Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 0 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Jak sprawdzić przyczynę bólu stawów uniemożliwiającą sen?

Jakie badania zrobić: -Bóle stawów uniemożliwiające sen: rotatory barkow, miedica, kolana. -Problemy z trawieniem, silne wzdęcia (planuje testy na nietolerancje pokarmowe) -Przewlekłe zmęczenie, stres, niskie libido. Za trzy tygodnie będę miał możliwość oddać krew i zrobić... Jakie badania zrobić: -Bóle stawów uniemożliwiające sen: rotatory barkow, miedica, kolana. -Problemy z trawieniem, silne wzdęcia (planuje testy na nietolerancje pokarmowe) -Przewlekłe zmęczenie, stres, niskie libido. Za trzy tygodnie będę miał możliwość oddać krew i zrobić badania tylko nie wiem jakie powinienem a niestety nie za bardzo będę miał możliwość konstancja z lekarzem pierwszego kontaktu. Pytanie może mało dokładne ale z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Badanie krwi Badanie snu Zaburzenia snu Stres Bóle stawów Testy na nietolerancję pokarmową Nietolerancja pokarmowa USG stawów Reumatologia

Skąd te zaburzenia snu?

Witam Mam problem związany z zaburzeniem snu.Kiedy zasnę potrafię spać 10-14 godzin. Jeśli się już obudzę czuję się zmęczony. Ustawiam kilka budzików, których nie słyszę lub wyłączam je nieświadomie.W ciągu dnia jestem senny. Mam 27 lat i muszę zarabiać... Witam Mam problem związany z zaburzeniem snu.Kiedy zasnę potrafię spać 10-14 godzin. Jeśli się już obudzę czuję się zmęczony. Ustawiam kilka budzików, których nie słyszę lub wyłączam je nieświadomie.W ciągu dnia jestem senny. Mam 27 lat i muszę zarabiać na rodzinę jednak nie potrafię sobie poradzić z tą dolegliwością, ponadto wstyd mi komukolwiek się przyznać. Dodam że dwa lata temu leczyłem się na depresję,która była następstwem wypadku drogowego.Wyniki krwi,tarczyca i cukrzyca w normie
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Depresja Zaburzenia snu Psychiatria Senność Tarczyca

W jaki sposób leczyć problemy ze snem?

Mam problemy z snem spie po trzy godziny i w tym czasie jeszcze potrafie sie obudzic,mam 56 lat i bylam u lekarza probowalam brac tabletki ale bez skutku co robic,czuje wciaz sie zmeczona i podenerwowana.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Skąd ta dezorientacja po śnie?

Obudziłem się po godzinie (nawet nie wiem ile zasypiałem, ale godzinę od ostatniego spojrzenia na zegarek zostałem wybudzony) leżąc na plecach przyciskając dłonie do klatki piersiowej. Płuca mnie bolały, jakbym krzyczał dłuższy czas (zostałem wybudzony przez sąsiada pukaniem w ścianę)... Obudziłem się po godzinie (nawet nie wiem ile zasypiałem, ale godzinę od ostatniego spojrzenia na zegarek zostałem wybudzony) leżąc na plecach przyciskając dłonie do klatki piersiowej. Płuca mnie bolały, jakbym krzyczał dłuższy czas (zostałem wybudzony przez sąsiada pukaniem w ścianę) i obudziłem się totalnie zdezorientowany, nie wiedziałem nawet, ze obudziłem się w swoim mieszkaniu. Pamietam swój sen - śniło mi się, ze wraz z jednym wykładowcą śpiewaliśmy punkowe piosenki, glownie the analogs.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia Leczenie psychologiczne Ból klatki piersiowej Dłonie Płuca

Co stosować na problemy ze snem przy pracy zmianowej?

Dzien dobry jak poradzić sobie z problemami ze snem tzn z późnym zasypianiem. Dodam ze pracuje w systemie zmianowym. Ziołowe preparaty praktycznie mi nie pomagają. Co pewien czas stoję Nasen ale to nie jest zbyt dobre rozważnie. Czy odrazu udać sie do psychiatry i czy ten specjalista moze pomóc?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Farmakologia

Jak leczyć silne zaburzenia lękowe?

Witam. Choruję od 2015 roku na silne zaburzenia lękowe wraz z objawami somatycznymi do tego dochodzi fobia i problemy z snem Od 2016 roku przerobiłem leki z grupy ssri setaloft,faxigen xl,boxetin,escipram,rexetin. I od tego czasu do teraz żaden z tych... Witam. Choruję od 2015 roku na silne zaburzenia lękowe wraz z objawami somatycznymi do tego dochodzi fobia i problemy z snem Od 2016 roku przerobiłem leki z grupy ssri setaloft,faxigen xl,boxetin,escipram,rexetin. I od tego czasu do teraz żaden z tych leków mi nie pomógł,nie było poprawy mojego stanu. Jakich innych leków mam się spodziewać od psychiatry które by mi pomogły na moje dolegliwości ?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Monika Prus
Mgr Monika Prus
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Lęk Zaburzenia snu Nerwica Fobie Psychiatria Psychologia Psychoterapia Stosowanie leków

Jak długo można stosować melatoninę?

Witam biorę melatonine 1 gram forsen forte już 3 miesiące czy to nie za długo ?Bardzo mi pomaga bo mam problemy ze snem mecze się kilka godzin a jak wezmę tabletkę 5 min i spie .Czy mogę ja dalej stosować... Witam biorę melatonine 1 gram forsen forte już 3 miesiące czy to nie za długo ?Bardzo mi pomaga bo mam problemy ze snem mecze się kilka godzin a jak wezmę tabletkę 5 min i spie .Czy mogę ja dalej stosować czy 3 miesiące to już za długo ? Mój lekarz ma urlop dlatego nie mogę iść i to zapytać o to . Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia Turystyka

Jak leczyć zaburzenia snu u dziecka?

Witam mam pytanie mój syn ma zaburzenia snu ?Co mogę z tym zrobić albo jak pomóc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Mateusz Dobosz
Mgr Mateusz Dobosz
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Psychologia Problemy ze snem u dzieci Dziecko

Co oznaczają te zrywy ciała?

Witam mam pytanie gdy prubuje zasnac to mam takie zrywy ciala czy to niebezpieczne i czuje sie jakbym niewiem jak byla zdenerwowana i jescze jedna dwa razy zadrrzal mi palec tak chwile czy to moze byc objaw padaczki czy niedobory magnezu
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Neurologia Padaczka Zaburzenia snu Drętwienia i mrowienia Magnez

O czym może świadczyć zmęczenie i senność u 22-letniej osoby?

Proszę o pomoc. Mam 22 lata i od zauważam u siebie niepokojące rzeczy, tzn. mam problem z wybudzeniem się ze snu śpię po 7-8 h, a rano mój budzik dzwoni przez godzinę zanim go usłyszę, szybko się męczę, mam probl.... Proszę o pomoc. Mam 22 lata i od zauważam u siebie niepokojące rzeczy, tzn. mam problem z wybudzeniem się ze snu śpię po 7-8 h, a rano mój budzik dzwoni przez godzinę zanim go usłyszę, szybko się męczę, mam probl. z koncentracja, przytyłam ok. 4 kg bez wyraźnej przyczyny. zauważyłam też u siebie objaw "brudnych kolan" pomyślałam że może to być problem z tarczyca, wykonałam badania: TSH wynik 1,92 (0,35-4,94 norma), FT3 2,70 (1,70 - 3,70), FT4 0,86 (0,70 -1,48). Czy to dobre wyniki?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Jolanta Nagadowska
Dr Jolanta Nagadowska
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Zaburzenia snu Interna Tarczyca

Dlaczego po alkoholu nie mogę spać przez tydzień?

Witam Serdecznie.Od 2 lat borykam się z problemami ze snem.Problemy występują po wypiciu alkoholu (nie często mi się to zdarza ,może raz na półtora miesiąca.) po tym nie moge spać przez co najmniej tydzień,usiłuje zasnąc kłade się zamykam oczy... Witam Serdecznie.Od 2 lat borykam się z problemami ze snem.Problemy występują po wypiciu alkoholu (nie często mi się to zdarza ,może raz na półtora miesiąca.) po tym nie moge spać przez co najmniej tydzień,usiłuje zasnąc kłade się zamykam oczy i nic .Całkowity brak snu.Z każdym dniem jest coraz gorzej nie moge się skupić jestem nerwowy .Po tygodniu wszystko jest wporządku i śpie jak niemowlak. Czy to jest normalne że poł litra wódki wypitej tak żadko roztraja organizm na tydzień.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu Psychologia

Jak się pozbyć tego uczucia skołowania?

Witam, mam 29 lat i od około 3 lat zmagam się z uczuciem skołowania, tzn. czuję się jak bym wypił kilka piw. W ostatnim czasie ten stan utrudnia w znacznym stopniu funkcjonowanie. Brak mi energi. Dodatkowo mam problemy ze snem... Witam, mam 29 lat i od około 3 lat zmagam się z uczuciem skołowania, tzn. czuję się jak bym wypił kilka piw. W ostatnim czasie ten stan utrudnia w znacznym stopniu funkcjonowanie. Brak mi energi. Dodatkowo mam problemy ze snem. Nie mogę usnąć mimo brania leków nasennych. Zrobilem badania krwi, z których wynika, że mam wysoki choresterol - 290. Morfologia, tarczyca, mocz w normie. Na początku dolegliwość byłem u neurologa, stwierdził, że reakcje są w normie i nie zalecił rezonansu. Proszę o pomoc
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Konsultacje psychologiczne Psychologia Tarczyca

Co znaczy to ciągłe zmęczenie po całonocnym śnie?

Od kilku miesięcy mam pewien problem, ciągłe zmęczenie po nocnym śnie niezależnie od tego ile czasu śpię, problem z koncentracją bo nie dam rady nawet przeczytać książki, rozmazuje mi sie wtedy obraz, gdy ktoś mi mówi np jedź w prawo... Od kilku miesięcy mam pewien problem, ciągłe zmęczenie po nocnym śnie niezależnie od tego ile czasu śpię, problem z koncentracją bo nie dam rady nawet przeczytać książki, rozmazuje mi sie wtedy obraz, gdy ktoś mi mówi np jedź w prawo ja jade lewo, problem z pamięcią, często bie pamiętam nawet co powiedziałem minutę temu, a teraz zauważyłem jeszcze że wypadają mi włosy. Jestem mężczyzną w wieku 20 lat, 109 kg wagi, wzrost 192cm, morfologia dobra, TSH lekko ponad górną granicą, cukier - OK
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Neurologia Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia snu Wypadanie włosów Psychologia Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją

Czy powinnam mimo to rozpocząć branie leku?

Witam, wczoraj byłam u psychiatry, który po (moim zdaniem bardzo ubogim wywiadzie) przepisał mi mozarin 10. Po przeczytaniu ulotki boję się go wziąć bo przed jego użyciem jest mi bardzo niedobrze, mam problemy ze snem i biegunki oraz brak apetytu.... Witam, wczoraj byłam u psychiatry, który po (moim zdaniem bardzo ubogim wywiadzie) przepisał mi mozarin 10. Po przeczytaniu ulotki boję się go wziąć bo przed jego użyciem jest mi bardzo niedobrze, mam problemy ze snem i biegunki oraz brak apetytu. A w ulotce jest napisane że takie mogą być skutki uboczne...czy powinnam mimo to rozpocząć branie leku? Pozdrawiam, Kasia
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Bezsenność Biegunka Zaburzenia snu Badanie podmiotowe Psychiatria Farmakologia Stosowanie leków Brak apetytu

Co oznacza uczucie ciężkości na klatce piersiowej podczas koszmarów i snu?

Witam. Czasem śnią mi się koszmary. We śnie próbuje krzyczeć ale nie mogę wydobyć z siebie dźwięku. Próbuje krzyczeć z całych sił ale bezskutecznie, zupełnie jakby ktoś usiadł mi na klatce piersiowej. Co to może oznaczać?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia

Co zrobić z paraliżem sennym?

Witam, Od kilku lat miewam paraliże senne, powoli ucze sobie z nimi radzic, ale coraz trudniej. Zasypiam, zaczyna sie paraliz, potem sen, kilka trzech oddzielnych po kolei, potem sie budze na chwile, wiem ze spie i chce sie... Witam, Od kilku lat miewam paraliże senne, powoli ucze sobie z nimi radzic, ale coraz trudniej. Zasypiam, zaczyna sie paraliz, potem sen, kilka trzech oddzielnych po kolei, potem sie budze na chwile, wiem ze spie i chce sie obudzic, szybko zasypiam znowu i sni mi sie kontynuacja tych trzech snow, kilka paralizow pomiedzy i tak cala noc. Zdarza mi sie podobna sytuacja kilka razy w miesiacu, czasem tygodniu. Nawet kiedy nie, to i tak sie nie wysypiam. Czy mozna cos z tym zrobic?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Psychologia Senność

Dlaczego dziecko źle sypia w nocy?

Pytanie do neurologa . Mam problem z 18m dzieckiem zle sypia w nocy idzie odo 21 i juz oktym 22placze poznoej juz co chwile 5-10minut i tak do rana rano wstaje i tak po 7 po nieczym przespanej nocy. W... Pytanie do neurologa . Mam problem z 18m dzieckiem zle sypia w nocy idzie odo 21 i juz oktym 22placze poznoej juz co chwile 5-10minut i tak do rana rano wstaje i tak po 7 po nieczym przespanej nocy. W dzien spi, 1,5-2g tez z prEbudzeniami . Zeby nie ida . Rytualy spelniane . Czy to mozlowe by mu tyle snu wystarczalo??bylam u pediatry nie przejal sie? Wcale mowi ze taki typ mi sie trafil . A on zle sypia od urodzenie . Czy to moze byc przyczyna jakiejs choroby neurologicznej?prosze o odp
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Jerzy Bajko
Lek. Jerzy Bajko
Dotyczy: Badania kontrolne dzieci Neurologia Zaburzenia snu Pediatria

Jak radzić sobie z problemami z zasypianiem?

Witam. Od kilku dni mam problemy z zasypianiem. Podczas przechodzenia w fazę snu wybudzam się, czuję jakby jakiś supeł nerwów skumulował się w klatce piersiowej, podczas próby zaśnięcia supeł rozlewa się na całe ciało. Temu zjawisku towarzyszy również delikatne drżenie... Witam. Od kilku dni mam problemy z zasypianiem. Podczas przechodzenia w fazę snu wybudzam się, czuję jakby jakiś supeł nerwów skumulował się w klatce piersiowej, podczas próby zaśnięcia supeł rozlewa się na całe ciało. Temu zjawisku towarzyszy również delikatne drżenie ciała, serca. Potrafię się tak wybudzać kilkanaście razy, w sumie trwa to 2-3 godziny zanim zasnę. Brałam persen, melisę po parę tabl. Wcześniej leczyłam się na tachykardię, w sierpiniu 2016 miałam silny atak paniki. Pozdraw. 
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dr Dominika Farley
Dr Dominika Farley
Dotyczy: Tachykardia Fazy snu Zaburzenia snu Ataki paniki Psychologia Serce

Dlaczego od kilku tygodni nie mogę spokojnie spać?

Witam od killu tygodni nie moge usnac towarzyszy mi przy tym straszny natlok mysli dodatkowo spore ubytki w wadze oraz gdy uda mi sie zasnac budze sie tak mokry jak bym wysZedl z wanny dodatkowo teraz boli mnie glowa I mam mokry kaszel
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Kaszel Ból głowy Bezsenność Zaburzenia snu Problemy psychologiczne

Dlaczego niemowlę jest ciągłe głodne?

Witam mam dziecko w wieku 2 miesięcy i dziś cały dzień płacze nie wiem czego jest to przyczyną , głodna nie jest bo je normalnie lecz cały dzień jest dziwna i ciągle ryczy nie pomaga nosidełko , wózek , noszenie... Witam mam dziecko w wieku 2 miesięcy i dziś cały dzień płacze nie wiem czego jest to przyczyną , głodna nie jest bo je normalnie lecz cały dzień jest dziwna i ciągle ryczy nie pomaga nosidełko , wózek , noszenie na rączkach ... Można prosić o jakąś poradę z góry dziękujemy .
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Dotyczy: Zaburzenia snu Pediatria Karmienie piersią Dziecko BEBIKLUB
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy