Redukcja tkanki tłuszczowej: Pytania do specjalistów
Zastosowanie diety przy nadwadze po zapaleniu żylaków
witam tu ela ja waze98kg tez prubuje diet ale bez rezultatow jestem po zapaleniu zylakow jaka diete mi poradzicie bola mnie nogi lekarz mowi ze koniecznie musze zchudnac ale jak lubie slodycze
Sposoby na pozbycie się tłuszczu z podbrzusza
Jak się pozbyć bezinwazyjnie tłuszczu z podbrzusza?
Spowolniony metabolizm na diecie
Witam, Mam 25 lat wzrost 166 i obecnie ważę 81,5 kg. Od 20.01 stosuję dietę 1000 kcal i schudłam 6 kg. Zauważyłam że od 3 dni waga stoi w miejscu i czuję że bardzo spowolnił się mój metabolizm. Chciałabym zapytać...
Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo?
witam,mam 19 lat i waze 85 kg przy wzroscie 168 cm . chcialabym schudnac szybko bez efektu jojo,jest to mozliwe ?
Co zrobić, by schudnąć 15 kg w 4 miesiące?
Co zrobić by schudnąć 15 kilo w 4 miesiące? W kwietniu mam bardzo ważną imprezę na której chciałabym wyglądać dobrze. mam problem z wagą. Mam 160 cm wzrostu i ważę 68 kilo. Bardzo szybko przybrałam na wadze, dodam ze jestem...
odpowiada 7 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Dr Agata Jarnuszewska
Mgr Patrycja Sankowska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jakie są przyczyny raptownego przybrania na wadze?
Dlaczego tak raptownie przytyłam ? Od maja do września przytyłam właściwie 10 kg. Tryb życia był taki jak zawsze, jedynie nie miałam wfu. Ważyłam 51 kg. Czy powodem jest tylko brak większej ilości ruchu czy może inne czynniki mają na...
Czy owoc pomelo pomaga spalać tkankę tłuszczową?
Dzień dobry . Mam kilka pytań odnośnie dwóch produktow spożywczych. Czy owoc pomelo spala tkankę tłuszczową? Czy podczas odchudzania się można jeść żółty ser ,a jeśli tak to jaki i jak często?
Jak schudnąć z bioder i ud?
witam mam 25lat mam problem z udami i boczkami na biodrach.mam 163cm wzrostu i 57kg co mam robić żeby schudnąć z ud i bioder
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Paulina Filipowicz
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Patrycja Sankowska
Jak pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha po czterech porodach?
Witam jak pozbyc sie sadla gdyz jestem po cesarskim cieciu i ta moja skura na przuchu jest bardzo naciagnieta i bardzo brzytka dodam ze 4 porody mialam narmalne.PROSZE O POMOC GDYZ OBAWIAM SIE ZE PRZEZ MOJE KOMPLEKSY ROAPADNIE SIE MOJE MALZENSTWO I Z GORY DZIEKUJE.
Spalanie tłuszczu z okolicy brzucha
Mam 18 lat i waże 54 kg przy wzroście 165. Zależy mi na spaleniu tłuszczu z okolic brzucha. Czy aby spalić ten tłuszcz powinnam wyonywac najpierw ćwiczenia cardio a potem abs czy odwrotnie?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Sposób treningu na rowerze stacjonarnym
Witam lepsze na rowerze stacjonarnym jest trening areobowy czy interwalowy na spalanie tkanki tłuszczowej ? Jak często i ile czasu do tego dieta dużo owoców i warzyw
Przyczyny gromadzenia się wody w organizmie
Jaka moze byc przyczyna gromadzenia wody w organizmie ? Ze względu na zaburzenia odżywiania nie miesiączkuje, nie używam soli, cukru (niestety słodzik i gumy do żucia, a oprócz tego zero chemii) odżywiam sie zdrowo. Czasem wykonuje lekkie cwiczenia fizyczne w...
Jak zdrowo schudnąć 10 kg z brzucha?
Mam pytanie jak schudnac 10 kg i pozbyc sie brzucha waze 70 kg przy wzroscie 176 .Bardzo proszę o odpowiedz i jakies wskazowki diety dziekuje za odpowiedz.
Środki farmakologiczne wspomagające odchudzanie
Czy są jakieś środki farmakologiczne (suplementy diety itp.), które w sposób nieszkodliwy dla organizmu wspomagają w czasie ćwiczeń fizycznych spalanie tkanki tłuszczowej?
Czy hula hop pomaga w redukcji boczków?
Czy hula hop faktycznie pomaga stracić "boczki" i zbędne cm w tali? Czy ćwicząc na zwykłym hula hop np. 30 minut dziennie (w obie strony), po miesiącu-dwóch zobaczę jakiś efekt? Kto z przyczyn zdrowotnych nie powinien kręcić hula hop? Dziękuję za odpowiedź.
Zrzucenia tkanki tłuszczowej z brzucha
Witam. Ważę 65,5 kg wzrost 170 cm. wiek 36 lat. Mimo niskiej wagi mam trochę tkanki tłuszczowej na brzuchu. Chciałbym zrzucić ok 2 do 3 kg. Tak aby nie spalić tkanki mięśniowej. Można prosić jakiś jadłospis na np tydzień co...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Tłuszcz na brzuchu przy niedowadze
Witam, jestem chłopakiem. Mam 170 cm i 50 kg. Mój problem polega na tym że przy niedowadze mam duży tłuszcz na brzuchu, a na innych częściach ciała jestem chudy. Chciałbym przytyć ale spalić ten tłuszcz, który może wynikać z genów i nieregularnego spożywania posiłków. Z góry dziękuje za odpowiedź.
Możliwość biegania bez ACL w celu zgubienia tkanki tłuszczowej
Witam. Czy można biegać dla zgubienia tkanki tłuszczowej bez ACL
Jak pozbyć się 7 kg w zdrowy sposób?
Mam na imie kaska mam 27 lat mam wzrostu 155cm i ważę 57 kg.jak mogę pozbyć się tych 7 kg w przeciągu 7 tygodni.cwicze sie codziennie po 1 godzinie.chce powiedziec ze przez 7 tygodni stosowalam diete (wczesniej wazylam 62 kg)...
Zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu
Jeśli moje zapotrzebowanie dzienne to ok 2100 kl mam 36 lat waga 65,5 kg To jeśli podczas treningu rowerowego w ciągu 2 godzin spalam ok 1200 kl to jakie powinno być zapotrzebowanie dzienne w celu redukcji tkanki tłuszczowej ?
odpowiada 1 ekspert:
Małgorzata Gajewczyk
Popularne tematy
Badanie poziomu bHCG we krwi
•
Usunięcie endometriozy
•
Badanie mikrobiologiczne pochwy
•
Torbiel jajnika
•
Bolesne miesiączkowanie
•
Biopsja aspiracyjna jajnika
•
Żylaki sromu
•
Amnioinfuzja
•
Konizacja szyjki macicy pętlą elektrochirurgiczną
•
Opóźnione pokwitanie
•
Odczyn VDRL
•
Seks w ciąży
•
Ginekomastia
•
Amniopunkcja
•
Zastrzyki antykoncepcyjne
•
Owulacja
•
Transwaginalna hydrolaparoskopia
•
Zewnętrzny obrót płodu
•
Rak pochwy
•
Hormony
•
Nacięcie krocza
•
Antybiotykoterapia
•
Laserowe usuwanie nadżerek
•
Salpingoskopia
•
Mięśniaki macicy
•
Zakażenie HPV
•
Dochodzenie spornego ojcostwa