Twój przewodnik po zdrowiu

Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
Rozpocznij
7 6 7 , 2 0 1

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Zaburzenia nastroju: Pytania do specjalistów

Czy mój stan to kwestia przemęczenia?

Witam. Od jakiegoś czasu (3 miesiace na pewno- przez ten czas to obserwuję) mam ciągle obniżony nastrój. Nic mnie nie cieszy, ciężko mi zmotywować się do podstawowych czynności. Dodam do tego, że jestem mamą dwójki dzieci w wieku 4,5 i... Witam. Od jakiegoś czasu (3 miesiace na pewno- przez ten czas to obserwuję) mam ciągle obniżony nastrój. Nic mnie nie cieszy, ciężko mi zmotywować się do podstawowych czynności. Dodam do tego, że jestem mamą dwójki dzieci w wieku 4,5 i 1,8 lat. Większość czasu spędzam z nimi sama w domu. Wiadomo, że pochłaniają moją energię w ciągu dnia i też ciężko znaleźć mi czas dla siebie. Nie pracuję póki co, a nawet jak teraz sobie wyobrażam, że miałabym pójść do pracy to nie wiem jak miałabym się do tego zebrać. najlepiej jest mi w domu, nie mam zbytnio ochoty na kontakty z kimkolwiek. Mój mąż jest 7 dni w tygodniu w pracy przeważnie cale dnie. Zastanawiam się czy to kwestia przemęczenia czy może coś poważniejszego. Odżywiam się zdrowo, też.ze względu na dzieci, bo dbam o ich dietę i zasypiam minimum 6 godzin w nocy, bywa, że młodsze się jeszcze budzi w nocy. Zastanawiam się czy to przemeczenie czy już coś poważniejszego. Byłam na badaniach morfologii i podstawowych badaniach tarczycy zleconych przez lekarza rodzinnego. Wyniki są w normie. Oczywiście lekarz zalecił poświęcać czas dla siebie, ale póki co nie mam na nic chęci. Wszystko co do tej pory sprawiało mi przyjemność czy radość już takie nie jest. Proszę o poradę. Pozdrawiam, Ewa, 28 lat.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Rozmaz krwi obwodowej Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Medycyna rodzinna Ciągłe zmęczenie

Jak sobie mam poradzić z taką sytuacją?

Sytuacja wygląda następująco. Kwiecień: z powodu epidemii zostałem wyznaczony do zadań z zakresu w którym nie mam ani wiedzy ani doświadczenia. Duża presja i wyłącznie samokształcenie sprawiło, że pracowałem ale niekoniecznie potrafiłem wykonywać poprawnie przydzielone mi zadania. Wielokrotnie zawałem sprawy... Sytuacja wygląda następująco. Kwiecień: z powodu epidemii zostałem wyznaczony do zadań z zakresu w którym nie mam ani wiedzy ani doświadczenia. Duża presja i wyłącznie samokształcenie sprawiło, że pracowałem ale niekoniecznie potrafiłem wykonywać poprawnie przydzielone mi zadania. Wielokrotnie zawałem sprawy służbowe gdzie groziły mi kary finansowe. Odbiło się to wtedy na mnie bezsennością, brakiem nastroju, obojętnością, huśtawka emocji, sporadyczna agresją (zwykle jestem spokojnym człowiekiem). Udało mi się to przeboleć do momentu gdy obowiązki uspokoiły się do powtarzalnego schematu gdzie nic nie mogło się zepsuć. Niestety ostatnimi czasy ponownie pojawiają się nowe "wyzwania" z zakresu o którym nie mam pojęcia, jednak przełożony naciska na wykonywanie poleceń wykorzystując fakt braku pola manewru z ew. zmiana pracy. Sytuacja kwietniowa powtarza się, tyle że mocniej. Dodatkowo co raz więcej sytuacji wywiera presję finansową co dla młodego człowieka bez zapasów gotówkowych wywołuje dodatkowe obciążenie. Jak sobie z taką sytuacją radzić? Co powinienem zrobić?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Bezsenność Agresja Zaburzenia nastroju Psychologia Psychoterapia Emocje

Czy powinnam skonsultować się z psychologiem czy psychiatrą?

Dzień dobry, od dwóch miesięcy czuję się źle psychicznie- mam bardzo silne wahania nastroju, zmienia się on z euforii szczęścia w melancholię do stanu rozpaczy, czuję wewnętrzną pustkę która doprowadza mnie do frustracji, brakuje mi bliskiej relacji i sensu... Dzień dobry, od dwóch miesięcy czuję się źle psychicznie- mam bardzo silne wahania nastroju, zmienia się on z euforii szczęścia w melancholię do stanu rozpaczy, czuję wewnętrzną pustkę która doprowadza mnie do frustracji, brakuje mi bliskiej relacji i sensu życia. Do tego koszmary nocne, że wszyscy bliscy mnie zostawiają samą- panicznie się boję zostać sama, w nocy wstaję z koszmarów spocona. Czy powinnam udać się do psychologa, czy od razu do psychiatry bez konsultacji z psychologiem?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia

Czy to może być objaw jakiegoś zaburzenia?

Witam Od długiego czasu zauważyłam u siebie dziwne zachowanie, mniej więcej od 5 miesięcy raz albo dwa razy w miesiącu mam okropny czas jestem smutna, zmęczona, mam myśli samobójcze i ogólnie takie poczucie braku wartości taki okres trwa zazwyczaj 5... Witam Od długiego czasu zauważyłam u siebie dziwne zachowanie, mniej więcej od 5 miesięcy raz albo dwa razy w miesiącu mam okropny czas jestem smutna, zmęczona, mam myśli samobójcze i ogólnie takie poczucie braku wartości taki okres trwa zazwyczaj 5 dni i potem jak mija jest lepiej zachowuje się w sposób naturalny ale po czasie ten okres znowu wraca. Czy to może być objaw jakiegoś zaburzenia ?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Myśli samobójcze Uczucie smutku

Czy to oznacza, że leki na niedoczynność tarczycy i Hashimoto źle na mnie wpływają?

Witam, czy bym mogła prosić o pomoc? Lecze się na niedoczynność tarczycy i Hashimoto od 2,5 miesiąca. Jestem na Euthyroxie 50. W piątek mam wizytę u endokrynologa(same Tsh doktor prosiła) więc zrobiłam aktualne wyniki TSH 0,7 (norma od 0,27-4,0). Przed... Witam, czy bym mogła prosić o pomoc? Lecze się na niedoczynność tarczycy i Hashimoto od 2,5 miesiąca. Jestem na Euthyroxie 50. W piątek mam wizytę u endokrynologa(same Tsh doktor prosiła) więc zrobiłam aktualne wyniki TSH 0,7 (norma od 0,27-4,0). Przed Diagnoza miałam TSH 5,96, Ft3 3,30(2,04-4,40),Ft4 1,29(1-1,6). Nie czuję poprawy w polepszeniu wyników, męczy mnie bezsenność, waga waha się, kolatania serca, szybko się męczę, ciężko powietrze złapać, włosy wypadają i przetluszczaja, bez sił, myśli depresyjne, bez humoru, wahania nastroju. Czy źle wpływają na mnie leki, czy powoli prowadzi do nadczynności? Przyjmować leki mimo tak dużego spadku? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Badanie hormonów tarczycy Niedoczynność tarczycy Kołatanie serca Bezsenność Choroba Hashimoto Wypadanie włosów Zaburzenia nastroju Włosy Serce Tarczyca

Jak długo ten zespół może potrwać?

Dzień dobry, odstawiam pregabaline 75 mg, dzisiaj minął 4 dzień bez leków. Zaczęła się jazda, rano atak paniki, potem nie mogłam się uspokoić, ciągłe wyjścia do toalety, zjazd psychiczny - obniżenie nastroju, brak motywacji, płaczliwość, nie mam ochoty... Dzień dobry, odstawiam pregabaline 75 mg, dzisiaj minął 4 dzień bez leków. Zaczęła się jazda, rano atak paniki, potem nie mogłam się uspokoić, ciągłe wyjścia do toalety, zjazd psychiczny - obniżenie nastroju, brak motywacji, płaczliwość, nie mam ochoty na seriale czy książki, po prostu tak sobie wegetuje, na chwilę w ciągu dnia była poprawa, a teraz wieczorem znowu zjazd, leczę się na zaburzenia lęku uogólnionego, dodam, że pregabaline brałam około 3 mieście, wcześniej też były zaburzenia obsesyjne, ale terapią wyleczyłam, moja pytanie brzmi jak długo ten zespół dyskontynuacji może potrwać? I skąd w ogóle wiadomo, że to zespół odstawienny, a nie nawrót choroby? Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zespół lęku uogólnionego Ataki paniki Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Motywacja

Jak mogę brać ten lek?

Dobry wieczór Od 4 dni zażywam ponownie lek Asertin50 2 pierwsze dni po 1/4 teraz kolejne 2 dni po 1/2.Otrzymalam rownież doraźnie Alpragen 0,5 mg. Nie czuje się dobrze , zapewne skutki uboczne. Mam bardzo mocne wahania nastroju , jest... Dobry wieczór Od 4 dni zażywam ponownie lek Asertin50 2 pierwsze dni po 1/4 teraz kolejne 2 dni po 1/2.Otrzymalam rownież doraźnie Alpragen 0,5 mg. Nie czuje się dobrze , zapewne skutki uboczne. Mam bardzo mocne wahania nastroju , jest dobrze a za chwile taki dół że aż płakać się chce. Do tego jakby nasiliły mi się lęki. No i brak apetytu. Alpregan moge brać doraźnie , czyli moge zawsze wtedy kiedy bierze mnie niepokój i nie puszcza? Z tego co wiem to jest lek uzależniajacy mimo to wzielam raz i od razu pomogł , wzielam 25mg. Dziekuje za odpowiedź
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski
Dotyczy: Lęk Zaburzenia nastroju Psychiatria Brak apetytu

Co znaczy takie myślenie o byłym?

Dlaczego w chwilach zwątpienia, smutku, złego dnia i w ogóle złego nastroju myślę o byłym? Dlaczego w takich chwilach najbardziej mi go brakuje? Czemu nie potrafię być sama ze sobą silna, tylko potrzebuję w złych momentach osoby, która mnie wesprze,... Dlaczego w chwilach zwątpienia, smutku, złego dnia i w ogóle złego nastroju myślę o byłym? Dlaczego w takich chwilach najbardziej mi go brakuje? Czemu nie potrafię być sama ze sobą silna, tylko potrzebuję w złych momentach osoby, która mnie wesprze, przytuli i będzie mnie świetnie rozumiała? Czy ktoś z na na to odpowiedź, biorąc pod uwagę psychologiczny aspekt? Czy kiedykolwiek przestanę kochać mojego byłego? Zaznaczę że on był moją pierwszą miłością i pierwszy raz z nim odbyłam stosunek płciowy. Mój okres żałoby trwa prawie rok, a ja dalej z tego nie wyszłam. Raz jest lepiej, a raz gorzej. Miewam huśtawki nastroju.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Rozstanie

Czy jest możliwe, żebym miała bulimię?

Witam, mam takie pytanie. Czy jest możliwe abym miała bulimie? Mam 18 lat i jestem od pewnego czasu na diecie keto, wcześniej byłam na paru innych. Rozmawiałam dzisiaj z paroma osobami bo od pewnego czasu czuję się gorzej. Mianowicie... Witam, mam takie pytanie. Czy jest możliwe abym miała bulimie? Mam 18 lat i jestem od pewnego czasu na diecie keto, wcześniej byłam na paru innych. Rozmawiałam dzisiaj z paroma osobami bo od pewnego czasu czuję się gorzej. Mianowicie bardzo mało jem bo za każdym razem chce mi się wymiotować ale mimo tego nie wymiotuję. Wiem że to co jem odpowiada diecie. Jem 2 razy dziennie i nie mam jakichś napadów głodu chyba że mam okres albo za długo nic nie zjem. Mam jeszcze taki problem ze nie czuję głodu praktycznie w ciągu dnia. Uważam co jem i do tego biorę witaminy żeby za bardzo nie obciążać mojego organizmu. Mimo wszystko od dłuższego czasu mam obniżony nastrój i stany niepokoju oraz ataki paniki nad którymi w miarę panuje. Wcześniej miałam problemy z głową na ktore brałam leki między innymi: andepin, afobam, asertin, tritico, Rispolept, fevarin, paroxinor, pinexet, cital, dioxepin i jeszcze jakieś inne ale oczywiście nie na raz tylko w przeciągu około 4 lat. Aktualnie jestem bez żadnych leków, jednak od pewnego czasu czuję się niepewnie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Dotyczy: Wymioty Ataki paniki Bulimia Brak okresu Zaburzenia nastroju Interna Gastroenterologia Psychiatria Dietetyka Psychologia Psychoterapia Dieta

Z czego dokładnie może wynikać moje złe samopoczucie?

Hej, mam 22 lata, jestem kobietą. Problemy z moim stanem zdrowia występują od około 8 lat. Od tego czasu miewam problemy z żołądkiem (częste, prawie codzienne mdłości, bóle brzucha), pogorszony nastrój, niska ocena własnej wartości, smutek. Jeździłam po lekarzach,... Hej, mam 22 lata, jestem kobietą. Problemy z moim stanem zdrowia występują od około 8 lat. Od tego czasu miewam problemy z żołądkiem (częste, prawie codzienne mdłości, bóle brzucha), pogorszony nastrój, niska ocena własnej wartości, smutek. Jeździłam po lekarzach, szpitalach, nic nie pomagało. Okazało się, że mam refluks przełykowo-żołądkowy. Od dłuższego czasu (ok. 1-2 lat) moje problemy z psychiką nasiliły się. Występuje apatia, rozdrażnienie, smutek, płacz, chęć poddania się... a także bóle głowy, trzęsienie się w nocy, problemy ze snem (albo spanie zbyt długo, np 13 h albo budzenie się kilka godzin przed budzikiem z bardzo złym samopoczuciem). Uczestniczyłam w 2 terapiach (po ok pół roku). Byłam u psychiatry, która po 5 minutach "wywiadu" przepisała mi popularne leki na depresję i lepszy sen... udałam się też do neurologa, zlecił rezonans magnetyczny, po konsultacji wyników stwierdził, że to nie problem neurologiczny, tylko jego zdaniem bardziej depresja... tak samo stwierdziła moja Pani doktor z przychodni. Nie mam już siły na nic, bywają lepsze dni, ale później nagle pojawiają się te okropne... Nie wiem co mi jest. Aktualnie jestem pod opieką Pani psycholog i mam umówioną wizytę u innego psychiatry. Proszę o pomoc, może ktoś ma pomysł co może mi być... Trudno opisać 8 lat w takim krótkim pytaniu ale mam nadzieję, że podałam najważniejsze informacje. Wyniki krwi, tarczyca w normie. Jestem aktualnie w kolejnym większym "dołku" i nie mam już sił a nadzieja się kończy. Ok. 5 lat temu miałam też wykrytą anemię ale brałam żelazo i wyniki się poprawiły.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Rezonans magnetyczny Anemia Nudności Depresja Refluks żołądkowo-przełykowy Ból brzucha Zaburzenia nastroju Interna Psychiatria Rozdrażnienie Żelazo Żołądek Uczucie smutku

Jak sobie radzicz tymi zaburzeniami nastroju?

Witam jak poradzić sobie z nadmiernym chaosem, i myślami że,, coś jest nie tak z moim zdrowiem,, a wszystko jest w porządku, czy to jakieś zaburzenia, szybko się denerwuje, i często zmieniam pracę. Czasami nie mogę się odnaleźć i często... Witam jak poradzić sobie z nadmiernym chaosem, i myślami że,, coś jest nie tak z moim zdrowiem,, a wszystko jest w porządku, czy to jakieś zaburzenia, szybko się denerwuje, i często zmieniam pracę. Czasami nie mogę się odnaleźć i często prowadzę wewnętrzny monolog, jestem za granicą i nie mam jak się skonsultować z psychologiem, po za tym ten koronawirus wszystko pozamykane, nie mam myśli samobójczych, raczej można to nazwać wachania nastroju, ludzie mnie denerwują.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Lek. Jerzy Koblowski
Lek. Jerzy Koblowski
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Jak odzyskać dobre samopoczucie?

W wieku 29 lat postanowiłem odzyskać samopoczucie i chęć do życia i samorozwoju kończąc z alkoholem i nikotyną. Rozpocząłem tzw. ładowanie witamin, gdyż odkryłem, że mam anemię, a także mój organizm wyżerają grzyby i pasożyty. Mam ogromny problem... W wieku 29 lat postanowiłem odzyskać samopoczucie i chęć do życia i samorozwoju kończąc z alkoholem i nikotyną. Rozpocząłem tzw. ładowanie witamin, gdyż odkryłem, że mam anemię, a także mój organizm wyżerają grzyby i pasożyty. Mam ogromny problem z wchłanialnością witamin. Po 2 godzinach bardzo dobrego samopoczucia, czuję, że wracam do tego stanu, w którym byłem przez ostatnie lata. To zaburzenia świadomości, ospałość, płycizna myśli, ponury nastrój, ogólne zniechęcenie, fobie, lenistwo, brak kreatywności, mgła mózgowa. Coś bardzo afektywnie wpływa na mój układ nerwowy, gdyż przekonałem się, że mogę odzyskać dobry stan, niestety tylko na chwilę i zaraz wraca to do tego bardzo złego stanu i ciężko z powrotem wrócić na właściwe tory. W tym złym stanie nie mam chęci na nic, na siłę nie umiem się zmusić do niczego... Co mogę zrobić???
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Dotyczy: Anemia Pomoc psychologiczna Zaburzenia nastroju Fobie Interna Psychologia Senność Zaburzenia świadomości

po jakim czasie powinny być widoczne efekty przyjmowania leku?

Dzień dobry, mąż ma od niedawna zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. Przeżył ostatnio epizod depresyjny, ma wahania nastrojów i lęki. Psychiatra stwierdził, ze powodem może być tarczyca i najpierw trzeba wyregulować poziom hormonów. Mąż przyjmuje od 2 tygodni Letrox i... Dzień dobry, mąż ma od niedawna zdiagnozowaną niedoczynność tarczycy. Przeżył ostatnio epizod depresyjny, ma wahania nastrojów i lęki. Psychiatra stwierdził, ze powodem może być tarczyca i najpierw trzeba wyregulować poziom hormonów. Mąż przyjmuje od 2 tygodni Letrox i na razie nie widać żadnej poprawy w zakresie samopoczucia i nastroju. Proszę o informację po jakim czasie powinny być widoczne efekty przyjmowania leku.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Hormony Niedoczynność tarczycy Zaburzenia nastroju Psychiatria Tarczyca

Jak poradzić sobie z tym złym nastrojem i uczuciem samotności?

Witam. Mam 32 lata po śmierci ojca próbowałem dalej ciągnąć interes po nim Lecz przez brak odpowiedniego wsparcia i własnej samokontroli wpakowalem się w problemy. A teraz jest coraz gorzej choć minęło 12 lat nic się nie zmienia tylko jest... Witam. Mam 32 lata po śmierci ojca próbowałem dalej ciągnąć interes po nim Lecz przez brak odpowiedniego wsparcia i własnej samokontroli wpakowalem się w problemy. A teraz jest coraz gorzej choć minęło 12 lat nic się nie zmienia tylko jest coraz gorzej czuję się totalnie obcy dla rodziny znajomych praktycznie nie mam a na dodatek najlepiej czuję się z dala od ludzi. Czuję się coraz gorzej przez co cierpią moi najbliżsi. Nie potrafię znalesc stałej pracy miewam wahania nastroju czuję się totalnie niepotrzebny odsuniety porzucony. Najgorsze jest to że dziewczyna która bardzo kocham i jest najważniejsza dla mnie cierpi przez to wszystko. Odsunelas się odemnie żebym w końcu wziął byka za rogi i wyprostował sprawy. Ale to jeszcze bardziej dobija mnie choć też motywuje pierwszy raz pisze to co czuje nie tylko jej. Jestem rozbity chce ale nie potrafię sam sobie pomóc i coraz częściej myślę że najlepszym rozwiązaniem było by odejść z tego świata. Ulżyło by to nie tylko mi. Co mogę zrobić lub do kogo mam się udać po pomoc bo ciągła samotność i dziwne wyobrażenia ze będzie dobrze doprowadziły mnie do dna a w najgorszym razie doprowadza do trumny. Proszę o pomoc bo jest mi naprawdę ciezko
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Strata bliskiej osoby Zaburzenia nastroju Uczucie samotności Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Co może oznaczać takie złe samopoczucie psychiczne?

Witam mam pewien problem od dłuższego czasu czyli około roku raz gorzej raz lepiej się czuję i mam dziwne objawy takie jak ; czuje między innymi Wrogie nastawienie do domowników,szczególnie nienawidzę mamy wzbudza we mnie wstręt lecz nwm dlaczego ,bardzo... Witam mam pewien problem od dłuższego czasu czyli około roku raz gorzej raz lepiej się czuję i mam dziwne objawy takie jak ; czuje między innymi Wrogie nastawienie do domowników,szczególnie nienawidzę mamy wzbudza we mnie wstręt lecz nwm dlaczego ,bardzo często czuje złość gniew wstyd ,bardzo często mam wahania nastrojów ,wieczorami przeważnie mam doła rozmyślam ożyciu przyszłości ,płacze ogarnia mnie smutek,wgl w dzień na nic nie mam siły i wszystko robię opornie ,wychowywałem się w rodzinie bez ojca jak byłem mały rodzice się rozwiedli ,mama niby dbała o mnie itd nie piła itd ale też nie okazywała mi uczuć ,ja nie znam takich emocji jak miłość bo nigdy tego nie doświadczyłem ,nikt nigdy nie spytał się mnie jak byłem mały czy dobrze się czuje czy mi coś potrzeba,nie poklepał po ramieniu i powiedział dasz rade 0 wsparcia od kogokolwiek do tej pory tak jest,kiedyś byłem innym człowiekiem bardziej towarzyskim wychodziłem do ludzi itd,teraz nie chce mi się nic ,brak motywacji,brak perspektyw na przyszłość ,czuje ze odizolowałem się od ludzi,najlepiej czuje się sam choć też cierpię ,jak mama wchodzi do mnie do pokoju to staram się nie patrzeć na nią ,w jej oczy,i jestem poddenerwowany i się stresuje itd ,między ludźmi też mam leki szczególnie w miejscach publicznych,staram się takich unikać bo jak jestem w nich to mam dziwne uczucie ze wszyscy mnie obgadują i mnie obserwują ,i teraz doszedł jeszcze jeden objaw,czuje narastającą złość w sobie tak jak bym miał zaraz eksplodować nwm czemu takk jest to jest straszne uczucie tak jak bym nie miał już miejsca na żadne emocje ,czuje tylko smutek ,złość ,gniew ,wstyd i żal,przed rodziną zakładam maskę nie potrafię powiedzieć im że mi smutno bo nikt nigy się w moim życiu mnie o to nie zapytał,teraz coraz częściej miewam myśli samobójcze chociaż wiem że nie mógł bym tego zrobić ale nawracają bardzo często takie myśli,więc pytanie do was co mi może być?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychologia Myśli samobójcze Motywacja Emocje

Jak mam poradzić sobie z takim stanem emocjonalym?

Witam. Nie potrafię cieszyć się z życia. Nie mam wsparcia u bliskich. Mam dystans do ludzi, często zmienia mi się nastrój, nie potrafię się otworzyć. Mam myśli samobójcze i niechęć do życia Zaczęło się wszystko gdy miałam 18 lat. Mam... Witam. Nie potrafię cieszyć się z życia. Nie mam wsparcia u bliskich. Mam dystans do ludzi, często zmienia mi się nastrój, nie potrafię się otworzyć. Mam myśli samobójcze i niechęć do życia Zaczęło się wszystko gdy miałam 18 lat. Mam doła a po godzinie już tak jakby jesteś normalna. Czy to normalne?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Myśli samobójcze

Co takiego się teraz ze mną dzieje?

Dzień dobry. Mam 23 lata, jestem w związku od prawie 6 lat, od 3 miesięcy razem mieszkamy. Od około 6 miesięcy mam problem. Nie wiem kim jestem, gdzie jest moje miejsce, jak mieszkałam z rodzicami strasznie tęskniłam za chłopakiem, jak... Dzień dobry. Mam 23 lata, jestem w związku od prawie 6 lat, od 3 miesięcy razem mieszkamy. Od około 6 miesięcy mam problem. Nie wiem kim jestem, gdzie jest moje miejsce, jak mieszkałam z rodzicami strasznie tęskniłam za chłopakiem, jak mieszkam z nim to chce wrócić do rodziców. Jestem bardzo emocjonalna, mam huśtawki nastrojów, nie mam na nic ochoty, nie mam siły nic robić. Czasem jak patrzę na twarz bliskiej mi osoby to mam wrażenie jakbym widziała ją pierwszy raz i zastanawiam się czy ja tą osobę w ogóle znam. Właśnie kończę trzeci kierunek studiów, jednak nie wiem czy to ma sens. Martwię się wszystkim i o wszystkich. Bardzo mnie denerwuja odgłosy osób podczas jedzenia, popełniane przez nich błędy ortograficzne czy słowne. Boję się zmian. Nie potrafię podejmować ważnych decyzji. Nie wiem co mam robić, proszę o pomoc!
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia Podejmowanie decyzji

Jak mam poradzić sobie z osłabieniem ciała i notorycznym poczuciem lęku?

Witam. Ok 12lat temu zdiagnozowano u mnie padaczkę. Początkowo ja leczyłam różnymi lekami. Nie pomagały. Przerwałam leczenie bo przestałam wierzyć że to padaczka a po prostu że drgania, szarpania, skurcze prawej połowy ciała i trudności z oddechem biorą się... Witam. Ok 12lat temu zdiagnozowano u mnie padaczkę. Początkowo ja leczyłam różnymi lekami. Nie pomagały. Przerwałam leczenie bo przestałam wierzyć że to padaczka a po prostu że drgania, szarpania, skurcze prawej połowy ciała i trudności z oddechem biorą się ze stresu i nerwów jestem niesamowicie nerwowa. Niestety id jakiś dwóch lat obserwuję u siebie osłabienie prawej połowy ciała, bardzo częste bóle lewej strony głowy. MRI w normie. Dawnooo robione EEG Często miewam długie czasy baaardzo obniżonego nastroju (tygodnie) lub szybkie zmiany nastroju od płaczu do wesolkowatosci. Najgorsze jest osłabienie ciała i notoryczne poczucie lęku, trudności ze snem, wybudzanie w nocy. Lekarz u którego ostatnio byłam stwierdził że mam hemicranię. Nieraz w nocy budzę się z osłabieniem połowy ciała. Pomocy bo już nie daję rady.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska
Dotyczy: Elektroencefalografia Neurologia Ból głowy Padaczka Stres Zaburzenia nastroju Interna Psychologia Osłabienie

Co oznacza ten zapis w historii choroby?

Co to oznacza? Psychiatra w Historii choroby napisał: m.in Samopoczucie zmienne- bywaja stany napięcia. obniżonego nastroju,obniżony, napęd zredukowany, okresowo nadmierna nerwowość.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Zaburzenia nastroju Psychiatria Rozdrażnienie

Czy pora wybrać się do psychiatry?

Witam Mam pytanie dotyczące mojego stanu zdrowia. Przebywam za granicą już od ponad roku czasu. Zostawiłam za sobą wiele problemów, które wciąż trzymam w głowie: i ciezko pozbyć mi się uporczywych myśli. Mam wahania nastroju: jestem jak cykająca bomba, która... Witam Mam pytanie dotyczące mojego stanu zdrowia. Przebywam za granicą już od ponad roku czasu. Zostawiłam za sobą wiele problemów, które wciąż trzymam w głowie: i ciezko pozbyć mi się uporczywych myśli. Mam wahania nastroju: jestem jak cykająca bomba, która wybucha przy byle okazji... ciezko mi zapanować nad tym co odczuwam; jest to gniew, strach i ciagle zamartwianie się. W ostatnim czasie stałam Się tez bardzo agresywna dla swojego partnera. Zaczęłam tez spożywać duże ilości alkoholu by tylko natrętne myśli dały mi spokój. Chciałabym odzyskać równowagę... próbuje medytować, chodzę na spacery: a i tak wszystko mnie bardzo denerwuje; czy sadzą Państwo, ze pora wybrać się do psychiatry? Mam tez problem, bo nie mówię dobrze w tutejszym języku: nie wiem nawet o jakie leki prosić by moc się wyciszyć.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Bartosz Neska
Mgr Bartosz Neska
Dotyczy: Natrętne myśli Agresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Popularne tematy

Alergia dróg oddechowych • Plastyka podniebienia • Poród rodzinny • Elektroresekcja sposobem LEEP • Aparaty retencyjne • Stomatologia • Nowotwór kości • Herbata • Grzybica gardła • Badania mikrobiologiczne • Serce • Figura cegła • Marynowanie potraw • Angina • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Angioplastyka przezskórna • Krwawienie z przewodu pokarmowego • Założenie protezy • Wegetariańskie naleśniki, pierogi, krokiety • Podesty do ćwiczeń
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy