Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 8 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak sobie pomóc przy uzależnieniu od masturbacji?

Witam. Mam 24 lata. Od wczesnego dzieciństwa jestem uzależniony od masturbacji. Najgorsze jest to, że po rozładowaniu napięcia nachodzą mnie różne irracjonalne myśli. Np: Jeżeli coś nie pójdzie po mojej myśli, moich najbliższych spotka coś nieprzyjemnego, to podkładam to pod... Witam. Mam 24 lata. Od wczesnego dzieciństwa jestem uzależniony od masturbacji. Najgorsze jest to, że po rozładowaniu napięcia nachodzą mnie różne irracjonalne myśli. Np: Jeżeli coś nie pójdzie po mojej myśli, moich najbliższych spotka coś nieprzyjemnego, to podkładam to pod masturbację, uważając, że była ona nieparzysta i że przez nią dzieją się same złe rzeczy. W efekcie kręcę się w błędnym kole wiedząc, że masturbacja tylko rozładowuje napięcie. Nie wiem jak sobie pomóc. Bardzo proszę o rady.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Tomasz Brzózka
Mgr Tomasz Brzózka
Dotyczy: Uzależnienia Seksuologia Psychologia Uzależnienie od masturbacji Masturbacja

Kłótnie ze starszym partnerem

Mam problem mój partner ma 29 lat ja 18... jesteśmy razem ponad dwa lata, gdy się ostro kłócimy w ogóle mnie nie szanuje, bo jestem młodsza, jestem gówniarą. jak temu zaradzić? dodam że zaczął mi wytykać że wszystko jest moją... Mam problem mój partner ma 29 lat ja 18... jesteśmy razem ponad dwa lata, gdy się ostro kłócimy w ogóle mnie nie szanuje, bo jestem młodsza, jestem gówniarą. jak temu zaradzić? dodam że zaczął mi wytykać że wszystko jest moją winą i ogólnie że jestem do niczego, leniwa itp. a staram się dla niego...
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Relacje

Jak przygotować się do samodzielnego życia?

Czuję że moje lenistwo jest spowodowane frustracją i niezadowoleniem z obecnego życia! Jestem w warunkach chronionych - mieszkaniu chronionym! Nie wiem co będzie, kiedy stąd wyjdę do samodzielnego życia! Jak ja się mogę do.niego przygotować? Przeszkadza mi w tym moje... Czuję że moje lenistwo jest spowodowane frustracją i niezadowoleniem z obecnego życia! Jestem w warunkach chronionych - mieszkaniu chronionym! Nie wiem co będzie, kiedy stąd wyjdę do samodzielnego życia! Jak ja się mogę do.niego przygotować? Przeszkadza mi w tym moje nadmierne krytykanctwo i perfekcjonizm oraz brak znajomości zasad rządzących tym światem. Jakie one są? Nje wierzę w to, że każdy mój krok ma sens! W rozwoju samodzielności nie pomaga mi też nerwica!
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Nerwica Psychologia Psychoterapia

Wrażenie natłoku myśli u 20-letniej kobiety

Mam wrażenie natłoku myśli, są postrzępione, niespójne, nie potrafię się na niczym skupić. Mam problem z osądem rzeczywistości, zatracam poczucie czasu ( ciągle wydaje mi się, że mam go dużo). Mam poczucie odrealnienia świata, jakby czasami to, co mnie spotyka... Mam wrażenie natłoku myśli, są postrzępione, niespójne, nie potrafię się na niczym skupić. Mam problem z osądem rzeczywistości, zatracam poczucie czasu ( ciągle wydaje mi się, że mam go dużo). Mam poczucie odrealnienia świata, jakby czasami to, co mnie spotyka nie było prawdziwe. Nie potrafię się na niczym skoncentrować, szybko się nudzę. Mówię do siebie, czasami mam urojenia, że jestem kimś innym niż w rzeczywistości (przeważnie jakąś znaną osobą lub w pewien sposób ważną).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Natrętne myśli Lęk Zespoły urojeniowe i otępienie Psychologia Problemy z koncentracją

Zdiagnozowanie zaburzeń osobowości F60

Witam. Mam 22 lata. Osiem prób samobójczych , kilka pobytów w Ośrodku Terapii Nerwic i oddziałach psychiatrycznych. Mam zdiagnozowane F60 , F70 , F 43.2 , F33. Zastanawiam się konkretnie nad tym F60 - zaburzenia osobowości. Dlaczego nie jest... Witam. Mam 22 lata. Osiem prób samobójczych , kilka pobytów w Ośrodku Terapii Nerwic i oddziałach psychiatrycznych. Mam zdiagnozowane F60 , F70 , F 43.2 , F33. Zastanawiam się konkretnie nad tym F60 - zaburzenia osobowości. Dlaczego nie jest wyszczególnione jakie jest to konkretne zaburzenie? Czy to oznacza ,że mam wszystkie zaburzenia osobowości te po "kropce" jak bordeline , lękliwe , narcystyczne? Samo F60 nic mi nie mówi dlatego chciałem się zapytać co to dokładnie za zaburzenie jest? Pozdra
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Dotyczy: Nerwica Zaburzenia osobowości Psychiatria Psychologia

Zmiana toku myślenia w depresji dwubiegunowej

Witam czy w depresji dwubiegunowej moze wystapic takie zachowanie :spotkalam sie z moim bylym partnerem sam wyszedl z inicjatywa powrotu do siebie wspolne plany dziecko..po3 dniach pisze mi ze chce to wssystko za dwa dni juz w glowie ma co... Witam czy w depresji dwubiegunowej moze wystapic takie zachowanie :spotkalam sie z moim bylym partnerem sam wyszedl z inicjatywa powrotu do siebie wspolne plany dziecko..po3 dniach pisze mi ze chce to wssystko za dwa dni juz w glowie ma co innego...chce dodac ze ponoc bieze leki ale tez nadljzywa alkoholu i czasem innych uzywek.czy z dnia na dzien w tej chorobie moze zmoeniac sie tok myslenia??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Choroba afektywna dwubiegunowa Depresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Budzenie z bólem w dolnej części pleców po prawej stronie

Witam Od kilku dni budzę się z bólem w dolnej części pleców po prawej stronie ból jest taki ze aż mnie skręca. Jednak dziwne jest to że on mija po jakiś paru godzinach co to może być? Czy to problemy z nerwami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Interna Psychologia Ból pleców

Brak ochoty na dalsze życie i depresja

mam mysli samobujcze i coraz bardziej mnie to nachodzi , mam rodzine zone dzieci , jestem zamkniety w sobie i tak było od zawsze, z nikm nie rozmawiam o swoich problemach , a zarazem brak odwagi by udac sie do... mam mysli samobujcze i coraz bardziej mnie to nachodzi , mam rodzine zone dzieci , jestem zamkniety w sobie i tak było od zawsze, z nikm nie rozmawiam o swoich problemach , a zarazem brak odwagi by udac sie do specjalisty , nie wiemco dalej robic , brak ochoty na dalsze zycie
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Depresja Psychologia Myśli samobójcze

Kłótnie w związku partnerskim

Czy to jego ego? Otóż jestem z partnerem ponad dwa lata, mamy problem w związku przez jego eks ale długo by pisać. Otóż już mieliśmy przerwę w związku przez ciągłe kłótnie z tego powodu, wtedy myślałam, że to będzie naprawdę... Czy to jego ego? Otóż jestem z partnerem ponad dwa lata, mamy problem w związku przez jego eks ale długo by pisać. Otóż już mieliśmy przerwę w związku przez ciągłe kłótnie z tego powodu, wtedy myślałam, że to będzie naprawdę koniec... dałam czas i wrócił. Dziś jest znów to samo, nie wierzę że mnie nie kocha... parę godzin temu było jeszcze lepiej... na codzień był cudowny, a dziś znów jest to samo co wcześniej, powiedział nawet że gorzej. Jest dla mnie znów chamski i arogancki. jest szansa??
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Trudności w wyrażaniu emocji Pogorszenie relacji z bliskimi Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia

Czas oczekiwania na wprowadzenie się dziewczyny

To znów ja, dziewczyna od 9 miesięcy, mieszkam w Szwecji, nasze spotkania były długie, 1 raz przyjechalem do niej na tydzien a drugi raz ona do mnie na 2 tygodnie, poznalismy sie dobrze tak mysle, byla u mnie na moim... To znów ja, dziewczyna od 9 miesięcy, mieszkam w Szwecji, nasze spotkania były długie, 1 raz przyjechalem do niej na tydzien a drugi raz ona do mnie na 2 tygodnie, poznalismy sie dobrze tak mysle, byla u mnie na moim urlopie, chcemy aby wyprowadzila sie do mnie za 2 lata po liceum, lecz wlasnie boje sie tego czasu oczekiwania, bo naprawde chce z nia byc, planujemy teraz aby za miesiac, dwa przyleciala do mnie do Szwecji, a potem swieta, wielkanoc, nie czesto niestety. ale chce byc z nia razem.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dotyczy: Psychologia Relacje

Przyspieszone bicie serca z powodu stresu

Witam, mam pytanie odnosnie moich dolegliwości mam 39 lat obecnie od kilku dni mam tragedie w rodzinie z tego powodu przeżywam silny stres obawy jakie mi sie pokazały to od kilku dni przyspieszone bicie serca, ból w klatce piersiowej pieczenie przypominające zgagę kaszel dusności czego to może być oznaką
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Kardiologia Kaszel Zgaga Ból w klatce piersiowej Stres Psychologia Ból klatki piersiowej Ból serca Serce

Jednostajne ruchy przy zabawie u 8-latka

WITAM. MÓJ SYN MA 8 LAT. WEDŁUG MNIE ROZWIJA SIĘ NORMALNIE, MA DOBRE OCENY W SZKOLE, KOLEGÓW, MOŻNA Z NIM O WSZYSTKIM POROZMAWIAĆ, ROBI SAM ZAKUPY ITP. MARTWI MNIE TYLKO, ŻE OBRACA ZABAWKĘ W RĘKACH I WYDAJE PRZY TYM RÓŻNE... WITAM. MÓJ SYN MA 8 LAT. WEDŁUG MNIE ROZWIJA SIĘ NORMALNIE, MA DOBRE OCENY W SZKOLE, KOLEGÓW, MOŻNA Z NIM O WSZYSTKIM POROZMAWIAĆ, ROBI SAM ZAKUPY ITP. MARTWI MNIE TYLKO, ŻE OBRACA ZABAWKĘ W RĘKACH I WYDAJE PRZY TYM RÓŻNE DŹWIĘKI. JAK PYTAM CO ROBI MÓWI, ŻE GRA W JAKĄŚ GRĘ /KOMPUTEROWĄ/, ALBO JAK MIAŁ LUDZIKA TO MÓWIŁ, ŻE LUDZIK JEDZIE DO PRACY. SYN JAK MIAŁ 4 LATA KUPILIŚMY PRALKĘ. LUBIŁ NA NIĄ PATRZEĆ I SAM MIAŁ SWOJĄ I PRAŁ, WIESZAŁ PRANIE ITP. MAM NADZIEJĘ, ŻE TO NIC ZŁEGO. PROSZĘ O OPINIĘ
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Sylwia Nowak
Mgr Anna Suligowska
Mgr Anna Suligowska
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Pediatria Psychologia Problemy wychowawcze Dziecko

Jak utrzymać związek na odległość?

Witam, jestem 20 latkiem który mieszka sam i pracuje w Szwecji, od 9 miesiecy mam dziewczyne w Polsce na Śląsku, mamy związek na odległość, który nie jest łatwy, bo widujemy sie bardzo rzadko, póki co spotkaliśmy sie 2 razy, a... Witam, jestem 20 latkiem który mieszka sam i pracuje w Szwecji, od 9 miesiecy mam dziewczyne w Polsce na Śląsku, mamy związek na odległość, który nie jest łatwy, bo widujemy sie bardzo rzadko, póki co spotkaliśmy sie 2 razy, a poznaliśmy sie wogóle na facebooku jak już mieszkałem za granicą, kocham ją nad życie, lecz jak sobie radzic ze związkiem na odlegość i tęsknotą? Strasznie mnie i ją to czasem boli, dużo rozmawiamy ale to nie jest wszystko, potrzebuje porad, pomocy, z góry dziękuje.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Malwina Huńczak
Mgr Malwina Huńczak
Dotyczy: Problemy w komunikacji między partnerami Pogorszenie relacji z bliskimi Psychologia

Znaczące obniżenie nastroju

Witam, Od około dwóch miesięcy, rano oraz najbardziej wieczorem występuje u mnie znaczące obniżenie nastroju - często zdarza się tak, że zaczynam płakać bez powodu. Czy to depresja? Jeśli tak to czemu najsilniejsza jest w godzinach 20-24 kiedy podobno... Witam, Od około dwóch miesięcy, rano oraz najbardziej wieczorem występuje u mnie znaczące obniżenie nastroju - często zdarza się tak, że zaczynam płakać bez powodu. Czy to depresja? Jeśli tak to czemu najsilniejsza jest w godzinach 20-24 kiedy podobno najbardziej na jej skutki narażonyn się jest rano? Co w tej sytuacji zrobić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Pomoc psychologiczna Psychologia Psychoterapia

Wyszukiwanie chorób po utracie uczuć do męża

Kiedy 1 raz zdałam sobie sprawę ze nie kocham już męża zaczęłam wmawiać sobie choroby.Ciągle odczuwam bóle i pieczenia.Szukam guzów.Nie wiem jak to się wiąże jednao z drugim ale tak jest.Bardzo chciałabym w końcu się zakochac i być naprawdę kochana.Bóje... Kiedy 1 raz zdałam sobie sprawę ze nie kocham już męża zaczęłam wmawiać sobie choroby.Ciągle odczuwam bóle i pieczenia.Szukam guzów.Nie wiem jak to się wiąże jednao z drugim ale tak jest.Bardzo chciałabym w końcu się zakochac i być naprawdę kochana.Bóje się tych myśli bo mamy dziecko.Boje się ze coś mnie ukaże choroba za to że jestem.niewdzieczna.Bardzo boję się ze umrę.Co mi jest?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Nudności a anoreksji

Mam 36 lat. Od dzieciństwa bardzo się boję gdy mam nudności. Od kilku lat mam dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Od jakiegoś czasu nudności zdarzają mi się coraz częściej, również w sytuacjach stresowych. Gdy jest mi niedobrze boję się do tego stopnia, że... Mam 36 lat. Od dzieciństwa bardzo się boję gdy mam nudności. Od kilku lat mam dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Od jakiegoś czasu nudności zdarzają mi się coraz częściej, również w sytuacjach stresowych. Gdy jest mi niedobrze boję się do tego stopnia, że nie jestem w stanie nic robić, tylko leżę w jednej pozycji. Nie chcę wtedy nic jeść, boję się napić wody, mimo że mam niską wagę i wiem że powinnam. Gdy spodziewam się sytuacji stresowej nie jem, bo wiem,że się źle poczuje. Czy to anoreksja?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marzena Mandziej
Mgr Marzena Mandziej
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Anoreksja Nudności Interna Psychiatria Psychologia Brak apetytu

Ból brzucha i mdłości podczas przebywania w tłumie

Ostatnio, podczas mszy, zaczęło mnie mdlić. Rano nic nie jadłam. Ostatnio, 2 miesiące temu, również mnie mdliło, ale tym razem zwymiotowałam. Właśnie, gdy jest dużo ludzi, a ja przebywam dłuższy czas, jak np. w kościele, boli mnie brzuch lub mnie... Ostatnio, podczas mszy, zaczęło mnie mdlić. Rano nic nie jadłam. Ostatnio, 2 miesiące temu, również mnie mdliło, ale tym razem zwymiotowałam. Właśnie, gdy jest dużo ludzi, a ja przebywam dłuższy czas, jak np. w kościele, boli mnie brzuch lub mnie mdli. Często boli mnie brzuch i towarzyszy temu zatwierdzenie. Czy to może być połączone z mdłościami? W ciąży nie jestem.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Nudności Ból brzucha Interna Gastroenterologia Psychologia

Jak poradzić sobie z przekonaniem, że mogę być lepsza od innych?

Jak poradzić sobie z przekonaniem, że mogę być lepsza od innych? w czymkolwiek, inteligencji, figurze, wykształceniu. Skoro każdy ma takie same możliwości, to dlaczego ja akurat mam być lepsza? Pojawiają się myśli, gdyby to było takie proste, to każdy by to miał. Dlaczego ja?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Inteligencja Problemy psychologiczne

Pogorszenie zdrowia po traumie

Przez 3 ostatnie lata narażona byłam na okres traumy.Trauma ustała i od tego czasu moje zdrowie zaczęło się pogarszać. Dolegliwości żołądkowe,ciągłe biegunki.Zrobiłam bardzo dokładne badania. Żołądek ok. ale zdiagnozowo Hashimoto.Reszta badań w normie.Od 2 miesięcy zaczęłam się"dziwnie czuć".Nic mnie... Przez 3 ostatnie lata narażona byłam na okres traumy.Trauma ustała i od tego czasu moje zdrowie zaczęło się pogarszać. Dolegliwości żołądkowe,ciągłe biegunki.Zrobiłam bardzo dokładne badania. Żołądek ok. ale zdiagnozowo Hashimoto.Reszta badań w normie.Od 2 miesięcy zaczęłam się"dziwnie czuć".Nic mnie nie boli ale czuję bardzo często mrowienie na języku i podniebieniu,zatykają mi się uszy i budzę się czasami w nocy zlana potem.Nie mogę też na niczym skupić uwagi i mam osłabioną koncentrację.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Kubis
Mgr Anna Kubis
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Biegunka Choroba Hashimoto Drętwienia i mrowienia Trauma Interna Psychologia Osłabienie Żołądek Język

Nerwica natręctw a problemy z bliskimi

Witam, mam problem z nerwica nakrectw z która sobie nie radzę, a po 2 mam problem z byłymi kolegami, problem polega ba tym ze jednego przez przypadek wsypalem na policji, a teraz oni wszyscy się mszczą, grożą mi, nie moge... Witam, mam problem z nerwica nakrectw z która sobie nie radzę, a po 2 mam problem z byłymi kolegami, problem polega ba tym ze jednego przez przypadek wsypalem na policji, a teraz oni wszyscy się mszczą, grożą mi, nie moge wychodzic z domu bo się boje ze ich spotkam. Pomocy :(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Katarzyna Bodziacka-Kulik
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Fobie społeczne Natrętne myśli Nerwica natręctw Nerwica Psychologia
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy