Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Relacje w pracy: Pytania do specjalistów

Depresja i lęk przed utratą pracy po zwolnieniu

Mam problem:7 lat temu straciłam pracę, byłam zdyskryminowana jako kobieta.Szef wziął mężczyznę na moje miejsce.Mam nową pracę, dobre warunki, ale nie mogę pogodzić się z tamtą krzywdą.Mam depresję, biorę leki,pojawiają się coraz to nowe choroby:skóry,żoładka...Co mam zrobić,żeby... Mam problem:7 lat temu straciłam pracę, byłam zdyskryminowana jako kobieta.Szef wziął mężczyznę na moje miejsce.Mam nową pracę, dobre warunki, ale nie mogę pogodzić się z tamtą krzywdą.Mam depresję, biorę leki,pojawiają się coraz to nowe choroby:skóry,żoładka...Co mam zrobić,żeby nie bać się kolejnej utraty pracy i żyć normalnie wśród ludzi mi życzliwych?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Depresja Zaburzenia lękowe Psychologia Relacje w pracy

Wykorzystywanie intuicji a brak asertywności

Nie słuchałam się w pracy recepcjonistki medycznej ińtuicji! Było tak przez brak asertywności mojej! Ja już do tej pracy nie wrócę! Jaką ja pracę będę mogłs wykonywać? Chciałabym wykorzystywać w niej swoją intuicję, chociaż nie jeetem pewna, czy ten brak asertywności mi nie przeszkodzi! Jak temu zaradzić?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Aleksandra Tyszka
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Katarzyna Batugowska
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Dotyczy: Psychologia Relacje w pracy

W jaki sposób radzić sobie z toksycznymi współpracownikami?

Dzień Dobry. Mam pytanie odnośnie radzenia sobie z toksycznymi osobami w pracy. Jak odciąć się psychicznie od osób które są nieżyczliwe , zazdrosne i przerzucają na mnie swoją złą energię .Jak sprawić aby poczuły bezradność w stosunku do mnie tzn,... Dzień Dobry. Mam pytanie odnośnie radzenia sobie z toksycznymi osobami w pracy. Jak odciąć się psychicznie od osób które są nieżyczliwe , zazdrosne i przerzucają na mnie swoją złą energię .Jak sprawić aby poczuły bezradność w stosunku do mnie tzn, żeby zrozumiały że poprzez swoje zachowanie nie osiągną swoich złych zamiarów?nie zachwieją moją pewnością siebie . Jak sobie spokojnie radzić z takimi osobami? Za odpowiedź z góry dziękuję . Kamila z Rybnika
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Małgorzata Mont
Mgr Małgorzata Mont
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Eliza Wolańczyk
Mgr Eliza Wolańczyk
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje w pracy

Poinformowanie menadżera o śmierci siostry ojca

Dobry wieczór mam problem mieszkam za granica juz 8 lat pracuje w jednej firmie cały czas powiedziałem menadzerowi ze zmarła mojego Taty siostra i odpowiedział o Jezu Ja mówie ze zmarła w szpitalu on sie nie odezwał Ja nigdy nie... Dobry wieczór mam problem mieszkam za granica juz 8 lat pracuje w jednej firmie cały czas powiedziałem menadzerowi ze zmarła mojego Taty siostra i odpowiedział o Jezu Ja mówie ze zmarła w szpitalu on sie nie odezwał Ja nigdy nie mówiłem o mojim zyciu zabardzo bo widziałem ze Irlaczycy sie czymaja razem i teraz troche załuje ze to powiedziałem co teraz zrobic zeby Menadzerowi cos powiedziec zeby myslał zebym jakos wyszedł z twaza
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Justyna Szczygłowska
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Dotyczy: Psychologia Relacje w pracy

Lęk przed krytyką w pracy?

Witam! Nie mogę wrócić do pracy sekretarki lub recepcjonistki! Obawiam się bowiem krytyki za brak dorosłości w postępowaniu! A nawet wyrzucenia mnie z pracy! Obawiam się też tego, co o moim życiu powie Matka, kiedy skończę 40 ( na razie mam 29).
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Ewa Mioduska
Mgr Ewa Mioduska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Lęk Psychologia Relacje w pracy

Jak radzić sobie z podwójną depresją?

Jak sobie radzić na codzien z podwojna depresja? (Dystymia i depresja )regularnie biorę lekki ale jak dotąd,od prawie roku,poprawy nie ma.przyjmuje velaxin er 150 rano i po południu.najwięcej p oblemow mam w pracy,brak skupienia, mała wydajność, zaburzenia w relacjach.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Anga Aleksandrowicz
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Agata Hensoldt-Jankowska
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dotyczy: Depresja Dystymia Psychiatria Relacje w pracy

Jak żyć z powodu zaawansowanej dysmorfofobii twarzy?

Mam bardzo zaawansowaną dysmorfofobię twarzy. Pół mojego życia to stanie przed lustrem i szukanie niedoskonałości, które bez wątpienia mam. Na rodzinę nie mam co liczyć, , bagatelizują mój problem, wyjątek stanowi narzeczona która mnie wspiera, ale to za mało. Cała... Mam bardzo zaawansowaną dysmorfofobię twarzy. Pół mojego życia to stanie przed lustrem i szukanie niedoskonałości, które bez wątpienia mam. Na rodzinę nie mam co liczyć, , bagatelizują mój problem, wyjątek stanowi narzeczona która mnie wspiera, ale to za mało. Cała ta sytuacja odbija się na moich relacjach w pracy, związku. Coraz częściej myślę o samobójstwie, nie daję sobie rady. Nie wiem ile jeszcze tak dam radę żyć. Błagam o pomoc...
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze Twarz Relacje w pracy

Jak poradzić sobie z osobą, która nie wywiązuje się ze swoich obowiązków służbowych?

Dzień dobry! Pracuję w dużej renomowanej państwowej firmie. W moim zespole pracuję chłopak, który dzięki znajomościom i wpływowemu ojcu, Prezesowi innej dużej firmy, w ogóle nie przykłada się do pracy. W godzinach pracy cały czas zajmuje się swoimi prywatnymi sprawami... Dzień dobry! Pracuję w dużej renomowanej państwowej firmie. W moim zespole pracuję chłopak, który dzięki znajomościom i wpływowemu ojcu, Prezesowi innej dużej firmy, w ogóle nie przykłada się do pracy. W godzinach pracy cały czas zajmuje się swoimi prywatnymi sprawami lub znika gdzieś na godzinę czy dwie. Nie szanuje ani kolegów ani pracy a gdy zwraca mu się uwagę odpowiada "a co mi zrobią, zwolnią?"Kierownictwo nie widzi problemu a zespół musi pracować za niego. Co zrobić w tej sytuacji?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Relacje w pracy

Jak zmienić nastawienie do samej siebie?

Mam 23l. Zyje w świecie doroslych, do ktorego chyba ja sama nie dojrzalam. Problemem moim jest moj dziecinny wyglad. Krępuje sie rozmawiac z ludzmi wygladajacymi poważnie, mam wrazenie ze widza we mnie dziecko i czasami mnie chyba tak nawet traktuja.... Mam 23l. Zyje w świecie doroslych, do ktorego chyba ja sama nie dojrzalam. Problemem moim jest moj dziecinny wyglad. Krępuje sie rozmawiac z ludzmi wygladajacymi poważnie, mam wrazenie ze widza we mnie dziecko i czasami mnie chyba tak nawet traktuja. Przez to tworzę np. z swoja szefowa bariery typu "Prosze Pani" tzn. nie rozmawiam z nia jak koleżanki, co inni tak robią. Jak to zwalczyć, czy sa jakieś ćwiczenia dzieki którym zmieniłabym patrzenie na siebie i innych i normalnie nabywać znajomośc?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Magdalena Romaniuk
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Dotyczy: Rozwój osobisty Psychologia Relacje Relacje w pracy

Kontakt męża z koleżanką z pracy

moj maz i ja pracujemy w jednej firmie.maz zaprzyjaznił sie z jedna z jedna z kolezanek. maz jest osoba otwarta szybko nawiazuje kontakt i bardzo lubi kobiety, przypadkiem przeczytalam ich rozmowe na gg, gdzie on zartowal ze chcialby sie z... moj maz i ja pracujemy w jednej firmie.maz zaprzyjaznił sie z jedna z jedna z kolezanek. maz jest osoba otwarta szybko nawiazuje kontakt i bardzo lubi kobiety, przypadkiem przeczytalam ich rozmowe na gg, gdzie on zartowal ze chcialby sie z nia pokochac. oboje poprosilam na rozmowe. dla mnie jest to niezreczna sytuacja bo spotykamy sie towarzysko po pracy. ostatni ta kolezanka powiedziala do meza ze sie mnie boi po tej calej aferze, czy zachowalam sie glupio proszac ja o wyjasnienie tej rozmowy
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Psychologia Zazdrość w związku Relacje w pracy

Relacje w pracy pomiędzy pracownikami

dzien dobry mam problem nie wiedziałem ze mój menadzer ma chorego syna pracuje juz 9 lat za granica i ostatnio jego zona przyjechała z nim do pracy Ja powiedziałem mu ze kazdy ma problemy ale puzniej widziałem ze zle sie... dzien dobry mam problem nie wiedziałem ze mój menadzer ma chorego syna pracuje juz 9 lat za granica i ostatnio jego zona przyjechała z nim do pracy Ja powiedziałem mu ze kazdy ma problemy ale puzniej widziałem ze zle sie z tym czuje i powiedziałem przepraszam za mój jezyk co mam powiedziec zeby go nie urazic prosze o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Elżbieta Grabarczyk Pracownia Pomocy Psychologicznej SALAMANDRA
Mgr Barbara Szalacha
Mgr Barbara Szalacha
Dotyczy: Psychologia Relacje w pracy

Jak pomóc dorosłym dzieciom w pogodzeniu się?

Witam.Jestem mama 27l corki i 24l syna.Dzieci nigdy za soba nie przepadaly ale teraz jest strasznie.Wyzwiska,rekoczyny i unikanie sie ze strony syna,brak szacunku.On niespelniony sportowiec ona pani mgr.Ja po toksycznym zwiazku pracuje za granica,dzieci mieszkaja z ojcem z ktorym maja... Witam.Jestem mama 27l corki i 24l syna.Dzieci nigdy za soba nie przepadaly ale teraz jest strasznie.Wyzwiska,rekoczyny i unikanie sie ze strony syna,brak szacunku.On niespelniony sportowiec ona pani mgr.Ja po toksycznym zwiazku pracuje za granica,dzieci mieszkaja z ojcem z ktorym maja b.kiepskie relacje.Corka jest w zlym stanie po stracie pracy i wykorzystaniu przez chlopaka,syn tego nie rozumie.Rozmawiam,tlumacze,wspieram,wysylam do lekarza.Boje sie ze sie calkiem znienawidza,wykoncza!Co robic?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Maciej Rutkowski
Mgr Maciej Rutkowski
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychologia Toksyczne związki Relacje z dziećmi Relacje w pracy

Jaki jest powód braku pożądania do partnerki u osoby z autyzmem?

Jestem 29 letnim mężczyzną który świetnie się czuję w relacjach z innymi ludźmi oraz będąc w pracy, jednak problem pojawia się w relacjach z moją partnerką. Nie odczuwam do niej (i nie tylko do niej) pożądania, nawet kiedy lezymy razem... Jestem 29 letnim mężczyzną który świetnie się czuję w relacjach z innymi ludźmi oraz będąc w pracy, jednak problem pojawia się w relacjach z moją partnerką. Nie odczuwam do niej (i nie tylko do niej) pożądania, nawet kiedy lezymy razem łóżku calujac się i dotykając się nawzajem to mam wrażenie że odtwarzam to samo co ona robi ale nie czując tego zupełnie pomimo że ja kocham ponad wszystko. Czy przyczyną tego może być zdiagnozowany u mnie gdy miałem 2-3 lata autyzm?
odpowiada 5 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Agata Majda
Mgr Agata Majda
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Mgr Małgorzata Nikonowicz
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Neurologia Autyzm Seksuologia Psychologia Psychoterapia Relacje w pracy Pedagogika

W jaki sposób dogadywać się z ludźmi w pracy?

witam, Chcialabym zapytac co mam robic w pracy jedna dziewczyna ciagle mi dogryza ,jakies docinki robi ,czasami zali sie na inna kolezanke ,a potem gada z nia ,a mnie ignoruja.Denerwuje sie ta cala sytuacja i czuje sie gorsza przez to!Prosze o porade jak mam sobie radzic z takimi osobami. Monika
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia adaptacyjne Psychologia Relacje w pracy

Jaki jest powód trudności w komunikacji z innymi ludźmi?

Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, nie wiem jak zacząć i o czym. W pracy rozmawiam tylko o pracy, w szkole rozmawiałem o szkole. Wszyscy ze sobą gadają, żartują itp. Gdy z kimś pracuję to nagle dusza towarzystwa milczy tak jak... Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, nie wiem jak zacząć i o czym. W pracy rozmawiam tylko o pracy, w szkole rozmawiałem o szkole. Wszyscy ze sobą gadają, żartują itp. Gdy z kimś pracuję to nagle dusza towarzystwa milczy tak jak ja. Ze ze mną coś jest nie tak i nie potrafię zagadać ale dlaczego w moim towarzystwie osoby, które zaczepiają każdego po kolei i z nim gadają (nie o pracy) do mnie nie potrafią zagadać? Z kolei żeby coś załatwić nawet z kierownikiem nie mam problemów. Jak mogę to pokonać?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Agnieszka Słomka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Relacje w pracy

Jak poradzić sobie z szokiem po odkryciu, że mąż jest gejem?

Witam - proszę o poradę mi jak dalej mam funkcjonować. Po 22 latach małżeństwa zamiast życzeń odkryłam, że mój mąż jest gejem. Mamy 2 dzieci- 19 i 15 lat. Odkryłam okropne zdjęcia i dialogi między nimi. Jest młodszy od "męża"... Witam - proszę o poradę mi jak dalej mam funkcjonować. Po 22 latach małżeństwa zamiast życzeń odkryłam, że mój mąż jest gejem. Mamy 2 dzieci- 19 i 15 lat. Odkryłam okropne zdjęcia i dialogi między nimi. Jest młodszy od "męża" o rowne 20 lat. Jak na przekór ten chłopak ma urodziny w dniu moich - szok. Przyznał się. Plan męża był iście nagrody nobla - kilka lat temu zatrudnił go w swojej firmie ijak to powiedział, aby być z nim cały czas. Ostatni rok był koszmarny, cały czas znikał z domu.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Relacje z partnerem Małżeństwo Relacje w pracy

Płaczliwość przy stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych

Witam, od kilku dniu męcze się z płaczem bez powodu.. Nie mam żadnuch stresów w pracy, rodzinne relacje są okej z partnerem również jest dobrze.. Pragnę dodać że biorę tabletki antykoncepcyjnę lecz odkąt zaczełam je brać (wrzesień 2014) nigdy... Witam, od kilku dniu męcze się z płaczem bez powodu.. Nie mam żadnuch stresów w pracy, rodzinne relacje są okej z partnerem również jest dobrze.. Pragnę dodać że biorę tabletki antykoncepcyjnę lecz odkąt zaczełam je brać (wrzesień 2014) nigdy nie zdarzyło mi się takie coś.. Wspomnę jeszcze że zostało mi 5 tabletek do skończenia blistra i rozpoczęcie 7-dniowej przerwy.. Byłam na rozmowię u lekarza i powiedział mi że to napewno stres.. lacz jak wspominałam na górze, nie mam powodów do stresu.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Ginekologia Stres Psychologia Antykoncepcja hormonalna Relacje z partnerem Relacje w pracy Tabletki antykoncepcyjne

Wyśmiewanie w pracy przez menagerów

Witam. Mam problem otóż, od jakiegoś czasu śmieją się ze mnie w pracy. Wyśmiewają mnie, obserwują, robią plotki a czasem nawet grożą - i to nie współpracownicy a managerowie. Jestem załamana, a chcę utrzymać tę posadę (szukałam pracy ponad rok!)... Witam. Mam problem otóż, od jakiegoś czasu śmieją się ze mnie w pracy. Wyśmiewają mnie, obserwują, robią plotki a czasem nawet grożą - i to nie współpracownicy a managerowie. Jestem załamana, a chcę utrzymać tę posadę (szukałam pracy ponad rok!) Nie mam świadków. Nie potrafię się postawić, bo wiem, że oni mają przewagę. Biorę lekarstwa, ale co jeszcze mogę zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Relacje w pracy

Nawracające ataki paniki przy rozpoczynaniu pracy

Witam, od paru lat borykam się z nawracającymi atakami paniki. Z reguły zdarza się to przy rozpoczynaniu pracy. Byłam u psychiatry i dostałam tabletki spamilan które pomogły tylko na chwilę. Psycholog tez nie pomógł. Co powinnam zrobić? Po ataku... Witam, od paru lat borykam się z nawracającymi atakami paniki. Z reguły zdarza się to przy rozpoczynaniu pracy. Byłam u psychiatry i dostałam tabletki spamilan które pomogły tylko na chwilę. Psycholog tez nie pomógł. Co powinnam zrobić? Po ataku paniki wracam do siebie przez parę dni. Obawiam się, że znów stracę przez to prace. Gdy nie pracowałam było wszystko w porządku. Gdy tylko zaczynam prace ataki wracają i trwają. Bardzo proszę o jakąś rade, bo już nie wiem co robić.
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Adam Kowalewski
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota
Mgr Patrycja Stajer
Mgr Patrycja Stajer
Dr Daniel Melerowicz
Dr Daniel Melerowicz
Mgr Elwira Chruściel
Mgr Elwira Chruściel
Dotyczy: Ataki paniki Psychologia Psychoterapia Relacje w pracy

Jak się zachowywać po rozstaniu w wielkiej kłótni?

Dobry wieczór!Byłam w relacji z kolegą z pracy.Zakochałam się mocno.On snuł plany.Po jakimś czasie okazało się, że nie jestem jedyna.Widziałam maile, które jednoznacznie wskazywały na to, że kręci na kilka frontów.On zaprzeczył. Rzuciłam go.Rozstanie w wielkiej kłótni.Teraz w pracy ignoruje... Dobry wieczór!Byłam w relacji z kolegą z pracy.Zakochałam się mocno.On snuł plany.Po jakimś czasie okazało się, że nie jestem jedyna.Widziałam maile, które jednoznacznie wskazywały na to, że kręci na kilka frontów.On zaprzeczył. Rzuciłam go.Rozstanie w wielkiej kłótni.Teraz w pracy ignoruje mnie, albo zwraca się tonem pozostawiającym wiele do życzenia, w formie bezosobowej.Ogólnie humor ma dobry, a wobec mnie jest ignorantem.Zero wyrzutów?Karze mnie?Dlaczego to boli?Jak się zachowywać?Dziękuję.
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Jadwiga Wojnicka
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Psychologia Psychoterapia Rozstanie Problemy psychologiczne Toksyczne związki Relacje w pracy

Popularne tematy

Zabiegi z wykorzystaniem kwasu hialuronowego • Mięczak zakaźny • Leki przeciwalergiczne • Środki odchudzające • Badanie DNA • Aminotransferaza alaninowa • Wgłobienie jelit • Załupek • Soczewki wewnątrzgałkowe fakcyjne • Czynniki krzepnięcia • Biopsja stercza • Kosmetyki dla cery naczynkowej • Dieta dla cukrzyków • Dieta Dukana • Środki przeciwbólowe z kodeiną i paracetamolem do stosowania u dorosłych • Premedykacja • Wypadki komunikacyjne • Urazy głowy • Ropień okołomigdałkowy • Endoproteza stawu kolanowego • Przeciwciała antykardiolipinowe • Elektrokoagulacja • Sauna
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy