Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 3 , 6 6 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Żywienie: Pytania do specjalistów

Padaczka i lęk przed samotnością

Lekarze określili styczeń 2009 to jako padaczkę, zalecone mam rano i wieczorem Depakine 300 chrono. Ale martwi mnie ,bo wysypiam się, uprawiam 3-trzy razy tygodniu sport wyczynowy-Sztuka Walki. Dobrze się odżywiam, nie palę, nie piję, mam niskie bo ok.... Lekarze określili styczeń 2009 to jako padaczkę, zalecone mam rano i wieczorem Depakine 300 chrono. Ale martwi mnie ,bo wysypiam się, uprawiam 3-trzy razy tygodniu sport wyczynowy-Sztuka Walki. Dobrze się odżywiam, nie palę, nie piję, mam niskie bo ok. 120/72 , kawa mocna, lecz czasem robię przerwy kawy na 1-2 dni, poważnie. Boję się tego ,że jestem sam i nikogo nie mam do tzw. pomocy, ja sam zwierzak , ja to po rozwodzie 56 lat, dorosła Córka, co raz w tygodniu. . Bo ataki jak to nazywam, mam
odpowiada 3 ekspertów:
Klaudia Sujecka
Klaudia Sujecka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Dotyczy: Neurologia Padaczka Dietetyka Psychologia Żywienie Sport Sporty walki

Czy zaburzenia odżywiania mogą powodować kłopoty z tarczycą?

Dzień dobry! Czy zaburzenia odżywiania (anoreksja/anoreksja bulimiczna/bulimia) mogą powodować kłopoty z tarczycą? Jakie badania wykonać żeby sprawdzić taką możliwość? Czy lekarz rodzinny powinien wiedzieć o ED?
odpowiada 2 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Anoreksja Zaburzenia odżywiania Bulimia Dietetyka Żywienie Tarczyca

Zdrowe odżywianie i brak okresu

Z jakimi aspekatmi zdrowotnymi, poza układem rozrodczym może korelować zanik miesiączki? Uprawiam zawodowo, mam dość rozwiniętą muskulaturę i mało tkanki tłuszczowej. Mam szeroką wiedzę dietetyczną i odżywiam się prawidłowo, bardzo zróżnicowanie, co potwierdziła konsultacja u dietetyka-magistra. Po schudnięciu (zabieg celowy)... Z jakimi aspekatmi zdrowotnymi, poza układem rozrodczym może korelować zanik miesiączki? Uprawiam zawodowo, mam dość rozwiniętą muskulaturę i mało tkanki tłuszczowej. Mam szeroką wiedzę dietetyczną i odżywiam się prawidłowo, bardzo zróżnicowanie, co potwierdziła konsultacja u dietetyka-magistra. Po schudnięciu (zabieg celowy) od kilku miesięcy nie miesiączkuję, poza tym mam dużo energii i się dobrze czuję. Czy, oprócz bezpłodności, jakieś inne problemy mogą z tym współwystępować?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Ginekologia Brak okresu Odchudzanie Dietetyka Cykl miesiączkowy Żywienie Układ płciowy

Tycie po zmianie w dawkowaniu Euthyroxu

Od kwietnia do października przytyłam 30 kilo. Problemy zaczęły się po zmianie dawki euthyroxu na większą. Nie zmieniłam trybu życia i odżywiania. Od ostatniej wizyty u lekarki (2,5 tygodnia temu) przytyłam 8 kilo. Dodatkowo prolaktyna u mnie wynosi 700. Z... Od kwietnia do października przytyłam 30 kilo. Problemy zaczęły się po zmianie dawki euthyroxu na większą. Nie zmieniłam trybu życia i odżywiania. Od ostatniej wizyty u lekarki (2,5 tygodnia temu) przytyłam 8 kilo. Dodatkowo prolaktyna u mnie wynosi 700. Z dodatkowych objawów to ciągły tępy ból głowy , kłujący ból w jajnikach, bezsenność, drętwienie kończyn i ból kości w rękach.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Hormony Bezsenność Ból jajnika Drętwienia i mrowienia Interna Drętwienie kończyn Ból kości Jajnik Żywienie

Uczucie głodu po posiłku

Mam pytanie odnośnie odżywiania, mianowicie nieważne ile zjem w jednym posiłku i tak po 2,5-3 h jestem głodna, zaczęłam mierzyć cukier , 53 kg 172 cm wzrostu , biorę tabletkin antykoncepcyjne na wywołanie okresu, mam apetyt na węglowodany. cukier 2... Mam pytanie odnośnie odżywiania, mianowicie nieważne ile zjem w jednym posiłku i tak po 2,5-3 h jestem głodna, zaczęłam mierzyć cukier , 53 kg 172 cm wzrostu , biorę tabletkin antykoncepcyjne na wywołanie okresu, mam apetyt na węglowodany. cukier 2 h po posiłku -89 mg/DL. Na czczo zazwyczaj ok 80. Jak powinnam się odzywiać? Mam niską wagę i mogłabym przytyć. Serdecznie pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Wiktoria Kłos (Kreft)
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Mgr inż. Katarzyna Gediga
Dotyczy: Dietetyka Żywienie

Nieprawidłowy wynik badania bilirubiny całkowitej u 30-latka

Dzień dobry, zadać pytanie specjaliście odnośnie badań męża z krwi, nie pokoi mnie bilirubina całkowita z krwi wynik badania to 1.75, norma jest do 1.10. Czy oznaczać może ciężkiej chorobie zoltaczki. Mąż ma 30 lat, odżywia się zdrowo, nie pali, pije rzadko, pracuje fizycznie. Mam również inne wyniki które mogłabym podesłać.
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Badanie krwi Żółtaczka Badanie bilirubiny Interna Bilirubina Żywienie

Wzrost masy ciała z powodu zbierania się wody w organizmie

Dzień dobry, waga ciągle mi rośnie. Myślę, że jest to z powodu zatrzymania wody.Bardzo dużo piłam wody, herbat Od razu zaznaczam, że odżywiam się bardzo zdrowo, praktycznie w ogóle nie jem słodyczy. W sierpniu wazyłam 55 kg, a teraz 60,3:(... Dzień dobry, waga ciągle mi rośnie. Myślę, że jest to z powodu zatrzymania wody.Bardzo dużo piłam wody, herbat Od razu zaznaczam, że odżywiam się bardzo zdrowo, praktycznie w ogóle nie jem słodyczy. W sierpniu wazyłam 55 kg, a teraz 60,3:( Nie widać tego, tak żebym byla grubsza,no mama mówi że może troch w biodrach jestem szersza, także juz od miesiąca ograniczyłam wszystkie dostarczane płyny., ale waga wciąż idzie w górę:( Jakie badania powinnam zrobić ?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Analiza składu ciała Dietetyka Przybieranie na wadze Żywienie Herbata Słodycze

Problemy z odżywianiem 14-latki

WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z... WITAM! JESTEM BABCIĄ 14-LATKI.MAM WIELKI KŁOPOT I PROSZĘ O POMOC.MOJA WNUCZKA ODŻYWIA SIĘ BARDZO UBOGO I MONOTONNIE.ŚNIADANIA BARDZO RZADKO,CZASAMI KASZA MLECZNA.BEZ II ŚNIADANIA I TAK DO GODZ.14,00.NA OBIAD 4 WYBRANE ZUPY ,GOTOWANE NA MIĘSNYCH WYWARACH ,NA II DANIE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM ,PLACUSZKI ZAGNIATANE Z TWAROGIEM,PIZZA ROBINA W DOMU,PRZEMYCAM DROBNO POKROJONE MIĘSO DROBIOWE /KURCZAK,INDYK/.I TAK SIĘ MĘCZĘ Z TĄ MONOTONNOŚCIĄ OD WIELU LAT.ŻADNYCH NOWOŚCI,OWOCÓW ,WARZYW/TYLKO W ZUPACH.
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Mgr Monika Frank
Mgr Monika Frank
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Owoce Warzywa Mięso Kuchnia i gotowanie Zupy Naleśniki Drób

Czy korzystniej jest zjeść mniej, ale bogato?

Dzień dobry. Pytanie do dietetyka. Co jest bardziej korzystne dla organizmu: zjedzenie 0.5 kg pożywienia o wartości 2000 kcal czy zjedzenie 1 kg pożywienia o wartości 1000 kcal ? Być może wielkości są podane nad wyrost ale generalnie chodzi mi... Dzień dobry. Pytanie do dietetyka. Co jest bardziej korzystne dla organizmu: zjedzenie 0.5 kg pożywienia o wartości 2000 kcal czy zjedzenie 1 kg pożywienia o wartości 1000 kcal ? Być może wielkości są podane nad wyrost ale generalnie chodzi mi o zasadę racjonalnego odżywiania się. Czy korzystniej jest zjeść mniej ale bogato, czy więcej pokarmów ale o mniejszej wartości energetycznej ? Dziękuję
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr inż. Marta Ścibisz
Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Kilokalorie

Jak się odżywiać, aby schudnąć?

Witam mam 20 lat ważę 70 kg, 163 wzrostu -jestem kobietą -nie uprawiam żadnego sportu, -kilkakrotnie podejmowałam się diet, nieskutecznie, jak się mam odżywiać żeby schudnąć
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Żywienie Sport Dieta

Dieta gorsetowa u 20-latki

Witam. Od dłuższego czasu cwicze i zdrowo sie odżywiam, jednak moja genetyczna budowa sprawia, ze moja talia jest niezbyt atrakcyjna. Stad moje pytanie- czy goret może mi w tym pomoc? Tzw. dieta gorsetowa. W Internecie panują różne kontrowersje, przy czym... Witam. Od dłuższego czasu cwicze i zdrowo sie odżywiam, jednak moja genetyczna budowa sprawia, ze moja talia jest niezbyt atrakcyjna. Stad moje pytanie- czy goret może mi w tym pomoc? Tzw. dieta gorsetowa. W Internecie panują różne kontrowersje, przy czym ciężko wywnioskować coś rzetelnego. Nie mam na myśli radykalnego zaciskania, a jedynie delikatnej modelacji. Proszę o odpowiedź i pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Jacek Radwański
Dr Jacek Radwański
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Żywienie Dieta

Miękki, klejący i żółty kał

Od 5 lat borykam sie z biegunkami . Moj stolec jest miękki klejący żółty. Robiłam badania na trzustkę ok mialam lamblie wyleczyłam oraz helicobakter w dalszym ciagu ponad norme. Lekarz nie chce wypisac mi antybiotyków ani skierowac mnie na gastroskopie... Od 5 lat borykam sie z biegunkami . Moj stolec jest miękki klejący żółty. Robiłam badania na trzustkę ok mialam lamblie wyleczyłam oraz helicobakter w dalszym ciagu ponad norme. Lekarz nie chce wypisac mi antybiotyków ani skierowac mnie na gastroskopie. Zalatwiam sie 5-6 razy dziennie zwlaszcza rano. nie pije nie pale dobrze sie odżywiam. zauwazylam ze moja skóra momentami zażółca sie wątrobe mam zdrowa nie jem marchewek ani nie przyjmuje beta karotenu biiburbina w normie nieprzyjmuje leków
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dr n. med. Krzysztof Gierlotka
Dotyczy: Badanie kału Gastroskopia Biegunka Wątroba Interna Gastroenterologia Antybiotykoterapia Żywienie Trzustka

Częstotliwość ćwiczeń na orbitreku

Witam. Mam 162cm wzrostu i 52 kg. Mam orbitreka i moje pytanie dotyczy częstotliwości ćwiczeń na nim tak aby schudnąć do 50 kg i utrzymać wagę. Oczywiście odżywiam sie zdrowo. Ćwiczyć codziennie po 60 min czy co drugi dzień po 60min? Nie jestem początkująca. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Odchudzanie Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Żywienie

Czy jest możliwe, że jest to skutek narkozy i leków przeciwbólowych?

Dzień dobry. Jestem kobietą, mam 31 lat. 3 lata temu miałam operację układu pokarmowego, później 2-krotnie byłam intubowana na OIOMie z powodu niewydolności oddechowej. Od tamtego momentu nie mam problemów związanych z odżywianiem, natomiast obserwuję u siebie pewną... Dzień dobry. Jestem kobietą, mam 31 lat. 3 lata temu miałam operację układu pokarmowego, później 2-krotnie byłam intubowana na OIOMie z powodu niewydolności oddechowej. Od tamtego momentu nie mam problemów związanych z odżywianiem, natomiast obserwuję u siebie pewną niezgrabność ruchową (trudności z koordynacją ruchów, potykanie się) oraz trudności w zapamiętywaniu nowych informacji i przypominaniu starych. Czy jest możliwe, że jest to skutek narkozy i leków przeciwbólowych? Kiedy to ustąpi?
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Szymon Bernas
Dr n. med. Szymon Bernas
Dotyczy: Układ pokarmowy Znieczulenie ogólne Interna Gastroenterologia Anestezjologia Farmakologia Leki przeciwbólowe Leki Żywienie

Wszystkie objawy bulimii u 30-latki

Witam, mam pytanie ponieważ mam problem z odżywianiem się mam wszystkie objawy bulimi ogólnie to pragnę aby moja waga była bardzo niska mimo że wszyscy mówią że jestem już za chuda to ja im nie wierzę czuję że mówią jak... Witam, mam pytanie ponieważ mam problem z odżywianiem się mam wszystkie objawy bulimi ogólnie to pragnę aby moja waga była bardzo niska mimo że wszyscy mówią że jestem już za chuda to ja im nie wierzę czuję że mówią jak by się wszyscy zmowili oni mówią że jestem za chuda a ja czuję że za gruba. Psychiatra dała mi skierowanie do szpitala mam napisane na nim urojenia ksobne jaki ma to związek z zaburzeniami odżywiania czy to że mam napisane urojenia ksobne jest poważniejsze od tylko zab. Odżywiani
odpowiada 3 ekspertów:
Ewa Gonia
Ewa Gonia
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Karolina Matlak
Mgr Karolina Matlak
Dotyczy: Zaburzenia odżywiania Bulimia Zespoły urojeniowe i otępienie Psychiatria Dietetyka Żywienie

Senność i uczucie pełności w lewym boku

Witam. Odżywiam się głównie roślinnie od kilku lat. Ostatnio dodałem do diety trochę produktów mięsnych oraz nabiału, ale rzadko. Są to zalecenia diety Pritkina. Moje pytanie brzmi, czy jeśli w mojej diecie na co dzień średnia dawka magnezu to około... Witam. Odżywiam się głównie roślinnie od kilku lat. Ostatnio dodałem do diety trochę produktów mięsnych oraz nabiału, ale rzadko. Są to zalecenia diety Pritkina. Moje pytanie brzmi, czy jeśli w mojej diecie na co dzień średnia dawka magnezu to około 800-1000 mg przy dawce wapnia około 800-1000, mogą wystąpić problemy? Odczuwam częstą senność i uczucie pełności w lewym boku. Pozdrawiam. Michał.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Dietetyka Senność Żywienie Magnez Nabiał Dieta

Wrażliwość na zimno i przeziębienie

Jestem wrazliwy na zimno i teraz ciagle przeziebiony.Czuje sie oslabiony,zmeczony,bez ochoty na cokolwiek.Nie mam goraczki ani kataru,przy lekkim wysilku poce sie.Badanie krwi mam w normie,odzywiam sie raczej zdrowo,pije swiezo eco soki wycisniete z warzyw,owocow i ziol.Zazywam takze wit.jak D3,K2,z gr.B... Jestem wrazliwy na zimno i teraz ciagle przeziebiony.Czuje sie oslabiony,zmeczony,bez ochoty na cokolwiek.Nie mam goraczki ani kataru,przy lekkim wysilku poce sie.Badanie krwi mam w normie,odzywiam sie raczej zdrowo,pije swiezo eco soki wycisniete z warzyw,owocow i ziol.Zazywam takze wit.jak D3,K2,z gr.B oraz tabletki z rozenca gorskiego.Leki typu Rutinoskorbin,Gripex na mnie nie dzialaja.Co robic w jakim kierunku zrobic badania,czy pojsc do immunologa,bo z moja odpornoscia cos chyba nie tak.Dzi
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski
Dotyczy: Badanie krwi Gorączka Przeziębienie Katar Interna Dietetyka Medycyna rodzinna Osłabienie Żywienie Owoce Warzywa

Duszności, skurcze mięśni i kołatanie serca po odstawieniu magnezu

Dzin dobry, Moj problem polega na tym, ze nie moge normalnie funkcjonowac bez koniecznosci przyjmowania magnezu. Po okolo 2 tygodniach po odstawieniu pojawia uczucie zaciskajacego gardla i dusznosci, skurcze miesni nog i kolatanie serca. Po powrocie do przyjmowania suplementow... Dzin dobry, Moj problem polega na tym, ze nie moge normalnie funkcjonowac bez koniecznosci przyjmowania magnezu. Po okolo 2 tygodniach po odstawieniu pojawia uczucie zaciskajacego gardla i dusznosci, skurcze miesni nog i kolatanie serca. Po powrocie do przyjmowania suplementow objawy znikaja. Pije malo kawy, staram sie zdrowo odzywiac i nawadniac, nie choruje przewlekle i nie przyjmuje innych lekow poza antykoncepcja. Gdzie szukac powodu?
odpowiada 1 ekspert:
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
Dotyczy: Kardiologia Kołatanie serca Antykoncepcja Interna Duszności Skurcze mięśni Żywienie Magnez Kawa Serce Gardło Noga Preparaty magnezu

Lekko podwyższone wyniki krzywej cukrowej

Lekko podwyższone wyniki krzywej cukrowej, lekarz podejrzewa insulinooporność, tyję w talii (mam już 88cm a za młodu było 64), ćwiczę ale to nic nie daje -waga stoi w miejscu! Ciało zrobiło się jak gąbka; Czytam sporo o insulinooporności, jak... Lekko podwyższone wyniki krzywej cukrowej, lekarz podejrzewa insulinooporność, tyję w talii (mam już 88cm a za młodu było 64), ćwiczę ale to nic nie daje -waga stoi w miejscu! Ciało zrobiło się jak gąbka; Czytam sporo o insulinooporności, jak się odżywiać, ale sa sprzeczne informacje: 1- że posiłki 3 dziennie, jak najdłuższe przerwy i dużo wody 2 - kilka małych posiłków co 3-4h. Śniadania białkowo-tłuszczowe, cukry wieczorem. Jak jest na prawdę? Mam 52 lata, wyglądam jak w ciąży
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska
Dotyczy: Badanie stężenia glukozy Diabetologia Żywienie Insulinooporność

Przybranie na wadze po lekach z progesteronem

Zmagamy się z mężem z problemem niepłodności,przez kilka ostatnich miesięcy zazywalam progesteron zarówno w tabletkach, jak i w zastrzykac; wydaje mi sie, że to powoduje to, że zaczynam tyć, gdyż moja waga zwiekszyla się o ok. 2 kg- zrobił mi... Zmagamy się z mężem z problemem niepłodności,przez kilka ostatnich miesięcy zazywalam progesteron zarówno w tabletkach, jak i w zastrzykac; wydaje mi sie, że to powoduje to, że zaczynam tyć, gdyż moja waga zwiekszyla się o ok. 2 kg- zrobił mi się większy brzuch i powiększyły się piersi. Proszę o porady, jak zrzucić ta niechciana nadwyżkępowstała z zażywania leków hormonalnych. Dodam, że w lecie jeździłam na rowerze iw miarę zdrowo si odżywianie, a mimo to przytulania. Pomocy
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dr Małgorzata Mazurek
Dr Małgorzata Mazurek
Dotyczy: Ginekologia Niepłodność Powiększenie piersi Dietetyka Przybieranie na wadze Powiększony brzuch Żywienie
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy