Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 4 7

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Warzywa: Pytania do specjalistów

Czy ten suplement mógł zaszkodzić ciąży?

Witam, na samym początku ciąży ginekolog zalecił mi stosowanie suplementów dla kobiet ciężarnych, nie wskazał jednak żadnego konkretnego. Pani farmaceutka poleciła mi femibion i do teraz (31 TC) go brałam. Nie rozmawiałam z lekarzem później jaki konkretny suplement wybrałam. Wszystkie... Witam, na samym początku ciąży ginekolog zalecił mi stosowanie suplementów dla kobiet ciężarnych, nie wskazał jednak żadnego konkretnego. Pani farmaceutka poleciła mi femibion i do teraz (31 TC) go brałam. Nie rozmawiałam z lekarzem później jaki konkretny suplement wybrałam. Wszystkie badania mam w normie, na USG wszystko poprawnie, ale gdzieś w internecie zobaczyłam, że ten suplement ma bardzo dużo witamin, które niekoniecznie trzeba suplemenetowac w ciąży i przestraszyłam się, że w związku z tym mogłam je jakoś przedawkować i zaszkodzić dzidzi. Z drugiej strony to przecież witaminy właśnie przeznaczone dla ciężarnych... Dodam tylko, że staram się jeść zdrowo, ale moja dieta nie jest idealna, na pewno spożywam mniej owoców i warzyw niż to zalecane. Czy takie witaminy mogły jakoś zaszkodzić?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak pozbyć się tego problemu z wypróżnianiem?

Problem z wypróżnianiem. Dzień dobry. Kobieta 30 lat. Od lat zmagam się z problemem z wypróżnianiem. Kał jest w postaci twardych zbitych kulek lub wręcz małych ziarenek. Dodatkowo wypróżnianie wymaga ode mnie dużego wysiłku. Pojawiają się też gazy ,uczucie Pełności,... Problem z wypróżnianiem. Dzień dobry. Kobieta 30 lat. Od lat zmagam się z problemem z wypróżnianiem. Kał jest w postaci twardych zbitych kulek lub wręcz małych ziarenek. Dodatkowo wypróżnianie wymaga ode mnie dużego wysiłku. Pojawiają się też gazy ,uczucie Pełności, ból żołądka. Wypróżnianiam się też dość rzadko około raz/ dwa razy na tydzień. Próbowałam leków na przeczyszczenie,ale działają zbyt gwaltownie albo wcale. Przestrzegam też diety bogatej w błonnik, warzywa i wodę. Co jeszcze powinnam zrobić?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Dlaczego wypróżniam się co 4 dni?

Mam 28 lat 2 miesiecy wyprozniam sie co 4 dni. Nie mam ogolnie z tym problemu bo nie dokucza mi nic z strony ukladu pokarmowego ani nie mam wzdetego brzucha czy tym podobnym. Zaczelo sie to jak zmienilam diete jem... Mam 28 lat 2 miesiecy wyprozniam sie co 4 dni. Nie mam ogolnie z tym problemu bo nie dokucza mi nic z strony ukladu pokarmowego ani nie mam wzdetego brzucha czy tym podobnym. Zaczelo sie to jak zmienilam diete jem zdrowo tzn warzywa owoce duzo platkow owsianych codziennie owsianka na kolacje nic tlustego nic smazonego. Czy to normalne czy powinnam sie tym martwic? Dodam ze predzej wyproznialam sie codziennie, a teraz wlasnie co 4 dni
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę już rozszerzyć dietę po usunięciu woreczka żółciowego?

Dzień dobry, jestem juz ponad miesiąc od usunięcia pęcherzyka żółciowego. Narazie czuje się dobrze i nie miałam poważnych problemów z jedzeniem. Przestrzegam dalej diety choć już rozszerzam pomału na bardziej pożywne produkty. Ponieważ jestem bardzo szczupła, moja waga stała przed... Dzień dobry, jestem juz ponad miesiąc od usunięcia pęcherzyka żółciowego. Narazie czuje się dobrze i nie miałam poważnych problemów z jedzeniem. Przestrzegam dalej diety choć już rozszerzam pomału na bardziej pożywne produkty. Ponieważ jestem bardzo szczupła, moja waga stała przed operacja była ok 50kg przy wzroście 170. Po operacji schudłam do 44 kg i teraz pomału wzrasta do 45, 46kg i chciałabym bardzo przytyć. Czy mogę sobie pozwolić na już bardziej rozbudowaną dietę i czy mogę do niej włączyć oczywiście oprócz codziennej dawki warzyw i owoców i mięsa również naleśniki lub gofry lub placki na słodko? Bardzo miałabym na nie ochotę Ponieważ wcześniej je jadłam oczywiście robione w domu. Z góry dziękuję Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogło dojść do przeniesienia wścieklizny w ten sposób?

Dzień dobry. Jakiś czas temu zauważyłam, że pomimo mieszkania w dużym mieście, w moim aucie zamieszkała chyba kuna. Prawdopodobnie udało mi się ją wypłoszyć, ale zostawiła po sobie jakieś niewielkie kości. Dzisiaj, czyli po jakimś miesiącu chciałam wyjąć te kości,... Dzień dobry. Jakiś czas temu zauważyłam, że pomimo mieszkania w dużym mieście, w moim aucie zamieszkała chyba kuna. Prawdopodobnie udało mi się ją wypłoszyć, ale zostawiła po sobie jakieś niewielkie kości. Dzisiaj, czyli po jakimś miesiącu chciałam wyjąć te kości, ale ciągnąc jedną obtarłam sobie kciuka w miejscu, gdzie miałam rankę zrobioną tarką do warzyw -zdarta powierzchownie skóra. Krew nie poleciała, rana nie jest głęboka, ale widać przecięcie. Od razu odkaziłam miejsce płynem do dezynfekcji. Ale zaczęłam czytać i okazuje się, że wścieklizna w martwych tkankach zwierząt też może przetrwać i zaczęłam się martwić, czy powinnam zgłosić się do lekarza i czy istnieje ryzyko zakażenia wścieklizną w ten sposób? Wspomnę, że kość wyglądała na podsuszoną, nie miała nazwijmy to świeżego mięsa, leżała tam więcej niż miesiąc. Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Czy tak wyglądający stolec świadczy o chorobie?

Witam, jakiś miesiąc temu przeszedłem kompleksowe badania pod kątem Jelita drażliwego, na szczęście w nie szczęściu nic nie wyszło i prawdopodobnie wszystko jest spowodowane przez stres związany z pracą, kredytem oraz śmiercią bliskiej osoby. Kolor kału był prawidłowy - różne... Witam, jakiś miesiąc temu przeszedłem kompleksowe badania pod kątem Jelita drażliwego, na szczęście w nie szczęściu nic nie wyszło i prawdopodobnie wszystko jest spowodowane przez stres związany z pracą, kredytem oraz śmiercią bliskiej osoby. Kolor kału był prawidłowy - różne odcienie brązowego. Ale właśnie tutaj mam dwa pytania odnośnie kolor stolca. 1. Czy prawidłowy jest kolor brązowy z różnymi odcieniami? Jeśli chodzi o IBS to miałem postać biegunkową i kiedy oddawałem kał 4-5 razy dziennie, był on jasnobrązowy, a gdy oddawałem np raz dziennie to był on nie ciemno brązowy, ale ciemniejszy, może tak to powiem. Czy to normalne zjawisko? 2. Ponieważ w kale znajdowałem niestrawione resztki - głównie warzywa (które jak się okazało trochę przeszkadzają w czasie IBS) to odnajdywałem np elementy kalafiora, elementy brokuła czy elementy kapusty. Kiedy kał wrócił do normalnej postaci nie ma takich elementów w nim. Czy mogło to być spowodowane przez jelito drażliwe, że jakby organizm nie nadązał z rozłożeniem warzyw? A może to normalne, że niektóre cząstki warzyw nie nadązają się rozłożyć nawet u zdrowego człowieka? Dodam, że innych elementów w kale nie było, był problem głównie z warzywami. dziekuje za odpowiedz i pozdrawim
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jaka jest przyczyna tych wyników badań krwi u 39-latki?

Witam. Mam 40 lat. Wyniki z krwi wskazują na 300 złego cholesterolu, 303 trójglicerydów i 110 cukier to wszystko na czczo. Do tego nadwagą przy 165 cm 95 kg. Miesiączkę dostaje co 2 miesiące ginekolog twierdzi że mogą zaczynać... Witam. Mam 40 lat. Wyniki z krwi wskazują na 300 złego cholesterolu, 303 trójglicerydów i 110 cukier to wszystko na czczo. Do tego nadwagą przy 165 cm 95 kg. Miesiączkę dostaje co 2 miesiące ginekolog twierdzi że mogą zaczynać się lata przejściowe. Z lekarstw biorę lipiforma. Badania tarczycy ok. Te wyniki zaczęły się po porodzie 5 lat temu. W ciąży przytyłam 10 kg i po urodzeniu chudłam. Jednak gdy minął rok od porodu waga zaczęła rosnąć aż do obecnej. Dziennie dużo chodzę ok 10 km. Nie spożywam cukru pije wodę gorzka kawę czy herbatę. Jem dużo warzyw, prawie w ogóle nic smażonego czy tłustego. A waga stoi nie mogę schudnąć wyniki badań cholesterolu nadal utrzymują się wysokie mimo brania lipiforma i diety. Niestety nie stać mnie na dietetyka a internista cały czas mi go sugeruje twierdząc że te wyniki są objawem mojego obżarstwa chociaz zwracam uwagę co jem i ograniczam wszystko co zle. Od 2 lat nie mogę tego zmienić. Leków na cholesterol nie dostaje bo internista twierdzi że jestem jeszcze za młoda mam 40 lat no i jeszcze co te 2 miesiące miesiączkuje więc leki mi nie potrzebne. Źle się czuje i nie wiem co dalej. Boję się o swoje zdrowie.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Antoniuk
Mgr Magdalena Antoniuk

Dlaczego tak często choruję?

Dlaczego tak często choruję? Dzień Dobry, problem moj leży po stronie częstego,przeziębienia,grypa Stosuje odpowiednia suplementację,uprawiam sport zdrowo się odżywiam,dodam że mam dwoje dzieci w wieku przedszkolnym którzy co chwila przynoszą do domu jakieś chorubska. Żonę nic nie... Dlaczego tak często choruję? Dzień Dobry, problem moj leży po stronie częstego,przeziębienia,grypa Stosuje odpowiednia suplementację,uprawiam sport zdrowo się odżywiam,dodam że mam dwoje dzieci w wieku przedszkolnym którzy co chwila przynoszą do domu jakieś chorubska. Żonę nic nie atakuje a ja bez przerwy jestem chory pomimo że stosuje również różne preparaty odpornościowe Witamina C,D3 oraz bogata dieta warzywa,owoce,kaszę,ryby proszę o odpowiedź jak mam wzmocnić swoją odporność
odpowiada 2 ekspertów:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek

Jak rozumieć te wyniki poziomu badania cukru?

Dzień Dobry! Mężczyzna 67 lat od 12lat choruje na cukrzycę typ 2,przyjmuje glucophage XR (1 na noc )przez te lata nie stosował diety cukier był na poziomie ponad 200-300 nawet po wyżej , ma otyłość .Po tylu latach w końcu... Dzień Dobry! Mężczyzna 67 lat od 12lat choruje na cukrzycę typ 2,przyjmuje glucophage XR (1 na noc )przez te lata nie stosował diety cukier był na poziomie ponad 200-300 nawet po wyżej , ma otyłość .Po tylu latach w końcu byl u lekarza i Od 25.08 został włączony do leczenia Trulicity 1,5 oraz przeszedł na dietę. Brak objawów ubocznych po zastrzyku , Od 25.08 do 01.09 dieta była oparta tylko na 3 posiłkach dziennie (chudym mięsie,chudym nabiale i warzywach) ,zgodnie z zaleceniami diabetologa po tym tygodniu wprowadziliśmy do diety więcej dozwolonych produktów.Bardzo proszę o pomoc w interpretacji wyników codziennego pomiaru cukru rano na czczo od 86 do 141 ,2 godz po śniadaniu 99 do 121, 2 godz po obiedzie 94 do 123,po kolacji 95 do 128 jednak najbardziej martwi mnie wynik z dnia 05.09 na czczo 141 po śniadaniu 121 po obiedzie 108 po kolacji 118 (gdzie dzień wcześniej rano 116 po śniadaniu-119 po obiedzie -108 a wieczorem po kolacji było 128) na następny dzień 118-104-97 .bardzo mnie to martwi bo nie wiem co zrobiliśmy źle wiem że w jego przypadku to jest sukces że po tylu latach dieta i taki spadek cukru ale jednak ciągle są skoki. Pozdrawiam i bardzo proszę o pomoc
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jak mogę zmienić swoją wagę i zwiększyć siłę?

Witam. Od 19 roku życia zmagam się z bólem pod lewym żebrem nasilającym się podczas wysiłku lub leżenia na brzuchu. Anglojezyczne źródła podają, że to left upper quadrant. Mam wrażenie że ból promieniuje do dołu pleców i nasila się kiedy... Witam. Od 19 roku życia zmagam się z bólem pod lewym żebrem nasilającym się podczas wysiłku lub leżenia na brzuchu. Anglojezyczne źródła podają, że to left upper quadrant. Mam wrażenie że ból promieniuje do dołu pleców i nasila się kiedy wykonuje czynności tj. grabienie czy przeciąganie czegoś do siebie np. kiedy dźwigam meble lub wiosłuje sztanga na siłowni. Trzykrotne usg w kilkuletnich odstępach czasu nadmienia o dodatkowej śledzionie, pierwszy raz w wieku 22 lat było to 10mm, 23 lata 14mm, niedawno 60mm. Lekarz uspokaja, że to dodatkowa śledziona ale nie chce mi się w to wierzyć. Od 19 roku życia schudłem ok. 10kg, miewam zlewne nocne poty i prawdopodobnie mam wrzody żołądka czesto podbija mi się gorzka treść pokarmowa do gardła a zwłaszcza po zjedzeniu świeżych warzyw lub wieprzowiny. Wyniki podstawowych badań krwi w normie, cukier, ciśnienie również. Uprzejmie proszę o pomoc, nie mogę nic przytyć, siła mimo pracy fizycznej i uprawiania sportu spadła, jakość życia z roku na rok niższa do tego od kilku miesięcy zerowe libido.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Dlaczego mimo starań nie chudnę?

witam, mam pewnien problem otóż nie jem słodkiego, staram się jeść słodkiego, nie jem słonego, fast foodów, głównie warzywa, do tego ćwiczę, a moja waga albo stoi w mijescu albo wręcz przeciwnie, rośnie, co prawda nie duzo bo ok. 2... witam, mam pewnien problem otóż nie jem słodkiego, staram się jeść słodkiego, nie jem słonego, fast foodów, głównie warzywa, do tego ćwiczę, a moja waga albo stoi w mijescu albo wręcz przeciwnie, rośnie, co prawda nie duzo bo ok. 2 kg ale jednak od ponad roku staram się schudnąć 10kg a moja waga wciąż jest taka sama po mimo takich starań. Gdy robię sobie badania tarczycy wychodzi wszystko dobrze, wiec lekarz powiedział że taka moja natura, problem w tym że wcześniej tyle nie ważyłam. do tego dochodzą częste bóle głowy, senność, rozdrażnienie. nie jestem pewna juz gdzie szukać odpowiedzi ...
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co mogę jeść w tym stanie?

Dzień dobry, mam zapalenie żołądka (stwierdzone już kilka miesięcy temu dzięki gastroskopii). Co mogę jeść w tym stanie, proszę o kilka przykładów z warzyw, owoców, pieczywa. Czy mogę jeść ser żółty czy wędlinę, co z mięsem? Dziękuję i pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Czy ilość białka w diecie jest prawidłowa?

Od ponad roku biore glucophage1000mg o przedl.uwaln.Waze 94 kg bmi 35.6.Jestem pod ko trola diabetologa test obciazenia glukoza po roku brania leku 99,3 Na cczczo insulina po obciazeniu 2h=18,0.Obecnie mam zmiane nawykow zywieniowych pod opieka dietetyka z powodu tycia.Musze przyswoic... Od ponad roku biore glucophage1000mg o przedl.uwaln.Waze 94 kg bmi 35.6.Jestem pod ko trola diabetologa test obciazenia glukoza po roku brania leku 99,3 Na cczczo insulina po obciazeniu 2h=18,0.Obecnie mam zmiane nawykow zywieniowych pod opieka dietetyka z powodu tycia.Musze przyswoic 120 g bialka dziennie i 1kg warzyw, przez 5 dni,potem zmiana na diete warzywnaz dodatkiem weglowodanow zlozonych mp.kasza,platki,z minimalnym dodatkiem tluszczu z kwasami omega 3,calkowite wykluczenie cukrow prostych.i owocow.Czy taka ilosc bialka przez te 5 dni jest odpowiednia?

Z czego wynikają te wieloletnie problemy z brzuchem?

Dzień dobry, Mam od bardzo wielu lat problemy z brzuchem, których kompletnie nie mogę się pozbyć, nawet pod okiem gastroenterologa. Moje problemy to: -Bardzo mocno pęczniejący brzuch po posiłkach -Niemożność wykonywania ruchów po jedzeniu (chodzenie jest szczególnie niebezpieczne). W przypadku,... Dzień dobry, Mam od bardzo wielu lat problemy z brzuchem, których kompletnie nie mogę się pozbyć, nawet pod okiem gastroenterologa. Moje problemy to: -Bardzo mocno pęczniejący brzuch po posiłkach -Niemożność wykonywania ruchów po jedzeniu (chodzenie jest szczególnie niebezpieczne). W przypadku, kiedy za szybko zacznę chodzić, momentalnie brzuch pęcznieje jeszcze bardziej i pojawia się biegunka -Bezpieczny czas po posiłku (do ruchu), to 3-4 godziny, więc jestem poniekąd uziemiony po jedzeniu -Nie mogę jeść ciepłych posiłków (żadnych). Najgorsze są zupy. Po takich potrawach mam momentalnie biegunkę -Nieregularne kurcze brzucha, po których pojawiają się gazy. -Te same gazy pojawiają się, jeśli spróbuję zjeść coś po posiłku wcześniej niż po 3-4 godzinach. Wtedy mają zapach zgniłych jaj. -Nie mogę jeść szybko. Tylko małe kęsy i długie przeżuwanie (co jest akurat zdrowe). Jeśli spróbuję dotrzymać tempa innym, mam uczucie zakorkowanego brzucha, a potem nieprzyjemne gazy, bóle itd. -Nie mogę pić po posiłku. Jeśli tak zrobię, płyt jakby „stoi” w brzuchu i czuję, że wolno spływa. Piję przed posiłkami. Po posiłkach najwcześniej po 2h. Na przełomie jesieni 2021 i wiosny 2022 przeszedłem półroczną terapię xifaxanem i debretinem. Zapłaciłem kilka tysięcy złotych, bez żadnego efektu. Miałem potwierdzone SIBO (2 lata temu). Po terapii xifaxanem miałem powtórzyć badanie, ale uznałem, że nie ma to sensu, ponieważ nic się nie poprawiło. Dieta fodmap nie wyeliminowała problemów (trzymałem się ścisłej 3 miesiące, straciłem 10 kg i czułem się po niej wyprany z witamin). Nie jem cebuli, czosnku i papryki, kapusty - te 4 warzywa potrafią mnie „skasować” na godziny. Przypominają mi się, brzuch po nich bardzo pęcznieje itd. Od jakiegoś czasu mam takie podejrzenie, że na ten obecny stan duży wpływ mogło mieć moje dziwne przyzwyczajenie z lat nastoletnich i wczesnych dwudziestych, kiedy żułem bardzo dużo gum miętowych i miałem po 7-8h dziennie przerwy w jedzeniu, bo nie lubiłem jeść w szkole / na uczelni. Brzuch wtedy regularnie i boleśnie się kurczył. Będę bardzo wdzięczny za jakąkolwiek pomoc / podpowiedź. Generalnie staram się jeść wszystko i się nie ograniczam. Nie jem tłusto, nie jem jakoś super dużo. Ćwiczę regularnie (podciąganie / trx / marsze). Mam 183 cm wzrostu, ważę ok 71-73 kg.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer

Jak rozumieć te wyniki badań tarczycy u 33-latki?

Witam, w sierpniu robiłam wyniki krwi i tsh. Tsh wyszło 2,999 a norma to 4,200. Lekarz stwierdził, że to za wysokie jak na mój wiem i zapisłam mi eutyrox połowę z 25tki. Wczoraj robiłam znowu tsh i mam 3,444 a... Witam, w sierpniu robiłam wyniki krwi i tsh. Tsh wyszło 2,999 a norma to 4,200. Lekarz stwierdził, że to za wysokie jak na mój wiem i zapisłam mi eutyrox połowę z 25tki. Wczoraj robiłam znowu tsh i mam 3,444 a norma to 4,200 dlaczego? ft4 jedynie ciurt spadło po tym leku ale dalej jest w normie. Żelazo wyszło mi 39 a norma to 30 dlaczego?jaki może być powód?nie jem leków z żelazem oraz nie jem duzo mięsa ani warzyw itp. Leki ewentualne, które biorę to triticco 150 i witamine d i rutinoscorbin.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mimo to mogłam zaszkodzić stosując taki preparat?

Witam, ze względu na strach przed chemią i bakteriami obecnymi w warzywach i owocach w okresie ciąży zaczęłam je myć myć w płynie do mycia warzyw i owoców z onlyeco (Skład: mniej niż 5% anionowe środki powierzchniowo czynne na bazie... Witam, ze względu na strach przed chemią i bakteriami obecnymi w warzywach i owocach w okresie ciąży zaczęłam je myć myć w płynie do mycia warzyw i owoców z onlyeco (Skład: mniej niż 5% anionowe środki powierzchniowo czynne na bazie oleju kokosowego i rzepaku, mniej niż 5% niejonowe środki powierzchniowo-czynne na bazie wielocukrów, mniej niż 5% amfoteryczne środki powierzchniowo-czynne na bazie oleju kokosowego; benzoesan sodu, sorbinian potasu, naturalny olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy (zawiera: Limonene). Zawiera także: wodę zdemineralizowaną, filtrowany poferment otrzymywany w wyniku prowadzenia fermentacji bakteriami probiotycznymi w oparciu o surowce pochodzenia roślinnego, chlorek sodu, kwas cytrynowy). Dopiero dzisiaj (24tc) zorientowałam się, że w składzie posiada on olejek eteryczny ze słodkiej pomarańczy. Warzywa oczywiście po oplukaniu ich w wodzie z tym płynem są zawsze dokładnie płukane. Czy mimo to mogłam zaszkodzić jakoś stosując taki preparat ( który reklamowany jest jako w 100% bezpieczny dla całej rodziny) zawierającym ten olejek eteryczny? Zaczęłam go stosować właśnie w związku z mówieniem o tym, że woda nie usunie wszystkich bakterii, które są tak groźne w ciąży, a teraz obawiam się, że mogłam zaszkodzić płynem...
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Jak wyleczyć ten przykry zapach z ust?

Od ponad dwóch lat walczę o przywrócenie zdrowego oddechu.Po gastroskopii wykonanej w styczniu 2021r okazało się,że mam nieszczelny zwiernik żołądka (pewnie coś przekręciłam w nazwie),otrzymałam Contix40mg,który zażywam do tej pory i zapewnienie,że ten smród z buzi zostanie ze mną do... Od ponad dwóch lat walczę o przywrócenie zdrowego oddechu.Po gastroskopii wykonanej w styczniu 2021r okazało się,że mam nieszczelny zwiernik żołądka (pewnie coś przekręciłam w nazwie),otrzymałam Contix40mg,który zażywam do tej pory i zapewnienie,że ten smród z buzi zostanie ze mną do końca życia.Jednak postanowiłam zawalczyć o siebie,przeszłam na diete FODMAP,później dieta bez glutenu,aktualnie trzymam nabiał bez laktozy,unikam pieczywa,słodyczy,jem dziennie warzywa i owoce.Kierując się radami z google,mam bardzo ograniczone pole produktów,a mimo tego smród z buzi się wydostaje przez cały dzień.Nie pije alkoholu od roku wcale,nie palę,wypijam dziennie minimum 2l wody,często więcej,herbata anyżowa,herbata czarna z mlekiem,plus inka,nie piję kawy zwykłej.Zęby w stanie idealnym,częściowo zrobiłam implanty,by wyeliminować zapach z powodu stomatologicznego,brak przyczyn larygnologicznych.Przyjmuje rano dużo suplementów witamin,w tym żywe kultury bakterii i inulin na jelita.Wypróżniam się rano,ale nie jest to regularne gdyż albo mam zaparcia,albo biegunke.Mimo takiego odżywiania i regularności posiłków brzuch puchnie i ogromny problem z gazami.Ostatni posiłek jem po 17:00 i następny po 7rano.Proszę zobaczyć ile i jak walczę o siebie a efektów nie ma.Smód z buzi ogromny.Moja praca polega na rozmowach z ludźmi,kilka osób,w tym moja przełożona poprosiła bym coś zrobiła w tym kierunku.Jedyne co mogę to chyba się już powiesić.Wpadam w depresje.Odwiedziłam kilka gastrologów,w tym jedną pania profesor i jedyne to pusty portfel.Nie wiem co jeszcze można zrobić.Wpadam w panike,gdy ktoś zadaje mi pytanie i od razu zasłania sobie nos,bo wie,że jak ja się odezwe,to nie będzie to nic przyjemnego.Psychika mi siada.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak mogę szybko schudnąć?

Mam 156 cm wzrostu, moja waga waha się zawsze między 60 a 65 kg. Nie czuje się dobrze ze sobą, zawsze byłam wytykana palcami, śmiali się ze mnie że jestem za gruba, żaden chłopak na mnie nie spojrzał nigdy jak... Mam 156 cm wzrostu, moja waga waha się zawsze między 60 a 65 kg. Nie czuje się dobrze ze sobą, zawsze byłam wytykana palcami, śmiali się ze mnie że jestem za gruba, żaden chłopak na mnie nie spojrzał nigdy jak na potencjalną dziewczynę, każdy mówił "Schudnij". Wyzwiska i nie miłe komentarze o swoim wyglądzie (i nie tylko) miałam również w domu. Największy problem mam z nogami, w udach mam 68 cm, w biodrach 99, w talii 78, w łydkach 37. W nogach, brzuchu, ale i na rękach mi wszystko zwisa, prawdopodobnie tłuszcz. Nie czuję się komfortowo, a raczej obrzydliwie, jestem młoda i wstydzę się iść na plażę. Jak widzę moje koleżanki kupujące spodnie 36, co najwyżej 38 to płacze bo wychodzą z idealnie dopasowanymi spodniami! To samo sukienki, sukienkę na wesele siostry szukałam chyba w 10 sklepach, i dopiero w sklepie gdzie było dużo "dużych" rozmiarów dostałam kupić sukienkę. Za każdym razem kupuje spodnie XL, sukienki wszystkie na ramiona wchodzą ale nie na dół. Co najgorsze dietetyczka z mojego miasta kazała mi przy wadze 64 kg się nie odchudzać, a jeszcze poszerzać ramiona, a ja nie chce wyglądać jak atletka lub jak po ciąży w wieku 20 lat, ramiona mi się podobają, boję się używać ćwiczeń siłowych dlatego wolę w ogóle nic nie mieć z nimi wspólnego. Pracuje w IKEA Industry, gdzie na co dzień dźwigam ciężary, więc tyle mi wystarczy, jest to praca fizyczna, często niestety siłowa. Jem sporo warzyw, nieco mniej owoców, i staram się unikać mocno kalorycznych potraw, czy jedzenia, a takze słodyczy i fast foodów. Ogólnie rzecz biorąc jestem wegetarianką. Proszę o pomoc, wiem że nie jest możliwe schudnąć z jednej rzeczy (w moim przypadku głównie nogi), ale chciałabym w końcu mieć te 50-55 kilo chociaż, a nie 60-65 i czuć się okropnie, nadal spotykam się z wieloma uwagami o wadze, zwłaszcza od mężczyzn.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)

Z czego mogą wynikać takie uciążliwe dolegliwości?

Witam. Mam 30 lat i odkąd skończyłem 18 stwierdzono u mnie refluks i helicobakter który od tamtego czasu leczylem już dwa razy, od jakiegoś czasu znowu zaczęły się problemy żołądkowe więc lekarz pierwszego kontaktu przepisał mi esomeprazol, który zazywam od... Witam. Mam 30 lat i odkąd skończyłem 18 stwierdzono u mnie refluks i helicobakter który od tamtego czasu leczylem już dwa razy, od jakiegoś czasu znowu zaczęły się problemy żołądkowe więc lekarz pierwszego kontaktu przepisał mi esomeprazol, który zazywam od około 2 miesięcy, od jakiegoś miesiąca zaczęły się problemy z wyproznianiem, chwilowe zaparcia na które świetnie podziałaly suszone śliwki i większe ilości wypijanej wody, ale stolec od miesiąca jest w kolorze żółtym lub bardzo jasno brązowym z kawałkami pokarmów do tego dochodzą lekkie bole brzucha w różnych miejscach które nie są bardzo uciążliwe. Chciałbym dodać że jestem obecnie za granicą i wracam do polski dopiero na święta i nienmam jak isc do lekarza, A zaczynają mnie martwić problemy z układem trawiennym, staram się trzymać lekka dietę i jeść sporo warzyw/ owoców. Bardzo prosze o rade ,martwie sie. Dodam jeszcze że pale papierosy Ale staram się rzucić. Z góry dziękuję i pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Weronika Ornacka-Draba
Mgr Weronika Ornacka-Draba

Jaki może być powód tej krwi w stolcu?

Swieza krew na kupie u 3,5 latka Od roku czasu zdarza się że na kale u dziecka widać swieza krew. Czasem kropka, czasem pasek, czasem jakiś slad. Jest to swieza krew. Generalnie dziecko nie ma zaparc, bo zalatwia sie codziennie,... Swieza krew na kupie u 3,5 latka Od roku czasu zdarza się że na kale u dziecka widać swieza krew. Czasem kropka, czasem pasek, czasem jakiś slad. Jest to swieza krew. Generalnie dziecko nie ma zaparc, bo zalatwia sie codziennie, 1x lub 2x, ale oddaje twarde stolce, tzn albo bobki, albo początek bobki reszta miększa, albo cała kupa ulepiona z bobków. Pije dużo, je owoce warzywa zupy. Mało słodyczy. Badania z krwi morfologia crp zelazo ferrytyna ok. Badalam rowniez zaburzenia krzepniecia tez sa w normie. Badanie ogólne kalu ok. Pasożytow brak, posiew kalu ok. Krew utajona ujemna - kilka razy badana. Pol roku temu byliśmy u chirurga, zalecił dietę, obejrzal odbyt ale niczego nie stwierdził. A krew się pojawią. Ostatnio robilismy usg brzucha ok. Badaliśmy kalprotektyne w kale wyszła 9. Także w normie. Dziecko ma zdiagnozowane delikatne azs/luszczyce ale są to zmiany malutkie i rzadkie. Alergie na bmk miala jak była niemowlęciem. Teraz je wszystko. Krew zdarza się średnio 1x na tydzień, 2 tygodnie. Przez sierpień wrzesień nie było wcale. Pojawią się nieregularnie i najczesniej gdy stolec jest bobkowaty ale nie przy każdej takiej kupie. Jeden z lekarzy stwierdził że to może być delikatna śluzówka odbytu która pęka podczas wypróżnienia. Ze względu na twarde stolce. Napina się i pod wpływem parcia pęka stąd krew. Czy tak może być? Jaki może być powod tej krwi? Nie wiem jakie badania jeszcze mogę zrobić. Obawiam się badań inwazyjnych typu kolonoskopia. Dziecko rozwija się normalnie, przybiera na wadze, na brzuszek nie narzeka, jedynie co to że czasami ciężko kupa wyszła lub gdy smaruje odbyt linomagiem to mówi że boli.
odpowiada 1 ekspert:
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
Patronaty