Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 8 3

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z wyolbrzymianiem sytuacji u osoby z Bordelaine?

Mam bordelaine, jestem typem kontrolującym się i wycofującym. Od zawsze za bardzo się przejmuję i przeżywam ze zdwojoną siłą.Nie jestem agresywna i nie toleruję kłótni. Od roku zazywam na lęki,lek triticco przepisany przez lekarza psychiatrę i od 9m-cy uczęszczam na terapię. Mimo tego nadal zbyt mocno się przejmuję i boję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki

Jaka terapia dla dwuletniego dziecka z autyzmem?

Jak mam najlepiej pomoc mojej Corce u ktorej rozpoznano ,,autyzm'',ma dwa latka.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda

Jak opanować myśli i stany depresyjne?

Witam.moim problemem jest moja psychika.chodzi o to,ze nie daje rady sobie ze swoimi myslami.dwa razy do roku w okresach takich depresyjnych,zawsze dokladnie mnie jakas natretna mysl.sama siebie czasem nie poznaje,robie sie taka obojetna na wszystko,placzliwa,nie radze sobie ze soba,nic mnie... Witam.moim problemem jest moja psychika.chodzi o to,ze nie daje rady sobie ze swoimi myslami.dwa razy do roku w okresach takich depresyjnych,zawsze dokladnie mnie jakas natretna mysl.sama siebie czasem nie poznaje,robie sie taka obojetna na wszystko,placzliwa,nie radze sobie ze soba,nic mnie nie cieszy.mam sporo obawiazkow i czasem nawet udaje mi sie byc normalną.trwa to do 3mcy po czym przechdzi i za jakis czas to samo.nie radze sobie z tym i przez to psuje sie moja rodzina.jak z tym sobie radzic
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon

Jak pomóc partnerowi uzależnionemu od hazardu?

Byliśmy razem 3 lata.Zerwał ze mną w niedziele.Mieszkaliśmy razem. Miesiąc temu pod opiekę wzięliśmy jego 15 letnia siostrę i planowalismy dalsze życie rażem. Kilka dni temu dowiedziałam się że jest uzależniony od hazardu. Przegrał 20tys,oszukiwal mnie, podczas gdy ja pracowałam... Byliśmy razem 3 lata.Zerwał ze mną w niedziele.Mieszkaliśmy razem. Miesiąc temu pod opiekę wzięliśmy jego 15 letnia siostrę i planowalismy dalsze życie rażem. Kilka dni temu dowiedziałam się że jest uzależniony od hazardu. Przegrał 20tys,oszukiwal mnie, podczas gdy ja pracowałam on wychodził wieczorami i grał. Gdy chciałam z nim na ten temat rozmawiać to tylko twierdził że mam się wyprowadzić i on da sobie radę sam.Nie chce ze mną się widzieć, rozmawiać. Unika mnie i zbywa.Co powinnam zrobic?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Karolina Kapias-Gryczon
Mgr Karolina Kapias-Gryczon

Jak sobie pomóc, gdy osoba uzależniona od alkoholu jest agresywna?

Witam. Mam córka alkoholika znęcał się psychicznie nade mna matka i partnerka. Drze się awanturuje chleje oraz WGL nie pracuje. Boję sie ze coś mi zrobię jakoś krzywdę dzieje się tak i znęcał się na de mna i mama z... Witam. Mam córka alkoholika znęcał się psychicznie nade mna matka i partnerka. Drze się awanturuje chleje oraz WGL nie pracuje. Boję sie ze coś mi zrobię jakoś krzywdę dzieje się tak i znęcał się na de mna i mama z jakieś 12 lat. Mops się tym nie interesuje a ja jem co mam zrobić proszę o i szybka odpowiedź błagam.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski

Jak pomóc żonie leczyć stany depresyjne?

Witam mam ogromy problem jeżeli chodzi o moja żonę. Cierpi najprawdopodobniej na stany lekowe lub bardzo silna depresje co popchnęło ja nawet do ucieczki z domu... ciagle mamy kontakt telefoniczny i tekstowy, ale za każdym razem jak ma wrócić do... Witam mam ogromy problem jeżeli chodzi o moja żonę. Cierpi najprawdopodobniej na stany lekowe lub bardzo silna depresje co popchnęło ja nawet do ucieczki z domu... ciagle mamy kontakt telefoniczny i tekstowy, ale za każdym razem jak ma wrócić do domu to czuje strach przed pytaniami znajomych i jak sama mówi "nie wie czym jeszcze" potrzebuje porady online bo mieszkamy za granica a czuje się bezradny. Już trzy próby powrotu do domu zakończyły się fiaskiem... a trwa to już ponad miesiąc. pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Jak opanowac paniczne lęki przed snem?

Od kilku tygodni nie chce mi się żyć, mam paniczne lęki przed snem, nie jest to bezsenność.Jest wieczor jestem roztrzesiona, boję się iść spać, tak bardzo nie chcę żeby było jutro. Zastanawiam się jakim cuden dziś jestem tutaj gdzie... Od kilku tygodni nie chce mi się żyć, mam paniczne lęki przed snem, nie jest to bezsenność.Jest wieczor jestem roztrzesiona, boję się iść spać, tak bardzo nie chcę żeby było jutro. Zastanawiam się jakim cuden dziś jestem tutaj gdzie jestem, i jutro też tu wrócę ale tego momentu zaraz nie będzie. Boję się, że nie będę jutro odczuwac tych samych emocji, że zmienię się w śnie. Nie wiem czemu tak mi głowa dziwnie pracuje, ciągły niepokój. 3 tyg biorę ZOLOFT i nic. Poprawy żadnej lęki nadal nic się zmienia
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Co powoduje ataki nerwowości i agresji?

Mam 200kilka lat. Na codzien jest wszystko dobrze. Czasem staje sie bardzo nerwowa I krzycze,ale tylko w domu do najblizych. Mieszkam z chlopakiem 2 lata I co jakis czas ja sie denerwuje I wrzeszcze on nie wytrzymuje dochodzi (2/razy..) do... Mam 200kilka lat. Na codzien jest wszystko dobrze. Czasem staje sie bardzo nerwowa I krzycze,ale tylko w domu do najblizych. Mieszkam z chlopakiem 2 lata I co jakis czas ja sie denerwuje I wrzeszcze on nie wytrzymuje dochodzi (2/razy..) do najgirszego.. okropny wstyd. Moi rodzice duzo ingeruja w moje zycie, kazali zebysmy sie rozstali na jakis czas. Dobrze nam bylo razem ale to byly przesadne klotnie malo sie zdazaly ale sie zdazylo. Wybaczyc czy nie? Jak nie krzyczec,nie mamtarczycy! Badalam
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy mogłabym wrócić do Arketisu?

Witam Z powodu depresji, lęku brałamarketis w dawce 20 mg na dobę, który mi pomagał kiedy zaszłam w ciążę psychiatra odstawił mi je w 5 tyg z dnia na dzień. Przez jakiś czas bylo dobrze, ale około 5 tygodni... Witam Z powodu depresji, lęku brałamarketis w dawce 20 mg na dobę, który mi pomagał kiedy zaszłam w ciążę psychiatra odstawił mi je w 5 tyg z dnia na dzień. Przez jakiś czas bylo dobrze, ale około 5 tygodni temu znów mój stan się bardzo pogorszył. Nic mnie nie cieszy, lęków, mam paniczny strach przed kolejnym dniem, a ranki są najgorsze Psychiatra przepisał mi Zoloft najpierw tydzień 25 mg, a od tygodnia 50 mg, jednak nie czuję poprawy. Czy mogłabym wrócić do Arketisu, nie wytrzymuje ze sobą
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak wyleczyć bezsenność od tygodnia?

Bezsenność od tygodnia. Mam 34 lata nie śpię od tygodnia jedynie średnio 2/3 godziny. Biorę lek trittico doszłam do dawki 100mg i mimo to nie sypiam.nie wiem już co mam robić czy mogę jeszcze zwiększyć dawkę i co ile dni... Bezsenność od tygodnia. Mam 34 lata nie śpię od tygodnia jedynie średnio 2/3 godziny. Biorę lek trittico doszłam do dawki 100mg i mimo to nie sypiam.nie wiem już co mam robić czy mogę jeszcze zwiększyć dawkę i co ile dni ja zwiekszac? Mój problem jest nerwicowy bo mąż chce żebym spędzała z nim wieczory a ja jak nie pójdę o swojej porze spać to do rana mogę pomarzyć, kompromisu nie ma ale ja nie zamierzam się poświęcać kosztem mojego zdrowia:(
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

W jaki sposób leczy się lęki społeczne i zaburzenia dysmorficzne?

Mam zdiagnozowane zaburzenia osobowości. Towarzyszy mi niepokój, szczęki trzęsą się jak po wyjściu z lodowatej wody. Mam duże problemy z koncentracja. Kiedy ćwiczę mam wrażenie, że przebijam się przez ten "zły" stan, potrafie być bardzo otwarty, pogodny... Mam zdiagnozowane zaburzenia osobowości. Towarzyszy mi niepokój, szczęki trzęsą się jak po wyjściu z lodowatej wody. Mam duże problemy z koncentracja. Kiedy ćwiczę mam wrażenie, że przebijam się przez ten "zły" stan, potrafie być bardzo otwarty, pogodny i inteligentny. Chce wiedzieć czy terapia może mi pomóc zachować taką twarz. Osobowość to nie jest na pewno łatwa rzecz do leczenia, nie wiem czy mogę być taki jak po intensywnych ćwiczeniach. Dolegają mi lęki społeczne i zaburzenia dysmorficzne.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus

Jak pomóc chłopakowi opanować agresję?

Witam , mój chłopak jest strasznie agresywny , nie w stosunku do mnie lecz do przypadkowych osób. Gdy jest zdenerwowany nie panuje nad sobą i po prostu bije przypadkowych ludzi , niszczy czyjeś mienie ... Jak mu pomoc ? Jest jakieś rozwiązanie ?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy jest możliwość nauczania domowego w moim wieku?

Witam. Mam 18 lat, jestem w trzeciej klasie liceum. Od jakiegoś czasu mam problem ze szkołą i depresją. Dokładniej od roku. Jednak jest coraz lepiej od kiedy zaczęły się wakacje. Mimo to, teraz kiedy wracam do szkoły pojawia się ten... Witam. Mam 18 lat, jestem w trzeciej klasie liceum. Od jakiegoś czasu mam problem ze szkołą i depresją. Dokładniej od roku. Jednak jest coraz lepiej od kiedy zaczęły się wakacje. Mimo to, teraz kiedy wracam do szkoły pojawia się ten sam problem. Nie chce wracać do szkoły - ponieważ mam jej dosyć. Mam dosyć ludzi którzy w niej są, tej presji. Czasami nie wytrzymuje. Czy jest możliwość nauczania domowego w moim wieku? Czy jest to dobry pomysł biorąc pod uwagę że chce studiować zagranicą?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy takie objawy daje nerwica?

Dzien dobry mam corke 11 lat...zdarzylo sie dwa razy miedzy 22 do 1 ze corka nie moze przelknac sliny boli ja brxuch I zle sie czuje...panikuje przy tym ...Po tych dwoch trzech godz idzie spac...w dzien nie boli jq nic... Dzien dobry mam corke 11 lat...zdarzylo sie dwa razy miedzy 22 do 1 ze corka nie moze przelknac sliny boli ja brxuch I zle sie czuje...panikuje przy tym ...Po tych dwoch trzech godz idzie spac...w dzien nie boli jq nic ma apetyt jest wesola itd .Czy Moze to byc nerwica czy cos innego.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Tytus Dziewięcki
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek

Jaka dawka leku pomoże przy nerwicy lękowej?

Witam.Od dłuższego czasu leczę się na nerwicę lękową i bezsenność.Obecnie przyjmuje lek Aposerta i deprexolet 10 mg na sen.I moje pytanie jest takie:jakie dawki sertraliny działają najlepiej przeciwlękowo? 75 mg czy 100 mg,ponieważ moja lekarka kazała mi brać tak... Witam.Od dłuższego czasu leczę się na nerwicę lękową i bezsenność.Obecnie przyjmuje lek Aposerta i deprexolet 10 mg na sen.I moje pytanie jest takie:jakie dawki sertraliny działają najlepiej przeciwlękowo? 75 mg czy 100 mg,ponieważ moja lekarka kazała mi brać tak jak sama uważam 75 lub 100.Proszę o szybką odpowiedź bo sama nie wiem jaką dawkę brać żeby nie przesadzić.Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Skąd biorą się objawy nerwicy?

Witam a jesli mam nerwice i ataki paniki sa niebezpieczne to dla zdrowia?Bo co to jest rano budze sie zmeczony ciogle napiete miesnie wszedzie nogi jak z waty zawroty glowy z kad to sie bieze to nerwica pozdrawiam
odpowiada 4 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Jak leczy się pochwicę?

Jak leczy się pochwicę? Mam problem z tym, że gdy partner chce we mnie wejść czuję ból i kłucie. W dzieciństwie pierwszy kontakt z pewną kobietą, kiedy byłam w transie hipnotycznym skończył się urazem mózgu. Miałam wtedy 6... Jak leczy się pochwicę? Mam problem z tym, że gdy partner chce we mnie wejść czuję ból i kłucie. W dzieciństwie pierwszy kontakt z pewną kobietą, kiedy byłam w transie hipnotycznym skończył się urazem mózgu. Miałam wtedy 6 lat. Teraz mam problem w relacji z partnerem. On chce, abym go zaakceptowała w pełni, chce we mnie wejść, ale czuje ból i kłucie, kiedy wchodzi we mnie. Czy to się leczy farmakologicznie i czy potrzebna jest psychoterapia?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy konieczne jest stosowanie betablokerów przy tachykardii zatokowej i nerwicy serca?

Witam Mam nerwice serca i tachykardie zatokowa, czy konieczne jest branie betablokerow, strasznie zle sie po nich czuje oslabienie, ciezkie nogi zawroty. Ostatnio przeczytałam ze betabloker przy zdrowym sercu moze spowodowac bloki w przewodnictwie, moj lekarz twierdzi ze mam je... Witam Mam nerwice serca i tachykardie zatokowa, czy konieczne jest branie betablokerow, strasznie zle sie po nich czuje oslabienie, ciezkie nogi zawroty. Ostatnio przeczytałam ze betabloker przy zdrowym sercu moze spowodowac bloki w przewodnictwie, moj lekarz twierdzi ze mam je brac nie zaszkodza a ja niepotrzebnie sie nakrecam. Biore juz prawie miesiąc atenolol 25 pol tabletki, jak to odstawic stopniowo w praktyce, nie chce sie truc jesli to tylko tachykardia i nerwica i nie sa konieczne.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz

Czy możliwe jest, aby widmo śmierci wystraszyło ją na tyle, że nie wróci do nałogu?

Witam. Moja matka jest alkoholiczką,piła codziennie od ponad 20 lat,nigdy nie podjęła terapi. Dwa tygodnie temu trafiła do szpitala i od tego czasu nie pije. Trzy dni temu wróciła do domu i nadal utrzymuje trzeźwość i twierdzi że nie ma... Witam. Moja matka jest alkoholiczką,piła codziennie od ponad 20 lat,nigdy nie podjęła terapi. Dwa tygodnie temu trafiła do szpitala i od tego czasu nie pije. Trzy dni temu wróciła do domu i nadal utrzymuje trzeźwość i twierdzi że nie ma zamiaru nadal pić bo nie chce umrzeć ( a było blisko ). Czy możliwe jest aby widmo śmierci wystraszyło ją na tyle ze nie wróci do nałogu? Czy to jest możliwe żeby sama bez wsparcia specjalistów przestała pić po tylu latach? Bardzo proszę o poradę i dziękuje.
odpowiada 6 ekspertów:
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Krauz
Mgr Dorota Krauz
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz
Mgr psychologii Agnieszka Naruszewicz

Czy to zdenerwowanie jest spowodowane odstawieniem tego leku?

Dzień dobry, przyjmowałam lek Citabax (brałam go 14 miesięcy na nerwicę lękową). W chwili obecnej nie biorę od 5 miesięcy. Odstawiając zmniejszałam stopniowo dawkę do najmniejszej. Odstawiałam po konsultacji z lekarzem, ponieważ nie było poprawy. Po odstawieniu przez dwa miesiące... Dzień dobry, przyjmowałam lek Citabax (brałam go 14 miesięcy na nerwicę lękową). W chwili obecnej nie biorę od 5 miesięcy. Odstawiając zmniejszałam stopniowo dawkę do najmniejszej. Odstawiałam po konsultacji z lekarzem, ponieważ nie było poprawy. Po odstawieniu przez dwa miesiące nie było tak źle a teraz czuje codziennie zdenerwowanie i delikatne lęki. Uczęszczam na psychoterapię i lekarz mówi,że to minie. Czy to zdenerwowanie jest spowodowane odstawieniem tego leku i czy to faktycznie minie?
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Patronaty