Psychologia: Pytania do specjalistów
Zimne poty z powodu stresujących sytuacji
Witam. Mam 19 lat. W ciągu ostatnich 3 miesięcy byłam narażona na silny stres, boję się, że mogło to spowodować trwały uraz w mojej psychice. Jestem przygnębiona, mam zmiany nastroju. Zdarzyło się że nagle w ciągu dnia zaczęłam się bać...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Dziwota
Relacja z chłopakiem i wspólnie spędzanie czasu
Jestem w prawie 2 i pól letnim związku z chłopakiem, od czasu do czasu dochodzilo miedzy nami do spięc o to ze za mało poswieca mi czasu. oboje nie mamy stalej pracy ale jakos zodiakalny strzelec on ma poczucie misji,...
Ciężki stan depresji u przyjaciele
Przyjaciel ma depresję.leży,nie myje się,nie wstaje,gapi w sufit.nic go nie cieszy,obojętność,bezsilność. poszedł ze mną do psychiatry na sile,jeszcze bardziej się załamał i teraz ma poczucie winy,ze jest nieudacznikiem,bo lekarz mu powiedział że musi się zmotywować a nie tak...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adam Kowalewski
Zazdrość o koleżankę chłopaka
Witam , mam 20 lat i mam chlopaka jestesmy prawie 2 lata . jestem o niego zazdrosna , gdy chodzil do gimnazjum dobrze sie trzymal z kolezankami a szczegolnie z jedna , teraz czasem sie spotykaja a ja jestem zazdrosna...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Adam Kowalewski
Rozstanie po 13 latach związku
po 13latach zwiazku zostałem odsuniety mimo to kocham te kobiete dalej. chce ratowac ten zwiazek .ale jak to zrobic telefonów nie odbiera, choc po roztaniu posłałem kwiaty, ale zero odzewu jestem załamany mam 57lat ona 55 lat jak mozna powiedziec...
Brak wiary w swoje możliwości i depresja
Jestem strasznym nieudacznikiem, mam totalny brak wiary w siebie. przejmuję się wszystkim za nadto, w szkole czuję się źle bo każdemu się udaje a mi nigdy mimo że się staram. Strasznie mi z tym źle, czuję się kompletnym zerem i boję się wyrażać własnego zdania.
Pogorszenie stanu depresji pomimo stosowania Fluoksetyny
Fluoksetyne biorę 4 tyg. Najpierw 20mg, po tyg.40 mg. Czyli 3 tygodnie biorę dawkę 40 mg.ile czekać na pierwsze efekty? Czy one przyjdą? póki co jest pogorszenie depresji, ale doktor mnie na to przygotowal,Uprzedził o skutkach ubocznych. 3 tyg...
Relacje z partnerem i decyzja o wspólnym zamieszkaniu
Witam. Mam dość duży problem. Mam 21 lat i mam partnera w wieku 32 lat. Od ponad 2 lat jesteśmy razem. W pewnym momencie doszedłem do wniosku, że czas w końcu nasz związek przenieść na wyższy poziom. Chciałbym z nim...
Problemy ze snem i lęki
Witam. Mam problemy ze snem od dluzszego czasu. Są dni kiedy wszystko jest w porzadku jednak czesto nie moge zasnac bo boje się ,ze ktos w pokoju patrzy się na mnie lub stoi niedaleko. To wszystko dzieje sie w mojej...
Jak ułożyć relacje z byłym partnerem po zdradzie?
Po 15 latach partner zostawił mnie dla kochanki. Walczyłam o nas, ale wybrał ją. Jak twierdzi, zakochał się, i dlatego oszukiwał mnie wiele miesięcy. Wyprowadziłam się, staję na nogi. Ale nie umiem zaakceptować tej kobiety. Jak w ogóle ułożyć sobie...
Zmęczenie, rozdrażnienie i przygnębienie
Witam, ciągle czuję się zmęczona, rozdrażniona i przygnębiona. Zauważyłam ostatnio, że zaczęły wypadać mi włosy plackami. Jest to łysienie plackowate na które leczę się od 8 roku życia(teraz mam 22). Nie wiem co może być przyczyną złego samopoczucia.
Jak można odróżnić prawidłową samoocenę od wysokiej?
Jak można odróżnić prawidłową samoocenę od wysokiej,zawyżonej samooceny w fazie manii u partnera chorego na ChAD?
Zespół jelita drażliwego i zaburzenia lękowe
Mam 25 lat. Stwierdzono u mnie zespół jelita drażliwego. Miewam lęki głównie związane ze samym sobą , odnośnie mojego zdrowia , co sie ze mną dzieje ze tak źle sie czuje itd...Po zażyciu Pramolanu na noc, miałem 2 niespokojne...
Zmiany depresyjne podczas zmiany pogody
Jak poradzic sobie ze stanami depresyjnymi przy zmianie pogody.Jesli pogoda jest stabilna nie odczuwam zadnych dolegliwosci a gdy tylko np.wieczorem ma padac to juz okolo poludnia odczuwam sennosc(ciezar nad powiekami),brak koncentracji,znuzenie,smutek.Dobrze sie odrzywiam,uprawiam duzo sportu,na nic nie choruje no i jak pogoda jest dobra to czuje sie super.
j
Zaburzenia lękowe i hipochondria
Dzień dobry, około miesiąc temu odstawiłam leki antydepresyjne Aciprex, choruje na zaburzenia lękowe i hipochondrię . Kilka dni temu zaczęły mnie bardzo boleć plecy , ból jest kłujący , promieniuje do serca i płuc z każdym oddechem. W pozycji siedzącej...
Atak nerwicy po śmierci mamy
Witam. Opiekowałam się mamą chorą na raka trzustki, po czym mama zmarła w święta Bożego Narodzenia. Bardzo to przeżyłam, mama była dla mnie najważniejsza. Miesiąc po śmierci mamy dostałam atak nerwicy, jak to lekarz stwierdził. Od razu poszłam...
Czy powinnam ignorować zachowania siostry?
Moja siostra, na ogół myśli, że wie najlepiej i za każdym razem robi to samo, kiedy ktoś ma inne zdanie niż ona, zaczyna tą osobę ignorować (nie odpisuje/blokuje). Tym razem podczas sprzeczki zwróciłam jej uwagę, że sama nie stosuje swoich...
Zmiana zachowania u czterolatka
Witam, mam pytanie odnośnie mojego czterolatka. Od jakiegoś czasu zauważyłam, że mój maluch często skubie palce/skórki aż pojawiają się ranki, ciiągle oblizuje wargi lub je skubie i czasami robi dziwne minki, np. wkłada język pod górną wargę lub zaciska usta....