Niska samoocena: Pytania do specjalistów
Jak mogę pokonać niską samoocenę?
Dzień dobry,
mam niskie poczucie wartości,nieśmiałość i zaburzenia depresyjne.Czy to możliwe,że to trzecie wynika z dwóch pierwszych?Jak mogę zlikwidować niską samoocenę. Boję się własnego cienia. Nawet nie mam dziewczyny,podczas gdy inni w moim wieku już mają żony; rodziny. Czy można...
Nie akceptuję swoich piersi - jak mam sobie z tym poradzić?
Witam, mam 19 lat i ogromny kompleks piersi. Moje piersi są małe i dodatkowo maja bardzo brzydkie sutki. W większości są bulwiaste, bez widocznego sutka i wyglądowo przypominaja piersi tubularne, ale zdarza się, ze podczas pieszczot (ale nie zawsze) lub...
Jak stać się bardziej pewnym siebie?
Witam, mam 19 lat. Jestem osobą nieśmiałą już od urodzenia, nie można powiedzieć, że nie mam znajomych, ale mam duży problem z prowadzeniem rozmowy z kimś. Obecnie chodzę do klasy maturalnej technikum. Kiedy prowadzę rozmowę ze znajomymi to jąkam się,...
Jak leczyć depresję u 33-latki?
Witam. Gdy mialam 11 lat mój tata popełnił samobójstwo. W wieku 14 lat pierwszy raz zachorowalam na depresje lekarz stwierdzil ze to byla opozniona depresji z powodu straty Ojca. Wtedy nie wiedzialam ze jest wogole taka choroba. Zaczelam unikac znajomych,...
W jaki sposób można wyleczyć uzależnienie od masturbacji?
Dzień dobry,
Mój mąż jest uzależniony os masturbacji i filmików porno. Ostatnio przylapalam go na masturbacji, ja bylam obok w pokoju a on sobie dogadzał. Odbylismy powazna rozmowę,. Powiedział mi, ze problem ma od zawsze. Wszystko zaczelo sie gdy był...
Jak mogę zwalczyć moje złe samopoczucie?
Witam,
Mam 19 lat i jakieś dziwne problemy ze sobą. Już od gimnazjum stawiałam sobie za wysokie cele i musiałam mieć najlepsze oceny bo myślałm, że jeśli nie będę mieć paska to tata nie będzie mnie kochał i że muszę...
Hak pozbyć się niskiej samooceny i lęku przed zdradą?
Witam, Mam chyba problem.
Obsesyjnie boję się że mąż mnie zdradzi, zakocha, spodoba mu się inna. Mam niska samoocene. Jestem też strasznie zazdrosna. Nie radzę już sobie z tymi czarnymi myślami że on może mnie zdradzić w jaki kolwiek sposób....
Czy muszę się udać do psychiatry lub psychologa?
Nie wiem kompletnie co robić.
Już jakiś czas, czuję się gorzej. Mam obniżony nastrój, towarzyszy mi niska samoocena. Mogłabym nawet rzec, że często nie potrafię siedzieć sama ze sobą, bo irytuje mnie to jak się czuję.
Kiedy jestem...
Jak poradzić sobie z nadmierną potliwością u 19-latki?
Jak poradzić sobie z nadmierną potliwoscia?
Witam, mam bardzo duży problem, który odbija się na mojej psychice już dłuższy czas.. A mianowicie jest to nadmierna potliwość. Wszystko zaczęło się wraz ze zmianą szkoły, kiedy to zostałam tam niestety źle...
Jak zwalczyć moją nadwagę i niską samoocenę?
Od długiego czasu mam problem ze swoją wagą. Problem zaczął się tak z 3 lata temu. Zaczęłam jeść dużo słodyczy, mniej ruchu i teraz moja waga wynosi 83 kg przy wzroście 172cm. Mam wielką świadomość swojej nadwagi, lecz mam wielki...
Jak pomóc komuś o niskiej samoocenie?
Witam. Poznalam niedawno mezczyzne i wszystko wydawalo sie byc idealne. On inteligentny, zaradny, z dobra pozycja zawodowa. Po jakims czasie zauwazylam, ze cos jest nie tak, od kiedy zaczelam pomieszkiwac u niego. Ma spadki nastroju, niskie poczucie wlasnej wartosci, destrukcyjnie...
Jak postępować ze starszym partnerem?
Witam mam 22 lata jestem kobieta . Moj problem polega na tym iż związałam się ze starszym mężczyzna od siebie który jest zaborczy i zazdrosny za bardzo . Bardzo go kocham niestety już 2 razy zerwaliśmy ponieważ już nie mogłam...
Jak zwalczyć ten lęk i niską samoocenę?
Witam, jestem 19 letnią dziewczyną. Od kilku lat zmagam się z bardzo niską samooceną, oraz brakiem własnej wartości. Boję się wchodzić w nowe otoczenie, oraz poznawać nowych ludzi. Gdy już muszę wyjść do ludzi np w pracy, nie potrafię nawet...
Dlaczego nie umiem zwalczyć stresu?
Dzień dobry, moim ogromnym problemem jest stres którego nie potrafię zwalczyć. W stresujących sytuacjach robię się cały czerwony oraz poczucie bezsilności, chęć zapadnięcia się pod ziemie. Najgorsze jest to, że stresującymi dla mnie sytuacjami są rzeczy zwyczajne, takie jak np....
Czy mam się udać do specjalisty z tym brakiem pewności siebie?
Jak można sobie z tym w ogóle poradzić?
Witam, mam 28 lat. Jestem wesołą i uśmiechniętą na codzień osobą. Wszystko było by wspaniale jakby nie mój brak pewności siebie i odwagi. Najwiekszą trudnościa sprawia mi wykonywania telefonów w ważnych sprawach......
Jak mogę pozbyć się takich tików?
Witam, mam 23 lata. W młodości miałem problemy z rodzicami gdzie rodzice doprowadzali mnie do granic cierpliwości. Strasznie się denerwowałem na tyle, że byłem agresywny, przeklinałem i miałem ochotę kogoś uderzyć. Po jakimś czasie dostałem nerwicę i miałem paniczne lęki...
Jak wyjść z tego stanu emocjonalnego?
Mam 18 lat. Czuję się totalnie beznadziejna. Przestałam dbać o wszystko, o szkole o porządek, o siebie. Nie mam ochoty wychodzić z przyjaciółmi nigdzie, ciągle znajduje wymówki. Nie mam pojęcia co się ze mną stało. Byłam jeszcze rok temu wesoła,...
Dlaczego tak cierpię po rozstaniu?
Witam,
Odeszlam od mezczyzny w momencie, w ktorym zauwazylam, ze ma powazny problem z alkoholem. On, pomimo tego, ze przed tym odkryciem, deklarowal mi milosc I zastanawial sie nad wspolna przyszloscia, po moim odejsciu (nie zerwalam z nim, tylko wyjechalam),...
Co może oznaczać mój lęk przed przyszłością i niska samoocena?
Dzień Dobry, postaram się napisać szybko. Jestem tegoroczną maturzystką, nie idę na studia, wciąż nie mam pracy. Ostatnim czasem przeszywa mnie ogromny strach, kiedy nachodzą mnie myśli „co dalej”. W planach mam pójść na jakiś kurs, jednakże zawitały do mnie...
Czy mogę mieć depresję mając 19 lat?
Czy to może być depresja?
Za niedługo skończę 19 lat.Matura za pasem a ja żyje w innym świecie.Od dłuższego czasu męczą mnie uporczywe myśli samobójcze i realnie myśle nad tym żeby to zrobić.Gdybym mogła spałabym cały czas w łóżku,...
Popularne tematy
Toksyczne zapalenie jelit
•
Bradykardia
•
Produkty zawierające kwasy omega
•
Choroba Hashimoto
•
Plastyka ucha
•
Zupy
•
Gra wstępna
•
Dieta dla mężczyzn
•
Jama ustna
•
Rehabilitacja
•
Bańki na przeziębienie
•
Menopauza
•
Zespół Sjörgena
•
Arteriografia
•
Hipogonadyzm
•
Wycięcie krtani
•
Preparaty przeciwbólowe i przeciwzapalne do ucha
•
Barwniki i konserwanty
•
Fotoodmładzanie
•
Zmniejszenie piersi
•
Kuchnia libańska
•
Psychoza afektywna