Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia snu: Pytania do specjalistów

Co może być przyczyną problemu ze snem?

Co może być przyczyną problemu ze snem? Raz mogę nie spać całą noc i czuć się wypoczęta a niekiedy przespać całą noc oraz dzień i być niemal nie przytomna.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Dotyczy: Badanie snu Neurologia Zaburzenia snu Ciągłe zmęczenie

Dlaczego nie mogę zasnąć i budzę się w nocy?

Dzien dobry. Mam 18lat, jestem kobietą. Mam problem ze snem, we wlasnym łóżku. Zasypiam po 2-3 godzinach, budzę sie w nocy do 5razy przy czym mam ponownie problem z zaśnieciem do godziny. Nie wiem od czego moze to zależeć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychologia

Co powoduje ciągłe zmęczenie?

Dzień dobry, Od dłuższego czasu zmagam się z ciągłym zmęczeniem, brakiem energii, nadmierną potrzebą snu, niską koncentracją i problemami z porannym wstawaniem. Jestem zaniepokojona moimi wynikami krwi. Po raz kolejny mam zaniżone erytrocyty i leukocyty, do tej pory... Dzień dobry, Od dłuższego czasu zmagam się z ciągłym zmęczeniem, brakiem energii, nadmierną potrzebą snu, niską koncentracją i problemami z porannym wstawaniem. Jestem zaniepokojona moimi wynikami krwi. Po raz kolejny mam zaniżone erytrocyty i leukocyty, do tej pory lekarz rodzinny nie reagował. Zanizone: leukocyty (3,41) erytrocyty (3,79) neutrofile (1,1) Zawyzone: limfocyty (53), monocyty (11). Czy to objawy zwyklej anemii czy wskazanie ze dzieje sie cos powazniejszego? Z gory dziekuje!
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Dotyczy: Badanie krwi Poziom leukocytów Anemia Bezsenność Zaburzenia snu Interna Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie Problemy z koncentracją

W jaki sposób leczyć problemy z napadami senności?

Dzien dobry Mam problem z napadami sennosci , dzieje sie to podczas jazdy samochodem nie jestem w stanie tego opanowac musze sie zatrzymac i i troche poruszac , boje sie ze zasne mam niskie cisnienie ale to dzieje sie rowniez... Dzien dobry Mam problem z napadami sennosci , dzieje sie to podczas jazdy samochodem nie jestem w stanie tego opanowac musze sie zatrzymac i i troche poruszac , boje sie ze zasne mam niskie cisnienie ale to dzieje sie rowniez po wypiciu kawy ,nie jestem zmeczona bo zdaza sie to tez rano gdy jestem wyspana , zdarza sie to nagle i nagle przechodzi , badanie komputerowe glowy nic nie pokazalo , moja neurolog mowi pij wiecej kawy ale to nie pomaga trwa to od paru lat teaz mam 48
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Niedociśnienie tętnicze Zaburzenia snu Senność

Jak leczyć problemy ze snem?

Od długiego czasu mam duże problemy ze snem.W nocy budzę się co 1,5-2 godz i patrzę na zegarek,a czasami mam wrażenie jakbym nie spała,tylko czuwała.Przez to jak wstaję rano jestem tak zaspana,że potrzebuję długiego czasu na dobudzenie się.Wciągu dnia ciągle... Od długiego czasu mam duże problemy ze snem.W nocy budzę się co 1,5-2 godz i patrzę na zegarek,a czasami mam wrażenie jakbym nie spała,tylko czuwała.Przez to jak wstaję rano jestem tak zaspana,że potrzebuję długiego czasu na dobudzenie się.Wciągu dnia ciągle jestem śpiąca.Na dodatek jak tylko zamknę oczy,czy to w dzień czy w nocy,od razu coś mi się śni i co codziennie!!!Leki ziołowe nie pomagają.Proszę o pomoc.!Mam 47 lat a czuję się przez to jak stary człowiek,bez energi
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychologia Medycyna naturalna Farmakologia Leki ziołowe

Dlaczego tak zachowuję się podczas snu?

Witam. Mam mały problem podczas snu. Mianowice często mówię i się ruszam. Kiedyś niestety przyłożyłem żonie podczas snu. nie mocno ale jednak. Kiedyś zdążyłem się obudzić jak już prawie żona dostała z łokcia. Mówię prawie codziennie, sny z reguły pamiętam... Witam. Mam mały problem podczas snu. Mianowice często mówię i się ruszam. Kiedyś niestety przyłożyłem żonie podczas snu. nie mocno ale jednak. Kiedyś zdążyłem się obudzić jak już prawie żona dostała z łokcia. Mówię prawie codziennie, sny z reguły pamiętam (a mam je codziennie). Zdarzało mi się gwizdać (śniło mi się że psa wołam), mówić słowa Kocham i często używam podczas snu niecenzuralnych słów. Bardzo proszę o pomoc. Dodam że jestem raczej zdrowy i jadam przed snem bo na głodniaka nie da rady
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Zaburzenia zachowania Psychologia

Co powinna robić osoba, która ma problemy ze snem i nie ma pracy stresującej?

Witam.Od 11 lat z przerwami mam problemy ze snem.pracuje za granicą ,dużo podróżuje.co za tym idzie---spie w różnych miejscach.Po powrotach do domu :odsypialam: i jakby regenerowalam się.Teraz jednak w domu także nie mogę zasnąć np do 4 nad ranem ewent... Witam.Od 11 lat z przerwami mam problemy ze snem.pracuje za granicą ,dużo podróżuje.co za tym idzie---spie w różnych miejscach.Po powrotach do domu :odsypialam: i jakby regenerowalam się.Teraz jednak w domu także nie mogę zasnąć np do 4 nad ranem ewent zasypiając ok23 już o 3 jestem wyspana.Budze się o mojej zwykłej 8 godz.Mam spokojny tryb życie,bez stresu.Nie zmieniam stref czasowych.(Europa)Nie łykam tabletek nasennych,ani żadnych innych.Co mam zrobić?męczę się ogromnie.Mam 54 lata.krystyna
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Dotyczy: Zaburzenia snu Stres Psychologia Turystyka

Jak się nauczyć podejmowania decyzji?

Mam bardzo duże problemy z podejmowaniem decyzji.Ciągle czuję się przygnębiony.Podczas pracy praktycznie wszystko mnie rozprasza.Łatwo się denerwuję.Bardzo łatwo się stresuję.Mam problemy z apetytem i ze snem.Nie wiem co chcę robić.Ciągle mam uczucie znudzenia.Czuję się samotny,pusty i opuszczony.Czuję, jakby wszystkie moje... Mam bardzo duże problemy z podejmowaniem decyzji.Ciągle czuję się przygnębiony.Podczas pracy praktycznie wszystko mnie rozprasza.Łatwo się denerwuję.Bardzo łatwo się stresuję.Mam problemy z apetytem i ze snem.Nie wiem co chcę robić.Ciągle mam uczucie znudzenia.Czuję się samotny,pusty i opuszczony.Czuję, jakby wszystkie moje emocje kumulowały się we mnie.Ciągle jestem wewnątrz smutny.Mam ochotę wrzeszczeć i płakać.Szybko tracę chęci.Mimo tego,że mam znajomych czuję się samotny.Chciałbym zniknąć.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychologia Podejmowanie decyzji Emocje

Dlaczego mam problem z zasypianiem i odczuwam lęk?

Od długiego czasu mam problem z zasypianiem. Ciągle czuję czyjąś obecność, wiem że jestem sam mimo tego cały czas mam poczucie zagrożenia. Od kilku miesięcy praktycznie nie zasypiam w nocy tylko czekam na dzień. Ostatnio nawet w ciągu dnia czuję... Od długiego czasu mam problem z zasypianiem. Ciągle czuję czyjąś obecność, wiem że jestem sam mimo tego cały czas mam poczucie zagrożenia. Od kilku miesięcy praktycznie nie zasypiam w nocy tylko czekam na dzień. Ostatnio nawet w ciągu dnia czuję ciągły niepokój i zagrożenie. Oglądam się we wrzystkie strony. Lęk towarzyszy mi cały czas znacznie nasila się kiedy zamykam oczy. Proszę o pomoc.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Interna Psychologia

Dlaczego podczas snu straciłam przytomność?

Witam, dostałam drgawek podczas snu i straciłam przytomność. Niestety spadlam z łóżka i rozcielam sobie skórę pod okiem. Nie przegryzlam języka ani nie oddałam moczu. Niestety nie polykalam śliny podczas ataku. Po odzyskaniu przytomność nic nie pamietalam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Neurologia Inne choroby neurologiczne Drgawki Zaburzenia snu

Jak pokonać uczucie przygnębienia?

Ciągle czuję się przygnębiony.Praktycznie,nie mam na nic ochoty.Mam ogromne problemy z podejmowaniem decyzji.Mam problemy z apetytem i ze snem.Ciągle się stresuję i bardzo łatwo się denerwuję.Mam ochotę płakać i do nikogo się nie odzywać,ale jednocześnie chcę z kimś porozmawiać.Mimo to,że... Ciągle czuję się przygnębiony.Praktycznie,nie mam na nic ochoty.Mam ogromne problemy z podejmowaniem decyzji.Mam problemy z apetytem i ze snem.Ciągle się stresuję i bardzo łatwo się denerwuję.Mam ochotę płakać i do nikogo się nie odzywać,ale jednocześnie chcę z kimś porozmawiać.Mimo to,że mam znajomych,czuję się strasznie samotny.Nie chce mi się robić praktycznie nic.Szybko tracę chęci.Mam spore problemy z koncentracją.Czuję, że nie mogę wydusić z siebie swoich emocji.Mało jem i źle sypiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia snu Uczucie samotności Psychologia Problemy z koncentracją Podejmowanie decyzji Emocje

jaki wyleczyć chroniczne problemy ze snem?

Mam klopoty z zasnieciem mianowicie spie dobrze przez 10 dni Potem nastepuje ü mnie bezsenosc po kilnkunastu dniach znow wszystko wraca do normalnosci czasami tez budze sie w nocy kilkanascie razy dodam ze choruje Na depresje kilka lat przez 2lata... Mam klopoty z zasnieciem mianowicie spie dobrze przez 10 dni Potem nastepuje ü mnie bezsenosc po kilnkunastu dniach znow wszystko wraca do normalnosci czasami tez budze sie w nocy kilkanascie razy dodam ze choruje Na depresje kilka lat przez 2lata bylo ok ze snem w tym roku mialam nawrot choroby w styczniu po prostu nie wiem co Mam robic z tym snem zamartfiam sie tym
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia snu Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak leczyć silne napady lęku przy depresji?

Choruję na depresję i zaburzenia snu. Przyjmuję Trittico w dawce 150mg. Cierpię rowniez na napady lęku i żyję w stresie. Ostatnio ataki lęku nasilily się, a takze występują przy nich bóle ciala, pocenie dłoni, wymioty. Czy jest jaki... Choruję na depresję i zaburzenia snu. Przyjmuję Trittico w dawce 150mg. Cierpię rowniez na napady lęku i żyję w stresie. Ostatnio ataki lęku nasilily się, a takze występują przy nich bóle ciala, pocenie dłoni, wymioty. Czy jest jaki lek, ktory moglby pomoc mi doraznie na te dolegliwosci? Uniemozliwiaja mi one normalne funkcjonowanie, a muszę pracowac. Przyjmowalam lek Mozarin jednak nie pomagał. Oprocz tych dwoch lekow psychiatra nie proponuje innych opcji. Podjelam tez psychoterapię.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Demarczyk
mgr Anna Demarczyk
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Wymioty Zaburzenia snu Psychiatria

Co może być przyczyną tak długiego czasu zasypiania?

Mam 37 lat i od zawsze borykam się z problemami ze snem. Nie chodzi o chroniczne niewyspanie ale o bardzo długi okres zasypiania. Zanim zasnę wiercę się 2-3 godziny, często pół nocy, nawet, gdy jestem zmęczony. Staram się przestrzegać... Mam 37 lat i od zawsze borykam się z problemami ze snem. Nie chodzi o chroniczne niewyspanie ale o bardzo długi okres zasypiania. Zanim zasnę wiercę się 2-3 godziny, często pół nocy, nawet, gdy jestem zmęczony. Staram się przestrzegać zasad higieny snu ale to nic nie daje. Tracę mnóstwo czasu, który mógłbym wykorzystać na efektywny odpoczynek. Lekarze przepisują mi tylko leki nasenne, które nie eliminują przyczyn i na które się uodparniam. Co może być przyczyną tak długiego czasu zasypiania?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Krzysztof Łowigus
Mgr Krzysztof Łowigus
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Tomografia komputerowa Neurologia Bezsenność Zaburzenia snu

Co zrobić, aby dłużej spać?

Mam problemy ze snem. chodzę spać ok. 23.45 a już ok. godz. 4.30 budzę się. W trakcie snu 2-3 razy wstaję aby skorzystać z toalety. W ciągu dnia podsypiam i czuję się zmęczony i rozdrażniony. Proszę o udzielenie mi rady co mam robić, żeby dłużej spać. Zygmunt K.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Pediatria Psychiatria Psychologia Rozdrażnienie

Czy można podczas brania tego leku pić piwo bezalkoholowe?

Czy w przypadku przyjmowania leku Trittico CR na sen w dawce maks 50mg i to też nie zawsze, a jedynie w te dni kiedy problem ze snem występuje, możliwe jest wypicie sobie piwa bezalkoholowego (poniżej 0,5% alkoholu) ? Wczoraj raz... Czy w przypadku przyjmowania leku Trittico CR na sen w dawce maks 50mg i to też nie zawsze, a jedynie w te dni kiedy problem ze snem występuje, możliwe jest wypicie sobie piwa bezalkoholowego (poniżej 0,5% alkoholu) ? Wczoraj raz wziąłem 50mg Trittico na sen więc czy mogę dzisiaj to piwo wypić? I czy ogólnie można podczas brania tego leku pić piwo bezalkoholowe?
odpowiada 3 ekspertów:
Lek. Seweryn Segiet
Lek. Seweryn Segiet
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Dr n. med. Bohdan Tadeusz Woronowicz
Lek. Jarosław Lenartowicz
Lek. Jarosław Lenartowicz
Dotyczy: Neurologia Zaburzenia snu Psychiatria Farmakologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Alkohole

Co powoduje drętwienie lewej ręki i palców?

Proszę o pomoc Ponad miesiąc temu zaczęła mi drętwieć lewa ręka. Przy wyprostowaniu ręki razem z dłonią dwa palce ( środkowy i serdeczny) złacząja się.również przy uniesieniu ręki do góry na dłuższą chwilę (np 30 sek) odczuwam uczucie ciepła... Proszę o pomoc Ponad miesiąc temu zaczęła mi drętwieć lewa ręka. Przy wyprostowaniu ręki razem z dłonią dwa palce ( środkowy i serdeczny) złacząja się.również przy uniesieniu ręki do góry na dłuższą chwilę (np 30 sek) odczuwam uczucie ciepła biegnącego od barku Do palców dłoni. Do tego doszły okropne bóle głowy, zawroty, szumy w uszach, ból szczęki, mroczki przed oczami, zaburzenia snu i koncentracji. Podstawowe badania krwi jak i glukoza, cholesterol, TSH, FT3 I FT4 są na normalnym poziomie.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Badanie krwi Badanie snu Neurologia Ból głowy Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Badanie cholesterolu Zaburzenia snu Drętwienia i mrowienia Interna Drętwienie kończyn Cholesterol Dłonie

Co oznacza ten problem z jedzeniem i spaniem?

Od pewnego czasu mam problem z jedzeniem i spaniem. W obu przypadkach wygląda to tak że np czasem potrafię zjeść naprawdę bardzo dużo ilość jedzenia po czym nie czuje takiej potrzeby przez parę dni,i tak samo jest z moim snem.... Od pewnego czasu mam problem z jedzeniem i spaniem. W obu przypadkach wygląda to tak że np czasem potrafię zjeść naprawdę bardzo dużo ilość jedzenia po czym nie czuje takiej potrzeby przez parę dni,i tak samo jest z moim snem. Jest to dla mnie kłopotliwe ponieważ wykonuje pracę fizyczną i z czegoś powinienem czerpać siłe. Pozdrawiam
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Barbara Owczarska
Mgr Justyna Piątkowska
Mgr Justyna Piątkowska
Dotyczy: Badanie krwi Zaburzenia odżywiania Zaburzenia snu Interna Psychologia

Jaki jest powód zaburzeń snu u dziecka 3-letniego?

Mioklonie calonocne/padaczka miokloniczna u 3 latki? Witam Od 1 r zycia u corki zaburzenia snu, w przeciagu nastepnych lat nasilenie licznych mioklonii( cale cialo,drgawki seriami,cala noc).Mieszkamy w Szkocji.Brak pomocy w leczeniu u tutejszych neurologow.Problem postepuje szybko.Prywatnie robimy badania... Mioklonie calonocne/padaczka miokloniczna u 3 latki? Witam Od 1 r zycia u corki zaburzenia snu, w przeciagu nastepnych lat nasilenie licznych mioklonii( cale cialo,drgawki seriami,cala noc).Mieszkamy w Szkocji.Brak pomocy w leczeniu u tutejszych neurologow.Problem postepuje szybko.Prywatnie robimy badania w Polsce.Wynik eeg Rz-slabo oznaczona, w okolicach czolowo-skro-ciemienio- fale wolne 3.5-4.5 hz o amplitudzie do 135 uV, pojed.zespoly fali ostrej z wolna. Zmiany z tendencja do napadowosci
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Drgawki Padaczka Zaburzenia snu Psychologia Dziecko

Czy IBS i jelita mogą mieć związek z apetytem?

Witam. Nie mogę jeść śniadań. Od dziecka nie jadam śniadań, bo po prostu nic mi nie przechodzi rano przez gardło, czasami czuje odruch wymiotny. Ogólnie rano jestem uczulony na zapachy i smaki. Dlaczego tak się dzieje już koło godziny 10-11... Witam. Nie mogę jeść śniadań. Od dziecka nie jadam śniadań, bo po prostu nic mi nie przechodzi rano przez gardło, czasami czuje odruch wymiotny. Ogólnie rano jestem uczulony na zapachy i smaki. Dlaczego tak się dzieje już koło godziny 10-11 wszytko jest ok, jeżeli nie śpię całą noc to także nie mam problemu z jedzeniem rano. Dzieje się tak tylko po śnie, gdy jestem, ze tak powiem"zamulony". Dodatkowo mam problemy z jelitami, lekarze twierdzą, że mam IBS czy jelita mogą mieć związek z apetytem?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Zaburzenia snu Dietetyka Brak apetytu Gardło
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy