Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe: Pytania do specjalistów
Jak bezpiecznie schudnąć w wieku 20 lat?
Chciałabym schudnąć, mam nadwagę, jednak nie wiem jak zrobić to w bezpieczny sposób. W moim mieście nie ma dobrego dietetyka, dlatego chciałabym prosić o poradę.
odpowiada 4 ekspertów:
mgr Michał Wrzosek
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Agnieszka Kaźmierska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Czy masło ma jakieś witaminy czy to tylko niezdrowy tłuszcz?
Czy masło ma jakieś witaminy czy to tylko niezdrowy tłuszcz?
Czym zastąpić cukier w diecie?
Czy najlepiej zastąpić cukier? Może stewią?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Natalia Mogiłko
Mgr Anna Kaczmarek
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Monika Macioszek
Yerba mate a kawa
Czy yerba mate ma mniej niekorzystnych cech niż kawa?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Katarzyna Kaszyca
Mgr Joanna Śledziona
Kamila Ziemann
Mgr inż. Natalia Klapińska
Czy można pić melisę przy niskim ciśnieniu?
Witam
chcialabym wiedziec, czy mozna pić melise przy niskim ciśnieniu (w granicach 100/50 )
Dziekuję
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Jakie wody mineralne wybierać?
Witam. Chciałem dowiedzieć się, które z wód są średniozmineralizowane. Ostatnio dowiedziałem się, że takie są najlepsze dla przeciętnego człowieka. Które wybierać?
Chleb zaparzany i jego wartości odżywcze
Czy chleb zaparzany jest zdrowy? W składzie ma wodę, cukier, drożdże, sól, zagęszczacze, słonecznik. Jest to chleb razowy czy podróbka? kolor ma jasno brązowy taki kremowy
Dieta dla nastoletniego pływaka
Mam 13-letniego syna. Jest zawodowym pływakiem, pływa od 9 lat. Ma drobne problemy z dieta, chce zeby jedzenie faktycznie mu cos dawało i żeby jadl to, czego wymaga jego organizm. Co to np. moze byc? Albo czy syn powinien pojsc do dietetyka sportowego?
Podawanie jogurtu w 8 miesiącu życia
Mój synek ma 6 miesięcy. Gdy skończy 8 (ok.) chciałabym mu podać jogurt. Wszystkie przeznaczone dla dzieci pełne są cukru i aromatów. Podobno da się zrobić taki na mleku modyfikowanym. Jak to zrobić? Czy można podać jogurt naturalny 8-miesięcznemu szkrabowi?
odpowiada 5 ekspertów:
Lek. Paweł Baljon
Lek. PaweĹ Baljon
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Joanna Śledziona
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
odpowiada 5 ekspertów:
Monika Papuga-Sobczak
Magdalena Rapacka
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Monika Konieczna
Czy kurczaki z marketów są faszerowane antybiotykami?
Czy kurczaki z marketów są nastrzykiwane antybiotykami?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Magdalena Rapacka
Mgr Magdalena Łącka
Mgr Paulina Filipowicz
Czy kiszone zielone pomidory są zdrowe czy szkodliwe?
czy kiszone zielone pomidory są zdrowe czy szkodliwe? Czy tomatyna traci własciwości trujace pod wpływem : 1. gotowania
2. kiszenia.
Zrobiła kiszone pomidory na zimę wg kuchni polskiej, są pyszne, czy mazna je jeść?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr inż. Katarzyna Łacina
Mgr Paulina Filipowicz
Dr inż. Katarzyna Kowalcze
Dlaczego, spożywając chleb razowy na kolację, waga idzie mi w górę?
Dlaczego spożywając chleb razowy na kolację waga idzie mi w górę?wcześniej nie spożywałam zbyt dużo węglowodanów, a teraz waga podnosi się z dnia na dzień co mnie martwi, a chciałabym zredukować wagę o 2 kg. Moja PPM 1400, CPM 2000...
odpowiada 7 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Dr n. med. Aneta Kościołek
Mgr Bartosz Kulczyński
Mgr Anna Kaczmarek
Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
Mgr inż. Małgorzata Ledwoń
Kamila Ziemann
Jak obliczyć, ile powinnam dziennie spożywać kalorii?
Witam, mam 26 lat, ważę 59 kg, mierzę 170 cm. Jestem 5,5 miesiąca po ciąży. Chcę zdrowo zrzucić "brzuszek". Opiekuję się synkiem i chodzę na siłownię 5 razy w tygodniu (przez 30 min przebiegam 4 km) później ćwiczę hantlami i...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr inż. Radosław Bernat
Jak się odchudzać, by nie wpaść w żadną chorobę?
Dzień dobry...
Jak schudnąć w miesiąc z twarzy, ud, pośladków, brzucha, łydek. Na brzuchu od jakiegoś czasu mam rozstępy i nie wiem co z tym zrobić używam kilku maści myślałam że to mi pomoże. Jak przytyje to...
Czy włączanie soczewicy do diety odchudzającej jest dobrym pomysłem?
Chciałabym zapytać czy włączanie soczewicy do diety odchudzającej jest dobrym pomysłem? Czy powinna w się w niej w ogóle znaleźć, a jeżeli tak to w jakich ilościach?
odpowiada 5 ekspertów:
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Paulina Szczechowicz
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Mgr inż. Natalia Klapińska
Brak efektów podczas miesięcznego odchudzania
Witam.Ważę 117kg wzrost 157 jestem na diecie od miesiąca.A efektow brak.Jem,na śniadanie 1kromka ciemnego pieczywa z chudą wędliną,kawa z mlekiem. 2gie śn. bulka ciemna z chudym twarogiem i pomidorem. 3ci posiłek jakis owoc i wieczorem obiado-kolacja np.kalafior zapiekany z pomidorami...
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Justyna Siwiela
Mgr Agnieszka Kaźmierska
Mgr inż. Natalia Klapińska
dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Popularne tematy
Układ pokarmowy
•
Nerwica żołądka
•
Rak żołądka
•
Refluks żołądkowo-przełykowy
•
Wrzody żołądka
•
Zapalenie żołądka i dwunastnicy
•
Grypy żołądkowa
•
Jelito cienkie
•
Opasanie żołądka
•
Operacja wrzodu żołądka
•
Dwunastnica
•
Zioła na żołądek
•
Badanie kontrastowe przełyku, żołądka i dwunastnicy
•
Badanie przy użyciu sondy żołądkowej