiam sobie różne choroby?

Witam, od jakoś miesiąca mam dziwne objawy np coś mnie zaboli wmawiam sobie raka , przeziebiłem sie ostatni bolało mnie gradło wmówiłem sobie raka krtani , a jak myslę co mi może byc wpadam w lek , robiłem badania morfologi... Witam, od jakoś miesiąca mam dziwne objawy np coś mnie zaboli wmawiam sobie raka , przeziebiłem sie ostatni bolało mnie gradło wmówiłem sobie raka krtani , a jak myslę co mi może byc wpadam w lek , robiłem badania morfologi wszystko wyszło ok , badanie serca też wszystko wyszło ok , ciagle coś sobie wmawiam , nie bede okłamywał pół roku temu zabiła maszyna mojego kolege z pracy widziałem to na własne oczy bo tam byłem teraz mam sprawy sądowe przesłuchania czy to moze być związane z tym co sie stało ? bardzo boje sie o siebie żona mówi ze co dziennie wmawiam sobie inny nowotwór.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to może być objaw zażywania tego leku?

Witam Czy gdy dziewczyna 15 lat leczy się na anoreksje w między czasie zaczyna się u niej pojawiać depresja która bardzo szybko nasila się i dziewczyna dostaje leki antydepresyjne a mianowicie fluoeksytyna najpierw 10mg później po miesiącu 20mg i w... Witam Czy gdy dziewczyna 15 lat leczy się na anoreksje w między czasie zaczyna się u niej pojawiać depresja która bardzo szybko nasila się i dziewczyna dostaje leki antydepresyjne a mianowicie fluoeksytyna najpierw 10mg później po miesiącu 20mg i w między czasie otwiera się przed terapeutką ale jednocześnie nasilają się u niej samookaleczenia, myśli samobójcze i koszmary senne czy może to być objaw zażywania fluoeksytyny i powinna zostać odstawiona lub zmieniona na inny lek?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak poradzić sobie z takim problemem w małżeństwie?

Mam problem w małżenstwie. Niby codzienność jest ok. Wszystko między mna a mężem jest dobrze i uklada sie. Problem rodzi sie wtedy kiedy jest klotnia, jeśli mozna to tak nazwac. Mamy z mężem 3 małych dzieci. Ostatni mąż wyszedł z... Mam problem w małżenstwie. Niby codzienność jest ok. Wszystko między mna a mężem jest dobrze i uklada sie. Problem rodzi sie wtedy kiedy jest klotnia, jeśli mozna to tak nazwac. Mamy z mężem 3 małych dzieci. Ostatni mąż wyszedł z 2 z nich do brata na spotkanie bo dużo pracuje i brak mu czasu na kontakty. Nie miałam nic przeciwko temu.. Kiedy wieczorem wrócili to zaczął mi wmawiać dlaczego mam prenenske ze wyszedł , ze nie moze nigdzie wyjsc bo soe czepiam gniewam zloszcze itp. A ja ani slowa nie powiedziałam z pretensjami bo takich nie miałam.. No i sie zaczęło. Kiedy powiedzialm mu po raz kolejny ze nie mam pretensji i nie lubie kiedy mi wmawia cos co nie jest prawda.. Wtedy zaczął na mnie krzyczeć ze to wszystko moja wina ze nie ma spokoju tylo problemy ze nie umiem się przyznac i to przeprosić ze dzieci zaczely plakac z mojej winy (bo ja sie rozplakalam kiedy mnie ranil słowami) ze wyciagam przed dziećmi problemy zloscil się i w kółko powtarzał ze nie moze nigdzie wyjść bo jestem zła. A ja w tym wszystkim nie mowilam ani slowa tylko ciagle on krzyczal. Rozłożył sobie spanie w innym pokoju i spał oddzielnie.. Za każdym razem kiedy wychodzi sytuacja w ktorej zaczyna sie klotnia ja placze z powodu słów ktore mnie ranią a on tylko doklada słów ze nie potrafie przeprosić ze tylko jego wina o wszystko jak zwykle itp. Nie rozumie dlaczego placze. Nie wiem co mam zrobić.. Staram sie byc dobra żona. Zajmuje sie domem i dziećmi. Wkładam cale serce we wszytko nawet w relacje z mężem.ale 1 taka sytuacja ryjnuje mi cały dobry obraz naszego zycia. Bardzo mnie to rani bod to sie powtarza co jakis czas.. Ja nie chce żeby ktos mi ubliżał słowami to slabia z czasem i moja wartość..
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha

Czy te sny to objaw psychotyczny w moim przypadku?

Od 3 lat mam sny, w których pojawiają się celebryci, osoby popularne, sławne. 2 lata temu stwierdzono u mnie psychozę - u mnie tylko depresja, obniżony nastrój bez objawów wytwórczych. Sny z celebrytami nadal się powtarzają. Podczas... Od 3 lat mam sny, w których pojawiają się celebryci, osoby popularne, sławne. 2 lata temu stwierdzono u mnie psychozę - u mnie tylko depresja, obniżony nastrój bez objawów wytwórczych. Sny z celebrytami nadal się powtarzają. Podczas choroby - psychozy miałam skojarzenia dotyczące celebrytów - np.: odczucie zakochania się w celebrycie - dokładnie w muzyku - raperze i jeszcze jakieś inne skojarzenia. Sny z celebrytami zaczęły się zanim zachorowałam na psychozę. Czy te sny o celebrytach to objaw psychotyczny w moim przypadku? Lub inny objaw? Kobieta, 34 lata
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska

Jak radzić sobie z agresją od innych?

Dlaczego pomimo 40 lat wciąż nie potrafię poradzić sobie z sytuacjami, gdy ktoś na mnie podnosi głos? Nie potrafię zareagować, w sposób asertywny? Wewnętrznie czuję się słaby. Gdy ktoś krzyczy na mnie, to zamykam się w sobie. Czuje się bezbronny i bezradny wówczas. Czy jest możliwa zmiana mojego zachowania?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski
Mgr Anna Kasprzak
Mgr Anna Kasprzak
Dotyczy: Psychologia Emocje

Jak radzić sobie z agresją w małżeństwie?

Witam. Mój mąż wywodzi się z rodziny alkoholowej (jego ojciec jest alkoholikiem). Niestety mój mąż uważa, ze jak nie może czegos wyegzekwować dobrocią i proszeniem to musi „siłą”. Potrafi wyszarpnąć mi telefon z ręki, albo inne rzeczy, a jak... Witam. Mój mąż wywodzi się z rodziny alkoholowej (jego ojciec jest alkoholikiem). Niestety mój mąż uważa, ze jak nie może czegos wyegzekwować dobrocią i proszeniem to musi „siłą”. Potrafi wyszarpnąć mi telefon z ręki, albo inne rzeczy, a jak się przeciwstawiam to mówi, ze uderzy mnie jak czegos nie zrobię. W naszym związku była nadmierna kontrola mojej osoby, stylu ubierania się i malowania już od początku...kiedyś, jak powiedziałam o tym, ze miałam o jednego więcej chłopaka w swoim życiu, to mąż podszedł do mnie ze złością i złapał mnie za włosy. Niby nie mocno, ale jednak. Nie potrafi spokojnie rozmawiać, tylko jak mam inne zdanie to krzyczy i wyklina. Chodzimy na terapie, ale terapia nic nie daje. Czy jest taka możliwosc ze z czasem zamiast straszenia, ze mnie uderzy, jak czegos nie zrobię, co mi skaże- po prostu uderzy mnie ? Czy jeśli terapia nic nie daje(jesteśmy po 4 spotkaniach i nie ma żadnej poprawy) powinnam przemyśleć zakończenie małżeństwa ? Mąż straszy mnie, ze jeśli odejdę, to zrobi ze mnie niepoczytalna osobę i odbierze dziecko. Dziękuje za odpowiedzi .
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Patronaty