Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Słodycze: Pytania do specjalistów

Czy to może być nietolerancja pokarmowa?

Witam, mam problem z przybieraniem na wadze. Nie jem dużo, jem w małych porcjach kilka razy dziennie, ponieważ nie jestem w stanie zjeść np. całego kotleta na obiad, bo jestem najedzona już w połowie. Nie lubię tłustych potraw. Czasami zjem... Witam, mam problem z przybieraniem na wadze. Nie jem dużo, jem w małych porcjach kilka razy dziennie, ponieważ nie jestem w stanie zjeść np. całego kotleta na obiad, bo jestem najedzona już w połowie. Nie lubię tłustych potraw. Czasami zjem kawałek ciasta do kawy czy cukierka, ale nie cały dzień czy codziennie. Mimo to potrafię przytyć nawet 5 kg w ciągu tygodnia dwóch. Jesienią był najgorszy okres gdzie w ciągu 3 miesięcy przytyłam ok 20 kg. Nigdy nie byłam chuda osoba, ale takie tycie jak ostatnio budzi mój niepokój. Nawet jeśli zrobiłam dietę, zaraz waga mi wróciła. mam wole na tarczycy, chodzę na kontrol raz na pół roku do endokrynologa. Wyniki hormonów mam w normie jak osoba zdrowa, USG mam wg lekarza bardzo dobre, wole się nie powiększają, biorę z zaleceń lekarza jedynie selen, Wit. D. Do jakiego lekarza mam się udać? Czy mam być pod stałą opieką dietetyka czy może innego lekarza? Czy może mogę mieć jakąś nietolerancję pokarmowa od której tyje.? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Czy te ataki głodu, najczęściej w nocy mogą być oznaką cukrzycy?

Witam. Mam 25 lat i niedawno rodziłam. Synek ma 5 miesięcy. Nigdy wcześniej nie miałam problemu z odżywianiem. Od czasu porodu, bezustannie mam apetyt na słodycze, jestem zmęczona i zaspana. Czy te ataki głodu, najczęściej w nocy mogą być oznaką... Witam. Mam 25 lat i niedawno rodziłam. Synek ma 5 miesięcy. Nigdy wcześniej nie miałam problemu z odżywianiem. Od czasu porodu, bezustannie mam apetyt na słodycze, jestem zmęczona i zaspana. Czy te ataki głodu, najczęściej w nocy mogą być oznaką cukrzycy? Dodam że od czasu porodu przytyłam 7 kg w 3,5 miesiąca.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co znaczą te problemy z wypróżnianiem w ciąży?

Witam, jestem w ciazy(Obecnie 24tc) i zastanawia mnie kwestia zaparc. Generalnie do niedawna pozwalalam sobie zaszalec i nie ograniczalam zbytnio jedzenia - slodycze, obfite obiady, soki owoce, slodkie platki za sniadanje, chipsy itd. Nie mialam wowczas problemow z wyprozenieniem.... Witam, jestem w ciazy(Obecnie 24tc) i zastanawia mnie kwestia zaparc. Generalnie do niedawna pozwalalam sobie zaszalec i nie ograniczalam zbytnio jedzenia - slodycze, obfite obiady, soki owoce, slodkie platki za sniadanje, chipsy itd. Nie mialam wowczas problemow z wyprozenieniem. Ale z racji tego ze waga zaczela dosc mocno isc w gore, postanowilam zrezygnowac calkowicie z cukru, slodyczy i innych zlych nawykow.. jem chleb pelnoziarnisty, raz po raz platki owsiane, pije codziennie kefir albo maslanke, na obiad ryba, warzywa, salatki itd.. w rezultacie mam po prostu problem z wyproznianiem. Zaczyna sie tak, ze nje wyprozniam sie juz codziennie tylko co dwa dni i zawsze schemat taki sam: bol brzucha i skurcze, potem stolec twardy, a potem typowa biegunka/rozwolnienie z bolami poprzedzajacymi. Zastanawiam sie dlaczego tak sie dzieje? Dodam, ze nie ograniczam tluszczow podczas „zdrowej diety”. Z kolei przed ciaza, bylo zupelnie na odwrot. Podczas „zdrowej” diety, czulam sie super i nie wiedzialam wogole co to zaparcia. O co moze chodzic ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jak urozmaicić dietę po usunięciu migdałków?

Witam, jestem 11 dni po usunięciu migdałków. Narazie muszę być na diecie papkowej, ponieważ włóknik, który się stworzył, dalej się utrzymuje i nie schodzi. Do tej pory jadłam zupki typu krem z gotowanych zmiksowanych warzyw i mięsa, kiśle, budynie śmietankowe... Witam, jestem 11 dni po usunięciu migdałków. Narazie muszę być na diecie papkowej, ponieważ włóknik, który się stworzył, dalej się utrzymuje i nie schodzi. Do tej pory jadłam zupki typu krem z gotowanych zmiksowanych warzyw i mięsa, kiśle, budynie śmietankowe i waniliowe, serki homogenizowane waniliowe oraz kaszki dla dzieci waniliowe. Wiem, że czekolady nie mogę jeść ale mam pytanie, czy na tym etapie mogę zacząć wprowadzać do diety np serki o różnych smakach (np serki Monte które są o smaku czekolady czy serek homogenizowany o smaku truskawkowym bez owoców), budynie np czekoladowe czy kaszki o smakach owocowych, aby urozmaicić trochę dietę?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Czy mogę stosować taki jadłospis przy moim schorzeniu?

Witam Państwa. Mam pytanie do gastrologa lub dietetyka. Jestem po cholecystektomii ze skłonnością do zagęszczania się żółci w drogach żółciowych. Mam owrzodzenia na dwunastnicy. Czy mogę jeść i w jakich ilościach: 1. pomarańcze jabłka banany 2. truskawki maliny 3. rzodkiewki... Witam Państwa. Mam pytanie do gastrologa lub dietetyka. Jestem po cholecystektomii ze skłonnością do zagęszczania się żółci w drogach żółciowych. Mam owrzodzenia na dwunastnicy. Czy mogę jeść i w jakich ilościach: 1. pomarańcze jabłka banany 2. truskawki maliny 3. rzodkiewki lub szczypiorek 4. ser półtłusty 5. serek homogenizowany 6. jajka 7. grahamki(zatrzymują nadmierne łaknienie u ludzi pozbawionych pęcherzyka) 8. słodycze 9. ciastka z kremem Czy witamina D3 może zagęszczać żółć? Czy mogę zażywać wit.D3 w dawce 2000 jedn.?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Czy waga dziecka może mieć związek z tarczycą?

Witam, Bardzo martwię się o synka ma teraz 3 latka, od zawsze był "pulchny", nie widać po nim ale waży 19 kg jest "nabity". Ma 105 cm wzrostu. U nas w rodzinie od mojej strony wszyscy są " grubej... Witam, Bardzo martwię się o synka ma teraz 3 latka, od zawsze był "pulchny", nie widać po nim ale waży 19 kg jest "nabity". Ma 105 cm wzrostu. U nas w rodzinie od mojej strony wszyscy są " grubej kości". Badaliśmy TSH wynik 4,9 (norma lab u dzieci do 5,9) ja sama jak i połowa rodziny chorujemy na niedoczynność tarczycy. Staram się go zdrowo odżywiać i ograniczać słodycze. Co mogę zrobić by pomóc mu troszkę w utracie wagi? Ewentualnie jakie jeszcze badania wykonać? Dodam, że synek jest bardzo ruchliwy nie usiedzi w miejscu 5 minit
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mimo wyleczenia bulimii grożą mi inne choroby?

Dzień dobry. Od ok. 3 lat nie cierpię już na bulimię. Uporałam się z tym sama, chociaż choroba trapiła mnie przez czas ok.4 lat-liceum i rok później. Wymiotowałam raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Zwykle nie starałam... Dzień dobry. Od ok. 3 lat nie cierpię już na bulimię. Uporałam się z tym sama, chociaż choroba trapiła mnie przez czas ok.4 lat-liceum i rok później. Wymiotowałam raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Zwykle nie starałam się pozbywać wszystkiego. Był to jednorazowy akt po zjedzeniu słodyczy. Do dawnych ,,nawyków" nie wrócę i czuję się już zupełnie zdrowa, ale zastanawiam się, czy nadal coś mi grozi? Czy powinnam się np martwić rakiem jamy ustnej,przełyku itd? Nigdy nie miałam robionej gastroskopii i mój lekarz rodzinny nie wie o mojej dawnej przypadłości
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mariusz Lorenc
Mgr Mariusz Lorenc

Problem z nieświeżym oddechem u 19-latka

Witam, od paru lat mam problem z nieświeżym oddechem i chciałbym się go wreszcie pozbyć, dlatego postanowiłem poszukać czym może być on spowodowany. Czytając w internecie o przyczynach nieświeżego oddechu natchnąłem się na kamienie migdałkowe i postanowiłem sprawdzić czy również... Witam, od paru lat mam problem z nieświeżym oddechem i chciałbym się go wreszcie pozbyć, dlatego postanowiłem poszukać czym może być on spowodowany. Czytając w internecie o przyczynach nieświeżego oddechu natchnąłem się na kamienie migdałkowe i postanowiłem sprawdzić czy również takie mam. Okazało się, że tak i udało mi się ich trochę usunąć. Możliwe jest również, że nieświeży oddech jest spowodowany kandydozą, ponieważ mam biały język. Aktualnie nie jem dużo słodyczy, ale gdy wcześniej jadłem to z tyłu języka miałem taki cienki nalot, który dało się zeskrobać. Dodatkowo mam dość gęstą ślinę i nie wiem czy może być to powiązane z kandydozą czy może też spowodowane tym, że po tylnej ścianie gardła spływa mi katar, który również nie wiem czym dokładnie jest spowodowany, ale możliwe, że alergią. Zdjęcie języka dołączam tutaj: https://imgur.com/a/9U2juOk
odpowiada 2 ekspertów:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Lek. dent. Konrad Rutkowski
Lek. dent. Konrad Rutkowski

Czy cukrzyca ma związek z chorobą tarczycy?

Witam. W 27 tygodniu ciąży wyszła mi cukrzyca, wynik na czczo 110 przez co nie piłam nawet glukozy tylko od razu dostałam skierowanie do diabetologa. Tam dostałam glukometr oraz przestrzeganie diety. Wyniki na czczo zawsze troszkę podwyższone, za... Witam. W 27 tygodniu ciąży wyszła mi cukrzyca, wynik na czczo 110 przez co nie piłam nawet glukozy tylko od razu dostałam skierowanie do diabetologa. Tam dostałam glukometr oraz przestrzeganie diety. Wyniki na czczo zawsze troszkę podwyższone, za dnia wszystkie pomiary bardzo dobre, nawet po słodyczach. Czy to na prawdę oznacza cukrzycę ciążową? I czy cukry na czczo mogą mieć związek z wykrytą również w 27 tygodniu ciąży niedoczynnością tarczycy?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Gdzie powinnam szukać przyczyny moich objawów?

Witam. Mam malutki problem ostatnio nie wiem co się ze mną dzieje. Mam 36lat od jakiegoś czasu miewałam bóle rąk a raczej uczucie pieczenia podczas np. czesania włosów. Teraz mam poczucie że moje ciało jakby opuchłoa najbardziej czuć w nadgarstkach... Witam. Mam malutki problem ostatnio nie wiem co się ze mną dzieje. Mam 36lat od jakiegoś czasu miewałam bóle rąk a raczej uczucie pieczenia podczas np. czesania włosów. Teraz mam poczucie że moje ciało jakby opuchłoa najbardziej czuć w nadgarstkach i łokciach. Do tego dość szybko przybieram na wadze a szczerze mówiąc tyje tylko w okolicy brzucha. Nie, nie jestem w ciąży mam miesiączkę i robiłam testy. W ciągu 2dni przytyłam kilogram. Dodam że na 163 ważyłam 55kilo. A teraz ważę już 59. Mam małe kłopoty z sercem ale nie biorę tabletek. Teraz w tej naszej sytuacji ...nie wiem jak mam się zabrać do ogarnięcia się.. nie jestem zmęczona ,jem tyle samo co zawsze, nie jadam słodyczy z używek to tylko kawa
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Mateusz Durbas
Mgr Mateusz Durbas

Jaki rodzaj diety powinienem zastosować?

Dzień dobry, Jaką dietę stosować? Zalecenia a może konkretne posiłki - zestawienie na cały dzień. - nietolerancja pokarmowa na gluten (pszenica) - WZW B (badania ilościowe wirusa: / spadek 2019. IX. - 2.140 jednostek 2020. I. - 1.960 jednostek -... Dzień dobry, Jaką dietę stosować? Zalecenia a może konkretne posiłki - zestawienie na cały dzień. - nietolerancja pokarmowa na gluten (pszenica) - WZW B (badania ilościowe wirusa: / spadek 2019. IX. - 2.140 jednostek 2020. I. - 1.960 jednostek - po zjedzeniu większej ilości słodyczy, chleba żytniego głośniej strzela w stawach (głównie) skokowych. Podobno mój organizm nie metabolizuje do końca węglowodanów. Dieta ketogeniczna czy Furhmana? Orzechy są OK? Z góry dziękuję,
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Co mogę jeszcze zrobić, żeby schudnąć?

Jestem kobietą mam 50 lat choruję od ok 30 lat na niedoczynność tarczycy przyjmuję regularnie eutyrox 100 mam 152 cm wzrostu i ważę 60 kg. nie mogę poradzić sobie z wagą. jestem wegetarianką i tylko tego nie zmienię, poza tym... Jestem kobietą mam 50 lat choruję od ok 30 lat na niedoczynność tarczycy przyjmuję regularnie eutyrox 100 mam 152 cm wzrostu i ważę 60 kg. nie mogę poradzić sobie z wagą. jestem wegetarianką i tylko tego nie zmienię, poza tym mogę się do wszystkiego dostosować. pracuję fizycznie na produkcji, sportu nie uprawiam. nie jadam smażonych potraw, tylko gotowane lub surowe, najwyżej dwu-, trzy- składnikowe. moją słabością są słodycze, czy to jest właśnie mój problem, nie mam na tyle silnej woli aby całkowicie z nich zrezygnować. proszę o pomoc może jest na to jakiś sposób.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak to możliwe, że moja waga rośnie?

Mam 25 lat i przy wzroście 174cm ważę 78kg. Nigdy nie byłam chuda, raczej jako dziecko byłam pulchniejsza, dopiero w liceum dzięki ćwiczeniom i ograniczeniu słodyczy udało mi się schudnąć. Cwiczylam dość intensywnie przez kilka lat do momentu kontuzji kolana... Mam 25 lat i przy wzroście 174cm ważę 78kg. Nigdy nie byłam chuda, raczej jako dziecko byłam pulchniejsza, dopiero w liceum dzięki ćwiczeniom i ograniczeniu słodyczy udało mi się schudnąć. Cwiczylam dość intensywnie przez kilka lat do momentu kontuzji kolana przez którą ograniczyłam swoją aktywność praktycznie do zera. Aktualnie chciałabym schudnąć 8-10kg. Na co dzień jem standardowo ok 1500kcal nie będąc na żadnej diecie, aczkolwiek staram się po prostu jeść zdrowo, a mimo to ta waga 78kg się utrzymuje, wręcz mam wrażenie, że wcześniej ważyłam mniej, a mimo tego, że jem te 1500kcal to waga urosła. Czy to możliwe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jaka może być przyczyna bólu żołądka u 67-latki?

Moja mama je codziennie kilka bądź kilkanaście landrynek mietowych lub slodkich. Oprócz tego codziennie spożywa 1 lub 2 tabletki espumisanu. Często narzeka na ból brzucha/żołądka. Czy przyczyną tych bólów mogą być cukierki czy może raczej ten Espumisan? Mama ma 67 lat
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Ile kalorii dziennie powinienem jeść?

Dzień dobry, od kilku miesięcy gnębi mnie wiele pytań i rozterek. Postanowiłem się odchudzać i schudlem około 20 kg, teraz ważę 72 kg przy wzroście 186 cm. Ciągle zamartwiam się zjedzeniem chociażby jednego ciastka,bo panicznie boję się przytycia. Ile kcal... Dzień dobry, od kilku miesięcy gnębi mnie wiele pytań i rozterek. Postanowiłem się odchudzać i schudlem około 20 kg, teraz ważę 72 kg przy wzroście 186 cm. Ciągle zamartwiam się zjedzeniem chociażby jednego ciastka,bo panicznie boję się przytycia. Ile kcal powinienem dziennie jeść? Te rozmyślenia mnie wykańczają, proszę o pomoc, bo tracę radość z życia. To dochodzi do tego że boję się zjeść np jogurta naturalnego albo jabłko, bo czuję że już mi odłożą. Pomocy.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Jak zapobiegać obecności ciał ketonowych w moczu?

Od lat mam problemy z nadwagą. Winne są temu głównie słodycze. Jest mi coraz ciężej, więc planuję odstawić je całkowicie. Podejmowałem takie próby już wielokrotnie - z całkiem dobrym skutkiem. Jednak zauważyłem, że gdy przestaję jeść słodycze i ogólnie cukier,... Od lat mam problemy z nadwagą. Winne są temu głównie słodycze. Jest mi coraz ciężej, więc planuję odstawić je całkowicie. Podejmowałem takie próby już wielokrotnie - z całkiem dobrym skutkiem. Jednak zauważyłem, że gdy przestaję jeść słodycze i ogólnie cukier, w wyniku badania ogólnego moczu pojawiają się ciała ketonowe, których ilość 3-krotnie przekracza ustaloną przez laboratorium normę. Czy to czymś grozi? Jak zapobiec obecności ciał ketonowych w moczu, gdy przestaje się jeść słodycze i cukier?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem z przybraniem masy ciała

Witam, mam problem z przybraniem masy ciała. Badania zrobione, wyniki poprawne, żadnej nadczynności tarczycy, cukrzycy itd. Mam 175 cm wzrostu i ważę 54 kg. Jem, że tak powiem jak głupia. 2 śniadania, przed obiadem owoce, obiad zawsze na mięsie z... Witam, mam problem z przybraniem masy ciała. Badania zrobione, wyniki poprawne, żadnej nadczynności tarczycy, cukrzycy itd. Mam 175 cm wzrostu i ważę 54 kg. Jem, że tak powiem jak głupia. 2 śniadania, przed obiadem owoce, obiad zawsze na mięsie z ryżem, ziemniakami, do tego sos, kolacje też potrafię zjeść dwie. Słodyczy nie szczędzę. Co zatem robić by przybrać 6-7 kg? W obecnym stanie gdy staje przed lustrem czuje się fatalnie. Kobieta, 25 lat.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
mgr inż. Natalia Barczewska
mgr inż. Natalia Barczewska

3-latka przestała jeść - co może być przyczyną?

Dzień dobry jestem matka 3latki , która od trzech tygodni przestała jeść i piję tylko wodę, mleko, sok, jogurty pitne. Nie chcę nic więcej jeść a wcześniej jadła obiady śniadania słodycze i owoce. Czy ma to związek z tym że... Dzień dobry jestem matka 3latki , która od trzech tygodni przestała jeść i piję tylko wodę, mleko, sok, jogurty pitne. Nie chcę nic więcej jeść a wcześniej jadła obiady śniadania słodycze i owoce. Czy ma to związek z tym że boi się robić kupkę? Czy może przez to że się wcześniej zachlysla chrupką?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Agata Przytuła
Mgr Agata Przytuła

Na co mogą wskazywać moje problemy skórne?

Witam, od długiego czasu (ponad roku) mam problemy ze skóra, co jakiś czas pojawiają mi się czerwone okręgi na ciele. Głównie nogi (na boku ud), ręce (przedramię), znikają i pojawiają się co jakiś czas. Objawy są swędzące oraz sucha... Witam, od długiego czasu (ponad roku) mam problemy ze skóra, co jakiś czas pojawiają mi się czerwone okręgi na ciele. Głównie nogi (na boku ud), ręce (przedramię), znikają i pojawiają się co jakiś czas. Objawy są swędzące oraz sucha skóra. Miałem pobrany wycinek do laboratorium, w którym nic nie wykazano. Dermatolog zalecił stosować maść triderm, ale nie pomaga. Robiłem badania pod katem boleriozy ( również ), był podejrzewany rumień promienisty, ale również to nie jest to. Ograniczyłem słodycze do 0, również żadnych efektów. Staram się jeść w miarę możliwości zdrowo. Tutaj wrzucam zdjęcie: imgur.com/a/KwXGN1N Na co to Wam wyglada? Z góry dziękuje za pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska

Problem z trądzikiem u 25-latka

Witam. Od zawsze miałem problem z trądzikiem ale jakiś czas temu miałem już spokój a teraz znowu mi wychodzą wypryski. Jeździłem już po różnych lekarzach brałem różne leki, stosowałem różne maści do tego używam dobrych produktów do mycia twarzy i... Witam. Od zawsze miałem problem z trądzikiem ale jakiś czas temu miałem już spokój a teraz znowu mi wychodzą wypryski. Jeździłem już po różnych lekarzach brałem różne leki, stosowałem różne maści do tego używam dobrych produktów do mycia twarzy i żadnej poprawy. Mam problem z ropnymi, białymi wypryskami. Żadne inne krosty mi nie wychodzą tylko jak wyjdą to ropne nawet jak jest mała to od razu już biała. Ćwiczę na siłowni więc też do tego stosuję dietę czyli nie jem śmieci tzn słodyczy itd. Jedynie spożywam dosyć sporą ilość białka bo dziennie jem tak 160 gram. Do tego biorę co 2 dzień witaminę c i a ale raczej bym to wykluczył. Często jadłem przez ostatni czas nabiał tzn mleko, ser teraz od kilku dni wycofałem zobaczymy czy będą jakieś zmiany. Do tego mam niedoczynność tarczycy ale jest leczona. Nie wiem już co mam robić bo staram się dbać o twarz a jest masakra i po tych wypryskach mam pełno śladów. Liczę na waszą pomoc co zrobić w tym kierunku :) Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Izabela Lenartowicz
Lek. Izabela Lenartowicz
Patronaty