Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 6 , 6 9 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Dietetyka: Pytania do specjalistów

Jak poprawnie interpretować wyniki badania morfologi krwi?

Witam w morfologi krwi wyszło mi: hemoglobina 13,5g/pl(norma14-180), RDW-CV14,4%(norma11,5-14), NEU%-Neutrocyty 34,1%(norma50-70), Inne%(Eo,Bazo,Mono)31,4%(norma4-15), inne#Eo,Bazo.Mono) 2,2tys/ul (norma0,3-1,2) dodatkowo były robione badania na żelazo wynik w surowicy 160ug/dl ( norma 37-170) co to oznacza?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jakie produkty w diecie osoby chorej na miażdżycę?

U mojego taty zdiagnozowano miażdżycę. Jakie produkty powinnam włączyć do jego diety i jakie ćwiczenia fizyczne, by choc troche zminimalizować chorobę?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jakie produkty wspomogą naturalnie pamięć u osoby chorej na alzheimera?

Jakie produkty wspomogą naturalne pamięc u osoby chorej na alzheimera?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Kiedy można wykonać rezonans magnetyczny po rekonstrukcji ACL?

Witam, jestem 2 tygodnie po rekonsteukcji ACL. Mam kilka pytan. Kiedy najwczesniej moge zrobic rezonans magnetyczny aby zweryfikowac stan wiezadla, czy sie przypadkiem nie rozciagnelo itd. Drugie pytanie to na jakie suplementy diety warto zwrocic uwage aby pomogly przyspieszyc wgajanie... Witam, jestem 2 tygodnie po rekonsteukcji ACL. Mam kilka pytan. Kiedy najwczesniej moge zrobic rezonans magnetyczny aby zweryfikowac stan wiezadla, czy sie przypadkiem nie rozciagnelo itd. Drugie pytanie to na jakie suplementy diety warto zwrocic uwage aby pomogly przyspieszyc wgajanie przeszczepu. Trzecie pytanie, kiedy zaczac rehabilitacje, ile razy w tygodniu, jakie dobrac zabiegi aby przyspieszyc caly proces. Z gory dziekuje za udzielone podpowiedzi, pozdrawiam serdecznie.
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Kowalczyk
Lek. Tomasz Kowalczyk

Ile powinna ważyć 14-letnia dziewczyna przy wzroście 172 cm?

Witam, moja 14 letnia siostra wazy 52 kg przy wzroscie 172cm. Troche sie o nia Martwie bo jest strasznie chuda. Ile powinna wazyc I jaka diete stosowac aby miec dobra wage? Pozdrawiam.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Dotyczy: Dietetyka Dieta

Co może powodować i jak skończyć z uczuciem ciągłego głodu?

Mam 20l.,168 cm. W trochę ponad rok schudłam 16kg, do 44kg. Od niedawna zaczęłam rzucac się na jedzenie, potrafie jesc nawet caly dzień,słodycze, ciastka, dwie czekolady dziennie, słodkie bułki. Przytyłam już do 55kg!! CO mam robic? Jak to pokonać? Nie... Mam 20l.,168 cm. W trochę ponad rok schudłam 16kg, do 44kg. Od niedawna zaczęłam rzucac się na jedzenie, potrafie jesc nawet caly dzień,słodycze, ciastka, dwie czekolady dziennie, słodkie bułki. Przytyłam już do 55kg!! CO mam robic? Jak to pokonać? Nie chce tak żyć i tak wyglądać! Nie potrafie się opanować, to straszne co robię, nie wiem nawet dlaczego tak robie. Jak zacznę jeść to nie mogę skończyć!! To jakiś problem psychiczny, czy bunt organizmu i ochrona przed kolejną próbą chudnięcia?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Agata Pacia (Katulska)
Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka

Czy można pić wino podczas diety odchudzającej?

Witam, wiem oczywiście, że codziennie picie alkoholu doprowadzi do uzależnienia oraz, że alkohol jest kaloryczny 7kcal/gram alkoholu. Mam jednak pytanie czy można pić wino na diecie odchudzającej? Jeżeli oczywiście będzie on wliczony w kaloryczność jadłospisu np. przy diecie 1800 kcal... Witam, wiem oczywiście, że codziennie picie alkoholu doprowadzi do uzależnienia oraz, że alkohol jest kaloryczny 7kcal/gram alkoholu. Mam jednak pytanie czy można pić wino na diecie odchudzającej? Jeżeli oczywiście będzie on wliczony w kaloryczność jadłospisu np. przy diecie 1800 kcal 1400 kcal z zbilansowanych posiłków oraz 400 kcal z wina czerwonego? Bardzo proszę o odpowiedź dokładnie na to pytanie. Z góry dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Edyta Szafran
Mgr Edyta Szafran
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert

W jaki sposób opóźnić wystąpienie choroby Alzheimera?

Jeśli posiadam tzw. gen Alzheimera, co mogę robić, aby opóźnić pojawienie się choroby? Czy powinam jakoś specjalnie się odżywiać? ćwiczyć mózg w jakiś sposób? Jaki?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr inż. Robert Lipert
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Tatiana Lewicka
Mgr Tatiana Lewicka

Czy po przebytym OZT I PZT można spożywac cukry glukoza,fruktoza, ksylitol i manitol?

Dzień dobry.mam takie pytanie do szanownego lekarza czy po po przebytym OZT I PZT nie obciążyłbym mojej trzustki jakbym wdrozył tylko i wyłącznie cukry typu: glukoza,fruktoza, ksylitol.manitol, Biorąc poprawkę na to że w/w mają moc przeczyszczenia w nadmiarze. I jeszcze... Dzień dobry.mam takie pytanie do szanownego lekarza czy po po przebytym OZT I PZT nie obciążyłbym mojej trzustki jakbym wdrozył tylko i wyłącznie cukry typu: glukoza,fruktoza, ksylitol.manitol, Biorąc poprawkę na to że w/w mają moc przeczyszczenia w nadmiarze. I jeszcze jedno, jakie związki są w tej chorobie przeważnie na poziomie niższym?(typu:kwas foliowy) tyle tylko wiem ale mało!!! Proszę podzielcie się wiedzą przecież za czynienie dobra na ziemi nagrody rozda Wszechmogący;)DZIĘKUJĘ
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Czy muszę przytyć, bo jestem zbyt chuda?

Ważyłam 73kg, po dietach, ostatnia 500kcal, schudłam do 48, obecnie ważę 49 przy 170cm. Tylko zdrowa żywność, obecnie 1400kcal. Badania krwi wyszły w normie, białko na dolnej granicy. U dietetyczki waga wykazała lekki niedobór tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i odwodnienie.... Ważyłam 73kg, po dietach, ostatnia 500kcal, schudłam do 48, obecnie ważę 49 przy 170cm. Tylko zdrowa żywność, obecnie 1400kcal. Badania krwi wyszły w normie, białko na dolnej granicy. U dietetyczki waga wykazała lekki niedobór tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i odwodnienie. Każą mi przytyć, podobno wyglądam chudo, ale do tego mi tak naprawde trochę brakuje, jeśli wycwicze brzuch, który jest otłuszczony,to w końcu zacznę się sobie podobać. Skoro mam badania w normie, to czy naprawdę muszę tyć?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Maria Jagiełło
Mgr inż. Maria Jagiełło

Czy mogę bezpiecznie przyjmować Aposertą i tabletki antykoncepcyjne?

Dzień dobry, Przyjmuję leki aposerta (antydepresyjny) oraz antykoncepcję. Dziś zakupiłam suplement diety gojiberry 500 (skład: 1,44 mg kofeiny, ekstrakt z jagody goji 1000mg, ekstrakt z liści zielonej herbaty w tym kofeiny 80mg, żelatyna wołowa, celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe, dwutlenek krzemu,... Dzień dobry, Przyjmuję leki aposerta (antydepresyjny) oraz antykoncepcję. Dziś zakupiłam suplement diety gojiberry 500 (skład: 1,44 mg kofeiny, ekstrakt z jagody goji 1000mg, ekstrakt z liści zielonej herbaty w tym kofeiny 80mg, żelatyna wołowa, celuloza mikrokrystaliczna, sole magnezowe, dwutlenek krzemu, dwutlenek tytanu. Prosiłabym o informację czy mogę je bezpiecznie przyjmować z aposertą i tabletkami antykoncepcyjnymi. Z góry ślicznie dziękuję. Pozdrawiam
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Tomasz Budlewski
Lek. Tomasz Budlewski

Jakie badania zrobić na wykrycie jadu kiełbasianego?

Po zjedzeniu hot doga z cpnu od razu dostalam biegunk ostrej przez 4 lata przewlekla biegunka I badania ,zdiagnozowano jelito drazliwe .Mysle ze mogla mi zaszkodzic zlej jakosci parowka ,jak moge sie z tego wyleczy ? Jakies badania na wykrycie... Po zjedzeniu hot doga z cpnu od razu dostalam biegunk ostrej przez 4 lata przewlekla biegunka I badania ,zdiagnozowano jelito drazliwe .Mysle ze mogla mi zaszkodzic zlej jakosci parowka ,jak moge sie z tego wyleczy ? Jakies badania na wykrycie jadu kielbasianego bakterie grzyby nie mam pojecia prosze o, rade.moj email Mig.1991@o2.pl
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Co powoduje problemy z wagą u chorej na Hashimoto?

Dzień dobry, mam problem z wagą, ani drgnie a wręcz powoli rośnie. Przed diagnozą Hashimoto jadlam 1 posiłek dziennie ok. 16:30, teraz jem 5 posiłków i nic. Moja dieta nie jest skomplikowana: rano jajecznica z 2 jajek, pozniej 2 kabanoski,... Dzień dobry, mam problem z wagą, ani drgnie a wręcz powoli rośnie. Przed diagnozą Hashimoto jadlam 1 posiłek dziennie ok. 16:30, teraz jem 5 posiłków i nic. Moja dieta nie jest skomplikowana: rano jajecznica z 2 jajek, pozniej 2 kabanoski, nastepnie owoc, obiad to różnie, kolacja cos lekkiego (serek b/l, kromka chleba z wedlina itp.) Byłam u dietetyka, ale przypisana dieta jest b.skomplikowana, poza tym dużo nabialu i chleba w niej było, a nawet słodka chwila, co uważam że za chemię dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Co oznacz wynik badania cukru zlecony przez dietetyka?

Proszę o informację czy te wyniki wymagają dalszej diagnostyki: insulina na czczo 2,5 mU/l przy normie 3-25, glukoza w normie 87 (norma 70-99). Moje BMI to 25,5 ale nie jestem na żadnej restrykcyjnej diecie. Moja mama leczy się na... Proszę o informację czy te wyniki wymagają dalszej diagnostyki: insulina na czczo 2,5 mU/l przy normie 3-25, glukoza w normie 87 (norma 70-99). Moje BMI to 25,5 ale nie jestem na żadnej restrykcyjnej diecie. Moja mama leczy się na cukrzycę. Dodam, że mam stwierdzoną niedoczynność tarczycy (jeszcze nie leczoną) TSH ponad 9 przy normie do 5,5. Badania zlecił mi dietetyk.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall

Co może być przyczyną bólów w potylicy?

Witam! Mam problem odnośnie bólów głowy w potylicy. Ból występuje bardzo często, prawie codziennie. Po zażyciu środka przeciwbólowego przechodzi. Ból nasila się przy aktywności fizycznej, wtedy jest on mocny i pulsujący. Co może być przyczyną? Staram się odżywiać zdrowo, chodzę... Witam! Mam problem odnośnie bólów głowy w potylicy. Ból występuje bardzo często, prawie codziennie. Po zażyciu środka przeciwbólowego przechodzi. Ból nasila się przy aktywności fizycznej, wtedy jest on mocny i pulsujący. Co może być przyczyną? Staram się odżywiać zdrowo, chodzę na siłownie. Lecz jestem strasznie nerwowy , kiedy chce zmierzyć ciśnienie gwałtownie wzrasta mi akcja serca. Raz miałem nawet ciśnienie wynoszące 150/90 akcja serca 150/ min. Z góry dziękuję. Pozdrawiam!
odpowiada 1 ekspert:
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska

Jakie tłuszcze jeść, aby uniknąć miażdżycy?

Smalec a oliwa. Czytałam, ze smalec wcale ne jest taki zły jak się mówi i że oliwa nie nadaje się dla diety polskiej. To jak to jest w końcu? Chciałąbym uniknąć miażdżycy.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Jak odżywiać 2-letnie dziecko?

Syn ma 2,5 i żeby coś zjadł muszę się nieźle nameczyc. Kiedyś jadł i rosoł i ziemniaki, chlebek, parówki. Teraz jego posiłki to danonki, naleśnik, pierożki leniwe, frytki i czasem chlebek waza z nutella. Wiem, że to sam cukier, ale... Syn ma 2,5 i żeby coś zjadł muszę się nieźle nameczyc. Kiedyś jadł i rosoł i ziemniaki, chlebek, parówki. Teraz jego posiłki to danonki, naleśnik, pierożki leniwe, frytki i czasem chlebek waza z nutella. Wiem, że to sam cukier, ale skoro nic nie je innego to co zrobić. Próbowałam go trochę przeglodzic, nie zje nic. Juz nie wiem co robić. Drastycznie przestać dawać mu to co daje i jak nie zje tego co my to ma być głodny? Ile to może trwać? waga w normie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Mgr Joanna Wardenga
Mgr Joanna Wardenga

Czy można zrobić rzeźbę i siłę przy stosowaniu leku Resetin, Clonazepan i Convulex?

Dobry wieczór.Czy mam szansę na zrobienie siły i żeźby chodząc na siłownię regularnie przy braniu rexetinu 30mg dziennie i clonazepan już tylko 2mg,(uzależnienie) i convulex600mg dziennie?Czy jest możliwość zrobienia siły? bo klon osłabia mięśnie a rexetin kości :(... Dobry wieczór.Czy mam szansę na zrobienie siły i żeźby chodząc na siłownię regularnie przy braniu rexetinu 30mg dziennie i clonazepan już tylko 2mg,(uzależnienie) i convulex600mg dziennie?Czy jest możliwość zrobienia siły? bo klon osłabia mięśnie a rexetin kości :( Choruję na nerwicę lękową i silną fobię społeczną:( po klonie jest lepiej i mogę szybko iść na siłownie puki tłumi fobie i działa. Jak to wygląda? Dziękuję.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Piotr Jan Antoniak
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej

Czy dieta ograniczy objawy padaczki?

Mój tata choruje na padaczkę. Słyszałem, że odpowiednia dieta może pomóc w ograniczeniu objawów choroby. Co powinniśmy włączyć albo wykluczyć z posiłków, aby pomóc tacie?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Lek. Wiesław Łuczkowski
Lek. Wiesław Łuczkowski

Jaką są objawy i jaką dietę zastosować w przypadku candidy jelit?

Mam kilka pytań odnośnie candidy w jelitach: 1. Czy przy wyniku kału wskazującym na niski bądź średni rozrost candidy zawsze konieczne jest podanie antybiotyku, czy równie dobra jest dieta i naturalne środki jak Oregasept, olej kokosowy itd., 2. Czy... Mam kilka pytań odnośnie candidy w jelitach: 1. Czy przy wyniku kału wskazującym na niski bądź średni rozrost candidy zawsze konieczne jest podanie antybiotyku, czy równie dobra jest dieta i naturalne środki jak Oregasept, olej kokosowy itd., 2. Czy przy candidzie można jeść kasze?, 3. Czy osoby z candidą jelit mogą spożywać erytrytol bez karmienia przy okazji drożdżaków? W jakich ilościach można go spożywać, bo słyszałam, że może działać przeczyszczająco, a ja mam luźne stolce przy candidzie
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall
Patronaty