Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 3 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Siłownia: Pytania do specjalistów

Co oznaczają zaburzenia erekcji u 18-latka?

Witam, mam wstydliwy problem, otóż po 8 miesiącach z dziewczyną przyszedł czas na pierwszy seks. Mamy za sobą juz 2 niepowiedzione próby, ponieważ nie mogłem dojść w tym czasie do pełnej erekcji. W moim wieku raczej nie powinno być tego... Witam, mam wstydliwy problem, otóż po 8 miesiącach z dziewczyną przyszedł czas na pierwszy seks. Mamy za sobą juz 2 niepowiedzione próby, ponieważ nie mogłem dojść w tym czasie do pełnej erekcji. W moim wieku raczej nie powinno być tego problemu, ponieważ mam 18 lat. Za pierwszym razem było to spowodowane najprowdopodobniej stresem, lecz za drugim razem czułem się wyluzowany. Przed i po próbie stosunku był jak "skała", lecz gdy przyszło co do czego to nie było szans osiągnąć pełnej erekcji. Przez 3 lata chodziłem na siłownie, staram się spać po 6-8 godzin dziennie. Sam potrafię sobie poradzić. Być może jest to spowodowane za małym rozmiarem prezerwatywy, ponieważ mam ok. 15 cm obwodu podczas pełnego wzwodu, a stosowaliśmy kondomy normalnego rozmiaru - durex extra safe. Jest to dla mnie wielki problem, ponieważ nie czuję się meżczyzną i boję się jej stracić. Partnerka mnie bardzo podnieca i to napewno nie jest jej wina. Bardzo proszę o pomoc, może jakieś tabletki na erekcje pomogą?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
Dotyczy: Stres Problemy z seksem Seksuologia Siłownia Seks Antykoncepcja dla mężczyzn

Jaki jest sposób na pozbycie się opuchlizny i bólu kości ogonowej?

Witam. Kilka tygodni temu zabrałem się za ćwiczenia na siłowni. Po robieni tzw brzuszków na następny dzień miałem ból kości ogonowej. Lekki ból wydawało mi się; że mijał z każdym dniem. Zanim ból zanikł całkowicie postanowiłem kolejny raz robić brzuszki.... Witam. Kilka tygodni temu zabrałem się za ćwiczenia na siłowni. Po robieni tzw brzuszków na następny dzień miałem ból kości ogonowej. Lekki ból wydawało mi się; że mijał z każdym dniem. Zanim ból zanikł całkowicie postanowiłem kolejny raz robić brzuszki. Efekt jest taki, ze teraz kość jest lekko opuchnięta i sprawia ból przy siedzeniu. Jest jakiś sposób na pozbycie się tej opuchlizny i bólu? Ewentualnie do jakiego lekarza się z tym wybrać ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ból brzucha u dzieci Interna Medycyna rodzinna Ból kości Siłownia

Jaką trzymać dietę i jakie ćwiczenia wykonywać?

Jak schudnąć ? Mam 23 lata 197cm i waże 97kg. Jakiś rok temu ważyłem 90kg a przez ten rok strasznie przytyłem, praca 8h za biurkiem mało ruchu. Chciałbym powrócić do wagi 90kg a nawet mniej. Mam wystający brzuch i głównie... Jak schudnąć ? Mam 23 lata 197cm i waże 97kg. Jakiś rok temu ważyłem 90kg a przez ten rok strasznie przytyłem, praca 8h za biurkiem mało ruchu. Chciałbym powrócić do wagi 90kg a nawet mniej. Mam wystający brzuch i głównie to chciałbym zgubić. Mam też czerwone rozstępy na brzuchu. Co można zrobić z rozstępami ? Czy zmniejszą się po schudnięciu? Chodzę na siłownię od marca tylko czy to ma sens ? Czy lepiej najpierw schudnąc a później siłownia ? Badałem też hormony - tsh prolaktyna, kortyzol itp ale było wyszstko okej oprócz prolaktyny. Z tego co pamiętam to przedział do max 250 a ja miałem 400. Proszę o pomoc co jeść jaką trzymać dietę i jakie ćwiczenia wykonywać?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Rozstępy Odchudzanie Dietetyka Siłownia Dieta

Czy jest szansa na ciążę po usunięciu zrostów?

Witam jestem po laparoskopi i laparotomi miałam przewlekłe zapalenie jajowodow i jajników. Ropniaki jajowodow i zrosty .usunięty lewy jajowod i prawy pozbawiony zrostow. Jaka szansa na zajście w ciążę?po jakim czasie można iść na silownie
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Andrzej Niedzielski
Dr n. med. Andrzej Niedzielski
Dotyczy: Ginekologia Usunięcie jajników Ciąża Jajnik Jajowód Siłownia

Kiedy można wrócić do treningów po usunięciu zęba?

Witam W czwartek miałem usuwanego zęba dolna 6stka, miałem rozcinane dziąsło ale nie szyte. Moja pytanie brzmi kiedy mogę wrócić do treningów na siłowni?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Dotyczy: Stomatologia Ekstrakcja zęba Dziąsło Siłownia

Jak leczyć bóle i problemy z lewym kolanem?

Witam. Mam 32 lata. Jestem aktywna fizycznie od 7 lat (regularnie fitness i siłownia, oraz dużo ruchu w pracy). Od kilku lat mam problem z lewym kolanem. podczas jazdy samochodem dłuższej niż 20 minut, odczuwam ogromny ból w kolanie. Po... Witam. Mam 32 lata. Jestem aktywna fizycznie od 7 lat (regularnie fitness i siłownia, oraz dużo ruchu w pracy). Od kilku lat mam problem z lewym kolanem. podczas jazdy samochodem dłuższej niż 20 minut, odczuwam ogromny ból w kolanie. Po dojechaniu na miejsce mam problem by wysiąść z auta i przez jakieś 10 minut nie jestem w stanie normalnie iść przez ten ból. Co ciekawe jestem kierowcą i gdy prowadzę auto, bólu nie ma. Gdy jadę jako pasażer ból jest. Podejrzewam że to kwestia ustawienia nogi w trakcie jazdy i pewnie drgania. Kolano nie jest opuchnięta i ból w żadnym innym przypadku się nie pojawia. Proszę o poradę.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Ortopedia Dietetyka Fizjoterapia Ból kolana Siłownia Fitness Noga

Czy przy krótkowzroczności można trenować bieganie albo pole dance?

Witam, Czy przy krótkowzroczności (znacznej) -5 i -7 można trenować bieganie albo pole dance, ćwiczyć na siłowni (podciąganie się). Chodzi mi o podnoszenie ciężaru własnego ciała
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Okulistyka Wady wzroku Krótkowzroczność Bieganie Siłownia

Co jest powodem trudności w utrzymaniu koncentracji i ucisku w głowie?

Hej, od dłuższego czasu nie czuje się dobrze, co odbiera mi radość z życia. Nie wiem do kogo zgłosić się o pomoc, do jakiego lekarza. Wyniki mam dobre, tarczyce, estradiol, progesteron, lipidogram, sód, cynk, magnez... Hej, od dłuższego czasu nie czuje się dobrze, co odbiera mi radość z życia. Nie wiem do kogo zgłosić się o pomoc, do jakiego lekarza. Wyniki mam dobre, tarczyce, estradiol, progesteron, lipidogram, sód, cynk, magnez, kortyzol itd. Wydałam ogromna ilość pieniędzy na badania gdyż trenuje w siłowni i badam się regularnie ponieważ wiem, ze gdy nie ma efektów przy odpowiedniej ilości jedzenia po prosty coś nie tak jest ze zdrowiem. Miałam wysoki poziom prolaktyny ponad 1000 i czekam na rezonans, który mam za tydzień. Niestety 4 noce temu obudziłam się i zemdlałam na kilka sekund, po czym miałam huk w głowie. Od tego momentu jestem tym bardzo zestresowana i w ciągu dnia spada mi czasem ciśnienie do ok. 100/68. W ciągu dnia (różne pory) od wielu miesięcy czuje się taka nieobecna. Jakby mnie nie było, jakbym była nieobecna. Mam odpowiedzialna prace i to bardzo, a czasem coś zrobię i nie umiem się ogarnąć czy to już zrobiłam czy nie. Czuje tez często w głowie na środku taki jakby ścisk. Byłam u neurologa, ale on nie widzi nic niepokojącego. Proszę o pomoc...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Lipidogram Neurologia Interna Magnez Siłownia Tarczyca

Co może oznaczać opuchlizna członka?

Witam, mam mały wielki klopot. Nad penisem zrobiła mi się niewielkich rozmiarów opuchlizna, sama z siebie nie boli ale odczuwam za to duży ból gdy siadam lub podnoszę wyżej nogi przy chodzeniu. Zauważyłem to po treningu na siłowni. Dodam tylko,... Witam, mam mały wielki klopot. Nad penisem zrobiła mi się niewielkich rozmiarów opuchlizna, sama z siebie nie boli ale odczuwam za to duży ból gdy siadam lub podnoszę wyżej nogi przy chodzeniu. Zauważyłem to po treningu na siłowni. Dodam tylko, że nie był to żaden ciężki trening a właśnie forma roztrenowania po przerwie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Urologia Mały penis Ból nogi Siłownia Prącie Noga

Jaką dietę mogłabym zastosować, by schudnąć ok. 5 kg?

Witam , jestem 23 letnią kobietą. Mam 158cm i ważę 52 kg . Głównym problemem mego ciała jest brzuch , który jest duży i po prostu wałkowaty. To głównie przez niego uważam się za nieatrakcyjna i ostatnio roqniez uda tak... Witam , jestem 23 letnią kobietą. Mam 158cm i ważę 52 kg . Głównym problemem mego ciała jest brzuch , który jest duży i po prostu wałkowaty. To głównie przez niego uważam się za nieatrakcyjna i ostatnio roqniez uda tak to jestem szczupła . Zastanawia mnie jaką dietę mogłabym zastosować by schudnąć ok 5 kg ? I co powinnam ćwiczyć? Dodam jeszcze , że mam problemy z kręgosłupem głównie odcinek szyjny i piersiowy wyskakiwanie kręgów i hak to ortopeda stwierdził powinnam aktywować wszystkie mięśnie polecił mi basen ( mam traume bo kiedyś prawie utonęłam) , nordic walking i ćwiczenia na orbitreku i tylko to ostatnie do mnie przemawia jedbak brak mi środków na zakup a siłowni nie mam w pobliżu by móc pozwolić sobie na częste ćwiczenia . Bardzo proszę o porady, pozdrawiam !!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Trauma Dietetyka Powiększony brzuch Siłownia Nordic Walking Dieta Kręgosłup

Czy po schudnięciu możliwe jest, że rozstępy się zmniejszą?

Witam, mam 23 lata i jestem mężczyzną. Mam problem z nadwagą. Mam 197cm wzrostu i waże 97-98kg. Od roku prowadzę siedzący tryb życia (8h przy biurku w pracy - po pracy na kanapie). Wcześniej było okej ważyłem poniżej 90kg -... Witam, mam 23 lata i jestem mężczyzną. Mam problem z nadwagą. Mam 197cm wzrostu i waże 97-98kg. Od roku prowadzę siedzący tryb życia (8h przy biurku w pracy - po pracy na kanapie). Wcześniej było okej ważyłem poniżej 90kg - uprawiałem sport przed przeprowadzką do większego miasta. Teraz przytyłem i mam dość mocno widoczny wystający brzuch oraz pojawiły się czerwone rozstępy na brzuchu i udach. Chciałbym zejść z wagą do około 90kg a nawet poniżej. Głównie chodzi mi o schudnięcie z burzcha bo jest to uciążliwe. Prosiłbym o pomoc, porady co zrobić aby zgubić te kilogramy i głównie jak schudnąć z brzucha, co jesć jakie ćwiczenia wykonywać itp ? Czy po schudnięciu możliwe jest że rozstępy się zmniejszą lub będą mniej widoczne ? Czy ma sens chodzenie na siłownie, czy najpierw trzeba schudnąć? Proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Rozstępy Odchudzanie Analiza stanu odżywienia Nadwaga Dietetyka Siłownia Sport

Dlaczego nie widzę efektów i waga ciała wzrosła?

Dzień dobry, Od stycznia chodzę na siłownię ( 2-3 2godzinne treningi w ciągu tygodnia: orbitrek, bieżnia, schody), zmniejszyłam ilość zjadanych słodyczy. Ciasta jem tylko w weekend. Nie piję gazowanych napojów, nie jem fast foodów, nie jem chipsów. I nie widzę,... Dzień dobry, Od stycznia chodzę na siłownię ( 2-3 2godzinne treningi w ciągu tygodnia: orbitrek, bieżnia, schody), zmniejszyłam ilość zjadanych słodyczy. Ciasta jem tylko w weekend. Nie piję gazowanych napojów, nie jem fast foodów, nie jem chipsów. I nie widzę, żadnych efektów. Wręcz przeciwnie przytyłam. Ważę 72 kg przy wzroście 165 cm. W grudniu ważyłam 69 kg. Proszę o odpowiedź co mogę robić nie tak.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Dietetyka Słodycze Siłownia Bieżnia

Jakie leczenie powinna zastosować osoba z bólem barku po ćwiczeniach?

Witam mam na imie Adrian mam 30 lat cwicze na silowni pol roku i mam taka nietypowo sytuacje ostatnio cwiczac rozpietki na laweczce wziąłem za duzo i cos mnie za bolało w barku Wrocilem do domu i strasznie zaczol mnie... Witam mam na imie Adrian mam 30 lat cwicze na silowni pol roku i mam taka nietypowo sytuacje ostatnio cwiczac rozpietki na laweczce wziąłem za duzo i cos mnie za bolało w barku Wrocilem do domu i strasznie zaczol mnie boleć bark i nie moge obrócić reki w lewo lewa oraz gdy ja unosze strasznie mnie boli bark i biceps jaki lekarz jakie porady dziękuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Dietetyka Fizjoterapia Siłownia

Co znaczy ten dołek podczas regularnych ćwiczeń?

Regularnie ćwiczę siłowo z wolnymi ciężarami i staram się budować estetyczna sylwetke. Ostatnio zauważyłęm dziwna przypadłość. Gdy podniosę obydwie ręce w bok na lewym barku mam jakby dołek. Gdy podnoszę rękę nie jest tak spięty jak prawy. Najdziwniejsze jest w... Regularnie ćwiczę siłowo z wolnymi ciężarami i staram się budować estetyczna sylwetke. Ostatnio zauważyłęm dziwna przypadłość. Gdy podniosę obydwie ręce w bok na lewym barku mam jakby dołek. Gdy podnoszę rękę nie jest tak spięty jak prawy. Najdziwniejsze jest w tym że nie odczuwam żadnego bólu, mogę wykonywać pełne zakresy ruchu. Mam takie wrażenie jakby przedni akton barku nie brał udziału w ruchu. Niedługo mam zamiar wybrać się na wizytę ale może dowiem sie czegoś tutaj. Z góy dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Paweł Szadkowski
Lek. Paweł Szadkowski
Dotyczy: Reumatologia Bóle mięśni Ćwiczenia fizyczne Siłownia

Czy ból pleców po noszeniu dziecka może przerodzić się w zwyrodnienie?

Witam. Pytanie w imieniu żony. Jest 5 miesiecy po ciaży i ewidentnie od noszenia dziecka powstał silny punktowy ból pleców umiejscowiony miedzy prawą łopatką a kregosłupem. Ból nasila sie podczas oddychania oraz cofnięcia uniesionej do poziomu ręki do tyłu. Nie... Witam. Pytanie w imieniu żony. Jest 5 miesiecy po ciaży i ewidentnie od noszenia dziecka powstał silny punktowy ból pleców umiejscowiony miedzy prawą łopatką a kregosłupem. Ból nasila sie podczas oddychania oraz cofnięcia uniesionej do poziomu ręki do tyłu. Nie pomagają masaże ani masci przeciwbólowe i przeciwzapalne. W mojej ocenie powinna zrezygnować z noszenia dziecka i wykonywać ćwiczenia na silowni ale ona szuka diagnozy lekarskiej i "leku" na ten problem. Prosimy o komentarz i poradę. Czy taka przypadłość może zamienić sie w jakies zwyrodnienie na stałe czy to "standardowe" objawy "młodych matek"? Dziekuje i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk
Dotyczy: Ortopedia Ból kręgosłupa Ciąża Maści Dziecko Masaże Siłownia Kręgosłup Ból pleców

Czy mogłem uszkodzić jakiś nerw na siłowni?

Witam byłem na siłowni podczas ćwiczeń zemdlalem ale szybko wstałem i wróciłem do domu po czym poszedłem spać i od tego czasu wszystko się zmieniło czuje się otumaniony,szumi mi w głowie szybko się mecze sztywnieje mi kark itp byłem u... Witam byłem na siłowni podczas ćwiczeń zemdlalem ale szybko wstałem i wróciłem do domu po czym poszedłem spać i od tego czasu wszystko się zmieniło czuje się otumaniony,szumi mi w głowie szybko się mecze sztywnieje mi kark itp byłem u neurologa miałem tomografie rezonans dopplera rtg kręgosłupa u laryngologa miałem badania blednika eeg krew wymaz w zasadzie wszystko ale niestety od roku nie czuje poprawy czy mogłem uszkodzić jakiś nerw czy coś?? Nie wiem już do kogo iść..Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Elektroencefalografia Neurologia Ortopedia Badanie błędnika Badanie kręgosłupa RTG kręgosłupa Rezonans magnetyczny kręgosłupa Siłownia Błędnik Kręgosłup

Jak poprawić samopoczucie po grypie?

Dzień dobry, czy po dość ostrej tygodniowej grypie, 6 dniach gorączki, możliwe że już tydzień jestem po chorobie a nadal czuje się strasznie osłabiony? Przed chorobą chodziłem na siłownię i miałem siły na wszystko, a teraz po przyjściu... Dzień dobry, czy po dość ostrej tygodniowej grypie, 6 dniach gorączki, możliwe że już tydzień jestem po chorobie a nadal czuje się strasznie osłabiony? Przed chorobą chodziłem na siłownię i miałem siły na wszystko, a teraz po przyjściu z pracy po prostu jestem wymęczony. Nie pracuje fizycznie... Jak długo taki stan może się utrzymywać? Czy to przez te grypę mój organizm jest przedstawiony na inny tryb życia?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karolina Meszek
Lek. Karolina Meszek
Dotyczy: Grypa Gorączka Interna Osłabienie Siłownia

Dlaczego borykam się z bólem w okolicy lewej łopatki?

Witam, borykam się z bólem w okolicy lewej łopatki ( uniesienie, obniżanie, retrakcja, protrakcja powodują ból z tyłu pleców, w okolicy klatki piersiowej, i przy tricepsie ale tylko w okolicy łokcia. Do tego czasami pojawią się lekki ból niczym nie... Witam, borykam się z bólem w okolicy lewej łopatki ( uniesienie, obniżanie, retrakcja, protrakcja powodują ból z tyłu pleców, w okolicy klatki piersiowej, i przy tricepsie ale tylko w okolicy łokcia. Do tego czasami pojawią się lekki ból niczym nie wymuszony pod obojczykiem, ciężko ten ból zidentyfikować, najgorzej jest rano po przebudzeniu, potem troszkę mniej. Ból nie jest ciągle promieniujący tylko po wykonaniu wyżej wymienionych ruchów. Dodatkowo, ból nie występuje podczas treningu ( pompki, drążek) Nie miałem żadnego złamania, skręcenia, wypadku, upadku, niczego Ból pojawił się, gdy zrobiłem sobie tygodniowe wolne od treningów ( ćwiczenia na drążku, pompki, nie uprawiałem żadnej siłowni) Lekarza rozkładają ręce - ortopeda wysyłał mnie na bzdurne badania, zastrzyki ( po zakończeniu zastrzyków ból wrócił) - nie pomogły prądy tens, solux, pole magnetyczne - neurolog stwierdził ze odruchy są prawidłowe, operacja nie wchodzi w grę - neurochirurg potwierdził, ze oni się zajmują kierowaniem na operację, a mi taka w żadnym wypadku nie jest potrzebna, ale co mam robić dalej, to on nie jest od tego - fizjoterapeuci, a było ich aż 5 rozkładają ręce ( miałem stawiane bańki, terapię manualna McKenziego, terapię punktów spustowych, akupunkturę, taping i nic ) - osteopata stwierdził ze jestem bardzo ciekawym przypadkiem, nie wie dlaczego tak jest, bo nie może powiązać ze sobą dolegliwości Badania: RTG szyjnego: Kręgosłup C bz. MR piersiowego: Lekka przepuklina od TH 7 - TH 11. Po za tym badanie nie uwidoczniło obszarów nieprawidłowego sygnału w obrębie rdzenia, a w obrębie uwidocznionych struktur kostnych nie stwierdzono obszarów nieprawidłowych sygnałów. Czy jest mi ktoś w stanie powiedzieć co ja mam robić? Gdzie się zgłosić? Bo z tego co mi wszyscy mówią, nie istnieje chyba taki lekarz, który jest mi w stanie pomóc, więc tylko zostaje sobie palnąć w łeb.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Neurologia Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Ból w klatce piersiowej Terapia manualna Przepuklina Akupunktura Badanie kręgosłupa Neurochirurgia Fizjoterapia RTG kręgosłupa Ból klatki piersiowej Złamania i zwichnięcia Siłownia Kręgosłup Ból pleców

Jakie mogą być skutki uboczne antydepresantów?

Dzien dobry. Od 2 lat mam nerwice natrectw ostatnio na yt. znalazlem film pt mroczne strony antydepresantow jest to dokument w ktorym wypowiadaja sie psychiatrzy na temat tych lekow. Wg nich leki te doprowadzily do tego ze ktos szedl na... Dzien dobry. Od 2 lat mam nerwice natrectw ostatnio na yt. znalazlem film pt mroczne strony antydepresantow jest to dokument w ktorym wypowiadaja sie psychiatrzy na temat tych lekow. Wg nich leki te doprowadzily do tego ze ktos szedl na silownie a polozyl sie na tory ktos inny obrabial banki a jeszcze ktos inny zabil swoje dwie corki. Mam pytanie czy te leki moga do tego doprowadzic ?? Sam je biore od dwoch lat a teraz ten film obejrzalem i nie wiem co o tym sadzic ?? Dziekuje za odpowiedz.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Nerwica natręctw Nerwica Psychiatria Farmakologia Skutki uboczne leków Dziecko Leki przeciwdepresyjne Siłownia

Czy osoba z przepukliną kręgosłupa może chodzić na siłownie?

Witam mam przepuklinę lewoboczną kręgosłupa czy w tym przypadku mogę chodzić na siłownię?Mariusz 32
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Szelągowska
Mgr Magdalena Szelągowska
Dotyczy: Ortopedia Przepuklina kręgosłupa Przepuklina Rehabilitacja Siłownia Kręgosłup
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy