Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 5 4 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zespół jelita drażliwego: Pytania do specjalistów

Czy przy takiej dolegliwości mogę stosować te kapsułki?

Czy przy podejrzeniu jelita drażliwego oprócz probiotyku Sanprobi IBS oraz Iberogastu, można także stosować kapsułki z maślanem sodu ?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński

Jak stosować Trittico przy zaburzeniach snu?

Dzień dobry, Mam 24 lata i uprawiam bardzo intensywnie sport, w związku z czym mój organizm jest dość mocno obciążany, przez co czasami miewałem problem z wyciszeniem się i zaśnięciem, głębokim snem, dodatkowo pojawiały mi się od ponad 2 lat... Dzień dobry, Mam 24 lata i uprawiam bardzo intensywnie sport, w związku z czym mój organizm jest dość mocno obciążany, przez co czasami miewałem problem z wyciszeniem się i zaśnięciem, głębokim snem, dodatkowo pojawiały mi się od ponad 2 lat objawy przypominające Zespół Jelita Drażliwego, które przeważnie były dość mocno powiązane z aktywnością i stresem. Około 2 miesiące temu spróbowałem przyjmować lek trittico w celu poprawy jakości snu. Przyjmowałem dawkę 75mg i przez pierwszy tydzień czułem bardzo dużą poprawę snu, jednak już w następnym tygodniu mój organizm był bardzo osłabiony, nie miałem siły i czułem objawy grypopodobne (ból mięśni, stawów, brak energii). Mimo dobrego snu postanowiłem zrezygnować z leku, po kilku tygodniach przerwy poraz pierwszy w życiu doznałem napadu lękowego, gdy położyłem się spać. Nie mogłem zasnąć przez całą noc, miałem silne poczucie stresu, nie mogłem wylezec w łóżku. Po jakimś czasie spróbowałem ponownie trittico od dawki 1/3 tabletki, czyli 25mg. Ponownie czułem pozytywne działanie, brałem w takiej dawce lek już kilka tygodni, ale od jakiegoś czasu zaczynam regularnie czuć stres, nad którym nie mogę zapanować, często kładę się do łóżka i mam poczucie lęku, że znów dostanę podobnego ataku, albo nie mogę uspokoić myśli i zasnąć, przez co cały czas mam wyższe tętno. Od dwóch dni jestem cały czas w niepokojącym stresie, nie mogłem znów zasnąć i nawet w ciągu dnia odczuwam nerwowość. Czy po odstawieniu całkowicie tego leku wróci wszystko do normy, jeśli teraz brałem tylko 25mg to nie będzie mieć to negatywnego wpływu na dłuższy czas? Co mogę zrobić w takiej sytuacji?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz

Dacie go mój brzuch jest mocno wzdęty?

Witam.. nie wiem, czy to cokolwiek da, lub czy to dobry pomysł, by to napisać, lecz mam pewien problem. Zacznę od tego, że przez to, ze schudłam 16kg w szybkim czasie, przez Głodówki, to straciłam okres i ostatni miałam w... Witam.. nie wiem, czy to cokolwiek da, lub czy to dobry pomysł, by to napisać, lecz mam pewien problem. Zacznę od tego, że przez to, ze schudłam 16kg w szybkim czasie, przez Głodówki, to straciłam okres i ostatni miałam w kwietniu 2021, raz dostałam w lipcu i na tym koniec. Przechodząc do rzeczy, od około 3 tygodni mam większy brzuch, wzdęty, nadbrzusze i podbrzusze. Nie wiem, czy to mój wymysł, czy tak jest, lecz ja widzę różnicę i tu mam pytanie. Czy mogę być w ciąży? Nigdy nie współżyłam, ale mieszkam w internacie i boje się, że mogłam zostać zgwalcona przez sen, ponieważ pare razy robiliśmy nocowanie z chłopakami i spaliśmy po 3 osoby w lozko. nic nie czułam i nie miałam żadnych objawów. Od razdu dodam, że wpadłam na to niedawno, bo już sama nie wiem, od czego. Może to przez złą dietę? Niedobory, szybkie jedzenie (jem bardzo szybko, lecz staram się tego oduczyć) oraz stres. Może to zespół jelita drażliwego, lub nietolerancja pokaroma? Dodam, ze bardzo się tym stresuje i mysle tylko o tym. Wiem, ze to niemożliwe, ze bym nie czuła gwałtu. Nie byłam u ginekologa, bo boje powiedzieć się o utracie okresu przez Głodówki mojej mamie, bo wiem, ze musiałabym przytyć, by on wrócił. Brzuch jest bardziej wzdety po jedzeniu. Nie widac go aż tak bardzo, lecz jestem zaniepokojona. Zauwazylam tez, ze lewa strona brzucha, dolna, odstaje trochę bardziej, niz prawa, choć może to być mylna teoria. Zauwazylam tez, ze krzywo stoję, jak się wyprostuje, to wszystko niby jest ok, już sama nie wiem, czy ja sobie coś wmawiam, czy to prawda…
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy to mogło być zwykle zatrucie?

Dzien dobry.Od kilkunastu lat mam stwierdzony na podstawie objawów zespół jelita drazliwego.Raz jest lepiej,raz gorzej,zaparcia i biegunki,bóle brzucha.Ponad dwa tyg.temu dostałam bardzo silnych skurczów jelit,aż do omdlenia,biegunkę z krwią. Do tej pory jestem na... Dzien dobry.Od kilkunastu lat mam stwierdzony na podstawie objawów zespół jelita drazliwego.Raz jest lepiej,raz gorzej,zaparcia i biegunki,bóle brzucha.Ponad dwa tyg.temu dostałam bardzo silnych skurczów jelit,aż do omdlenia,biegunkę z krwią. Do tej pory jestem na diecie,często boli mnie cały brzuch-żołądek,jelita.Przyjmuję probiotyk i Debretin.Wizyta u lekarza dopiero za dwa tygodnie.Czy to mogło być zwykłe zatrucie czy powinnam się czegoś obawiać?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak wygląda postępowanie w przypadku zespołu jelita drażliwego?

Dzień dobry, mam pytanie odnośnie brania suplementów przy zespole jelita drażliwego, a najbardziej kreatyny i białka. Problem z jelitem drażliwym zaczął się 4 miesiące temu, miałem robioną gastroskopię, USG itp., lecz żadne z nich nie wykryło nic... Dzień dobry, mam pytanie odnośnie brania suplementów przy zespole jelita drażliwego, a najbardziej kreatyny i białka. Problem z jelitem drażliwym zaczął się 4 miesiące temu, miałem robioną gastroskopię, USG itp., lecz żadne z nich nie wykryło nic złego. Dopiero powoli ogarniam to, co może mi szkodzić, a co nie. Na razie wiem, że nie mogę zbytnio produktów mlecznych, chipsów i słodyczy. Leki jakie biorę to Polprazol 1x dziennie rano, Tribus 3x dziennie przed każdym, większym posiłkiem i Setaloft 1x dziennie. Objawy to biegunka, bóle brzucha. Ćwiczę 6x w tygodniu na siłowni i do tego 2x w tygodniu robię cardio. Wiek 16 lat.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Od czego mogą być te codzienne nudności?

Dzień dobry, mam 27 lat jestem kobietą,od 4 lat mam nerwicę lękowa a od 1,5 roku jelito drażliwe. Leczę się u gastrologa który bardzo mi pomaga. 5 mają byłam na wizycie u gastrologa zapisał mi nowy lek pregabalin 75mg były... Dzień dobry, mam 27 lat jestem kobietą,od 4 lat mam nerwicę lękowa a od 1,5 roku jelito drażliwe. Leczę się u gastrologa który bardzo mi pomaga. 5 mają byłam na wizycie u gastrologa zapisał mi nowy lek pregabalin 75mg były skutki uboczne przez 2 tyg,po 2 tyg wróciły lęki,kołatania serca,zawroty głowy i nudności uczucie czegoś w gardle,ciężkość na klatce piersiowej. Czasami mam tak że wogle nie mam objawow a czasami tykają w dzień. W nocy mnie nic nie wybudza. Rano gdy wstane nic mi nie jest po 30min zaczyna się nudności uczucie że zaraz zwymiotuje. Teraz mam dawkę leku zwiększoną na 150mg 2x dziennie. Gastroskopia była w tam tym roku wyszło zapalenie błony śluzowej żołądka. Wyniki krwi ok,moczu,ok kał na krew utajona brak, kalprotektyna niska. Proszę o pomoc od czego mogą być codzienne nudności i uczucie zwymiotowania? Przez ostatni miesiąc miałam bardzo dużo stresu związane z rodziną.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak mam radzić sobie z natłokiem myśli?

Witam. Mam 19 lat i jestem studentką pierwszego roku studiów. Mam wrażenie, że moje życie to ciągły stres i strach. W mojej głowie ciągle mam myśli o mojej przyszłości, na którą nie mam pomysłu. Mam też wiele natarczywych myśli dotyczących,... Witam. Mam 19 lat i jestem studentką pierwszego roku studiów. Mam wrażenie, że moje życie to ciągły stres i strach. W mojej głowie ciągle mam myśli o mojej przyszłości, na którą nie mam pomysłu. Mam też wiele natarczywych myśli dotyczących, np. strachu przed śmiercią. Takie myśli nurtowały mnie już od kiedy byłam o wiele młodsza. Często mam przez to problemy ze snem, ponieważ w nocy mam tych myśli najwięcej. Przychodzą jednak takie momenty, w których mam wrażenie, że jednak wszystko w moim życiu będzie dobrze. Do tego dochodzi jeszcze mój zespół jelita drażliwego, który jest napędzany przez ten stres. Przed prawie każdym wyjściem z domu mam bóle brzucha. Mam też duży problem z wyrażaniem moich uczuć, nawet bliskim osobom. Mimo, że chcę opowiedzieć im o moich problemach, to słowa nie przechodzą mi przez gardło. Od dawna myślałam o wizycie u psychologa ale nigdy jeszcze nie zebrałam się na to. Nachodzą mnie wtedy myśli o tym, czy naprawdę tego potrzebuje, czy może to zwykłe gorsze chwile, które przechodzi czasem każdy człowiek. Może wyolbrzymiam swoje problemy. Co powinnam zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jakie badania wykonać przy zespole jelita wrażliwego?

W okresie nastoletnim zdiagnozowano u mnie zespół jelita drażliwego, początkowo była to postać zaparciowa, jakoś żyłam z tą chorobą i mniej więcej wiedziałam co mi szkodzi. Od 3 miesięcy pojawiły się coraz częstsze bóle i biegunki. Początkowo ignorwałam... W okresie nastoletnim zdiagnozowano u mnie zespół jelita drażliwego, początkowo była to postać zaparciowa, jakoś żyłam z tą chorobą i mniej więcej wiedziałam co mi szkodzi. Od 3 miesięcy pojawiły się coraz częstsze bóle i biegunki. Początkowo ignorwałam to, ale 3 miesiące temu przeszłam krótką infekcje z bardzo wodnistymi biegunkami i silnymi bólami brzucha, nie wiem czy jest związek ale od tego czasu bóle brzucha mam codziennie. Nie są to silne bóle brzucha, jestem wstanie normalnie funkcjonować, jednak jest to ogromny dyskomfort, nie ważne co zjem bóle brzucha występują, bardzo często mam je rano. Bardzo często mam uczucie że coś mi "jeździ" po jelitach. Dodatkowym problemem są gazy, jest ich bardzo dużo, wypróżnienia mam raczej w normalnej ilość. Byłam u lekarza ale nie mieszkam w polsce i uslyszałam że: niektórzy tak mają. Jednak ja nie czuje że to jest normalne. Moje pytanie brzmi, jaką diagnostyke mogę wdrożyć, co sprawdzić? Będę niedłguo w polsce, więc myślę żeby się przebadać.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co mogę robić z tymi bólami brzucha od roku?

Dzień dobry. Od około roku lub więcej odczuwam częste bóle brzucha, gazy, ciągle mi się odbija, często mam zgagę, zaparcia na zmianę z biegunką i czasami nudności. Czy może być to zespół jelita drażliwego? Ojciec ma podobne problemy a słyszałam, że jest to genetyczne. Pozdrawiam.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jak odstawić Citaxin?

Mam zapisany lek Citaxin na zespół jelita drażliwego (stres i lęk go nasilają/powodują). Dawka 20 mg jeden raz dziennie z rana. Czy ten lek w takiej dawce można odstawić od razu czy stopniowo? Mam go brać wstępnie 3 miesiące.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę zaszczepić się na Covid 19 przy ZJD?

Witam. Choruję na zespół jelita drażliwego i od 5 lat przyjmuję na tę dolegliwość Duspatalin retard (2 tabletki dziennie). Poza tym nie biorę żadnych innych leków (nigdy nie przyjmowałam antykoncepcji). Mam 23 lata, mam prawidłowe BMI, jestem osobą niepalącą, jeśli... Witam. Choruję na zespół jelita drażliwego i od 5 lat przyjmuję na tę dolegliwość Duspatalin retard (2 tabletki dziennie). Poza tym nie biorę żadnych innych leków (nigdy nie przyjmowałam antykoncepcji). Mam 23 lata, mam prawidłowe BMI, jestem osobą niepalącą, jeśli to ważne. Moje pytanie brzmi - którą szczepionką powinnam się zaszczepić? Która jest najlepsza dla osoby chorującej na IBS? Czy IBS jest przeciwwskazaniem do szcz0epienia na COVID-19?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Jakie badania wykonać przy takim bólu w klatce piersiowej?

Odczuwam ciągły ból w klatce oprócz nocy(nad piersiami). Wtedy też nie mogę zaczerpnąć głęboko powietrza.Niekiedy miewam też ból między łopatkami. Dodam, że jestem osobą nerwową i cierpię na zespol jelita drażliwego. Wykonywałam d-dimery i troponine i są ok. Biorę propranolol, ale słabo pomaga.Jakie badania muszę wykonać,
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Karol Gołębiewski
Lek. Karol Gołębiewski

Co mogą oznaczać te bóle brzucha u 42-latki?

Dzień dobry od kilku miesięcy około 5 pobolewa mnie w lewym boku raz jest to z przodu pod żebrami raz z tyłu plecy po lewej stronie czasami boli pod lewą łopatką ból nie jest bardzo silny czasami boli jak leżę... Dzień dobry od kilku miesięcy około 5 pobolewa mnie w lewym boku raz jest to z przodu pod żebrami raz z tyłu plecy po lewej stronie czasami boli pod lewą łopatką ból nie jest bardzo silny czasami boli jak leżę na wznak byłam 2 razy na usg jamy brzusznej bo myślałam że może coś z trzustką usg ok, gastrologia też ok zrobiłam bo mam wzdecia I czasami bole żołądka gorzki posmak w ustach i zgage wyszedł refluks I gastrolog podejrzewa zespół jelita drażliwego.Dodam że jestem osobą która bardzo się stresuje w 2011 roku leczyłam się na nerwice lękowa.Martwią mnie te bóle czy to możliwe że ból od kręgosłupa promuje do jamy brzusznej bardzo często jak stoję to boli mnie kręgosłup ledzwiowy szczególnie po lewej stronie jakie badania powinnam wykonać czy to prawda że trzustki dobrze nie widać na usg boje się ze to coś z trzustka dodam że nie chude mam apetyt.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Co oznaczają te grudki chłonne na tylnej ścianie gardła?

Martwi mnie wyglądał mojego gardła na tylnej ściance widoczne są grudki chłonne, mam je już bardzo długo, czy to normalne? Czy powinnam udać się do jakiegoś lekarza.Leczę się od 10 lat na zespół jelita drażliwego, ogólnie nie mam żadnych... Martwi mnie wyglądał mojego gardła na tylnej ściance widoczne są grudki chłonne, mam je już bardzo długo, czy to normalne? Czy powinnam udać się do jakiegoś lekarza.Leczę się od 10 lat na zespół jelita drażliwego, ogólnie nie mam żadnych dolegliwości związanych z gardłem, prócz białego nalotu na języku, który leczyłam w pazdzierniku lekami : Vermox , Macmiror, nalot jest mniejszy ale wciąż obecny. Dwa tygodnie temu miałam gorączkę, kaszel i ból gardła, objawy jeszcze trochę się utrzymują szczególnie zalegająca wydzielina. Obecnie gardło jest lekko zaczerwienione i przekrwione, widoczne są te grudki.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Konstanty Dąbski
Lek. Konstanty Dąbski

Co znaczą te kłujące bóle brzucha?

Od paru tygodni mam klujące bóle brzucha Mijają po oddaniu stolca. Stolca jest bardzo dużo. Chodzę do toalety 2 razy dziennie Nie biorę zadnych lekow. Objawy wskazują na ZJD Co mi jest?
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę stosować te probiotyki jednocześnie?

Witam, czy mogę stosować probiotyki SanProbi IBS i SYMBIOSYS ALFLOREX jednocześnie na zespół jelita drażliwego? Czy trzeba najpierw wybrać opakowanie San Probi i dopiero potem Alflorex? Dziekuje
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Czy mogę mieć objawy choroby zakaźnej?

Witam. 8 miesięcy temu miałem ryzykowny kontakt i chciałem się przebadać na choroby weneryczne. Robiłem badania na HIV, chlamydie, wzw c, rzeżączkę, rzęsistka w odpowiednim czasie wszystkie wyszły ujemnie. Przed wykonaniem tych badań byłem na wizycie... Witam. 8 miesięcy temu miałem ryzykowny kontakt i chciałem się przebadać na choroby weneryczne. Robiłem badania na HIV, chlamydie, wzw c, rzeżączkę, rzęsistka w odpowiednim czasie wszystkie wyszły ujemnie. Przed wykonaniem tych badań byłem na wizycie u wenerologa bo obawiałem się kiły choć nie miałem żadnych objawów, a lekarz kazał mi zrobic wr, fta, fta ABS, tpha i jeśli wyniki byłyby ujemne to miałem do niego nie wracać. Wyniki były ujemne, ale te badania zrobiłem po 15 dniach od ewentualnego zakażenia (lekarz o tym wiedzial) balem się że zrobiłem je za wczesnie pomimo zalecenia lekarza więc dla własnego spokoju po 33 dniach od ewentualnego zakażenia zrobiłem badanie wr i również wyszedł ujemny. Z tego wszystkiego nabawilem sie zespołu jelita drażliwego.Problem powrócił po 8 miesiach kiedy to zauważyłem na jezyku duzo różowych okrągłeych plamek o średnicy Ok 5mm bardzo podobne do zdjęcia kiły na języku w internecie ( dodam że jezyk nie miał kontaktu ze ewentualnym źródłem zakazenia a od tamtej pory zachowuję wstrzemięźliwość) czy muszę jeszcze raz wykonać badania na kile jeśli tak to jakie? Czy tez plamki są przyczyną czegoś innego a temat kiły mogę już uznać za zamknięty?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka

Czy Halidor ma interakcje z lekami psychotropowymi?

Witam, mam pytanie odnośnie leku Halidor. Cierpię na zespół jelita drażliwego i został mi on przepisany, natomiast nie jestem pewna czy jest on na to schorzenie i czy nie będzie wchodził w interakcje z lekami psychotropowymi.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie

Ile trzeba czekać na poprawę mojego samopoczucia?

Witam. Od 8lat cierpię na zespół jelita drażliwego, nerwicę żołądka, zanurzenia lękowe a ogolnie zaburzenia psychosomatyczne. Długi czas brałem sulpiryd i jakoś mi ten żołądek uspokajał że tak to nazwę że dało się funkcjonować, musiałem odstawić przez... Witam. Od 8lat cierpię na zespół jelita drażliwego, nerwicę żołądka, zanurzenia lękowe a ogolnie zaburzenia psychosomatyczne. Długi czas brałem sulpiryd i jakoś mi ten żołądek uspokajał że tak to nazwę że dało się funkcjonować, musiałem odstawić przez hiperprolaktynemie i biorę obecnie od ponad miesiąca fevarin 1-0-1 czyli 100mg oraz od 3 dni stosuje Fluanxol 0.5mg dwie tabletki rano. Moje pytanie brzmi ile trzeba czekać na poprawę? Chodzi mi głównie czy skutek uboczny jakim jest senność/zamulenie może ustąpić po czasie? Bo tylko uboczny skutek ten mi przeszkadza...
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś

Jak sobie radzić z tymi problemami jelitowymi?

Witam . Mam problem z jelitami. Ostatnie czasy bardzo czesto zatruwalem sie pokarmowo. Tzn Jadlem jedzenie ktore bylo nieswieze nie patrzac na date. Ostatnio jednak zlapalem rotawirusa. Bylem w szpitalu i w badanich wykazalo ze juz go nie ma. Pozniej... Witam . Mam problem z jelitami. Ostatnie czasy bardzo czesto zatruwalem sie pokarmowo. Tzn Jadlem jedzenie ktore bylo nieswieze nie patrzac na date. Ostatnio jednak zlapalem rotawirusa. Bylem w szpitalu i w badanich wykazalo ze juz go nie ma. Pozniej jednak biegunki zostaly towarzyszylo temu bole brzucha biegunki byly wodniste z domieszka kalu. Czasami nawet wiekszosc wody. Zrobiono mi badania usg jamy brzusznej. Badanie to wykazalo stluszczenie watroby 3 stopnia gruczolaka na watrobie i torbiela na nerce. Pozniej zrobiona mi kolonskopie kolonskopia nic nie wykazala oprocz lekiego rumienia lekarz stwierdzil ze ro przez infekcje i nie jest to zapalenie jelit. Po tych badaniach jaki i rowniez morfologi ktora nic nie wykazala stwierdzo u mnie zespol jelita drazliwego i blady dietetyczne. Na dodatek choruje na nadcisnienie. To wszystko jeszce bardziej kumuluje stres ktorego nie moge opanowac cala dobie tzn rano wieczorem i w nocy . Caly czas jestem w napieciu i strachu. Boje sie i smuce. Zamykam sie w domu z zaslonietymi oknami i nie wychodze do ludzi. Na dodatek im bardziej sie stresuje to moj brzuch daje o sobie znac. Bulgotanie przelewanie i latanie do ubikacji. Co kolwiek zjem a jem w pospiechu i szybko to lece do toalety i mam biegunke. Boje sie o siebie . Nie umiem sobie radzic z tym jelitem. Bole w dolnej czescu plecow i bol po lwewj stronie podbrzusza trawaja niekiedy pol dnia. Lekarz rodzinny nic nie pomaga tylko wypisuje skierownia. Ostatnio dostalem skierwonie do gastrologa moze on cos pomoze bo nie daje rady. Prosze o pomoc jak radzic sobie z tymi jelitem i stresem ktory doprowadza mnie do ciezkiej depresji a powiem szczerze ten stres trwa juz z 25 lat.
odpowiada 1 ekspert:
 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Patronaty