Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 7 , 0 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Psychologia: Pytania do specjalistów

Jak poradzić sobie z traumą wywołaną gwałtem?

Jak pozbierać się po gwałcie, nabrać chęci do życia, nie potrafię zapomnieć o bolesnej przeszłości, nie nawidze siebie, swojego ciała, brzydzę się sobą, podobno się głodze, ale to nie do końca tak, mam zaburzenia psychosomatyczne, reaguje lekiem, poczuciem zagrożenia nawet... Jak pozbierać się po gwałcie, nabrać chęci do życia, nie potrafię zapomnieć o bolesnej przeszłości, nie nawidze siebie, swojego ciała, brzydzę się sobą, podobno się głodze, ale to nie do końca tak, mam zaburzenia psychosomatyczne, reaguje lekiem, poczuciem zagrożenia nawet przy zwykłej wizycie u lekarza faceta, nie mówiąc już o dotyku, nie potrafię sobie poradzić, uciekam w alkohol, chcę uciec na drugi koniec Polski, ale czy uda mi się zapomnieć, jak mogę poradzić sobie z traum, pomocy
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Zaburzenia psychosomatyczne Trauma Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Podejrzenie neurotyzmu u osoby z trudnym dzieciństwem

Witam mam 20 lat, jestem osoba ktora miala chlodne dziecinstwo, brak rodzicow, wydaje mi sie ze mam neurotyzm, dodatkowo doszly jeszcze stosowane opiaty przez kkilka miesiecy lecz w umiarkowanych dawkach, zauwazylem u siebie depresje, jakies stany lekowe, czasami mysli... Witam mam 20 lat, jestem osoba ktora miala chlodne dziecinstwo, brak rodzicow, wydaje mi sie ze mam neurotyzm, dodatkowo doszly jeszcze stosowane opiaty przez kkilka miesiecy lecz w umiarkowanych dawkach, zauwazylem u siebie depresje, jakies stany lekowe, czasami mysli samobojcze, postanowilem ze to jest przekroczona granica i przestalem stosowac te "rozluzniacze" ktore tylko chwilowo mi pomagaly, mysle o wizycie u psychologa w sprawie neurotyzmu. Tylko ze wizyta bedzie za 4 miesiace.. porady?
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Depresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Myśli samobójcze

Czy powinnam zakończyć ten związek z powodu mężczyzny?

Witam jestem w związku od 5 mc mój problem jest taki że mój chłopak jest towarzyski ma sporo znajomych z kótrymi chce sie często spotykać ja jestem raczej spokojną osoba trochę zamkniętą kiedy kogos dobrze znam to dużo rozmawiam.Boję się... Witam jestem w związku od 5 mc mój problem jest taki że mój chłopak jest towarzyski ma sporo znajomych z kótrymi chce sie często spotykać ja jestem raczej spokojną osoba trochę zamkniętą kiedy kogos dobrze znam to dużo rozmawiam.Boję się że moj chłopak odkryję ze nie jestem taka fajna bardzo sie stresuję opinia innych jestem trochę lękliwa do ludzi ale jak juz wiem ze ktos mnie lubi to się otwieram.Zdaję sobie sprawe z powagi swoich problemów w ralacjach z ludzmi.Czy powinnam zakonczyc zwiazek?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Konflikty w związku Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość Relacje

Silny stres z powodu choroby córki

Witam,od dwoch miesiecy przezywałam silny stres z powodu choroby córki.Jak już byłam na granicy poszłam dopiero do lekarza który przepisał mi promolan rano i wieczorem.Teraz już wszystko jest dobrze jednak silne napiecie zostało. Rano faktycznie pomaga promolan ale wieczorem lepiej... Witam,od dwoch miesiecy przezywałam silny stres z powodu choroby córki.Jak już byłam na granicy poszłam dopiero do lekarza który przepisał mi promolan rano i wieczorem.Teraz już wszystko jest dobrze jednak silne napiecie zostało. Rano faktycznie pomaga promolan ale wieczorem lepiej działają rumianek melisa,tabletki i valerin max lub sen.. Czy można wieczorem wypić lampkę wina czy piwo mimo codziennego stosowania Promolanu i zioł/tabletek?
odpowiada 5 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Małgorzata Danielewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Radek Szafrański
Mgr Radek Szafrański
Dotyczy: Stres Terapia rodzinna Psychologia Ziołolecznictwo

Wybuchy agresji w dwa lata po narodzinach dziecka

witam. nie bardzo wiem jak zaczac. mam 26 lat i 2 i pol roku temu przeprowadzilam sie do niemiec, tutaj urodzilam corke. ma 2 lata. od okolo roku mam czeste wybuchy agresji kilka razy na dzien, czuje sie ciagle zmeczona,... witam. nie bardzo wiem jak zaczac. mam 26 lat i 2 i pol roku temu przeprowadzilam sie do niemiec, tutaj urodzilam corke. ma 2 lata. od okolo roku mam czeste wybuchy agresji kilka razy na dzien, czuje sie ciagle zmeczona, mam klopoty ze snem i od porodu przytylam prawie 20 kg gdzie kiedys wazylam 42 i nigdy nie tylam. jest to juz meczace bo ciezko mi juz wytrzymac samej ze soba. do tego ciezka sytuacja osobista wiazaca sie z mieszkaniem tutaj. jestem juz zmeczona prosze o jakas rade. Sandra. M
odpowiada 3 ekspertów:
Dr Krzysztof Dudziński
Dr Krzysztof Dudziński
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Badanie ginekologiczne Ginekologia Terapia rodzinna Agresja Konsultacje psychologiczne Psychologia Poród Dziecko

Brak akceptacji wybranka życia

z mojego punktu widzenia czuję się bardzo doceniana i kochana wiem o tym doskonale ze Gdy zdarzy się coś złego z pewnością moge liczyć na mego narzeczonego w 200% ponieważ nie raz miałam okazję to sprawdzić.Natomiast w towarzystwie również nie... z mojego punktu widzenia czuję się bardzo doceniana i kochana wiem o tym doskonale ze Gdy zdarzy się coś złego z pewnością moge liczyć na mego narzeczonego w 200% ponieważ nie raz miałam okazję to sprawdzić.Natomiast w towarzystwie również nie zauważyłam nic niepokojącego w jego zachowaniu jest czuły i opiekuńczy.W trudnych sytuacjach radzi sobie zaskakująco dobrze darzy do swoich celów i jestem z niego mega dumna.I tu problem z rodzicem i siostra gdyż go nieakceptuja żaden argument nie działa;(
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Joanna Marciniak
Mgr Joanna Marciniak
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychoterapia rodzinna Psychoterapia par i małżeństw Psychologia

Escitolapram 10 mg stosowany na depresję

Dzień dobry, leczę się na depresję i zażywam escitolapram 10 mg raz dziennie, biorę ten lek drugi miesiąc. Wczoraj wieczorem zaczęłam odczuwać silny ból w oku jakby coś ostrego wpadło do oka i to oko było rozszerzone, a źrenica powiększona... Dzień dobry, leczę się na depresję i zażywam escitolapram 10 mg raz dziennie, biorę ten lek drugi miesiąc. Wczoraj wieczorem zaczęłam odczuwać silny ból w oku jakby coś ostrego wpadło do oka i to oko było rozszerzone, a źrenica powiększona z drugim wszystko było w porządku , dzisiaj boli mnie głowa w tylnej części i delikatnie oko. nie wiem czy to jest chwilowy objaw przemęczenia ponieważ pracuję zawodowo, a leki biorę ponieważ jestem po trudnych przejściach osobistych i dochodzę do siebie.
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Ból głowy Depresja Psychologia Farmakologia Skutki uboczne leków Stosowanie leków Ciągłe zmęczenie

Nienawiść do mężczyzn a chęć posiadania partnera

Mam 25 lat z jednej strony bardzo chciałabym mieć partnera, a z drugiej zaczynam myśleć o facetach same zle rzeczy i czuje wielką niechęć do płci przeciwnej. Byłam już w związku więc nie jestem nowicjuszka w tej materii. Co z... Mam 25 lat z jednej strony bardzo chciałabym mieć partnera, a z drugiej zaczynam myśleć o facetach same zle rzeczy i czuje wielką niechęć do płci przeciwnej. Byłam już w związku więc nie jestem nowicjuszka w tej materii. Co z tym fantem zrobić? Po prostu zaczynam czuć nienawiść do nich. Nie mam powodzenia. Jak wspomniałam byłam w związku z chłopakiem - kochałam go, był pierwszym mężczyzną, któremu się oddałam i chciałam z nim być juz do końca ale się nie udało i jestem sama i czasem to dobija.
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Agnieszka Jabłonowska
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dotyczy: Zaburzenia czucia Konsultacje psychologiczne Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Przygnębienie i smutek oraz brak sił do pracy

Witam, 5 dzien nie mam sily wstac do pracy, nie mam sily na nic, czuje sie przugnebiona i smutna czy to depresja?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Depresja Zaburzenia nastroju Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Czy niska samoocena może powodować zaburzenia emocjonalne?

Witam. Czy niska samoocena może powodować zaburzenia emocjonalne? Ostatnio czuje się źle, mam wrażenie, iż wszyscy mnie negatywnie oceniają , obgadują itd. Mam tego dosyć.. Moja postawa według mnie wobec ludzi jest bardzo dobra. Jak mam z tym się uporać?
odpowiada 4 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Dotyczy: Niska samoocena Psychologia Samoocena

Leczenie depresji i epizody bezsenności

Lecze sie na depresje 4 lata zazywam teraz75mg venlofaksyny bralem tez na poczatku choroby zopiklon przez 1,5 roku puzniej bez problemu odstawilem sen byl w miare dobry jakos 8miesiecy temu mialem epizod bezsenosci zazywalem ok 8dni zopiklon sen wrucil tersz... Lecze sie na depresje 4 lata zazywam teraz75mg venlofaksyny bralem tez na poczatku choroby zopiklon przez 1,5 roku puzniej bez problemu odstawilem sen byl w miare dobry jakos 8miesiecy temu mialem epizod bezsenosci zazywalem ok 8dni zopiklon sen wrucil tersz przyszedl drugi epizod przed swietami nagle utracilem sen i znow wrucilem do lekow nasenych prosze o odpowiedz co moze byc przyczynom takiego stanu
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Tomasz Krasuski
Dr Tomasz Krasuski
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Bezsenność Depresja Psychiatria Psychologia

Paniczny strach przed śmiercią u 23-letniej osoby

Witam. Mam 23 lata i już nie wiem co robić. Ostatnie 4 miesiące były bardzo stresujące i nadal są. Od ok 3 tygodni mam ciagle wrażenie ze cos mi dolega wyszukuje chorób i boje sie ze jestem śmiertelnie chora. Boje... Witam. Mam 23 lata i już nie wiem co robić. Ostatnie 4 miesiące były bardzo stresujące i nadal są. Od ok 3 tygodni mam ciagle wrażenie ze cos mi dolega wyszukuje chorób i boje sie ze jestem śmiertelnie chora. Boje sie chodzić spać bo obawiam sie ze dostanę zawału i już sie nie obudzę. Ciagle słucham jak bije mi serce i jaki mam puls. Przed chwila zaczęło mi szybciej bić serce co spowodowało mdłości drżenie ciała zwłaszcza rak i paniczny strach przed śmiercią wraz z płaczem. Bardzo prosze o radę
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Marta Widera-Kędryna
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Hipochondria Nudności Konsultacje psychologiczne Choroby nowotworowe Psychologia Serce

Wybaczenie po kłamstwie

Hmmm sklamalam pewnie dlatego iż bałam się reakcji gdy nawet powiem prawdę mam takie wrażenie iż zaraz wybuchnie fala złych emocji ;/ ponieważ raz już tak było i poprostu się zawiodłam ( byłam wtedy mega poniżana) dlatego wynikło to kłamstwo... Hmmm sklamalam pewnie dlatego iż bałam się reakcji gdy nawet powiem prawdę mam takie wrażenie iż zaraz wybuchnie fala złych emocji ;/ ponieważ raz już tak było i poprostu się zawiodłam ( byłam wtedy mega poniżana) dlatego wynikło to kłamstwo wiem że źle zrobiłam strasznie tego żałuję ;/ lecz rodzic wyraźnie powiedział iz nie ma mi nic do powiedzenia i nie wybaczy mi w ogóle ;-/ Jakie jest wyjście z takiej oto sytuacji ?pozdrawiam ;)
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dotyczy: Terapia rodzinna Psychoterapia rodzinna Psychologia Emocje

Depresja, nerwica a planowane cesarskie cięcie

Witam serdecznie, Posiadam wzkazanie do cc od lekarza psychiatry depresja i nerwica lekowa leczona juzponad 2 lata farmakologicznie. Czy zeby umowic sie na planowe ceaarskie ciecie musze miec skierowanie od ginekologa prowadzacego czy tylko z karta ciazy i wskazaniem udaje soe do szitala na zapis?
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Adam Zajączkowski
mgr Adam Zajączkowski
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Ginekologia Depresja Cesarskie cięcie Nerwica Ciąża Konsultacje psychologiczne Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Problem z byłym chłopakiem a nieszczęśliwa miłość

Dzien dobry. Mam problem z ktorym mecze sie juz odkad rozstalam sie ze swoim bylym chlopakiem... zaczne od poczatku mój byly chlopak siedzial w wiezieniu, ja go zostawilam mimo ze go kochalam poprostu wtedy chcialam zyc normalnie i byc szczesliwa,... Dzien dobry. Mam problem z ktorym mecze sie juz odkad rozstalam sie ze swoim bylym chlopakiem... zaczne od poczatku mój byly chlopak siedzial w wiezieniu, ja go zostawilam mimo ze go kochalam poprostu wtedy chcialam zyc normalnie i byc szczesliwa, myslalam ze mi przejdzie ta milosc. zrobilam to dla nas. zebysmy obydwoje nie cierpieli, do dzis tego zaluje, codziennie o nim mysle i tesknie. on wyszedl z wiezienia znalazl sobie nowa kobiete.mam chlopaka ktorego nie kocham i urodzilam dziecko....
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Konsultacje psychologiczne Psychologia Rozstanie Nieszczęśliwa miłość

Leczenie nerwicy a zawroty głowy

Witam. Mam nerwicę pierwsze objawy pojawiły się w wieku 18 lat okropnymi zawrotami glowy po opiciu się. Myślałem że to przejdzie po paru dniach. Jednak mam je do dziś. A mam 25 lat juz. Chodzę do psychiatry i zastanawiam się... Witam. Mam nerwicę pierwsze objawy pojawiły się w wieku 18 lat okropnymi zawrotami glowy po opiciu się. Myślałem że to przejdzie po paru dniach. Jednak mam je do dziś. A mam 25 lat juz. Chodzę do psychiatry i zastanawiam się nad psychoterapia. Brałem chloropotixen a traz biore Pramolan. Lecz te leki nic nie pomagają. Czy da się wyleczyć z nerwicy definitywnie ?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Hanna Markiewicz
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
Dotyczy: Zawroty głowy Nerwica Psychiatria Psychologia Psychoterapia

Problem z uczuciem bycia gorszą

nie radzę sobie z uczuciem bycia gorszą i porównywaną do mojej siostry, od dziecka mam wrażenie, że nie spełniam oczekiwań rodziców, że mniej im na mnie zależy niż na niej, dwa dni temu, niestety po alkoholu, wykrzyczałam im to. Chciałabym... nie radzę sobie z uczuciem bycia gorszą i porównywaną do mojej siostry, od dziecka mam wrażenie, że nie spełniam oczekiwań rodziców, że mniej im na mnie zależy niż na niej, dwa dni temu, niestety po alkoholu, wykrzyczałam im to. Chciałabym znaleźć pomoc dla siebie ale nie wiem gdzie szukać, czy mam się udać do psychologa czy psychoterapeuty, czy mam pójść tam sama czy z rodzicami?
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Depresja Niska samoocena Konsultacje psychologiczne Psychologia Psychoterapia

Witamina D3 przy depresji i nerwicy lękowej

Od dwóch lat choruję na depresję i nerwicę lękową. Przeczytałem kiedyś że witamina d3 ma również właściwości antydepresyjne, co zresztą potwierdziła moja pani psychoterapeutka. Chciałbym móc poza lekami antydepresyjne również ją przyjmować. Jaka dawka byłaby odpowiednią dla osób z moją przypadłością?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Irena Mielnik - Madej
Mgr Adam Marendowski
Mgr Adam Marendowski
Dotyczy: Lęk Depresja Nerwica Psychologia Farmakologia Stosowanie leków

Niechęć do kontaktów ze znajomymi

Witam. Od dłuższego czasu zrobiłem się dziki jak to mówi moja dziewczyna ponieważ nie lubię imprez źle się czuje wole w domu siedzieć nie pije alkoholu bo tak samo źle się po nim czuje nie chce nigdzie wychodzić nie wiem... Witam. Od dłuższego czasu zrobiłem się dziki jak to mówi moja dziewczyna ponieważ nie lubię imprez źle się czuje wole w domu siedzieć nie pije alkoholu bo tak samo źle się po nim czuje nie chce nigdzie wychodzić nie wiem co zemna się dzieje , po alkoholu zaraz robi mi się gorąco na twarzy, mi jest dobrze jak siedzę w pokoju i mam spokój co to może być?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Dr Anita Rawa-Kochanowska
Mgr Anna Ingarden
Mgr Anna Ingarden
Dotyczy: Trudności w komunikacji par Konsultacje psychologiczne Psychologia

Jak pomóc partnerce uzależnionej od narkotyków?

Witam. Moja kobieta jest uzależniona od narkotyków. Jest tego świadoma i nie chce przestac ich brac.. Czy mam jakies szanse by ją z tego wyciagnac czy poprostu dac sobie spokoj ? Pozdrawiam
odpowiada 3 ekspertów:
Mgr Anna Szyda
Mgr Anna Szyda
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz
mgr Magdalena Rachubińska
mgr Magdalena Rachubińska
Dotyczy: Uzależnienia Uzależnienie od narkotyków Psychiatria Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem Narkotyki
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy