Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychoterapia: Pytania do specjalistów

Dlaczego ten lek już na mnie nie działa?

Witam Mam pytanie czy lek Trazodone glenmark może powodować uzależnienie? I czy przy dłuższym stosowaniu przestaje działać? Ponieważ dość wcześnie się wybudzam godz 5-6 czasem 7 i nie mogę już powtórnie zasnąć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Uzależnienia Psychiatria Psychologia Psychoterapia Farmakologia Leki nasenne

Jak radzić sobie z wahaniami nastroju męża?

Witam ! Moje pytanie dotyczy męża 54 l , a mianowicie jego zachowania .Maz zawsze był nerwowy i wybuchowy , jesteśmy razem 35 L więc znam go myślę dobrze.Od 10 lat zaczęło się wszystko zmieniać, awantur o byle co ,miesiącami... Witam ! Moje pytanie dotyczy męża 54 l , a mianowicie jego zachowania .Maz zawsze był nerwowy i wybuchowy , jesteśmy razem 35 L więc znam go myślę dobrze.Od 10 lat zaczęło się wszystko zmieniać, awantur o byle co ,miesiącami się nie oddzywa i wraca wszystko do normy ..Ale od 2 lat jest coraz gorzej widzi we mnie wroga , czuje zagrożenie z mojej strony ,że go szpieguje przez zasuniete okno ,że patrzę się na niego .I już wiem kiedy bedzie źle, atakuje mnie jeśli powiem coś nie tak i to dziwne zachowanie , zmiana nastroju jest dobrze i za jakiś czas pstryk i czar prysł.Milczy ,Odsunoł się od znajomych po prostu człowiek o 2 twarzach . Gdy usłyszał że mam zrobić test na covid uciekł z domu i spì w garażu w samochodzie od tyg . Wynik negatywny ale pod moja nieobecność wpadł po parę rzeczy i nadal śpi w aucie. Ja nie mam już sił nie oddzywa się gdy mnie prowokuje po prostu milczę jak zawsze . On wszystko wie najlepiej jednym słowem mondrzejszy od radia..Czy to może być objaw choroby psychicznej . 53 lata
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychoterapia Twarz

Czy takie objawy świadczą o jakiś poważnych zaburzeniach psychicznych?

Boli mnie szyja, światła wydają się zbyt jasne, dźwięki wydają się zbyt głośne, zapachy zbyt mocne, dopada mnie zmęczenie i letargia (brak energii), trudności z koncentracją, częste oddawanie moczu, apetyt na jedzenie, uogólniona drażliwość i inne zmiany nastroju, agresja. Na... Boli mnie szyja, światła wydają się zbyt jasne, dźwięki wydają się zbyt głośne, zapachy zbyt mocne, dopada mnie zmęczenie i letargia (brak energii), trudności z koncentracją, częste oddawanie moczu, apetyt na jedzenie, uogólniona drażliwość i inne zmiany nastroju, agresja. Na dodatek często czuję śmierć, na przykład "w oku", czuję, że rozwija się w moim lewym oku. No i kręci mi się w głowie, gdy chodzę, i czuję się, jakbym oglądała świat zza jakiejś szyby.  Widzę kropki i kreski podczas chodzenia. Głosy w mojej głowie mówią, że "Chcę stracić wzrok" i "Chcę stracić słuch". Kręci mi się w głowie podczas chodzenia. Chodzę niepewnie. Mam irracjonalne lęki np. że droga mnie pochłonie. Albo że się zapadnie. Albo że spadnę lub stoczę się z drogi. Mam też masę natrętnych myśli i czuję, że coś/ ktoś mnie obejmuje i nie chce puścić. Jestem też wyraźnie spowolniona i nie chce mi się wstawać rano. Jest też tak, że rozumiem słowa, ale nie jestem w stanie ich poczuć i zrozumieć głębiej, chodzi o uczucia i emocje. Miewam też kłopoty z pamięcią, pamięć krótkotrwała, a dni zlewają się w jedno. Tak jakby w całość. Nie zauważam np. pogody, świata za oknem, tego co się dzieje, i upływu czasu. Widzę też, że świat, w którym jestem, jestem od niego oddzielona czymś. Tak, jakby on nie istniał, nie był oczywisty, jakbym obserwowała go zza szyby. Widzę to. Co to może być? Zaburzenie obsesyjno kompulsywne, schizofrenia czy psychoza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Krystyn Czerniejewski
Lek. Krystyn Czerniejewski
Dotyczy: Neurologia Natrętne myśli Nerwica natręctw Zawroty głowy Schizofrenia Psychoza Agresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z koncentracją Ból szyi Emocje

Jak poradzić sobie z taką sytuacją życiową?

Witam. Mam matkę, która wtrąca się w moje życie i wciąż mówi mi co mam robić. Mam 46 lat i od kiedy urodziłam córkę 16 lat, próbuje ułożyć z nami życie. Ona jest toksyczna i nie mam już siły. Nigdy... Witam. Mam matkę, która wtrąca się w moje życie i wciąż mówi mi co mam robić. Mam 46 lat i od kiedy urodziłam córkę 16 lat, próbuje ułożyć z nami życie. Ona jest toksyczna i nie mam już siły. Nigdy nie potrafilam jej powiedzieć, że mam dość. Do tego mam depresję i powoli zaczynam myśleć o najgorszym. Do tego kocham mężczyznę, który pije. Obiecuje mi wszystko ale jest marna szansa na poprawę z jego nałogiem. Córka go nie na widzisz i z mamą też nie chce zamieszkać. Nie mam pracy, bo miasto w którym mieszkam jest okropne. Nie wiem co mam zrobić. Kocham ich wszystkich ale też nie na widzę. Krzywdzą mnie i myślą tylko o sobie. Ja kocham moją córkę, ale boję się, że za chwilę zostanę sama, bo jest coraz starsza. Czuję się bezradna, samotna i wiem, że nie wiem dalej. Zapomniałam potwierdzeniec, że mój mężczyzna mieszka w innym mieście i spotykamy się, tak żeby matka nie wiedziała. Kocham go, ale wiem, że muszę odejsc. Pozdrawiam M
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Depresja Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Dziecko Konflikty w rodzinie

Jak poradzić sobie z taką sytuacją w związku ze starszym mężczyzną?

Mam 33 lata 1,5 roku temu związałam się z mężczyzna 25 lat starszym ode mnie, było nam cudownie w tym związku bo mieliśmy wspólne tematy, wspólne hobby. On nie raz powtarzał ze żadna kobieta nigdy tak o niego nie dbała,... Mam 33 lata 1,5 roku temu związałam się z mężczyzna 25 lat starszym ode mnie, było nam cudownie w tym związku bo mieliśmy wspólne tematy, wspólne hobby. On nie raz powtarzał ze żadna kobieta nigdy tak o niego nie dbała, on tez o mnie dbał i to bardzo. Zostawił mnie ot tak z dnia na dzień z powodu głupiej kłótni (o to ze ja coś powiedziałam a on inaczej to zrozumiał, (on jest Anglikiem))(nieporozumienie językowe) po miesiącu wyprowadził się do rodzinnego miasta. Nie rozmawiamy, ale ja raz się do niego odezwałam z problemem i on zwracał się do mnie jak do osoby która kocha, czyli na początku cześć kochanie i same miłe słowa oczywiscie jako przecinki tez „kochanie”. ja go bardzo mocno kocham chociaż mnie zostawił bez poważnej przyczyny, serca się nie oszuka. zaczęłam myśleć dlaczego tak się stało, bo albo on tak dobrze mną manipulował, albo jest drugie dno. Wiem ze są osoby które potrafią manipulować ludźmi ale wydaje mi się ze ja dawałam mu całe szczescie bez potrzeby manipulowania mną... zaczęłam szukać drugiego dna i chyba znalazłam. On ma 3 dorosłych dzieci (najstarszy syn jest w moim wieku, 33 lata), którzy mieszkają w jego rodzinnym mieście. bardzo często tam jeździł, kiedy byliśmy razem. Ja się zawsze denerwowałam ze nie chce mnie zabrać ze sobą i przedstawić rodzinie, ale akceptowałam bo może dla niego to za szybko. Zawsze po powrocie czułam od niego lekkie wycofanie... Kiedy wróciliśmy ze wspólnego urlopu on zaraz musiał jechać na urlop z cała rodzina, oczywiscie beze mnie, akceptowałam wszystko ale tez mówiłam czego oczekuje. Wiem tez ze pomaga im finansowo. Wydaje mi się ze to właśnie jego dzieci doprowadziły do naszego rozstania ze względu na to ze ja jestem w ich wieku. Pewnie myślą ze ja chce im wszystko zabrać bo jestem młoda i sprytna żeby wziąć sobie starszego faceta i zabrać mu wszystko co ma. (On przy ostatniej naszej kłótni wspomniał coś ze ja niby chce skrzywdzić jego rodzine, zastanawiało mnie dlaczego tak myśli). Ale ja naprawdę go kocham i szukam sposobu żeby go odzyskać. Czy można poradzić sobie z takim problemem kiedy dorosłe dzieci robią pranie mózgu swojemu rodzicowi który szanuje i kocha ich ponad życie? Czy ja mogę coś w tym kierunku zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Konflikty w związku Psychologia Psychoterapia Rozstanie Dziecko

Jak znów odnaleźć radość w swoim życiu?

Jak znaleźć radość w życiu? Witam, od kilkunastu tygodni nie jestem w stanie zapanować nad własnymi emocjami. Zaczęło się w to momencie kiedy straciłem kotkę, zwierzaka który był dla mnie "lekiem na całe zło". Nie pamiętam kiedy był ostatni moment... Jak znaleźć radość w życiu? Witam, od kilkunastu tygodni nie jestem w stanie zapanować nad własnymi emocjami. Zaczęło się w to momencie kiedy straciłem kotkę, zwierzaka który był dla mnie "lekiem na całe zło". Nie pamiętam kiedy był ostatni moment kiedy byłem szczęśliwy, czuję się osamotniony we wszystkim. Z rodziną nie mam praktycznie żadnego kontaktu, żyjemy pod jednym dachem unikajac sie nazwazjem. Spotykając sie ze znajomymi walcze nad tym żeby nie dać po sobie nic poznać ale nie jestem w stanie rozmawiać z nimi jak wcześniej i czuję że przez moje zachowanie cała ta relacja traci na znaczeniu co również sprawia że boję sie o przyszłość. Nie potrafię zmotywować się do żadnego działania, jestem studentem i mam coraz większe problemy z tym żeby poradzić sobie z codziennymi obowiązkami. Boję się następnego dnia, nie jestemw stanie niczego zaplanować, nic nie sprawia mi radości, na niczym mi nie zależy, mam problem żeby nawiązać jakąkolwiek nową relacje z kimkolwiek. Coraz częsciej myślę o samobójstwie ale wciąż nie wyobrażam sobie jak miałbym to zrobić. Nie wiem co zrobić nie stać mnie na terapie a czuje ze nie dam rady z tym
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Emocje

Jak leczyć taką mitomanię?

Witam Jestem mitomanem. Kłamię na każdym kroku, zawsze i wszędzie. Czasem nie musząc tego robić. Dziwne jest jednak dla mnie to, że głównie kłamię o swoich uczuciach, emocjach, tego co potrzebuje. Nie ubarwiam swojego życia jako superbohater, chociaż nawet jak... Witam Jestem mitomanem. Kłamię na każdym kroku, zawsze i wszędzie. Czasem nie musząc tego robić. Dziwne jest jednak dla mnie to, że głównie kłamię o swoich uczuciach, emocjach, tego co potrzebuje. Nie ubarwiam swojego życia jako superbohater, chociaż nawet jak o tym myślę, to i to się zdarzało. Uczęsczam na terapię we wtorek już 3 godzina, ale czuje niedosyt, chciałbym przestać kłamać mówić o tym co czuje nie bać się. Wdałem się w bezsensowny romans który wyszedł na jaw, oczywiście złapany za rękę kłamałem dwie strony, a przy tym i samego siebie, mam już tego na prawdę dość. Może macie jakieś ćwiczenia, które mi pomogą.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Błażej Capek
Mgr Błażej Capek
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Emocje

Czy moja niedowaga powinna mnie skłonić do wizyty u specjalisty?

Mam 21lat i mam zaburzenia odżywiania, anoreksję waze 43kg i mam 165 wzrostu (bmi 15/16) jestem pod stała opieka psychoterapeuty ale czy w związku z moja niedowaga powinnam udać się do jakiegoś lekarza, zrobić jakieś badania(jakie?)
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas
Dotyczy: Anoreksja Zaburzenia odżywiania Niedowaga Dietetyka Psychoterapia Żywienie

Co zrobić, aby rodzina chłopaka mniej ingerowała w nasze życie?

Dzień dobry.Ja mam 20 lat mój narzeczony 26. Sprawa dotyczy mojego naczeczonego, a właściwie naczeczonego i jego rodziny. Ciągle wracają się w nasze życie kontrolują to gdzie i kiedy jedziemy. . Matka mojego narzeczonego ustala kiedy on może spać u... Dzień dobry.Ja mam 20 lat mój narzeczony 26. Sprawa dotyczy mojego naczeczonego, a właściwie naczeczonego i jego rodziny. Ciągle wracają się w nasze życie kontrolują to gdzie i kiedy jedziemy. . Matka mojego narzeczonego ustala kiedy on może spać u mnie, o której może wrócić. Wiele razy rozmawiałam o tym z moim narzeczonym, ale on cały czas trzyma ich stronę. Byliśmy w tej sprawie u psychologa, psycholog stwierdził, że powinien się wyprowadzić z domu, jednak mój narzeczony tego nie chce. Co robić w takiej sytuacji? Bardzo go kocham, ale nie mam już na to sił.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje

Czy to zachowanie dziecka może być objawem autyzmu?

Dziecko lat 4,5. Echolalia od 2 r życia. Minęła miesiąc temu. Biega w kółko - czasami. Śmieje się czasami nie wiadomo z czego, ale jak mu powiem uspokoi się to przestaje. Używa dziwnych zdań od jakiegoś miesiąca- dorosłych. Lubi inne... Dziecko lat 4,5. Echolalia od 2 r życia. Minęła miesiąc temu. Biega w kółko - czasami. Śmieje się czasami nie wiadomo z czego, ale jak mu powiem uspokoi się to przestaje. Używa dziwnych zdań od jakiegoś miesiąca- dorosłych. Lubi inne dzieci, lubi sie bawic bardzo z innymi dziecmi jest bardzo rozmowny, nie wstydzi sie nikogo. Czy to moze wskazywac na autyzm ? (Dodam, że rozumie polecenia z książeczek, rysuje, maluje, liczy, szybko biega, śpiewa, zapamiętuje).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Dotyczy: Autyzm Pediatria Psychologia Psychoterapia Pedagogika

Jak poradzić sobie z moim nałogiem?

Hej. Mam 20 lat i jestem uzależniony od porno. Mam kilka pytań do ekspertów. Co zrobić żeby nie myśleć o porno i co zrobić jeśli zaczną nachodzić mnie takie myśli? Co pomaga w walce z tym nałogiem? Po ilu dniach... Hej. Mam 20 lat i jestem uzależniony od porno. Mam kilka pytań do ekspertów. Co zrobić żeby nie myśleć o porno i co zrobić jeśli zaczną nachodzić mnie takie myśli? Co pomaga w walce z tym nałogiem? Po ilu dniach (mniej więcej) pojawiają się jakie zalety odwyku od porno? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Dotyczy: Uzależnienia Seksuologia Psychoterapia

Czy powinnam udać się z tym do jakiegoś specjalisty?

Witam. Od jakiegoś czasu mam wahania nastroju. Czasami budzę się z zawrotami i bólem głowy i brakiem chęci do życia ,czuje odurzenie jakbym była na jakimś „haju” ,mam zaburzoną równowagę (zrzuca mnie na boki), płacze gdzie nic się takiego nie... Witam. Od jakiegoś czasu mam wahania nastroju. Czasami budzę się z zawrotami i bólem głowy i brakiem chęci do życia ,czuje odurzenie jakbym była na jakimś „haju” ,mam zaburzoną równowagę (zrzuca mnie na boki), płacze gdzie nic się takiego nie wydarzyło. Nie widzę swojej przyszłości, czuje że nic nie osiągnę. Nie mogę stać z łóżka .Zastanawiam się po co żyje,jaki w tym sens. Gdzie nagle mi przechodzi i czuje się pełna życia,mam energię ,uśmiecham się. I tak się to powtarza w koło. Strasznie mnie to męczy ,co mi może być, czy powinnam gdzieś się z tym udać czy to całkiem normalne ? Już mnie to powoli wykańcza. Zdiagnozowano też u mnie konflikt naczyniowo nerwowy nerwu VII i VIII ,obecnie zażywam lekarstwa histigen i memotropil ,ponieważ mam niedosłuch (90 decybeli) i właśnie zawroty głowy. Może to się w jakiś sposób przyczyniać do moich objawów?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Ból głowy Zawroty głowy Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Problemy z równowagą

Jak zachować się w takim trudnym związku?

Mam partnerkę. Jesteśmy już ponad rok czasu razem. Jestem kierowcą zawodowym. Zanim się poznaliśmy. Jeździłem już na ciężarówkach w trasy tygodniowe. Rzadko, kiedy wychodziło coś dłużej. Po roku czasu zrezygnowałem z wyjazdów , ponieważ dziewczyna potrafiła płakać, robić sobie krzywdę,... Mam partnerkę. Jesteśmy już ponad rok czasu razem. Jestem kierowcą zawodowym. Zanim się poznaliśmy. Jeździłem już na ciężarówkach w trasy tygodniowe. Rzadko, kiedy wychodziło coś dłużej. Po roku czasu zrezygnowałem z wyjazdów , ponieważ dziewczyna potrafiła płakać, robić sobie krzywdę, np. biorąc żyletkę i robiąc sobie krzywdę bo nie ma mnie w domu. Nie mamy dzieci, wspólnego domu. Tylko wynajmujemy mieszkanie. Cztery miesiące już nie pracuje. Teraz muszę jechać do pracy, ponieważ pieniądze się kończą i żeby opłacić wszystkie rachunki, to muszę jechać w trasę na 2 tygodnie. Teraz dziewczyna znów płacze, że będę jechał, że na tyle czasu. Chodzi o to, że kobieta nie rozumie, by żyć to potrzebujemy pieniędzy. Wyjeżdżam tylko dlatego by wszystko uregulować bo oszczędności poszły w las. Kobieta ma problem z zatrudnieniem. Od kiedy się zwolniłem to nie podejmuje żadnej pracy, ale na rozmowy o pracę z nią chodzę. Nie rozumie, że w tej sytuacji, muszę wyjechać i zarobić by nas utrzymać. Rozstał bym się z tą kobietą. Próbowałem jej pomóc, ale nie potrafię. Jak mam się rozstać, to też do końca nie potrafię bo się kochamy. Ale nie widzę w tym związku przyszłości. Zarobić źle, żyć nie ma za co źle, wyjadę to sobie robi krzywdę. Jak tutaj sobie poradzić ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Psychoterapia par i małżeństw Psychologia Psychoterapia Rozstanie

Czy rozwód to dobra decyzja w tej sytuacji?

Witam mam problem z mężem. W sylwestra 2020 się poklucilismy otóż mój mąż obmacywał moja koleżankę. W styczniu złożyłam pozew o rozwód w lutym się pogodzilismy ale rozwodu nie odwołałam. Od miesiąca jest między nami problem otóż po tym jak... Witam mam problem z mężem. W sylwestra 2020 się poklucilismy otóż mój mąż obmacywał moja koleżankę. W styczniu złożyłam pozew o rozwód w lutym się pogodzilismy ale rozwodu nie odwołałam. Od miesiąca jest między nami problem otóż po tym jak rano zajmuje się dziećmi a po południu idę do pracy i wracam ok 24 jestem totalnie wykończona . On budzi mnie około 6 rano bo chce seksu. I zaczyna się dobierać mimo iż mówię mu głośno i wyraźnie że tego nie chcę. Jak się odsune to wtedy się zaczyna bo on uważa że ma prawo własności do mnie i może sobie dotykać kiedy chce. Czuję się jak przedmiot w tym związku i również czuję jak bym była sama ze wszystkim i bardzo samotnym. Śmieci nie wyniesie, tylko codziennie pije 4-paka piwa i rozstawia wszędzie puszki co robić, dziećmi też się nie zajmuję. Nie mam siły już na to wszystko. Nie chce mi się żyć w takim związku. Co robić rozwieść się czy ratować to małżeństwo.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Uczucie samotności Psychologia Psychoterapia Małżeństwo Seks Rozwód

Czy to może mi pomóc zwalczyć problemy ze snem?

Witam od 4lat cierpię na lęki związane ze snem ( mam problem z zasypianiem się, wybudzam się w nocy / nad ranem) W ciągu dnia nie mam żadnych problemów lekowych depresyjnych itd ,brałam różne leki przepisane przez psychiatrów ( hydroksyzyna,... Witam od 4lat cierpię na lęki związane ze snem ( mam problem z zasypianiem się, wybudzam się w nocy / nad ranem) W ciągu dnia nie mam żadnych problemów lekowych depresyjnych itd ,brałam różne leki przepisane przez psychiatrów ( hydroksyzyna, nasen, dormikum, trittico, relanium) uczęszczałem także na spotkania z psychoterapeuta przez 5 miesięcy - niestety brak efektów. Ostatnio czytała O terapi poznawczo - behawioralnej - czy jest to nurt który mógły mi pomoc w problemie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co zrobić, żeby nie reagować płaczem za każdym razem?

Witam od dlugiego czasu mam problem i zaczyna mi juz tak bardzo dokuczac ze potrzebuje cos z tym zrobic (z gory przepraszam za ortogafie i gamatyke ale od lat juz w polsce nie mieszkan) wiec tak od lat mam taki... Witam od dlugiego czasu mam problem i zaczyna mi juz tak bardzo dokuczac ze potrzebuje cos z tym zrobic (z gory przepraszam za ortogafie i gamatyke ale od lat juz w polsce nie mieszkan) wiec tak od lat mam taki problem ze jesli musze porozmawiac z jakas osoba na jakis powazniejszy temat od razu zbieraja mi sie lzy w oczach i musze zaczynac plakac mimo ze tego nie chce. Tematy sa rozne bo moze to byc gupie pytanie do mamy gdzie mi troche sie glupio spytac albo jak cos mi u partnera nie pasuje i chcialabym sie go spytac czy mogl by moze cos z tym zrobic albo nawe jak jakis pracownik podejdzie do mnie i powie mi ze np jakis blad zrobilam czy cos takiego od razu zbieraja mi sie te niekontrolowane lzy i zaczynam ryczec ale nie mam pojecia dlaczego bo jestem tego swiadoma ze w ogole nie mam do tego powodu ale to nic nie daje..zawsze sobie w takich sytuacjach mowie "wez sie w garsc nie potrzebnie ryczysz" ale to tez nic nie daje.. chlopak zaproponowal ze jak bedziemy na jakis temat razem gadac i mi zaczna lzy leciec to zatrzymuje konwersacje i wracamy do niej jak przestane plakac co wedlog mnie bardziej to pogarsza niz pomaga.. chcialabym wiedziec co bym mogla zrobic...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Stres Psychologia Psychoterapia

Jak skutecznie poradzić sobie z nerwicą lekową?

Od 3 lat borykam się z nerwicą lękową pierwszy raz pojawiła się w drugiej gimnazjum chodziłam do psychologa. Wszystko ustało na 3 lata i teraz znów powróciło z podwójną siłą. Przez pewne sytuacje z znajomymi, orqz śmiercią zwierzęcia stres tak... Od 3 lat borykam się z nerwicą lękową pierwszy raz pojawiła się w drugiej gimnazjum chodziłam do psychologa. Wszystko ustało na 3 lata i teraz znów powróciło z podwójną siłą. Przez pewne sytuacje z znajomymi, orqz śmiercią zwierzęcia stres tak sie nasilił ze nie wychodzę z domu od 7 miesięcy boję się juz nawet chodzić po własnym domu, a za tydzień trzrba wracać do szkoły i nie wyobrażam sobie przejechać i przejść do szkoły do innego miasta sama!. Co mam zrobić, nie mam energi, zawroty głowy mocne bicie serca itp, także mam bardzo mocne myśli samobójcze, nie mam już siły na nic...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Zawroty głowy Stres Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Serce Nerwica lękowa

Czy to może być kolejny objaw nerwicy?

Witam, mam 22 lata, odkąd pamietam zmagam się z zaburzeniami lękowymi co chwile coś nowego mi dolega miałem już wszystkie możliwe raki, guzy itp, po zbadaniu dokładnym okazywalo się ze nic mi nie jest i był spokój od razu objawy... Witam, mam 22 lata, odkąd pamietam zmagam się z zaburzeniami lękowymi co chwile coś nowego mi dolega miałem już wszystkie możliwe raki, guzy itp, po zbadaniu dokładnym okazywalo się ze nic mi nie jest i był spokój od razu objawy odchodziły które utrzymały się np. 3 miesiące zanim odważyłem się pójść do lekarza. Teraz dolega mi coś takiego, iż czuje jak coś wypycha mi czaszke nie mogę się na niczym skupić dodatkowo mam dużo mętów a wieczorami lub w nocy niebieskie plamki, bądź błyski przed oczami, nie mam już siły na to wszystko. Dziś musiałem wyjść z pracy bo czułem, że umieram, nogi jak kamienie ledwo je podnosiłem nie mogłem nic powiedzieć a na głowie jakby jakaś obręcz mi się zacisnęła dodatkowo przy każdym ruchu oczami mi sie kręciło w głowie. Miałem rezonans mózgu 3 lata temu bo tez coś tam mi było, czy od tamtego czasu mogło się coś utworzyć czy to raczej kolejny objaw nerwicy ? Chodziłem na psychoterapię i nie pomogło. Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Rezonans magnetyczny układu nerwowego Neurologia Zawroty głowy Nerwica Psychoterapia Mózg

Czy agresja męża może wynikać z jego uzależnienia?

Witam, mój mąż jest nie do zniesienia, zachowuje się agresywnie i wulgarnie w stosunku do ludzi, a przede wszystkim do mnie, jest wybuchowy i boję się odezwać, bo nie chce go zdenerwować, z byle błachostki robi wojnę, po awanturze przychodzi... Witam, mój mąż jest nie do zniesienia, zachowuje się agresywnie i wulgarnie w stosunku do ludzi, a przede wszystkim do mnie, jest wybuchowy i boję się odezwać, bo nie chce go zdenerwować, z byle błachostki robi wojnę, po awanturze przychodzi skruszony i mnie przeprasza, zapewnia o miłości, przez miesiąc jest wzorowym mężem, a później znowu to samo do tego dodam, że ma co jakiś czas Stany depresyjne(jest smutny, zobojętniały, nic go nie interesuje, ciągle jest zmęczony i chciałby tylko leżeć), popija alkohol, może być tak że miesiąc nic nie zażywa, później tydzień popala i pije piwo lub whiskey później kilka dni przerwy i znowu. Byliśmy u psychiatry, który stwierdził uzależnienie i depresję, przepisał leki. Czy jest możliwość, żeby stał się, 'normalny', czy życie z takim człowiekiem po leczeniu może wrócić do normalności? I czy nie wróci do nałogu? Czy jego agresja wynika tylko z uzależnienia? Dodam, że rodzice go bili w dzieciństwie. Jestem już tym wykończona i chce się rozwieść
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Mgr Małgorzata Ziółkowska
Dotyczy: Depresja Uzależnienia Agresja Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy to może być wina niskiego poziomu testosteronu?

Dzień dobry. Podczas dorastania masturbowałem się i oglądałem pornografię. Nie było to zbyt często średnio 2-3 razy w tygodniu. Myślałem, że w ogóle masturbacja jest uzależnieniem, więc starałem się w ogóle tego nie robić. Potrafiłem przestać nawet na miesiąc-dwa, ale... Dzień dobry. Podczas dorastania masturbowałem się i oglądałem pornografię. Nie było to zbyt często średnio 2-3 razy w tygodniu. Myślałem, że w ogóle masturbacja jest uzależnieniem, więc starałem się w ogóle tego nie robić. Potrafiłem przestać nawet na miesiąc-dwa, ale potem napięcie było tak duże, że musiałem robić to codziennie, nawet 2 razy dziennie. Może nie byłoby to nic dziwnego, gdyby nie ciągłe zmęczenie, brak ochoty na cokolwiek i jakieś dziwne lęki spowodowane masturbacją np. strach przed ludźmi i patrzeniem w ich oczy. To masturbacja w czasie dorastania spowodowała u mnie fobie społeczną i lęk uogólniony. Leczyłem się z tego psychiatrycznie, ale nie powiedziałem nikomu co u mnie powoduje te lęki. Czemu tak się dzieje? Kilka dni abstynencji i wszystko wraca do normy, a jeśli się masturbuję, to ani nie mogę pracować, ani wyjść do sklepu, czuję że ludzie widzą po mnie to. Zrobiłem nawet zdjęcia jak wyglądam po masturbacji a jak na abstynencji. Po masturbacji widać zmęczenie, 0 energii, brak pewności siły. Wyglądam jak trup. Czy to wina niskiego poziomu testosteronu? Czy to problemy z hormonami. Czemu tak się dzieje? Może powinienem całkowicie zaprzestać masturbacji, pornografia i tak mi zbrzydła całkowicie przez to ile mi zabrała.
odpowiada 1 ekspert:
Dotyczy: Hormony Fobie społeczne Zespół lęku uogólnionego Uzależnienia Cyberseks Fobie Seksuologia Psychologia Psychoterapia Ciągłe zmęczenie Masturbacja
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy