Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 5 3 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Wahania wagi: Pytania do specjalistów

Co zmienić w diecie, by przytyć?

Dobry Wieczór mam na Imie Ola lat 20 i chciałam prosić o rade ponieważ mam problem ktory mnie gryzie strasznie i mojego obecnego partnra Ponieważ mam problem z przytyciem ostatnio warzylam 47 kg ale mialam duzo stresu na glowie przez... Dobry Wieczór mam na Imie Ola lat 20 i chciałam prosić o rade ponieważ mam problem ktory mnie gryzie strasznie i mojego obecnego partnra Ponieważ mam problem z przytyciem ostatnio warzylam 47 kg ale mialam duzo stresu na glowie przez co strasznie stracilam na wadze bo teraz waze 45.5 kg i mam wzrostu 163 co powinnam wprowadzic w zywnosc i wgl zeby mi pomoglo i po mniej wiecej jakim czasie mogla bym ewentualnie spodziewac sie efektu
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Stres Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Wahania wagi

Powiększony brzuch a zatrzymywanie wody

Jestem na diecie na przytycie. Po świętach mam strasznie odstający brzuch. Starałam się nie obżerać, aczkolwiek zjadłam więcej jak na swoje codzienne menu. Czy przytyłam czy to jakieś opuchnięcie/ zatrzymana woda ?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Beata Bondyra
Mgr Beata Bondyra
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Wahania wagi Zasady zdrowego odchudzania Dieta

Tycie, chroniczne zmęczenie a implant hormonalny

Zaczęłam strasznie tyc około dwóch miesięcy temu poza tym długo śpię i ciężko jest mi po prostu wstać. Ciąży nie podejrzewam ponieważ mam implant hormonalny. Staram się odżywiać najlepiej jak potrafię plus chodzić w miarę regularnie na siłownię (przynajmniej co... Zaczęłam strasznie tyc około dwóch miesięcy temu poza tym długo śpię i ciężko jest mi po prostu wstać. Ciąży nie podejrzewam ponieważ mam implant hormonalny. Staram się odżywiać najlepiej jak potrafię plus chodzić w miarę regularnie na siłownię (przynajmniej co drugi dzień) natomiast waga w dalszym ciągu rośnie a ja jestem coraz bardziej zmęczona. *nie mam stresującej pracy wręcz przeciwnie
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dr n. med. Diana Kupczyńska
Dotyczy: Hormony Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Wahania wagi

Problemy z odżywianiem oraz wahania wagi ciała

Witam mam 24 lata i mam problem z waga. 179 cm i 65kg o ile znow nie spadlem... Jem dosyc sporo przewaznie mieso kartofle. Jest okres jak jem za dwoch i tak naprawde przybywam na wadze ale sa potem dni... Witam mam 24 lata i mam problem z waga. 179 cm i 65kg o ile znow nie spadlem... Jem dosyc sporo przewaznie mieso kartofle. Jest okres jak jem za dwoch i tak naprawde przybywam na wadze ale sa potem dni co nie moge przelknac nawet to co jadlem polowe i znow spadam z wagi.... Wiec pytanie jest czemu raz duzo jem i przybywam na wadze a potem trace to i tak. Moja waga zawsze jest 60-65kg jak
odpowiada 3 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Wahania wagi

Wahania wagi, złe samopoczucie a badania cholesterolu

Witam. Ostatnio męczy mnie złe samopoczucie.Waga skacze okropnie i ciągle mi zimno. Wybrałam się na wyniki krwi.Proszę pomóżcie - czy są one okej? Glukoza 76 mg/dl (60 — 100) Cholesterol ­ 212 mg/dl (115 — 190) TG - triglicerydy ­... Witam. Ostatnio męczy mnie złe samopoczucie.Waga skacze okropnie i ciągle mi zimno. Wybrałam się na wyniki krwi.Proszę pomóżcie - czy są one okej? Glukoza 76 mg/dl (60 — 100) Cholesterol ­ 212 mg/dl (115 — 190) TG - triglicerydy ­ 243 mg/dl (< 150) TSH 2,92 mlU/L (0,30 — 4,00) FT3 5,8 pmol/L (3,7 — 6,7) FT4 15,71 pmol/L (12,00 — 22,00) P/c przeciw peroksydazie tarczycowej (ATPO) (O09) < 5 IU/ml (< 35) Inne wyniki są wysokie (WBC, NEUT, MONO,RDW-CV) lub niskie (LYMPH, MCV, MCH)
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Poziom leukocytów Interna Wahania wagi Cholesterol

Wahania wagi w ciągu dwóch tygodni

Czy to normalne, że w ciągu dwóch tygodni waga skacze mi z 94 na 95 waga? szybko schudłem ze 100kg, ale to chyba była woda, w pasie mam za dużo jestem mężczyzną, 180cm waga 95kg, a cel to 80 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Wahania wagi

Czy może być tak, że układ pokarmowy nie przyswaja z pokarmu ważnych składników?

Od 10 lat moja waga wynosiła pomiędzy 61-65 kg przy wzroście 172 cm. Jadłem bardzo źle i bardzo dużo, a pomimo to nie mogłem przytyć. Od 4 lat gdzie zdiagnozowano u mnie refluks zacząłem jeść bardzo zdrowo ale waga wynosi... Od 10 lat moja waga wynosiła pomiędzy 61-65 kg przy wzroście 172 cm. Jadłem bardzo źle i bardzo dużo, a pomimo to nie mogłem przytyć. Od 4 lat gdzie zdiagnozowano u mnie refluks zacząłem jeść bardzo zdrowo ale waga wynosi już pomiędzy 57.5-61.5 kg (średnio 58-60 kg). Obojętnie jakbym nie jadł dużo nie mogę przytyć. Przy wadze 58 kg policzki twarzy mam zapadnięte, jestem zmęczony i blady i wyglądam jak śmierć. Czy może być tak że układ pokarmowy nie przyswaja z pokarmu jakiś ważnych składników?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Dotyczy: Układ pokarmowy Interna Gastroenterologia Dietetyka Suplementy diety Wahania wagi Twarz

Zawroty głowy i wahania wagi u 23-latki

Proszę o pomoc w stanie mojego zdrowia. Od 2 miesięcy spedzam mało aktywny tryb zycia. Prawie cały czas jestem w domu. Przytyłam w tym czasie 10 kg. W ostatnich dniach zaczęłam dietę. Schudłam juz kilka kg. Jednak jeszcze przed... Proszę o pomoc w stanie mojego zdrowia. Od 2 miesięcy spedzam mało aktywny tryb zycia. Prawie cały czas jestem w domu. Przytyłam w tym czasie 10 kg. W ostatnich dniach zaczęłam dietę. Schudłam juz kilka kg. Jednak jeszcze przed dietą jak i do teraz czuję kłucie serca (bardziej z prawej strony) oraz szum, ''buzowanie'' w głowie. Do tego gdy piję dziennie ponad 1,5 l wody badź co inego puchnie mi prawa stopa, palce. Dodam, że pół roku temu upadlam pośliznelam się na chodniku o głowę. Mam 23 lata.
odpowiada 1 ekspert:
Kamila Ziemann
Kamila Ziemann
Dotyczy: Neurologia Zawroty głowy Dietetyka Wahania wagi Dieta

Tycie przy leczeniu psychiatrycznym i farmakologicznym

Lecze się od wielu lat psychiatrycznie. Obecnie przyjmuje wenlafaksyne 75 mg i lamotrygine 100 mg czy od ktoregoś z tych leków można tyć . Nie mogę poradzić sobie z wagą!!
odpowiada 2 ekspertów:
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Prof. dr hab. n. med. Iwona Małgorzata Kłoszewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Nadwaga Psychiatria Dietetyka Skutki uboczne leków Wahania wagi

Wahania wagi przy niskim poziomie estrogenu

Ciągle rośnie mi waga(0, 5 kg tygodniowo) mimo nie zwiekszania posiłków, mieszczę się w te same ubrania, czy może na to mieć za niski poziom estrogenów?teraz mi przybyło juz 10 kg ale tego nie widać więc co to może być? co mam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Dr Jacek Radwański
Dr Jacek Radwański
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Dietetyka Wahania wagi

Obniżone libido i problemy z wagą u kobiety

Witam. Ostatnio pojawiły się u mnie problemy, nie wiem co jest tego przyczyną. W krótkim czasie zjechałam z wagi 5kg, gdzie od paru lat utrzymuje mi się stała waga - 58kg. Jem tak jak zawsze, nie ograniczyłam ilości spożywanych posiłków.... Witam. Ostatnio pojawiły się u mnie problemy, nie wiem co jest tego przyczyną. W krótkim czasie zjechałam z wagi 5kg, gdzie od paru lat utrzymuje mi się stała waga - 58kg. Jem tak jak zawsze, nie ograniczyłam ilości spożywanych posiłków. Nie wiem czy to ma jakiś wpływ ale od jakiegoś czasu nie mam wcale ochoty na seks, ja i partner nie mamy pojęcia co z tym zrobić. Śpię po 12h dziennie i jakbym mogła to spałabym cały dzień. Jestem załamana tym co dzieje się z moim organizmem, co mam robić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Ginekologia Obniżone libido Seksuologia Dietetyka Wahania wagi Seks

Jakie są przyczyny tak szybkiego tycia?

Witam serdecznie mam duży problem otóż ostatnio bardzo tyje i nie wiem od czego nic z fast foodów nie jem słodycze też bardzo rzadko ,w ciągu tygodnia przytyłam prawie 2 kg w ciąży także nie jestem bo robiłam badanie krwi hcg beta .Proszę o pomoc od czego mogę tak tyc.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Badanie krwi Dietetyka Badanie poziomu bHCG we krwi Wahania wagi Słodycze

Dieta a utrzymanie wagi

Chce utrzymac wage a poniewaz doprowadzilam sie do zlego stanu poszlam do dietetyka. Mam 168 wzrostu, wagę 47. Na początek dostałam diete 5-6 posiłków max 200g owoców w każdym posiłku oprócz obiadu znajduje sie 60g pieczywa 40g białka jezeli chodzi... Chce utrzymac wage a poniewaz doprowadzilam sie do zlego stanu poszlam do dietetyka. Mam 168 wzrostu, wagę 47. Na początek dostałam diete 5-6 posiłków max 200g owoców w każdym posiłku oprócz obiadu znajduje sie 60g pieczywa 40g białka jezeli chodzi o obiad makaron, ziemniaki, ryz lub kasza białko. Pieczywo jem pszenne (głównie kajzerki) poniewaz na diecie jadłam zytnie (diete sama sobie wymysliłam) i dostałam zgagi po nim. Czy po diecie opartej na pieczywie i białku na pewno nie przytyje?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Daria Jaroszewska
Mgr Sławomir Kula
Mgr Sławomir Kula
Dotyczy: Dieta dla kobiet Dietetyka Wahania wagi

Skuteczność ćwiczeń fizycznych przy PCOS

Mam stwierdzone PCOS. Przez to wahania wagi, aktualnie 75 kg przy 165 cm, niedawno przeczytałam, że ćwiczenia fizyczne przynoszą odwrotny skutek przy PCOS? Trenuje 4 razy w tygodniu, 2 razy cardio, 2 razy siłowe.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Zespół policystycznych jajników Dietetyka Fizjoterapia Ćwiczenia fizyczne Wahania wagi

Insulinooporność i hiperinsulinemia oraz PCOS

Zdiagnozowano u mnie kilka lat temu insulinooporność i hiperinsulinemię oraz PCOS. Zażywałam Metformax SR500 potem Glucophage XR500, miałam dietę z niskim ig.Od jakiegoś czasu dostaję wilczego głodu, trzęsą mi się ręce, senność, wzmożona chęć słodyczy, duże wahania wagi. Przestałam... Zdiagnozowano u mnie kilka lat temu insulinooporność i hiperinsulinemię oraz PCOS. Zażywałam Metformax SR500 potem Glucophage XR500, miałam dietę z niskim ig.Od jakiegoś czasu dostaję wilczego głodu, trzęsą mi się ręce, senność, wzmożona chęć słodyczy, duże wahania wagi. Przestałam brać leki przez rewolucje żołądkowe, jednak po 6msc brania ich, ponownie objawy występowały. W rodzinie jest cukrzyca typu 2. Czy to może być już cukrzyca, czy należy mi się glukometr od lekarza i refundacja na paski?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Cukrzyca Ginekologia Drżenie rąk Zespół policystycznych jajników Cukrzyca typu 2 Diabetologia Senność Wahania wagi Dieta Insulinooporność

Wahania wagi u 21-letniej kobiety

Witam Serdecznie Jestem 21-letnią kobietą. Coś dziwnego że tak powiem dzieje się z moim ciałem. Wiem , że to może wydać się śmieszne wręcz banalne ale jest tak naprawde. Od jakiegos czasu moje ciało stało się nie do zrozumienia ;)... Witam Serdecznie Jestem 21-letnią kobietą. Coś dziwnego że tak powiem dzieje się z moim ciałem. Wiem , że to może wydać się śmieszne wręcz banalne ale jest tak naprawde. Od jakiegos czasu moje ciało stało się nie do zrozumienia ;) wstaje rano i jestem szczupła , mam lekkie boczki i brzuszek ale nic pozatym. A na wieczór boczki mi sie rozchodza i ledwo co mieszcze sie w spodnie . Dlaczego tak jest?? Nie jestem w ciąży ani nie mam jakiś problemów.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Amelia Świsłowska
Amelia Świsłowska
Dotyczy: Analiza składu ciała Redukcja tkanki tłuszczowej Dietetyka Wahania wagi

Wahania wagi u 18-latki

Witam . Mam 18 lat ,przy wzroscie 155-156 moja waga wynosila ostatnio 37,9 Wazac sie dzis wyszlo 38,2 czy normalne sa wahania wagi ? Ogolnie czuje sie ciezko, mam wzdety brzuch, czuje sie jakbym byla napuchnieya i chcialabym dostac jakas porade
odpowiada 2 ekspertów:
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Wzdęcia brzucha Gastroenterologia Dietetyka Wahania wagi

Ciągłe zmęczenie, utrata wagi, wahania tętna

Witam, mam 70 lat, od 4 lat leczę się na RZS mimo to choroba postępuje i atakuje kolejne stawy, odczuwam ciągłe zmęczenie, utrata wagi, mam wahania tętna, jestem po zabiegu ablazji(nic nie stwierdzono),zrobiłem badania pod kątem boreliozy - borrelia IgG... Witam, mam 70 lat, od 4 lat leczę się na RZS mimo to choroba postępuje i atakuje kolejne stawy, odczuwam ciągłe zmęczenie, utrata wagi, mam wahania tętna, jestem po zabiegu ablazji(nic nie stwierdzono),zrobiłem badania pod kątem boreliozy - borrelia IgG 24,86 ;western-blot IgG antygen p41 + ; VIsE Ba + ; anty-borelia pozytywny. Mam OB 32 ; CRP 21,63 ; RF 104,6 ; PPJ(ANA1) met IIF dodatni ; PPJ(NAN9) met IIF słabo dodatni, typ świecenia ziarnisty. Proszę o pomoc.
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badanie krwi Borelioza Reumatoidalne zapalenie stawów Interna Reumatologia Medycyna chorób zakaźnych CRP Ciągłe zmęczenie Utrata wagi Wahania wagi

Odchudzanie przy wahaniach wagi

Witam mam problem. Niedawno z niewiadomych mi przyczyn bardzo szybko przytyłam i miesiąc temu zaczęłam się odchudzać. Codzienny ABS, codzienne spacery conajmniej godzinne i pływanie przynajmniej raz w tygodniu. Do tego dieta, ograniczyłam tłuszcze i nie przekraczam 1200kcal dziennie. Dziś... Witam mam problem. Niedawno z niewiadomych mi przyczyn bardzo szybko przytyłam i miesiąc temu zaczęłam się odchudzać. Codzienny ABS, codzienne spacery conajmniej godzinne i pływanie przynajmniej raz w tygodniu. Do tego dieta, ograniczyłam tłuszcze i nie przekraczam 1200kcal dziennie. Dziś miałam pierwsze ważenie, bo postanowiłam sobie, że będę ważyć się co miesiąc aby nie zwariować. Miałam jasno określony cel -4kg na miesiąc. Okazało się, że nie schudłam nic, waga ani drgnęła.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Dotyczy: Analiza składu ciała Odchudzanie Dietetyka Wahania wagi Pływanie Dieta

Jak powrócić do wcześniejszej wagi?

Dzień dobry, Mam 21 lat, od pół roku ćwiczę proste ćwiczenia w domu, od miesiąca biegam parę dni w tygodniu po 30-40 minut, codziennie spaceruje po 2h z psem (marszem). Zjadam od 1000 do 1900 kcal dziennie. Czy jest to... Dzień dobry, Mam 21 lat, od pół roku ćwiczę proste ćwiczenia w domu, od miesiąca biegam parę dni w tygodniu po 30-40 minut, codziennie spaceruje po 2h z psem (marszem). Zjadam od 1000 do 1900 kcal dziennie. Czy jest to w porządku? Ważę około 57 kg, przy wzroście 173. Kiedyś ważyłam około 70 (schudłam nie wiem nawet kiedy). Czy jest szansa, że wrócę do starej 'nie upragnionej' wagi? Czy powinnam/mogę jeszcze schudnąć? Z góry dziękuje za odpowiedź, pozdrawiam. A.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Wahania wagi Bieganie Kilokalorie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy